Kokiais atvejais ir kodėl kvėpavimo stimuliatoriai padeda susirgti pneumonija?

Plaučių liga, pvz., Pneumonija, visada paveikia paciento bronchus ir alveolius, dėl ko atsiranda deguonies trūkumas. Kilus plaučių uždegiminiam procesui, paciento paveiktas plaučių plotas nustoja normaliai funkcionuoti, dėl ko pasireiškia sutrikusi kraujotaka ir užsikimšimas.

Kompleksinis gydymas, kuris būtinai apima keletą pratimų, skirtų normaliam kvėpavimo sistemos funkcionavimui atkurti, padeda pasiekti paciento būklę.

Reikia pažymėti, kad pneumonija yra respiracinė gimnastika, kuri yra svarbi atliekant terapines priemones, skirtas pacientui visiškai atsigauti. Kvėpavimo procedūrų metu pacientas plaučius ir kraują prisotina deguonimi, kvėpavimas tampa ne seklus, bet vienodas ir teisingas.

Pagrindiniai kvėpavimo pratimai privalumai ir savybės

loading...

Maksimalus pratimo gydymo poveikis plaučių uždegimui ir kvėpavimo pratimams, kuriais siekiama atkurti paciento kvėpavimo funkciją, bus teigiamas tik tada, jei šios manipuliacijos bus atliekamos sistemingai. Tokia gimnastika yra naudinga, nes:

  • Pagrindinė pratybų užduotis yra užtikrinti paciento plaučiams tinkamą vėdinimą, sugebėti juos išvalyti ir normalizuoti darbingumą;
  • dėl šių procedūrų pagerėja kraujo tekėjimas į plaučius;
  • paciento kraujotakos sistema palaipsniui užpildoma deguonimi, dėl kurios kvėpavimo sistema greitai atkuriama ir padeda susidoroti su uždegiminiais procesais;
  • kvėpavimo pratimai už pneumoniją, žymiai sumažina komplikacijų tikimybę ir galimas patologijas;
  • yra apsinuodijimo požymių;
  • pacientas nustoja kvėpuoti paviršutiniškai;
  • padidina įkvėpimo gylį;
  • pratybų metu yra apmokomi paciento kvėpavimo raumenys, dėl kurių pacientas išmoksta tinkamai diafragminį kvėpavimą;
  • kvėpavimo pratimai padeda pašalinti kiaušialąstą iš paciento kvėpavimo sistemos;
  • Dėl sisteminių kvėpavimo pratimų pacientas gerina bendrą kūno būklę.

Kaip matyti, priemonių rinkinys, skirtas normalizuoti kvėpavimą pneumonija, prisideda prie greito paciento atsigavimo ir sumažina komplikacijų riziką.

Nepaisant to, kad kineziterapijos pratimai su pneumonija stipriai veikia paciento būklę, būtina tik šias terapines priemones atlikti, kai pacientas jaučiasi geriau.

Tai reiškia, kad galima užsiimti kvėpavimo stimuliatoriumi, kai paciento temperatūra visiškai nuslopina, ir jis atsigaus. Kilus ligos paūmėjimui, negalima kalbėti apie kvėpavimo pratimus, nes tai gali pabloginti gijimo procesą.

Praktinių užsiėmimų rinkinys skirtas pneumonijai tik po to, kai specialistas atliko išsamų paciento tyrimą ir diagnozuoja jo dabartinę būklę. Užtikrinęs, kad pacientas yra remissionas, o jo testai yra tobulos, gydytojas gali nurodyti pratimus.

Pagrindinės kontraindikacijos yra:

  • jokiu būdu negali užsiimti kvėpavimo stimuliatoriumi, kai pacientas turi aukštą temperatūrą ir karščiavimą;
  • jei pacientas yra apsinuodijęs, gydytojas niekada jam nebus pratęsęs pratimų;
  • gali būti ribojamas paciento ūminis širdies nepakankamumas;
  • nerekomenduojama užsiimti gimnastika tol, kol pacientas susirgo ligos metu;
  • vėžio ir imunodeficito buvimas taip pat yra priežastis atsisakyti procedūrų;
  • jei pacientas sustiprina deguonies trūkumą, dusulys net ir ramioje būsenoje, pratimai jam bus nekontroliuojami;
  • jei yra didelė kraujavimo rizika arba pacientui būdinga gleivinė pneumonija, jis negali naudotis.

Jei pacientui nėra kontraindikacijų, gydytojas paskiria kvėpavimo terapijos kursą. Klasės turėtų prasidėti palaipsniui, po kelių minučių per dieną. Po to, kai paciento regeneracijos dinamika buvo užfiksuota, apkrovos palaipsniui didės.

Kvėpavimo gimnastikos pagrindai ir metodai

loading...

Jei pacientui nėra jokių kontraindikacijų dėl sveikatos procedūrų, pamokos gali būti pradėtos net ir lovos poilsio metu. Pagrindinis dalykas yra stebėti procedūrų teisingumą, nes kitaip nebus įmanoma pasiekti teigiamo poveikio. Taip pat svarbu pažymėti, kad vienu metu skiriamas kvėpavimo pratimai ir pratimai.

Apsvarstykite šiuos niuansus:

  1. Taigi lovos poilsio metu pacientui rekomenduojama atlikti pratimus, apimančius mažus ir vidutinius raumenis. Galite pradėti užsiimti tik penktą ar šeštąją dienos lovos poilsio dieną.
  2. Gydomoji gimnastika yra atliekama linkę ar sėdi ligoninės lovoje, o kojos nuleidžiamos į grindis.
  3. Klasės laikant, pirmiausia reikia labai atidžiai stebėti paciento impulsą, nes stiprus padidėjimas yra nepriimtinas (leidžiama ne daugiau kaip 10 smūgių per minutę).
  4. Visų klasių, visų pirma, daroma gana lėtai.
  5. Kiekvienas gydytojo paskirtas užsiėmimas paprastai atliekamas dalyvaujant treneriui, ypač pradiniame etape. Rekomenduojama atlikti kiekvieną pratimą ne daugiau kaip dešimt kartų. Tada, kai pacientas atsigauna, kroviniai palaipsniui didėja.
  6. Terapinė veikla turėtų būti atliekama ne ilgiau kaip dešimt arba tris minutes tris kartus per dieną.
  7. Po gydymo savaitės pacientas yra perkeltas į bendrąjį režimą. Po to jis skiria rimtesnį fizinį krūvį ir ilgesnius kvėpavimo pratimus, kurie gali trukti nuo trisdešimt iki keturiasdešimt minučių trukmės.

Pagrindinis kvėpavimo stimuliatoriaus su pratimų terapija principas yra palaipsniui didinti apkrovą.

Priklausomai nuo pasirinktos technikos, plaučių uždegimo terapiniai pratimai turėtų būti atliekami pagal nustatytas taisykles. Tačiau labiausiai paplitusi praktiškai naudojama kvėpavimo pratimai - tai Strelnikovos metodas:

  • procedūros metu pacientas turėtų vadovautis savo trenerio patarimais kvėpavimo pratimai;
  • kvėpavimas nėra būtinas nosies, būtent burnos;
  • įkvėpimas atliekamas kartu su trenerio siūlomu judesiu. Tai reiškia, kad neturėtų judėti be kvėpavimo;
  • pacientas turi sutelkti dėmesį į kvėpavimą per nosį, nes šiuo atveju reikia tiksliai traukti įkvėpimą, kuris turi būti labai stiprus ir garsus, o tuo pačiu ir labai greitas, panašus į rankų plutos;
  • kaip išsiplėtus, tai visada atliekama tik per burną. Inhale - nosis, o išėjimas - per burną. Tuo pačiu metu jūs turite atsigaivinti labai tyliai ir ramiai, skirtingai nuo įkvėpimo. Paprasčiau tariant, jūs negalite padaryti triukšmingo ir stipraus iškvėpimo, jis turėtų būti pasyvus ir vos pastebimas.

Turėdami idėją, kaip gimnastika yra padaryta teisingai, pacientas sugebės normalizuoti jo sveikatą kuo greičiau.

Pagrindinės pratimai už pneumoniją

Visos kvėpavimo pratybos pneumonijoje yra skirtos žymiai keisti sergančiųjų plaučių tūrį, atliekant paprastus veiksmus su kvėpavimo laikymu esant iškvėpimui ir įkvėpimui:

  • Gulint, atsipalaidavę, reikia atlikti kvėpavimo pratimus: stebėti dažnį, kuris neturi būti ilgesnis nei 60 kartų per minutę. Jei rodikliai viršija nurodytą ribą, gimnastika neturėtų būti vykdoma;
  • efektyviai palaiko kvėpavimą dešimt kartų per dieną, o su kiekvienu nauju pratimu pacientas turėtų pabandyti atidėti kelias sekundes. Norėdami tai padaryti, geriausia naudoti chronometrą ir tvarkyti įrašus savo asmeniniame dienoraštyje;
  • pratimo metu pacientai padidino kvėpavimą. Taigi, pacientas turi išmokti jį kontroliuoti, kad po streso būtų vidutiniškas kvėpavimas ir nėra dusulys;
  • pratimas labai padeda: galingas kvėpavimas, po to - kvėpavimas, po to - vėl stiprus kvėpavimas, kol jis sustoja ir išsiveržimas. Taip galite atlikti iki dešimties apsilankymų per dieną. Šį pratimą rekomenduojama traukti plaučius bent kartą per valandą;
  • Valomasis kvėpavimas yra laikomas veiksmingu: pacientas įgauna galingą kvėpavimą, po kurio keletas sekundžių jis palaiko orą į plaučius, o po to pradeda jį išlaisvinti labai trumpu įtūklu ne per nosį, bet per burną. Per pratybas negalima pripūsti skruostų;
  • Sugriežtinus lūpas, galite lengvai sušvelninti plaučius ramioje būsenoje. Pirmiausia įkvėpkite nosį, o po kelių sekundžių oras iškvepiamas per burną. Lūpos turi būti tvirtai suspaustos;
  • Kitas pacientų, gydomų plaučių uždegimas, technika: įvairūs garsai tariant pratimai. Pirma, stiprus įkvėpimas atliekamas su oro užlaikymu plaučiuose, o po to iškvėpimas vyksta išjudinantį impulsą, tuo pačiu išlaisvinant pulsuojančius garsus.

Šios manipuliacijos padės kompensuoti deguonies trūkumą paciento kraujyje, nustatyti širdies ir kraujagyslių sistemos darbą ir prisidėti prie greito paciento atsigavimo.

Pagrindinės pratybos, kurių reikia atlikti po susigrąžinimo

Siekiant sustiprinti rezultatą, taip pat rekomenduojama kvėpavimo pratimai po pneumonijos. Tai geriausia atlikti pratimus lauke arba bent vėdinamoje patalpoje:

  1. Tai atliekama sėdimoje padėtyje. Pirmiausia turite kvėpuoti labai giliai ir giliai, palaipsniui mažinti greitį, sumažinant kvėpavimo gylį. Galite atlikti penkis ar dešimt kartų per dieną.
  2. Puikiai vėdina ir šildo plaučius, greitą vaikščiojimą, lėtą važiavimą ar dviračiu. Svarbiausia, kad žmogui nepasireikštų nepatogumų ir sunkus nuovargis.
  3. Kitas pratimas, kurį galima atlikti sėdint ant grindų: reikia giliai kvėpuoti ir judėti ore. Svarbu, kad šis pratimas visada išliktų lygus.
  4. Galite vaikščioti, stovėti vienoje vietoje tris minutes kelis kartus per dieną. Tokiu atveju kvėpavimas turėtų būti laisvas ir stiprus, rankos turi būti pakelti ir skleisti į šonus.
  5. Ištieskite rankas, lėtai pakelkite juos, bandydami sklandžiai pabusti už galvos. Paimkite ramiai kvėpavimą, tada grįžkite į pradinę padėtį - iškvėpkite.
  6. Tokie kvėpavimo pratimai, kuriems reikia kalbėti apie liežuvį, yra labai naudingi. Tai reikalauja labai stipraus įkvėpimo, o iškvėpimas greitai pasakoja šiek tiek trumpesnio. Jūs galite atlikti pratimus bet kurioje pozicijoje (gulėti, stovėti, jokio skirtumo).

Bet koks pratimas, susijęs su kvėpavimu, apima kompetentingą veiklą. Kiekviena speciali technika yra parinkta gydytojo, atsižvelgiant į individualius paciento, sergančio pneumonija, rodiklius. Bet kuriuo atveju kvėpavimo pratimai pneumonijai ir pratimai, skirti normalizuoti paciento plaučių sistemos darbą, yra būtini jo greitam atsigavimui.

0P3.RU

loading...

peršalimo gydymas

  • Kvėpavimo takų ligos
    • Dažnas šaltas
    • SARS ir ARI
    • Gripas
    • Kosulys
    • Pneumonija
    • Bronchitas
  • ENT ligos
    • Sloga
    • Sinusitas
    • Tonzilitas
    • Gerklės skausmas
    • Otitis

Gimnastika su plaučių uždegimu suaugusiems

loading...

Kaip veikia kvėpavimo stimuliatorius dėl pneumonijos?

loading...

Kvėpavimo stimuliatorius pneumonijoje yra vienas iš plaučių gydymo ir atstatymo etapų. Jis naudojamas kaip medicininio sporto komplekso dalis (pratimų terapija) kaip efektyvus papildomas vaistų gydymas, imuniteto stiprinimas, masažas. Pneumonija yra rimta liga, dėl kurios veiksmingam ir visiškam išgydymui reikalingas nuoseklus daugelio terapinių priemonių taikymas.

Svarbu, kad pacientas teisingai ir laiku atliktų pratimus dėl pneumonijos. Tai gali suteikti tik medicinos specialistas. Nepriimtina naudoti kompleksą be gydytojo kontrolės, tai gali pakenkti susilpnėjusiam kūnui.

Kontraindikacijos: širdies ir kraujagyslių sistemos nepakankamumas, didelis karščiavimas, organizmo išsekimas.

Pagrindinės ligos ypatybės

Pneumonija yra ūminis plaučių kvėpavimo srities uždegimas, kartu su skysčių kaupimu (eksudatu) dėl kraujagyslių pralaidumo padidėjimo. Dažniausiai yra infekcija.

Pažeidžiamos teritorijos susilieja ir praranda gebėjimą keistis dujomis, bendras kvėpavimo audinio paviršius sumažėja, nes tampa nepakankamas kvėpavimas. Dalis kraujo, praeinančio per sutankintus alveolius, išlieka veninė ir "išsklaido" arteriją, pasunkina organizmo aprūpinimą deguonimi.

Patologinis procesas veda prie fizinio silpnėjimo. Krūtinės judesių amplitudė kvėpavimo metu mažėja, o efektyvaus kosulio nepakanka. Dėl to plaučių užkimšimai yra neišvengiami, bronchai užsikimšia gleivėmis, uždegimo kampelės dauginamos ir gali susilieti su žlugimu (orumo praradimu), o tai yra labai pavojinga.

Tinkamas fizikinės terapijos naudojimas ūminėje pneumonijoje yra svarbiausias veiksnys, leidžiantis sumažinti rimtų komplikacijų riziką.

Kodėl fizioterapija su kvėpavimo stimuliatoriumi yra efektyvi?

Metodinis vykdymas sukelia padidėjusį kraujo apytaką ir limfos skysčių nutekėjimą. Kaip rezultatas, eksudatas greitai absorbuojamas, padidėja skreplių išsiskyrimas.

Profesijos padeda sukurti gerą paciento kvėpavimo ritmą ir padidina krūtinės ląstos ir diafragmos judesių amplitudę. Atkuriama plaučių talpa ir kvėpavimo apimtis, normalizuojamas dujų maišymas alveolėse.

Derinys su terapiniu masažu pagreitins sveikatos būklę.

Kaip pradėti kvėpavimo pratimus

Jums reikia atidžiai pradėti pratimus su minimaliomis pastangomis. Pridėkite apkrovą palaipsniui. Perdirbimas gali sukelti blogėjimą, o ne reljefą.

Kvėpavimo gimnastika prieš fizinę terapiją. Galima pradėti pratimus, jei kūno temperatūra yra artima normaliam, širdies susitraukimų dažnis pakankamai sumažėjo, o intoksikacija sumažėjo. Pradėkite nuo mažų bronchų valymo procedūrų, ilgio - ne daugiau kaip 3 minutes kiekvieną valandą, linkę į padėtį. Išplėstinis kvėpavimas, kurį atlieka pacientas, kartu su lengvu vibraciniu masažu.

Jei pneumonija yra vienašalė, tada geriau užsiiminėti ginekologija. Tai sumažins naštą sergantiems plaučiams, o skausmas pratybų metu padidins sveiką sveikatą.

Visi pratimai turėtų būti laikinai sustabdyti, jei būklė pablogėtų, padidėjo kūno temperatūra.

Pradinis pratimų rinkinys

Gulint ant nugaros, rankos ištiestos išilgai kūno.

  1. Atsipalaiduoti ir kvėpuoti lengva. Padarykite 40-60 kvėpavimų.
  2. Padėkite delnus ant krašto, jūsų pirštai turėtų ieškoti, kiti - į priekį. Pasukite ranką aplink savo ašį taip, kad delnai būtų nukreipti žemyn (pronacija), tada atvirkštinis judesys yra iki palmių padėties (supination). Vykdyti 6-8 kartus.
  3. Švelniai pakelkite abi rankas - įkvėpkite, žemyn - iškvėpkite. Daryk 3-4 kartus.
  4. 8-10 kartų sklandžiai sulenkti ir ištiesinti koją.
  5. Judėjimas rankomis išilgai lygiagrečiai grindims - įkvėpti. Rankos grįžta - iškvėpkite. Vykdyti lėtai, 3-4 kartus.
  6. Padėkite rankas ant diržo, lėtai priveržkite vieną koją, sulenkite kelius, neplėškite kulno. Tada tas pats - antroji dalis. Nesijaudinkite kvėpuoti, 3-4 kartus.
  7. Sulenkite rankas, pasilenkite ant alkūnių. Kvėpavimas - lėtai sulenkite krūtinės ląstos, neplėšdami galvos nugaros. Exhale - eik žemyn. Vykdyti 3-4 kartus.
  8. Norėdami pailsėti, pakartokite pirmąjį pratimą.
  9. Uždaryk rankas. Pakelkite rankas aukštyn ir, neatverdami, pasukite delnus - įkvėpkite. Grįžti - iškvėpkite. Vykdyti 3-4 kartus.
  10. Pakaitomis judinkite kojas prie šonų lygiagrečiai grindims. Atlikti lėtai, 3-4 kartus.
  11. Poilsio Pakartokite pirmąjį pratimą. 30-40 kvėpavimas.
  12. Su kiekviena ranka savo ruožtu pasieksite objektą už lovos. Lėtai, 3-4 kartus.
  13. Paimkite dešinią pele dešiniąją ir kairę kairėje. Praskieskite į šoną - įkvėpkite, grįžkite - iškvėpkite. Lėtai, 3-4 kartus.
  14. Poilsio Pakartokite mankštą 11.
  15. Lėtai pakaitiniai tiesios kojos įžengimai. Nejunkite įkvėpimo-iškvėpimo. Paleisk 2-3 kartus.
  16. Lėtai pakelkite ištiestus ginklus, užpakalkite už galvos, įkvėpkite, grįžkite - iškvėpkite.
  17. Baigdamas pakartokite pirmąjį pratimą.

Kaip padidinti apkrovą

Atkūrimo proceso metu apkrova palaipsniui didėja dėl pasikartojimų. Pratimai pridedami sėdimoje padėtyje, tada stovi ant pečių diržo, liemens ir kojų raumens. Pratimai keičiasi kvėpavimo stimuliatoriais, siekiant palaipsniui pritaikyti kūną fiziniam krūviui. Kvėpavimo pratimai turėtų būti du kartus sustiprinti. Vieno pratybų komplekto trukmė yra 10-15 minučių.

Kitame etape pamokos vyksta reabilitacijos skyriuose, pridedamos pratybos su svoriais, ant sienos ir su stendu, pėsčiomis.

Esant atelektasei, specialios pratybos atliekamos gulėjimo padėtyje sveikoje pusėje. Jei pacientas yra nemalonus, galite naudoti ritinėlį. Praktikuojančiojo pagalbos reikia praktikuojantis

1 pratybas. Gulintoje pozicijoje sveikoje pusėje rankos išilgai kūno. Padidėjęs viršutinės rankos įkvėpimas, rankos lašai ir spaudžia kartu su metodologu ant krūtinės paviršiaus virš ligos plaučių - iškvėpti. Kvėpavimas turi būti toks pat gilus, kaip ir pacientui.

2 pratybas. Tokia pat padėtis ant ritinėlio. Labai gilus kvėpavimas, išsiplėtimas, kojų posūkis ir spaudimas kiek įmanoma skrandžiui, o pacientas kartu su metodikumi spaudžia ant krūtinės virš paciento plaučių.

Pakartokite 5-6 kartus. Per dieną iki 9 artėjimų per 3-4 dienas.

Kvėpavimo pratimai silpnina kosulį

Kosulys yra svarbus mechanizmas, kuriuo organizmas valo bronchus. Kai bronchų pneumonija kaupia daug gleivių, o valymo kosulys yra labai silpnas arba apskritai nėra. Jei yra net ir silpniausių kosulių judesių, juos reikia stiprinti ir naudoti specialių pratimų pagalba.

Prieš atlikdami pacientą, jei įmanoma, turėtų kosulį ir įkvėpti kuo giliau. Kvėpavimas atidedamas keletą sekundžių, tuo metu krūtinės vibruojantis masažas yra pagamintas, o iškvepiant jie spaudžiami apatinėje dalyje.

Terapinės gimnastikos vertė

Fizinė terapija ir kvėpavimo pratimai turėtų būti neatskiriama viso gydymo dalis. Tinkamas naudojimas vengia komplikacijų, žymiai pagreitina gijimo procesą ir sutrumpina reabilitacijos laikotarpį.

Po pneumonijos, rekomenduojama periodiškai kartoti pratimus dėl bendros plaučių sveikatos.

Bendrosios kvėpavimo takų gimnastikos naudos sveikatai

Net sveiki žmonės dažnai linkę turėti seklų seklų kvėpavimą. Tai yra susijusi su hipotenzija ir stresu. Dėl to pablogėja kraujotaka apatinėse plaučių dalyse ir gali atsirasti staigus procesas.

Kvėpavimo pratimai padeda išvengti plaučių sveikatos problemų, yra labai naudingi šaltiems ir dažnai peršalimams.

Su jų pagalba galite stiprinti vaikų ir suaugusiųjų imuninę sistemą. Metaboliniai procesai, pagerėja širdies ir kraujagyslių darbas, sumažėja nuovargis ir atleidžiamos depresijos būsenos. Su svorio mažinimo dieta yra puikus papildymas siekiant pagerinti rezultatą.

Prieš pradėdami naudotis sporto sale, kiekvienas asmuo turėtų kreiptis į gydytoją. Yra kontraindikacijų.

Fizioterapija, pratimo terapija, kvėpavimo pratimai pneumonijai

loading...

Fizioterapija stimuliuoja ūminės pneumonijos atstatymo mechanizmus. Esant stipriam apsinuodijimui ir karščiavimui, fizioterapija nėra vykdoma, tik garstyčių tinkas, bankai, aliejaus ir aliejaus kompresai yra leidžiami.

Inhaliacinė terapija gali būti naudojama siekiant pagerinti bronchų nutekėjimo funkciją, plaučių vėdinimo funkciją, taip pat priešuždegiminiais tikslais. Būtina skirti inhaliacijas, atsižvelgiant į individualų perkeliamumą, o ne į labiausiai ūminį laikotarpį. Tačiau inhaliuoti bronchodilatatoriai gali būti naudojami bronchų spazminių reakcijų atveju, nepriklausomai nuo ligos laikotarpio.

Naudojant priešuždegiminius ir antibakterinius tikslus, rekomenduojama naudoti bioparoksą. Tai yra išmatuotas aerozolių preparatas su plačiu spektru veiksmų (veiksmingas gramteigiams ir gramneigiamiems kokos florai, gramteigiams lazdelėms, mikoplazma). Bioparoksas sumažina hipersekreciją ir sumažina produktyvų kosulį su bronchitu, sumažina dirginančio kosulį su laringitu ir tracheitu. Vaistas įkvepiamas kas 4 valandas, 4 kvėpavimas įkvėpus.

Galite naudoti vaistų nuo uždegimo nuo saulė (ramunėlių, jonažolių), įkvėpus. Norėdami pašalinti bronchų spazmą ir pagerinti bronchų drenažo funkciją, naudojami aminofilino, euspirano, novodrino, solutano ir tt inhaliacijos (žr. "Lėtinio bronchito gydymas").

Acetilcisteino inhaliacija naudojama suskystinti ir geriau išsiskirti skreplius. Aerozolių paruošimui reikia naudoti ultragarsinius inhaliatorius.

Atsirandančio atsinaujinimo laikotarpiu patartina naudoti aero ionoterapiją su neigiamais jonais (jie padidina ventiliaciją, didina deguonies suvartojimą, turi desensibilizuojantį poveikį).

Nustatant pneumoninį fokusavimą, naudojant priešuždegiminį tikslą ir pagreitinant uždegiminio fokuso rezorbciją, kalcio chloridas, kalio jodidas, lidazė ir heparino elektroforezė yra naudojami.

Bronchų spazzmo sindromo atveju krūtinėje yra aminofilino, platifilino, magnio sulfato elektroforezė, o kai kosulys ir krūtinės skausmas, naudojamas naujokaino ir dikeno elektroforezė.

UHF elektrinis laukas

UHF elektrinis laukas pagreitina uždegiminio fokuso rezorbciją, mažina eksudaciją, stiprina kapiliarinę cirkuliaciją, turi bakteriostatinį poveikį, sumažina intoksikaciją. UHF yra skiriamas uždegiminiam fokusavimui silpnoje šilumos dozėje ir yra derinamas arba keičiamas kalcio chlorido arba kalio jodido elektroforezės būdu.

Reikėtų prisiminti, kad UHF srovės prisideda prie pneumonokleozės vystymosi. Todėl, plintant pneumonijai lėtinio bronchito fone, UHF laukas yra draudžiamas.

Indukcija yra poveikis kūno aukšto dažnio magnetinio lauko (trumpojo bangos diaterija). Procedūra padidina kraujo ir limfos apytaką, padidina medžiagų apykaitą, atpalaiduoja lygias ir sluoksniuotas raumenis, turi analgetinį, priešuždegiminį ir antiseptinį poveikį. Indukcija yra skiriama pacientams, kurie plačiai paplitusi plaučių uždegimo procese. Su pailgėjusia pneumonija induktorotermija yra kombinuota arba keičiama krūtinės ląsta ir antinksčių.

Po induktoroteremijos, skirtos greitam uždegiminio infiltrato rezorbcijai, patartina skirti heparino, nikotino rūgšties, elektroforezę.

Ultragarsio elektromagnetinis laukas (mikrobangų terapija)

Mikrobangų svyravimai taikomi dviem diapazonais - centimetrais (CMB terapija) ir dezimetru (UHF terapija).

SMV terapija atliekama naudojant "Ray-58" įtaisą ir prisideda prie uždegiminio infiltrato plaučių rezorbcijos. Skverbimosi į audinį gylis yra 3-5 cm. Gilumoje esančios skylutės nėra prieinamos poveikiui. SMV terapija sergantiems vainikinių arterijų liga sergantiems pacientams dažnai yra netinkamai toleruojama.

UHF terapija atliekama naudojant prietaisus "Wave-2", "Chamomile", "Ranet" ir turi pranašumų prieš kitus metodus.

Gydymo deimantinėmis bangomis metu audinį veikia labai aukšto dažnio (433-460 MHz) ir mažo galingumo (iki 70-100 W) elektromagnetinis laukas. UHF terapija pasižymi itin aukšto dažnio absorbcija energija, giliai įsiskverbia į audinius (7-9 cm), todėl yra stiprus priešuždegiminis poveikis ir teigiamas poveikis išoriniam kvėpavimui. UHF terapija leidžia jums sutelkti lygiagrečias sijas ir suteikti tik vietinį poveikį. Procedūra gerai toleruojama net pacientams, sergantiems vainikinių arterijų liga.

UHF terapija gali būti paskirta per pirmąsias 2-7 dienas po to, kai kūno temperatūra sumažėjo iki normalaus arba subfebrilo skaičiaus. Uždegiminio fokusavimo projekcija įtakos krūtinę 10-15 minučių per dieną. Gydymo kursas yra 19-12 procedūrų.

Atsparumo plaučių uždegimo fazėje pneumonija rekomenduojama parafino, ozocerito, purvo, taip pat įvairių akupunktūros metodų: akupunktūra, elektroakupunktūra, lazerio akupunktūra. Pagal akupunktūrą normalizuojami autonominiai-somatiniai sutrikimai, padidėja kompensacinio-adaptyvaus organizmo gebėjimai, o tai prisideda prie greito uždegiminio fokuso išsisklaidymo, bronchų spazminių apraiškų pašalinimo ir mukocitų aparato funkcijos normalizavimo.

Akupunktūra nerekomenduojama pacientams, sergantiems karščiavimu, apsinuodijimu, plaučių ir širdies nepakankamumu, su ryškiais morfologiniais pokyčiais plaučiuose.

Medicinos fizinė kultūra

Praktiškai gydant pratimais pagerėja krūtinės judrumas, padidėja VC, gerėja kraujotakos sistema ir deguonies tiekimas į audinius, gerėja organizmo apsauginės savybės ir pagerėja bronchų vėdinimo ir drenažo funkcija. Visa tai galiausiai pagreitina uždegiminio dėmesio rezorbciją į plaučius.

Treniruotės terapija skirta 2-3-osios dienos kūno temperatūros mažinimo dienai, kai patenkinama paciento būklė.

Ūminio pneumonijos laikotarpiu gydymas atliekamas pagal vietą. Pacientui rekomenduojama gulėti sveiką pusę 3-4 valandas per parą. Ši situacija gerina paciento plaučių aeraciją. Siekiant sumažinti sąnarių susidarymą diafragma-bėtiniame kampe, rekomenduojama gulėti sveiką pusę su ritinėliu po krūtinės ląstos. Padėtis pilve mažina sukibimą tarp diafragminės pleuros ir krūtinės užpakalinės sienos, o nugarą - tarp diafragminės pleuros ir priekinės krūtinės ląstos.

Taigi, ūminiu ligos laikotarpiu, būtina pakeisti padėtį per dieną.

Paciento buvimo metu lovos poilsiui, kai kūno temperatūra mažėja, statiniai kvėpavimo pratimai skirti stiprinti įkvėpimą ir išnykimą bei pagerinti skreplių išsiskyrimą (gilus kvapas su nosine ir lėtas kvėpavimas per burną, švelniai spaudžiant krūtinę ir viršutinį pilvą rankomis, kad padidėtų galiojimo laiką).

Kai paciento būklė gerėja, kvėpavimo pratimai derinami su galūnių ir kūno pratimais, o po to yra įtraukiami kvėpavimo pratimai su atsparumu, kad padidėtų kvėpavimo raumenų stiprumas. Gaminamas vienos ar kitos krūtinės dalies dozavimas, atsižvelgiant į pradinę kvėpavimo raumenų stiprumą.

Kvėpavimo pratimai geriausiai atliekami sėdint ar stovint.

Kai paciento klinikinė būklė pagerėja, yra numatyti bendri stiprinimo pratimai, taip pat įtraukiami vaikščiojimo, sporto ir praktiniai užsiėmimai (vaikščiojimas, žaidimų kamuoliai, treniruokliai, dviratis).

Visose gydomosios gimnastikos pratybose būtinai įtraukiamas kvėpavimo pratimų kompleksas, atsižvelgiant į šias taisykles: įkvėpimas atitinka kūno ištiesinimą, rankų pakėlimą ar iškėlimą, iškvėpimą - kūno lenkimą, rankų maišymą ar nulemimą.

Labai svarbus yra diafragminio kvėpavimo treniruotės įtvirtinimas ar stovėjimas. Pacientas stovi, jo kojos plotis; paimdamas rankas į šonus, įkvėpdamas, tada, judėdamas rankas į priekį ir sulenkiant, sukelia lėtą iškvėpimą, per kurį pilvo raumenys turėtų būti traukiamas.

Jei pacientas slysta ant jo nugaros, jis palieka rankas ant skrandžio ir ilgesnį iškvėpimą, pūsti orą iš burnos; Šiuo metu jo rankos prispaudžia priekinę pilvo sieną, sustiprindamos iškvėpimą.

Kvėpavimo pratimai, siekiant padidinti diafragmos stiprumą, turėtų būti pridedami garsų ar trumpų, nuoseklių ekspiratorių judesių (sukrėtimų) serijos, per kurį pilvo raumenys sugriežtinti, o kartu ir diafragma susitraukia.

Sunkus ląstelių masažas

Krūtinės masažas gerokai padidina mikrocirkuliaciją plaučiuose, bronchų drenažo funkciją, skatina uždegiminės infiltracijos rezorbciją plaučiuose. Masažas naudojamas visuose ligos etapuose, atsižvelgiant į kūno temperatūrą, apsinuodijimą ir širdies ir kraujagyslių sistemos būklę.

Kaip atsigauna po pneumonijos?

loading...

Atsigavimas po pneumonijos reikalauja rimto požiūrio. Jei atsiminsime atvejus nuo žmonijos istorijos, galima pastebėti, kad plaučių uždegimas visada buvo laikomas mirtini liga. Šiuo metu šiuolaikinės medicinos sąlygos leidžia pašalinti pneumoniją iš padidėjusio pavojaus sąrašo. Pajuokumas yra tas, kad netinkamas elgesys dalinio atsinaujinimo laikotarpiu turi neigiamų pasekmių visam organizmui.

Verta galvoti apie savo gyvenimo būdo keitimą, kai kenčia nuo ligos.

Pagrindinės atkūrimo sritys gali būti:

  • fizioterapija;
  • medicinos preparatai;
  • mityba;
  • terapiniai pratimai su kvėpavimo pratimais;
  • reabilitacija sanatorijos rajone.

Geroji sveikata pirmajame etape po kelių dienų virsta nuovargiu, mieguistumu, silpnumu. Tai dar kartą kalba apie nebaigtą gydymo procesą. Kūno atgavimas po pneumonijos trunka ilgą laiką. Griežta reabilitacija po pneumonijos turėtų būti vykdoma mažiausiai 10-15 dienų, laikantis visų gydytojo nurodymų.

Kvėpavimo takų įkvėpimas

Pirmasis žingsnis yra kvėpavimo takų įkvėpimas. Pagrindinis ligos paveiktas organas yra plaučiai. Būtina pašalinti susidariusio skrandžio toksinus. Dujų mainų funkciją atlieka alveoliai (mažas maišas, esantis bronchiolių struktūros bronchų gale), būtent tai yra pagrindinė struktūra, į kurią kraujyje patenka deguonis ir kuriama anglies dioksidas. Skreplių susikaupimas trukdo alveolių darbui ir skatina jungiamojo audinio augimą (randų analogas ant odos).

Įkvėpimui naudojami įvairūs eteriniai aliejai (smilkalai, eglės arba čiobreliai). Namuose plačiai paplitęs vartojimas pagamintas soda. Naudojant eterinius aliejus, kurie turi dvigubą poveikį, mes gauname tiek atsikratymą, tiek uždegiminį procesą.

Dėl UHF aparato naudojimo paveikto organo regeneravimo procese buvo užregistruotas aukštas atsigavimo lygis.

Pratimai ir prisotinimas deguonimi

Antrasis etapas - arterinio kraujo įsotinimas deguonimi. Atkuriant kvėpavimo aparatą, fizikinė terapija (fizinė terapija) padės užpildyti fizinį aktyvumą. Ligonių terapijos komplekse yra kombinuotos kvėpavimo pratimai ir lengva mankšta. Universalus posūkis ir posūkiai apsaugo nuo pleuros ertmės atsiradimo. Dinaminio pobūdžio fiziniai pratimai apima kelias mažų ir vidutinių raumenų grupes.

Kai treniruočių metu kosulys atsiranda, prakaito gydytojas išspaudžia krūtinę, tokiu būdu padidindamas spaudimą krūtinės ląstos srityje ir taip žymiai padidindamas skreplių pašalinimo galimybę. Tokiu atveju pacientui rekomenduojama atlikti giliai išsiveržimus. Kvėpavimo treniruotės apima izometrinį, izotoninį ir lokalizuotą kvėpavimą.

Po pratimų gydymo ir kvėpavimo atstatymo rekomenduojama krūtinės ir galūnių masažas, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Reguliarus terapinis pratimas su tinkamu apkrovos pasiskirstymu turi teigiamą poveikį broncho-pneumonijos skyriui. Vaikščiojimas lauke taip pat turėtų būti įtrauktas į kasdienę veiklą.

Mikrofloros atkūrimas

Trečias etapas - mikrofloros atkūrimas. Po to, kai daug antibiotikų vartojama, atsiranda vidinių organų gleivinės uždegimas, kurį sukelia: įvairių dydžių disbakteriozė, rankos drebėjimas, širdies ritmo sutrikimų galimybė, traukuliai, galūnių raumenų silpnumas, krūtinės atsiradimas moterims. Reabilitacija apima mikrofloros balanso atkūrimą, gydytojas nurodo daugybę probiotiškų preparatų.

Dieta

Ketvirtasis etapas gali būti vadinamas pagrindiniu atkūrimo etapu po pneumonijos. Reabilitacija po pneumonijos, kartu stebint tinkamą mitybą ir mitybą, padidins galimybes sumažinti kitų organų daromą žalą.

Nesubalansuotas meniu pašalina galimybę atsigauti per trumpesnį laiką. Tinkamos mitybos pagrindu turėtų būti maistas, padidinantis imunodeficito lygį, ir A, C ir B grupės vitaminų preparatų kompleksas. Iš maisto produktų būtina pašalinti konservuotą maistą, rūkytą mėsą, aštrus ir sūrus maisto produktus, stiprią arbatą, kavą ir alkoholį griežtai draudžiama. Pagreitinti išgavimą padės produktams, kurių sudėtyje yra daug baltymų, riebalų, kalcio, fosforo, geležies, magnio, nikotino ir askorbo rūgšties. Būtina padidinti skysčių kiekį, naudojamą veiksmingiau pašalinti mikrobinius toksinus, sukauptus ligos laikotarpiu. Žolelių čiobrelių, pipirmėtės, citrinų balzamo, ramunėlių įdėklai turi gerų savybių - jie padeda šalinti patogenines bakterijas ir sulaužyti paveiktų audinių elementus. Jie padės plaučiams atsigauti, tobulinant bendrą kūno būklę.

Rauginti pieno produktai, tokie kaip kefyras, ryazhenka, varškė ir jogurtas, turėtų būti įtraukti į dienos dietą po pneumonijos. Vaistinėje turite įsigyti bifidobakterijų ir laktobakterijų pradmenų. Virti indai neturėtų sudirginti virškinimo trakto, todėl kulinarinis pirmenybė teikiama maisto gaminimui garais arba maistui vandenyje.

Draudžiama kepti, virti ir net kepti orkaitėje bet kokios mėsos ir žuvies produktų, išskyrus tik varškės pyragėlį be plutos.

Nepamirškite apie tradicinės medicinos metodus. Dėl populiarių receptų, atsigavus nuo pneumonijos, daug lengviau.

Pagrindinis vaistas suaugusiems ir net vaikams yra medus. Jis pridedamas prie sultinių, naudojamų kompresams, naudojamiems gryna forma, siekiant pagerinti imunitetą. Pagrindinis medaus rėmėjas, palaikantis kūną, yra Echinacea - vienas iš geriausių stimuliatorių imunodeficito atstatymui. Nematomas plantainas suteikia jums galimybę susigrąžinti, susipažinę česnakai tinktūros paviršiuje naikina daugybę mikrobų. Pienas su saldžiuoju karštu vandeniu padės sušvelninti kosulį, kuris suteiks jums galimybę gerai miegoti. Siekiant tolesnės prevencijos, ypač žiemą, naudokite nuoviru, pagamintu iš juodųjų razinų.

Daugelį metų liaudies preparatai suteikė daug naudos, tačiau tik kvalifikuotas gydytojas gali pasirinkti tinkamą kiekvieno paciento metodą. Geras homeopatas kartu su vaistiniais preparatais pasirenka individualų prevencijos būdą, palaikantį kūną reabilitacijos laikotarpiu po pneumonijos.

Apsilankymas sanatorijoje

Penktasis etapas apima SPA procedūrą. Reabilitacija pneumonijai sanatorijos sąlygomis rekomenduojama suaugusiesiems ir vaikams. Norint, kad vaisingas išgijimas nepakenktų sveikatai, komisijai vietinėse ambulatorijose komisija siunčia dar nesubrendusius pacientus po pneumonijos. Klimato sąlygų pasikeitimo atveju silpnas organizmas prisitaiko apie savaitę ir gali sukelti papildomų problemų.

Viena iš plaučių uždegimo suaugusių pacientų problemų yra širdies ir kraujagyslių sutrikimai. Jiems parenkamas tam tikras sanatorijas, derinant kelis galimus gydymo būdus.

Suaugusiesiems yra keletas sąlygų kreiptis į profilaktines klinikas po pneumonijos reabilitacijos. Lėtinės kitų organų ligos, kraujo ligos ūminėje stadijoje, nėštumas, piktybiniai augliai ir venerinės ligos gali būti rimta priežastis, dėl kurios kuponas nepateikiamas.

Vaisingo gydymo gydyklose rezultatai puikūs, reabilitacija po sėkmingo pneumonijos. Tinkamai atsigavus ir viso gydymo komplekso pratekėjimui, jūs galite grįžti į normalų ritmą ir mėgautis kiekvieną dieną, nepamirštant sveiko gyvenimo būdo.

Kvėpavimo stimuliatorius pneumonijoje: gimnastikos privalumai

loading...

Normalioji kvėpavimo stimuliatorius gali padėti pagerinti pneumonijos būklę. Galų gale, atlikdami paprastus pratimus, plaučiai pradeda ryškiai išsiaiškinti. Jie pagerina limfos srautą ir padidėja deguonies kiekis kraujyje.

Galimos pratybų naudos

Kvėpavimo gimnastika su pneumonija prisideda prie greitesnio atsigavimo. Taip pat su jo pagalba galite sumažinti komplikacijų tikimybę. Pratimai gali būti naudojami pneumonijai, bronchitui ar įprastam šalčiui. Galų gale, kvėpavimo apkrova atlieka šias funkcijas:

  1. Tai prisideda prie plaučių funkcijos atkūrimo, dėl kurio ligos pablogėjo.
  2. Pagerina kūno adaptyvų gebėjimą stresą.
  3. Skatina apsauginių jėgų darbą.
  4. Mažina krūtinės deformacijos tikimybę, atetelakozės vystymąsi, sukibimą, emfizemą.

Kvėpavimo pratimai bronchitui ir pneumonijai turėtų būti reguliariai atliekami. Tai padeda organizmui prisitaikyti prie tinkamo kvėpavimo, dalyvaujant diafragmui. Tai leidžia susiurbti visus audinius ir organus deguonimi. Prasidėjus kūno temperatūrai, galima pradėti vykdyti pratimus. Padarykite tai geriau vėdinamoje patalpoje arba lauke.

Kontraindikacijos

Prieš pradėdami sužinoti, kaip atlikti kvėpavimo pratimus pneumonijoje, būtina susipažinti su situacijų, kuriose to nėra tikslinga, sąrašą. Šie veiksniai apima:

  • išsekusi paciento būklė;
  • širdies ir kraujagyslių sutrikimas;
  • karščiavimas;
  • dusulio buvimas ramybėje, kvėpavimo nepakankamumo progresavimas;
  • psichinė liga, kuri neleidžia pacientui tinkamai atlikti pratimų.

Jūs negalite pradėti gimnastikos per ūminę ligos stadiją. Tai geriau pradėti tai padaryti, kai valstybė grįš į normalią.

Kas yra gimnastika?

Daugelis žmonių neįvertina kvėpavimo pratimų, manydami, kad jų negalima padaryti, svarbą. Bet vos kelias minutes per dieną sumažės 80% sunkumo komplikacijų tikimybė. Žmonės, kurie suprato, kaip elgtis kvėpavimo pratimai plaučių uždegimui, buvo išgelbėti nuo tokių problemų kaip plaučių emfizema, sukibimas. Trumpai tariant, tinkamas naudojimas leidžia:

  1. Padidinkite plaučių darbo apimtį.
  2. Normalizuokite natūralią vėdinimą kūne.
  3. Atkuriamas teisingas kvėpavimo ritmas.
  4. Suteikti kvėpavimo takų drenažą.
  5. Pagerinti diafragmos (jos judesio) ekskursiją.

Visa tai aktyvina dujų keitimą plaučių audiniuose.

Pradėkite pratimą

Kai tik pacientas turi karščiavimą, jis gali pradėti vykdyti specialius kompleksus. Paprasčiausi kvėpavimo pratimai atliekami pneumonijoje. Tai atliekama sėdint ant lovos krašto arba nusileidžiant.

Pirmieji pratimai gali būti tokie. Atleistos būsenos pacientas įkvepia orą nosine. 3 sekundes po įkvėpimo pabaigos prasideda iškvėpimas. Tai padaryta per trumpus lūpas. Svarbu, kad asmuo galėtų užkirsti kelią deguonies atskyrimui. Valymo kvėpavimo pratybos dėl pneumonijos taip pat yra naudingos. Pratimai su juo atliekami taip. Pacientas ramiai įkvepia ir sustoja 3 sekundes. Po to jis išleidžia orą smulkiomis stumtimis per burną. Be to, valymo priemonės pratybos apima kvėpavimą, kai asmuo vienu metu gieda balsius. Garsas turi būti išreikštas kiekvienu smūgiu, kai iškvepiamas. Tai gali pašalinti bronchų atsiradusią spazmą.

Strelnikovos metodas

Medicinos įstaigose naudojamas specialus kompleksas, kuris leidžia jums derinti pratimų gydymą ir kvėpavimo pratimus. Tai buvo sukurta profesoriaus A. Strelnikovos. paspartinti atkūrimo laikotarpį. Jei naudojate savo kompleksą, per trumpą laiką galima suaktyvinti plaučių audinių limfinę sistemą, žymiai pagerinti kraujo tekėjimą. Tuo pat metu uždegimo dėmesys gerina drenažą. Tai padeda išvengti sąstingio. Kvėpavimo pratimai "Strelnikova" su pneumonija leidžia normalizuoti plaučių ventiliacijos greitį ir užtikrinti normalų diafragmos veikimą. Esant gydymo ligoninėje sąlygoms, šią gimnastiką rekomenduojama derinti su krūtinės terapiniu masažu. Tai leidžia gerokai padidinti gydomojo gydymo efektyvumą.

Strelnikovos pratimai

Kiekvienas gali pabandyti atlikti kvėpavimo pratimus kartu su fizine terapija namuose. Bet pirmasis mokymas yra geresnis specialisto prižiūrint. Galų gale, būtina, kad kažkas stebėtų kvėpavimo funkciją. Gimnastika neturėtų prasidėti, jei pacientas atsipalaidavusiam laikui užima daugiau nei 60 kvėpavimų per minutę. Paprastai šis rodiklis turi būti 40-60.

Kompleksas apima šiuos pratimus. Jie turi būti nuvalyti, kiekviena iš jų kartojama 3-4 kartus.

  1. Ginklai yra išilgai kūno: kai jie iškvepiasi, jie pakyla, o įkvėpti - jie patenka.
  2. Vidutiniškai su savanorišku kvėpavimu pacientas prailgina ir plečia kojas.
  3. Dėl iškvėpimo, ginklai yra išsiskyrę į šonus, o įkvėpus jie artėja prie kūno.
  4. Su savavališku kvėpavimu pacientas pakaitomis traukia savo kairę ir dešinę kojas jam, lenkdamas juos kelio link, stumdamas išilgai lovos arba kilimo paviršiaus. Rankos yra ant diržo.
  5. Pacientas lieka alkūnėmis sulenktas ir galvos nugarą į lovą, o įkvėpimas pakreipia viršutinę stuburo dalį. Dėl iškvėpimo, jūs turite eiti žemyn.
  6. Šešeliai suspaudžiami į užraktą ir pakelti į priekį prie delnų, kai iškvepiami, jie grįžta žemyn.
  7. Ginklai yra sulenkiami alkūnėmis, o delnai - ant pečių. Rankos yra auginamos šone ir atgal.
  8. Pacientas turi pakelti rankas aukštyn ir pasiekti prie atramos prie įėjimo, kai iškvepiamas, jis grįžta į įprastą padėtį.
  9. Pacientas pakaitomis pakelia jo kairę ir dešinę koją aukštyn, stebėdamas jo kvėpavimą.

Krovinio padidėjimas

Nepaisant įdomių pratimų paprastumo, ūmios ligos eigoje pacientui leidžiama tai padaryti ne daugiau kaip 15 minučių per dieną. Kai kuriais atvejais kvėpavimo pratimai su pneumonija turi būti pasirinkti atskirai. Jei pacientas turi patologinius pokyčius tik vienoje plaučių pusėje, tada pagrindinė apkrova pateikiama tik ant jo.

Jūs galite tai padaryti taip. Būtina gulėti sveiki ant ritinėlio pusės. Pirma, pacientas giliai įkvepia, o kai išsiveržiate, stverkite šlaunį į skrandį. Šiuo atveju pratimo terapijos instruktorius turėtų išspausti krūtinę. Kitas pratybas atliekamas ta pačia pozicija. Pacientas kvėpuoja ir kelia ranką. Išsiplėtus įkvėpus, instruktorius prispaudžia ant priekinės skilties krūtinkaulio paviršių. Šie pratimai kartojami 10 kartų. Būtina juos daryti apie 5 dienas. Kvėpuojanti gimnastika su vaikų pneumonija atliekama taip pat.

Bendros pratybos, kurias sukūrė Strelnikova

Bendrojo atkūrimo laikotarpiu galite nustatyti lengvosios gimnastikos versijos rezultatą. Šiam tikslui suaugusieji ir vaikai gali atlikti specialius pratimus, kurie pagerina išorinio kvėpavimo funkciją. Atliekant kiekvieną iš jų turi aktyviai kvėpuoti pro nosį.

  1. "Ladoshki". Esant stovinčiai padėčiai, pacientai aktyviai lenkia pirštus, formuoja kumštį, o rankos sulenkiamos ties alkūnėmis.
  2. "Chasers". Palmės suspaudžiamos į kumščius, rankos pakeliamos iki diržo lygio. Rankos nusileidžia, palmės atsiskleidžia, pirštai plinta.
  3. "Siurblys". Pacientas šiek tiek atsilenkia į priekį ir priverčia rankas judėti, panaši į padangų pripūtimą rankiniu siurbliu.
  4. "Katė". Pacientas pakaitomis pasislenka į kairę ir dešinę pusę, šiek tiek stumdamas.
  5. "Pečių apyrankė". Pacientas laikosi rankos, sulenktos alkūnėmis, pečių aukštyje. Prie įėjimo jis apsirengia rankomis, nors jie nesikerta, bet yra lygiagrečiai vienas kitam.
  6. "Švytuoklė". Lean ant įkvėpimo į priekį ir traukite rankas prie grindų, tada grįžkite į pradinę padėtį, apkabinkite pečius.
  7. "Karuselė". Pasukdami galvą pasukdami į kairę ir dešinę, išėjimai atliekami tarp posūkių.
  8. "Ausys". Galva pakaitomis nusileidžia į kairę ir dešinę petį, kvėpuojant kaip pratimai Nr. 8.
  9. "Švytuoklė". Ji linkusi į priekį ir atgal, kvėpuojant kaip pratybų numeriu 8.
  10. "Rolls". Kairė kojė pakelta į priekį, dešinė kojos dalis sulenkiama ties keliu ir padengta pirštu. Nešvarus tupėjimas kairėje kojoje prie įėjimo. Tada svoris perkeliamas į dešinę koją ir daroma tvora.
  11. "Žingsniai". Išlenktoji kojos pakilimas į pilvo lygį, dešinėje kojoje reikia šiek tiek sėti ir užimti pradinę padėtį. Tada kojos pasikeis.

Tai yra veiksminga kvėpavimo pratimai po pneumonijos. Tačiau tokius pratimus būtina atlikti ne per ūminę ligos fazę, o atsigauti.

Kiti pratimų variantai

Supratimas, kaip kvėpavimo pratimai atliekami po pneumonijos namuose, galima sutelkti dėmesį ne tik į Strelnikovos sukurtą kompleksą, bet ir į kitus pratimus. Sėdimoje padėtyje galite atlikti tokį nustatymą. Kartoti kiekvieną judėjimą reikia 8-10 kartų:

  • Kvėpavimo diafragma: turite sėdėti ant kėdės krašto, liestis ant nugaros ir ištiesti kojas. Palmės turėtų būti dedamos į skrandį: kai įkvėpus, ji pakyla, kai iškvėpusi - jis atsitraukia.
  • Prie įėjimo ranką įstumia į šoną ir dedama ant priešingos peties, išėjime šioje padėtyje yra nuokalnės.
  • Sėdėdamasis ant kėdės krašto, reikia atsigulti ir sulenkti taip, kad pečių ašmenys būtų vienas nuo kito įkvėpti, o iškvepiant reikia atsipalaiduoti.
  • Įkvėpus, rankos eina prie pečių, o iškvepiamos, jos nukrenta ant kelių.
  • Rankos pasukamos per galvą, alkūnės - išsiskyrę. Šioje pozicijoje imamas kvėpavimas, kai lenkdamas į priekį, išėjimas ir alkūnės sujungiami.

Pratimai vaikams

Tėvai karapuzov, kurie kenčia nuo dažnų ūminių kvėpavimo takų infekcijų ir jų komplikacijų, dėl kurių atsiranda bronchitas ir plaučių uždegimas, turėtų skirti ypatingą dėmesį kvėpavimo pratimams. Mažiausiai gali būti paprašyta tiesiog pakreipti stovint. Kai kosulys, tėvai gali masažuoti krūtinę. Vyresni vaikai jau gali paaiškinti, kokie kvėpavimo pratimai atrodytų vaikams po pneumonijos. Jie turi atlikti tuos pačius pratimus suaugusiems. Jei vaikas neturi jėgos atlikti pratimų terapijos kompleksą, tada kvėpavimo efektą galima sustiprinti, naudojant paprastą liežuvio lizdą. Kuo ilgiau jie bus, tuo ryškiau bus jų išraiškos.

Kaip atkurti kvėpavimą po pneumonijos?

loading...

Atsakymai:

Sergejus Filčenko

Mes analizuojame pagal tvarką.

Pripelkite balionus!

lavender78

tikriausiai esate ne fibroma. ir plaučių fibrozė - kaip ir uždegimas - susirenka jungiamieji audiniai. padeda kvėpuoti pratimus - perskaityti apie Strelnikovos gimnastiką, dainuoti, susprogdinti kamuolius, vaikščioti dažniau

SAMOPOSEBE

Kvėpuojanti gimnastika yra labai naudinga ir efektyvi, jei kartu su juo pasilinksite druskos urvus. Natūralus jūrinis klimatas turi atkuriamąjį poveikį, todėl teigiamai veikia daną, kai yra problemų su ENT organais. Taigi, pirma, sustiprina bendrą imuninę sistemą ir plečiasi broncho-plaučių dalis kūne. Antra, kūnas gauna deguonį, kuris yra visiškai prisotintas mikroelementais, todėl nematoma kliūtis atsiranda su kvėpavimo takų ligomis, tiek vaikams, tiek suaugusiems.

Kvėpavimo pratimai po pneumonijos

loading...

Kas daro kvėpavimo pratimus tokia naudinga?

loading...

Galime sakyti, kad kvėpavimo pratimai padės ne tik atsigauti nuo pneumonijos, bet ir sustiprinti visą kūną.

Kaip kvėpavimo pratimai paveikia plaučių atsigavimą po pneumonijos?

loading...

Reikėtų prisiminti, kad pradedant pratimą, tai būtina tik tokiomis sąlygomis:

  1. Stabilizuojamas žmogaus kūno temperatūros režimas.
  2. Pasibaigus visam antibiotikų kursui.
  3. Nėra širdies ir kraujagyslių sistemos sutrikimų simptomų.
  4. Stiprus pacientas, nėra išsekimo požymių.

Bendra respiratorinė ginekologija po pneumonijos

loading...

Atlikus šiuos tyrimus, stebimi gydytojo rekomendacijos ir jų reguliarumas.

"Strelnikovos" gimnastika išsprendžia šias užduotis

  1. Kraujo tiekimo į plaučius gerinimas.
  2. Uždegimo nutekėjimo sąlygų sukūrimas.
  3. Vėdinimo procesų normalizavimas.
  4. Užkirsti kelią stagnacijai.

Medicinos įstaigose ši technika pagal "Strelnikovą" naudojama kartu su kitomis reabilitacinėmis priemonėmis, tokiomis kaip terapinis masažas ir fizinis lavinimas.

Būtina prisiminti, kad, kaip ir bet kokia fizinė veikla, metodas Strelnikova prasideda nuošilimo.

Su gausiu skrepliu vartokite daugiau pailgėjusio oro kvėpavimo. Fizinė pratybų atlikimas guli ant motinos. Geros būklės atveju jie gali būti atliekami sėdi.

Strelnikovos A. N. kvėpavimo gimnastikos kompleksas.

Klasėje stebimas ramus širdies ritmas. Kvėpavimo ritmas ne daugiau kaip 60 kartų per minutę. Kūnas yra atsipalaidavęs, ramybėje. Atlikdami kiekvieną metodą, kvėpkite į veikimą ir ramiai iškvėpkite darbo pabaigoje.

  1. Penki, aštuoni kartai atlieka rankų rotaciją. Tempas yra vidutinis, be skubėjimo.
  2. Ginklai yra išilgai liemens. Pakelkite juos aukštyn ir žemyn. Tuo pačiu tempu. Padarykite nuo trijų iki penkių kartų.
  3. Kojos yra atsipalaidavę ir ištemptos, švelniai pasislenka ir atskleidžia pėdą.
  4. Ginklai kūno. Vykdymo greitis yra vidutinis. Rankos pasklido į šoną ir grįžta į vietą.
  5. Rankos apatinėje nugaros pusėje. Švelniai stumdomas kojas ant kilimėlio, pakaitomis, sulenkite kojas kneel joint.
  6. Ginklai sulenkiami alkūnėje. Nugaros ir rankos yra tvirtai prispaudžiamos prie motinos. Pakelkite krūtinę. Kvėpuoti. Jie palaiko tris sekundes, tada grįžta į pradinę padėtį. Exhale Lygūs tris, keturis kartus kartojimai.
  7. Ginklai kūno. Šepečiai uždaryti. Pakelkite rankas aukštyn ant delnų. Nuleisk savo rankas. Vidutinis trijų, keturių pakartojimų greitis.
  8. Rankų pirštų užsklandos guli ant pečių. Padavė juos į šoną ir grįžta į vietą. Lygus veikimas keturis kartus.
  9. Pėdos kartu. Kitaip pakelkite kiekvieną koją. Įkvėpti Pakelkite dešinę koją. Išskleisti išlaisvinti. Įkvėpti Pakelkite kairę koją. Palik. Atlikite keturis kartus kiekvieną koją.
  10. Rankos ant kūno. Pakelkite rankas aukštyn ir šiek tiek atgal už galvos. Atsigrėk rankas. Vidutiniškai trys, keturi pakartojimai.

Šis kompleksas vyksta dvi, tris dienas, trunka ne daugiau kaip 10 minučių. Po to jie pereina prie sunkesnės veiklos, trunka iki 20 minučių.

Gera kalba turi atkuriamąjį gebėjimą. Jei greitai kalbate žodžius ir tuo pačiu metu palaipsniui įkvepiate orą, plaučių raumenys yra gerai apmokyti.

Gimnazijos kompleksas su padidėjusia apkrova

  1. Rankos ant diržo. Padarykite kūną iš vienos pusės į kitą. Padarykite 6 rinkinius iš 4 kartų. Kiekvieno posūkio metu įgauna aštrų ir gilų įkvėpimą. Išskleiskite sklandžiai važiuodami iš vienos pusės į kitą.
  2. Rankos ant diržo. Gaminite sklandų, elastingą pritūpę. Kvėpavimas yra vienodas. Padarykite 6 rinkinius iš 4 kartų.
  3. Paimkite norint stovėti ar sėdėti. Rankos su savo greitu metimu užmaskuoja pečius. Rankos nesikerta, bet lygiagrečios viena su kita. Atlikite 10 kartų 8 būdais.
  4. Kojos šiek tiek skiriasi. Pakreipus rankas nuleiskite. Tada kūno pakyla, o rankos apkabina pečius. Išsiplėtus lėtai iškvėpkite. Atlikite 10 būdų.
  5. Rankos ant liemens. Galva pasisuka į dešinę ir kairę pusę. Kaklas yra atsipalaidavęs. Kvėpavimas yra lygus perėjimo metu iš vienos pusės į kitą. Atlikite 5 metodus.
  6. Rankos ant liemens. Mes pakreipiame galvą atgal ir atgal. Šlaitai yra lygūs. Atlikite 5 tiltus.
  7. Rankos ant liemens. Atliekama pakaitomis priekines atakas su viena puse. Kita kojos dalis yra įtraukta. Šuolis nėra gilus, kelis yra pusiau išlenktas ir kūnas šiek tiek pakreipiamas į priekį. Kvapusis sklandus kartojimas 6 kartus.
  8. Rankos ant liemens. Kartu pakelti į skrandį, kojos sulenktos keliuose. Tuo pačiu metu traukite kojines ir pagaminkite aštrius išsiveržimus ant kiekvieno lifto. Pakartokite 5 kartus kiekvienoje kojoje.

Pasikartojimų skaičiavimas kiekvieno pratybų metu atliekamas tyliai, kad nebūtų trukdoma atkūrimo procesui.

Nemalonus pratimų poveikis

loading...

Šios apraiškos neturėtų kelti rimtų rūpesčių. Bet turėtumėte kreiptis į savo gydytojo patarimą.

Taisyklės, skirtos geriems atkūrimo proceso rezultatams pasiekti

loading...

Deja, ši veikla labai reti naudojama gydytojų medicinos praktikoje. Todėl kartais būtina atlikti terapinius pratimus bent namie.

Šie paprasti pratimai, pateikti šiame straipsnyje, padės greitai susigrąžinti jūsų pneumoniją. Palikti liga nėra iš anksto paruošta. Sveikatos priežiūra yra kiekvieno žmogaus gyvenimo reikalas. Daug priklauso nuo jo būklės. Ir meilė, ir draugystė, ir pagarba, ir svarbiausia šeima.

Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo