Mažos kūno temperatūros priežastys - žemiau 36 ar 35

Kūno temperatūros mažėjimas žemiau vidutinio yra gana dažnas. Tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, visų amžiaus grupių žmonėms, ir turi skirtingą poveikį.

Ar žema temperatūra yra pavojinga?

loading...

Manoma, kad termometro normaliosios vertės yra 36,6 ° C. Iš tikrųjų, rodmenys gali svyruoti visą dieną, priklausomai nuo valgio, menstruacinio ciklo ir net nuotaikos. Todėl temperatūra nuo 35, 5 iki 37, 0 laikoma absoliutine norma kiekvienam asmeniui.

Tikra hipotermija, pavojinga sveikatai, o kartais ir gyvybei, prasideda esant žemesnei nei 35 ° C temperatūrai. Jei skaičiai ant termometro yra nuo 35 iki 36,6 laipsnių Celsijaus, tai greičiausiai niekas nesukels grėsmės žmonių sveikatai.

Kaip organizmas palaiko temperatūrą?

loading...

Termoreguliavimas yra sudėtingas procesas, apimantis smegenis, nervų takus, hormonų sistemą ir netgi riebalinį audinį. Pagrindinis mechanizmo tikslas - išlaikyti nuolatinę "branduolio" temperatūrą, t. Y. Žmogaus vidinę aplinką. Bet kurios nuorodos pažeidimas gali sugadinti visą termoizoliacijos ir termolizės sistemą.

Kaip matuoti temperatūrą?

loading...
  • Padargo - labiausiai paplitęs temperatūros matavimo metodas mūsų šalyje. Tai paprasta, bet netinkama. Taigi norma šiuo metodu svyruoja nuo 35 ° C iki 37 ° C. Vaikams iki vienerių metų mažai karšta yra laikoma normalia.
  • Oralinė termometrija yra norma Europai ir JAV, tačiau reta ji yra Rusijoje. Vaikams tai taip pat gali būti neveiksminga, nes jie dažnai atveria burną matuojant, o tai nerekomenduojama.
  • Rektalinis metodas (tiesiosios žarnos) yra labai tikslus, tačiau jis dažniau vartojamas vaikams. Naujagimiai nerekomenduoja tiesiosios žarnos temperatūros matavimu (siekiant išvengti žarnyno pažeidimo). Vidutinė tiesiosios žarnos temperatūra yra pusė laipsnio virš ašies.
  • Kai kuriose šalyse temperatūra ausyje yra populiari, tačiau ji sukelia labai didelių klaidų.

Gyvsidabrio termometras - tinkamai matuojant temperatūrą pažastyje gyvsidabrio termometras turėtų būti laikomas mažiausiai 5 minutes.

Elektroninis termometras palaikykite iki pyptelėjimo, patikrinkite temperatūrą. Tada laikykit dar vieną minutę - jei temperatūra nepasikeitė, tada termometras užbaigiamas. Jei vis dar išaugo - tęskite 2-3 minutes.

Pagrindinė taisyklė: nereikia matuoti sveiko žmogaus temperatūros! Dėl to padidėja nerimas be jokios priežasties. Jei jums kyla pagunda daryti termometrą kasdien, tai yra kaip depresijos ar nerimo simptomas. Šiuo atveju turite kreiptis į psichoterapeutą.

Hipotermijos priežastys

loading...

Nemaža dalis žmonių visame pasaulyje turi vidutinę kūno temperatūrą, kuri skiriasi nuo standartinių normų. Visą savo gyvenimą termometras stebėjo 37 ° С, o kai kuriems žmonėms vertybės dažnai būna žemesnės nei 36 ° С. Todėl hipotermija yra blogos sveikatos ženklas tik tuo atveju, jei yra kitų simptomų. Tarp mažos kūno temperatūros priežasčių gali būti:

  • buvusi virusinė ar bakterinė infekcija
  • anemija ar latentinio geležies trūkumas
  • hormonų sutrikimai - hipotireozė, hipofizės ligos, hipotalamus
  • išorės veiksniai (šaltis, ilgas buvimas vandenyje)
  • badas
  • psoriazė ir kiti dideli odos pažeidimai
  • jatrogeninis (medicininiai veiksmai, vaistų perdozavimas)
  • alkoholio ir narkotikų vartojimas (barbitūratai)
  • sepsis (kraujo apsinuodijimas)

Perduodama virusinė ar bakterinė infekcija

loading...

Bet kokia infekcinė liga, netgi labai maža, verčia kūną sutelkti visas gynybines priemones. Po ligos atsigavimas prasideda palaipsniui. Karščiavimas nulemia subfebrilį (žr. Temperatūras subfebrilo temperatūroje 37,2-37,5 ° C), o po to sumažėja temperatūra. Tai lydima bendras silpnumas, žmogus jaučiasi nevisiškai atsigavus. Ši būklė gali trukti nuo dviejų iki trijų savaičių po ligos pabaigos.

Anemija

loading...

Sumažėjusi temperatūra, kartu su silpnumu, galvos svaigimu ir kai kuriais kitais simptomais, gali rodyti geležies trūkumą organizme. Kraujo tyrimas dėl hemoglobino ir feritino nustatymas padeda nustatyti šią patologiją. Pagrindiniai anemijos ir latentinio nepakankamumo požymiai yra:

  • Ploni plaukai
  • Sraigtiniai ir trapūs nagai
  • Priklauso nuo žalios mėsos ir kitų neįprastų skonių
  • Liežuvio uždegimas
  • Silpnumas ir sutrikimas
  • Odos spalvos
  • Rankų ir kojų drumstis
  • Šlapimo nelaikymas

Nustačius geležies papildus (Ferretab, Sorbifer ir kiti, žr. Geležies preparatus anemijai), pirmiau minėti simptomai paprastai išnyksta per 2-3 mėnesius, įskaitant švelnumą ir temperatūros sumažėjimą.

Hormoniniai sutrikimai

loading...

Žmogaus endokrininė sistema veikia visiškai visus procesus, įskaitant termoreguliaciją. Taigi, navikai ir smegenų sužalojimai gali sukelti hipotalamio sutrikimą, kuris savo ruožtu yra atsakingas už "branduolio" temperatūrą, t. Y. Nuolatinę žmogaus temperatūrą. Tokios valstybės visada akivaizdžiai pasireiškia sutrikusia sąmonės, kalbos, regėjimo ar klausos, koordinavimo, galvos skausmo ir vėmimo problemomis. Laimei, sunkios smegenų ligos yra reta. Daug dažniau mažo termometro priežastis yra hipotirozė.

Hipotiroidizmas yra skydliaukės funkcijos trūkumas, jo hormonų trūkumas. Yra panašus gedimo autoimuninis uždegimas, operacijos ar gydymas radioaktyviu jodu. Liga pasireiškia gana dažnai (pagal kai kuriuos duomenis 1-10% gyventojų) ir pasireiškia įvairiais simptomais:

  • Silpnumas, sumažėjęs našumas
  • Svorio prieaugis, patinimas
  • Švelnus, žemos temperatūros
  • Sausa oda, niežulys
  • Plaukų ir vinių silpnumas
  • Mieguistumas, atminties praradimas ir bendrasis slopinimas
  • Lėtinis vidurių užkietėjimas
  • Bradikardija (lėtinis impulsas)

Norėdami diagnozuoti hipotirozę, būtina patikrinti TSH (skydliaukę stimuliuojančio hormono) lygį. Jei jis yra didesnis nei įprastas, tada šios ligos tikimybė yra didelė. Tai ypač pasakytina apie vyresnes nei 40 metų moteris, kurių giminaičiams yra problemų dėl skydliaukės. Po diagnozės gydytojas skiria pakaitinę terapiją (Eutiroks), kuri leidžia jums grįžti į normalią sveikatą ir atsikratyti simptomų.

Išorinės įtakos

loading...

Žmogus yra šiltakraujiškas padaras, palaikantis nuolatinę temperatūrą kūno viduje. Tačiau odos temperatūra (pavyzdžiui, į pažastis) gana dažnai mažėja su šalčiu, plaukiojant vandeniu ir esant vėsioje patalpoje. Tokiais atvejais temperatūra yra pakankamai šilta ir temperatūra pakartotinai išmatuota: po atšilimo indikatoriai greitai grįš į normalų.

Jatrogeninė hipotermija

loading...

Hipotermija, susijusi su gydytojų veikla, dažniausiai atsiranda pacientams, kuriems atliekama operacija. Jei po ilgos chirurginės intervencijos pacientas paliekamas be antklodžių, perkaitinimo rizika bus didelė. Anestezija slopina drebulius, kurie neleidžia mažėti temperatūros. Todėl labai svarbu atidžiai stebėti pooperacinius pacientus.

Panašus į vaistų nuo uždegimo perdozavimas - gana dažnai, ypač vaikams, po vaistinių preparatų perdozavimo temperatūra staiga sumažėja. Susirūpinimą kelianti tėvai, matydami skaičius virš 38, ant termometro pradeda aktyviai "sumažinti temperatūrą". Tokių veiksmų pasekmės gali būti ne tik termoreguliacijos pažeidimai, bet ir sunkios skrandžio ligos, taip pat kraujavimas. Todėl jokiu atveju negalima vartoti karščiavimą mažinančių vaistų.

Kita vaiko mažos kūno temperatūros priežastis - perdozavimas su vazokonstrikciniu lašeliu. Dėl bendrojo poveikio visiems kraujagyslėms, tokie vaistai gali sukelti hipotermiją. Todėl, esant įprastam sloga, be komplikacijų, geriau nuplauti kūdikio nosį banaliu druskos tirpalu, kuris parduodamas bet kurioje vaistinėje.

Pasninkas

loading...

Jei užsitęsusi sunki dieta ar priverstas badas, žmogus praranda daug riebalų. Riebalų saugykla kartu su glikogenu yra atsakinga už šilumos gamybos ir šilumos perdavimo pusiausvyrą. Dėl to ploni ir ypač išgąsdinti žmonės dažnai užšąla dėl akivaizdžių priežasčių.

Odos ligos

loading...

Odos ligos, turinčios įtakos dideliems jo sritims, dažnai lemia temperatūros sumažėjimą. Tokios pasekmės yra psoriazė, sunki egzema, burnos liga. Didelis kiekis kraujo visada patenka į paveiktas odos vietas, todėl sumažėja viso žmogaus temperatūra.

Sepsis

loading...

Aktyvus bakterijų dauginimasis kraujyje ir kūno apsinuodijimas jų metaboliniais produktais vadinamas sepsiu. Kaip ir su bet kokia bakterine infekcija, septinėmis komplikacijomis, dažniau pastebima temperatūros pakilimas ir labai daug. Tačiau kai kuriais atvejais (silpnose ir vyresnio amžiaus žmonėse) veikia nervų sistema, įskaitant termoreguliatoriaus centrą.

Esant tokiai paradoksalioms situacijoms, žmogaus kūnas reaguoja į bakterijų invaziją dėl staigiai sumažėjusios temperatūros iki 34,5 ° C ir žemiau. Hipotermija sepsyje yra gana nepalankus simptomas. Jis yra susijęs su sunkia bendrąja būkle, sąmonės depresija, visų organų disfunkcija.

Etanolis ir narkotinis apsinuodijimas

loading...

Didelio kiekio alkoholio ir tam tikrų psichoaktyvių medžiagų nurijimas gali būti mažos kūno temperatūros priežastis. Tai atsiranda dėl vazodilatacijos, drebėjimo slopinimo ir poveikio gliukozės kiekiui. Atsižvelgiant į tai, kad po didelių etanolio dozių daugybė žmonių miegoja gatvėje, skubios pagalbos tarnybose, tokie pacientai nėra neįprasti. Kartais temperatūros sumažėjimas tampa kritinis ir sukelia širdies ir kvėpavimo sustojimą.

Kaip pakelti temperatūrą?

loading...

Pirmiausia turite suprasti, ar temperatūros sumažėjimas yra normalus, ar nukrypimas nuo jo.

  • Jei netyčia, tiesiog išmatuotumėte kūno temperatūrą ir nustatėme jos sumažėjimą, be jokių kitų simptomų, tada nusiraminkite. Prisiminkite, jei neseniai buvo ARVI ar kita infekcija. Galbūt tai yra likusieji padariniai.
  • Arba galbūt priežastis yra aktyvus buto apšvietimas į lietingą dieną. Tokiu atveju turite uždaryti langus, šiltus drabužius ir gerti karštą arbatą.
  • Jei šios priežastys neįtrauktos, tada greičiausiai tokie skaičiai ant termometro yra jūsų individualus ypatumas.
  • Jei be hipotermijos pasireiškia silpnumas, depresija, daug kitų simptomų, tada geriau pasikonsultuoti su gydytoju.

Labiausiai tikėtina, kad po papildomų testų bus nustatyta anemija ar sumažėjusi skydliaukės funkcija. Tinkamo gydymo paskyrimas padės pakelti temperatūrą. Vaikams būtina panaikinti karščiavimą mažinančius ir vazokonstrikcinius vaistus.

Kada jums reikia skubios medicininės pagalbos?

loading...

Privalomas specialisto gydymas yra būtinas tais atvejais, kai:

  • Nesąmoningas vyras
  • Kūno temperatūra - 35 ° C ir toliau mažėja.
  • Maža kūno temperatūra vyresnio amžiaus žmonėje, kartu su bloga sveikata
  • Yra tokių rimtų simptomų kaip kraujavimas, haliucinacijos, nekontroliuojamas vėmimas, silpnoji kalba ir regėjimas, sunki gelta.

Nepamirškite, kad tikroji hipotermija, pavojinga gyvybei, atsiranda sunkiai sergančiose arba pernelyg atleidžiamų žmonių. Nedidelis temperatūros mažėjimas nekenkia sveikatai. Be to, esant žemai temperatūrai, visi metabolizmo procesai yra lėtesni. Todėl daugelis ekspertų mano, kad žmonės, turintys šią funkciją, gyvena šiek tiek ilgiau.

Kūno temperatūra 35 5 ką tai reiškia

loading...

Maža kūno temperatūra: priežastys

loading...

Didžioji dauguma žmonių pradeda patirti, kai kūno temperatūra pakyla virš normalios. Maža kūno temperatūra yra retas reiškinys. Daugelis ignoruoja šį įvykį, tačiau jei ši temperatūra trunka ilgą laiką, jums reikia kreiptis į gydytoją. Tokio nukrypimo nuo normos priežastys gali būti nuovargis, pernakvojimas ar ankstesnė liga. Tačiau dažnai maža kūno temperatūra, kurios priežastys yra paslėptos sunkioje ligoje, gali būti kūno "varpas".

Kokia yra kūno temperatūra, kuri laikoma sumažinta?

Gydytojai mano, kad kūno temperatūra 35,5 laipsnių ar mažiau yra reikšmingas nuokrypis nuo normos. Kodėl žema kūno temperatūra gali būti pavojinga? Faktas yra tas, kad nukrypimas nuo temperatūros normos atsiranda dėl to, kad temperatūros reguliavimo centras yra kiekvieno žmogaus smegenyse. Šis sutrikimas yra nervų sistemos išsekimo ar tam tikrų ligų progresavimo pasekmė, kuri bus aptarta toliau.

Maža kūno temperatūra: priežastis

Apsvarstykite pagrindines priežastis:

  • Chroniškų ligų, kurios jau yra žmogaus organizme, pasunkėjimas. Jei turite rimtų lėtinių susirgimų, žema kūno temperatūra turėtų būti tinkama priežastis apsilankyti pas gydytoją. Žemos temperatūros priežastys gali būti paslėptos nemalonioje komplikacijoje.
  • Hipotyroidizmo atsiradimas - liga, pasižymi skydliaukės veiklos sutrikimu. Tai gali būti dėl hormoninių ir kitų problemų žmogaus organizme.
  • Žemos temperatūros gali atsirasti dėl antinksčių pažeidimų. Jei turite problemų su antinksčių, pabandykite gerti daugiau vandens, dažnai valgykite arbūzus ir melionus.
  • Daug narkotikų vartojimas. Jei vartojate stiprių vaistų be perspėjimo ir nesikonsultuodami su kompetentingu gydytoju, nesistebėkite, jei turite žemą kūno temperatūrą. Priežastys yra netinkamai parinktų vaistų, dėl kurių visas kūnas neveikia.
  • Žema temperatūra dažnai rodo nuovargį. Negalima vairuoti sau iki išsekimo. Jei ignoruojate šį ženklą, kuris suteikė jums savo kūną, per didelis nuovargis gali sukelti rimtų ligų.
  • Jei jūs ką tik patyrėte sunkią virusinę ar bakterinę infekciją, pvz., Gripą ar šalčio, žema temperatūra gali būti kūno reguliaraus atsigavimo rezultatas.
  • Žemos temperatūros priežastys gali būti nėštumas. Toksikozė, kuri atsiranda nėštumo metu, gali būti kartu su žema temperatūra. Jūs neturėtumėte bijoti to, bet turėtumėte atidžiai stebėti savo kūno būklę šiame sudėtingame moters etape.
  • Kartais nukrypimas nuo temperatūros normos yra vidinio kraujavimo rezultatas. Jei žemai temperatūrai atsiranda pykinimas ir galvos svaigimas - reikia nedelsiant paskambinti gydytojui.
  • Per fizinę hipotermiją taip pat pastebima maža kūno temperatūra. Šio nukrypimo priežastys - maudytis per šaltu vandeniu arba būti šalta.
  • Ir paskutinė populiari temperatūros sumažinimo priežastis laikoma vitamino C trūkumu.

Turime prisiminti, kad temperatūra yra žemiau 35,5 laipsnių - tai nėra įprasta! Reikia suprasti jo priežastis ir padaryti viską, kad juos pašalintų! Nemanykite, kad viskas bus išspręsta pati. Žema temperatūra - tai faktas, kad kūnas negali susidoroti! Tačiau yra atvejų, kai 35,5 temperatūra tampa asmens savybe. Tokiose situacijose laikoma, kad ši temperatūra nėra sumažinta ir nėra priežastis nerimauti.

Kūno temperatūra 35 - ką tai reiškia?

loading...

Visi žino, kad normalus kūno temperatūros rodiklis yra 36,6 ° C. Tačiau daugeliui žmonių šios vertybės gali būti didesnės ar mažesnės nei visuotinai pripažinta norma, o tai paaiškinama atskiromis organizmo savybėmis. Tuo pačiu metu jie palaiko normalią sveikatą, nėra jokių nukrypimų nuo organizmo funkcionavimo.

Jei, matuojant kūno temperatūrą, vertė yra arti 35 laipsnių, o tai nėra jūsų kūno norma, tai gali reikšti kai kurias patologines kūno sąlygas. Esant tokiai temperatūrai, žmonės dažnai jaučia mieguistumą, silpnumą, apatija, mieguistumą. Tokiu atveju būtinai sužinokite, ką reiškia, kodėl kūno temperatūra nukrenta iki 35 laipsnių.

Kūno temperatūros nuleidimo priežastys iki 35 laipsnių

Jei kūno temperatūra nukrito iki 35 laipsnių Celsijaus, tai gali būti įprastas fiziologinis reiškinys tokiais atvejais:

  • su hipotermija;
  • nėštumo metu;
  • maitinant krūtimi;
  • ryte iškart prabudus.

Be to, mažinant kūno temperatūrą gali būti šalutinis poveikis po tam tikrų vaistų vartojimo.

Patologinės priežastys, susijusios su žema kūno temperatūra suaugusio žmogaus, yra gana įvairios. Mes išvardijame pagrindinius:

  1. Lėtinės kūno infekcijos (žema temperatūra gali parodyti proceso paūmėjimą).
  2. Sumažėjusi skydliaukės funkcija (hipotirozė). Tai taip pat gali būti lėtas, mieguistas, sausa oda, nenormalus išmatos ir kt.
  3. Sumažinta organizmo imuninė apsauga (kuri gali būti siejama su neseniai perkelta infekcine liga, išardžius organizmo funkcines galimybes).
  4. Antinksčių liga, jų sumažėjęs veikimas (pvz., Addisono liga). Gali pasireikšti tokie simptomai kaip raumenų silpnumas, nereguliarios menstruacijos, svorio kritimas, pilvo skausmas ir kt.
  5. Smegenų patologija (dažnai navikas). Tuo pačiu metu yra ir tokių simptomų, kaip atminties sutrikimas, regėjimas, jautrumas, variklio funkcijos ir kt.
  6. Vegetatyvinė distonija.
  7. Stiprus apsinuodijimas kūnu.
  8. Vidaus kraujavimas.
  9. Hipoglikemija (nepakankamas cukraus kiekis kraujyje).
  10. Lėtinio nuovargio sindromas, susijęs su nuolatiniu miego trūkumu, perviršiu, stresinėmis situacijomis.

Temperatūra yra 35,5. Tai yra normalu.

loading...

Svetlana

Normali kūno temperatūra, kuri yra 36,6 ° C Tačiau daugumai žmonių skaičiai gali būti didesni arba mažesni už visuotinai priimtą standartą. Tuo pačiu metu jie jaučiasi normalūs, ir toks nukrypimas neturi įtakos jų gerovei.

Temperatūra 35, 3 - ką daryti šioje temperatūroje?

loading...

Kajakas

Manoma, kad kūno temperatūra yra normali, atsižvelgiant į kūno temperatūrą nuo 35,5 iki 37,0 ° C. Tačiau 5% žmonių, rodikliai viršija ar mažesni už vidutinį yra normalūs, jie nuolat gyvena su padidėjusia ar šiek tiek sumažėjusia temperatūra.
Mažos kūno temperatūros priežastys
Kūno temperatūra yra išorinis kūno problemų rodiklis. Be papildomų bandymų ir kitų simptomų aptikimo beveik neįmanoma konkrečios ligos diagnozuoti tik esant žemai temperatūrai.
Dažniausiai pasireiškia sumažėjęs imunitetas, neseniai pasireiškusi liga (ARI, gripas) ar operacija, infekcija, fizinis kūno išsekimas, vitaminų trūkumas.
Be to, žema temperatūra gali sukelti mažą hemoglobino kiekį, endokrininį sutrikimą, lėtinį bronchitą, hipotermiją, apsinuodijimą, anoreksiją, tam tikras smegenų ligas, šoko būklę, uždegimo procesus organizme, AIDS.
Tiek laikina liga, tiek sunki liga gali sumažinti kūno temperatūrą. Pirmieji žemos temperatūros požymiai yra silpnumas, mieguistumas, dirglumas ir psichinės veiklos sumažėjimas.
Ką daryti žemoje kūno temperatūroje?
Paprastai suaugusieji greičiau diagnozuoja pačią žemesnę temperatūrą, bet nepasiekia itin svarbios. Jei temperatūra lieka žema daugiau nei 1-2 dienos, tai jau kelia susirūpinimą, todėl turėtumėte sužinoti žemos temperatūros priežastis.
Norėdami sužinoti žemos temperatūros priežastis, turite pasikonsultuoti su gydytoju, atlikti EKG tyrimą ir atlikti kraujo tyrimą biochemijai. Jei susilpnėjęs imunitetas, sutrikęs negalavimas, tada terapeutas nustatys geresnį kasdienį gydymą, tinkamą mitybą. Esant reikalui, kad yra sunkesnių ligų, gydytojas rekomenduos lankyti specializuotus specialistus - endokrinologą, neurologą, onkologą, gastroenterologą. Kartais priežastis gali būti rimtas vėžys, todėl yra nustatoma tomografija.

Тимур Давлебаев Давлетбаев

Mes visi žinome normalią kūno temperatūrą, kuri yra 36,6 ° C. Tačiau daugumai žmonių skaičiai gali būti didesni arba mažesni už visuotinai priimtą standartą. Tuo pačiu metu jie jaučiasi normalūs, ir toks nukrypimas neturi įtakos jų gerovei.
Jei, nustatant temperatūros sumažėjimą, jaučiate tam tikrą diskomfortą ir stiprumo sumažėjimą (kūno temperatūra 35,5 ° C trunka ilgiau nei dvi ar tris dienas, o jūsų kūnas nėra normalus), tada jūs turite ieškoti šio reiškinio priežasčių.
Dažnai šios sąlygos yra gana būdingos nėščioms ar žindančioms moterims. Jei šie veiksniai visiškai neįtraukiami, turėtumėte ieškoti žemos temperatūros priežasčių:
imuniteto sumažinimas (konsultacijos metu turėtumėte susisiekti su imunologu, imunograma);
nesena liga;
sumažėjęs hemoglobinas (verta rinkti kraujo serumą);
hipotenzijos tipo neurocirkuliacinė distonija (dėl miego trūkumo, per didelio fizinio krūvio ar netinkamo dietos);
asteno sindromas;
vidinis kraujavimas;
kūno apsinuodijimas;
endokrininės sistemos sutrikimai, hipotirozė, antinksčių liga (testuojama dėl hormonų, ultragarsinis skenavimas);
tendencija mažinti kraujospūdį (kreiptis į kardiologą);
sunkus nuovargis, pertrūkis, susijęs su naujais pareigūnais (motinystė, nakties miego trūkumas, kūno maitinimas krūtimi maitinant).

Lee lou

Ši temperatūra gali būti norma. Mano vyrui tai atsitinka su hipotermija (rudens atvykimas, beje, yra labai svarbus): pirma, jo kūno temperatūra nukrenta, o kita - padidėja, o visi šalčio požymiai tampa patys. Tada pradėjau iš karto gydyti (neseniai nusipirkau Antigrippiną iš NaturProdukt tokiais atvejais - jis yra saugus sveikatai, neveikia mano širdies, jis praeina kelias dienas, mano vyras lengvai kenčia nuo šalčio), ir nuo to jau jau šoka, taip sakant. Visi yra skirtingi

Olga Сулимова

Jei jis smarkiai sumažėjo, tada, žinoma, reikia pamatyti gydytoją. Paimkite hemoglobino patikros kraujo tyrimą. Gali būti dėl mitybos stokos. Aš buvau toks, kai dėl savo jaunystės aš tapo veganu). Tada slėgis taip pat sumažėjo. Tačiau didelis tempas yra daug blogesnis.

Tanya Berezina

Išgerkite stiprią arbatą ir išbandykite iš principo, tai nėra blogas tempas, tai atsitinka. Tai buvo čia, kad jie parašė aukščiau, kad jie nerimauja, kai reikia pakelti, kai įvyksta iššaukimas. Aš taip pat naudoju natūralų antigriptiną, skirtą peršalimui ir aukštai temperatūrai, jis labai greitai tampa lengvas. Svarbu, kad sudėtyje nebūtų fenilefrino, kaip ir cinza ar teraflu, kitaip šios medžiagos kenksmingos širdžiai.

Ką daryti, jei temperatūra 35 - 35,9?

Žmogaus kūno temperatūra yra svarbus jo kūno būklės rodiklis. Išpūstas arba nepakankamai įvertintas termometras pasakys apie ligos pobūdį, pasakys, kur ieškoti problemos priežasčių. Žinoma, norint patikimai diagnozuoti, reikės papildomų gydytojų konsultacijų ir profesinio egzamino metodų. Dažniausiai žmonės patiria hipertermijos pasireiškimus. Tačiau hipotermija yra ne mažiau pavojinga žmonėms. Todėl mes išsamiai apibūdinsime, kokie termometro rodikliai yra nepakankamai įvertinti ir parodo, kad šilumos perdavimas nebuvo sėkmingas.

Straipsnio turinys

Klinikinės apraiškos

Termometro indikatorius 36,6 laikomas idealiu sveikam žmogui. Maži nukrypimai nuo normos yra gana priimtini, nes šilumos mainų procesas yra labai individualus kiekvienam asmeniui, šilumos perdavimas dienos metu skiriasi. Manoma, kad suaugusio paciento temperatūra 35,9 yra nepakankama, bet ne kritiška.

Daugeliui žmonių temperatūra 35,9 yra normali. Jie nepatiria jokio neigiamo šilumos perdavimo sutrikimų. Savo organizmo termoreguliacijos bruožai nustatomi genetiniu lygmeniu ir gali būti paveldimi. Taigi, termometrijos rezultatai, išreikšti nuo 35,5 iki 37 ° C temperatūros, gali būti standartiniai variantai.

Norint sužinoti, kokiose situacijose rodikliai žemiau 35,9 laipsnio yra kritiniai, pakanka įvertinti bendrą paciento būklę. Žmonės, kurie kenčia nuo hipotermijos, gali patirti šiuos simptomus:

  • blyški oda;
  • jausmas šalta;
  • galūnių drebulys;
  • mieguistumas;
  • padidėjęs nuovargis;
  • apatinė būklė;
  • silpnas impulsas;
  • apetito praradimas.

Tokie simptomai būdingi silpniems ir vidutinio sunkumo šilumos perdavimo sutrikimams. Sunkesniais atvejais gali pasireikšti tokie simptomai kaip proto drebėjimas, traukuliai, sąmonės netekimas ir kvėpavimo slopinimas.

Kai termometras yra 32 ° C, mirtis įvyksta.

Priežastys

Hipotermiją dažniausiai sukelia išoriniai veiksniai - sunki kūno hipotermija, netinkama (nepakankama) mityba, vidinis ir išorinis kraujavimas. Tarp tokių ligų, kurios sukelia tokį simptomą, yra dažni:

  • geležies trūkumas;
  • imuninės sistemos silpnėjimas;
  • endokrininės sistemos ligos;
  • kūno apsinuodijimas;
  • nervų sistemos sutrikimai.

Kai kuriose situacijose lengva paaiškinti nedidelį šilumos perdavimo trikdymą kaip nukrypimą nuo tik kelių dešimtųjų laipsnių normos (pvz., 35,8 laipsnio). Tai gali atsirasti po ligos. Tokiu atveju žmogus vis dar patirs silpną nemalonumą, kurį gali išreikšti mieguistumas, nuovargis. Šiuo atveju temperatūra 35,8 yra normali. Tai pakils iki įprastos būklės, kai tik kūnas visiškai atgaus jėgą. Šio atvejo 35,8 temperatūros priežastis paaiškina tai, kad po kenčiančių ligų metabolizmas lėtėja, o kartu ir šilumos gamybos procesas sulėtėja.

Nedidelis sumažėjimas lyginant su norma (pvz., 35,6 laipsnio temperatūra) gali būti sukeltas kūno perteklius.

Sutrikęs šilumos perdavimas ir medžiagų apykaitos procesų nesėkmės dėl bado ir dietos. Nepakanka maisto, organizmas energiją taupo labai ekonomiškai. Įtraukiant šilumos gamybai sunaudotos energijos kiekį. Suaugusio žmogaus temperatūra 35,8 gali pasireikšti ne tik dėl ekstremalios dietos, bet ir su nesubalansuota mityba. Pavyzdžiui, dažnai, pereinant prie vegetariškos mitybos sistemos, daugelis žmonių atsisako mėsos, papildo dietą kitais produktais, kuriuose yra geležies. Problemos gali atsirasti po tam tikrų dietų, kurių sudėtyje yra tik žalių daržovių ir vaisių. Nepaisant to, kad šis produktų rinkinys yra daug vitaminų, gamintojai dažnai nenumato visų reikalingų mikroelementų. Mityba veikia kūno būklę (tiksliau, tokio mikroelemento nėra kaip geležies). Temperatūra gali nukristi žemiau normos net iki pusės ar daugiau. Šio atvejo temperatūros 35,2 ir žemesnės temperatūros priežastis yra lengva pašalinti.

Žmonėms geležis kaip mikroelementas atlieka labai svarbią funkciją. Tai padeda hemoglobino prisotinti kūno ląsteles deguonimi.

Geležies kiekis gali sumažėti ne tik dėl nesubalansuotos mitybos, bet ir dėl vidinio kraujo netekimo, įvairių rūšių anemijos. Anemiją gali sukelti virškinamojo trakto, širdies ir kraujagyslių sistemos, navikų arba genetinės polinkio (talesemijos) sutrikimai. Tokiems pacientams būdinga lėta temperatūra. 35.7.

Kitas anemijos vardas yra anemija. Tai gali pasireikšti kaip labai žemi termometro rodikliai, tokie kaip temperatūra 35 (suaugusiesiems) arba šiek tiek aukštesnė, pavyzdžiui, temperatūra 35,8 (suaugusiesiems). Be individualios polinkio hipotermijos sunkumas priklauso nuo ligos stadijos (lengvas - 110-90 g / l, vidutinė - 90-70 g / l, stiprus - mažesnis nei 70 g / l).

Ypač pavojinga nėščių moterų geležies deficito anemija. 35,1 temperatūroje gali kilti tokia rizika: persileidimo grėsmė, priešlaikinis gimdymas, hipotenzija, ankstyvas placentos šveitimas, vaisiaus vystymosi vėlavimas, kraujavimas per gimdymą.

Temperatūra 35 nėštumo metu taip pat gali pasikalbėti apie kitos rūšies patologijas. Pavyzdžiui, temperatūros priežastis 35 gali būti hipotiroidizmas. Atsižvelgiant į šią ligą, pacientas vystosi silpnumas ir patinimas. Reikėtų prisiminti, kad 35,5 nėštumo metu temperatūra neatitinka normos. Moterims, turinčioms vaisių, būdingas didesnis termometras (maždaug 37 ° C ir aukštesnis). Tai ypač svarbu pirmąjį trimestrą, kai net nereikšminga pernelyg didelė hipotermija (pvz., Suaugusio žmogaus temperatūra 35,7) gali rodyti grasinamą abortą. Esant tokiai nėščios moters simptomai, labai svarbu gauti kompetentingą medicinos pagalbą.

Hipotiroidizmas yra skydliaukės liga. Tačiau endokrininės sistemos organų patologija gali būti ne tik nėščioms moterims. Skydliaukė, gaminanti skydliaukės hormonus, yra atsakinga už organizmo metabolizmą. Nepakankamas metabolinio proceso stimuliavimas lemia tai, kad visi biocheminiai procesai organizme sulėtėja, įskaitant šilumos mainų procesą. Pacientai gali patirti 35 ° C temperatūrą. Žmonės, kuriems be skydliaukės sutrikimų, be hipotermijos, gali pasireikšti šie simptomai:

  • svorio padidėjimas;
  • kėdės anomalijos
  • odos ir plaukų sutrikimai (šveitimas, sausumas, blizgesys);
  • atminties problemos.

Jei temperatūros priežastis 35 suaugusiesiems sukelia tokia endokrininės sistemos liga, kaip cukrinis diabetas, pacientas gali jaustis nuolatinis troškulys, jausmas praradimas galūnėse ir dažnas noras šlapintis.

Bet koks hormonų pusiausvyros sutrikimas gali sukelti rimtų pasekmių įvairių komplikacijų pavidalu. Todėl kvalifikuotas specialistų pagalba labai reikalinga pacientams, turintiems tokias ligas.

Suaugusiųjų temperatūra 35,2 gali atsirasti dėl apsinuodijimo (įskaitant alkoholį).

Paprastai tokiais atvejais šilumos perdavimo sutrikimai nėra tokie reikšmingi, termometro veikimas sumažėja iki maždaug 35,4 kūno temperatūros.

35,3 temperatūros priežastis gali sukelti nervų sistemos sutrikimai, dažnai - trauminiai smegenų sužalojimai. Tai atsitinka, kai sužalojimo metu liečiama smegenų dalis, atsakinga už termoreguliaciją. Kai kurios 35,5 temperatūros priežastys susijusios su stresu.

Kartais temperatūros 35,6 priežastys lieka nepastebėtos, ir žmonėms nėra hipotermijos simptomų. Reikėtų prisiminti, kad tam tikra kūno temperatūra 35,6 yra norma, nes Termoreguliacijos procesas yra labai individualus.

Kovos su hipotermija metodai

Prieš nuspręsdami, ką daryti su 35,8 laipsnio temperatūra (su nukrypimais nuo poros dešimtųjų laipsnių), turėtumėte sužinoti, ar pacientas yra patologiškas, ar ne. Galite paklausti paciento, kokie yra jam normalūs termometrijos rezultatai. Būtina įvertinti bendrą klinikinę įvaizdį, išsiaiškinti, ar pacientui būdinga hipotermija.

Termometrijos pokyčiai per dieną porą dešimtųjų laipsnių būdingi absoliučiai visiems žmonėms ir yra paaiškinti vidinių biologinių ritmų ypatumais (vakare temperatūra žmonėse yra didesnė nei ryte).

Jei tokia temperatūra nėra norma, tai, ką daryti su 35,5 suaugusiesiems, priklauso nuo hipotermijos priežasties. Pavyzdžiui, šaltai dienai temperatūra 35 yra normali, būdinga kūno reakcija į hipotermiją. Pakanka šilti asmenį su karštu gėrimu, drabužiais ar antklodė. Galite sušilti, paimdami šiltą vonią.

Mitybos metu gali kilti klausimas: "Temperatūra 35,7, ar tai normalu?". Jis turėtų tinkamai įvertinti bendrą organizmo būklę. Kartais simptomas nesukelia nepatogumų ir tik rodo, kad kūnas ekonomiškai naudoja savo energijos rezervą. Patartina sustabdyti svorio praradimo procesą, šiek tiek pakoreguoti mitybą, kol temperatūra normalizuosis.

Tai atliks bandymų seriją, nes tarp dietos pokyčių ir tam tikro streso organizme gali išsivystyti geležies trūkumo anemija.

Į klausimą "Temperatūra 35.4, ar tai normalu?" Dažniausiai atsakymas yra ne. Žemiau 35,5 rodikliai retai būna sveikų žmonių. Paprastai tai rodo anemiją.

Ką daryti 35,4 ° C temperatūroje? Nesvarbu, kad atsirado anemija - nesveika dieta, dėl ligos fone arba dėl genetinės polinkio Siekiant ją pašalinti, dieta turi būti įvairinama su tokiais produktais kaip vištiena ir jautienos kepenys, virta vištiena ir jautiena, granatai ir burokėliai. Jums gali tekti vartoti vaistus, kuriuose yra geležies: "Maltofer" tablečių pavidalu, "Ferum-lek" injekcijų forma. Kartais kraujo indams stiprinti reikalingas vitaminas E.

Nepaisant to, kad mes dažnai susiduriame su termoreguliacijos pažeidimais šilumos forma, ką daryti pirmosios pagalbos metu esant 35 temperatūrai, daugelis jų nežino.

Turėtumėte reguliuoti dienos režimą ir mitybą. Galite šildyti kūną gausiais šiltais gėrimais: žolelių arbatomis, kompotais. Masažas ir kontrastinis dušas padeda pakelti kūno temperatūrą.

Prieš ieškodami būdų, kaip pakelti 35 temperatūrą, turėtumėte prisiminti, kad geriau užkirsti kelią simptomų atsiradimui. Norėdami tai padaryti, būtina sustiprinti imuninę sistemą, fizinį krūvį, palaikyti sveiką gyvenimo būdą.

Temperatūra 35 2 suaugusia prasme

Temperatūra 35

35 laipsnių temperatūra yra tokia pat pavojinga kaip ir padidėjusi. Tai gali parodyti įvairias ligas ar sutrikimus jūsų kūne. Štai kodėl svarbu žinoti, kas jį kyla, ir kaip jį iškelti.

Temperatūros priežastys 35 laipsnių

Verta pasakyti, kad kai kuriems žmonėms 36,6 temperatūra nėra gana tipiška. Jis gali būti nuo 35 iki 37 laipsnių diapazone ir žmogus jaučiasi gana patogus. Bet kas, jei toks termometro lašas nebūtų tipiškas tau? Kokia buvo 35 laipsnių temperatūros priežastis? O kiek pavojingas žmogui?

Verta suprasti, kodėl kūno temperatūra gali nukristi iki 35 laipsnių. Tai gali turėti įtakos šios kūno problemos:

  • sumažintas imunitetas;
  • organizmo reakcija į neseną ligą;
  • mažas hemoglobino kiekis;
  • asteno sindromas;
  • kūno apsinuodijimas;
  • vidinis kraujavimas;
  • lėtinis žemas kraujospūdis;
  • endokrininės sistemos ir ligos;
  • antinksčių liga;
  • hipotenzijos tipo neurocirkuliacinė distonija;
  • nuovargis ir pertrūkis;
  • lėtinis miego trūkumas;
  • nėštumas;
  • vartoti tam tikrus vaistus;
  • tam tikrų vitaminų ir mikroelementų stygius.

Jei per šį laikotarpį jaučiate bendrąjį negalavimą ir jausite nepatogiai dėl tokios temperatūros, kreipkitės į specialistą, kuris gali nustatyti šios būklės priežastį ir rekomenduoti gydymo metodus.

Ką daryti 35 laipsnių temperatūroje?

Pirmiausia, jei jūsų problema nesusijusi su hormoniniais sutrikimais ar sunkiomis ligomis, tuomet jūs galite kovoti su panašiomis kūno temperatūromis namuose. Pavyzdžiui:

  1. Svarbiausias ir svarbiausias dalykas yra jėgos atkūrimas - reguliarus ir visiškai miegas, gera mityba.
  2. Stiprus ir saldus arbatas, kuris gali laikinai pakelti jūsų temperatūrą, turi veiksmingą poveikį.
  3. Taip pat rekomenduojama vartoti vitamino E kursą. Jis sustiprins kraujagysles. Nors iš tikrųjų geriausia gerti visavertį vitaminų ir mikroelementų kompleksą.
  4. Puikus sprendimas yra masažas ir kontrastinis dušas ryte.
  5. Jei tampa priežastis pernelyg didelis ir pastovus nervų įtempimas, rekomenduojama vartoti nuoviras nuo raminančių vaistažolių ar valerijono tinktūros.
  6. Sumažėjęs imunitetas gerai padeda saldžiams slyvoms, džiovintiems abrikosams, razinoms, medaus ir riešutų, paimtų vienodais kiekiais.

Maža kūno temperatūra

Padermės temperatūra yra individuali kiekvienam žmogui. Šiuo metu 36,6-37,2 gr. Kai kuriose vietose temperatūra visą gyvenimą neviršija 35,5-36,0. Kokiais atvejais žemos temperatūros kalba apie patologiją ir kokiais atvejais tai nėra verta nerimauti?

Temperatūros tipai

Priklausomai nuo hipotermijos laipsnio, gali pasireikšti tokios apraiškos: sąmonės netekimas (maždaug 29 g. C temperatūroje), koma (27-28 g. C), mirtis (žemiau 27 g. C). Nepaisant rodiklių, yra skundų dėl letargijos, silpnumo ir sumažėjusio jautrumo galūnes.

Kūno temperatūros pokyčiai visą dieną. Tai mažiausias ryte, iškart prabudus, šiuo metu yra gana įprasta apsvarstyti 35,5 gr.S vertę. 35 g C temperatūroje ir žemiau beveik visada kalba apie kai kurias sunkias ligas.

Papildomi simptomai

Priežastys

Kūno temperatūros sumažėjimo veiksnius galima suskirstyti į išorines (aplinkos sąlygas) ir vidines (vidaus organų patologiją).

Tokiais atvejais temperatūros sumažėjimas gali būti sveikas žmogus:

  • su genetine polinkiu;
  • maža kūno masė;
  • ryte ir miego metu;
  • vyresnio amžiaus žmonėms;
  • su klaidingu temperatūros matavimu.

Diagnostika

Terapinių priemonių tūris tiesiogiai priklauso nuo pagrindinės hipotermijos sukeltos patologijos. Beveik jokių vaistų, kurie didina kūno temperatūrą, nekeičia svarbių procesų organizme. Be to, simptominis hipotermijos gydymas nėra veiksmingas.

Antinksčių hormonų ir skydliaukės nepakankamumo atveju jų endokrinologas parenka jų dozes. Smegenų navikų ir cistų chirurginis gydymas, dėl kurio nutrūksta termoreguliacijos centras (hipotalamus).

Dėl hipoglikemijos simptomų reikia nustatyti cukraus kiekį kraujyje. Padėti naudoti lengvai virškinamus angliavandenius - cukrų, šokoladą. Shapiro sindromas gydomas antiepilepsiniais vaistais. Atsigavimo nuo infekcinių ligų laikotarpiu galite vartoti vaistažolių preparatus ženšenio ir ežiuolės pagrindu. Daugeliu atvejų temperatūra normalizuojama per 1-2 savaites.

Šoko (nudegimo, po hemoraginės, toksiškos, kardiogininės) atveju pagalbą teikia intensyviosios terapijos skyrius. Šilti infuziniai tirpalai įšvirkščiami į veną, o ant pagrindinių indų ploto dedamas šildytuvas. Taip pat naudokite skausmą malšinančius vaistus, plazmos tirpalus, gliukokortikoidus.

Nepriklausomai nuo temperatūros sumažėjimo priežasties, galite atlikti šiuos veiksmus:

  1. Gerkite šiltą arbatą arba valgykite šiltą maistą.
  2. Dėvėkite dalykus, kurie palaiko šilumą.
  3. Paimk vonią.
  4. Padidinkite kambario temperatūrą (uždarykite langus, įjunkite šildytuvą).
  5. Su padidėjusiu nervingumu imkitės raminamųjų (balerijinės tinktūros, Corvalol).

Kaip matote, specialisto konsultavimas reikalauja ne tik padidintos temperatūros, bet ir jo sumažinimo. Tokio simptomo ignoravimas lemia ligos progresavimą. Kreipkitės į gydytoją laiku ir būkite sveiki!

Ar puslapis buvo naudingas? Bendrinkite jį savo mėgstamiausiu socialiniu tinklu!

Ką reiškia žema kūno temperatūra?

Nuolat maža kūno temperatūra yra labai reta, tačiau ji yra ne mažiau pavojinga nei šiluma keturiasdešimt laipsnių. Termometro rodmenys laikomi žemais nuo 35,8 iki 35,2 laipsnių. Labai žemas - nuo 35,2 iki 34,9 laipsnių.

Jei žema temperatūra trunka ilgą laiką, tai gali būti hormoninio disbalanso pasekmė. Hipotiroidizmas dažnai suteikia šį vaizdą, todėl reikia patikrinti skydliaukės liauką. Negalime išskirti antinksčių patologijos, kurios darbą taip pat reikia ištirti.

Žaizdos, galvos traumos, netgi lengvos ir mažos, jei jos veikia kūno temperatūros reguliavimo centrą, taip pat gali sumažinti kūno temperatūrą. Jau nekalbant apie smegenų auglius hipotalamyje. kuris reguliuoja šilumos mainus. Taip pat gali atsirasti nugaros smegenų traumos.

Galimų priežasčių sąrašą papildo hipotenzija, varikozės venų, osteochondrozės, nugarkaulio kreivės, anoreksijos, AIDS. Ir net gripas, dažni peršalimai gali sukelti žemą kūno temperatūrą.

Lėtinis alkoholizmas pernelyg didelis alkoholio kiekis ne tik silpnina imuninę sistemą, pažeidžia širdies ritmą, bet ir keičia organizmo šiluminį režimą, įskaitant temperatūros sumažėjimą.

Temperatūra mažėja, jei raumenų masė yra žymiai sumažėjusi. Tai dažnai įvyksta, kai asmuo ilgesnį laiką imobilizuojamas. Toks likimas kyla iš ligonių, kurie yra pažeisti rimtai ligai, pvz., Insultui.

Jei moteriai būdingi tokie simptomai kaip šaltos kojos, apetito praradimas, pykinimas, pasikartojantys galvos skausmai, žema temperatūra, prielaida apie nėštumą yra tinkama.

Dažnai mažos kūno temperatūros priežastis yra stresas, depresija. Tai gali sukelti stiprų fizinį ar psichinį stresą, apatiją, neveiklumą, fizinį neveiklumą.

Vaikams ir pomiškiams augimo metu kūno temperatūra dažnai mažėja aštrių "šuolių" metu - tai nėra patologija.

Būdingi žemos temperatūros požymiai yra bendras silpnumas, nedidelis negalavimas, mieguistumas, dirglumas ir mieguistumas.

Jei skubi kūno temperatūra nukrenta žemiau 34,9 laipsnių, skubiai reikia skambinti! Kai jis nukrenta iki 29,5 laipsnių, asmuo praranda sąmonę. 27 laipsnių kampu atsiranda koma. Ir apie 25 laipsnių temperatūra yra valstybės, nesuderinamos su gyvenimu, ženklas.

Jei temperatūra yra ilgalaikė, kreipkitės į gydytoją. Jei jis įtaria rimtą susirgimą, būtina atlikti išsamų tyrimą. Negalima atsispirti, tai yra tavo labiausiai.

  • Webzdrav.ru svetainė / žmogaus kūno temperatūra
  • Izitauztek.com svetainė / Žematemperatūrinis gydymas
  • Vaizdo įrašas: kūno temperatūra ir termoreguliacija

Kūno temperatūra 35 - 35,5 priežastys ir ką tai reiškia? Specialistų rekomendacijos ir gydymo metodai

Įprasta žmogaus kūno temperatūra yra sukurta taip, kad būtų užtikrintas optimalus daugelio procesų srautas. Tai tampa tikru įvairių vidaus gyvybės palaikymo sistemų veikimo rodikliu. Be to, tai yra vidinės ir išorinės kūno aplinkos sąveikos reguliatorius.

Vidutinė žmogaus kūno temperatūra suaugusiesiems yra tarp 36,4 ir 37,4 laipsnių Celsijaus. Tai vidutiniškai reiškia įprastą ir tradicinę 36.6.

Maži svyravimai vienoje ar kitoje kryptyje nėra laikomi patologiniais. Jie gali kelti pavojų tik tuo atveju, jei jie artėja prie pasienio žymeklių.

Dažniausiai šie pokyčiai praeina gana greitai per trumpą laiką, nes jų sukelia funkcinės priežastys. Pakartotinai išmatuodami, jie paprastai pereina prie normos.

Kūno temperatūra 35 - 35,5, ką tai reiškia?

Kai skaičiai termometre rodo, kad suaugusio paciento temperatūra 35,5 ir žemesnė, ši neįprasta būklė apibrėžiama kaip hipotermija.

Tai nėra nekenksminga padėtis. Pacientui sutrikdomos pagrindinių organų ir sistemų funkcijos, metabolizmas labai pasikeičia, o smegenų veikla kenčia.

Ypač pastebimas tokių pokyčių poveikis širdies ir kraujagyslių bei nervų sistemai.

Todėl jūs turite tiksliai žinoti šios būklės simptomus, kad galėtumėte juos tiksliai nustatyti prieš išmatuodami temperatūrą, kad laiku padėtumėte asmenį. Tai ypač svarbu, kai kalbama apie chroniškai sergančius, alkoholiklius ar narkomanus.

Hipotermija paprastai pasireiškia:

  • Sunkus šaltkrėtis;
  • užšalimo jausmas;
  • bendras silpnumas;
  • blizgesys;
  • nuovargis;
  • blogai jaustis;
  • stiprus mieguistumas;
  • kraujospūdžio sumažėjimas;
  • bradikardija;
  • nuotaikos svyravimai;
  • galvos svaigimas;
  • sąmonės sumaištis.

Šie simptomai atsirado dėl reikšmingo sulėtėjusio kraujo tėkmės organizme, stipraus kraujagyslių išsiplėtimo, smegenų procesų pokyčių. Žmonėms metabolizmo intensyvumas mažėja, hormonų gamybos ir išsiskyrimo lygis mažėja, bendra širdies ir kraujagyslių sistemos apkrova didėja.

Dažnai antriniai simptomai, rodantys, kad kūno temperatūra smarkiai sumažėja iki 35,3 - 35,5 suaugusiesiems, yra lytėjimo sutrikimai dėl reflexo veikimo sutrikimo, intelekto veiklos silpnėjimo ir vestibuliarinių sutrikimų.

Dėl smegenų išemijos, gali pasitaikyti sunkumų, susijusių su klausos ir regėjimo, sunku asmeniui kalbėti ir net laikyti kūną horizontalioje padėtyje.

Dėl daugelio sutrikimų centrinėje ir periferinėje nervų sistemoje gali būti net ir iliuzijos ar haliucinacijos.

Hipotermijos priežastys

Dėl įvairių veiksnių gali pasireikšti reikšmingas temperatūros kritimas. Tai gali būti atsitiktinės priežastys, kurios tik trumpai įtakoja asmenį.

Tai apima nervų įtampą, tam tikrų vaistų vartojimą, hipotermiją, nemiga, stipraus bado jausmą, ilgalaikį mitybą, nuovargį, apsinuodijimą alkoholiu.

Tokiais atvejais temperatūra paprastai normalizuojama pasibaigus neigiamam veiksniui. Kartais būtina ištaisyti paciento būklę, kad situacija stabilizuotų kuo greičiau. Paprastai tai nereikalauja medicininės pagalbos, nes pats asmuo gali ją pakeisti geresniu.

Nebijokite, esant 35,7 - 35,8 laipsnių temperatūrai. Tai atsitinka pakankamai šiltai apsirengti, apsivilkti antklodė ir gerti puodelį karštos arbatos. Po to jums reikia gero miego ir gero pietų. Paprastai po tokių priemonių praeina hipotermija. Jei net ir po to niekas nebus patobulintas, reikia pasikonsultuoti su specialistu.

Tai turėtų būti daroma, nes suaugusiųjų žema temperatūra (35,3-35,5) dažnai būdinga ligoms, tokioms kaip:

  • Vegetatyvinė distonija;
  • venų nepakankamumas;
  • skydliaukės sutrikimas;
  • narkomanija (perdozavimas);
  • cukrinis diabetas;
  • koma;
  • antinksčių liga;
  • hormoninis sutrikimas;
  • geležies stokos anemija;
  • skrandžio arba dvylikapirštės žarnos opa;
  • inkstų nepakankamumas;
  • smegenų žievės pažeidimai;
  • depresija;
  • anoreksija;
  • stuburo sutrikimai;
  • hematologinės ligos.

Tokiais atvejais žemą kūno temperatūrą gali sukelti žalingas narkotikų ar alkoholio poveikis, stiprumo praradimas, nepakankama mityba.

Hormoninis nepakankamumas sukelia žymiai sulėtėjusią organizmo procesus, sumažina endokrininio aktyvumo lygį, taip pat maistinių medžiagų absorbciją.

Širdies ir kraujagyslių patologija sukelia tokius simptomus kaip silpnumas, sumažėjusi bendroji veikla, galūnių išemija. Visa tai sukelia temperatūros kritimą iki 35,2 laipsnių ir žemiau.

Kūnas bando subalansuoti padėtį, todėl dažnai yra įtariamasis dirginimo, agresijos ar, priešingai, stiprus slopinimas.

Termometras atliekamas naudojant termometrus:

  1. Gyvsidabris (tradicinis, paprastai paliekamas į pažasmes penkias minutes);
  2. Elektroninė (ji siunčia signalą, kai nustatoma kūno temperatūra. Esant abejonėms, rekomenduojama apie minutę išsilaikyti, kad paaiškintų rezultatus. Tuo atveju, kai jie aiškiai pakeliami arba nuleisti, matavimas tęsiasi).

Labai svarbu tiksliai sureguliuoti temperatūrą. Dažniausiai termometras dedamas į pažasmes. Toks metodas paprastai laikomas nepakankamai tikslia, tačiau jis yra patogus ir nesukelia nepatogumų pacientui.

Vakarų šalyse termometras dedamas į burną. Tai yra patikimiausias būdas gauti duomenis, bet ir pavojingas, nes su stipriu šalčiu arba nesąmoningu žmogus gali įkando ar lašas termometru. Be to, tai visiškai netinka matuoti kūdikių ar silpną psichiką turinčių žmonių temperatūrą.

Kartais termometrija atliekama į specialų prietaisą tiesia žarnoje. Dažniausiai tai daroma jaunų vaikų ar suaugusių pacientų, kurie yra komoje.

Tačiau reikia nepamiršti, kad vidinė kūno temperatūra yra šiek tiek aukštesnė už išorinę, todėl čia reikia padaryti pakeitimą. Todėl hipotermijos atveju šis metodas nėra tinkamas.

Kovos su hipotermija metodai

Kūno temperatūra neturėtų būti pernelyg žema ilgai. Šiuo atveju nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Jis atliks reikiamas diagnostikos procedūras.

Būtina atlikti klinikinius ir biocheminius kraujo tyrimus, atlikti bendrą šlapimo tyrimą, tikrinti gliukozės koncentraciją plazmoje, nustatyti skydliaukės hormono lygį ir nustatyti tam tikrų toksiškų medžiagų buvimą.

Jei nėra rimtų ligų, temperatūra turėtų būti matuojama keletą kartų per dieną.

Jei pastebite nuolatinį temperatūros sumažėjimą iki 35 laipsnių ir žemiau, turėtumėte:

  • Atlikite vitamino E vartojimo kursą;
  • imunostimuliatorių vartoti;
  • atlikti intensyvų kūno masažą, taip pat rankas ir kojas;
  • pagaminti karštą pieną su medumi;
  • gerti arbatą su aviečių uogiene;
  • imtis kontrastingos dušo ar vonios;
  • šildyti kambarį;
  • apsirengti šilčiau;
  • gerti karštą kavą;
  • užpilkite dygliaryklio infuziją;
  • nustoti vartoti vaistų, kurių nenustatė gydytojas;
  • atidėti miegui bent aštuonias valandas;
  • gerti augalinės kilmės raugą;
  • intensyviai vaikščioti;
  • valgykite šokolado barą.

Šios sudėtingos priemonės leis žymiai padidinti metabolizmą, žymiai išplėsti kraujagysles ir paskatinti bendrą kraujo aprūpinimą.

Jie leis išvalyti nuo šlakų, atsipalaiduoti, pašildyti kūną, padidinti limfos srautą. Medus, aviečių uogienė ir karštas šokoladas leis žmogui gerai prakausti, taip reguliuojant šilumos mainus tarp vidinės kūno aplinkos ir išorinės aplinkos.

Po to, turite atlikti matavimus dar kartą. Jei viskas grįžta į normalią, tuomet turėtumėte stebėti pacientą keletą dienų. Jei 35.2-35.5 temperatūra vėl bus atnaujinta, turėtumėte susisiekti su specialistu.

Apskritai, kova su hipotermija turėtų būti kovos su priežastimi, kuri ją sukėlė.

Jei tai yra rimta liga, tai padės jo gydymas ar skubus skubios pagalbos iškvietimas. Jei tai sukelia išoriniai veiksniai, tuomet namų gynimo priemonės gali padėti atkurti normalias kūno temperatūros vertes.

Specialistų rekomendacijos

Esant žemai kūno temperatūrai ir kovojant su jo svyravimais, būtina laikytis keleto specialistų rekomendacijų. Patartina kasdien atlikti ryto pratimus, kietinti, pagerinti imunitetą. Maistas turėtų būti subalansuotas, o skysčiai turėtų būti girdomi ne mažiau kaip du litrai per dieną.

Jūs turėtumėte dažniau pailsėti, išvengti streso, o nervų sistemos sutrikimų atveju juos nurašykite meditacijos, jogos ar tiesiog gero poilsio pagalba.

Labai svarbu išlaikyti nuolatinę normalią kūno temperatūrą. Negalima apsirengti per šilta ar šviesa. Jums reikia miegoti vėdinamoje, bet ne perkaitintoje arba šalčio patalpoje.

Būtinai atidžiai paskirstykite savo kasdienę valanda valandą. Reikia atsigulti, pakilti ir valgyti tuo pačiu pastoviu laiku. Būtina pakankamai miegoti, turėti gerą poilsį ir būti tikri, kad darytumėte tai, ką myli.

Būtina visiškai atsisakyti alkoholio ir rūkyti. Bet kokie farmakologiniai vaistai turėtų būti vartojami tik paskirus gydytoją. Be to, imuninės sistemos stiprinimui reikalingos visos priemonės.

Tačiau reikia turėti omenyje, kad kai kuriems žmonėms yra įgimta hipotermija. Jie nemano jokio nemalonumo, jie nepažeidžia ir organizmas veikia visiškai.

Tačiau jiems taip pat reikia atlikti sveikatos patikrinimą, kad būtų išvengta įvairių ligų.

Kada jums reikia skubios medicininės pagalbos?

Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei temperatūros sumažėjimas sukeltų nuovargį, jis netyčia sumažės net po priemonių, taip pat jei pacientas yra senas žmogus ar kūdikis.

Specialisto pagalba būtina, kai žmogus ką nors valgė ar gėrė prieš tai, nes gali būti apsinuodijimas apsinuodijimu maistu arba lėtinės ligos paūmėjimas. Tokiais atvejais tokia būklė gali sukelti jo mirtį.

Jei pacientas patyrė didelę hipotermiją ir 35-35,5 temperatūra tebėra išlaikyta, taip pat reikalinga medicininė pagalba.

Vėlavimas gali užprogramuoti judesio procesus, kurie atneš tvirtą ir nepataisomą žalą jo kūnui.

Taip yra dėl to, kad veikia gyvybinių sistemų ląstelių ir audinių struktūros. Ir jų funkcionavimui, ir žmogaus gyvenimui būtina pastovi normalioji kūno temperatūra apie 36,6 laipsnių Celsijaus.

Taigi, visos struktūros gedimas užtikrina procesų srautą kūne.

Tokie nerimą kelianti simptomai:

  • sąmonės netekimas;
  • gausus prakaitas;
  • sunkus blynas;
  • bendras silpnumas;
  • šalti galūnės;
  • aštrius slėgio sumažėjimas;
  • užspringti;
  • kūno, rankų ir galvos drebėjimas;
  • vėmimas;
  • vestibiulinio aparato sutrikimas;
  • jutimo sutrikimas;
  • kraujavimas;
  • stiprus skausmas;
  • silpnas ir nereguliarus impulsas;
  • epileptiforminiai priepuoliai;
  • šaltkrėtis;
  • mieguistumas;
  • atsisakymas valgyti

Didelis temperatūros sumažėjimas iki 34,8-35,1 suaugusiesiems gali rodyti rimtų ligų, tokių kaip diabetinė koma, širdies priepuolis, žlugimas, vidinis kraujavimas, apsinuodijimas, anafilaksinis šokas ir kt.

Tokiais atvejais skubios medicininės pagalbos nebuvimas gali būti mirtinas. Jums reikia žinoti, kad esant kūno temperatūrai žemiau 32 laipsnių Celsijaus, įvyks negrįžtami pokyčiai, po kurių mirs.

Todėl nemanykite, kad tik hipertermija yra pavojinga kūnui. Svarbu prisiminti, kad hipotermijos priežastys gali būti labai daug, o dėl savo netikslumo savistaba gali sukelti nepataisomą žalą jūsų organizmui.

Tik patyręs specialistas gali nustatyti tikrąją temperatūros sumažėjimo priežastį.

Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo