Askorbo rūgšties vartojimas vaikystėje

Ascorbino rūgštis vaikams yra vienas iš svarbiausių gyvybiškai svarbių elementų. Jis nėra sintezuotas kūne ir ateina tik su maistu. Šis galingas antioksidantas yra reikalingas, kad apsaugotų maistines medžiagas nuo laisvųjų radikalų poveikio. Vitaminas C, net nedideliais kiekiais, aktyvina imuninę sistemą, padidina kraujagyslių elastingumą, padidina atsparumą patogeninėms bakterijoms.

Vaikams ir suaugusiesiems reikalinga askorbo rūgštis. Pagrindinės vitamino funkcijos

loading...
  • dalyvavimas kolageno gamyboje - odos struktūrinis baltymas, kuris taip pat reikalingas kaulų ir kremzlių audiniuose;
  • dalyvavimas adrenalino sintezėje, kuri yra svarbi norint kelti nuotaiką ir apsaugoti nuo streso;
  • karnitino susidarymas, prisidedantis prie svorio mažinimo ir energijos gaminimo deginant riebalus
  • virškinimo fermentų veikimo aktyvinimas;
  • oksidacijos procesų pagreitis;
  • dalyvavimas glikogeno susidarymui ir nusėdimui kepenyse;
  • patobulintas ląstelių kvėpavimas.

Azorbino rūgštis dažnai skiriama vaikams per didžiulį O-Z ir gripo paplitimą. Vaistinėse galite įsigyti specialių tablečių su saldžiu gliukozės kiekiu. Tai yra vienas iš efektyviausių ir prieinamų būdų padidinti imunitetą.

vitamino C ir vaikų trūkumo simptomai

loading...

Ascorbino rūgštis yra svarbi augančiam kūnui. Tai daro teigiamą poveikį vidaus organų ir nervų sistemos funkcionavimui. Vitaminas C reikalingas visiškam geležies absorbavimui. komponentas padeda kūnui atsikratyti kenksmingų medžiagų.

Vitaminas C vaikams yra svarbus aktyviojo augimo laikotarpiu. Paaugliai ir moksleiviai yra linkę į infekcines ligas, kurios dažnai būna dėl sumažėjusio imuniteto. Todėl tėvams rekomenduojama periodiškai pirkti askorbo rūgštį su gliukozės vaistine.

Komponentas yra nestabilus išorinių veiksnių atžvilgiu. Su ilgais augalinių produktų sandėliavimais, dalis jų vitaminų yra sunaikinta. Aukštas temperatūros apdorojimas taip pat kenkia jai. Vaikai turi įtraukti į kasdienį šviežių vaisių ir daržovių mitybą. Vaikams iki 2 metų turėtumėte reguliariai paruošti šviežias daržoves ir vaisių tyrės.

Vitamino C trūkumas pasireiškia šiais simptomais:

  • nuovargis;
  • kraujavimo dantenos;
  • imuninės sistemos pablogėjimas, kuris tampa dažna infekcinių ligų priežastimi;
  • sumažintas mažų kraujagyslių pralaidumas;
  • lūpų, nosies, nagų, ausų mėlynumas;
  • odos blyškumas.

Vartojant askorbo rūgštį, reikia stebėti dozę. Pernelyg didelė dozė neigiamai veikia vidaus organų veiklą. Retais atvejais vitaminas sukelia alerginę reakciją.

Askorbo rūgšties šaltiniai

loading...

Šviežios daržovės ir vaisiai yra daug vitamino C. Štai kodėl vaikas turėtų reguliariai papildyti kasdienę dietą šiais produktais:

  • saldūs paprikos pipirai;
  • citrusiniai vaisiai;
  • Kivi;
  • šaltalankis;
  • braškės;
  • juodieji serbentai;
  • šuo rožė;
  • bulves;
  • žalieji žirniai.

Štai keletas produktų, pakankamų dienos dozei padengti:

  • 1 vidutinis apelsinas;
  • 1 saldieji pipirai;
  • 2-3 jaunos bulvės;
  • 0,2 kg bet kokios rūšies kopūstų.

Na, padėti kompleksiniams vitaminams pagerinti imunitetą su askorbo rūgšties turiniu. Farmacijos įmonės gamina vitaminus skirtingo amžiaus vaikams. Taikydami juos, reikia laikytis instrukcijų, kuriose būtų nurodyti visi požymiai ir kontraindikacijos. Nuo 1 metų iki 2 metų vaikams priskiriami vitaminų kompleksai, turintys blogą apetitą. Būtina stebėti vaiko sveikatą ir alergines reakcijas.

Vaikams askorbino rūgštis skiriama tabletes ir injekcijas. Be to, vaikui reikalingas maisto produktas, turintis trūkumų. Vaikų dozė žiemos ir rudens laikotarpiu yra 25-75 mg per dieną. Terapiniais tikslais dozė yra iki 100 mg 2-3 kartus per dieną. Gydymo trukmė priklauso nuo organizmo individualių savybių, imuniteto būklės ir ligos pasireiškimo. Jei reikia, priskiriami pakartotiniai kursai.

Apie askorbo rūgštį su gliukozė

loading...

Vitaminas C daugiausia absorbuojamas plonojoje žarnoje. Gliukozės tabletes skirti vaikams. Po 2-3 metų geriau teikti pirmenybę specialiems vaikų kompleksiniams vitaminams. It 6 metų amžiaus vaikams rekomenduojama vartoti askorbo rūgštį su gliukozė, kad ji būtų reguliariai užkirstas kelias.

Dienos dozė vaikams:

  • vaikai nuo 6 iki 14 metų - 50 mg profilaktikai;
  • paaugliai vyresni nei 14 metų - 50-75 mg;
  • vaikams nuo 6 metų iki 100 mg 2-3 kartus per dieną profilaktikai.

Dalis gliukozės gerai absorbuojama ir yra papildomas energijos šaltinis. Tabletės vartojimo indikacijos:

  • ascorbino rūgšties trūkumas organizme;
  • intensyvaus augimo laikotarpis, reikalaujantis papildomos šios biologiškai aktyvios medžiagos dozės;
  • padidėjęs psichinis ir fizinis stresas.

Vaikams iki 3 metų vaistas draudžiamas. Atsargiai, askorbo rūgštis skiriama 2-3 metų amžiaus. Retais atvejais gali atsirasti alergijos simptomų. Su vienkartėmis didelių dozių vartojimą sutrikdomos virškinimo sistemos funkcijos.

Apsilankydami pediatrui, reikėtų pasakyti apie vaistų, kurių sudėtyje yra askorbo rūgšties ir gliukozės, vartojimą, nes laboratorinių tyrimų rezultatai gali pasikeisti. Remiantis gydytojų rekomendacijomis, askorbo rūgštis skiriama vaikams iki 2 metų, sergantiems hemoragine diateze.

Specialios instrukcijos

loading...

Vaikams ir paaugliams naudojant askorbo rūgštį, benzilpenicilino koncentracija ir tetraciklino grupės antibiotikai didėja kraujyje. Vitaminas C gerina geležies absorbciją. Todėl vaikams, kuriems yra padidėjęs hemoglobino kiekis, draudžiama.

Kaip nurodė gydytojas, komponentas imamas mažomis dozėmis. Šviežios sultys ir skysčiai su šarminėmis terpėmis sumažina askorbo rūgšties absorbciją. Ilgesniam vitamino C vartojimui reikia kontroliuoti inkstų darbą. Vitaminas C veikia kortikosteroidų hormonų sintezę.

Visi vaistiniai preparatai turi būti saugomi nuo vaikų. Tablečių, kurių sudėtyje yra gliukozės ir askorbo rūgšties, tinkamumo laikas nuo pagaminimo datos - 2 metai.

13., ,. 1933 , ( ).

, :,., ,.

6-7 8-10.,,.,..

,,,.,,.

,,,.,.

..,,,,. ,.

,,,,.

, :

  • 30.
  • 2 40.
  • 3 12 45.
  • 60.

,,.,.

, ,.

. 6 ,. !

,. :

  • 1500 / 100 ;
  • 250 / 100 ;
  • ,, 200 / 100.

,,,.

, :

  • ;
  • ;
  • , ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ,.

., .

,. 80%.

,,.

,. :

  • 3.
  • 5..
  • 3.
  • . 6.
  • ,.,, 1.
  • ,.

, .

,, :

  • 400 3 ;
  • 600 4 8 ;
  • 1200 9 13 ;
  • 1800 14 18.

?, 3. 10, 2.

,.,.

,, :

  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .

-, ,, :

  • ,,,,.
  • .
  • .
  • ,.

,.

, ,. ,. ?

:

  • .,,. 25 100, 50, 75, 300 500. 10, 50 100.
  • .. 50. 50, 100, 150 200.
  • . . 5% 10%, 1 2. 5 10.
  • .,.,. 1 2,5. 5 100.

. ,,,,,,,,.,,,.

, :

  • .
  • ( ).
  • , .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • ,,.
  • ,.

- :

:

  • .
  • .
  • .,.
  • .
  • .

:

  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • .
  • ,,.
  • .
  • ,.
  • .
  • .
  • .
  • .

?

loading...

., 25, 3-. 50 5.

,.,. 3,.

:

  • .
  • .
  • ( ).
  • .
  • .

. -,,,.

:

  • ,,.
  • ( ).
  • ( ).
  • .
  • ( ).
  • .
  • ( ).
  • .
  • .
  • ( )
  • .
  • 3-10 1, 25, (50 ).
  • 2 25 10 ( 50 ) - 10 ( 75-100 ).
  • ..
  • 100, 1/2 6.
  • 1, 1-2 3.
  • . 1-2,, .

,. ,,,,.

,,,,.,,,.

, :

  • 3 400.
  • 4 8 600.
  • 9 13 1200.
  • 14 1800.

,,, :

  • ,.
  • ., .
  • .
  • Fe.,,.
  • -, .
  • .

. 10 2 5% 40. 50 20-25, 25,, 10-20.

,,,.,,.

1-3, 5%, 10% - 18.

. ,.,. ,.

. ,.

,,. :

  • . ( 25-50 ) (200 ).
  • . ( 1 ), . 500 1000.

:

loading...

,. .. . , ,,.

,

?

loading...

:

  • , ;
  • ,, ;
  • , ;
  • ;
  • - ;
  • ;
  • .

. .,.

. -. ,.

.,... .

., :

  • ;
  • ;
  • , - ;
  • ;
  • ,,.

. ..

,

loading...

., -. :

  • ;
  • ,, ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • ;
  • .

:

  • .;
  • .;
  • -.;
  • 0,2.
,

,,..,,.,..

. :

  • 0-12 ;
  • 1-3 5 ;
  • 4-8 25 ;
  • 9-13 45 ;
  • 14-18 75 65.

(UL):

  • 1-3 400 ;
  • 4-8 600 ;
  • 9-13 1200 ;
  • 14-18 1800,.

:

  • 50, ;
  • 50 /, 100 /, ;
  • 150 /, ( - );
  • 50;
  • 1, 2.5, ;
  • 25, 50, 75, 100, 500, 2.5;
  • 200 ( ), 500 ( 500 );
  • 250, 1000 ;
  • 500 (, ), 1000 (, ).

,,..

,,.,,. -. 6 ,.

:

  • 6-14 50 ;
  • 14 50-75 ;
  • 6 - 100 -.

. :

  • ;
  • ;
  • .

. -..

:

  1. . 70- 20. ,, . ,.
  2. ..,,,,. .
  3. , ., 5.
  4. ,.,, (. : ).
,

?

loading...

, ., -,.

.,,. ..

..

. ,. ., .

:,

loading...

, -.,.

, , - . ?

,.,,. 50-100 ( ).,, -,.,.

,.,.

:

  • .
  • ,,.
  • .
  • ,.
  • .
  • .
  • .
  • ,, -.
  • ,,.
  • .
  • .
  • ,.
  • ,,,,.
  • ( ).

.

,

loading...

:

  • 25.
  • 100.
  • , 1000 250.
  • 50.
  • 2, 5.
  • 2.

,. 0,03 0,05...

0.05 1.. 30, 35, 12 40, 45, 50..

, ., ,,,,,,.

,,,. ,,.,.

:

  1. .
  2. .
  3. .
  4. .
  5. -.
  6. /.
  7. .

,,,,.

?

loading...

,.,,,,,,.

,,,.

:

  • 35 6 12 ;
  • 40 1 3 ;
  • 45 4 10.

50.,..

,. -.,, .

.,,,. : L-. C.

,. :...,.

, :

  1. .,.,,.
  2. ..
  3. .,..
  4. ,.
  5. .
  6. ,.
  7. .

..,.,, :

  • , ;
  • ;
  • , ;
  • , ;
  • ,, ;
  • .

,,,... 3/100. 1/10 2. 5% 2. 20 25.

, .,,.

.,,,.,.,,.

..,. ..

:

  1. ..
  2. .
  3. .
  4. .
  5. . .
  6. .
  7. ,.
  8. .
  9. .
  10. .

, 2 .

,, :

  • ;
  • ;
  • 3.;
  • 200.

,. -,. ., .,.

..,.. .

,,,,. 75.,, 100 3..,..

. .,.

. .. 90,. 100. 2,. 6.

, :

  1. 14 50.
  2. 18 75.

, .,,,.,, 3, ., -. 2.,.

,, , .

, .,.. .

..

,.

,., .

Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo