Kaip gauti gripą?

Ką schoolboy kada nors pagalvojo apie klausimą, kaip susirgti gripu, surengti nenumatytas atostogas ir pailsėti iš mokyklos, nes dar daug laiko mokytis, pamokos jau yra pavargę, o klasė yra tik žvėris. Tikiuosi, kad visi skaitytojai supras sau, kad tai tik straipsnis, o ne vadovas veiksmams!

Kaip gauti gripą?

loading...

Pirmiausia, niekas nesugebėjo susirgti per valandą, išskyrus, žinoma, žmones su silpnėjančiu imunitetu ir labai blogą sveikatą. Kitais atvejais, kaip taisyklė, protingos mamos neleidžia ir bando, ypač pavasario išvakarėse, įdėti savo vaikams daugiau vitaminų ir kitų imunitetą didinančių vaistų, kad jums liktų sveiki. Kaip gauti gripą: simuliatorius ar pacientas?

Mes imituojame ligą:

Kad imituotų ligą, ji idealiai tinka kelias mokyklos dienas, tačiau visa tai priklauso nuo jūsų veikimo įgūdžių ir kiek tavo tėvai tiki tau. Veikskite kam, nesvarbu, kaip jūs žinote visas tavo tėvų silpnybes, susijusias su savimi. Visuomet lengviau apgauti tėvus, bet jei reikia kreiptis į gydytoją? Gerai, jei jūsų mokykla turi tėvų pastabų sistemą, kai trūksta iki kelių dienų dėl skaudžios galvos, gerklės skausmo, smulkių apsinuodijimų, karščiavimo, skrandžio ligos ir kitų silpnybių. Tokiais atvejais galite įtikinti rūpestingą motiną įsitikinti, kad jums tiesiog reikia pailsėti lovoje namuose, bet ką daryti, jei neįveikiami tėvai vis dar traukia jus į gydytoją - visais įmanomais būdais užtikrinkite, kad per kelias dienas jūs būsite geresni ir blogas gydytojas jus dar įleis ligoninėje savaitę ir jūs praleidote daug mokyklos mokymo programas - zakos pagal kruopštus studentas, išgyvenantis už savo akademinius rezultatus visada laimi.

Kaip gauti gripą, nesusiliepsnus su jais, jei vis dėlto apsilankymas gydytojui yra neišvengiamas:

  • Nėra tiek daug galimybių skambėti snukio, svarbiausia tai ne perverti: pipiras nosyje arba skalbinių ploviklis tikrai suteiks jums gerą čiaudulį ir gausų snukio;
  • gerklės skausmas gali būti suklastotas, jei valgysite raudonųjų pomidorų ar chupa chups;
  • termometro pakeitimas, metodas yra labai rizikingas, bet tiesa; jei žinote, kad jūsų gydytojas turi tiksliai tokį patį termometrą kaip jūs, tuomet jūs galite lengvai jį pakeisti savo temperatūra jau paruošta, tačiau nepamirškite, kad sveiko žmogaus temperatūra yra 36,6, o padidėjęs yra didesnis nei 37, o tai reiškia kad jums nereikia sugauti iki 40, tokiu atveju gydytojas tiesiog suteiks jums naują termometrą.

Džiaukitės šia tema:

Jei vis tiek nepasiduosite dėl savo sveikatos, jūsų tėvų nervų ir, priešingai nei sveiku protu, yra noras ne vaikščioti keletą dienų, bet jums kelias kelias savaites. Kaip tikrai gripas gripas? Tai labai paprasta, įprasta hipotermija ar sąlytis su jau sergančiu asmeniu:

  • apsilankykite drauge, kuris dažniau jaučia gripą, o ligos nelaukti;
  • ledinis gėrimas ant šildomo kūno visada atliks savo darbą, būk šaltas sultys po karštos arbatos ar vėsių sulčių po fizinio krūvio;
  • po vonios priėmimo visada galite iššokti iš grimzlės arba stovėti prie atvirų langų, tačiau neturėtumėte pamiršti, kad tai kyla ne tik dėl gripo, bet ir dėl to, kad yra gauta daug rimtesnė liga, tokia kaip meningitas ir kitos vienodai rimtos ligos.

Tačiau jei po įvairių manipuliavimų vis dar esate sveikas, nesijaudinkite, dažnai simptomai nedelsiant pasirodo, bet po kelių dienų ar net per savaites. Ir jei jūs vis dar nesunku, tai lieka tik džiaugtis tuo, kad turite tokį gerą imunitetą.

Kaip greitai gauti gripą ar šalti

loading...

Žinoma, bent kartą per gyvenimą kiekvienas žmogus sužinojo, kaip greitai gauti gripą, kokie yra labiausiai įrodyti būdai, kaip sugauti šalį? Jei norite, gripą galite gauti per 5 minutes, kaip tai padaryti, perskaitykite straipsnį.

  1. Įjunkite oro kondicionierių prie minimalios temperatūros ir stovėkite šalia jo. Užteks, kad 20 minučių pasiliktų atšaldytoje patalpoje, o rimtas šaltumas užtruks ilgai. Tokiu būdu galite lengvai užsidirbti bronchitu.
  2. Jei namuose nėra oro kondicionieriaus, 20-30 minučių sutvarkykite juodą ar standųjį ventiliatorių.
  3. Šaltas geriamasis pienas yra greičiausiai sukelti gerklės skausmą ir sumažintą imunitetą.
  4. Suknelė ne pagal orą, kad galėtumėte šalti.
  5. Jei lietus laukia, eik per peilius, kad drėgnų kojas.
  6. Paimkite dušu ir atidarykite langą 15-20 minučių.
  7. Sustokite ir pasikalbėkite su šaltu vyru. Jei jis kosuos, čiaudės šalia tavęs, būsite visiškai užkrėstas. Epidemijos viduryje galite patekti į "infekcijos židinį" - kliniką. Palaukite greta ligonių, o gripo virusai ar ARVI taps jūsų draugais.
  8. Gaukite gripą, o tada saugokitės - pavyzdžiui, atsidarykite. Taigi, jūs galite patekti į intensyvią priežiūrą.
  9. Vasarą atidarykite langus automobiliu ir važiuokite "su vėju".
  10. Burnos pėsčiomis plytelėmis ar plytelėmis. Be to, šaldykite šlapimo pūslę ir inkstus.
  11. Kramtykite mėtų gumą, išeikite į šaltą ir pradėkite kvėpuoti oru dideliais gulpais.
  12. Žiemą valgykite ledais arba gaivinkite gazuotu gėrimu.
  13. Valgykite mažiau vaisių, daržovių, mėsos ir žuvies produktų. Baltymai ir vitaminai nustos patekti į kūną, jūs pradėsite išdegti, o bet kokia maža trauka taps jums šalta. Turėkite omenyje, kad avitaminozė gydoma ilgą laiką, sukelia sunkius metabolinius sutrikimus, paveikia išvaizdą, pavyzdžiui, plaukai pradeda išsivystyti.

Kaip sugauti šaltu per 5 minutes

loading...
  • Jei planuojate susirgti gripu netgi greičiau namuose, šis metodas sulaužys net stipraus imuniteto pasipriešinimą: pasiilginkite kietą dują, kad jis užmerktų, tada atsistodate šaukštelyje arba išlipkite ant balkono šaltu oru. Šis efektas gali būti papildytas gurkšniu, geriant iš stiklo gėrimo iš šaldytuvo.
  • Valgykite greitą ledą ir išgerkite šaltą soda.
  • Šaltuoju sezonu organizuokite važiavimą gatve, o po prakaito, atsukite savo drabužius ir neskubėkite vaikščioti. Kvėpuoti burnoje.
  • 5 minutes žiemą patekti į balkoną su šlapiais plaukais yra tikras būdas sugauti gripą.
  • Vasarą sugauti šaltas ne mažiau lengva nei žiemą. Palaukite ilgą laiką po saulės spinduliais, prakaituokite ir įeikite į kambarį su darbo oro kondicionieriumi. Šis metodas pašalina labiausiai atsparius organizmus.

Dėmesio! Gripo greitai gripo būdai yra "blogi patarimai". Po jų greitai pasireikš gyvybei pavojingos ligos - gripas, bronchitas, pneumonija, kuri gali būti mirtina. Rūpinkitės savo sveikata ir gyvenimu!

Kaip ne gripas, jei namuose sergate

loading...

Šaltas sezonas, nuo spalio iki kovo, yra labiausiai pavojingas kvėpavimo takų virusinių infekcijų, ypač gripo, paplitimas. Šis patogenis, palyginti su kitais virusais, turi tam tikrų savybių, kurios lemia infekcijų prevencijos priemonių kompleksą, ypač jei šeimoje jau yra pacientas su gripo simptomais.

Gripo viruso epidemiologinės ypatybės

loading...

Tai, kad šis virusas gali nuolat keistis, visi žino. Jis yra dviejų tipų, A ir B, kurie mutavo beveik kiekvienus metus, todėl žmogus, kuris jau gripas, gali vėl susirgti kitą rudenį ar žiemą. Kalbant apie mutacijas, A tipo virusas yra labiausiai mobilus, jo paplitimas epidemijų forma užregistruojamas kas 1-2 metus. Be to, liga visada prasideda ūmiai, tęsiasi greitai ir dažnai sukelia rimtų komplikacijų. Priešingai, B tipo gripo virusas yra labiau atsparus mutacijoms, jo plitimas pasikartoja po 3-6 metų, o klinikinė infekcijos įvaizdis yra vienalytesnis ir procesas vystosi palaipsniui.

Gripo užkrėtimo pavojus kelia grėsmę visiems žmonėms, nes nė vienas neturi natūralios imuniteto naujam viruso kamienui (jei neatsižvelgiama į dirbtinį imunitetą sukūrus vakcinaciją). Tačiau vaikai, vyresnio amžiaus žmonės ir bet kokio amžiaus pacientai, kurie serga kartu su lėtinėmis ligomis, yra labiausiai jautrūs infekcijai.

Gripo virusas turi labai ryškų tropizmą kvėpavimo takų gleivinei, ty jis gali nedelsdamas prisijungti prie epitelio ląstelių ir nedelsdamas pradėti savo destrukcinę veiklą. Štai kodėl gripas turi trumpiausią inkubacinį laikotarpį (nuo infekcijos iki ligos simptomų atsiradimo) - nuo kelių valandų iki vienos dienos. Simptomatologija pasireiškia itin sparčiai ir sparčiai vystosi, kūno temperatūra iškart padidėja iki didelio skaičiaus (39-40 laipsnių), pacientą kankina sunkus galvos skausmas ir skausmas sąnariuose, taip pat pasireiškia stiprus silpnumas. Tada pasireiškia sloga, kosulys prisijungia prie šių požymių, tada infekcija gali plisti per kvėpavimo takus, paveikti kitus vidinius organus.

Kvėpuojantis, kosulys ar čiaudėjimas, gripo virusas kartu su mažiausiomis seilių ir gleivių dalelėmis patenka į išorinę aplinką (tai ore esantis kelias). Jei šalia yra sveikas žmogus, tada, kai nėra asmens apsaugos priemonių, galimybė užsikrėsti gripu artėja 100 proc. Žmonių išsikraustymas, didelė drėgmė ir žema oro temperatūra, kurią labai patinka virusas, taip pat blogos epidemijos ir higienos sąlygos kambaryje - visi šie veiksniai prisideda prie labai greito šios pavojingos infekcijos paplitimo.

Iš oro, ypač patalpose, virusai gali atsidurti ant baldų ir drabužių, ant žaislų ir patiekalų. Tada jie gali patekti į burną rankomis, pavyzdžiui, su maistu. Epidemiologiniu požiūriu šis infekcijos kelias (oralinis) nevaidina tokio reikšmingo vaidmens kaip ore esantis lašelis, tačiau vienam butui ir šeimai, kai kažkas jau turi gripą, jo negalima nurašyti.

Kokios yra skubios gripo prevencijos priemonės?

loading...

Reikia atsižvelgti į visus aukščiau išvardytus gripo viruso požymius ir infekcijos metodus, jei šeimoje yra sergantis vaikas ar suaugusysis. Visų pirma, žinoma, reikia paskambinti apylinkės gydytojui, kuris, diagnozuodamas gripą, nustatys gydymo režimą: vaistus, griežtą lovų poilsį, daugybę šiltų gėrimų, lengvų daržovių, vaisių arba mėsos patiekalų pagal paciento apetitą.

Būdama pacientui su visomis atkūrimo sąlygomis, būtina galvoti apie kitus šeimos narius, kuriems taip pat gresia gripo susirgimas. Norint tai padaryti, svarbu atlikti veiksmus, kurių tikslas yra sumažinti gripo viruso koncentraciją buto ore, kuris sumažins jo invazyvumą (gebėjimą užkrėsti žmogų) ir labai apsaugoti sveikus žmones. Šios priemonės yra tokios:

  • Pabandykite izoliuoti sergančiam šeimos nariui atskiroje patalpoje, kuri papildomai sukurs jam geras sąlygas (nebus pernelyg didelio triukšmo ir kitų erzinančių veiksnių).
  • Ventiliuokite ligonio kambarį ir visą butą kuo dažniau. Gripo virusas yra labai lakusis ir, esant geram vėdinimui ir atviram langui, greitai išeina iš patalpos. Labiausiai tinkamas vėdinimo laikas yra rytas ir vakaras, jei įmanoma, tai gali būti daroma dažniau.
  • Privalomas drėgnas kambario valymas, ne tik grindys, bet ir visi paviršiai, ant kurių gripo virusas gali išsibarstyti iš oro: stalviršiai, palangės, stiklas, dizaino objektai. Štai kodėl, kai žmogus susirgo, geriau pašalinti visus nereikalingus daiktus iš savo kambario, o tai padės sukurti geriausias sąlygas kambariui valyti ir dėl to apsaugoti kitus šeimos narius nuo gripo. Jei įmanoma, valymas turėtų būti atliekamas 2 kartus per dieną, naudojant dezinfekavimo priemones.
  • Naudokite pacientui tik atskirą indų rinkinį (puodelį, plokštelę, šaukštą ir šakutę), po naudojimo jį nuplaukite dezinfekuojančiais tirpalais. Ši prevencinė priemonė, daugiausia atsižvelgiant į gripo plitimą ore, nėra toks svarbus, kaip, pavyzdžiui, žarnyno infekcijose. Tačiau, nepamirštant galimybės, kad bus užkrečiama gripu uždaroje patalpoje (butas), tai turi būti laikomasi.
  • Paciento naudojama marlės kaukė, kuri žymiai sumažina gripo patogeno išskyrimą į aplinką.
  • Natūralių kovotojų naudojimas nuo gripo virusų, gaminančių stiprius fitono rūgštus: česnaką ir svogūnus. Šiuos daržoves galima pakabinti kambariuose ir dažniau valgyti švieži.

Kitos skubios prevencinės priemonės yra skirtos sukurti sąlygas, kuriomis virusas negali patekti į kvėpavimo takus sveikas žmogus, netgi esant aukštai koncentracijai ore. Iš jų galima pastebėti du svarbiausius dalykus:

  • Privalomas asmens apsaugos priemonių naudojimas. Visų pirma, tai yra marlės tvarstis arba kaukė, kuri, nuolat valant butą, keletą kartų sumažina gripo infekcijos riziką. Reikia turėti tokias kaukes, pageidautina vienkartines, visiems šeimos nariams ir keisti jas kiekvieną dieną. Jei to negalima padaryti, tada naudojamos marlės tvarsčius galima plauti ir tada išlyginti labai karšta geležimi.

Taip pat galite patarti gumines pirštines, kuriose reikia atlikti šlapio kambario, kuriame yra gripas, valymą, taip pat plauti indus, kuriuos jis vartojo.

  • Nosies gleivinės gydymas specialiais vaistais:
    • oksolino tepalas 0,25 proc. (sutepkite nosies ertmę 2-3 kartus per dieną);
    • tepalas "Viferon", kuris taip pat turi imunitetinį poveikį (3-4 kartus per dieną);
    • Flemingo tepalas yra vienas iš homeopatinių vaistų, naudojamų gripo profilaktikai ir gydymui (2-3 kartus per dieną);
    • tepalas "Asterisk", kuris nėra perdirbta gleivinės, o odos po nosies ir aplink nosį (1-2 kartus per dieną).
  • Visos šios priemonės, skirtos skubiai gripo profilaktikai, jei šeimoje jau yra asmuo, sergantis šia pavojinga infekcija, turite žinoti ir būtinai atlikti. Tada likusi šeima gaus galimybę ne susirgti ir išlaikyti savo sveikatą.

    Ką galima padaryti prieš numatomą protrūkį ar gripo epidemiją

    loading...

    Kiekvienais metais gripo protrūkiai sukelia daugelio žmonių laikiną negalėjimą; deja, dažnai atsiranda rimtų komplikacijų. Vaikams, nėščioms moterims, medicinos ir vaikų priežiūros įstaigų darbuotojams bei vyresnio amžiaus žmonėms yra didesnė rizika. Todėl valstybė imasi specialių priemonių, skirtų sumažinti gripo paplitimą.

    Visų pirma vakcinos pagalba yra infekcijos prevencija. Viruso specialistai nuolat tiria gripo viruso elgesį, jo mutacijų pobūdį ir paplitimą. Jie daro prielaidą, kokia įtampa artimiausiu metu kelia pavojų gyventojams. Remiantis šiais duomenimis, imunologai kuria specialią vakciną, kuri veiks tik nuo šio viruso padermės. Tada ši vakcina patenka į medicinos įstaigų tinklą.

    Jame yra žuvusių ar susilpnintų virusų dalelės, kurios, išleidžiant į žmogaus kūną, sukelia didžiulę antikūnų gamybą, kuri vėliau gali susidoroti su aktyviais mikroorganizmais. Tačiau norint gauti pakankamai antikūnų, reikia tam tikro laiko. Paprastai tai yra 1-2 mėnesiai iki numatomo protrūkio ar gripo protrūkio, todėl skiepai prasideda spalio-gruodžio mėnesiais.

    Gripo vakcinacija gyventojams yra visiškai nemokama, kiekvienas žmogus gali atvykti į kliniką ir būti vakcinuotas. Tai praktiškai neskausminga ir nesukelia šalutinių poveikių. Kaip parodė vakcinų profilaktikos metai, ši priemonė yra veiksmingiausia užkirsti kelią gripo paplitimui, stipriai stiprinti imuninę sistemą ir padėti jam susidoroti su infekcija net esant didžiausiam viruso invazyvumui.

    Be profilaktinio skiepijimo metodo, galite naudoti tokius gerai žinomus metodus kaip:

    • antivirusiniai tepalai, taikomi nosies gleivinei (oksolininė, "Viferon");
    • antivirusiniai vaistiniai preparatai ("Remantadinas", "Arbidol");
    • interferonai ir interferono induktoriai ("Grippferon", "Amiksin", "Kagocel").

    Jie turėtų būti naudojami, kai jau yra žmonių, užsikrėtusių gripu artimoje aplinkoje, taip pat pačioje ligos pradžioje. Be to, jie vartoja narkotikus ne vieną kartą, bet pagal specialią gydymo planą.

    Negalima pamiršti kasmetinių infekcijų, įskaitant gripą, prevenciją. Labai svarbu nuolat stiprinti imuninę sistemą, naudojant grūdinimą, fizinį išsilavinimą, gerą mitybą, atsisakant blogų įpročių.

    Kaip šalti su temperatūra

    loading...

    Norint neužsikrėsti ir nesirgti, turėtumėte sekti senų taisyklių ir patarimų sąrašą.

    Bet kartais reikalingas kitoks rezultatas ir kyla klausimas: kaip tiksliai nusausinti temperatūrą?

    Tokiu atveju turėtumėte elgtis priešingai.

    Svarbu prisiminti, kad bet kokia liga kenkia sveikatai.

    Specialiai šaltiai, nepamirškite apie gydymą ir neatidėliokite jį rytoj. Kuo daugiau laiko bus švaistomi, tuo sunkiau ir netikėtai pasieks ligos pasekmės.

    Blogas patarimas, kaip greitai gauti šaltai esant temperatūrai

    loading...

    Planuojant ligą iš anksto, praėjus 2-3 dienoms iki reikalingo momento, tokie metodai jums "padės":

    1. Suknelė šiek tiek prieš išeinant, kai vėjas ir šaltis.
    2. Lietaus metu dėvėkite vandeniui pralaidžių batų ir vaikščiodami per peiliukus. Nenaudokite skėčio - šlapi.
    3. Sėdi ant atvirų skersvėjų ir šaltų paviršių, o ne bandydami pašildyti save ant sluoksnių drabužių.
    4. Eik į namus basomis ir be kojinių šalto grindų.
    5. Jei saulė yra lauke, o oras yra kietas, labai šiltai apsirengęs, pasivaikščiokite, prakaituokite ir atleiskite savo striukę - leisk jam pūsti šviežiu vėju.
    6. Eik aplankyti ligonį, kolegą, draugą be apsaugos priemonių (marlės kaukė, batų dangteliai). Sėdėk šalia jo, gerkite vandenį iš jo puodelio, atsargiai paskęsk ranką ir tada nusiurkite nosį. Kai grįšite namo, neplaukite rankų, bet paimkite obuolį arba duonos gabalėlį ir valgykite.
    7. Paskambinkite savo kaimynams, draugams, kurie yra šalčio ar kosulys, ir neleiskite kambario oro, kad neatsigręstumėte nuo sukauptų virusų.
    8. Siekiant padidinti poveikį ir sukurti palankią aplinką virusams, geras progrotektekvartiru elektros prietaisai. Taigi, išdžiovinkite orą ir atsikratykite viruso kenksmingos drėgmės.
    9. Norėdami susilpninti imuninę sistemą, nustokite valgyti svogūnus, česnakus, vaisius. Valgyk maistą mažai vitaminų ir maistinių medžiagų, rūkykite, gerkite alkoholinius gėrimus. Dėl tokio elgesio, peršalimas nepasiduos ilgai, ir laukia daugybė ligų, kurios sustiprės silpnėjančios imuninės sistemos fone.

    Kaip naktį išgyventi karščiu

    loading...

    Jei jums reikalinga greitai operuota liga, kuri ryte neleis jums išlipti iš lovos, galite laikytis šių "rekomendacijų":

    1. Paimkite karštą dušu, paimkite vonią vonioje ir atidarykite langus butą, sukurdami juodą. Turime sėdėti, kol jis užmerks. Negalima persistengti, kitaip sugauti pneumoniją.
    2. Jei lauke yra kietas, drėkinkite galvą ir šlapiais plaukais eikite pasivaikščioti arba kvėpuoti į balkoną šviežią orą. Būkite atsargūs nuo šalčio ir šalčio. Tokia "procedūra" kupina meningito ir kitų rimtų pavojų gyvybei.
    3. Po padidėjusio fizinio krūvio, gero prakaitavimo, vaikščiokite šlapiu ar plonu drabužiu.
    4. Dėl kosulys ir gerklės paraudimas, gerkite karštą arbatą, tada sudėkite ledo kubelius, valgykite ledus. Pagrindinis dalykas yra ne perverti jį ir nepadaryti atvejo rimtu gerklės skausmu su lėtinėmis pasekmėmis faringito forma. Taip pat galite rūkyti tinkamai arba kvėpuoti dūmus iš sudegusių lapų, dėl kurių gali atsirasti kūno apsinuodijimas, pykinimas, vėmimas.
    5. Sėdėkite šaltu oro srautu iš oro kondicionieriaus, kai geriate šiek tiek šalto. Galite valgyti keletą agresyvių mėtų saldainių arba kramtyti mentolo dervą.
    6. Laikykite savo kojas šaltoje vonioje, kol ji užmerks. Šis metodas sukelia visus šalčio simptomus: raudonąjį gerklę, sloga, karščiavimą. Taip pat yra pneumonija ir gerklės skausmas.

    Kaip greitai gauti gripą namuose

    loading...

    Pirmiausia turite žinoti, kad gripas yra virusinė infekcija, kuri organizme nepasirodo nuo hipotermijos ar bet kokių specialių veiksmų. Jūs galite su ja susirgti rudens-pavasario laikotarpiu, palankus virusų plitimui ir plitimui, epidemijos metu, nuo ligonio.

    Gripas yra perduodamas ore esančiais lašeliais ir ryšiais. Todėl, jei klausiate savęs, kaip susirgti gripu namuose, užkrėstas kaimynas ar draugas ateis į pagalbą (jei aukšta temperatūra jam leis tai padaryti). Jūs galite aplankyti jį pats: sėdėti šalia jo; giliai kvėpuoti oru, prisotinto virusais jo kambaryje; paliekant, pabučiuokite, kad užtikrintumėte rezultatą.

    Vietos, kuriose vyrauja masinis žmonių perkrovimas, taip pat padės surasti virusą. Pasivažinėję su perkrautu viešuoju transportu, sėdėkite klinikinėse linijose, eikite į rinką, į prekybos centrą ar kiną ligos protrūkio metu. Nepamirškite giliai kvėpuoti, galite atidaryti burną.

    Kaip susirgti vasarą

    loading...

    Ką daryti, jei vasarą reikia peršalimo? Nieko nėra lengviau! Karštame ore, lengva nustatyti temperatūros kritimą, kuris užtikrins bet kurio organizmo gedimą.

    1. Po karšto pėsčiųjų saulėje, gerkite šaltu mineraliniu vandeniu, valgykite ledus, nusiprauskite šalto upe ar pavasarį.
    2. Galite nusipirkti ledo dują.
    3. Geriausiu "draugu" šaltuoju atveju yra oro kondicionierius. Po to nuvalykite gerai, tada eikite į karštą gatvę, gerai pašildykite ir grįžkite į atvėsintą kambarį. Padaryk tai keletą kartų.
    4. Jei turite automobilį, važiuokite juo su atviromis langais, kurdami kiemus.
    5. Valgsti vietos tvenkinyje prie "mėlynos" lūpų ir pirštų būklės.

    Įsivaizduojama siela

    loading...

    Visi šie metodai kelia grėsmę sveikatai ir gyvybei. Bet yra kartų, kai "jums reikia susirgti", bet jūs nenorite susirgti. Reikia tik įtikinti kitus apie jų negalavimus.

    Siekiant šio tikslo, supjaustykite pipirus ir čiauduliuokite sveikatą, užgesinkite! Be to, prasidės vandeningos akys, kaip ir pacientui. Ne tik neįmanoma susirgti iš pipirų, bet ir išvengti įvairių kvėpavimo takų ligų.

    Prieš matydami temperatūrą, švelniai patrinkite pažastis druska, garstyčių ar "Asterisk" balzamas. Gali pakilti 1-2 vienetai. Pagal rankas ant konkurso odos atsiras deginimas ir dirginimas. Tuo pačiu tikslu laikykite termometrą virš akumuliatoriaus arba patrinkite jį drabužiais. Saugokitės savo liudijimo, nes tai lengva perparduoti. Dėl gerklės paraudimo prieš patikrinimą galite valgyti ryškiai spalvotus saldainius. Svarbiausia nepamiršti prausti liežuvio.

    Nenaudokite tokių metodų kaip valgyti cukraus su lašais jodo, valgyti skalūną ir tt Be jokių anekdotų, jie gali jus atnešti į reanimaciją!

    Privalumai ir trūkumai

    loading...

    Nesvarbu, kokia priežastis nukentėjo dėl sveikatos. Bet kokia liga - kūno stresas, nepamirškite apie tai. Būtinas gydymas bet kuriuo atveju, tai yra pastangų, laiko ir finansinių išlaidų praradimas.

    Kurdami ligą, turite būti atsargiems, kad neperdegtumėte. Niekas nežino, kaip kūnas reaguoja į tokius eksperimentus, kaip jis bus liga. Ar "paciento žaidimai" reiškia lėtines ligos formas? Ar jie virsta rimtesnėmis ligomis?

    Lėtinė būsena, galvos skausmas, sloga, karščiavimas ir kiti ligos simptomai greičiausiai nesuteiks jums galimybės atsipalaiduoti ir atsipūsti nuo kasdienio darbo. Ir liga gali sukelti nenuspėjamas pasekmes. Būkite budrūs ir netikrinkite savo imuniteto dėl jėgos.

    Kaip ne gripas

    loading...

    Dabar daug žmonių yra susirūpinę dėl šios problemos: kaip neužkrėsti gripo.

    Gripas ir SARS - ligos klinika
    Gripas

    Gripas yra užkrečiama liga, galinti nukentėti daugybę žmonių per kelias dienas. Nepaisant viruso gripo mutacijos, gripas turi bendrų požymių: temperatūra smarkiai pakyla (39 ir aukštesnė), atsiranda šaltkrėtis, skauda sąnarius ir raumenis, galvos skausmas, akys gali parausti ir gerklės skausmas gali uždegti.

    Praėjus 2-3 dienoms, pridedamas sausas kosulys ir nosies užgulimas. Gripo inkubacinis laikotarpis yra nuo kelių valandų iki 3 dienų, ir jūs galite susirgti 2-3 savaites.
    ARVI

    Ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos (ARVI), kitaip tariant, šalta, yra gana lengvai supainioti su gripu. Jums reikia žinoti skirtumus: su ARVI temperatūra pakyla palaipsniui, o retai - iki 38,4. Dažni šalčio požymiai: sloga, gerklė, po to kosulys jungiasi. Paprastai organizmas greitai suveikia su ARVI - viskas praeina per 5-6 dienas.
    Specifinė prevencija

    Pastaraisiais metais požiūris į peršalimą ir gripą labai pasikeitė. Daugelis žmonių nori daryti prevenciją, nelaukdami sezoninės epidemijos. Rudenį daugelis žmonių vis dar skiepijami nuo gripo. Tiesa, virusinis ciklas, kuris turi klastingą kintamumą, kasmet pristato naują padermę, ir, deja, vakcinos gamyba ne visada tinka tai.

    Šiandien vakcinacija yra geriausia apsauga nuo komplikacijų, tačiau, nepaisant teigiamų aspektų, tai neturėtų būti daroma visiems. Tie, kurie dirba didelėje komandoje arba pagal darbo pobūdį, liečiasi su daugeliu žmonių (gydytojų, mokytojų) ir silpnų žmonių (pagyvenusių žmonių, mažų vaikų). Kontraindikacijos vakcinacija nuo gripo gali būti alerginės būklės ir lėtinių ligų paūmėjimas.

    Medicinos kalba skiepijimas nuo sezoninio ir kiaulių gripo yra specifinė prevencija, tačiau dauguma iš mūsų pageidauja neapsaugotos apsaugos.
    Ne konkreti prevencija

    • antivirusiniai vaistai.
    • multivitaminų kompleksai;
    • homeopatiniai vaistai;
    • vaistinės augalų imunomoduliatoriai (echinacea, eleutherococcus, ženšenis ir tt);
    • maisto papildai;
    • liaudies gynimo priemonės (svogūnai, česnakai)

    Ką daryti, jei vis tiek gripas?

    Pirma, nepanikuokite ir kreipkitės į gydytoją į savo namus, nes jei einate į ligoninę, jūs tapote infekcijos šaltiniu kitiems, netgi keliu į ligoninę. Imkitės vaisto, kurį nurodė gydytojas. Negalima savarankiškai gydytis. Lieti lovoje: miegas taip pat yra vaistas. Pabandykite gerti kuo daugiau skysčių (spanguolių sultys, žolelių infuzija, arbata su citrina), jie visi sugeria intoksikacijos simptomus, galvos skausmą, raumenų skausmus.
    Jei namuose yra mažų vaikų ar pagyvenusių tėvų, net jei jie namuose dėvi kaukę, kad nebūtų užsikrėtę iš tavęs. Jie yra daug sunkiau patirti šią infekciją.

    Taigi, kaip neužkrėsti gripo?

    Žinoma, reikia iš anksto nuveikti, kad sustiprintų imunitetą.
    Nuo šilto sezono pradėkite palaipsniui grūdinti, užpilkite šaltu vandeniu, vaikščiokite basomis ir pan.

    Jei gripo epidemija jau vyksta arba jūsų mieste (kaime), epidemija jau vyksta, turėtumėte klausytis šių patarimų:

    1. Ventiliuokite kambarį dažnai;
    2. Kruopščiai nusiplaukite rankas su muilu ir vandeniu, ypač po kosulio ir čiaudulio.
    3. Naudokite vienkartines nosines;
    4. Gripo epidemijos metu dėvėkite vienkartinę kaukę;
    5. Prieš eidami lauke, sutepkite nosies kanalus oksolininiu tepalu ar bet kokiu eteriniu aliejumi;
    6. Grįžęs namo, būtinai nuplaukite nasopharynx 1% natrio chlorido tirpalu;
    7. Be ypatingo poreikio, nepasirodo didelėse žmonių miniose vietose;
    8. Įtraukti į dietą vaisių, daržovių ir uogų, kurių sudėtyje yra lakios produkcijos - natūralūs "antibiotikai" (tai yra obuoliai, spanguolės, svogūnai, krienai);
    9. Po pirmųjų šaltojo ir gripo simptomų palikite namie ir paskambinkite į gydytoją;
    10. Laikytis lovos režimo pagreitins gijimo procesą.

    Vadovaudamiesi šiais patarimais, vis tiek galite išvengti gripo užsikrėtimo. Ir jei tu tuo metu rūpinosi ir skiepijote nuo gripo, 90% laiko tu negali susirgti. Po vakcinacijos sukursite specifinį imunitetą. Ir jei likusieji 10% susirgs, gripas bus daug lengvesnis ir svarbiausia, be komplikacijų.

    Gripas: kaip neužkrėsti, jei namas yra sergantis

    loading...

    Lengviausias gripas yra patalpoje, kurioje yra šilta ir drėgna. Mes jums pasakysime, kaip nesugti ligos, jei kas nors serga namuose.

    Kaip galite gauti gripo ir šalčio

    loading...

    Lengviausia pajusti gurkšnį arba šalčio patalpoje. Virusas perduodamas lašeliais nuo žmogaus iki žmogaus. Gripo virusas per kvėpavimo takus patenka į gleivinės ląsteles, todėl sunaikinamas ląstelių paviršinis sluoksnis, dėl kurio atsiranda uždegimas. Kvėpavimo organų epitelio ląstelės yra pilingas, o kvėpavimas atmetamas. Šios ląstelės turi daug virusinių dalelių, jos užlenda ore ir gali lengvai užkrėsti kitus.

    Vidutiniškai gripas ir šaltas virusas gali pasklisti sergančiam žmogui iki 7-8 metrų. Patogeniniai virusai gali gyventi nuo 2 iki 9 valandų, cirkuliuoja kambario ore.

    Antrasis infekcijos perdavimo mechanizmas - kontaktinis namų ūkis. Taigi, jūs galite pasiekti daiktus - durų rankenas, indus, rankšluosčius. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas jų rankoms. Gripo viruso rankose gyvena 5-7 minutes, o jei per šį laiką žmogus valdo liesti veidą arba laikyti ranką nosį ar burną, tada infekcijos rizika žymiai padidėja. Pasak ekspertų, tai yra virusai ant rankų, kurie kelia didelį pavojų, nes infekcija dažniausiai pasitaiko tokiu būdu.

    Britų mokslininkai nustatė, kad vaikas paliečia nosį, akis ar burną daugiau nei 300 kartų per dieną. Gripo virusai gyvena ant metalo ar plastiko iki 48 valandų, o stiklo paviršiuje - iki 10 dienų.

    Ką daryti

    loading...

    Jei kas nors šeimoje serga, tai padidėja pavojus užsikrėsti likusią šeimos dalį. Koks yra tinkamas dalykas, siekiant sumažinti riziką? Gydytojai rekomenduoja tokią veiklą:

    1. Izoliuokite pacientą. Idealiu atveju tai turėtų būti atskira patalpa. Jei tokios galimybės nėra, pacientą reikia įspėti, kad jis nevaikštų apartamentuose (namuose) ir nebūtų skleisti infekcijos. Maistas ir gėrimai, kuriuos turi pateikti pacientas. Judėjimas aplink butą yra pageidautinas apriboti tik tualetą ir vonios kambarį, o jūs turite padaryti viską greitai, o ne laikytis kitose patalpose.
    2. Pateikite pacientui atskirus daiktus. Jis turėtų turėti savo rankšluostį, apatinius ir patalynes, nosines, indus. Rankšluosčiai, apatiniai drabužiai ir patalynės dezinfekuojamos verdant 15 minučių. Po kiekvieno naudojimo termometras turi būti nuvalytas etilo alkoholiu arba degtinėmis.
    3. Šlapias švarus. Rekomenduojama išvalyti patalpą, kurioje pacientas yra 2-3 kartus per dieną. Valymas atliekamas naudojant dezinfekavimo priemones arba naudojant muilo tirpalą.
    4. Oro kambarys. Tai būtina siekiant sumažinti cirkuliuojančių virusų koncentraciją kambaryje. Būtina orą patalpinti 3-4 kartus per dieną. Vėdindami vandenį, galite purzk vandenį aromatiniais aliejais, kurie padės dezinfekuoti orą.
    5. Nuraminti orą. Siekiant greičiau atsigauti ir sumažinti kitų šeimos narių užsikrėtimą gripu ir šalti, kambarį reikėtų dar labiau drėkinti oro drėkintuvu.
    6. Dėvėti kaukę Ryšium su kitais šeimos nariais (ypač vaikais) pacientui patartina dėvėti kaukę. Sveika, kad sumažintumėte infekcijos riziką, turėtų būti 1-2 kartus per valandą nudegimo fosolio tirpale.

    Po kiekvieno paciento aplankymo plaukite rankas ir veidą. Taigi jūs sumažinsite 50% gripo ir šalčio susirgimo tikimybę! Asmeninė higiena yra labai svarbus apsaugos nuo virusinės infekcijos veiksnys, kurio jokiu būdu neturėtų būti pamiršta.

    Kaip išsaugoti vaiką, jei mama susirgo

    loading...

    Dabar pakalbėkime apie konkretesnį atvejį. Kaip apsaugoti savo kūdikį nuo gripo, jei jo motina serga. Mes žinome, kaip vaikai dažnai serga ir lengva pasiimti virusus, todėl šiuo atveju ypač svarbu daryti viską teisingai, kad kūdikis nesirgtų. Taigi, štai ką daryti:

    1. Tėtis vietoj mamos. Kai tik įmanoma, kai motina serga, kitas vaiko šeimos narys - tėvas, močiutė ar kažkas kitas - turėtų rūpintis vaiku. Pagal įstatymą, jei motina serga, tėvas gali gauti ligonių sąrašą, skirtą vaiko priežiūrai.
    2. Vaikas turi būti tiek, kiek įmanoma, gryname ore. Jei negalite išeiti, eikite prie balkono.
    3. Kaip ir ankstesniame pavyzdyje - šlapias valymas, vėdinimas, plovimas ir virinimas drabužiais.
    4. Jei mama nori kalbėtis su vaiku, tai turėtų būti padaryta kaukėje ir gerai nuplauti rankomis.
    5. Tai turėtų apriboti žindymo laiką. Jei įmanoma, eikite į ligos dėl dirbtinio šėrimo laiką.
    6. Prieš ir po šėrimo kūdikį nosyje reikia lašinti druskomis (fiziologiniu tirpalu).

    Palaukite, kol atsigaus viskas, ir tik tuomet susisiekite su kūdikiu įprastu režimu.

    Kaip greitai gauti gripą

    loading...

    Noras, žinoma, yra suprantamas. Nuo seniausių laikų daugelis mokinių kartų, bursaks, studiozas ir netgi daugelis suaugusiųjų nepateko šio viruso.

    Maudydamas sniege, upėje arba vaikštant basomis ant ledo dažnai nepadeda, priešingai, jūs galite būti tokiu mastu sukietėjusi, kad vėliau negalėsite nieko bloginti.

    Ir apskritai Vikipedijoje yra parašyta, kad gripas yra užkrečiama liga, todėl nėra nieko bendro su ledo maudymu, jūs tiesiog turite ieškoti infekcijų, kurios turėtų būti įvestos į jūsų kūną. Pavyzdžiui, žvelgdami į žiemos krantus vandens telkinius, kuriuos išbluko bebaimiai varlininkai - galų gale nė vienas iš jų nėra sergantis, ar jie?

    "Aš noriu gauti gripą"

    Todėl reikia ieškoti infekcijos šaltinio ir tada labai greitai greitai susirgti gripu. Pavyzdžiui, galite uždrausti dirbtinį kvėpavimą elgetu bažnyčioje, mirštančio nuo nežinomų ligų, tačiau čia yra galimos dvi netinkamos galimybės. Pirma, įmanoma surasti bet kokią ligą, kuri baigsis mirtimi, ir tai nėra tiksliai, ko jie pasiekė, nes taip pat nėra gerai. Antra, tai yra gana įmanoma, jūs pateksite į simuliatorių. Žinoma, iš jo būtų galima išmokti tinkamai ir efektyviai "susirgti" meno, bet neatšaukiamas laikas būtų buvęs negrįžtamai prarastas.

    Kaip greitai gauti gripą

    Ir jei jūs elgiesite teisingai ir moksliškai, tuomet turėtumėte pradėti galvoti apie tai nuo pat pirmojo rugsėjo mėnesio, nes jau iš anksto žinojote, kad vis tiek turi būti serga. "Nuolatinės" infekcinės ligos programą kontroliuoja ir saugo jos organizatoriai. Tarp jūsų aplinkų rugsėjo mėnesį kažkas vis dar susirgs ir, jei jis nesirgs, turėtumėte rasti savanorį su ligonine esančiais ryšiais, kad, vėl naudojantis burnos ir burnos metodu, jis užtruks infekciją serga, ir jis nužengė. Geras, grynas gripas praeina per savaitę, todėl kitas sąraše turėtų būti per savaitę tuo pačiu metodu, perduodant infekciją sau. Ir ši relė turėtų trukti visus mokslo metus, o vasarą galite pailsėti. Poveikis yra akivaizdus - visada yra gyvų bakterijų, kurios bet kuriuo metu yra pasirengusios susitikti, saugykla.

    Ir apskritai, pagrindinis žodis čia yra ne "gripas", bet "susirgti". Nereikia susirgti gripu.

    Dokumentai, patvirtinantys gripą

    Čia svarbiausia suprasti pačią sąvoką "liga". Liga yra asmens sąlyga, kurioje jam išduodamas antspauduotas dokumentas, kad jis neturėtų imtis veiksmų, dalyvauti kai kuriose vietose ir dalyvauti kai kuriuose renginiuose.

    Todėl būtina susirgti tik gaudamas šį svarbų dokumentą, tada liga gali būti našta. Dokumentas išduodamas remiantis tariamo paciento, kuris užsikrėtė gripu, tyrimo arba analizės pagrindu.

    Tyrimų, tokių kaip išmatos, parinkimas, idealus viešasis tualetas, nesusijęs su kanalizacijos sistema. Jums suteikiama keturiasdešimt ligos infekcijos. Turėdami netbook su internetu ir keletą panašių žmonių, kurie dalijasi savanorišką išvadą su jumis, galite linksmintis ir tikrai praleisti šį laiką.

    Jei šį verslą (analizės parinkimą) įdėtumėte komerciniu pagrindu, dirbate reklamoje ir spalvotoje pakuotėje, galite kažkaip sutelkti į rankas tokią sumą, kuri leistų atidaryti privačią kliniką, kurioje jūs tikrai būsite serga ir serga pažymėjimais klausimas paklausa.

    Gripas: kaip gydyti ir ar negalėsi susirgti?

    Kaip ne susirgti

    - Dabar mes skaitome daugybę dažnai prieštaringų rekomendacijų "kaip gydyti gripą". Bet tikrai visi rūpinasi klausimu "kaip ne susirgti?".

    - Vienintelis įrodytas specialus profilaktika yra vakcinacija. Žmonija dar neišrado nieko kito darbo. Visame pasaulyje skiepijimas laikomas būdu, kad, žinoma, ne tik 100% užkirsti kelią, bet ir žymiai sumažinti ligos tikimybę.

    Čia galite teigti, kad gripas mutavo kiekvienais metais. Tai tiesa - kartą per metus ar dvejus metus jis keičiasi. Tačiau kartu su ja taip pat keičiasi ir vakcinos, ir atliekami tyrimai, kurie prognozuoja, kokį viruso štamą bus šiais metais.

    Tie, kurie buvo vakcinuoti šiais metais, turi visas galimybes neužsikrėsti, nes PSO atspindėjo vakcinos padermę.

    Praėjusiais metais buvo praleista, todėl net skiepyti žmonės susirgo.

    - Ar galite užsikrėsti iš pačios vakcinos? Ar gali vakcinuotas asmuo užkrėsti nevakcinuotą?

    - Keletas priežasčių šis klausimas dažnai klausiamas. Tiksliai: nuo vakcinacijos negalima užkrėsti. Visame pasaulyje dabar naudojama tik "nužudyta" arba inaktyvuota vakcina, kurioje viruso struktūra yra negrįžtamai sutrikdyta, todėl ji daugiau nebegali sukelti ligos, tačiau ji taip pat suteikia imuninį atsaką.

    Jei žmogus sako: "buvau šaknis ir dar sergantis" - tai yra pats atvejis, kai "po" nereiškia "dėl". Nepavyko atspėti vakcinos padermių šiais metais, negalėjo tinkamai laikyti vakcinos. Daugelis žmonių perka jį pačiame vaistinėje. Įtraukite kažką lengvai, ploną adatą, pečių pečius. Tačiau vakcina yra labai kaprizingas produktas, jo transportavimo metu būtina griežtai laikytis šaltųjų grandinių. Jei nusipirkote vakciną, padėkite ją į maišą, paimk ją į metro, tada užmiršai apie tai kasdien dieną spintoje - viską, ką galite išmesti.

    - Dabar epidemijos metu vis dar tikslinga vakcinuoti?

    - Tik kitais metais mes apie tai nekalbu, epidemijos slenkstis buvo perkeltas.

    Bet tai būtų gerai prisiminti šių metų rugsėjo-spalio mėnesiais - atėjo laikas įsitvirtinti.

    Kad vakcina veiktų, ji turi užtrukti bent dvi, o pageidautina - tris savaites, kad būtų visapusiškas imuninis atsakas.

    Beje, ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas nėščioms moterims - tai yra rizikos grupė, pradedant antrąjį trimestrą, nėščios moterys gali ir turi būti skiepijamos nuo gripo. Mes visi sakome: "Kaip? Na, tai nėščia! Jūs negalite kvėpuoti! " Jūs galite kvėpuoti. Ir jūs galite jį paskiepyti. Nes jei nėščia moteris suserga gripu, tai nėra jokių problemų.

    - Ir jei jis nepadarė, ką daryti?

    - Visa kita yra susijusi su vadinamąja nespecifine prevencija. Metodai yra labai paprasti, pigūs, prieinami visiems. Tik praktiškai įgyvendinti juos sunku.

    Pagrindinis įsakymas: pabandykite nebūti didelėse žmonių koncentracijos vietose!

    Kaip tai padaryti? Nevaikščioti į teatrą, ne eiti į kiną, ne eiti į parodas... Tiesą sakant, yra mažai žmonių, kurie taip įveikė savo sveikatą, kad jie atsisakytų įprasto gyvenimo ir socialinės veiklos.

    - Dabar motinos yra susirūpinęs dėl to, ar vaikus paimti į sodą ar mokyklą.

    - Negalima vairuoti, žinoma, jei turite ką nors, su kuriuo galite palikti vaiką. Su mokykla yra sunkiau, yra mokymo programa. Ir sode - neturėtum vairuoti, ypač jei yra registruotų ligos atvejų.

    - Ar tiesa, kad dažnai turite plauti rankas, kad sumažintumėte ligos riziką?

    - puiki rekomendacija. Ir gripas, ir kitos ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos be žinomo oru perduodamos "kontakto" metodu. Pavyzdžiui, sergantis žmogus čiaudavo, uždengdamas burną rankomis, ant jo - seilių daleles su patogeniu. Su šia ranka jis paėmė durų rankeną, po kelių minučių šis švirkštimo priemonė paėmė kitas asmuo, o tada jo nosis pradėjo niežėti. Viskas, per viruso gleivinę, gali patekti į kūną.

    Nuplaukite rankas, nusiplaukite ir nusiplaukite vandeniu po dangteliu.

    Reikia naudotis viešuoju transportu? Nevartokite pirštinių metro ir autobuse. Norėdami tvarkyti rankas ant kelio, galite nusipirkti alkoholio antiseptiką vaistinėje. Tai veikia.

    - Ir oksolino tepalai, antibakteriniai ir antivirusiniai purškalai?

    - Tai visiškai beprasmiška, net keista, kad kažkas prisimena oksolio rūgšties dulkes. Kad jis neveikia, jis buvo žinomas net ir per studijas. Vien tik sovietinė rekomendacija - tariamai sąveikaujanti medžiaga turi tam tikrą antivirusinį poveikį, sukuria plėvelę nosyje. Tai yra pagyrimas senovėje giliai, ir negalima rimtai pasikliauti.

    Apie antivirusines purškiklius pirmą kartą girdžiu ir aš bijau, kad tai yra bendra reklama.

    Sergu gripu namuose

    - Jei kas nors serga namuose, ar yra galimybė, kad kiti negalės susirgti?

    - Visada yra galimybė susirgti.

    Būtina apriboti kontaktą su ligoniu.

    Jei įmanoma, jis turėtų būti dedamas į atskirą kambarį ir reguliariai vėdinamas.

    - Aš nesu įsitikinęs, kad buitinės kvarcinės lempos gali rimtai pakenkti gripo virusui. Oro pakankamai, o pacientui turėtų būti kauke. Taip pat reikėtų nešiotis į kambarį ligoniui. Tai retas atvejis, kai prasminga įdėti kaukę į sveiką žmogų. Kuo daugiau šių sluoksnių, tuo geriau. Bet tai apskritai nėra idėja, kad viešosios transporto priemonė yra saugoma kaukėmis, tai beprasmė.

    - Aplink kaukes pasuko tikri mūšiai. Nešioti, nešioti, sveikai, serga?

    - Pagrindinė taisyklė, kurią ekspertai visame pasaulyje primygtinai reikalauja, yra tai, kad kaukė uždedama ligoniui. Arba gydytojas, kuris tiria pacientą, su juo tiesiogiai bendrauja. Žinoma, ši taisyklė gali būti taikoma ir ligonių giminėms.

    Tiesiog dėvėkite kaukę gatvėje, viešajame transporte - tai visiškai beprasmė.

    Jie neapsaugo nuo viruso įsiskverbimo, užmaskuoja apsaugą nuo skreplių ir seilių daleles.

    - Ar virusas gali būti perduotas per trečiąsias šalis? Tėvas nuėjo į darbą, nusiminęs rankas su kažkuo, atnešė pinigų - ir su jais - gripo virusu.

    - Gripo virusas nėra labai atsparus ir neatitinka banknotų mėnesius. Kita vertus, mes jau aptarėme kontaktų metodą - ir kaip pinigai yra geresni už durų rankeną? Po pinigų pervedimo nusiplauk rankas.

    - Ar yra narkotikų prevencijos, kai namuose yra sergantis žmogus?

    "Nereikia gerti narkotikų, bet jei kas nors serga namuose, taip pat galite pritraukti farmakologiją". Relenza (zanamiviras) geriausiai tinka.

    - Kuris jau nebėra Maskvoje.

    - Visi kiti vaistai, Arbidol, Kagocel, įvairūs imunomoduliatoriai, -feronai, vitaminai, neturi realios įrodymų bazės.

    Net vitaminas C, kuris, atrodo, saugus, kuris amžiams laikomas prevencijos ir gydymo priemone, nėra įrodytas daugelio klinikinių tyrimų rezultatais.

    Gripas ar SARS?

    - Kai esate sergantis, kaip suprasti - ar tai gripas, ar ne?

    - Čia, kaip gerai žinoma frazė "Teismas gali pripažinti asmenį tik kaip nusikaltėlį". Formaliai "gripo" diagnozė turėtų būti atliekama tik remiantis laboratoriniais tyrimais.

    - Kur tai padaryti?

    - teoriškai - sanitariniuose epidemiologiniuose centruose. Praktiškai mokslinius tyrimus atlieka tie, kurie eina į ligoninę. Tiesiog taip, klinikose, kiek man žinoma, niekas niekam neatlieka testų.

    - Ir komercines paslaugas?

    - Tikriausiai. Norint atlikti tyrimą, reikia išvalyti nosies ertmę ir izoliuoti patogeną. Tačiau kliniškai, žinoma, mes pristatome, kaip atskirti gripą nuo ARVI.

    Gripas pasireiškia staiga, labai karšta - virš 39, kartais daugiau nei keturiasdešimt. Labai sunkus intoksikacijos, gerai žinomi raumenų ir sąnarių skausmai, baisus silpnumas, skausmas judant akimis.

    Katariniai reiškiniai - snukis, gerklės - paprastai atsiranda nuo trečios dienos. Antroji dažniausia diagnozė - ARVI nėra viena liga, tai yra daugybė įvairių ligų, kurios vyksta įvairiais būdais. Paprastai viskas nedelsiant prasideda šalta, skauda gerklę, temperatūra dažnai neįvyksta tokia didelė. Simptomai, kliniškai įmanoma atskirti ligą taip. Tačiau galutinis patikrinimas turi būti laboratorinis.

    - Jei yra jausmas, kad esate sergantis, kad jums reikia gerti?

    - Iki šiol pasaulyje buvo užregistruoti tik du narkotikai gripo gydymui. Jie yra įtraukti į vadinamųjų neuraminidazės inhibitorių grupę, ty vieną iš fermentų, kurie yra viruso dalis. Tai yra oseltamiviras (Tamiflu) arba zanamiviras (Relenza). Žinoma, kalbant apie Rusijos vaistus, jie visada sako, kad jie taip pat buvo klinikiniai. Mano nuomone ir daugelio mano kolegų nuomone, šių tyrimų rezultatai ir jų kokybė neleidžia man sakyti, kad šie vaistai yra tikrai veiksmingi.

    - Remantadinas yra senas vaistas, jis tikrai turi įrodytą poveikį. Jis yra pigus. Jis kartais naudojamas. Tačiau dabartinio "kiaulių gripo" virusas, vadinamas pandeminiu H1N1 virusu, yra nejautrus rimantadinui. Nėra jokio tikslo rimantadino vartoti šį sezoną.

    - Jei prieš 5-6 metus žmogus turėjo H1N1 virusą, kas atsitiks imunitetui? Ar yra galimybė nesirgti?

    - Bet kokio gripo viruso imunitetas iš esmės yra stabilus, bet apgauti tai, kad šio sezono H1N1 virusas šiek tiek skiriasi nuo to, kuris buvo prieš 6 metus.

    Jei žmogus susirgo prieš penkerius metus, jis mažai tikėtina, kad jis bus 100% apsaugotas nuo dabar.

    - Ką daryti ligos metu?

    - gerkite daug. Kas vadinama detoksikacija dėl neapdorotos medicinos kalbos, tai yra bandymas "nuplauti" toksinus, kad kompensuotų geriamojo skysčio nuostolius iš prakaito. Visa farmakoterapija skirta simptominių vaistų vartojimui. Mes galime suteikti vaistų nuo uždegimo. Gydytojai sako, kad temperatūra yra apsauginė kūno savybė, o jos tiesiog nereikia ją sumažinti, bet kai ji pasiekia 39, 40 laipsnių...

    - Reikia numušti? Iš kokio lygio?

    - Vaikams nuo 38,5, suaugusiems - nuo 39. Pirmosios eilės vaistas yra paracetamolis, nors žinoma, kad jis neveikia, taip pat gripas, skirtas ARVI. Šis vaistas yra antroji - Ibuprofenas.

    Be to, galite naudoti fizinius aušinimo būdus. Tai yra paprastas žodis, suvynioti drėgną lapą.

    Jokiu būdu neįmanoma, ypač vaikams, būti įtrūkęs alkoholiu ir actu.

    Su suaugusiaisiais tai greičiausiai nieko baisaus neįvyks, tačiau vis tiek turime prisiminti, kad alkoholis ir actas labai gerai įsiskverbia per odą. Jei vaikas, ypač mažas, yra visiškai išvalytas alkoholiu, galite gauti tikrą alkoholio apsinuodijimą.

    Gripas nėra toks blogas, kaip ir jo komplikacijos.

    - Kaip išvengti komplikacijų?

    - Klausykite ir atidžiai sekite savo būklę ar paciento būklę. Gripas yra mirtina infekcija. Iš normalaus gripo vadinamasis sezoninis gripas, kurio mes ne taip bijo, mirtingumas yra apie 0,7 proc. - septyni žmonės iš tūkstančio miršta. Iš šios pandemijos "kiaulių" gripo miršta daugiau žmonių, kurių mirtingumas yra apie 1,5%. Tai reiškia, kad vienas ar du žmonės iš šimto ligonių miršta. Tai, net tinkamai vertinant, yra pasaulinė statistika.

    Būtina stebėti paciento sąmonės lygį.

    Jei yra kokių nors sąmonės sutrikimų, asmuo netenka tinkamai reaguoti į aplinkinę situaciją - nedelsiant hospitalizuojama. Pandeminis gripas gana dažnai sukelia plaučių komplikacijas, tai vadinama virusine pneumonija. Ir jis gali padaryti savo debiutas su plaučių žalą, ir gali būti plaučių žalą 5-7 dienas.

    Net jei per praėjus 2-3 dienoms buvome ūmūs, temperatūra pradėjo mažėti - tada pavojus vis dar išlieka.

    Nereikia atsipalaiduoti, nereikia eiti į darbą, pavojingas laikotarpis yra 5-7 dienos.

    Tai yra kritinis laikas pneumonijai vystytis, kuris, be to, yra labai sunku gydyti. Antivirusiniai vaistai veikia tik pirmąją dieną, penktąją dieną jie nebebus dirbti, nors turėsime juos paskirti pagal protokolą. Antibiotikai nedaro įtakos virusinei pneumonijai, kurią mes, žinoma, skirsime. Nėra specialaus gydymo. Mes naudosime kai kuriuos priešuždegiminius vaistus, interferonus ir laukiame, kol organizmas susidoros su šiuo klausimu.

    Komplikacijų prevencija - laiku inicijuotas antivirusinis gydymas ir ką senosios sovietinės knygos pavadino "gydymo ir apsaugos režimas". Nereikia šokinėti ir šokti. Gripo infekcija yra rimta, potencialiai mirtina. Liga - būkite namuose!

    Sausas gripo kosulys yra dažnas. Bet jei jis padidėja, atsiranda kvėpavimo nepakankamumas, ty kvėpavimo sutrikimas, kvėpavimo judesių dažnio padidėjimas net ramybėje - tai yra labai pavojingas simptomas.

    - Ar turite kokių nors specifinių komplikacijų savo širdyje?

    - Taip, bet, kaip taisyklė, uždelstas. Labai dažnai prie mūsų atvyksta jauni ligoniai, kurių rimtumo sutrikimai yra gana rimti. Kartais atvyksta žmonės, kurie staiga sirgo širdies nepakankamumu be jokios priežasties. Ir kai mes propaguojame šią istoriją, paaiškėja, kad prieš keletą mėnesių šis asmuo sirgo sunkiu gripu. Žinoma, negalime visiškai suvokti, kad yra priežastinis ryšys. Tačiau dažnai mes suprantame, kad šis miokarditas, tai yra širdies uždegimas, jau yra imuninis ir yra susijęs su gripu.

    Gripo epidemija: recesija ar atsigavimas?

    - Kokia yra dabartinė padėtis dėl gripo Rusijoje? Naujienos nesuprantamos. Ar epidemija yra, ar ne, kas nors sako: "nuėjo į nuosmukį", kažkas - kad kilimas vis dar iškyla.

    - Yra epidemija, ir ji neatsitraukė į nuosmukį.

    - Kur rasti patikimos informacijos?

    - Griežtai tariant, šie duomenys turėtų būti paskelbti Rospotrebnadzor tinklalapyje, kuris yra atsakingas už sanitarinę ir epideminę veiklą. Visa tai yra dubliuojamas Sveikatos apsaugos ministerijos interneto svetainėje.

    Prieš tris dienas mes sakėme, kad 14 regionuose, įskaitant Maskvą, buvo perkelta epidemijos riba gripui ir ARVI, prasidėjo tradicinės karantino priemonės. Ligoniniuose vyks apsilankymai ir planuojamos hospitalizacijos, mokyklose ir darželiuose bus apribojimų.

    - Daugelis nepasitiki oficialia medicinine informacija, ypač kai tai gaunama iš mūsų pareigūnų. Jei jie sako "ramus, nėra epidemijos" - žmonės iš karto mano, kad tai yra. Ir atvirkščiai.

    - Kaip matote, kai paskelbta epidemija, tai reiškia, kad valstybė dabar atsikabina puodą ir pradės išleisti daug pinigų. Valstybei nepelningai paskelbti epidemiją paskutine. Jei jis jau buvo paskelbtas, neįmanoma sumušti siuvimo maiše, yra epidemijos, ir šią informaciją galima pasitikėti.

    Mano pažįstami, draugai ir kolegos sako, kad yra daug namų skambučių ir skubios pagalbos iškvietimo. Žinoma, situacija yra rimta. Bet mes išgyvensim. Mes taip pat valdysime šiais metais, nepakenksime. Labai daug žiniasklaidos naudoja šį dalyką kaip naujienų progą. Kiekvieną dieną aš kalbu apie tai vieną ar du kartus. Draugai skambina, parašyk: "Aš taip susirūpinęs. Ir ką daryti?

    Na, ką daryti? Nežiūrėkite televizorių, eikite ir eikite.

    - Taigi atrodo, kad sėdi namuose!

    - Ne, jokiu būdu. Nestok namuose. Nevaikštyk žmonių minios, todėl - parke, slidinėjant, kvėpink ore.

    - Tai bus "krūva žmonių"!

    - Jei visi eina pasivaikščioti miške - paprastai miškas tęsis.

    Pagrindiniai narkotikai, vartojami Rusijoje gydant SARS ir gripą (knygos "Narkotikai: kaip pasirinkti tinkamą ir saugų vaistą" medžiagą) (spustelėkite, norėdami padidinti).

    Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo