Maža kūno temperatūra

Daugelis žmonių yra pripratę atkreipti dėmesį tik į temperatūros padidėjimą, tačiau jie dažniausiai tiesiog nesumažina jo sumažėjimo. Ir šis reiškinys, savo ruožtu, gali signalizuoti apie patologinių sąlygų ir kai kurių ligų, įskaitant rimtas, ligų vystymąsi.

Pirma, reikia pasakyti, kad kūno temperatūros svyravimai nuo 35,8 ° C iki 37 ° C laikomi norma. Kiti rodikliai bus nukrypimai. Pavyzdžiui, kūno temperatūra, kuri nukrito iki 29,5 ° C, gali sukelti sąmonės netekimą, o iki 27 ° C - komos atsiradimą, kai organų širdies ir kraujagyslių sistemos bei kvėpavimo sistemos sutrikimas.

Norėdami nustatyti mažos kūno temperatūros priežastis, būtina suprasti, kaip kūne vyksta termoreguliacijos procesai, išlaikantys žmogaus kūno temperatūrą tinkamame lygyje (maždaug 36 ° C). Taip pat svarbu žinoti, kokie termoreguliacijos tipai egzistuoja.
Termoreguliavimo rūšys ir jų pažeidimų priežastys

1. elgesio
Kai elgesio termoreguliacija trikdoma, žmogus nustoja tinkamai suvokti aplinkos temperatūrą. Tokio pažeidimo priežastis gali būti:

  • poveikis alkoholio kūnui;
  • psichikos sutrikimas;
  • poveikis narkotikų kūnui.

Pavyzdžiui, narkotinių ar alkoholinių gėrimų įtakoje asmuo negali jaustis šaltai. Dėl to jis perkraus ir tiesiog užšaldys, o tai dažnai sukelia žymiai sumažėjusią kūno temperatūrą (iki 25 ° C). Ši būklė pavojinga ne tik sveikatai, bet ir visam gyvenimui.

2. Fizinis
Dėl funkcinių fizinės termoreguliacijos sutrikimų žmogaus organizmas ilgą laiką praranda šilumą dėl per didelio kraujagyslių išsiplėtimo. Ši būklė dažnai kenčia nuo hipotonijos - žmonių, kurių kraujospūdis yra žemas.
Be to, fizinės termoreguliacijos pažeidimų priežastis gali būti endokrinologinės ligos, kurioms būdingi tokie simptomai kaip padidėjęs prakaitavimas. Šio tipo termoreguliato pažeidimai pastebimi švelninant emocinį stresą. Bet ši būsena yra lengvai sustabdyta.

3. Cheminis
Cheminės termoreguliatoriaus pažeidimo priežastys yra:

  • kūno apsinuodijimas;
  • nėštumo laikotarpis;
  • imuninės sistemos silpnėjimas;
  • lėtinė astenija kūno;
  • endokrininės ligos;
  • hemoglobino kiekio kraujyje sumažėjimas;
  • viršįtampis.

Temperatūra 36 ° C: ką tai reiškia?

loading...

Šis temperatūros indikatorius gali būti visiškai sveiki. Šios būklės priežastis gali būti:

  • neseniai susirgusi liga;
  • ryto metu, kai visi procesai organizme yra lėtesni nei įprasta;
  • nėštumas;
  • nekontroliuojamas vaistas;
  • nepakankamas kūno aprūpinimas vitaminu C;
  • pervargimas, nuovargis.

Be to, kūno temperatūra 36 ° C gali pasakyti apie tam tikrų ligų vystymąsi ir gali būti stebima tokiomis sąlygomis kaip:

  • antinksčių sutrikimai:
  • sumažėjusi skydliaukės funkcija;
  • ilgalaikis pasninkavimas, dėl kurio kūnas yra išeikvotas (dažnai būdingas netinkamas dietos laikymasis);
  • smegenų patologija;
  • didelis kraujo netekimas;
  • lėtinis bronchitas.

Pirminiai temperatūros sumažinimo požymiai

loading...

Simptomai, kurie gali reikšti temperatūros sumažėjimą, yra šie:

  • padidėjęs mieguistumas;
  • apatinė būklė, bendras negalavimas;
  • apetito praradimas;
  • mąstymo procesų slopinimas;
  • dirglumas

Jei mažame vaiku pastebima kūno temperatūros mažėjimas, tai turi būti parodyti gydytojui. Jei suaugęs asmuo ilgą laiką turi temperatūrą apie 36 ° C, tačiau tyrimo metu jis neatskleidė jokių patologijų, asmuo yra linksmas ir jaučiasi gerai, jo būklė gali būti laikoma normalia.

Žema žmogaus kūno temperatūra: sukelia priklausomai nuo ligų ir kitų patologinių būklių

1. lėtinių ligų paūmėjimas

Dažnai kūno temperatūra mažėja, jei chroniškai atsirandančios ligos yra aktyvioje stadijoje. Tai yra tiesiogiai susijusi su kūno apsaugos (imuniteto) sumažėjimu, tiesiogiai susijusiu su kūno termoreguliacija. Po kurio laiko pradeda atsirasti lėtinių ligų simptomai, ir, atvirkščiai, temperatūra gali didėti. Tai yra dėl uždegiminių procesų vystymosi organizme. Tai reiškia, kad temperatūros kritimas yra pagrindinis signalas dėl lėtinės ligos paūmėjimo.

2. Smegenų patologija

Sumažinti temperatūrą gali būti vienas iš navikų navikų simptomų smegenyse. Faktas yra tas, kad šie navikai išspaudžia smegenis, sutrikdydami kraujo cirkuliaciją, dėl ko kūno termoreguliacija trūksta.

Be temperatūros mažinimo, smegenų auglys taip pat gali atsirasti dėl kitų simptomų, ty:

  • kalbos gebėjimai;
  • jautrumas;
  • tam tikrų hormonų lygis;
  • vegetatyvinės sistemos darbas;
  • intrakranijinis slėgis (aukštyn). Tai lydimi pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas;
  • atmintis;
  • smegenų kraujotaką, kartu su sunkiais galvos skausmais, kuriuos sunku pašalinti, vartojant analgetikus;
  • judesių koordinavimas;
  • klausymasis
  • psichika (klausos ir regos haliucinacijos ir tt).

3. Skydliaukės ligos

Kartu su kūno temperatūros mažėjimu lydi liga, tokia kaip hipotiroidizmas, kuriam būdingi funkciniai skydliaukės ligos sutrikimai, taip pat nepakankama skydliaukės hormonų gamyba. Šie hormonai palaiko normalią viso organizmo gyvybinę veiklą, įskaitant nervų sistemos organų darbą.

Dažniausiai pasireiškia hipotirozė:

  • trapūs nagai;
  • svorio padidėjimas;
  • nuovargis;
  • švelnumas;
  • atminties problemos;
  • sausa oda;
  • dažnas vidurių užkietėjimas.

4. Perkelta infekcija

Dažnas šalutinis poveikis, atsirandantis po virusinės ir bakterinės infekcijos, yra žema temperatūra. Dėl ligos, organizmo ištekliai yra išeikvoti. Visų pirma, tai reiškia nervų ir imuninę sistemą. Kaip žinoma, termoreguliacijos centras, esantis hipotalamyje, konkrečiai nurodo nervų sistemą.

5. Antinksčių patologija

Dažnai temperatūros mažėjimo formos simptomas atsiranda dėl antinksčių ligų. Visų pirma, tai susiję su antinksčių nepakankamumu, kitaip tariant, Addisono liga. Ilgą laiką ji besimptomai vystosi ir jaučiasi, kai patenka į lėtinę stadiją.
Ši būklė būdinga šioms apraiškoms:

  • silpnas stiprumas;
  • depresijos būsenos;
  • dažnas šlapinimasis;
  • dirglumas ir temperamentas;
  • raumenų skausmai;
  • apetito praradimas;
  • svorio mažinimas;
  • žemas kraujospūdis;
  • dilgčiojimas ir tirpimas galūnes;
  • padidėjo troškulys.

6. Vegetatyvinė distonija

Pacientams, sergantiems šia patologija, yra kraujospūdžio svyravimų, dėl kurių atsiranda šilumos nuostoliai, yra termoreguliacijos pažeidimų. Vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos atveju gali būti pastebimas nuolatinis neesminis temperatūros kilimas ir jo sumažėjimas.

Dažniausiai šios ligos požymiai yra:

  • kvėpavimo sistemos sutrikimas;
  • skausmas širdies srityje;
  • tachikardija;
  • miego sutrikimai;
  • galūnių kvapas;
  • galvos svaigimas;
  • alpulys.

7. ŽIV infekcija
Dėl imunodeficito būklės išsivystymo žmogus turi įvairių simptomų, įskaitant žemą kūno temperatūrą. Priežastys, dėl kurių apraiškos tampa ryškesnės, dažniausiai atsiranda dėl susijusių bakterinių, parazitinių ir virusinių infekcijų.

Imunodeficitas, be žemos temperatūros, pridedamas:

  • šaltkrėtis;
  • limfmazgių dydžio padidėjimas;
  • dažni peršalimai;
  • laisvas išmatos;
  • nervų sistemos sutrikimai;
  • virškinimo sistemos sutrikimai;
  • naviko navikų vystymas;
  • padidėjęs prakaitavimas (ypač naktį);
  • svorio kritimas;
  • silpnumas visame kūne.

Kaip žinote, įkvėpus, paprastai temperatūra pakyla. Tačiau kai kuriais atvejais gali labai sumažėti. Tai yra dėl nervų sistemos, kuri yra susijusi su kūno termoreguliacijos procesais, depresija.

Sunkus apsinuodijimas, be žemos temperatūros, gali pasireikšti tokiais simptomais:

  • sąmonės netekimas;
  • neurologiniai sutrikimai. Pavyzdžiui, kai žmogus yra panardintas į "gilųjį miegą", kuris pakeičiamas ypatingo įspūdžio periodais;
  • žala kepenims ir inkstams;
  • vėmimas, pykinimas, viduriavimas;
  • silpnumas;
  • nevienodo sunkumo kraujavimas (pradedant nuo vienos mažos dėmės, baigiant plaučiais mėlynėmis);
  • kraujospūdžio mažinimas;
  • širdies susitraukimai;
  • sutrikus kraujo tekėjimui galūnes;
  • odos marmuravimas.

9. Neurocirkuliacinė distonija

Liga, tokia kaip neurocirkuliacinė distonija, būdinga kraujagyslių sistemos sutrikimams, dėl kurių susidaro hipotenzija - žemas kraujospūdis. Esant tokiai būklei, atitinkamai išsiplės kraujagyslių kanalai, po to atsiranda šilumos nuostoliai ir sumažėja kūno temperatūra.
Be hipotenzijos, liga pasireiškia šiais simptomais:

  • dusulys;
  • tachikardija;
  • drebulys galūnes;
  • panikos priepuoliai;
  • hiperhidrozė;
  • galvos svaigimas.

10. Kūno išnykimas (kacheksija)

Esant tokiai būklei, yra didelis svorio sumažėjimas (kartais iki 50% viso kūno svorio). Poodinio riebalinio audinio sluoksnis beveik išnyksta, dėl ko oda tampa raukšlėta ir įgauna pilką "žemišką" atspalvį. Taip pat ant veido yra vitamino trūkumo simptomai.
Be to, jei kūnas išbringa, nagai tampa trapūs, o plaukai tampa plonesni ir nuobodūs. Dažnai pasireiškia kacheksija, dažnai pasitaiko vidurių užkietėjimas. Moterims mažėja cirkuliuojančio kraujo kiekis, dėl kurio menstruacijos nėra.

Taip pat, kai gali išsekti psichiniai sutrikimai. Iš pat pradžių atsiranda astenija - ašarojimas, nepasitenkinimas, dirglumas, silpnumas ir depresija. Sėkmingo patologijos išgydymo atveju astenija vis tiek bus šiek tiek laiko, o kartu ir sumažėjusi kūno temperatūra.

Šios sąlygos dažniausiai yra netinkamai subalansuotos dietos rezultatas. Pavyzdžiui, nepakankamas maisto kiekis, kuriame yra geležies.

Simptomatologija, kuri pasireiškia geležies trūkumu:

  • sunku rijoti. Man atrodo, kad jo geryboje yra svetimkūnis;
  • priklausomybė nuo agurkų, rūkytų maisto produktų, prieskonių ir aštraus patiekalų;
  • liežuvio paviršiuje esančių papiliarų atrofija;
  • plaukų, nagų ir odos pablogėjimas;
  • tachikardija;
  • burnos džiūvimas;
  • sumažintas našumas, nuovargis.

12. Spindulinė liga
Kilus lėtinėms spindulinių ligų progoms, kai jonizuojančiosios spinduliuotės veikia ilgą laiką kūnui, dažnai pastebima ir žema kūno temperatūra. Kalbant apie ūminę šios ligos eigą, tokia būklė, priešingai, būdinga karščiavimu.

Simptomai, susiję su žema temperatūra spindulinės ligos:

  • sausa oda;
  • dermatologinių ligų vystymas;
  • plombų buvimas apšvitintų sričių zonoje;
  • katarakta;
  • piktybinių navikų išvaizda;
  • prislėgta seksualinė sritis;
  • kūno apsaugos priemonių mažinimas.

13. Reikšmingas kraujo netekimas
Dėl sužalojimų gali būti pažeistos didelės arterijos, dėl ko sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris. Tai reiškia, kad pažeista termoreguliacija ir atitinkamai sumažėja kūno temperatūra.

Labiausiai pavojingi laikomi vidaus kraujavimas. Pavyzdžiui, smegenų skilveliuose, pleuros ir pilvo ertmėje. Toks kraujavimas yra gana sudėtingas diagnozuoti ir, kaip taisyklė, jiems reikalinga chirurginė intervencija.

14. Hipoglikemija
Žemas cukraus kiekis kraujyje taip pat gali sumažinti kūno temperatūrą. Ši būklė gali atsirasti, kai kūnas fiziškai išsekęs ir kai dieta yra nesubalansuota, kur yra daug miltų produktų ir saldumynų. Dažnai ši sąlyga tampa diabeto vystymosi pirmtaku.
Kitos simptominės hipoglikeminės būsenos požymiai:

  • galvos skausmas;
  • išsiplėtę mokiniai;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • hiperhidrozė;
  • netinkamas elgesys;
  • tachikardija;
  • kvėpavimo sistemos pažeidimas;
  • lėta kraujotaka;
  • raumenų drebulys;
  • motorinių funkcijų pažeidimas;
  • sąmonės sumaištis (pasekmė gali būti nuovargis ir (arba) koma);
  • tachikardija;
  • jutimo praradimas.

Dėl lėtinio pervertimo, kuris gali būti susijęs, pavyzdžiui, su nuolatiniu emociniu stresu ar miego trūkumu, gali sumažėti kūno temperatūra. Jei po ilgų perkrovų kūnas negauna kompensacinio regeneravimo, bet kokioje organų sistemoje gali atsirasti gedimas. Tai taip pat reiškia išsekimą.

16. Šoko sąlygos

Visų šoko būklių, kaip taisyklė, lydi kūno temperatūros sumažėjimas. Medicinoje tokios sąlygos yra klasifikuojamos priklausomai nuo žalos pobūdžio, sunkumo ir lokalizacijos. Skiriamos šios šoko sąlygos:

  • neurogeninis (centrinės nervų sistemos pažeidimas);
  • kardiogeninis (širdies ir kraujagyslių veiklos pažeidimas);
  • infekcinis toksiškumas (ūmus apsinuodijimas);
  • kombinuotas (įvairių tipų šoko būklių derinys);
  • septinis (didžiulė kraujo infekcija);
  • trauminis (skausmo sindromas);
  • anafilaksinės (alerginės reakcijos).

Beveik bet kokio tipo šoko atveju auka turi šiuos simptomus:

  • kvėpavimo sistemos pažeidimas;
  • tachikardija;
  • drėgna oda, kuri tampa blyški arba melsva;
  • žemas kraujospūdis;
  • sumišimas (mieguistumas arba, priešingai, susijaudinimas);
  • šlapimo išskyrimo sumažėjimas.

Nėštumas ir maža kūno temperatūra

loading...

Kartais nėštumo pradžioje moterims sumažėja kūno temperatūra. Jūs galite sužinoti, ar temperatūros sumažėjimo priežastis yra nėštumas, objektyviai įvertinus moters būklę. Tokiu atveju ji turės šiuos simptomus:

  • pykinimas;
  • apetito praradimas;
  • vėmimas;
  • apatinių galūnių kvapas;
  • alpimas;
  • ilgalaikiai galvos skausmai.

Ką daryti žemoje temperatūroje?

loading...

Norėdami sužinoti, kaip pašalinti žemą temperatūrą, būtina išsiaiškinti jo sumažėjimo priežastis. Jei per dieną temperatūra svyruoja nuo 35,8 ° C iki 37,1 ° C, tai laikoma normalia. Pavyzdžiui, ryte tarifai yra mažesni nei vakare.

Jei kelias dienas temperatūra, matuojama tris kartus per dieną, yra maža, kreipkitės į gydytoją. Specialistas nustatys būtinus egzaminus ir, nustatęs temperatūros kritimo priežastis, nustatys kompetentingą gydymą. Gydytojas gali nurodyti šiuos testus:

  • Skydliaukės ir vidaus organų ultragarsas;
  • fluorografija;
  • EKG;
  • bendrieji klinikiniai ir biocheminiai kraujo tyrimai;
  • krūtinės ląstos rentgenas.

Jei bandymai parodys, kad turite rimtą susirgimą, būsite nukreipti į atitinkamus specialistus.
Jei nustatomas sumažintas imunitetas, jums reikės suvartoti vitamino kompleksus, imunomoduliatorius, taip pat koreguoti dietą.
Esant žemai temperatūrai, kuri buvo hipotermijos priežastis, jums reikia gerti auką karšta saldia arbata ir padengti šiltu antklodžiu. Jūs taip pat galite sušilti šilta vonia.

Sąžininga liga gali sumažėti arba didėti priklausomai nuo menstruacijos ciklo.
Norint išvengti ligų atsiradimo kartu su kūno temperatūros mažėjimu, laikykitės prevencinių priemonių. Dažniau šviečiame ore, vengdami streso, valgykite teisingai, sportuokite ir kietėdami kūną.

Maža ir žema kūno temperatūra: 36, 35, 34, 33 ° С

loading...

Kūno temperatūra - tai rodo, kad šilumos organizmo būklės, kuri parodo šilumos gamybos įvairių organų, audinių ir šilumos mainų tarp jų ir išorinės aplinkos santykį.

Vidutinė daugumos žmonių kūno temperatūra svyruoja nuo 36,5 iki 37,2 ° C. Šis indikatorius yra normalus žmogaus temperatūra. Bet jei jūsų kūno temperatūra yra šiek tiek daugiau ar mažesnė už visuotinai priimtą normą ir tuo pačiu metu jausitės gerai, tai yra įprasta jūsų kūno temperatūra. Išimtis yra, jei nuokrypis vienoje ar kitoje kryptyje yra 1-1,5 ° C

Maža kūno temperatūra - temperatūros sumažėjimas nuo normos 0,5-1,5 ° C, bet ne mažesnis kaip 35 ° C.

Maža kūno temperatūra - kūno temperatūros kritimas žemiau 35 ° C. Maža kūno temperatūra taip pat vadinama hipotermija.

Kūno temperatūra ir jos svyravimai priklauso nuo:

  • dienos laikas;
  • sveikatos sąlygos;
  • amžius;
  • poveikis kūno aplinkai
  • nėštumas;
  • organizmo charakteristikos;
  • kiti nepaaiškinami veiksniai.

Maža arba maža kūno temperatūra, taip pat karščiavimas yra simptomas, nes organizmas reaguoja į kai kuriuos nukrypimus nuo normalaus būsenos, sveikatos ir buvimo sąlygų.

Maža ir žema kūno temperatūra nekelia tokio pavojaus kaip aukštas, nes jei neužkirsite temperatūros iki kritiškos 32-27 ° C temperatūros, žmogus mirs, nors istorijoje buvo faktų, kai žmogus išgyveno 16 ° C temperatūroje.

Bet kokiu atveju, net esant nedideliam temperatūros svyravimui, būkite atidūs savo gerovei ir su bet kokiais nukrypimais kreipkitės į gydytoją. Ypač svarbu stebėti vaiko temperatūrą, nes vaikų kūnas yra vystymosi stadijoje, o skirtingai nei suaugęs, jis jautresnis įvairiems organų darbo sutrikimams.

Simptomai žemos ir žemos temperatūros

loading...

Kūno hipotermija (apatinė kūno temperatūra) daugeliu atvejų yra susijusi su šiais simptomais:

- bendras kūno negalavimas;
- nuovargis, mieguistumas, silpnumas;
- drebulys;
- šalta ir blyški oda;
- galvos svaigimas;
- padidėjęs mieguistumas;
- mieguistumas;
- galimas dirglumas;
- mažesnis impulsas;
- žemas kraujo spaudimas.

Esant per žemai temperatūrai (žemiau 34 ° C), galima pastebėti kūną:

- stiprus drebulys;
- neskausminga kalba;
- sunkumai kūno judėjime, iki imobilizacijos;
- oda tampa pelėsių pilka, gali pradurti mėlyną;
- silpnas impulsas;
- haliucinacijos (gali atrodyti labai karšta).
- sąmonės netekimas.

Kūno temperatūra, žemesnė nei 32 ° C, gali būti mirtina.

Mažos ir žemos kūno temperatūros priežastys

loading...

Yra daug priežasčių, dėl kurių žema temperatūra, todėl gydytojai gali išsiaiškinti visą kūno diagnozės specifiškumą, apie kuriuos bus kalbama kitoje pastraipoje. Mažos kūno temperatūros ar hipotermijos priežastis daugiausia yra kūno peršalimas, todėl visada turėtumėte prisiminti elgesio taisykles šalčio metu.

Apsvarstykite dažniausiai pasitaikančias kūno temperatūros sumažėjimo priežastis...

Pagrindiniai veiksniai, galintys sukelti žemą ir žemą kūno temperatūrą:

- ilgas buvimas šaltyje arba šaltu vandeniu, hipotermija;
- pernakvojimas;
- nepakankama mityba, dieta (riebalų, angliavandenių ar vitaminų mitybos trūkumas);
- silpnas imunitetas;
- apsinuodijimas maistu, alkoholiu ir tt;
- hemoglobino kiekio sumažėjimas;
- vidinis kraujavimas
- vartoti tam tikrus vaistus, pvz., miego rūpesčius ar antidepresantus;
- vaistų perdozavimas;
- hormonų disbalansas, pavyzdžiui, nėštumo metu, ovuliacija;
- skydliaukės ligos (hipotirozė), smegenys, inkstai, antinksčiai, kepenys;
- lėtinės ligos;
- slėgio šuoliai;
- kūno atsigavimo po ligos laikotarpis.
- ŽIV, onkologinės ligos;
- diabetas, hepatitas C, anemija (anemija), hipoglikemija, pneumonija, sepsis,
- Parazitų buvimas organizme.

Žema temperatūra vaikams, ypač iki 3 metų amžiaus, dažnai yra viena iš ūmių kvėpavimo takų infekcijų simptomų, kuri yra susijusi su nepilnai išvystyta organizmo termoreguliacijos sistema, kuriai priklauso hipotalamus. Tuo pačiu metu geriau šilti kūną ne truputį, bet karštu gėrimu ir šiltais drabužiais, bet vis tiek geriau kreiptis į gydytoją.

Be to, kaip jau minėta straipsnio pradžioje, žmogaus kūno temperatūra gali pasikeisti dėl dienos laiko pasikeitimo, ryte jis nuleidžiamas, o laikas, kai žmogus tampa aktyvesnis, jis pakyla.

Diagnozė (tyrimas) esant žemai kūno temperatūrai

loading...

Esant žemai kūno temperatūrai gali būti atliekami tokie diagnostikos metodai:

Kaip padidinti kūno temperatūrą?

loading...

Dabar, kai mes, brangūs skaitytojai, yra ginkluoti reikalingomis žiniomis apie žemą ir žemą kūno temperatūrą, apsvarstykite klausimą, ką daryti šia temperatūra? Kaip reguliuoti termoreguliaciją? Kaip šildyti kūną?

Maža kūno temperatūra dėl hipotermijos. Ką daryti

Esant žemesnei nei 34 ° C temperatūrai, skambinkite greitosios pagalbos automobiliu, tačiau šiuo metu pabandykite atlikti šiuos veiksmus:

1. Padėkite pacientą lovoje, pageidautina horizontalioje padėtyje arba vietoje, saugioje nuo šalčio.

2. Padėkite pacientą, ypač atkreipkite dėmesį į galūnes, paliekant atvirą galvos ir krūtinės srities plotą, kuris yra susijęs su skirtingais temperatūros rodikliais šiose kūno dalyse.

3. Jei asmuo, pavyzdžiui, nusipraus vandenyje, drėgnų drabužių, pakeisk jį kuo greičiau.

4. Jei pacientui pasireiškia galūnių šalčio požymiai, nešildykite jų šiltu vandeniu, tačiau naudokite termiškai atsparias tvarsliavas ant įšalę rankų ir kojų.

5. Pritvirtinkite šildytuvą prie krūtinės, elektrinę antklodę.

6. Nukentėjusiam asmeniui duokite karštą gėrimą - arbatą, kaklą. Kategorija šioje valstybėje neturėtų vartoti alkoholio ar kavos.

7. Kartais šildant naudojamas praplovimas (plovimas) šiltais (37-40 ° C) pilvo ar pleuros ertmės tirpalais.

8. Taip pat galima naudoti šiltas vonias, kurių vandens temperatūra yra 37 ° C.

9. Jei pacientas nurimo ir jo pulsas nejaučiamas, pradėkite dirbtinį kvėpavimą ir netiesioginį širdies masažą.

Maža kūno temperatūra dėl netinkamo maitinimo, dietos. Ką daryti

Dėl to, kad dėl dietos kūno temperatūros sumažėjimas yra susijęs su kūno riebalų, angliavandenių, vitaminų ir mineralų trūkumu, būtina papildyti jų atsargas.

Iš vitaminų, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vitamino C (askorbo rūgštis), nes Tai turi teigiamą poveikį imuninei sistemai, kuri silpnėja per bado streiką ar nesveiką dietą. Sumažėjęs imunitetas gali sukelti daugybę ligų. Vaikams papildomai rekomenduojama vartoti vitaminą E (tokoferolį).

Maža kūno temperatūra dėl ligos. Ką daryti

Jei pasireiškė temperatūros sumažėjimas kartu su įvairių ligų simptomais - skausmu, kolikomis, galvos svaigimu, sloga, haliucinacijomis ir tt, būtinai kreipkitės į gydytoją, nes Savarankiškas vaistas gali tik sustiprinti galimą organo ligą. Savo ruožtu gydytojas nustatys būtinus įrankius ir procedūras.

Kitos žemos kūno temperatūros priežastys. Ką daryti

Norint paprastą atšilimą, jei esate šiek tiek užšalus, atsipalaiduokite vonią, galite su keliais lašais aromatinio aliejaus. Gerti karštą arbatą. Apvyniokite šiltą antklodę, atsigulkite, atsipalaiduokite. Gaukite pakankamai miego

Jei voniam nėra jėgos, paruoškite kojas į baseiną karštu vandeniu, padėkite šiltas kojas ant kojų ir po apsiaustu.

Kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, su suskaidymu, norint normalizuoti temperatūrą, galite pasiimti kontrastinį dušą, eiti į masažą.

Be to, galite atlikti tam tikrus fizinius pratimus, kuriuos norėtumėte išmokyti savo kūną. Pabandykite aktyviai praleisti laiką, pavyzdžiui, galite važiuoti dviračiu, žaisti futbolą ir tt

Visiškai valgykite, dažniausiai naudokite šviežias daržoves, vaisius ir sultis.

Jei esate nėščia ir esate žema temperatūra, nesijaudinkite dėl įvairių negalavimų, nėra priežasčių nerimauti, kitais atvejais kreipkitės į gydytoją.

Jei jūsų temperatūra nukrinta dėl streso ar nuovargio, dažniausiai norint normalizuoti kūno darbą, jums reikia atsipalaiduoti, miegoti, vaikščioti grynu oru. Tuo pačiu metu galite gerti raminamąjį.

Nepamirškite apie tinkamą dienos režimą.

Puikus instrumentas imuninei sistemai stiprinti, taip pat žmogaus termoreguliacinės sistemos normalizavimui yra šių sudedamųjų dalių įrankis: razinos, džiovintos abrikosai, slyvos ir graikiniai riešutai, užpildyti medumi su citrinų sultimis. Šis mišinys turėtų būti vartojamas ryte. Tai galima vadinti natūralia energija.

Kūno reguliavimo funkcija normalizuojama šiomis žolelėmis: balerijonu, imbiero šaknimi, gudobeliu, gervuoge. Taip pat naudojamos tinklelinės Eleutherococcus, Aralia ir ženšenio tinktūros, kurios sunaudojamos 1 mėnesį ryte ir pietų metu.

Liaudies gynimo būdai, skirti temperatūrai padidinti

loading...

Norėdami padidinti savo kūno temperatūrą, galite išbandyti vieną iš šių gairių:

- nusiplauk ant pažastų druska;
- įdėkite 4-5 lašus jodo į cukraus gabalėlį ir valgykite;
- garstykite kojas karštu vandeniu su garstyčiomis;
- eikite į vonią (jei nėra kontraindikacijų).

Kada skambinti gydytojui nedelsiant

loading...

- kai temperatūra nukrenta žemiau 34ºС;
- silpnas impulsas, sutrikimai širdies darbe;
- sąmonės netekimas.

Kuris gydytojas turi susisiekti su žema kūno temperatūra?

loading...

Aptarti kūno temperatūrą forume.

Bendrinti įrašą:

Taip pat žiūrėkite:

Susiję straipsniai:

Žemas ir žemas slėgis: 100, 90, 80, 70, 60, esant 60 ir mažiau

loading...

Padidėję limfmazgiai - priežastys, simptomai, ką daryti ir kaip gydyti limfmazgius

loading...

Padidėjęs ir aukštas slėgis: 130, 140, 150, 160, 170 už 100 ir daugiau

loading...

Žarnyno disbiozė - disbiozės simptomai, priežastys, gydymas ir prevencija

loading...

Gelta - gelta simptomai, priežastys, rūšys ir gydymas

loading...

Hiperemia - priežastis, simptomai, rūšys ir hiperemijos gydymas

loading...

Drebulys Priežastys, simptomai, gydymas ir prevencija

loading...

Kosulys Kaulų priežastys, rūšys ir gydymas

loading...

Viduriavimas (viduriavimas). Viduriavimas, simptomai, priežastys ir gydymas

31 komentaras: "Žema ir žema kūno temperatūra: 36, 35, 34, 33 ° С" (Rašyti komentarą)

Maža kūno temperatūra yra tikrai pavojinga. Asmeniškai, aš tikrai to nepadariau, bet mano draugas visą laiką turėjo žemą kūno temperatūrą. Tai taip pat gali būti dėl trapios kūno sudėjimo. Per mažas svoris ir aukštis. Na, kaip aprašyta aukščiau nuo prastos mitybos.

Turiu nuolat žemą kūno temperatūrą nuo 34,5 iki 35,5 laipsnių.

Ir mano temperatūra yra apie 35 laipsnių. Ką tai reiškia? Ar turite gydytoją? Ką jie sako?

Gydytojai nusišvilpti

Silpnas imunitetas yra visų ligų priežastis. Ypač virusinė. Dabar yra jų laikas. Stiprinti tai turi būti nuolat. Bet čia visi turi savo metodus. Kas valgo vaisinius vagonus, kurie giria žolę. Asmeniškai man patinka "Influcid" daugiau šiuo tikslu. Savaitinis kursas kas tris mėnesius ir peršalimas manęs nesusižeisti jau šešerius metus.

Žema temperatūra yra dar nemaloni, nei didelė. Aš nežinojo, kad šis reiškinys gali turėti tiek daug pavojingų priežasčių. Mano temperatūra nukrenta tik tada, kai slėgio šuoliai atsitinka labai retai.

Manau, kad 2-3 metų amžiaus temperatūra yra 35-35,9 laipsnių. Nuolatinis silpnumas, naktinis prakaitavimas, ryto silpnumas. Tačiau gydytojai negali nieko paaiškinti. Ištieskite pečius.

mano dukrai jau 17 metų! Atlikta daug apklausų, priežastis nebuvo nustatyta!

Mano temperatūra nuolat šokinėja nuo 34,2 iki 36,4. Gydytojai taip pat nugaros pečius. Dažniau temperatūra mažėja 11.00 val. Ir po 20.00 val. Kai temperatūra nukrenta, galvos svaigimas, silpnumas, du kartus labai kratomi, temperatūra pakyla, trinant kūną ir karštą arbatą su citriniu, o po vilnos antklodė. Analizės yra geros. Ką daryti ir su kuo susisiekti, aš nežinau.

Mano vardas Irina! Aš turiu tuos pačius simptomus. Prašau, jei atsakysi į savo būklę, parašyk man!

Hipoglikemija stopudovo tu. Gliukozės gliukozės matuoklis rankoje esant šiai būklei.

Mano temperatūra yra nuo 33,8 iki 36,3. Dabar 34,5, išmatuotas 2.3 cukraus, slėgis nuo 150 iki 70. Toks mažas tempas. Turiu nuo vaikystės, bet tai ne visada tas pats, bet periodiškai mažėja, ir visada man tai labai blogai: žingsnis. prakaitas, šaltkrėtis, pykinimas ar vėmimas. Gydytojai nulaužė pečius ir kenčia nuo karto. Tiesiog neseniai nusprendėme patikrinti cukrų ir paaiškėjo, kad kai cukrus patenka, tada temperatūra nukrenta, o gal ir atvirkščiai. Aš atliko tokią analizę daugiau nei vieną kartą, todėl atėjau prie šios išvados. Ir jūs pradedate padidinti cukrų, tada tempas pakyla.

Visada buvo 36, 6 temperatūra, o per pastaruosius kelerius metus sumažėjo iki 35,6. Kartais tai atsitinka žemiau.

Pasirodo hepatitas c. Patikrinkite kepenis, jei nieko nerandate.

23 metai. Kiek aš prisimenu, aš visada kentėjau šią problemą. Jei tuo metu mes ne dainuojame, tai viskas yra problemų. Aš valgau daug, kaip sveikas žmogus, bet aš nesuprantu. Kartus vėl užpuolus, kai ji praleido pietus, ji buvo labai bloga, jos temperatūra buvo sumažinta iki 35,7. Dizzy, rankos, kaip baigta alkoholio drebulys ir prakaitavimas labai daug. Niekas iš mano draugų neturi to. Perduodamas cukrus ir insulinas. Gydytojai sako, kad viskas yra per normalią ribą. Taigi mes visada einame su maistu maišelyje, kad niekur nesibaigtų.

Skydliaukės patikrinimas: ultragarsu ir hormonų analize. Beveik visada šie lašai nuo skydliaukės, kartais tik jodo trūkumo, netgi turėjau tokią istoriją, net jei aš gyvenu prie jūros. Silpnumas, slėgio kritimas, galvos svaigimas. Pirmas dalykas, kurį siunčia gydytojai, yra patikrinti skydliaukę.

Mano dėdė keletą kartų per metus sirgo įvairiomis ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis, tam tikromis virškinimo sistemos ligomis ir kiekvieną kartą, kai jam buvo paskirti antibiotikai, kartu su jais buvo ir kepenis palaikantys vaistai (hepatoprotektoriai apsaugo kepenis nuo kenksmingų medžiagų ir atkuria jo ląsteles). Paskutinį kartą po ligoninės, temperatūra nuolat nukrito iki 35,4, buvo suskaidymas. Kada mes kalbėjomės su juo, jis sakė, kad jei aš negalėčiau ieškoti internete, kokia buvo jo narkotikų palikimas, kurį jis nusprendė nustoti vartoti po ligoninės, tai pasirodė hepatoprotektorius. Aš sakau jam, gerkite pora tablečių per dieną, kol išgėrėte ją, nes antibiotikai ir kiti vaistai silpnina kepenis, todėl negalima tinkamai išvalyti kūno. Jis išgėrė juos keletą dienų ir temperatūra pradėjo gerėti, dabar, ačiū Dievui, temperatūra grįžo į normalią.

Remiantis tuo galima daryti išvadą, kad susilpnėjęs kepenys taip pat gali būti žemos temperatūros priežastis, kai valgant ne labai sveikuosius maisto produktus (skirtingus kakavos, greito maisto ir tt arba vaistus (ypač antibiotikus).

Galite pabandyti kokią nors "Carsil", "Liv 52". Jei bijote, vaistinėje nusipirkite ramentines gėles, tai natūralus hepatoprotektorius.

Aš turiu antibiotikų (3 kursai), 11 laipsnio. Buvo pneumonija, jie negalėjo įveikti temperatūros. Laikyta 37-37,5. Dėl to jie savaitę išleido prevencinę tuberkuliozę. Ji paėmė viską su vitaminais. Ištaisyta. Temperatūra nukrito. Taigi jie susižeidė, kad ji sirgo be karščiavimo. Kartais tai gali būti 37. Dar blogiau, kad vasarą, be temperatūros, ji patyrė pneumoniją. Nėra simptomų, matoma tik rentgeno spinduliai. Jis miegojo 36 ar net 35,5. Pjūklų arbata BUB! ir kažkaip gyveno 36,3-36,5. Po gimdymo temperatūra grįžo į normalią temperatūrą ir pradėjo skauda. Stenkitės pagimdyti, tai taip pat gali padėti.

Ką tu čia supilkite? Mano stabilus temperatūra yra 35,6 laipsnių, neatsižvelgiama į būseną po miego (sapne temperatūra žymiai sumažėja), o visa tai manau (dėl lėtinės hipotenzijos sukelia žema temperatūra, todėl tai taip pat gali būti priežastis)

Šiandien aš išmatuotą kūno temperatūrą, 34,3, ir aš jaučiuosi gerai.

Žmonės, kurie pasigirsta tuo, kad su žema kūno temperatūra jaučiasi normalūs - tai yra tavo fiziologinė norma. Todėl tu ir gerai. Ir jei jūs įprastinė temperatūra yra 36,6, tada, kai laipsniais sumažėja, jūs jau atsigaivinate į vienkartinį purtymą. Viskas yra šalta. Be to, priklausomai nuo sumažinimo laipsnio, procesas vystosi nuosekliai: pirmiausia nosis, tada pirštai, tada kojos, tada visas kūnas pradeda užšaldyti. Bet tai ypač sunku nusiimti, kai galva yra šalta. Ir jūs pirmiausia dėvite drabužius drabužiams, gerkite karštą. Jei negaliu sustabdyti nuosmukio, tada namuose aš asmeniškai padeda vonioms. Taip pat svarbu, kaip greitai spartėja temperatūros kritimas. Galima be ypatingų sunkiųjų jausmų pasiekti nuo 36, 6 iki 35,00 valandų per pusantro ar du. Bet jei kritimas trunka tik keletą minučių, sunku pasakyti, kad aš gaunu didelį drebulį, dusulį. Ir mano galva yra keistas jausmas, tarsi balionas lėtai įtemptų viduje, nebolno, bet nemalonus ir baisus.

Ir taip, gydytojai nieko negali pasakyti!

Aš tai jau 10 metų! Jis išsivystė po sunkios dvipusės pneumonijos, kai du mėnesius kiekvieną vakarą temperatūra pakilo iki 37,2 - 37,8. Tada aš viską išmetė. Ir kažkaip vėl pasirodė termometras, o paaiškėjo, kad aš turėjau 35,6. Ir jausmas yra toks pat, kaip ir padidėjęs. Tiesa, dabar išmoko atskirti.

Žmonės, rašyk, kas daro tai už save. Kankinamas. Aš taip pat suprantu, kad tai vyksta. Jau pradėjo kristi iki 34,8. Kenksmingas. Parašyk, patark Kai kur internete reikia kurti puslapį ar kažką, kuris suvienytų tokius žmones. Gal ji yra?

Aš pažymėsiu šį puslapį, kad iš karto sužinotumėte, ar kažkas ką nors parašė.

Tatiana, jei pasireiškė sunki dvišalė pneumonija, tada tikrai buvo gydomos didelės antibiotikų dozės. Iš tiesų infekcija, kaip antai antibiotikai, paprastai paršavau kepenis, kuris atlieka kūno valymo ir daugelio kitų procesų reguliavimo funkciją.

Taigi, kas aš esu. Stenkitės gerti per drabužius - vaistinėse, parduodamuose paketėse. 3 kartus per dieną. Pieno drakonas atstato kepenų ląsteles.

Aš jau parašiau apie mano dėdę. Temperatūra taip pat sumažėjo po infekcinės ligos ir antibiotikų. Jis suprato kurso, gydytojas paskyrė jam Liv 52 - čia yra įprastų daržovių ingredientų. Arba raskite bet kurį kitą hepatoprotektorių. Mano dėdės temperatūra iš tiesų atsigavo, jis buvo kankinamas prieš keletą mėnesių, jis net negalėjo perkelti toli nuo namų, jam nebuvo jokios jėgos.

Aš tikrai pabandysiu. Pieno barzdas niekada nematė. Žinoma, buvo daug antibiotikų, ir aš turėjau juos keisti laikas nuo laiko. Ačiū

Tatiana, kaip ten esi? Ar bandėte gerti pieno stresą, Liv 52 ar kitus hepatoprotektorius? Kaip jūsų temperatūra?

Na, taip, pieno drabužių kapsulės pradėjo vartoti. Tiesa, tik nuo gegužės mėn. Nors nematau jokių pakeitimų. Bet! Aš pradėjau jaustis geriau apskritai ir apskritai.

Tas pats šiukšlių rūpestis, suskaidymas, aš miegojau bent 10 valandų ir negausiu pakankamai miego. temperatūra 35,4, 35,7. Manau, eiti į endokrinologą. Jei aš nupiešiu jodo juostą ant kūno, ji išnyks per valandą, tikriausiai trūksta jodo.

Aš turėjau 36,6 metų gyvenimą. Prieš dvejus metus, beveik 4 mėnesius, aš likau 37,2-37,4, tai pasireiškė reaguojančiu artritu - mano kelio įdegimas, manoma, kad reakcija į infekciją, bet kurią niekas negalėjo nustatyti, visi bandymai buvo normalūs. Iš temperatūros tai buvo nepatogiai, greitai pavargau, nors ir toliau aktyviai mokėsi. Sunkiausia buvo plaukti, susisiekti su vandeniu.

Tada viskas palaipsniui praėjo ir kelio, ir temperatūros su diskomfortu, o po šešių mėnesių paaiškėjo, kad aš dabar visada turi 35,5-35,9. Ir viskas gerai, blogų jausmų. Jei 36,2, tai jau jaučiamas aukštesnis. Aš pakeitiau keletą termometrų, maniau, kad jiems kyla problemų). Nei dieta, nei režimas, nei spaudimas (mažas gyvenimo lygis) nepasikeitė.

Turėčiau nerimauti? Arba tiesiog laikoma nauja norma?

Dėl Galinos, pirmiausia norėčiau patarti susipažinti su endokrinologu ir atlikti visas reikiamas analizes. Hipotiroidizmas yra galimas dėl skydliaukės problemų. Liga yra žinoma ir vienas iš simptomų yra kūno temperatūros kritimas. Aš (žr. Tatiana aukščiau) nepatvirtino hipotiroidizmo, ir iš tikrųjų tai vargu ar būtų, nes mano atveju yra aiškus vaizdas apie žemos temperatūros atsiradimą ir vystymąsi. Čia, kaip man buvo pasakyta, pirmasis yra psichosomatika.

Rina pasisekė, kad sumažėjo temperatūra tapo pastovi. Kūnas buvo reorganizuotas ir naudojamas, jis daugiau nepajėgė jį suvokti kaip pažeidimą. Taip, taip, aš rekomenduosiu tai laikyti nauja norma. bet ką tu gali padaryti? Nieko Taip, ir kodėl, jei gerai. Jūs gyvensite ilgiau. Aš, deja, šokinėja toliau ir todėl sudėtingumas.

Aš taip pat norėjau pasiūlyti vieną akimirką. Jei temperatūra smarkiai sumažėjo kažkur už namų ribų - darbe, toli, kelyje, tada aš naudoju kelis būdus pasiekti namuose. Pirma, karšta arbata su medaus šaukštu, medumi galima valgyti atskirai. Tai suteikia šilumos jausmą iš vidaus. Antra, žinoma, karšta arbata ar kava su šaukštu brendžio. Trečia, vėl, karštas gėrimas su geros dozės - apie 40 lašų - iš Eleutherococcus, ženšenio, Rhodiola Rosea ir kt. kad ant alkoholio ir yra girtas kaip tonikas ir imunostimuliatorius. Bet tai yra bendras veiksmas, ir jūs galite nusidaryti jį su konkrečios orientacijos narkotikais, todėl būkite atsargūs. Taip, mano darbe tolimame kampe viskas kainuoja. Na, kaip. kartais temperatūra nukrinta labiausiai netinkamu ir kritiniu momentu.

Ir TAIP. Visa tai nekelia kūno temperatūros kaip tokio fizinio kiekio !! Atsiranda tik šilumos pojūtis, valstybė šiek tiek gerėja, todėl šį trumpą laikotarpį reikia vartoti namo ir jau imasi priemonių kūno temperatūrai pakelti. Jei vėlėsite, tada viskas sugrįš.

Šiandien aš matuodama temperatūrą pats buvo 33,8 jausmas gerai, bet kodėl kas nors mane nepastebi?

Uesas, ką reiškia nepastebėti? Net jei jaustumėtės gerai, su tokia temperatūra geriau kreiptis į gydytoją, tačiau konsultuotis.

Yra ir kita priežastis - antinksčių nepakankamumas. Jei turite nepakankamą svorį, žemą kraujospūdį, silpną odos pageltimą (tačiau tai gali nebūti), aš rekomenduoju atlikti antinksčių hormonų, ty kortizolio, tyrimą. Priežastis: lėtinis stresas, infekcija su krauju (dažniausiai iš lytinių organų ir inkstų)

Mano vyras turi 36,2 temperatūrą.

Mano vyras turi 36,2 temperatūrą! Kas gali būti žema temperatūra? Mes sąžiningai to nesusidomėme, dažniausiai ligos didėja. Pasakyk man.

Dažnai daugelis skundžiasi dėl nepagrįsto temperatūros kritimo, užšalimo rankų ir kojų, yra bendra apatija ir mieguistumas.

Maža kūno temperatūra atsiranda dėl daugelio priežasčių - mažas hemoglobinas, skydliaukės disfunkcija, sumažėjęs imunitetas, neseniai patyrė ligą ir dabar, dėl to prarandama jėga.

Jei apsilankėte gydytojui, išlaikėme testus ir išlieka žema kūno temperatūra, pabandykite pakeisti savo gyvenimo būdą - vykdyti fizinę veiklą, laikytis sveikos mitybos principų, vartoti daugiau vitaminų.

Maža kūno temperatūra - sveikesniems žmonėms ryto metu kartais pastebima žemesnė kūno temperatūra (t. Y., Kūno temperatūra žemesnė kaip 36 ° C), tačiau net šiuo metu ji paprastai neviršija 35,6 ° C. Ryto temperatūra nukrenta iki 35 Dažnai pastebima 6 - 35,9 ° C, kai sumažėja skydliaukės funkcija, antinksčiai, kai kuriose smegenų ligose, išsekimo dėl bado, kartais lėtinio bronchito, taip pat po reikšmingo kraujo netekimo. Mažoji kūno temperatūra neišvengiamai atsiranda peršalimo metu (pasibaigus kūno adaptyvaus atšilimo stadijos džiūvimo stadijos pabaigoje) iki 20 ° C ir žemiau, kai apykaitos procesai beveik sustoja ir miršta. Mažiau ryškus, ne gyvybei pavojingas kūno temperatūros sumažėjimas kartais pasiekiamas per dirbtinį kūno aušinimą (dirbtinę hipotermiją), siekiant sumažinti medžiagų apykaitos greitį ir organizmo deguonies poreikį, ypač atliekant ilgalaikes chirurgines operacijas naudojant širdies ir plaučių aparatus.

Kūno temperatūra 36 2 tai reiškia

Mažos kūno temperatūros priežastys - žemiau 36 ar 35

Kūno temperatūros mažėjimas žemiau vidutinio yra gana dažnas. Tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, visų amžiaus grupių žmonėms, ir turi skirtingą poveikį.

Ar žema temperatūra yra pavojinga?

Manoma, kad termometro normaliosios vertės yra 36,6 ° C. Iš tikrųjų, rodmenys gali svyruoti visą dieną, priklausomai nuo valgio, menstruacinio ciklo ir net nuotaikos. Todėl temperatūra nuo 35, 5 iki 37, 0 laikoma absoliutine norma kiekvienam asmeniui.

Tikra hipotermija, pavojinga sveikatai, o kartais ir gyvybei, prasideda esant žemesnei nei 35 ° C temperatūrai. Jei skaičiai ant termometro yra nuo 35 iki 36,6 laipsnių Celsijaus, tai greičiausiai niekas nesukels grėsmės žmonių sveikatai.

Kaip organizmas palaiko temperatūrą?

Termoreguliavimas yra sudėtingas procesas, apimantis smegenis, nervų takus, hormonų sistemą ir netgi riebalinį audinį. Pagrindinis mechanizmo tikslas - išlaikyti nuolatinę "branduolio" temperatūrą, t. Y. Žmogaus vidinę aplinką. Bet kurios nuorodos pažeidimas gali sugadinti visą termoizoliacijos ir termolizės sistemą.

Kaip matuoti temperatūrą?

  • Padargo - labiausiai paplitęs temperatūros matavimo metodas mūsų šalyje. Tai paprasta, bet netinkama. Taigi norma šiuo metodu svyruoja nuo 35 ° C iki 37 ° C. Vaikams iki vienerių metų mažai karšta yra laikoma normalia.
  • Oralinė termometrija yra norma Europai ir JAV, tačiau reta ji yra Rusijoje. Vaikams tai taip pat gali būti neveiksminga, nes jie dažnai atveria burną matuojant, o tai nerekomenduojama.
  • Rektalinis metodas (tiesiosios žarnos) yra labai tikslus, tačiau jis dažniau vartojamas vaikams. Naujagimiai nerekomenduoja tiesiosios žarnos temperatūros matavimu (siekiant išvengti žarnyno pažeidimo). Vidutinė tiesiosios žarnos temperatūra yra pusė laipsnio virš ašies.
  • Kai kuriose šalyse temperatūra ausyje yra populiari, tačiau ji sukelia labai didelių klaidų.

Gyvsidabrio termometras - tinkamai matuojant temperatūrą pažastyje gyvsidabrio termometras turėtų būti laikomas mažiausiai 5 minutes.

Elektroninis termometras palaikykite iki pyptelėjimo, patikrinkite temperatūrą. Tada laikykit dar vieną minutę - jei temperatūra nepasikeitė, tada termometras užbaigiamas. Jei vis dar išaugo - tęskite 2-3 minutes.

Pagrindinė taisyklė. nereikia matuoti sveiko žmogaus temperatūros! Dėl to padidėja nerimas be jokios priežasties. Jei jums kyla pagunda daryti termometrą kasdien, tai yra kaip depresijos ar nerimo simptomas. Šiuo atveju turite kreiptis į psichoterapeutą.

Hipotermijos priežastys

Nemaža dalis žmonių visame pasaulyje turi vidutinę kūno temperatūrą, kuri skiriasi nuo standartinių normų. Visą savo gyvenimą termometras stebėjo 37 ° С, o kai kuriems žmonėms vertybės dažnai būna žemesnės nei 36 ° С. Todėl hipotermija yra blogos sveikatos ženklas tik tuo atveju, jei yra kitų simptomų. Tarp mažos kūno temperatūros priežasčių gali būti:

  • buvusi virusinė ar bakterinė infekcija
  • anemija ar latentinio geležies trūkumas
  • hormonų sutrikimai - hipotireozė. hipofazės, hipotalamino ligos
  • išorės veiksniai (šaltis, ilgas buvimas vandenyje)
  • badas
  • psoriazė ir kiti dideli odos pažeidimai
  • jatrogeninis (medicininiai veiksmai, vaistų perdozavimas)
  • alkoholio ir narkotikų vartojimas (barbitūratai)
  • sepsis (kraujo apsinuodijimas)

Perduodama virusinė ar bakterinė infekcija

Bet kokia infekcinė liga, netgi labai maža, verčia kūną sutelkti visas gynybines priemones. Po ligos atsigavimas prasideda palaipsniui. Karščiavimas nulemia subfebrilį (žr. Temperatūras subfebrilo temperatūroje 37,2-37,5 ° C), o po to sumažėja temperatūra. Tai lydima bendras silpnumas, žmogus jaučiasi nevisiškai atsigavus. Ši būklė gali trukti nuo dviejų iki trijų savaičių po ligos pabaigos.

Sumažėjusi temperatūra, kartu su silpnumu, galvos svaigimu ir kai kuriais kitais simptomais, gali rodyti geležies trūkumą organizme. Kraujo tyrimas dėl hemoglobino ir feritino nustatymas padeda nustatyti šią patologiją. Pagrindiniai anemijos ir latentinio nepakankamumo požymiai yra:

  • Ploni plaukai
  • Sraigtiniai ir trapūs nagai
  • Priklauso nuo žalios mėsos ir kitų neįprastų skonių
  • Liežuvio uždegimas
  • Silpnumas ir sutrikimas
  • Odos spalvos
  • Rankų ir kojų drumstis
  • Šlapimo nelaikymas

Nustačius geležies papildus (Ferretab, Sorbifer ir kiti, žr. Geležies preparatus anemijai), pirmiau minėti simptomai paprastai išnyksta per 2-3 mėnesius, įskaitant švelnumą ir temperatūros sumažėjimą.

Hormoniniai sutrikimai

Žmogaus endokrininė sistema veikia visiškai visus procesus, įskaitant termoreguliaciją. Taigi, navikai ir smegenų sužalojimai gali sukelti hipotalamio sutrikimą, kuris savo ruožtu yra atsakingas už "branduolio" temperatūrą, t. Y. Nuolatinę žmogaus temperatūrą. Tokios valstybės visada akivaizdžiai pasireiškia sutrikusia sąmonės, kalbos, regėjimo ar klausos, koordinavimo, galvos skausmo ir vėmimo problemomis. Laimei, sunkios smegenų ligos yra reta. Daug dažniau mažo termometro priežastis yra hipotirozė.

Hipotiroidizmas yra skydliaukės funkcijos trūkumas, jo hormonų trūkumas. Yra panašus gedimo autoimuninis uždegimas, operacijos ar gydymas radioaktyviu jodu. Liga pasireiškia gana dažnai (pagal kai kuriuos duomenis 1-10% gyventojų) ir pasireiškia įvairiais simptomais:

  • Silpnumas, sumažėjęs našumas
  • Svorio prieaugis, patinimas
  • Švelnus, žemos temperatūros
  • Sausa oda, niežulys
  • Plaukų ir vinių silpnumas
  • Mieguistumas, atminties praradimas ir bendrasis slopinimas
  • Lėtinis vidurių užkietėjimas
  • Bradikardija (lėtinis impulsas)

Norėdami diagnozuoti hipotirozę, būtina patikrinti TSH (skydliaukę stimuliuojančio hormono) lygį. Jei jis yra didesnis nei įprastas, tada šios ligos tikimybė yra didelė. Tai ypač pasakytina apie vyresnes nei 40 metų moteris, kurių giminaičiams yra problemų dėl skydliaukės. Po diagnozės gydytojas skiria pakaitinę terapiją (Eutiroks), kuri leidžia jums grįžti į normalią sveikatą ir atsikratyti simptomų.

Išorinės įtakos

Žmogus yra šiltakraujiškas padaras, palaikantis nuolatinę temperatūrą kūno viduje. Tačiau odos temperatūra (pavyzdžiui, į pažastis) gana dažnai mažėja su šalčiu, plaukiojant vandeniu ir esant vėsioje patalpoje. Tokiais atvejais temperatūra yra pakankamai šilta ir temperatūra pakartotinai išmatuota: po atšilimo indikatoriai greitai grįš į normalų.

Jatrogeninė hipotermija

Hipotermija, susijusi su gydytojų veikla. dažniausiai pasitaiko pacientams, kuriems atliekama operacija. Jei po ilgos chirurginės intervencijos pacientas paliekamas be antklodžių, perkaitinimo rizika bus didelė. Anestezija slopina drebulius, kurie neleidžia mažėti temperatūros. Todėl labai svarbu atidžiai stebėti pooperacinius pacientus.

Panašus į vaistų nuo uždegimo perdozavimas - gana dažnai, ypač vaikams, po vaistinių preparatų perdozavimo temperatūra staiga sumažėja. Susirūpinimą kelianti tėvai, matydami skaičius virš 38, ant termometro pradeda aktyviai "sumažinti temperatūrą". Tokių veiksmų pasekmės gali būti ne tik termoreguliacijos pažeidimai, bet ir sunkios skrandžio ligos, taip pat kraujavimas. Todėl jokiu būdu negalima vartoti karščiavimą mažinančių vaistų.

Kita vaiko mažos kūno temperatūros priežastis - perdozavimas su vazokonstrikciniu lašeliu. Dėl bendrojo poveikio visiems kraujagyslėms, tokie vaistai gali sukelti hipotermiją. Todėl, esant įprastam sloga, be komplikacijų, geriau nuplauti kūdikio nosį banaliu druskos tirpalu, kuris parduodamas bet kurioje vaistinėje.

Jei užsitęsusi sunki dieta ar priverstas badas, žmogus praranda daug riebalų. Riebalų saugykla kartu su glikogenu yra atsakinga už šilumos gamybos ir šilumos perdavimo pusiausvyrą. Dėl to ploni ir ypač išgąsdinti žmonės dažnai užšąla dėl akivaizdžių priežasčių.

Odos ligos

Odos ligos, turinčios įtakos dideliems jo sritims, dažnai lemia temperatūros sumažėjimą. Tokios pasekmės yra psoriazė, sunki egzema, burnos liga. Didelis kiekis kraujo visada patenka į paveiktas odos vietas, todėl sumažėja viso žmogaus temperatūra.

Aktyvus bakterijų dauginimasis kraujyje ir kūno apsinuodijimas jų metaboliniais produktais vadinamas sepsiu. Kaip ir su bet kokia bakterine infekcija, septinėmis komplikacijomis, dažniau pastebima temperatūros pakilimas ir labai daug. Tačiau kai kuriais atvejais (silpnose ir vyresnio amžiaus žmonėse) veikia nervų sistema, įskaitant termoreguliatoriaus centrą.

Esant tokiai paradoksalioms situacijoms, žmogaus kūnas reaguoja į bakterijų invaziją dėl staigiai sumažėjusios temperatūros iki 34,5 ° C ir žemiau. Hipotermija sepsyje yra gana nepalankus simptomas. Jis yra susijęs su sunkia bendrąja būkle, sąmonės depresija, visų organų disfunkcija.

Etanolis ir narkotinis apsinuodijimas

Didelio kiekio alkoholio ir tam tikrų psichoaktyvių medžiagų nurijimas gali būti mažos kūno temperatūros priežastis. Tai atsiranda dėl vazodilatacijos, drebėjimo slopinimo ir poveikio gliukozės kiekiui. Atsižvelgiant į tai, kad po didelių etanolio dozių daugybė žmonių miegoja gatvėje, skubios pagalbos tarnybose, tokie pacientai nėra neįprasti. Kartais temperatūros sumažėjimas tampa kritinis ir sukelia širdies ir kvėpavimo sustojimą.

Kaip pakelti temperatūrą?

Pirmiausia turite suprasti, ar temperatūros sumažėjimas yra normalus, ar nukrypimas nuo jo.

  • Jei netyčia, tiesiog išmatuotumėte kūno temperatūrą ir nustatėme jos sumažėjimą, be jokių kitų simptomų, tada nusiraminkite. Prisiminkite, jei neseniai buvo ARVI ar kita infekcija. Galbūt tai yra likusieji padariniai.
  • Arba galbūt priežastis yra aktyvus buto apšvietimas į lietingą dieną. Tokiu atveju turite uždaryti langus, šiltus drabužius ir gerti karštą arbatą.
  • Jei šios priežastys neįtrauktos, tada greičiausiai tokie skaičiai ant termometro yra jūsų individualus ypatumas.
  • Jei be hipotermijos pasireiškia silpnumas, depresija, daug kitų simptomų, tada geriau pasikonsultuoti su gydytoju.

Labiausiai tikėtina, kad po papildomų testų bus nustatyta anemija ar sumažėjusi skydliaukės funkcija. Tinkamo gydymo paskyrimas padės pakelti temperatūrą. Vaikams būtina panaikinti karščiavimą mažinančius ir vazokonstrikcinius vaistus.

Kada jums reikia skubios medicininės pagalbos?

Privalomas specialisto gydymas yra būtinas tais atvejais, kai:

  • Nesąmoningas vyras
  • Kūno temperatūra - 35 ° C ir toliau mažėja.
  • Maža kūno temperatūra vyresnio amžiaus žmonėje, kartu su bloga sveikata
  • Yra tokių rimtų simptomų kaip kraujavimas, haliucinacijos, nekontroliuojamas vėmimas, silpnoji kalba ir regėjimas, sunki gelta.

Nepamirškite, kad tikroji hipotermija, pavojinga gyvybei, atsiranda sunkiai sergančiose arba pernelyg atleidžiamų žmonių. Nedidelis temperatūros mažėjimas nekenkia sveikatai. Be to, esant žemai temperatūrai, visi metabolizmo procesai yra lėtesni. Todėl daugelis ekspertų mano, kad žmonės, turintys šią funkciją, gyvena šiek tiek ilgiau.

Traukite savo smegenis. Padarykite matematinius skaičiavimus savo galvoje, išspręskite kryžiažodžius, galvosūkius, galvosūkius, išmokti užsienio kalbas ir mokyti savo smegenis kitais būdais. Tai padeda ne tik sulėtinti psichinių gebėjimų pablogėjimą, bet ir pagerina medžiagų apykaitą, kraujotaką, aktyvina širdies darbą.

Kaip dažnai vartojote antibiotikus?

Šiandien ir rytoj geomagnetinė aplinka yra ramus, nesitikima magnetinių audrų.

Temperatūra 36 - ką tai reiškia? Kokia temperatūra laikoma normalia?

Jei žmogus turi 36 temperatūrą, ką tai reiškia? Norint atsakyti į šį klausimą, reikia išsiaiškinti, kas yra šis rodiklis. Galų gale viskas, kas yra žmogaus normas, turėtų būti žinomas kuo daugiau. Sudėtingas įvairių organų ir audinių sąveikos procesas, intracellulinės energijos reakcijos sukuria griežtai apibrėžtą šiltakraujų gyvūnų - paukščių ir žinduolių, įskaitant ir žmonių, organizmo šilumą.

Kūno temperatūros sąvoka

Gyvūnai, kurie gali išlaikyti savo kūno šilumą siauriomis ribomis, nepriklausomai nuo aplinkos sąlygų, vadinami šilta krauju (homeotermiška). Tai yra žinduoliai ir paukščiai. Gyvūnai, kurie neturi tokio gebėjimo, vadinami šaltuoju krauju (poikiloterminiai). Temperatūros palaikymo procesas vadinamas termoreguliatoriumi.

Šaltojo kraujo gyvūnai turi nekontinentišką kūno temperatūrą, kuri dažniausiai yra artima išorinės aplinkos parametrui. Šiltakraujiniai gyvūnai, kuriems priklauso tas asmuo, beveik nepakito. Didžiausia vertė pastebima paukščiams. Jis svyruoja 40-41 ° C temperatūroje. Žinduoliai "pašildomi" iki 32-39 ° C, priklausomai nuo rūšies. Žmonėms reikšmės, esančios 36-37 ° C temperatūroje, laikomos normalios.

Kūno temperatūra

Ką reiškia temperatūra 36,2 ° C? Naujausi moksliniai tyrimai parodė, kad norma svyruoja 36,2-37,5 ° C temperatūroje. Na, jei temperatūra yra 36,0 ° C - ar laikoma normalu? Turėtumėte žinoti, kad šis rodiklis dažnai skiriasi skirtingų etninių žmonių grupių atžvilgiu. Pavyzdžiui, Japonijos norma yra tik 36 ° C Australijos ir Amerikos gyventojai vidutiniškai pasiekia 37 ° C.

Taip pat svarbu žinoti, kad skirtingose ​​žmogaus kūno dalyse temperatūra yra skirtinga. Pavyzdžiui, pažastuose jis yra didesnis nei kaklo ir veido. Kojų ir rankų odos temperatūra yra dar mažesnė, o mažiausi - ant pirštų. Yra 2 temperatūros tipai: vidiniai organai ir oda. Organai turi skirtingą temperatūrą, kuri priklauso nuo procesų veiklos. Vidinių organų temperatūra dažniausiai viršija odos temperatūrą vidutiniškai 0,3-0,4 ° C. Šilčiausias kepenis yra apie 39 ° C.

Matuodamas pirštų temperatūrą, galite nustatyti medžiagų apykaitos procesus organizme. Jei žmogus turi šiltas apatines galūnes, tai reiškia, kad jis turi didelę metabolinių reakcijų normą, jei šalta - yra maža.

Kaip matuoti temperatūrą?

Dažnai žmogus jaučiasi blogai, tuo pat metu jis turi 36 ° temperatūrą. Ką tai reiškia? Paprastai vertė yra norma ir neturėtų sukelti įtarimų. Žmonių temperatūra gali svyruoti 36-37 ° C temperatūroje. Tačiau jo nedidelis sumažėjimas ir nuovargis, kaip taisyklė, rodo tam tikrų ligų buvimą.

Labai svarbu tinkamai matuoti temperatūrą. Tai galima padaryti keliais būdais: burnoje, pažastyje, tiesiojoje žarnoje.

Rezultatai gali šiek tiek skirtis. Į burną temperatūra paprastai yra 0,5 laipsnio žemesnė nei tiesiosios žarnos, ir panaši į temperatūrą, išmatuotą pagalvoti.

Ką reiškia 36,9 temperatūra? Rusijoje matavimui dažnai naudojama tiksliai išmatuoti pažastis. Pažymėtina, kad šis metodas nėra labai patikimas, nes su juo žmogus gauna netikslius rezultatus. Tokiu būdu matuojant temperatūrą normalioji vertė yra 36,3-36,9 ° C.

Europos šalyse matavimas burnos ertmėje yra įprastas. Šis metodas laikomas gana patikima. Jei, išmatuojant šiuo metodu, temperatūra yra 36,8, tai ką reiškia šis indikatorius? Ši vertė yra normalu, nes, matuojant burnos temperatūrą, ji gali svyruoti tarp 36,8-37,3 ° C. Tačiau turėtumėte žinoti, kad šis metodas yra draudžiamas mažiems vaikams iki 5 metų amžiaus, padidėjusio sužadinimo ir psichinių susirgimų.

Kūno temperatūros rektalinis matavimas suteikia tiksliausio rezultato, nes tiesiosios žarnos temperatūra yra artimesnė organų temperatūrai. Šiuo atveju norma yra 37,3-37,7 ° C.

Prieš operaciją pacientas turi 36 temperatūrą - ką tai reiškia? Dirbtinis temperatūros sumažinimas medicinoje nėra neįprastas: šiuo atveju jis yra specialiai nuleistas.

Esant aukštesnei kaip 42 ° C temperatūrai žmogaus smegenų audinys yra pažeistas. Jei jis nukris žemiau 17-18 ° C, mirtis ateis.

Svarbu žinoti

Jei temperatūra yra 36, ​​ką tai reiškia? Norma ar nuokrypis? Kiekvienam asmeniui šis rodiklis skiriasi dienos metu 35,5-37,0 ° С, ir tai laikoma normaliu reiškiniu. Tai mažiausias ryte, pasiekia didžiausią vertę vakare.

Maža kūno temperatūra (36 ° C) patenka į priimtiną intervalą. Bet jei jis nukrito žemiau 35 ° C, tai rodo, kad yra rimta liga. Kai temperatūra nukrenta iki 32,2 ° C, asmuo patenka į stuporą. 29,5 ° C temperatūroje asmuo sumažės ir mirs, jei jis nukris žemiau 26,5 ° C.

Temperatūra gali paveikti asmens amžių ir lytį. Pavyzdžiui, mergaitėms ji stabilizavosi iki 13-14 metų amžiaus, o berniukuose - apie 18. Vidutinė vyrų temperatūra yra 0,5-0,7 ° C žemesnė nei moterų.

Karščiavimas

Ką reiškia temperatūra 36,9 ° C? Ar šis rodiklis yra ligos požymis? Paprastai padidėjimas virš 37 ° C rodo ligą. Šis simptomas yra gana dažnas ir gali atsirasti dėl įvairių negalavimų ir ligų. Ilgą laiką pavojinga aukšta temperatūra yra laikoma pavojinga asmeniui. Esant aukštai temperatūrai, pasitarkite su gydytoju, kad išsiaiškintumėte galimą jo priežastį. Jei jis pasiekia 41 ° C ir aukštesnį lygį, turėtumėte nedelsiant paskambinti greitosios pagalbos automobiliu.

Ką daryti su aukšta temperatūra?

Svarbiausias dalykas yra aplankyti gydytoją. Tai turėtų prasidėti gydytojo apklausa. Jis atliks patikrinimą ir nustatys tyrimų serijas. Vizito metu reikia ištirti limfmazgius.

Tada jums reikės atlikti šlapimo ir kraujo analizę, atlikti EKG, inkstų ir pilvo organų ultragarsą, inkstus, perduoti disbakteriozės analizę.

Įdomūs faktai

Nepaisant to, kad žmogaus kūnas negali normaliai veikti esant per žemai arba per aukštai temperatūrai, yra atvejų, kai žmogui pavyko išgyventi. Taigi, remiantis informacija, gauta iš Gineso rekordų knygos, didžiausia temperatūra istorijoje buvo užregistruota 52 metų Willie Jones, kuris 1980 m. Liepos 10 d. Buvo Gradis memorialinės ligoninės hospitalizuotas. Jis gavo šilumos smūgį, o jo kūno temperatūra buvo 46,5 ° s Pacientas ligoninėje praleido 24 dienas, po kurio jis buvo saugiai išleistas.

Žmogus su mažiausią dokumentuotą temperatūrą pasirodė esąs dvejų metų Karlis Kozolofskis, kuris 1994 m. Vasario 23 d. Atsitiktinai praleido 6 valandas šaltyje. Po ilgo buvimo šaltyje (-22 ° C), jo kūnas atšaldomas iki 14,2 ° C.

13 požymių, kad turite geriausio vyro. Vyrai yra tikrai puikūs žmonės. Kas gaila, kad geri sutuoktiniai neauga ant medžių. Jei jūsų kita pusė daro šiuos 13 dalykų, tada jūs galite su.

Kaip atrodyti jaunesni: geriausi šukuoseneliai tiems, kurie per 30, 40, 50, 60 Mergaičių per 20 metų nesijaudinkite dėl plaukų formos ir ilgio. Atrodo, kad jaunystė sukurta eksperimentams su išvaizda ir drąsiais garbanomis. Tačiau paskutinis

11 dalykų, kurie slaptai nužudo tavo seksualinį troškimą. Jei pradėjote pastebėti, kad nebenorite sekso, tuomet tikrai turėtumėte pamatyti tai.

20 kačių nuotraukos, padarytos tinkamu laiku Katės yra nuostabios būtybės, ir visi apie tai žino. Ir jie yra neįtikėtinai fotogeniški ir visada žino, kaip taisyklėse būti tinkamu laiku.

Ką reiškia nosies forma apie jūsų asmenybę? Daugelis ekspertų mano, kad žiūrėdami į nosį galite daug pasakyti apie asmens asmenybę. Todėl per pirmąjį susitikimą atkreipkite dėmesį į svetimšalio nosį.

Niekada to nedarykite bažnyčioje! Jei nesate tikri, ar elgiatės tinkamai bažnyčioje, ar ne, tu tikriausiai nesistengia. Čia yra siaubingas sąrašas.

Kokia yra pavojinga žema kūno temperatūra

Manoma, kad sveikos žmogaus kūno temperatūra yra 36,6 ° C. Tiesą sakant, ši vertė nėra vienintelė teisinga: leidžiama keletą dešimtų laipsnių nukrypimų tiek šioje, tiek ir kitoje kryptyje. Jei kūno temperatūra nukrenta žemiau 36,2 ° C, tai laikoma maža.

Kodėl yra žema kūno temperatūra?

Yra keletas priežasčių, kodėl kūno temperatūra gali nukristi. Dažniausiai tai yra bendros kūno hipotermijos ar ženklo, kad asmuo neseniai patyrė tam tikrą ligą, pasekmė. Taip pat gana dažnos kūno temperatūros sumažėjimo priežastys yra hemoglobino koncentracija kraujyje, nepakankama skydliaukės funkcija, vidinis kraujavimas ir sumažėjęs imunitetas. Be to, dažnai kūno temperatūra mažėja dėl sunkių apsinuodijimų. Ilgalaikis kai kurių dietų laikymasis gali sukelti temperatūros sumažėjimą - organizme tiesiog trūksta maistinių medžiagų, o visi jo procesai sulėtėja.

Svarbu, kad sveikam žmogui kūno temperatūra skiriasi priklausomai nuo dienos laiko ir daugelio kitų priežasčių. Taigi, naujai pažadinto žmogaus kūno temperatūra yra daug mažesnė nei jo viduryje dienos. Tik tada, jei jis bus mažinamas dvi ar tris dienas, verta imtis veiksmų.

Kokia yra pavojinga žema kūno temperatūra?

Kūno temperatūros mažėjimas iki 36,2 ° C ir žemiau lydimas bendro silpnumo, stiprumo praradimo, drebulys ir galvos svaigimas. Esant tokiai temperatūrai, metabolizmas lėtėja, organizmas pereina į ekonomišką funkcionavimą. Apskritai, žema kūno temperatūra yra ne mažiau pavojinga nei padidėjusi, nes kūnas tampa vis sunkiau pasipriešinti visų rūšių bakterijoms ir virusams.

Be to, kūno temperatūros sumažėjimas reiškia bendrą silpnumą ir sumažėjusią koncentraciją, dėl kurios gali atsirasti sužalojimas dėl aplaidumo. Jei kūno temperatūra ir toliau mažėja ir pasiekia 32 ° C, tada mirtis įvyksta.

Kokių priemonių imtis, jei sumažėja kūno temperatūra?

Dažniausiai temperatūros sumažinimo priežastis yra banalus pervertimas. Jis turėtų suteikti organizmui poilsį, palaikyti jį, naudojant natūralius imuniteto stimuliatorius (pavyzdžiui, imbiero arbata su medumi). Gerai gerkite multivitaminų kursą ir būkite kaip masažas; vidutinis fizinis aktyvumas ir dušas ryte taip pat turės labai teigiamą poveikį kūno būsenai. Jei dėl visų šių priemonių būklė nepagerėja, reikia pasikonsultuoti su gydytoju ir būti ištirti.

Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo