JMedic.ru

Iki šiol daugumoje registruotų klinikinių plaučių uždegimo atvejų fizioterapijos pratybos nebuvo paskirtos, o tai, beje, yra ar netgi nepaprastai svarbu valdant tokius pacientus, tai neabejotinai sugebės žymiai sumažinti laiką iki susigrąžinimo ir reabilitacijos. Tai greičiausiai dėl to, kad šiuolaikinėse klinikinėse gairėse labai mažai dėmesio skiriama fizikinei terapijai, iš esmės, ne tik kvėpavimo takų ligoms.

Tai nėra gerai, nes dėl panašaus reiškinio didėja gyventojų negalios laikotarpiai, komplikacijų dažnis ir proceso chronizacija. Būtent dėl ​​šių priežasčių gydantis gydytojas turi skirti daug daugiau dėmesio pacientų fizioterapijos gydymui. Buvo patikimai įrodyta, kad jei paciento kvėpavimo ginekologija pneumonijai buvo įtraukta į paciento gydymo schemą, jo negalios laikotarpis buvo sumažintas nuo penkių iki septynių dienų (oficiali statistika).

Tačiau reikia nepamiršti, kad netinkamos kvėpavimo pratimai pneumonijoje gali žymiai pabloginti paciento būklę (ypač tuo atveju, kai ligos paūmėjimo metu pradėtas suaugusiųjų fizioterapijos kompleksas).

Fizioterapijos gydymo mechanizmas

loading...

Iš plaučių uždegimo terapijos komplekso poreikis iš pradžių buvo nustatytas uždegiminio proceso patofiziologinis mechanizmas. Faktas yra tai, kad plaučių uždegimas yra greitai pasireiškianti liga, susijusi su didžiuliu eksudacija, dažniausiai infekciniu pobūdžiu. Pridedama apatinių kvėpavimo takų ir plaučių parenchimo pažeidimų. Dėl to, kad yra uždegiminio proceso progresavimas, vadinamosios kvėpavimo zonos sumažėjimas, o tai savo ruožtu sukelia kvėpavimo nepakankamumą.

Molekuliniu lygmeniu patologinis procesas yra toks: dėl to, kad atsirado audinių konsolidacija, veninio kraujo kontaktas su deguonimi nesikaupia, todėl jis lieka nesočiuoju deguonimi. Be to, formuojasi užburto rato rūšis - blogas deguonies tiekiamas kraujas iš uždegimo šaltinio yra sumaišytas su arteriniu krauju, kuris patenka iš plaučių sričių, kurių neveikia uždegiminis procesas. Tai sukelia kvėpavimo nepakankamumą (labiausiai pavojingą pneumonijos sindromą), nes sumažės bendra deguonies koncentracija kraujyje.

Reflekso lygyje kvėpavimo judesių skaičius per minutę padidėja - kompensacinis mechanizmas, kuriuo siekiama išlyginti vidinę kūno aplinkos stabilumą. Tačiau yra ir neigiamas taškas, sudarantis užburtą ratą - dėl to, kad mažėja krūtinės skausmo amplitudė (dėl greito kvėpavimo), o be to - dėl kosulių judesių, atsiranda sekretorinių užkietėjimų apatinių kvėpavimo takų raida, toliau jų obturacija (užsikimšimas) ir hippostazinių pneumonijos kampų atsiradimas. Ilgalaikė plaučių hipoventiliacija palengvina atskirų plaučių segmentų atelektą.

Naudos pranašumai

loading...

Tinkamas fizikinės terapijos komplekso naudojimas gali žymiai sumažinti šio reiškinio rūšį, nes dėl šio gydymo metodo stimuliuoja limfą ir kraujotaką (ir lokaliai, nesvarbu - uždegiminis plaučių uždegimo procesas turi ribas - tai nėra difuzinis uždegimas, pvz., Flegma), eksudatas išsiskiria daug kartų, be to - pagerėja skreplių drenažas. Kadangi plaučių uždegimas neišvengiamai sukuria sąlygas apriboti paveiktų plaučių audinių sričių funkciją, sutrinka vietos kraujotaka, pasireiškia stagnacijos simptomai, pernelyg didelis skreplių kiekis, dėl kurio pablogėja plaučių drenažo funkcijos. Stagnacija išnyks - kvėpavimo dažnis taip pat normalizuosis.

Pratimai terapijos programa pacientams, sergantiems pneumonija

loading...

Svarbiausia taisyklė, atliekant fizinės terapijos kompleksą pacientui su pneumonija, yra jo laipsniškumas. Tačiau jei pacientui iš karto suteikiamas pernelyg didelis stresas, tai gali sukelti ne tobulėjimą, bet ir reikšmingą jo būklės pablogėjimą. Optimalus fizinės terapijos pradžia plaučių uždegimui - tai praeina nuo 5 iki 10 minučių kvėpavimo pratimai, nieko daugiau. Vėlgi, jo įgyvendinimas iš esmės leidžiamas tik po to, kai paciento būklė stabilizavosi (temperatūra neaugs, kvėpavimo judesių dažnis bus ne daugiau kaip aštuoniolika per minutę).

Kvėpavimo stimuliatoriaus (pradžios) kompleksas atliekamas linkę. Šių pratimų metu pratybų gydytojas atlieka vibracinį krūtinės masažą. Optimalus kombinacijai su kvėpavimo stimuliatoriumi yra ištvermės išraiškos (kuo ilgiau) skamba R, W, W, W, W, C, F, H. Taigi, kvėpavimo pratimai gali stipriai sustiprėti.

Tuo atveju, jei pacientas turi teigiamą bendros būklės dinamiką, verta padidinti fizinės terapijos apkrovą. Daugiausia tai yra tai, kad visas kvėpavimo pratimų kompleksas yra ne melas, o sėdi. Toliau teigiama dinamika - stovi. Be to, padidėja kvėpavimo pratimai, tarp ciklų rekomenduojama greitai vaikščioti (ant plokščio paviršiaus).

Labai svarbu derinti fizikinės terapijos kompleksą su kitais fizioterapiniais metodais - daugiausia inhaliacijomis ir gerklės bei nosies KUF.

Inhaliacijoms naudojami mucolitikų (ambrobeno, lasolvano), antiseptikų (dioksidino, dekazano) ir šarminio mineralinio vandens tirpalai. Po kvėpavimo stimuliatoriaus rekomenduojama vieną kartą įkvėpti kiekvieną kartą tris kartus per dieną.

Išvados

loading...

Pratimai terapija pneumonija (pneumonija) yra parodyta nesėkmingai, tačiau pratimų rinkinys turėtų būti atliekamas tik stabilizuojant paciento bendrą būklę. Žinoma, yra tokių pacientų, kurie skubiai dirba ir kategoriškai atsisako likti ligoninėje visą reabilitacijos kursui būtiną laikotarpį. Šiuo atveju, pratimų rinkinys gali būti atliekamas ligoninės režimo dieną, jo veiksmingumas nuo jo nesumažės.

Kvėpavimo pratimai po pneumonijos

loading...

Kas daro kvėpavimo pratimus tokia naudinga?

loading...

Galime sakyti, kad kvėpavimo pratimai padės ne tik atsigauti nuo pneumonijos, bet ir sustiprinti visą kūną.

Kaip kvėpavimo pratimai paveikia plaučių atsigavimą po pneumonijos?

loading...

Reikėtų prisiminti, kad pradedant pratimą, tai būtina tik tokiomis sąlygomis:

  1. Stabilizuojamas žmogaus kūno temperatūros režimas.
  2. Pasibaigus visam antibiotikų kursui.
  3. Nėra širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų simptomų.
  4. Stiprus pacientas, nėra išsekimo požymių.

Bendra respiratorinė ginekologija po pneumonijos

loading...

Atlikus šiuos tyrimus, stebimi gydytojo rekomendacijos ir jų reguliarumas.

"Strelnikovos" gimnastika išsprendžia šias užduotis

  1. Kraujo tiekimo į plaučius gerinimas.
  2. Uždegimo nutekėjimo sąlygų sukūrimas.
  3. Vėdinimo procesų normalizavimas.
  4. Užkirsti kelią stagnacijai.

Medicinos įstaigose ši technika pagal "Strelnikovą" naudojama kartu su kitomis reabilitacinėmis priemonėmis, tokiomis kaip terapinis masažas ir fizinis lavinimas.

Būtina prisiminti, kad, kaip ir bet kokia fizinė veikla, metodas Strelnikova prasideda nuošilimo.

Su gausiu skrepliu vartokite daugiau pailgėjusio oro kvėpavimo. Fizinė pratybų atlikimas guli ant motinos. Geros būklės atveju jie gali būti atliekami sėdi.

Strelnikovos A. N. kvėpavimo gimnastikos kompleksas.

Klasėje stebimas ramus širdies ritmas. Kvėpavimo ritmas ne daugiau kaip 60 kartų per minutę. Kūnas yra atsipalaidavęs, ramybėje. Atlikdami kiekvieną metodą, kvėpkite į veikimą ir ramiai iškvėpkite darbo pabaigoje.

  1. Penki, aštuoni kartai atlieka rankų rotaciją. Tempas yra vidutinis, be skubėjimo.
  2. Ginklai yra išilgai liemens. Pakelkite juos aukštyn ir žemyn. Tuo pačiu tempu. Padarykite nuo trijų iki penkių kartų.
  3. Kojos yra atsipalaidavę ir ištemptos, švelniai pasislenka ir atskleidžia pėdą.
  4. Ginklai kūno. Vykdymo greitis yra vidutinis. Rankos pasklido į šoną ir grįžta į vietą.
  5. Rankos apatinėje nugaros pusėje. Švelniai stumdomas kojas ant kilimėlio, pakaitomis, sulenkite kojas kneel joint.
  6. Ginklai sulenkiami alkūnėje. Nugaros ir rankos yra tvirtai prispaudžiamos prie motinos. Pakelkite krūtinę. Kvėpuoti. Jie palaiko tris sekundes, tada grįžta į pradinę padėtį. Exhale Lygūs tris, keturis kartus kartojimai.
  7. Ginklai kūno. Šepečiai uždaryti. Pakelkite rankas aukštyn ant delnų. Nuleisk savo rankas. Vidutinis trijų, keturių pakartojimų greitis.
  8. Rankų pirštų užsklandos guli ant pečių. Padavė juos į šoną ir grįžta į vietą. Lygus veikimas keturis kartus.
  9. Pėdos kartu. Kitaip pakelkite kiekvieną koją. Įkvėpti Pakelkite dešinę koją. Išskleisti išlaisvinti. Įkvėpti Pakelkite kairę koją. Palik. Atlikite keturis kartus kiekvieną koją.
  10. Rankos ant kūno. Pakelkite rankas aukštyn ir šiek tiek atgal už galvos. Atsigrėk rankas. Vidutiniškai trys, keturi pakartojimai.

Šis kompleksas vyksta dvi, tris dienas, trunka ne daugiau kaip 10 minučių. Po to jie pereina prie sunkesnės veiklos, trunka iki 20 minučių.

Gera kalba turi atkuriamąjį gebėjimą. Jei greitai kalbate žodžius ir tuo pačiu metu palaipsniui įkvepiate orą, plaučių raumenys yra gerai apmokyti.

Gimnazijos kompleksas su padidėjusia apkrova

  1. Rankos ant diržo. Padarykite kūną iš vienos pusės į kitą. Padarykite 6 rinkinius iš 4 kartų. Kiekvieno posūkio metu įgauna aštrų ir gilų įkvėpimą. Išskleiskite sklandžiai važiuodami iš vienos pusės į kitą.
  2. Rankos ant diržo. Gaminite sklandų, elastingą pritūpę. Kvėpavimas yra vienodas. Padarykite 6 rinkinius iš 4 kartų.
  3. Paimkite norint stovėti ar sėdėti. Rankos su savo greitu metimu užmaskuoja pečius. Rankos nesikerta, bet lygiagrečios viena su kita. Atlikite 10 kartų 8 būdais.
  4. Kojos šiek tiek skiriasi. Pakreipus rankas nuleiskite. Tada kūno pakyla, o rankos apkabina pečius. Išsiplėtus lėtai iškvėpkite. Atlikite 10 būdų.
  5. Rankos ant liemens. Galva pasisuka į dešinę ir kairę pusę. Kaklas yra atsipalaidavęs. Kvėpavimas yra lygus perėjimo metu iš vienos pusės į kitą. Atlikite 5 metodus.
  6. Rankos ant liemens. Mes pakreipiame galvą atgal ir atgal. Šlaitai yra lygūs. Atlikite 5 tiltus.
  7. Rankos ant liemens. Atliekama pakaitomis priekines atakas su viena puse. Kita kojos dalis yra įtraukta. Šuolis nėra gilus, kelis yra pusiau išlenktas ir kūnas šiek tiek pakreipiamas į priekį. Kvapusis sklandus kartojimas 6 kartus.
  8. Rankos ant liemens. Kartu pakelti į skrandį, kojos sulenktos keliuose. Tuo pačiu metu traukite kojines ir pagaminkite aštrius išsiveržimus ant kiekvieno lifto. Pakartokite 5 kartus kiekvienoje kojoje.

Pasikartojimų skaičiavimas kiekvieno pratybų metu atliekamas tyliai, kad nebūtų trukdoma atkūrimo procesui.

Nemalonus pratimų poveikis

loading...

Šios apraiškos neturėtų kelti rimtų rūpesčių. Bet turėtumėte kreiptis į savo gydytojo patarimą.

Taisyklės, skirtos geriems atkūrimo proceso rezultatams pasiekti

loading...

Deja, ši veikla labai reti naudojama gydytojų medicinos praktikoje. Todėl kartais būtina atlikti terapinius pratimus bent namie.

Šie paprasti pratimai, pateikti šiame straipsnyje, padės greitai susigrąžinti jūsų pneumoniją. Palikti liga nėra iš anksto paruošta. Sveikatos priežiūra yra kiekvieno žmogaus gyvenimo reikalas. Daug priklauso nuo jo būklės. Ir meilė, ir draugystė, ir pagarba, ir svarbiausia šeima.

Veiksmingi kvėpavimo pratimai plaučių uždegimui

loading...

Neseniai buvo tendencija didinti kvėpavimo sistemos ligų skaičių. Tai tokios ligos kaip lėtinis bronchitas, bronchų astma, tracheitas, bronchitas, alerginis rinitas ir kitos ligos.

Plaučių ligų atveju paveiktos zonos funkcija yra ribota, yra sutrikusi kraujo apykaita, susidaro perpildymas, todėl randų procesas atsiranda po išgydymo ir yra galimybė susiliesti.

Plaučių ligose atsiranda išorinės kvėpavimo funkcijos sutrikimas. Taip yra dėl to, kad plaučių audinys praranda savo pradinį elastingumą dėl kvėpavimo mechanizmų suskaidymo.

Anomalija atsiranda dėl kvėpavimo ritmo pokyčių, jis tampa paviršutiniškas ir dažnesnis, šlaunikaulis tampa ne toks mobilus.

Visi aukščiau išvardyti pokyčiai lemia tai, kad plaučių ventiliacija trikdoma, jų išsklaidytas gebėjimas yra kuo mažesnis. Dėl galimų bronchų spazmų, bronchų praeinamumas yra apsunkintas ir užblokuojamas didelis kiekis skreplių.

Vienas iš pagrindinių veiksnių, prisidedančių prie kvėpavimo nepakankamumo padidėjimo, yra silpnoji raumenų sistema. Ir svarbiausia - raumenų grupė, tiesiogiai susijusi su kvėpavimu.

Tai yra nugaros, pilvo, kaklo, krūtinės ir diafragmos raumenys. Kvėpavimo dažnai trukdo destruktyvusis plaučių audinio, krūtinės deformacijos ir atrofijos pokyčiai.

Poveikis kūnui

loading...

Kvėpavimo sistemos vystymasis ir jo negalavimų gydymas atlieka svarbų vaidmenį specialioms fizinėms pratyboms.

Taip yra dėl to, kad su kiekvienu raumenų susitraukimu jose vyksta cheminiai procesai, kurie refleksiniu lygmeniu stimuliuoja kvėpavimo funkciją.

Raumenų veikla sukelia sustiprintą vėdinimą ir dujų keitimą plaučių audinyje.

Kai atliekame fizinius pratimus, audiniai deguonies prisotinami 10 kartų efektyviau nei ramybėje. Didėja kraujo apykaita, auga veikiančių kapiliarų skaičius.

  1. Medicininė gimnastika žymiai pagerina dujų mainus plaučiuose. Tai yra dėl to, kad susidaro aiškus kvėpavimo proceso mechanizmas ir struktūra. Kvėpavimas tampa ritmine, teisingas ir pakankamai gilus.
  2. Su specialių pratimų pagalba sustiprina kvėpavimo raumenis.
  3. Kūno raumenys atsipalaiduoja (kai jie yra prispausti, tai prisideda prie neįprasto kvėpavimo).
  4. Gydomoji gimnastika gali suteikti neįkainojamą pagalbą pašalinant krūtinės ir stuburo defektus.
  5. Pratimai dėl tinkamo kvėpavimo formavimo sustiprina pilvo raumenis.

Gerai ar blogai?

loading...

Plaučių uždegimas susilpnina plaučių uždegimą, dėl ko žmogui kyla daug problemų, ypač sunku kvėpuoti. Dėl metabolizmo lėtėjimo kraujyje yra deguonies trūkumas. Naudodami kvėpavimo pratimus, galite greitai sugrąžinti kvėpavimą.

  • Įvairūs metodai užtikrina geriausią pagalbą pacientams, sergantiems lengvais plaučiais.
  • Jie turi teigiamą poveikį limfinės kraujotakos paveiktose vietovėse.
  • Gimnastika skatina aktyvesnį kraujo judėjimą per indus.
  • Krūtinės raumenys dirba su padidėjusia apkrova.
  • Gydomoji gimnastika turi teigiamą poveikį sveikam plaučių audiniui, todėl specialios pratybos padeda jai užsiimti kvėpavimo procesu.

Visi šie indikatoriai padeda greitai atsigauti pacientui, kuriam buvo diagnozuota pneumonija.

Jei pacientas taip pat yra aistringas rūkalius, tuomet negalima išgydyti pneumonijos kai kuriais vaistais, šiuo atveju negalima išsiversti be specialių pratimų.

Labai svarbu žinoti! Kvėpavimo pratimai už pneumoniją ne visada rodomi. Jų reikia vartoti labai atsargiai, nes yra kontraindikacijų.

Treniruotes gali paskirti tik specialistas, ištyrus pacientą.

  • Negalima daryti kvėpavimo pratimų, tuo atveju, kai kūno temperatūra yra padidėjusi.
  • Su karščiu.
  • Kūno uždegimas taip pat yra kontraindikacija praktikai.
  • Galima pradėti vykdyti kvėpavimo pratimus tik tuomet, kai yra parengti bandymo rezultatai, pagal kuriuos gydytojas galės nustatyti, ar liga stabdoma, ir procesas pasuktas priešinga kryptimi. Tai bus matoma rentgeno spinduliuote.
  • Šios ligos turėtų būti griežtai ribojamos su klasėmis: širdies nepakankamumu, sunkiu negalavimu ir silpnumu po ligos, onkologinių ligų ir imunodeficito.

Šiame straipsnyje galite sužinoti daugiau apie pneumonijos gydymą.

Kaip greitai išgydyti krūtinę moterims? Skaityti šį straipsnį.

Bendrosios taisyklės

loading...

Jei pacientas pradeda lankytis lovos poilsio laikotarpiu, jis parodo dinamines vidutinio ir mažo raumens pratybas. Jiems leidžiama atlikti tik nuo 4 iki 5 dienų lovos poilsiui. Pratimai atliekami iš pradinės padėties, meluojasi arba sėdi ant lovos, nuleidus kojas ant grindų.

Kiekvienas pratimas kartojamas mažiausiai 8-10 kartų. Procedūros turi trukti bent 10-15 minučių 3 kartus per dieną.

Jei pacientas yra ligoninėje ir turi pusę lovos, jis turėtų atlikti tokius pat pratimus, palaipsniui didinant dozę, įskaitant pratimus dideliems raumenims ir mažiems objektams klasėse.

Pradinė pozicija - stovint arba sėdint ant kėdės. Į pratimus galima įtraukti pėsčiomis. Klasės praeina 20-30 minučių, bendra trukmė kiekvieną dieną - 1,5 - 2 valandos.

Nuo septintos paciento dienos perkelta į bendrąjį režimą. Tokiu atveju, apkrova padidėja, pamoka trunka iki 40 minučių, be to, naudojami treniruokliai, žaidimai ir vaikščiojimas.

Kaip atlikti?

loading...

Apsvarstykite vieną iš daugelio variantų tinkamiems kvėpavimo pratimams - Strelnikovos gimnastikai.

  • Būtina visiškai sutelkti dėmesį į kvėpavimą tik per nosį. Traukinys reikia tik kvėpavimą, jis turėtų būti kaip plojimai - garsiai, aštrus, stiprus, ir kiek įmanoma trumpesnis.
  • Exhale - po kiekvieno kvėpavimo reikia tai padaryti per burną. Jei kvėpavimas turėtų būti kuo aktyvesnis, tuomet iškvėpimas yra visiškai pasyvus. Jokiu būdu negalima triukšmingai iškvėpti.
  • Įkvėpimas turi būti atliekamas kartu su aktyviu judesiu. Šio įkvėpimo būdu be judėjimo į gimnastiką neturėtų būti.
  • Atliekant pratimus, reikia griežtai laikytis rekomendacijos - kvėpuoti tik burnoje.

Pagrindiniai gimnastikos pratimai kvėpavimo pratimai:

  • Valantis kvėpavimas Giliai kvėpuojame, laikykite jį keletą sekundžių, tada išleidžiame orą trumpam įtūriui per burną (neužpūskite skruostų).
  • Kvėpuoti su sandariai suspaustomis lūpomis. Šis šildymas turėtų būti atliekamas tik visiškai atsipalaidavusiame būsenoje. Įkvėpti per nosį, iškvėpti per burną po 3 - 4 sekundžių, lūpos turi būti sandariai suspaustos.
  • Kvėpavimas su garsų ištarimu. Šis vykdymas yra panašus vykdant jį iki pirmojo. Vienintelis skirtumas yra tas, kad kai oras išstumtas, būtina ištarti pulsuojančius garsus. Šis pratimas padės pašalinti spazmą iš vidinių sienelių bronchų.

Ar galima gydyti bradikardiją liaudies gynimo priemonėmis? Naudingos konsultacijos pacientams.

Kaip išgydyti lėtinį cistitą naudodamas liaudies gynimo priemones? Skaityti šį straipsnį.

Pacientų atsiliepimai

loading...
  • Ne taip seniai buvo pneumonija. Buvau labai susirgęs. Reabilitacijos procesas užtruko labai ilgai. Kai kurį laiką buvau ligoninėje, mano gydytojas paskyrė gydymo kvėpavimo pratimus. Iš pradžių buvau skeptiškai nusiteikęs ir bandžiau pamiršti pamokas, tada nusprendžiau dirbti su visais, kurie buvo palatoje. Atkūrimas pradėjo eiti daug greičiau.
  • Mano močiutė gavo pneumoniją. Ji jau nebėra jauna moteris, o vargas ją visiškai nugalėjo. Mano mama ir aš bijaudavome, kad lova ir sėdimas gyvenimo būdas dar labiau paveiktų jos sveikatą. Gydytojas primygtinai rekomendavo ją atlikti kvėpavimo pratimus, kitaip gali atsirasti recidyvų. Granny priešinosi iš pradžių, tada sutiko vykdyti visus gydytojo nurodymus. Ačiū jam už gerą užuominą, kaip išeiti iš krizės po pneumonijos pagyvenusiems žmonėms.
  • Mano tėvas turėjo sunkią pneumonijos formą. Po išleidimo, mes manėme, kad jis greitai pagerės, bet atsigavimo procesas buvo atidėtas. Po savaitės jis paskyrė antrą paskyrimą su gydytoju ir patarė tėvui atlikti kvėpavimo pratimus. Gydytojas sakė, kad jo pacientų atsiliepimai apie terapinių kvėpavimo pratimų kompleksą yra tik geriausi. Tėvas nusprendė nelaikyti likimo ir pradėjo mokytis - kvėpuoti pagal dr. Strelnikovos taisykles. Po kelių mėnesių reguliarių pamokų mano tėvas nustojo galvoti apie jo skausmą. Tai yra stebuklas, kurį jam padarė kvėpavimo pratimai.

Apskritai, kvėpavimo stimuliatorius yra veiksmingas daugelio ligų gydymas, visų pirma tai yra veiksminga plaučių uždegimo procedūra. Jis turi būti įtrauktas į kompleksinį pacientų gydymą nedelsiant, kai išnyksta ūminio ligos simptomai.

Vaizdo pratimai, kuriuos taip pat galima atlikti su pneumonija:

Naudingi kvėpavimo pratimai po pneumonijos

loading...

Kvėpavimo stimuliatorius po pneumonijos yra svarbi terapinė procedūra. Po ligos plaučiai trenkiasi. Pacientui gali pasireikšti dusulys ir deguonies trūkumas kraujyje. Štai kodėl jis skiria respiratorinės gimnastikos sesijas. Kaip juos atlikti, ar yra kokių nors kontraindikacijų? Tai bus aptarta straipsnyje.

Pagrindiniai tikslai

loading...

Po plaučių uždegimo svarbu neapsiriboti tik medicininiu gydymu. Faktas yra tas, kad ligos metu organizme kaupiasi daug toksinų. Dėl to organų, ypač plaučių, darbas tampa mažiau veiksmingas. Todėl būtina naudoti įvairias fizinės terapijos procedūras arba pratimo terapiją, iš kurių viena yra kvėpavimo pratimai po pneumonijos.

Ką jie naudojami? Kokie yra pagrindiniai šios plaučių užduotys?

Pasak daugumos ekspertų, kvėpavimo pratimai po pneumonijos 80 procentų atvejų užtikrina visišką komplikacijų nebuvimą. Tačiau labai svarbu laiku pradėti pratimus. Paprastai tokią veiklą galima pradėti iškart po to, kai temperatūra stabilizuosis.

Tačiau nemanykite, kad atlikdami kvėpavimo pratimus galite atsisakyti gydymo antibiotikais. Tokie fiziniai pratimai yra tik priedas, o ne visiškas vaistų terapijos metodo pakaitalas pneumonijai.

Bandymas: kiek esate linkęs į pneumoniją?

loading...

Navigacija (tik komandų numeriai)

0 iš 20 užduotų užduočių

  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
  5. 5
  6. 6
  7. 7
  8. 8
  9. 9
  10. 10
  11. 11
  12. 12
  13. 13
  14. 14
  15. 15
  16. 16
  17. 17
  18. 18
  19. 19
  20. 20

Informacija

Šis bandymas leis jums nustatyti, kiek jūs rizikuojate plaučių pneumonija.

Jūs jau išlaikė testą anksčiau. Tu negali paleisti jos dar kartą.

Norėdami pradėti bandymą, turite prisijungti arba užsiregistruoti.

Norėdami pradėti, atlikite šiuos bandymus:

Rezultatai

Antraštės

  1. Nėra rubrikos 0%

Jūs vedate teisingą gyvenimo būdą, ir pneumonija jums nerizikuoja

Jūs esate pakankamai aktyvus asmuo, kuris rūpi ir apmąsto apie jo kvėpavimo sistemą ir sveikatą apskritai, toliau sportuoja, vadovauja sveikam gyvenimui, o jūsų kūnas jus linksins per visą gyvenimą, o bronchitas tau netrukdys. Tačiau nepamirškite laiku atlikti egzaminų, išlaikyti savo imunitetą, tai yra labai svarbu, neperkaukite, išvengkite sunkių fizinių ir stiprių emocinių perkrovų.

Atėjo laikas galvoti apie tai, ką darai kažką negerai...

Esate pavojuje, verta galvoti apie savo gyvenimo būdą ir pradėti užsiimti savimi. Fizinis lavinimas yra privalomas, o dar geriau pradėti sportuoti, pasirinkti sportą, kuriam labiausiai patinka, ir paversti jį hobiu (šokti, važiuoti dviračiu, sportuoti ar tiesiog pabandyti pasivaikščioti). Nepamirškite gydyti peršalimo ir gripo, jie gali sukelti komplikacijas plaučiuose. Būkite tikri, kad dirbate su savo imunitetu, sukietėja, tiek dažnai, kiek esate gamtoje ir gryname ore. Nepamirškite eiti per planuojamas metines apklausas, gydyti plaučių ligas pradinėje stadijoje yra daug lengviau nei atmesta forma. Venkite emocinių ir fizinių perkrovų, neleiskite rūkyti ar susisiekti su rūkaliais, jei įmanoma, arba sumažinkite jų skaičių.

Mes taip pat rekomenduojame susipažinti su medžiagomis, kaip atpažinti pneumoniją namuose.

Atėjo laikas išgarsėti signalą! Jūsų atveju pneumonijos tikimybė yra didžiulė!

Jūs esate visiškai neatsakinga už savo sveikatą, taip sunaikindami savo plaučių ir bronchų darbą, pasigailėk jų! Jei norite ilgai gyventi, turite radikaliai pakeisti visą savo požiūrį į kūną. Visų pirma, išbandykite tokie specialistai, kaip terapeutas ir pulmonologas, turite imtis radikalaus priemonių, kitaip viskas galų gale gali jums pablogėti. Vykdykite visas gydytojų rekomendacijas, kruopščiai pakeiskite savo gyvenimą, gali tekti pakeisti darbą ar net gyvenamąją vietą, visiškai pašalinti rūkymą ir alkoholį iš savo gyvenimo, taip pat sumažinti kontaktą su žmonėmis, kurie tokius kenksmingus įpročius turi minimalią įtaką, stiprinti savo imunitetą kiek įmanoma būti dažniau lauke. Venkite emocinės ir fizinės perkrovos. Visiškai pašalinkite iš vidaus apyvartos visas agresyvias priemones, pakeiskite natūralias, natūralias priemones. Nepamirškite namo šlapio valymo ir kambario vėdinimo.

Mes taip pat primygtinai rekomenduojame susipažinti su medžiaga, kaip atpažinti pneumoniją namuose.

Kvėpavimo stimuliatorius su pneumonija

loading...

Kvėpavimo hipnozė yra įtraukta į šios ligos kompleksinio gydymo programą reabilitacijos laikotarpiu. Gydant kvėpavimo pratimus suaugusiesiems ir vaikams, jis padeda atsigauti po daugelio sunkių ligų:

po pneumonijos, bronchų astmos, lėtinio bronchito ligos metu. Kvėpavimo gimnastika ir fizioterapijos kompleksas apima kūno atkūrimo laikotarpį, kai kenčia nuo plaučių ligos, stiprinant imuninę sistemą.

Bendra informacija

Pneumonija yra infekcinio ar neinfekcinio pobūdžio plaučių uždegimas. Infekcinės pneumonijos metu alveolių ir plaučių audinio uždegimas. Neinfekcinėms ligoms būdinga kvėpavimo takų pažeidimas plaučiams. Uždegiminės ligos procese gali išsivystyti tokios formos:

  • bakterinė pneumonija;
  • virusinė ir bakterinė;
  • grybelinė pneumonijos forma.

Plaučių pralaimėjimas yra vienašalis ar dvišalis. Kartais pneumonija yra savarankiška liga arba atsiranda dėl lėtinio bronchito. Pneumonija sukelia patogenai pneumokoko, Staphylococcus, Streptococcus ir kitų virusinių, grybelinių bakterijų.

Norėdami diagnozuoti ligą, krūtinės ląstos rentgeno tyrimas, pilnas kraujo tyrimas, mikrobiologinis metodas. Po tikslios pneumonijos diagnozės gydymui skiriami antibiotikai, karščiavimą sukeliančios ir atsikratytieji vaistai. Kompleksinis gydymas apima kvėpavimo pratimų pneumonijos pratimų komplektą.

Pradiniai pratimai

Kvėpavimo pratimai gali būti šie:

  1. Įkvėpti per storas lūpas. Įkvėpti per nosį, pristabdyti 3 s, iškvėpti per mažą tarpą burnoje 6 s.
  2. Kvėpuoja, valo plaučius. Giliai įkvėpkite 3 sekundes, po to išgąsdindami (neužpūskite skruostų).
  3. Naudinga atlikti kvėpavimo pratimus, ištarti garsus. Įkvėpkite taip pat, kaip ir 2 Pratimai, su kiekvienu išsiveržimu ištraukdami vibracinius garsus. Šie garsai yra: Р, Ж, Ч, Ф, Ш, С.М и Н turi būti išreikšti per lūpas, o burna uždaryta.

Kvėpavimo pratimai

Pratimai ir kvėpavimo pratimai atliekami vienu metu. Kraujas priskiriamas atskirai pagal sveikatos būklę. Tai turėtų prasidėti nuo įpuolio pozicijos. Pratimai yra tokie:

  1. Lie ant grindų ar lovos. Kvėpuoti rankas Norėdami kvėpuoti su stipriu iškvėpimu, spauskite rankomis ant krūtinės ir pilvo. Padaryti nuo 6 iki 10 kartų.
  2. Gulėti, ginklai prasideda už tavo nugaros. Padėdamas rankas sėdėti, atlikite 5 pavasario pasvirimą. Padarykite nuo 4 iki 8 kartų.
  3. Sėdėk ant kėdės, padėkite savo rankas priešais krūtinę. Paversti pavasarį įvairiomis kryptimis, prailginant išsiveržimą. 6-8 kartus.
  4. Jūs turite sėdėti ant kėdės krašto, pastatyti kojas plati, rankas į šoną. Pakreipkite pakaitomis į kairę ir dešinę koją, gilindami iškvėpimą. 5-6 pakartojimai į kiekvieną koją.
  5. Atsistokite tiesiai, ištieskite rankas. Paimkite kelius rankomis. Išsiplėtimas turėtų būti nuodugnus. Padarykite kiekvieną pėdą 5-6 kartus.
  6. Padėkite rankas ant diržo, elastingą tentą į kairę ir dešinę 4-5 kartus kiekvienoje kryptimi. Gilus iškvėpimas pakreipus.
  7. Įkvėpus, rankos pakeliamos aukštyn, sulenktos iki išlenktų kelių, rankos atgal į sustojimą, staigiai išsišlampa. 4-6 kartus.
  8. Vaikščiokite ramiai vienoje vietoje 2-3 minutes.

Kvėpavimo pratimai yra prastesnės kūno atkūrimas, kurį sudaro:

  • yra plaučių ventiliacija;
  • deguonies tiekimas pagerinamas veikiant diafragminiam kvėpavimui;
  • atkurta limfinė sistema;
  • sumažėja komplikacijų rizika po pneumonijos.

Gimnastika negali būti padaryta ūmaus laikotarpio ir išnaudotos įstaigos.
Pratimai kvėpavimui ir medicininio-fizinio lavinimo komplekse duos teigiamą rezultatą tik sistemingų pratimų atveju.

Plaučių uždegimas sužlugdo kvėpavimą, o liga sumažina deguonies srautą į kraujotaką ir limfinę sistemą. Bendroji žmogaus būklė pablogėja. Tik rentgeno tyrimas gali tiksliai nustatyti ligos mastą.

Išaiškinę duomenis, gydytojas nurodo konservatyvią terapiją, kuri apima gydymą antibakteriniais antibiotikais, karščiavimą mažinančius vaistus. Siekiant išvengti gydomosios gimnastikos paskyrimo. Pratybų komplektas LFK padeda atkurti sveikatą.

Kvėpavimo ginekologijos taisyklės pneumonijoje

Naudingos kvėpavimo gimnastikos savybės

Prie pneumonijos, viena svarbiausių pneumonijos užduočių - normalus kvėpavimas. Su jų raumenų susitraukimu, sukelia cheminius procesus, kurie aktyvina kvėpavimo funkciją. Pratimai kvėpavimo pratimai padeda prisotinti kraują deguonimi. Tarp kitų pozityvių savybių tokio treniruotės galima nustatyti:

  • Atkuriamas teisingas ritmo ritmas. Kvėpavimas tampa lygus ir gilus.
  • Visi kūno raumenys atsipalaiduoja. Tai palengvina kvėpavimo procesą ir teigiamai veikia visą kūną.
  • Reguliarus pratimas leidžia sustiprinti raumenis, susijusius su kvėpavimo sistema.
  • Nugaros ir krūtinės defektai pašalinami.
  • Pilvo raumenys tampa stipresni.

Fizinė terapija, kuri apima kvėpavimo pratimus, padės atkurti pažeistą sveikatą, sustiprinti raumenis, atsikratyti pertrūkių.

Kontraindikacijos

Kai kuriais atvejais kvėpavimo pratimų pratimai gali būti kenksmingi sveikatai. Jis turi būti pašalintas, kai nustatomi šie simptomai:

  • Staigus sveikatos pablogėjimas, karščiavimas.
  • Kvėpavimo nepakankamumo pasunkėjimas.
  • Širdies ir kraujagyslių sistemos patologija, širdies priepuolis ar rimta aritmija.
  • Psichinės ligos.

Pagrindinės rekomendacijos

Kilus pneumonijai, būtina atidžiai stebėti savo sveikatos būklę. Iš pradžių apkrova turėtų būti minimali. Tik tada, kai kūnas stiprėja, galite pradėti intensyvų mokymą.

Suaugusiųjų ir vaikų fizinės terapijos pratybų rinkinys turėtų prasidėti privalomais kvėpavimo pratimais. Jie padės išvalyti viršutinius bronchus ir atkurti kvėpavimą.

Laikykitės šių nurodymų:

  • Su vienpusiu plaučių uždegimu kvėpavimo treniruotės geriausiai tinka ligonio pusėje. Tai labai padidins klasių efektyvumą.
  • Jei gimnastika vyksta lovos poilsio laikotarpiu, tuomet užsiėmimai gali būti pradėti tik penktąją gydymo dieną.
  • Per treniruotę stebėkite širdies ritmą. Jei pastebėtas daugiau nei 10 smūgių per minutę padidėjimas, nustokite sportuoti.
  • Kvėpavimo pratimai už pneumoniją turi būti atliekami tris kartus per dieną. Vienos pamokos trukmė yra 15 minučių.
  • Pėsčiomis galite papildyti medicinos kompleksą. Kasdien važiuokite per pusvalandį grynu oru.
  • Galima padidinti apkrovą tik po klasių savaitės.

Jei manote, kad jūsų sveikata blogėja, tuomet treniruotę reikia nutraukti ir pasikonsultuoti su savo gydytoju.

Pratimai pradedantiesiems

Kilus plaučių uždegimui ir bronchitui, verta taupiai elgtis. Kūnas vis dar per silpnas ir neturėtų būti perkrautas. Pradinis pratimų komplektas suaugusiems ir vaikams yra toks:

  • Įkvėpkite per nosį. Šiuo atveju lūpos turi būti suspaustos. Laikykite orą į plaučius tris sekundes. Išsiplėsk per šiek tiek atidarytą burną. Galiojimo laikas turi būti ne trumpesnis kaip 6 sekundės.
  • Paimkite maksimalų oro kiekį į plaučius. Paimkite aštrių kvėpavimą. Tuo pačiu metu stenkitės neuždegti skruostų.
  • Bronchituose yra naudingos pratimai, kurių metu reikia išryškinti F, W, M, P, F ir C garsus su nedidele vibracija. Tuo pat metu burnas turi likti uždaryta.
  • Įkvėpus, pakelkite abi rankas aukštyn, o iškvėpę grįžkite į pradinę padėtį. Kartokite šią operaciją bent 10 kartų.
  • Prijunk rankas. Įkvėpus, pakelkite rankas aukštyn. Neatverdami šepetėlio, pasukite delnus. Lėtai grįžkite į pradinę padėtį. Ar tokie pratimai turi bent penkis.
  • Giliai įkvėpus, pakelkite rankas ir perkelkite juos už nugaros. Išsišakojus, nuleisk jį atgal.

Kompleksas gali būti užbaigtas pakartojant pirmąjį pratimą. Toks mokymas yra efektyvus ne tik dėl pneumonijos, bet ir dėl bronchito. Reguliariai išleisk tai namuose. Po tokių klasių savaitės galite pereiti prie pagrindinio kurso.

Efektyvus pratimas

Tarp efektyviausių pratimų bronchitui ir po pneumonijos vaikams ir suaugusiems yra šios:

  • Lie ant grindų ar lovos. Padėkite rankas ant skrandžio, kad galėtumėte kontroliuoti kvėpavimą. Kvėpuokite, bandydami kuo ilgiau išsiveržti.
  • Pasviręs į rankas, uždėkite rankas už nugaros. Po to, stumdami save rankomis, pakelkite viršutinę kūną. Atlikite spyruoklinius šlaitus.
  • Padėkite rankas ant diržo. Ar atvirkštinės šlaitai yra kairėje ir dešinėje pusėje. Giliai įkvėpkite kiekvieną kartą, kai pakreipiate.
  • Įkvėpkite, pakelkite rankas aukštyn. Sulenkite šiek tiek sulenktus kelius. Po to paimkite rankas atgal. Išsiplėškite akis. Kartokite pratimą šešis kartus.

Tokie pratimai gali būti naudojami gydant vaikus. Klasės gali būti skirtos prevencijai.

Strelnikovos metodas

Veiksmingą pratybų komplektą sukūrė profesorius A. Strelnikova. Tai išsprendžia daugybę sėkmingo atsigavimo problemų ir sujungia vidutinio sunkumo pratimus ir kvėpavimo pratimus. Šie sudėtingi ekspertai rekomenduoja naudoti sunkią ligos formą suaugusiems ir vaikams.

Labiausiai efektyvios "Strelnikovos" pratybos yra šios:

  • Paimkite horizontalią padėtį. Pabandykite atsipalaiduoti visus raumenis. Įkvėpkite 40 įkvėpimų per minutę dažnį.
  • Pasukite rankas abiem kryptimis.
  • Nuimkite ir ištraukite pėdą. Tuo pačiu metu pabandykite kvėpuoti kuo lėčiau.
  • Ištieskite rankas palei liemą. Lėtai juos pakelkite. Giliai kvėpuoti. Nuleisk rankas ir liesk į priekį.

Strelnikovos metodas tinka gydyti vaikus. Reguliarios klasės gali pagreitinti gijimo procesą. Patobulinta kraujo apykaita, užtvindymas pašalinamas, pagerėja ventiliacija. Siekiant pagerinti efektą, Strelnikovos metodas turėtų būti derinamas su terapiniu masažu.

Sudėtingi kvėpavimo pratimai už pneumoniją

Pneumonija yra plaučių liga, paveikianti bronchus ir alveolius, sukelianti deguonies trūkumą.

Plaučių pacientas susiduria su uždegiminiu procesu, dėl kurio paveiktas plaučių plotas nustoja gerai funkcionuojantis, dėl to sumažėjo kraujotaka ir grūstys. Tik tokiu liga gydys tik sudėtingas gydymas.

Specialistai, gydantys pneumoniją, rekomendavo įvairias terapines priemones ir kvėpavimo pratimus, skirtus tinkamam kvėpavimo sistemos veikimui.

Kvėpavimo stimuliatorius su pneumonija prisideda prie greito paciento atsigavimo, maitina jo plaučius ir kraują deguonimi, kvėpuoja giliai, net ir teisingai.

Privalumai ir savybės kvėpavimo pratimai

Plaučių uždegimo ir kvėpavimo takų ligų atveju maksimalus pratimo gydymo poveikis gali būti pasiektas, kai jie atliekami sistemingai.

Pagrindinis užduotys, skirtos visiškam kvėpavimo funkcijų atkūrimui, yra maksimaliai padidinti paciento plaučius ventiliacija ir normalizuoti jų veikimą.

Tokia terapinė gimnastika yra naudinga, nes:

  • Specialių pratimų dėl bronchito ir pneumonijos kursas sumažina patologijų ir komplikacijų tikimybę;
  • Šios procedūros gerina kraujo tekėjimą į plaučius;
  • Apsinuodijimo požymiai;
  • Pacientas nustoja kvėpuoti paviršutiniškai, įkvėpimo gylis žymiai padidėja;
  • Tokie pratimai padeda greitai pašalinti skreplių nuo paciento kvėpavimo takų;
  • Kuriant reguliarias kvėpavimo sistemos pramogines pratybas ugdomi kvėpavimo raumenys, dėl kurių pacientas išmoksta tinkamai diafragminį kvėpavimą;
  • Palaipsniui kraujotakos sistema pacientui praturtėja deguonimi, kuri padeda kvėpavimo sistemai greičiau spręsti uždegiminius procesus;
  • Reguliarus reguliarusis kvėpavimo pratimas pagerina bendrą kūno būklę.

Pratimai kvėpavimo sistemai pneumonijoje mažina komplikacijų riziką ir skatina greitą atsigavimą. Tačiau, nepaisant to, kad gydomoji gimnastika su pneumonija turi teigiamą poveikį, rekomenduojama tokią fizinę veiklą atlikti tik po to, kai pacientas atsigauna ir jaučiasi geriau.

Kvėpavimo pratimai metu pasunkėjimo yra draudžiama, nes tai gali tik sulėtinti gijimo procesą.

Plaučių uždegimas gydytojo pratybas nustato specialistas tik atlikęs išsamų paciento būklės tyrimą ir diagnozę. Įsitikindamas, kad jo testai yra tinkami ir jis yra remissionas, gydytojas nurodo papildomus krūvius.

Kontraindikacijos kvėpavimo stimuliatoriams

Suaugusiems ir vaikams, sergantiems pneumonija, yra draudžiama vartoti kontraindikacijas, kuriose draudžiama bet kokia fizinė veikla.

Tai apima šias būsenas:

  • Jei pacientui yra apsinuodijimas, kvėpavimo sistemos pratimai yra kontraindikuotini;
  • Draudžiama užsiimti kvėpavimo pratimais pacientams, sergantiems dideliu karščiavimu ar karščiavimu.
  • Jei pacientui net atsibunda kvėpuoti, sveikatos būklės gerinimo pratimai jiems bus nekontroliuojami;
  • Šių manipuliavimų apribojimas gali būti paciento širdies nepakankamumas;
  • Imunodeficito ir vėžio buvimas taip pat yra šių procedūrų kontraindikacija;
  • Jei yra žiedinių plaučių uždegimų arba yra kraujavimo rizika pacientui, tai neleidžiama naudotis;
  • Pneumonijos atveju nerekomenduojama kvėpavimo pratimus, kol pacientas silpsta.

Jei pacientui nėra kontraindikacijų, gydytojas nustatys gydymo pratybas, skirtas ankstyvajai reabilitacijai po pneumonijos.

Kvėpavimo pratimai

Sveikos procedūrų vykdymas, jei nėra kontraindikacijų, gali būti pradėtas net ir lovos poilsio laikotarpiu. Svarbiausia žinoti, kaip tinkamai elgtis, nes priešingu atveju neįmanoma pasikliauti teigiamu poveikiu.

Taip pat verta paminėti, kad geresniam kūno atkūrimui kartu su pratimais skiriamas kvėpavimo pratimų kompleksas.

Pratimai turėtų būti tolygiai paskirstyti, o pamokos turėtų būti atliekamos palaipsniui, pradedant keliomis minutėmis per dieną.

Po fiksuoto atsigavimo dinamikos krovinys gali būti palaipsniui didinamas.

Pneumonijos pratimų rinkinys reikalauja įgyvendinti kai kurias taisykles, apsvarstyti kai kuriuos iš jų:

  • Terapinis pratimas rodomas ne anksčiau kaip 5-6 dienų nuo lovos poilsio. Rekomenduojama rinktis pratimus, kurie aktyvina mažus ir vidutinius raumenis.
  • Plaučių apkrovos metu reikia stebėti paciento pulsą (ne daugiau kaip 100 smūgių per minutę), nes jo stiprus padidėjimas yra nepriimtinas.
  • Iš pradžių pratimai atliekami tik lėtai.
  • Įkrovimas atliekamas gulint arba sėdint ant lovos, o kojos nuleidžiamos į grindis.
  • Kiekvienas pratimas, kurį pradiniame etape skiria specialistas, turėtų būti vykdomas dalyvaujant treneriui. Atlikti kiekvieną pratimą rekomenduojama ne daugiau kaip 7-10 kartų, palaipsniui didinant krūvį, kai pacientas atsigauna, nes pagrindinis sudėtingos apkrovos principas (kvėpavimo stimuliatorius ir pratimo terapija) yra palaipsniui didinti apkrovą.
  • Atsistatymo laikotarpiu po pneumonijos terapinė veikla atliekama tris kartus per dieną ne ilgiau kaip 10-15 minučių.
  • Savaitę po gydymo, nesant jokių komplikacijų, pacientas yra perkeltas į bendrą gydymo būdą, ilgiau trunkantis ir sunkus fizinis krūvis ir kvėpavimo pratimai. Jos trukmė gali siekti 30-40 minučių.

Nepriklausomai nuo pasirinkto metodo, visos pneumonijos manipuliacijos turėtų būti atliekamos pagal nustatytą metodiką. Tačiau šiandien labiausiai paplitęs būdas praktikoje yra "Strelnikovos" kvėpavimo pratimai.

Jis remiasi specialia kvėpavimo technika ir yra skirta greitam atsigavimui.

Procedūros metu turėtumėte griežtai laikytis elgesio treniruoklių patarimo, būtent:

  • Kvėpavimas yra būtinas tik burnoje, o ne su nosies - tai yra svarbi sąlyga;
  • Kvėpavimas vyksta vienu metu su trenerio pasiūlytu judesiu. Tai reiškia, kad nėra jokių kvėpavimo judesių;
  • Kadangi būtina inhaliauti tiksliai, pacientas turi sutelkti dėmesį į kvėpavimą per nosį, kuris turėtų būti garsus ir labai stiprus, kartu su tuo pačiu būdu primenantis akių skausmą rankose;
  • Išsiveržimas vyksta tik per burną. Tuo pačiu metu, skirtingai nuo įkvėpimo, būtina labai ramiai, tyliai ir tyliai išsiveržti. Pagal metodą, išsiplėtimas turėtų būti vos pastebimas.

Pratimai, kuriuos reikia atlikti po susigrąžinimo

Jei po pneumonijos gydymo greitai sustiprinamas rezultatas, taip pat rekomenduojama kvėpavimo pratimai.

Jūs galite atlikti pratimus tiek namie, tiek lauke:

  • Puikūs ventiliuojami plaučiai, lėtas važiavimas, greitas vaikščiojimas ar važiavimas dviračiu. Svarbiausias dalykas yra tas, kad žmogus nepatyrė rimto pernakvojimo ir diskomforto.
  • Galite "vaikščioti", stovėdami vienoje vietoje, keletą kartų per dieną tris minutes. Šiuo atveju rankos turi būti atskirtos į šonus ir pakelti, o kvėpavimas turi būti gilus ir laisvas.
  • Pratimai atliekami sėdi. Iš pradžių reikia įkvėpti giliai, palaipsniui mažinti tempą ir sumažinti kvėpavimo gylį. Šis pratimas gali būti atliekamas 5-10 kartų per dieną.
  • Pratimai, kuriuos galima atlikti sėdint ant grindų: imituokite dviračių pedalų sukimąsi ore, o jums reikia giliai kvėpuoti. Šiame pratimai jums reikia stebėti nugarą, ji visada turėtų būti lygi.
  • Kitas pratimas, kuris imituoja rutulių infliaciją. Būtina giliai kvėpuoti ir traukti į pilvo raumenis, palaikyti kvėpavimą keletą sekundžių, tada padaryti aštrų iškvėpimą, klijuoti skrandį. Kartu paimkite ilgą kvėpavimą, tada - net ilgiau trunkantį iškvėpimą. Toks pratybas galima lengvai atlikti naudojant metodą, panašų į tą, kai įpūskite rutulius.
  • Labai gera pagalba atstatyti kvėpavimo sistemos pratimus, kai jums reikia pasakyti liežuvį. Tam reikia giliai kvėpuoti, o iškvėpti - trumpai pasakyti. Jūs galite atlikti šį pratimą bet kurioje patogioje padėtyje (stovint, meluojant, sėdėdamas - nesvarbu).

Bet koks pratimas, susijęs su kvėpavimo atstatymu, yra tinkamo metodo naudojimas, o kiekvieną metodą pasirenka gydytojas, atsižvelgdamas į paciento individualius rodiklius.

Šios manipuliacijos padės atkurti kvėpavimo sistemos funkciją ir prisidėti prie greito paciento atsigavimo.

Kvėpavimo funkcijų vykdymo pneumonijoje taisyklės

Pneumonija yra uždegiminė plaučių liga. Tai gali atsirasti dėl tam tikrų virusų ar bakterijų užkrėtimo, taip pat dėl ​​kitų praeities ligų komplikacijų. Plaučių uždegimo gydymas reikalauja sisteminio požiūrio. Viena iš pneumonijos gydymo stadijų yra fizinės terapijos sudėtyje naudojamos kvėpavimo pratimai. Tai leidžia pagreitinti plaučių atstatymo procesą ir išvengti komplikacijų atsiradimo.

Kas reikalinga gimnastikai atlikti

Reguliarūs kvėpavimo pratimai už pneumoniją gali pagreitinti kūno susigrąžinimo procesą, susilpnėję ligos metu. Fizioterapija kartu su kvėpavimo komplekso įgyvendinimu pagerina plaučių audinio vėdinimą. Taip pat pasiekiamas toks teigiamas poveikis:

  • susilpnėjusi plaučių funkcija;
  • kūnas palaipsniui prisitaiko prie fizinio krūvio;
  • padidina organizmo atsparumą infekcijai;
  • sumažina komplikacijų riziką, tokią kaip sukibimas, gleivių ir pūlių kaupimasis plaučiuose ir bronchuose, krūtinės ląstos deformacija.

Reguliarūs kvėpavimo pratimai pagerina kraujo ir limfos tekėjimą. Dėl to atsiranda eksudato rezorbcija, pagerėja gleivių išsiskyrimas iš plaučių ir bronchų.

Specialių plaučių uždegimo pratybų atlikimas padės atkurti normalų kvėpavimo ritmą, padidins diafragmos ir krūtinės judesių amplitudę. Po reguliarių pamokų kursas atkuriamas kvėpavimo tūris ir dujų keitimas plaučiuose.

Reikia pažymėti, kad komplikacijų atsiradimas atsiranda po ūminio praėjusio pneumonijos laikotarpio. Reguliarios klasės užtikrins nepertraukiamą deguonies tiekimą į plaučių uždegimą paveiktus audinius.

Kokiais atvejais nėra atliekamos medicinos klasės

Kvėpavimo gimnastika yra svarbus gydymo etapas, kuris visada įtraukiamas į išsamias gydymo priemones. Tačiau pratimus galima pradėti tik gavus gydytojo leidimą.

Yra keletas patologinių sąlygų, kuriomis ši procedūra yra draudžiama. Tai apima:

  • ekstremalus kūno išnykimas;
  • širdies veiklos sutrikimas;
  • aukštas karščiavimas;
  • sunkus kvėpavimas, nerimą keliantis net ramybėje;
  • psichinę ligą, kuri neleidžia tinkamai naudotis.

Negalite pradėti kvėpavimo pratimų ūminėje pneumonijos stadijoje. Gimnastika rekomenduojama tik pagerinus paciento būklę.

Kurso taisyklės

Pneumonija yra rimta liga, sukelianti sunkius intoksikacijos ir kvėpavimo nepakankamumo atvejus. Dėl to organizmo ištekliai labai išnaudojami. Todėl pradėti pratimą su pneumonija turėtų būti minimalus stresas. Fizinio viršįtampio atveju vietoj numatomo gerovės gerėjimo gali pasireikšti reikšmingas būklės pablogėjimas.

Kvėpavimo pratimai turėtų būti atliekami prieš pratimus, ir tik tada, kai kūno temperatūra yra artima normaliam. Prieš atlikdami plaučių uždegimo procedūrą, būtina įvertinti kvėpavimo periodiškumą: jis turi būti ne daugiau kaip 60 kvėpavimų per minutę.

Prieš atlikdami pagrindinį pneumonijos pratimų komplektą, turite pasiruošti. Norint tai padaryti, paciento padėties link pacientas atlieka prailgintą kvėpavimą, per kurį instruktorius atlieka lengvą vibracinį masažą. Ši procedūra išvalys mažus bronchus iš gleivių.

Jei plaučiuose plaučių pneumonija susidaro uždegimą, kvėpavimo pratimai atliekami gulint ant pažeistos pusės. Šis metodas leis imobilizuoti paveiktą plaučius ir sumažinti skausmą. Jei pamokos metu pacientas pablogėjo, juos reikia sustabdyti.

Parengiamasis kompleksas medicinos pamokų

Po pagerinimo galite pradėti atlikti pačius paprasčiausius kvėpavimo pratimus. Nėštumo laikymo nurodymas nebus kliūtis, nes gimnastikos kompleksas suteikia pratimus nugarą.

Kontrolė 1 Pacientui reikia atsipalaiduoti ir nuo 40 iki 60 kvėpuoti ir kvėpuoti.

2 pratybos Gulėdamas ant nugaros, atlikite žiedinius judesius su žiedais.

Treniruotė 3 Dugno padėtyje įkvėpus, pakelkite abi rankas virš galvos, o iškvėpkite, nuleiskite žemyn.

4 pratybos 8 kartus atlikti lenkimo judesius su kojomis.

5 treniruotės Pradinėje įkvėpimo vietoje paskleiskite rankas į šonus, laikydami jas lygiagrečiai grindims. Išsišakojus, rankos grįžta.

6 pratimas Šis kvėpavimo takas nėra susijęs su kvėpavimu. Norėdami tai padaryti, turite padėkite rankas ant diržo ir pakaitomis traukite kojas į skrandį, sulenkite juos keliuose, bet nekelkite kojų nuo lovos.

Pratimai.7 Su alkūnėmis, sulenktomis per rankas prie lovos. Įkvėpus, lėtai sulenkite krūtinės ląstą, nesukeldami užpakalio. Išsišakojus, grįžkite į pradinę padėtį.

Pratimai 8 Šiame etape turėtumėte pailsėti pakartodamas pirmąjį pratimą.

Pradinis medicininių pamokų kursas

Kontrolė 1 Rankos uždarykite spynelėje ir pakelkite. Įkvėpus, pasukite juos delnomis, iškvėpę, grįžkite į pradinę padėtį.

2 pratybos Neprisirišę nuo kvėpavimo, pakaitomis paimkite kojas, laikydami jas lygiagrečiai grindims.

Treniruotė 3 Atsipalaiduokite kartodami pirmąjį pratimą.

4 pratybos Pakaitinkite kiekvienos rankos įkvėpimą, kad pasiektumėte bet kokį objektą, esantį už lovos. Išsišakojus, grąžinkite rankas į pradinę padėtį.

5 treniruotės Padėkite abiem rankomis ant pečių, paskleiskite jas įkvėpus. Išsišakojus, rankos grįžta.

6 pratimas Poilsis, kuris susideda iš pirmojo pratybų kartojimo.

Pratimai.7 Nepriklausomai nuo kvėpavimo, lėtai pakelkite pakaitomis ištiesintas kojas.

Pratimai 8 Įkvėpus pakelkite rankas aukštyn, laikydami juos už galvos. Išsiplėtus rankas grįžta į pradinę padėtį.

Kiekvienas kvėpavimo pratimas, išskyrus pirmąjį, turi būti kartojamas 3-4 kartus. Norėdami užbaigti gimnastiką, skirtą pašalinti kvėpavimo nepakankamumą, reikia intensyvaus kvėpavimo ir išsiveržimų.

Vidutinio sunkumo kompleksas

Šio komplekso įgyvendinimas gali prasidėti tik tada, kai kūnas prisitaiko prie fizinio krūvio. Tada pridėkite kitas pratybas sėdint ir stovint. Kiekvienos pamokos trukmė neturėtų viršyti 15 minučių. Gerindami gerovę, fizinės terapijos kursus galima atlikti iki 3 kartų per dieną. Po pneumonijos komplikacijų rizika didėja ne tik kvėpavimo nepakankamumo forma, bet ir atelektozės forma - patologinė būklė, kai visa plaučio ar jos dalis išjungiama iš dujų mainų. Tokiu atveju pacientas turi tilpti į sveiką pusę. Klasės turėtų būti atliekamos tiesiogiai dalyvaujant instruktoriui.

  • pacientas ištiesia rankas kūnu, gulėdamas sveika pusė;
  • įkvėpus, viršutinė dalis turi būti pakelta aukštyn;
  • iškvėpimas, rankos lašai, o instruktorius šiuo metu spaudžia plotą virš ligos plaučių.
  • prisiimdami tą patį pradinę padėtį, turite giliai kvėpuoti, lenkdami koją prie kelio ir traukdami ją link pilvo;
  • iškvėpimas, kojos grįžta;
  • Metodistas pakartoja ankstesnius veiksmus.

Šiuos pratimus rekomenduojama pakartoti iki 6 kartų. Tokią gimnastiką reikia atlikti per 3-4 dienas, kad būtų galima atlikti iki 9 procedūrų.

Sudėtingas kosulys

Kosulys žmones suvokia kaip ligos požymį. Iš tiesų, kosulys pasirodo, kad yra problemų organizme, ypač užsikimšusių bronchų. Plaučių uždegimas, bronchai užpildyti gleivėmis, o kosulys veikia kaip valymo procedūra. Tačiau susilpnėjęs kūnas ne visada susidoroja su išsikaupusio skreplių išspaudimu. Kvėpuojanti gimnastika gali tai padėti.

Prieš pradėdamas plaučių uždegimo procedūrą, pacientas turi atsargiai kosulį. Kitas giliai kvėpuoti ir palaikyti kvėpavimą keletą sekundžių. Laikant kvėpavimo laikus, atliekamas vibracinis krūtinės masažas. Išsiplėtus į apatinę krūtinę, spaudžiamas judesys.

Kvėpavimo gimnastika kaip sveikatos simbolis

Fizinė terapija kartu su kvėpavimo pratimais yra neatskiriama terapinių priemonių dalis pneumonijoje. Atitikimas visoms darbo tvarkos taisyklėms pagreitins gijimo procesą ir sutrumpins atkūrimo laikotarpį. Reguliarios klasės sumažina riziką susirgti sunkiomis komplikacijomis, kurios dažnai lydi pneumoniją.

Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo