Kaip padidinti vaiko imunitetą 3 metai dažnai serga

Visiems tėvams labai svarbu stiprinti vaiko imunitetą. Ligos dauginamos, egzistuoja virusai ir bakterijos, tobulėja ir jų negalima gydyti vaistais, esančiais vaistinėje. Geriau užkirsti kelią ligai, nei gydyti ilgą laiką. Kaip padidinti imunitetą? Kokiu seka taikyti žinomus metodus? Ar šiuo vaiku vaidina vaiko amžius?

Kaip sustiprinti kūdikio imuninę sistemą - tai yra rūpestis kiekvienam tėvui

Kas yra imunitetas ir koks jo vaidmuo augant ir vystant vaikus?

loading...

Imunitetas yra daugiapakopis mechanizmas, apsaugantis organizmą nuo išorinių grėsmių (toksiškų medžiagų, infekcinių ligų, fizinės žalos ir kt.). Visos mūsų kūno sistemos yra susijusios su imuniteto, ypač endokrininės ir nervų sistemos, susidarymu. Taip pat yra specializuotų organų, atsakingų už imunines reakcijas - užkardą (vaikams), blužnį ir tonziles.

Kaip pagerinti sergančio vaiko imunitetą?

loading...

Imuninės sistemos sutrikimai gali sukelti bet kurią plačiai paplitusią ligą. 3 metų vaikas su silpna imunine sistema yra pasmerktas nuolat serga, todėl pirmaisiais metais labai svarbu stiprinti imuninę sistemą. Saugiausias būdas auginti vaikų organizmą - tai liaudies gynimo priemonės ir grūdinimo procedūros.

Grūdinimas

Rekomenduojamas grūdinimo metodas dr. Komarovsky. Sąlygų laikymasis yra paprastas - vonioje vanduo ištraukiamas maudytis, kai temperatūra yra mažesnė nei 37 laipsnių. Palaipsniui temperatūra turi būti sumažinta - vieną laipsnį kiekvieną savaitę.

Kietėjimas nėra vienkartinė procedūra, bet gyvenimo būdas

Kietėjimo esmė yra ta, kad maudant maudytis 1-3 metų vaikas ne tik švelniai prisitaiko prie žemos temperatūros, bet ir praleidžia didžiąją dalį savo energijos sušilti, o tai reiškia, kad jis neturės jėgų klykti ir kaprizus, bet jis bus malonu valgyti ar užmigti (tai priklausys nuo grūdinimo procedūrų trukmės).

Kitas svarbus komponentas dr. Komarovskio technikoje - ne išvengti juodraščių. Taip pat naudinga ir malonu vaikščioti basomis - tai pagerina kraujo tiekimą kojoms. Visos šios priemonės leidžia kūdikiui lengviau priprasti prie nuolat besikeičiančių aplinkos sąlygų, o tai padeda stiprinti imuninę sistemą.

Būtina apsirengti vaiku oru. Tėvai labiau mėgsta savo kūdikius, kurie veda prie kūno perkaitimo. Dėl to vaikas ilgą laiką negali prisitaikyti prie kintančių sąlygų ir dažnai serga.

Kokybiškas maistas

Kūdikio mityba turėtų apimti daržoves, mėsą, žuvį, augalinį aliejų, pieną, vaisius ir uogas. Svarbu ne pernakvoti ir negerti vaiko. Valgant svarbu naudoti šviežius, kruopščiai išplauti gaminius.

Tėvai dažnai maitina sergančius vaikus. Tai taip pat nėra geriausias būdas įtakoti sveikatą, nes jis sukelia nutukimą, hipervitaminą ir alergijas. Viskas turėtų būti pagrįstos ir maistas, įskaitant.

Fizinis aktyvumas

Judėjimas - tai darnios ir tinkamos kūdikio vystymosi įkeitimas. Vaikui nuo 3, 4 ar 5 metų amžiaus pakanka atlikti stiprinamųjų pratimų komplektą. Pakankamas ir įprastas įkrovimas ryte. Pratimai yra parinkti visoms raumenų grupėms. Nuo vaikystės svarbu įkvėpti meilę sportui, pasiimti įdomų skyrių vaikui. Taip pat reikia lauko žaidimų, dažnai pasivaikščiojimų ir plaukimo.

Gera galimybė pagerinti kūno sveikatą gali būti kampinio baseino įrengimas. Tai puikiai tinka šeimoms, gyvenančioms dideliame privačiame name, arba kartais eina į šalį. Namų baseino pirkimas užtikrina reguliarų fizinį krūvį, malonumą ir harmoningą vaiko vystymąsi. Neigiama pusiausvyra yra tik didelė baseino kaina ir dydis.

Patalpų oro drėkinimas ir pasivaikščiojimai

Kai vaikai nuo 2 metų ir vyresni, dažnai peršalimo, kambaryje neturi būti oro drėgmės. Rinka gali pasiūlyti daug įvairių specialių prietaisų oro drėkinimui. Paprastas šlapias valymas padeda kelis kartus per dieną.

Be to, kūdikio kūnas visada turėtų gauti pakankamai deguonies - vaikui visada negali būti namuose, o kito šalčio atveju vaikų kambarys turėtų būti išduotas kuo dažniau.

Vaistinių vitaminų kompleksai vaistams

Vitamino kompleksai gali žymiai padėti sustiprinti imuninę sistemą, nes jose yra visų būtinų vitaminų ir mikroelementų, apsaugoma nuo infekcijų patekimo į organizmą, pagerėja antikūnų susidarymas. Žymus vitaminų dalyvavimas ir imuninių ląstelių vientisumo palaikymas. Vaikams nuo 2 metų tokių vitaminų kompleksų kaip "Pikovit", "Multi-tabs", "Vitrum-kids", "Alfabetas" yra puikus.

Tradicinės medicinos receptai

Rekomenduojama vaikui nuo 3 metų pagaminti vaisių gėrimus ir sultis iš sodo ar laukinių uogų ir vaisių. Žolelių arbata nėra uždrausta, tačiau jas reikia atidžiai išduoti. Echinacea nustatymų, gervuogių ir svogūnų sirupo naudojimas taip pat daro teigiamą poveikį vaiko sveikatai.

Reabilitacija po ligos

loading...

Jei kas nors yra sergantis šeimos nariais, turėtumėte apriboti vaiko bendravimą su juo, dėvėti tvarsčius. Svarbu vartoti vitaminus, subalansuotą mitybą, poilsį ir tinkamus miego modelius. Pasibaigus antibiotikų vartojimui, specialių preparatų - prebiotikų pagalba - būtina atkurti normalią žarnyno mikroflorą.

Dar daugiau patarimų

loading...

Labiausiai pavojingos ir neįveikiamos infekcijos laukia nepasiruošęs vaikas darželyje. Prieš pradėdami vaikščioti į vaikų darželį, svarbu iš anksto pradėti vykdyti procedūras. Ryte ir kelis kartus per dieną vaikas turi šiek tiek mankštintis. Netrukus prieš eidami į darželį, jūs turite mokyti vaiką visuomenei, išmokti bendrauti su vaikais.

Jūs niekada neturėtumėte pamiršti higienos taisyklių - svarbu mokyti vaiką plauti rankas, veidą, šepetėlius. Prisitaikymas prie darželio turėtų duoti malonumą vaikui.

Nebijok skiepijimo. Skiepijimas imuninę sistemą nukreipia tik į teisingą kryptį, prisideda prie būtinų antikūnų vystymo, garantuoja vaiko sveikatą. Prieš vakcinaciją turite kreiptis į gydytoją.

Proto ramybė ir linksmi įvykiai kūdikio gyvenime - tai receptas sveikatai ir darniam vystymuisi! Juokas ir teigiamos emocijos pagerina gyvenimo kokybę ir trukmę, taip padeda pagerinti imunitetą.

Geriausias būdas padidinti imunitetą vaikui

loading...

Daugumai tėvų yra klausimas, kaip stiprinti vaiko imuninę sistemą - vaikai dažnai kenčia nuo katarinės ir virusinės ligos. Gydytojai rekomenduoja daugiau dėmesio skirti ligų profilaktikai ir imuniteto gerinimui vaikams iki 5 metų amžiaus. Per šį laikotarpį perduotos virusinės ir bakterinės infekcijos yra pavojingos komplikacijos. Jei vaikas dažnai serga, svarbiausia apsaugoti augantį kūną bus priemonė padidinti imunitetą vaikams.

Renkantis tinkamus vaikų imuniteto atstatymo ir stiprinimo būdus, pirmenybę reikėtų teikti saugias ir veiksmingas galimybes. Atsižvelgiant į tai, daugelis tėvų bus suinteresuoti išmokti pakelti vaikų liaudies gynimo imunitetą. Alternatyvios medicinos receptai grindžiami natūralių ingredientų naudojimu, kuris, tinkamai išmatuotas, negali pakenkti net naujagimiui.

Priežastys, dėl kurių sumažėja jūsų imuninė apsauga

loading...

Patartina pakelti imunitetą nuo ankstyvojo amžiaus. Vaikams nuo 1 iki 3 metų imuninis atsakas yra nestabilus ir dažnai silpnas. Imuninio atsako stiprumas priklauso nuo kūno būklės. Paprastai kūdikiams iki vienerių metų nėra įgimto (prisitaikančio) imuninio atsako, kuris yra pagrįstas receptorių veikla, skirta atpažinti užsienio stimulus.

Įgytas imunitetas susidaro per visą gyvenimą.

Nuo gimimo iki metų, jis yra kūdikystėje. Yra veiksnių, kurie stabdo įprastą imuninės sistemos vystymąsi jaunesniems nei trejų metų vaikams ir padidina virusinės ir bakterinės etiologijos jautrumą peršalimui. Tarp jų yra:

  • įgimtos kvėpavimo sistemos ir virškinimo trakto ligos;
  • vietinio imuninio atsako susilpnėjimas, dėl kurio atsiranda lokalių chroniškų infekcijų židinių nasopharynx ir burnos ertmės;
  • alergijos;
  • disbakteriozė;
  • apsinuodijimas ir hipoksija nėštumo laikotarpiu.

Turėtume paminėti ir kitas priežastis, kurios prisideda prie padidėjusio sergamumo jaunesnio amžiaus vaikų vaikams:

  • lankytis vaikų darželyje, pradinėje mokykloje, viešose vietose (parduotuvėse, viešajame transporte, žaidimų salėse, vaikų pramogų centruose) susisiekti su daugeliu žmonių;
  • nepatenkinamos aplinkos sąlygos;
  • vitaminų, mikroelementų ir kitų maistinių medžiagų trūkumas;
  • komplikacijos, kurias sukelia infekcinės ligos ankstyvoje vaikystėje;
  • nepagrįstas antibiotikų ir kitų vaistų vartojimas;
  • stresas, per didelis psichologinis stresas;
  • higienos ir sanitarijos trūkumas gyvenamajame kambaryje.

Kai ieškote atsakymo į klausimą, kaip sustiprinti vaiko imunitetą su liaudies gynimo priemonėmis, geriau pasitarti su pediatru. Liaudies gydytojų iždegyje yra daug veiksmingų receptų, skirtų gerinti dažnai sergančio vaiko imunitetą, tačiau jų paskyrime reikėtų atsižvelgti į galimas kontraindikacijas.

Tradiciniai būdai padidinti vaiko kūno pasipriešinimą infekcijoms

loading...

Pirmieji žingsniai, kaip pakelti imunitetą vaikui, jau 3-4 metai, yra skirti pašalinti natūralios kūno natūralios apsaugos nuo infekcijų mažėjimo priežastis. Didžiulį vaidmenį vaidina teisingas dienos režimas ir gera mityba. Terapijos programa apima priėmimą:

  • kompleksiniai vitaminų preparatai. Dėl ligos ir po jo didėja vitaminų ir mineralinių elementų suvartojimas, kurį sunku kompensuoti valgydami įprastą maistą;
  • biostimuliatoriai, paruošti remiantis natūraliais komponentais (adaptogenu). Adaptogai aktyviai slopina ligos vystymąsi arba prisideda prie jo paprasto srauto. Tai yra tinktūros, nuoviruokliai, ekstraktai iš ženšenio šaknų, iš schisandra (kinų ir tolimųjų rytų), eleutherococcus, echinacea, propolis. Farmacijos kolegos - Immunal, Immunorm, Immunex (echinacea), Apilicvirit (bičių pienelis, saldymedis), Politabas (fermentuotas žiedadulkis), Cernilton (ekstraktas iš sausų žiedadulkių), Fitit "(Vaistinių augalų ekstraktai)," Likol "(kinų šizandros aliejus);
  • farmaciniai vaistai, turintys imunomoduliacinį poveikį. Vaistiniai preparatai "IRS-19", "Ribomunil", "Bronchomunal" skirti nuo ankstyvos amžiaus - jų pagalba galima padidinti net kūdikio imunitetą. Šie vaistai yra nekenksmingi kūdikių bakterijų fragmentams, kurie dažniausiai yra infekcinių ligų, pasireiškiančių gerklės, nosies kraujotakos ir bronchų, sukėlėjai. Narkotikai veikia pagal vakcinos metodą. Kartą mažo paciento kūne jie priverčia imuninę sistemą savarankiškai prisitaikyti prie patogenų, reaguoti į jų įsiskverbimą ir gaminti antikūnus, kurie lokalizuoja patogeninių bakterijų ir virusų veiklą.

Tėvai, kurie galvoja apie tai, kaip padidinti 3-4 metų amžiaus vaiko imunitetą, turėtų suprasti, kad gydymas adaptogenais ir imunomoduliatoriais reikalauja sisteminio požiūrio. Norint pasiekti norimą rezultatą, šie vaistai ilgą laiką vartojami nuolat. Po gydymo metu susidaro imunitetas, kuris tam tikrą laiką apsaugo organizmą nuo infekcijų (individualus indikatorius).

Po 2-3 mėnesių pertraukos, dažniausiai atliekama revakcinacija. Dozę, priėmimo trukmę ir pakartotinio gydymo laiką nustato pediatras.

Norėdami padidinti vaikų, linkusių į alergiją, imunitetą, turite atidžiai išrašyti vaistus, kurių sudėtyje yra medaus ir bičių produktų. Jei anksčiau buvo pastebėta alergija tokioms medžiagoms, medinius vaistus reikia išmesti.

Kiti būdai, kaip pagerinti vaiko sveikatą

loading...

Atsižvelgiant į tai, kaip pagerinti 2 metų ir jaunesnio vaiko imunitetą, turėtumėte atkreipti dėmesį į kietėjimą, kuris padės išlaikyti tinkamą organizmo apsaugą. Vaiko kietėjimą rekomenduojama pradėti nuo labai ankstyvo amžiaus - nuo 1,5 iki 2 mėnesių. Šiais tikslais grūdinimo procedūros yra reguliariai atliekamos:

  • vaikščiojimas bare kojomis. Vaikui turėtų būti leidžiama vaikščioti basomis kojomis ant grindų, palaipsniui didinant sesijos trukmę. Vasarą pėsčiomis ant grindų geriau pasivaikščioti pamišus ant žolės. Po to kūdikiui dėvimi sausieji batai ir priversta aktyviai judėti gerinant kraujo apytaką;
  • pėdų nuovargis. Procedūra paprastai atliekama vakare prieš miegą. Vandens temperatūra pirmajame sezone yra 20 ° C. Trukmė - 30 sekundžių. Kas 3-4 sek. Temperatūra sumažėja 1 ° C. Jei nedidelis pacientas greitai prisitaiko prie dusulio ir procedūra nesukelia jam diskomforto, galite palaipsniui didinti laiką, per kurį vėsus vanduo pateks iki 2 minučių;
  • pėdų vonios. Įdėkite kūdikį į vonią, užpilamą šaltu vandeniu. Per sesiją jis turėtų judėti iš vienos kojos į kitą;
  • Kontrastingos kojos vonios yra veiksmingas kietėjimo būdas, kuris bus naudingas tėvams, norintiems išmokti tobulinti vaiko imunitetą su liaudies gynimo priemonėmis. Dėl procedūros paruoškite dvi pirtis. Viename iš jų vanduo pašildomas iki 37 ° C, o kitame - vandens temperatūra yra 20 ° C. Panašiai mažinkite vaiko kojas pirmiausia vienoje vonioje, tada kitoje. Po keturių panardinimo į vandenį su skirtingomis temperatūromis, vaiko kojas nušluostos sausu ir ant šiltų kojinių. Palaipsniui vėsaus vandens temperatūra sumažėja iki 15 ° C, o šilto vandens temperatūra pakyla iki 42 ° C;
  • profilaktinis gurkšnis Gertuvo skalavimas yra kietas vanduo, kurio temperatūra yra 22 ° C. Procedūra atliekama ryte ir vakare prausimosi metu. Kas savaitę per savaitę skalavimo vandens temperatūra nuleidžiama 1 ° C temperatūrai;
  • dažnai vaikšto grynu oru. Nuo antrosios gyvenimo savaitės kiekvieną dieną vaikščiokite su kūdikiu 30-40 minučių. Vasarą rekomenduojama vaikščioti keletą kartų per dieną.


Tėvai, kurie domisi, kaip atstatyti vaiko imunitetą namuose, turėtų atkreipti dėmesį į akupresūrą. Reguliarus tam tikras vaiko veido ir kūno masažas lemia sustiprintą medžiagų, kurios padidina savo imunitetą, gamybą. Tai interferonas (baltymas, kurį organizmas išskiria reaguodamas į viruso įvedimą), lizocimas (antibakterinis agentas), komplementas (imuninės sistemos baltymų rinkinys, atsakingas už imuninį atsaką). Aktyvūs taškai yra:

  • krūtinės viduryje penktojo šonkaulio lygyje;
  • kaktos ertmėje;
  • prie nosies pagrindo;
  • prieš priekinės ausų kremzlės kraštą;
  • šiek tiek virš nasolabialio slanksčio pagrindo nosies sparne;
  • tarp rodyklės tarp rodomojo piršto ir nykščio.

Kad atkurtumėte kūno imuninę sistemą, po dienos, kai vaikas bendrauja su SARS, turite masažuoti aktyvius taškus per 10-14 dienų, taip pat pirmą šalto požymį. Procedūrą atlieka nykščio, rodyklio piršto ar vidinio piršto šviesos spinduliai. Sukimas atliekamas pirmą kartą pagal laikrodžio rodyklę, o tada priešinga kryptimi. Ekspozicijos laikas yra 4-5 sekundes abiem kryptimis.

Vaistų mokesčiai ir mišiniai imuninės sistemos stiprinimui

loading...

Liaudiški imuniteto vaikams būdai yra nuo medikamentų pagaminti nuoviruokliai ir infuzijos. Narkotikų receptai, palaikantys aukštą savo imuninės sistemos apsaugos lygį:

  • žolių kolekcija. Sumaišykite džiovintą žolę - saldžiavaisio šaknies ir vienos porcijos papriką, vyšnia (2 dalys), aviečių lapai (4 dalys). Žaliavą šaukštelis supilamas su vandeniu (150 ml), virinama ir virinama per mažą ugnį vieną minutę, tada filtruojama. Valgomasis sultinys turėtų būti skiriamas vaikui 2-3 kartus per dieną prieš valgį. Gydymo kursas yra vienas mėnuo;
  • žolių kolekcija. 4 šaukštus sauso žolelių mišinio (2 dalių raudonėlio ir porankio, 1 šaukštelio dalies, 4 dalių vynuogių ir aviečių lapų) supilkite 0,5 litro virinto vandens, įtvirtinkite 5-10 minučių, filtruokite, išgerkite vaiku 2-3 priėmimas. Gydymo trukmė - vienas mėnuo;
  • laukinių rožių uogų šalinimas. 2 šaukštus džiovintų uogų užpilkite 0,5 litro vandens, virinama ir virinama 5-7 minutes;
  • vitaminų mišinys. Per mėsmuką pernešami graikiniai riešutai, razinos, datas (po 1 stiklėlį), migdolus (0,5 puodeliai), du citrinos, 100 g šviežių alavijų lapų. Masėje pridėkite 400-500 ml medaus, gerai sumaišykite, palikite šaldytuve tris dienas. Duokite kūdikiui 1 deserto šaukštą per dieną;
  • vitaminų mišinys. 1 citrina ir 0,5 kg spanguolių per mėsmakerį. Masėje pridėkite 2 šaukštus medaus, gerai sumaišykite. Du kartus per dieną duokite kūdikiui 1 šaukštą kartu su šilta arbata (pageidautina žolelių, pankolio, ramunėlių, mėtų, aviečių lapų, liepų gėlių).

Siekiant sustiprinti imuninę sistemą, naudinga pridėti sulčių ir kompotų, pagamintų iš spanguolių, juodųjų serbentų, viburnum, aviečių mažo paciento meniu. Dienos racione turi būti pieno produktai (varškė, ryazhenka, jogurtas, kefyras), švieži, virti ir virti daržovės ir vaisiai.

Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo