Šaltas gydymas liaudies gynimo priemonėmis

Rudenį ar pavasarį atėjęs per daug padidėja peršalimų skaičius. Oras per šį laikotarpį yra toks apgaulingas, kad saulė, šviečia ryte, vakare veda šalti ir lietus.

Dėl tokio aštrių temperatūros kritimo ir tinkamų drabužių stygiaus kūnas sukuria palankias sąlygas virusams, kurie provokuoja infekcijos vystymąsi, atkurti. Ir daugelis medicinos bando apsisaugoti nuo ligos progresavimo.

Tačiau mažai žmonių žino, kad peršalimo gydymas su liaudies preparatais namuose gali būti labai veiksmingas ir net malonus ir padeda gerai įveikti ligą, netrukdant kūnui.

Šalta gamta

loading...

Ir nors temperatūros kritimas yra tik šalčio priežastis, tikrosios priežastys yra šios:

  1. Nekontroliuojama mikroorganizmų reprodukcija, tarp kurių beveik 250 rūšių virusų ir patogeninių bakterijų gali sukelti kvėpavimo takų infekciją.
  2. Chroniškų ligų (pvz., Tonzilitas ar alergijos) buvimas prisideda prie patogenų nusėdimo.
  3. Susilpnėjęs imunitetas sukuria ligos progreso prielaidas, o antikūnų, turinčių ilgalaikę imuninę atmintį, nebuvimas dėl kvėpavimo takų patogenų tik apsunkina situaciją.
  4. Bet koks virškinimo trakto sutrikimas žymiai silpnina kūną, kuris sukuria sąlygas šalčio vystymuisi.
  5. Įvairios stresinės situacijos sukelia normalių fiziologinių procesų sutrikdymą, dėl ko infekcinių agentų skaičius padidėja.

Šalti simptomai

loading...

Daugelis žmonių dažnai supainioja su gripu ar gerklėmis, tačiau šios ligos turi puikių simptomų, dėl kurių atsiranda skirtingų požiūrių į jų gydymą. Paprastai bet kokia kvėpavimo takų infekcija lydima kūno temperatūros padidėjimo, kuris yra susijęs su organizmo imuniniu atsaku į patogenų veikimą.

Bet vis tiek įprastai šia liga nėra tokių sunkių požymių kaip kitų panašių ligų:

  • temperatūra paprastai auga ne daugiau kaip 38,5 ° С;
  • kūno silpnumas gali būti šaltas, bet ne toks ryškus kaip gripas;
  • virusai užkrėčia nosies gleivinę, sukelia sloga;
  • ligos vystymasis yra laipsniškas, kuris dažnai suvokiamas kaip paprastas negalavimas;
  • paraudimas paprastai stebimas gerklės gleivinėje;
  • su šalčiu, kosulys pasireiškia tik 3-4 dienas, kai nasopharynx infekcija plinta į apatinius kvėpavimo takus;
  • galvos skausmas paprastai būna susijęs su bet kokia kvėpavimo takų liga, tačiau, kaip ir visi kiti požymiai, skubus gydymas yra greitas.

Kaip reaguoti į pirmąją nejautrą šaltyje?

loading...

Ši kvėpavimo takų liga yra retai teikiama labai svarbi, tačiau neatsižvelgiama į jų sveikatos būklę. Žinoma, yra greito kūno savęs išgydymo atvejų, tačiau tai gali užtikrinti tik gerai veikiančią imuninę sistemą.

Daugeliu atvejų žmonės tiesiog ignoruoja negalavimą, toliau vykdydami įprastą veiklą. Ir nors dažnai pacientas intuityviai padidina suvartoto skysčio kiekį, geria daugiau arbatos su medumi ir avietėmis, tačiau ne visada įmanoma per savaitę atsikratyti šalčio.

Jei kreiptis į gydytoją yra sunku, ligos gydymas vis dar turi būti patikėtas liaudies gynimo priemonėms, kurių daug yra. Šiandien jūs išmoksite, kaip gydyti peršalimą su liaudies gynimo priemonėmis.

Liaudies vaistų nuo peršalimo gydymas

loading...

Daugeliui natūralių vaistų yra nepakankamai įvertintas, nors jų veiksmingumas dažnai viršija narkotikų vartojimo efektyvumą. Yra žinoma, kad cheminiai preparatai tiesiogiai veikia tam tikrą ligos simptomą ar priežastį, tačiau jie labai retai stiprina organizmą.

Šaltasis balzamas su eteriniais aliejais

Šis gydomasis balzamas labai padeda užkirsti kelią peršalimams, kosuliui, rinitui. Dėl sudėtyje esančių eterinių aliejų jis turi antimikrobines, antiseptines savybes, šildo, tonizuoja, atpalaiduoja spazmus ir pagerina nuotaiką. Be to, šis balzamas sėkmingai naudojamas uodų įkandimams.

  • Bazinė alyva Shea (turi būti nerafinuota) - 7 ml;
  • Pagrindinis kokoso aliejus (tešla) - 3 mililitrai;
  • Bičių vaškas geltonas - 1 g;
  • Ef. Arbatmedžio aliejus - 1 lašas;
  • Ef. Levandų aliejus - 1 lašas;
  • Ef. Citrinų aliejus - 3 lašai;
  • Ef. Eukalipto aliejus - 3 lašai;
  • Ef. Eglės aliejus - 2 lašai.

Galutinio balzamo masė: 10 mililitrų.

  1. Ištirpinkite vaško ir bazinių alyvų gabalą vandens vonioje. Viską gerai sumaišykite ir išimkite iš viryklės.
  2. Mes palauksime, kol mišinys šiek tiek atvėsęs, kad jis nėra karštas, bet neužšaldytas, įpilkite eterinių aliejų ir vėl sumaišykite.
  3. Išlydytas kosulys balzamas supilamas į švarų indelį ir sandariai uždaro dangtį. Galiojimo laikas yra trys mėnesiai.

Dėl peršalimo, ūminių kvėpavimo takų infekcijų, gripo, virusinių infekcijų, trenktų krūtinę, nugaros, masažuojate žingsnius. Po procedūros mes įdedame į šiltą striukę ir kojines.

Apdorotas balzamas šlifavimui

loading...
  • Pagrindinis augalinis aliejus (netgi galite paimti saulėgrąžų aliejų) - 20 mililitrų;
  • Pagrindinis kakavos sviestas - 15 mililitrų;
  • Bičių vaškas - 4 gramai.
  • Ef. Sibiro eglės aliejus - 10 lašų;
  • Ef. Salvijos aliejus - 20 lašų.

Paruošimas ir naudojimas:

Lydyti vandens vonios vašku su bazine alyva. Tada išimkite iš vonios, šiek tiek atvėsinkite ir pridėkite eterinių aliejų. Įpilkite į stiklainį ir uždarykite dangtį.

Paruoštas balzamas, skirtas peršalimui ir hipotermijai, nugarant nugarą, krūtinę, pėdų masažą.

Medaus receptai

loading...

Medus, imbieras ir citrina

Šių ingredientų mišinys įsitvirtino kaip veiksminga peršalimo priemonė. Tinkamai paruoštas vaistas yra panašus į džemą ir gali būti laikomas šaldytuve.

Kiekvieno komponento naudingos savybės yra įrodytos net jų atskirai naudojant, ir kartu šie produktai veiksmingai padeda sušvelninti uždegimą ir sulėtinti tolesnį šalto progresavimą. Norėdami paruošti vaistą, turite naudoti šį receptą:

  1. Didelis citrinas išvalytas iš žievelės ir sėklos, supjaustytas skiltelėmis.
  2. Apie 300 g imbiero malto su citrina.
  3. Įpilkite 200 g medaus, gerai sumaišykite ir supilkite dulkes į dangtelį su dangteliu.
  4. Galima naudoti kaip gryną formą 1 šaukštelis. prieš valgydami ir papildydami arbatą ar šiltą vandenį.
  5. Profilaktikos tikslais pakanka vienos dozės per parą ir gydymui tris kartus per dieną.

Arbata su medumi

Tikriausiai sunku rasti asmenį, kuris negirdėjo apie arbatos naudą su medumi. Tačiau ne visi žino, kad esant aukštesnei nei 40 ° C temperatūrai bet kokie baltymų denatūravimai, paverčiant aminorūgščių mišiniu.

  1. Arbata turi būti atvėsinta iki 40 ° C.
  2. Geriau naudoti žaliąją arbatą, kurios sudėtyje yra daug natūralių antioksidantų.
  3. Medus galima ir tiesiog šaukštą - jo nereikia įpilti į skystį.

Medaus česnakai

Ši augalija savo sudėtyje yra veikliųjų medžiagų, kurios veiksmingai kovoja su daugeliu mikroorganizmų padermių. Net vaistininkai įvertino šį česnako poveikį, todėl daugelis vaistų buvo išleisti.

Liaudies medicinoje gerai žinomas toks šaltas receptas:

  1. Česnakai sumalami ant trintuko.
  2. Sumaišyti lygiomis dalimis su medumi.
  3. 2-3 valandos pašalinamos šaldytuve.
  4. Imtis turi būti 1 valgomasis šaukštas. prieš miegą ir bent 5 dienas.

Receptai su degtinėmis ir kitais alkoholiniais gėrimais

loading...

Nors alkoholiniai gėrimai jau seniai naudojami malonumui, tačiau taip pat yra daug medicininių receptų.

Degtinė su pipirais

Kiekvienas žmogus gali savarankiškai įvertinti savo būklę, ir, kaip taisyklė, kūnas įspės apie artėjančią ligą su nedideliu negalavimu. Tokiais atvejais yra naudinga šalti, kol ji visiškai pasireiškia.

Žmonės jau seniai naudoja žinomą atšaldytą pipirų, sumaišytų su alkoholiu, poveikį, bet jūs neturėtumėte įsitraukti į vieną iš jų - didelė pipirai patirs skrandžio komplikaciją, o vodka piktnaudžiauti tik susilpnins organizmą.

Norint tinkamai gydyti, turite atlikti šiuos veiksmus:

  1. 100 g degtinės pilstyti pipirų (juodos arba raudonos spalvos).
  2. Gerkite vieną gurkšnį.
  3. Dėvėkite šiltas kojines ir prakaitą po apsiaustu.
  4. Ryte nuo šalčio nebus pėdsakų.

Vodka su avietėmis

Arbata su avietėmis, daugelis žmonių reguliariai atlieka prevenciją, žino apie savo gydomųjų savybes. Nors šio uogų uogiene nėra tokio teigiamo poveikio, bet šviežias, per kelias dienas jis gali atsikratyti šalčio.

Ir jei vaikai nori karštų aviečių arbatos, tada suaugusieji gali jį įdėti į degtinę:

  1. Uogos įdėti į stiklainį, bet nepaspauskite.
  2. Įpilkite degtinę ir šaldykite visą žiemą.
  3. Šalčio atveju pridėti 2 šaukštai. arbata tinktūros.
  4. Prakaitavimas po šiltą antklodę.

Karštas vynas su prieskoniais - gėlių vynas

Kaip šildantis agentas, plačiai naudojamas vynas su prieskoniais ir vaisiais, kuris kai kuriose šalyse vadinamas griliu vynu:

  1. Į nedidelę padažą įpilama stikline vandens.
  2. Sudėtyje yra cinamono, gvazdikėlių, kardamono ir anizo.
  3. Infuzuojama 10 minučių be šildymo.
  4. Įpilkite 1 buteliuką raudono vyno (geriausiai sausas arba pusiau sausas).
  5. Įpilama citrinų žievelės ir keletą obuolių gabaliukų.
  6. Jis pakeltas iki 80 ° C ir pašalinamas iš ugnies.
  7. Jis atvėsinamas pusvalandį, po kurio pridedama 2 šaukštai medaus.
  8. Gėrimas yra pasirengęs valgyti.

Medaus alaus

Geras prakaitavimas, galite greitai atsikratyti toksinių medžiagų kūno, kuris žymiai pagerins sveikatą.

  1. Tuo tikslu puikiai tinka šildomas alaus stiklas, bet jokiu būdu nevirti!
  2. Į geriant 1 šaukštą medaus, jūs gaunate labai naudingą vaistą.

Tačiau, jį paimant, nerekomenduojama išeiti ir net atidaryti langą, tačiau geriau tuoj pat eiti miegoti ir prakaituoti po antklode.

Konjakas su medumi

Kai šaltis tik prasideda, tada geras ir būdas užkirsti kelią tolesniam vystymuisi yra 100 g šilto brendžio, kuris turi būti valgomas 1 šaukštu medaus.

Žinodami žmonės taip pat rekomenduoja arbatui pridėti nedidelį kiekį brendžio su medumi, atvėsinta iki 40 ° C.

Receptai su pienu

loading...

Tačiau kai kurie žmonės nuo vaikystės netoleruoja šio vaisto, todėl terapija tokiu būdu netinka visiems.

Česnakinis pienas

Nors česnakai turi ryškų antivirusinį poveikį, jis taip pat gali sudeginti žarnyno gleivinę. Tačiau kartu su pienu poveikis virškinimo traktui gali būti labai susilpnėjęs ir gali būti sukurtas tikrai medicininis gėrimas.

Nuo pradinio šalčio lygio

  1. Švelniai pašildykite stiklinę pieno.
  2. Įpilkite dešimt lašelių česnako sulčių.
  3. Reikia gerti prieš miegą.
  1. Švelniai šildykite stiklinę rauginto pieno.
  2. Įpilkite penkių sumaišytų gvazdikėlių česnako.
  3. Reikalauti pusvalandį.
  4. Imk šilumos formą 5-6 kartus per dieną ir 1 valgomasis šaukštas.

Raumenų kosulys

  1. Švelniai pašildykite stiklinę rauginto pieno ar išrūgų.
  2. Pour 1 tp. česnako sultys.
  3. Paimkite 1 valgomą šaukštą. penkis kartus per dieną.

Pienas su medumi

Prieš šį receptą, bet koks šaltas atšoka! Greitai gydymas liaudies gynimo atvejais visais atvejais negali būti, tačiau pieno su medumi yra žinomi daugeliui nuo vaikystės.

Šių sudedamųjų dalių gijimo savybės yra ypač gerai išreikštos vartojant kartu:

  1. Stiklą pieno reikia iškepti.
  2. 1 valgomasis šaukštas medus įpilama tik po pieno aušinimo.
  3. Gerkite ir eik prie lovos po šiltą antklodę.
  4. Jei kūno temperatūra viršija 38 ° C, nerekomenduojama vartoti dėl galimo būklės pablogėjimo.

Pienas su svogūnais

Liaudies medicinoje taip pat plačiai naudojami svogūnai, kurių sultys patikimai naikina patogeninius mikroorganizmus, mažina uždegimą ir sustiprina kūną. Gydytojai rekomenduoja kvėpuoti porų svogūnų kvėpavimo takų infekcijai.

Norėdami atsikratyti peršalimų, jau seniai rekomendavote šį receptą:

  1. Skrudinta 1 vidutinė svogūnėlė.
  2. Sumažinkite purkštuvą, naudodami marlę.
  3. Į stiklinę šilto pieno įpilkite 1 šaukštą. gaunamos sultys.
  4. Reikia gerti prieš miegą.

Papildomos priemonės peršalimams

loading...

Su nedideliais simptomais pakanka laikytis šių taisyklių:

  1. Paciento kambaryje turi būti bent 22-24 ° C temperatūra.
  2. Periodiškai vėdinkite kambarį, tačiau pacientas negali likti traukinyje.
  3. Bent vieną kartą per dieną atlikti drėgną kambario valymą dezinfekavimo priemonėmis.
  4. Formuliuokite dietą, kad organizmas gautų pakankamai pagrindinių maistinių medžiagų, vitaminų ir mineralų.
  5. Skysti dideliais kiekiais naudokite arbatmedžio, nuojaustymo, šilto vandens ir kt. Pavidalu.

Išvada

loading...

Iš pirmo žvilgsnio, peršalimas gali atrodyti kaip nekenksminga liga. Ir nors kai kurie žmonės serga labai retai dėl gero imuniteto, daugeliu atvejų ši liga pasireiškia sezoniškai: rudenį ir pavasarį. Norėdami susidoroti su šalčiu savo, tai nėra būtina nedelsiant paskambinti gydytojui namuose arba eiti į ligoninę priėmimo.

Gydant peršalimus su liaudies preparatais namuose, gydytojai rekomenduoja laiko išbandytas priemones, kurios gali būti naudojamos prevencijai ir jau gydomos ligos gydymui.

Kaip greitai šalinti namuose

loading...

Paprastoji šaltis atsiranda staiga ir bet kuriuo metų laiku. Asmuo gali valgyti ledų kūgį, gerti kokteilį su ledu arba sugauti šaltu lietingu, kitą rytą jis pabusti galvos skausmu, užguliuotu nosies ir gerklės skaudumu. Karščiavimas ir sloga yra gydomi sultiniais ir skalavimo tirpalais. Ir imunitetas stiprina vitaminų patiekalus ir gėrimus. Šaltis negali būti pradėta, nes paprasta ir nekenksminga liga sukelia rimtų komplikacijų.

Poilsis, grynas oras ir dezinfekcija

loading...

Sergamumas nosies ir gerklės skausmas - priežastis sulaukti nedarbingumo. Kūno, priversto kovoti su virusais, draudžiama papildoma apkrova. Autobuse ar biure žmogus gali pasiimti infekciją arba sėdėti draustinyje, dėl ko pablogės sveikatos būklė ir padidės uždegimas. Taip, ir pacientas šalčio metu tampa bakterijų ir virusų šaltiniu.

Imunitetas greitai pasitvirtina apie sloga ir kosulį, jei pacientas liktų namuose ir kelis dienas praleis po antklodę ar antklodę. Temperatūra nuo 36,6 iki 37,2 leido lengvą rytinę pratimą. Paprastas sušilimas aktyvina kraujotaką ir prakaitavimą. Tačiau atlikę pratimus negalėsite kontrastuoti dušo, eikite ar atidarykite langą. Geriau patekti į antklodę ir atsigaivinti. Kūnas poilsio metu atkuriamas, gaminamas daugiau energijos ir baltųjų kraujo kūnelių kovai su virusais.

Du kartus per parą persiunčiamas kambarys, kuriame pacientas nuolat laikomas. Šiltuoju metų laiku langai atidaromi 1-1,5 val., O žiemą - 10-20 minučių. Asmuo palieka miegamąjį arba svetainę virtuvėje ar kituose šiltame kambaryje. Grąžinamas uždarius langus. Draudžiama sėdėti ar miegoti neįmanoma, kad komplikacijos nesibaigtų.

Vandentiekis kartais papildomas kvarco lemputėmis. Kambaryje yra apšvitinta ultravioletinė spinduliuotė, siekiant sumažinti virusų koncentraciją ore. Tuomet langai atidaromi po dezinfekcijos. Kambarys bus užpildytas deguonimi, o perteklinis ozonas, susidaręs dėl lempos, išgarins.

Pacientui, kuriam būdingi šaltos ligos simptomai, rekomenduojama šiltas voneles vartoti du kartus per parą, reguliariai plauti rankas ir plauti, kad bakterijos nesikauptų ant odos. Sergant liga, patalynė keičiama kuo dažniau, balkonuose - oro pagalvės ir antklodės.

Imbiero arbatos ir uogų vaisių gėrimai

loading...

Kūnas yra išvalytas nuo toksinų ir virusų, kai jis prakaituoja. Temperatūra mažėja, uždegimas mažėja ir sveikatos būklė gerėja. Norėdami pradėti prakaitavimo procesą, galite šilti žolelių arbatos. Už peršalimą rekomenduojama kepti:

  • žolių sėklos;
  • šalavijas;
  • altea root;
  • asilas;
  • beržiniai pumpurai;
  • ramunėlių žiedynai;
  • varpos šaknis;
  • Hypericum

Uždegiminė arbata gaminama iš 30 g augalo ir puodelio šalto vandens. Sultinys geriau šildomas vandens vonioje, bet nevirkite. Šaudyti, kai gėrimas yra rusvai gelsvas atspalvis. Reikalauti termoso arba tara, suvynioti kilpine rankšluosčiu. Gerkite cukrumi, aviečių uogiene ar medumi.

Šiluma pašalina spanguolių sultis:

  • Užšaldytos uogos supilamos į emaliuotą plokštelę ar keptuvę, minkštos šakėmis.
  • Į mėlynę sumaišykite spanguolių tyrę, atskirkite sultys nuo susmulkintų vaisių.
  • Tortas grįžta į keptuvę ir supilamas vanduo.
  • Masė virinama, atšaldoma iki 60 laipsnių ir išpilama sulčių.

Terapinės sultys kraunamos su medumi, rečiau - su cukrumi. Panašiai, vitamininiai gėrimai yra pagaminti iš gervuogių, svogūnų ir viburnum. Berry užpilta sumaišoma su šviežių citrusinių vaisių sultimis, kad padidėtų vitamino C koncentracija. Kūnas paverčia askorbo rūgštį į medžiagas, kurios stiprina imuninę sistemą ir sunaikina uždegiminio proceso šaltinį.

Kalina, spanguolės ir brūkšniai supjaustomi verdančiu vandeniu, o po to susmulkinami maišikliu kartu su keliais šaukštais iš anksto šildomo medaus. Valgykite 5-6 šaukštus šviežios uogienės per dieną. Žolelių nuoviruose įpilama 30-40 g šaltalankio, sumaišoma su cukrumi.

Svarbu: medus negali būti kaitinamas virš 60 laipsnių, o uogos nevirkite ilgiau nei 5 minutes. Produktai turi vitaminus, kurie yra sunaikinti ilgalaikiu terminiu apdorojimu ir tampa kancerogenais.

Imbiero šaknis pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir šildo kūną iš vidaus. Stiprinant kraujo apytaką, prieskonis padeda imuninei sistemai kovoti su virusais, kurie sukelia peršalimą. Šviežias imbieras pridedamas prie javų ir pirmųjų vaistų, taip pat naudojamas priešuždegiminių vaistų gamybai:

  1. 5-6 cm ilgio šaknies gabaliuką supjaustoma plonais griežinėliais. Nulupti prieš šlifavimą pašalinti.
  2. Imbieras supilamas į virdulį ar indą, įpilama 2 litrų vandens.
  3. Gėrimas virinamas, užpildomas 20 g kardamono ir 3 žvaigždučių anizu. Kartais į sultinį įpilama cinamono šaukštelis.
  4. Imbiero vaistas 10 minučių po virimo pašalinamas iš plokštelės. Įtvirtinkite 40 minučių ir filtruokite.
  5. Šiltu gėrimu padaukite 1 mažo citrinų sulčių arba tiesiog pridėti plonų citrusinių griežinėlių.

Imbiero arbata laikoma termose. Kiekvienoje puodelio gėrimo pridėti šiek tiek medaus, kuris turi antiseptinių savybių, ir 10-15 lašelių ežiuolės. Alkoholio tinktatas sustiprina imuninę sistemą, o imbieras stimuliuoja toksinų pašalinimą iš organizmo.

Gerklės skausmas ir slaptas nosies švarus pieno sultinys. Smulkiai supjaustykite imbiero šaknies gabalėlį, sveriantį 25-30 g ir supilamas į emalio dubenį. Įpilkite du puodelius pieno ir išmaišykite į vandens vonią. Kai gėrimas tampa karštas, pridėti 2-3 pinches juodos arba alspice į jį. Kuko 10-15 minučių, filtruokite ir atvėsinkite iki 45-50 laipsnių. Šiltame pieno-imbiero sultinyje ištirpinkite medaus šaukštą.

Išgėrus šį vaistą viduje yra nedidelis pojūtis. Taigi komponentai veikia. Geriamoji kontraindikacija yra pepsinė opa, gastritas ir kepenų sutrikimai. Šviežias pieno išspaudas apelsinų sultys pridedamas prie pieno nuoviru kartu su medumi, kuris praturtina kūną vitaminu C.

Su drėgnu kosuliu citrusų komponentas yra pakeičiamas dviem žvakes ciberžolės. Spice stimuliuoja skrepliavimą ir padeda gydyti bronchitą, faringitą ir gerklę.

Pasta, sustiprinanti imuninę sistemą

loading...

Su šaltais pacientais rekomenduojama susilaikyti nuo riebių maisto produktų. Jautienos ir kiaulienos sultiniai, kukuliai, dešros ir pusgaminiai draudžiami. Susilpnėjusiam kūnui nereikia riebalų ir perteklinių kalorijų. Mėsos sriubas pakeičia daržovės ir vaisiai, taip pat gaivieji gėrimai. Ryazhenka, kefyras ir natūralus jogurtas atkuria žarnyno mikroflorą, tobulindamas imunitetą.

Kai kurie pacientai gydo vienos dienos valgymą, tačiau šis gydymo metodas yra abejotinas gydytojams. Organizmas, kovojantis su infekcija, negali būti perkrautas maistu, bet neturėtumėte visiškai atsisakyti valgyti.

Obuoliai, apelsinai, paprikos, kopūstai, jūros žuvys ir špinatai yra vitaminų šaltiniai, atsakingi už baltųjų kraujo kūnelių gamybą. Būtent šios ląstelės sunaikina virusus ir gydo uždegimą. Daržovių ir vaisių salotos papildo šviesą ir maistingąsias pastas, kurios padidina imunitetą.

Pirmasis, citrininis, yra pagamintas iš 1 didelių citrusinių vaisių. Geltonasis užpildas nuslepia karštu vandeniu 2-3 minutes, šiek tiek suminkštinamas. Vaisiai, supjaustyti dideliais gabalėliais, praeina per mėsmalę, o po to į rūgščią masę įpilama 100 g sviesto. Pieno produktas suminkštinamas vandens vonioje. Ruošinį užpildo 4-5 str. l medus Supilkite į stiklinę su storu dangteliu ir padėkite į šaldytuvą. Sniego sūris, pagamintas iš sėlenų, yra gaminamas su citrinų tešla kiekvieną dieną.

Sūrus vitaminų užkandį sudaro 100 gramų kieto arba ištirpinto sūrio ir tokio paties kiekio sviesto. Produktai grūsti, sumaišomi ir virinama vandens vonioje 5-10 minučių, kad jie ištirps ir pasidarys vienalytė masė. Paruošimas pripildytas 4 česnako skiltelėmis ir 10 graikinių riešutų branduolių arba pušies riešutais. Į pastą, atvėsintą iki 60 laipsnių, pridėti smulkiai supjaustytų petražolių ir žalių svogūnų plunksnų krūva. Užkandžių laikykite stikliniame indelyje 3-4 dienas.

Česnakai ir sūrio pastos sudėtyje yra vitamino C, lakiųjų ir amino rūgščių, kurios stiprina, pašalina uždegimą, sloga ir kosulį. Po to, kai vaistas netapo nemaloniu kvapu. Jis neutralizuojamas petražolėmis.

Skalauti tirpalus ir vonelius

loading...

Šaltos kojos turi būti šiltos. Jei kūno temperatūra neviršija 37, 2, garstyčių vonios leidžiamos. Jie šildo ir padidina kraujotaką. Į baseiną supilkite 2-3 litrus karšto vandens. Nėra verdančio vandens, kojos turėtų būti patogios. 50 g garstyčių miltelių ištirpinama skystyje. Kojos panardintos į paruoštą vonią ir laikomos 20 minučių, periodiškai papildydamos karštu vandeniu. Iš karto po procedūros ant kojų dėvi vilnonius ar storus kilpinius kojines. Pacientui rekomenduojama nusileisti 30-40 minučių, o ne šalti grindyse su garuotos kojos. Kanalai gali būti plinta "žvaigždute". Įrankis šildo ir dezinfekuoja, pašalina šaltus simptomus per 3-4 dienas.

Daugelis virusų ir bakterijų kaupiasi nosies kanaluose ir geryboje. Jie sukelia sloga, gleivinės uždegimą ir piktumą. Infekcija plaunama tirpalu, kuris apima:

  • virtas vanduo - 300 ml;
  • paprastoji arba jūros druska - 25 g;
  • kepimo soda - 15 g;
  • jodo lyguma arba mėlyna - 3-4 lašus.

Vietoj druskos tirpalo naudojami vaistažolių dedekliai: ramunė, eukaliptas, šalavijas ar kojos. Po plovimo nosies ertmės ir gerklės ištepamos šaltalankių aliejaus, burokinių sulčių, ridikėlių medaus ar alavijo.

Jei yra gerklės skausmas ir sloga, inhaliacuojami česnako-svogūnai. Daržoves supjaustykite, supilkite šaltu vandeniu ir įkiškite po dangčiu 5-10 minučių. Tada išskirti eteriniai aliejai atidaromi ir įkvepiami nosies ir burnos.

Galvos smegenų sinusai šildomi virtais kiaušiniais arba audinių maišeliais, užpildytais karšta grikių. Į gerklę tepkite medaus išmirkyti kopūstų lapai arba vandens ar alkoholio tirpale pamuštos marlės gabalėlis.

Po skalavimo Kalanchoe sultys įkuriamos į nosį. Sparnai ir nosies tilteliai, nusiprausti "Asterisk", oksolino tepalas arba "Doctor Mom".

Papildomos receptai

loading...
  1. Kai skauda gerklę, čiaudėti ir pirmieji šalčio simptomai, jie geria degtinės ar brendžio šūvį. Į alkoholį pridėkite raudonųjų ar juodųjų pipirų šaukštelį šilumos poveikiui. Po alkoholio vartojimo žmogus eina miegoti, o ryte atsibunda energingai ir sveikai. Šis metodas draudžiamas opoms, širdies ligoms ir spaudimui.

Šaltasis yra vienas iš signalų, įspėjančių apie susilpnėjusią imuninę sistemą. Po išgydymo asmeniui rekomenduojama sustiprinti sveikatą: naudoti daug citrusinių vaisių ir medaus, sportuoti ir kontrastiniam dušui. Ir taip pat nerūkyti, o ne piktnaudžiauti alkoholiu, kuris silpnina kūno gynybą.

Kaip greitai šalinti namuose, be rimtų pasekmių kūnui. Gydytojo patarimas: kaip sau šalinti save

loading...

Nors darbe ar mokykloje jūs staiga pajutau gerklę, nosį užblokuota, o kaktą šilta.

Kodėl tokie nemaloni simptomai visada laikomi?

Norint netrukus atšaukti savo planus, reikia žinoti, kaip greitai šalinti namuose.

Šaltasis yra kvėpavimo takų liga, kuri atsiranda dėl virusinės veiklos.

Jūs galite susirgti bet kuriuo metų laiku.

Kaip greitai šalinti namuose: režimas ir dieta

loading...

Visi anksčiau ar vėliau pradeda šalti. Kiekviena šeima turi savo gydymo būdus, todėl mes dažnai dalinasi patarimais vieni su kitais. Pirmiausia, daugelis bando apsisaugoti netinkamais būdais. Yra keletas klaidingų supratimo, kuriuos reikia žinoti ir stengtis išvengti:

1. Kai pasirodys labai maža temperatūra, žmonės pradeda gerti vaistus, o organizmas pats negali kovoti su liga. Turite žinoti, kad galite vartoti vaistus nuo temperatūros tik tuo atveju, jei termometro ženklas yra 38 ar didesnis, kitais atvejais mūsų imunitetas gali įveikti pačią ligą.

2. Vaistiniai preparatai imunitetui. Iki šiol nėra vieningo nuomonės apie jų naudingumą. Jie kainuoja gana brangu, o jų efektyvumas yra mažas. Tačiau reklama aktyviai įveda mums.

3. Nereikia eiti į ligoninę. Jei turite aukštą temperatūrą, turite atleisti nuo ligos. Pirma, negalima toleruoti peršalimo ant kojų, ir, antra, esate darbe, užkrečiate kitus.

4. Alkoholis, padedantis. Deja, daugelis vyrų norėtų manyti, kad jei geriate stiklinę degtinės su pipirais temperatūrą, tada kitą dieną nėra jokių lūžių pėdsakų. Galų gale, alkoholis padės prakaituoti ir pašildyti. Tačiau jo privalumai yra šiek tiek perdėti, nes pirmiausia prisideda miegas. Ir, vartodami tokią alkoholio dozę, jūs, žinoma, norite miegoti.

Regimas ir dieta, kad padėtų tinkamai sirgti

loading...

1. Reikia sulaukti tinginumo. Būtinai parašykite sau lova. Jūs galite padaryti pratimus ryte, bet negalite aktyviai sportuoti. Jei darbe jūs negalėsite atostogauti, pabandykite bent šiek tiek sumažinti apkrovą.

2. Praplaukite tinkamai. Tai geriau padaryti šiltai antklodė ir gerti karštą arbatą.

3. Skystis ir arbata. Per peršalimo laikotarpį turėtumėte pabandyti gerti kuo daugiau šilto skysčio. Tai gali būti bet kas, arbata, kompotas, pienas. Tuo pačiu metu valgyk jamo, medaus, citrinos. Bet įsitikinkite, kad visa tai buvo tik šilta, o ne karšta.

4. Valgyk daugiau vaisių ir daržovių. Svogūnai ir česnakai taip pat yra naudingi. Daugelis mano, kad net ir kvapas yra naudingas iš jų, ir tai yra tiesa. Iš maisto geriausia valgyti javus, sultinius. Riebaluose turėtų būti tik sveiki maisto produktai.

5. Periodiškai perpilkite savo kambarį. Oro kambarys, kuriame esate, turi būti šviežias. Per šį laikotarpį turėtumėte eiti į kitą kambarį.

6. Gaukite pakankamai miego, geras ir geras miegas yra raktas į gerą sveikatą.

7. Stenkitės nenusileisti klausos ir akyse, tuo metu švelnus jausmo organai turėtų atsilaisvinti.

8. Tiesiog mėgaukitės savo gyvenimu - skaitykite knygas, melskitės ir žiūrėkite įdomų filmą. Linksmos emocijos padės greitai atsigauti.

Kaip greitai šalinti namuose: vaistus

loading...

Norint greitai šalinti namuose, turite žinoti, kokie vaistiniai preparatai turėtų būti namuose. Galų gale, liga dažnai mus nustebina ir ne visada yra galimybė eiti į vaistinę. Todėl iš anksto užsisakykite šiuos vaistus:

• Arbidol. Tai yra antivirusinis vaistas, kuris vartojamas tablečių formoje. Jis skirtas gripui ir ūmioms kvėpavimo takų infekcijoms. Po to, kai vaistas bus paimtas, kitą dieną pacientas jaučiasi lengviau.

• "Theraflu" milteliai. Prieš imdami miltelius, praskieskite karštu vandeniu. Pagrindinė jo sudėtyje esanti medžiaga yra paracetamolis. Jei pacientas laikysis lovos, įrankis padės pakankamai greitai. Žmonės, kurie kenčia nuo alkoholizmo ir diabeto, neturėtų gerti vaistų. Be to, žmonės, turintys kepenų ir inkstų liga, taip pat turėtų pasitarti su gydytoju prieš juos vartoti.

• Anaferonas. Vaistas yra gana veiksmingas. Jį sudaro antikūnai, kurie gali aktyvuoti imuninę sistemą. Ir jūs galite gerti ne tik ligos laikotarpiu, bet ir prevencijai. Jei geriate vaistą griežtai, kaip nurodė gydytojas, šalutinis poveikis nebus.

• Kagocel. Jokiu būdu negalima pasinaudoti įrankiu nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms, taip pat vaikams, jaunesniems nei treji metai.

• Antipirenas. Remiantis daugumos nuomone, tai yra viena iš geriausių būdų kovai su peršalimu. Tabletės gali greitai atpalaiduoti galvos skausmą, sumažinti temperatūrą. Vaistinis preparatas yra kontraindikuotas tiems, kurie serga inkstų nepakankamumu, prostatos hiperplazija.

• "Amixin". Vaisto yra tabletėmis, jo pagrindinis komponentas yra tilaksinas. Galite vartoti tabletes su kitais gripo preparatais. Tie, kurie netoleruoja vieno iš sudedamųjų dalių, negali gerti vaistų.

• "Grippferon". Tai yra geras vaistas su imunomoduliuojančiu poveikiu. Jūs netgi galite ją nėščioms moterims. Pasibaigus pirmiems ligos simptomams, turite nedelsdami švirkšti vaistą į nosies perėjimą. Gydymo kursas yra ne daugiau kaip savaitė.

Apibendrinant galima pasakyti, kad galima greitai šalinti namuose. Šiuo tikslu yra daug narkotikų. Kiekvienas gali pasirinkti tinkamą įrankį sau ir susidoroti su liga tik kelias dienas. Bet, žinoma, norint išvengti komplikacijų, reikia pasikliauti gydymo specialistais.

Kaip greitai šalinti namuose: liaudies gynimo priemones

Jei turite pirmųjų šalčio požymių, turite žinoti, kaip greitai ir efektyviai jį gydyti namuose. Jums reikės liaudies gynimo priemonių:

1. Pėdų vonios. Jei liga yra be jokios temperatūros, garstyčių galima įpilti į vandenį. Norėdami tai padaryti, įpilkite po vieną šaukštą sausų miltelių 7 litrais. Nupjaukite kojas vandenyje ir laikykite, kol vanduo pradės atvėsti. Po to gerai nuplaukite ir uždėkite vilnos kojines ant kojų.

2. Kitas geras būdas yra imbieras. Paprastai paruoškite gėrimą iš imbiero, nes jums reikia augalo šaknų. Tufuokite ant trintuko ir užpilkite verdančiu vandeniu. Per kelias valandas vaisto reikia infuzuoti. Šią tinktūrą galite laikyti šaldytuve ir gerti, jei reikia.

3. Kepama soda. Ne visi žino apie jo naudingas savybes. Bet net mūsų močiutės naudojo šį metodą. Galite supilti stiklinę šilto pieno ir įdėti vieną arbatinį šaukštelį soda, o tada gerti.

4. Propolis. Tai veiksminga priemonė, kuri padeda nuo daugelio ligų, įskaitant peršalimą. Ši homeopatinė priemonė buvo naudojama net senovėje Rusijoje. Jei tikite ekspertai, per kelias dienas galite atsikratyti šalčio požymių. Pridėkite agentą į stiklinę pieno, gerkite, tada eik į miegą. Raudodamiesi ryte, jūs turėtumėte jaustis žymiai lengvesni.

5. Gerkite vandenilio peroksidu. Jis turėtų būti praskiedžiamas 2 arbatinius šaukštelius į 50 ml šilto vandens. Tą dieną reikia 3-5 kartus naudoti įrankį, kol jaučiatės, kad jis tapo lengvesnis.

6. Kalina. Tai yra viena iš geriausių sveikatos priežiūros priemonių. Geriau, jei naudojamas uogų sultinys ir girtas medaus papildymu. Jūs netgi galite vartoti vaistą žindančioms ir nėščioms moterims.

Tai yra geriausi liaudies receptai, leidžiantys susidoroti su peršalimu. Bet geriau juos naudoti tuomet, kai juos ištyrė gydytojas. Galų gale, kai yra užleistos ligos forma, gali atsirasti rimtų komplikacijų, dėl kurių reikia skubios medicininės intervencijos.

Kaip greitai išgydyti šaltu namuose vaikui

Kiekvienas tėvas nusprendžia, kaip greitai išgydyti savo vaiką, tačiau reikia prisiminti, kad nereikia antibiotikų.

Svarbiausia, kad gausu šilto gėrimo. Ir jums nereikia imtis šio įprasto vandens, nes tai sumažins mūsų kūno druskų pasiūlą. Geriau duoti kūdikių arbatą citrinų ar aviečių. Galite pašildyti pieną ir pridėti sviesto. Kartu su skysčiu girtu, kūnas paliks toksinus, taigi ir virusus.

Jei jau prasidėjo sloga, masažas į taškus padės. Norėdami tai padaryti, turite veikti taškuose, esančiuose šalia nosies sparnų.

Po pirmojo kosulio pasirodymo be temperatūros galite naudoti patikrintą metodą, kurį rekomenduoja daugelis pediatrų. Norėdami tai padaryti, imkite kamparo alkoholį ir pirštines (geriau, jei jie pagaminti iš vilnos). Po to paskleiskite juos ant vaiko nugaros ir krūtinės. Tada uždėkite pirštines ir pradėkite riebią alkoholį į vieną pusę, tai padaryti, kol šiek tiek paraudus ant odos. Įdėkite kūdikį į šiltą drabužių, padėkite jį po dangčiu. Kitą dieną kosulys turėtų būti mažesnis.

Kita svarbi būklė yra lova. Jei kūdikis yra šaltas, jūsų vaikas gali turėti rimtų komplikacijų.

Stebėkite, ką jūsų vaikas valgo, jo maistas turi būti skystas. Padėkite košę, žuvies tyrę ir vaisius. Ir maistas neturėtų būti labai karštas ir šaltas. Negalima priversti valgyti jėga, kūnas ne visada pasiruošęs priimti maistą.

Svarbu, kad organizme būtų pakankamai vitaminų. Jie randami pomidoruose, morkose.

Dabar jūs žinote, kaip gydyti šalčiu namuose ne tik suaugusiesiems, bet ir vaikui. Jei įmanoma, geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad būtų išvengta komplikacijų.

Efektyvus šalto liaudies gydymo būdų gydymas namuose

Peršalimo smailė patenka rudens-žiemos laikotarpiais. Pirma, oro sąlygos prisideda prie hipotermijos.

Antra, uždarose patalpose šildymo prietaisų dėka oro drėgnumas yra minimalus, todėl nazofaringo gleivinė išdžiūsta ir nustoja būti apsaugine kliūtimi virusų įsiskverbimui.

Iš čia yra grupių epidemijos. Tačiau bet kuriuo metų laiku egzistuoja pavojus užsikrėsti.

Galimos priežastys

Pagrindinė priežastis yra imuniteto sumažėjimas. Imunitetas yra organizmo sugebėjimas atsispirti infekcijoms, kurių sunkumas priklauso nuo gyvenimo būdo.

Kūno stiprinimas atliekamas sukietėjus ir judant varikliui. Jei pasireiškia sumažėjęs imunitetas, pakanka greito ankstyvojo gydymo ARVI ir ARD ligos atvejų, kai pacientas perkaino kūną arba liečiasi su pacientu.

Būdingi simptomai

  • Sausumas ir gerklės skausmas.
  • Dažnas čiaudėjimas ir skysčio skaidraus gleivių nosies išskyros (antrąją dieną išsiskyrimas baigiasi, sunku kvėpuoti, pasireiškia nosies tinimas)
  • Galvos skausmas ir bendras silpnumas
  • Kosulys paprastai atsiranda antroje, trečioje dieną po pirmųjų simptomų atsiradimo.

Bendrosios rekomendacijos

Paprastas šaltis yra virusinė liga, ji gali būti išgydyta, taip pat medicinos ir namų gynimo priemonės. Gydymas trunka nuo trijų iki septynių dienų. Jei norite kuo greičiau susigrąžinti, turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:

  • Gerkite daug skysčių (taip, kad kūnas turi kažką prakaito, tada pašalinami visi toksinai)
  • Nakvynė laikoma vėdinamoje ir drėgnoje patalpoje (siekiant užtikrinti drėgmę nosies gleivinėje)
  • Apatinių galūnių šilimas (šiltos kojinės, karšto vandens vonios)

Pirmiau pateiktos bendrosios gairės, o dažnai pasitaikantys liaudies metodai padės gydyti atskirus simptomus.

Tradicinės medicinos receptai

  • Gerklės gydymas. Dezinfekcijai ir priešuždegiminiam poveikiui padės skalauti tirpalas iš soda ir druskos. Į stiklinę vandens, praskiesto šaukšteliu sodos ir druskos, įpilkite tris lašus jodo. Su šiuo tirpalu mes krauname kas dvi ar tris valandas. Ramunėlių, medetkų ir ąžuolo žievės ekstraktai sušvelnina uždegimą. Žolės parduodamos vaistinėse gatavuose filtrų maišeliuose. Dvi pakuotės užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite 15 minučių įpilti. Infuzijos naudojamos skalavimui. Patarimas: mažiems vaikams, 2-3 metų amžiaus vaikams, kurie nežino, kaip skalauti, galite drėkinti mažu švirkštu. Norėdami tai padaryti, ištirpintą ramunėlių tirpalą su vandeniu ištirpinama mažesne koncentracija, surenkame jį švirkšte ir įšvirkškite ją į kūdikio gerklę, vaiko galą supilkite į dubenį, užmesdami.
  • Ronito gydymas. Pirmosiomis dienomis, kai nosies gleivės yra skysti, nuskalaukime nosį su koncentruotu druskos tirpalu (1 šaukštelis už puodelio vandens). Įpurškite tirpalą švirkštu į kiekvieną šnervę. Rinito gydymui paruoškite burokėlių sultis. Nulupti, nulupti runkeliai, tarkuoti. Tada naudodami marlę išspauskite sultis. Apkeiskite du lašus tris ar keturis kartus per dieną. Iš anksto nuplaukite nosį druskos vandeniu. Prieš miegą, mes patruliuojame sinusus ir nosį su mentolo aliejumi su masažo judesiais.
  • Kosulys gydymas. Nupjaukite žalių ridikėlių viršuje, padėkite centre užtrauktuką ir pridėkite porą arbatinių šaukštelių medaus. Kartą per dieną mes šaukštelyje perpilame esamas sultys į vidų. Norėdami sušvelninti uždegimą, užpilkite žolelių iš salvijos ir pipirmėtės. Išleiskite salierą (viena filtravimo pakuotė) ir pusę šaukštelio džiovintų mėtos lapų, užvirkite verdančiu vandeniu 15 minučių. Valgykite šaukštą 3-4 kartus per dieną.
  • Siekiant sumažinti temperatūrą, vaisių gėrimai bus pagaminti iš spanguolių ar spanguolių. Stiklo uogos sumalkite per sietą PAN spaustų uogos taip pat pridėti prie keptuvės ir užpildyti du litrus vandens ir pridėti cukraus (du šaukštus), užvirinkite ir palikite šildyti penkias minutes. Mes filtruojame gatavas sultis, mes pripilame karštą prieš miegą, padengiame šiltu antklodžiu. Per valandą kūnas energingai pradės prakauti ir temperatūra nukris.
  • Imunomoduliacinis agentas. Grind 200 gr. džiovinti abrikosai, razinos ir 100 gr. graikiniai riešutai, džiovintos uogos (spanguolės, serbentai). Sumaišykite viską su medumi ir padėkite į talpyklą. Kiekvieną rytą valgykite šaukštai.

Pirmiau minėtų metodų taikymas peršalimams padės greitai atsigauti po ligos.

Kas nerekomenduojama daryti?

Kad nebūtų sustiprėjusi padėtis ir nebūtų komplikacijų, pirmąją dieną neturėtų būti mažinama temperatūra, jei ji nėra aukštesnė nei 38,5 ° C. Kovai su virusais reikėtų leisti kurti savo interferoną.

Jokiu būdu negalima praplauti kūno, naudojant actą ar alkoholį turinčius tirpalus, siekiant išvengti kenksmingų medžiagų patekimo per odą į kraują.

Nevartokite degtinės su pipirais ar kitais panašiais kokteiliais, kad neatsirado alkoholio apsinuodijimo be temperatūros. Pievagrybių sultys, arbata su avietėmis - optimalūs atšilimo gėrimai.

Ar galiu vartoti ramunėlių nėštumo metu? Indikacijos ir kontraindikacijos vartoti.

Ar galiu šildyti nosį su sinusitu? Kaip tai padaryti, mokykis iš šio straipsnio.

Prevencija

Norėdami užkirsti kelią peršalimui, turėtumėte padidinti savo imunitetą: kietėjimą, fizinį aktyvumą, patekti į maisto produktus, kurių sudėtyje yra vitamino C (citrusiniai vaisiai, persikai, kopūstai, petražolės, laukiniai rožės).

Rudens-žiemos laikotarpiais reikia imtis atsakingo požiūrio į drabužių pasirinkimą, jis neturėtų būti per šaltas, kad būtų išvengta persidengimo ir per šilta, kad staigus vėjas nepatektų į prakaito kūną.

Sezoniškose sergamumo smailėse vartokite papildomų atsargumo priemonių - gydyti nosies įvestis su "oksolininiu" tepalu, eukalipto aliejumi ir neužmirškite dėvėti marlės kaukės.

Šaltas gydymas namuose be tablečių yra greitas ir veiksmingas.

Šaltis yra nemalonus reiškinys, kuris gali įveikti bet kokią situaciją. Geriausias būdas kovoti su liga - prevencinių priemonių priėmimas. Tačiau, jei tai atsitiko ir virusas pasirodė, yra daug būdų greitai šalinti namuose.

Kas yra šalta, taip pat receptai jo gydymui namuose?

Ne kiekvienas asmuo po pirmųjų ligos simptomų nurodo gydantįjį. Dažniausiai gydymas atliekamas namuose. Laiku aptikus ligą, laiku gydymas padės išvengti komplikacijų.

Suaugusiesiems šalto simptomai išnyksta įvairiais būdais. Kai kurie žmonės jaučia silpną negalavimą, kiti kenčia nuo stipraus viso kūno skausmo, galvos skausmo, sąnarių, raumenų, nosies užgulimo ir sauso kosulio. Paprastas šaltis beveik visada lydima temperatūros kilimas ir kūno apsauginių funkcijų mažėjimas. Kai kuriais atvejais gali atsirasti komplikacijų, tokių kaip:

Yra daug populiarių receptų, kurie padės veiksmingai susidoroti su liga.

Vandens procedūros šalčio gydymui namuose

Virusinės ligos gali pasivyti bet kuriuo metu. Didžiausias sergamumas yra rudens-pavasario laikotarpiu. Atsparumas yra susilpnintas dėl nepakankamo saulės spindulių ir nepakankamo maisto kiekio valgomų vitaminų kiekio. Pirmieji ligos simptomai žmonėms yra šie:

  1. sloga
  2. pakelti
  3. gerklės skausmas
  4. nuovargis
  5. nuovargis ir šiluma.

Šalčio namuose gydymas apima:

  1. nusiplaukęs nasopharynx,
  2. vandens valymas
  3. įvairių žolelių arbatos naudojimas ir dar daugiau.

Vonios yra laikomos vienu iš efektyviausių kovos su peršalimu būdų. Jie yra naudingi nasopharynx ir viso kūno gydymui. Karštos vonios sunaikina patogenines bakterijas ir padeda greičiau atgaivinti.

  • Supilkite vandenį į mažą baseiną arba kibirą (40-42 laipsnių). Didžiausio poveikio atveju naudojamas garstyčių milteliai arba jūros druska. Tada nuleiskite kojas į vandenį ir laikykite juos maždaug 10 minučių. Kojos turėtų šiek tiek raudoti. Jei procedūros metu vanduo atvėsęs, užpilkite karštu vandeniu. Baigę procedūrą, nuplaukite kojas, išdžiovinkite rankšluosčiu, padėkite ant vilnos ar kilpinių kojinių ir atsigulkite lovoje. Šios vonios geriausiai galima padaryti naktį.
  • Kai pasirodys pirmieji šalčio simptomai, būtina pasiimti dušo. Vanduo turėtų būti karštas, kad šildytų krūtinę, veidą ir kaklą. Jei nėra širdies problemų, galite surinkti karštą vonią ir šiek tiek sėdėti. Tokios procedūros gerai derinamos su karšta arbata.
  • Vonia su imbiero ir česnako papildymu turi stiprų atšilimo efektą. Prieš įpilant karšto vandens į vonią, reikia įpilti druskos, geriausiai jūros druskos (3 šaukštai). Atskirai pjaustykite česnaką ir imbierą į rausvią būseną. Supjaustytas imbieras virinama verdančiu vandeniu ir paliekamas infuzuoti pusę valandos. Įdėkite česnaką marškine ir padėkite ją ant vonios dugno. Tada pilkite vandenį, supilkite į jį imbiero infuziją ir mirkykite maždaug 15 minučių.

Pretepiretikai nuo peršalimo, gydymas namuose

Dažniausiai šalta yra šiek tiek pakilusi temperatūra. Kai patogeniniai mikrobai ir bakterijos patenka į žmogaus kūną, temperatūra kyla, kad su ja kovotų. Jei jis neviršija 38,5 laipsnių, galite sušvelninti savo gerovę su keletu populiarių receptų.

  • Kumštelis Šio vaistinio augalo trigubas poveikis. Tai padeda sušvelninti uždegimą, sunaikina patogenines bakterijas ir skatina aktyvų prakaitavimą. Išimkite džiovintus žolelių (2-3 šaukštus) ir užpilkite verdančiu vandeniu pusę litro, palikite pusvalandį. Sultinio gėrimas 3 šaukštai. 4 kartus per dieną.
  • Žolelių arbata taip pat turi karščiavimą ir padeda greitai išspręsti šią ligą. Už nuovirą paimkite plantacinės žolės (20 g), liepų (25 g), taip pat laukinių rožių, ramunėlių ir motiną bei pamotę, kiekvieną 10 g ir užkepkite verdančiu vandeniu. Sultinys reikalauja 30 minučių, gerti 3 kartus per dieną, 3 šaukštus.
  • Spanguolių yra daug veiksmų. Tai diuretikas, priešuždegiminis, antimikrobinis ir karščiavimą mažinantis preparatas. Spanguolės turi daryti sultys ir gerti mažus bandelės tarp valgio. Jis negali būti naudojamas žmonėms, sergantiems lėtiniu gastritu ir padidėjusiu skrandžio rūgštingumu.
  • Miško arba sodo aviečių. Ji veiksmingai kovoja su temperatūra ir turi antiseptinių savybių, nes joje yra salicilo rūgšties.
  • Poplar pumpurai. Iš jų paruoškite infuziją ir gerkite, pridėdami citrinos ir medaus gabalėlį. Tai taip pat yra geras karščiavimą mažinantis agentas.
  • Jei temperatūra pakilo, paimkite vieną valgomą šaukštą. gėlių arba džiovintų dobilų žolių ir užvirkite verdančiu vandeniu (200 ml). Leiskite stovėti apie pusvalandį ir pridėti šiek tiek medaus. Infuzija skatina gausų prakaitavimą ir karščiuoja.

Kramta už peršalimą greitai gydyti namuose

Yra daugybė būdų, kaip elgtis su senais žmonėmis įrodytais gydymo būdais. Jie gali būti vartojami kartu su tabletėmis arba atskirai. Viena iš pagrindinių taisyklių - didelių skysčių kiekio panaudojimas. Galų gale gerti daug skysčių padeda suskystinti ir nuryti skreplius. Šiuo tikslu tinka šarminis mineralinis vanduo (Borjomi), taip pat arbata. Nepamirškite apie vaistažolių preparatus, kurie turi atsikosėjimą ir uždegimo savybes. Kai sausas kosulys yra naudingas įkvėpti, pridėjus mineralinį vandenį, eterinius aliejus arba žolelių užpilas.

  1. Įkvėpimas su soda. Į stiklinę karšto vandens įpilkite 5 g soda ir porą lašų jodo, kvėpuoti 7-10 minučių, padengti galvą rankšluosčiu. Soda padeda sušvelninti gleivines ir skiesti skreplius. Jodas yra puikus antiseptikas, jis žudo bakterijas ir dezinfekuoja. Procedūros poveikis bus pastebimas per dieną.
  2. Šaltos, gerai įveikiamos įkvėpimas, įterpiant įvairias vaistines žoleles, tokias kaip šalavijas, jonažolių, giliavandenių akmenų, makščių, plantacijų ir pjuvenų. Taip pat tinka ir alų, ramunėlių, kalendlių, saldymedžio šaknų, beržo pumpurų ir daugelio kitų gėlių. Jie užpilami stikline verdančio vandens ir į puodą įpilama karštu vandeniu arba inhaliatoriumi.
  3. Kitas senas ir įrodytas metodas yra įkvėpimas virtų bulvių. Jis virtas žievelėmis ir minkomas tiesiai į puodą.

Visas įkvėpimas turi būti atliekamas dažnai, 7 kartus per dieną, ne ilgiau kaip 10 minučių ir valandą prieš išleidžiant į gryną orą.

Kosulį galima gydyti nuojautais, lapų ir vaistų augalų gėlėmis. Populiariausi vaistažolių yra šalavijas, eukaliptus, paparčio dribsnius, saldymedžio šaknis ir tt Produktai, kurie visada yra rankoje, taip pat padeda kovoti su kosuliu:

  • Sage Tai naudinga stiprus kosulys ir padeda pašalinti skreplius iš bronchų. Tam jums reikia stiklo pieno ir 1 valgomasis šaukštas. mažas šalavijas. Uždenkite vandeniu, virkite 2 minutes ir šerkite. Tada įpilkite pieno ir vėl virkite. Valgykite nuoviru naktį.
  • Padarykite kompresą ant medaus ir druskos krūtinės. Tai padės atsikratyti ilgo kosulio.
  • Jei nėra temperatūros, prieš nueikite miegoti nudegti savo kojas alkoholiu ar keliu. Supilkite keletą sausų garstyčių miltelių į vilnonius kojines ir eik prie lovos.
  • Nuplaukite lemputę, suminkštinkite į mushy būklę, pridėti šiek tiek žąsų riebalų. Gauta lukštas yra reikalingas krūtinę apdoroti, prieš einant miegoti. Ši procedūra kartojama 7 dienas.

Gandai greitam gerklės namuose

Šaltai, asmuo, be karščiavimo, gali turėti skausmą gerklės srityje ir sloga (sinusitas). Yra daug patikrintų liaudies receptų, kurie padės atsikratyti skausmingų pojūčių gerklėje, neišeidami iš namų.

Uždegimą gydo skalavimas, drėkinimas ir karštas gėrimas.

  • Pirmąsias skausmo pasireiškimus reikia gerti šiltos bulvių vaistažolių, vaisių sulčių iš šviežių ar šaldytų uogų, kad ji sušiltų. Dėl to tinka šiltos arbatos su citrinomis, medaus šaukšto, mėtų, imbiero ar ramunėlių. Į šildomą pieną įpilkite 5 g sviesto ir gerkite. Tai padės sušvelninti uždegimą gerklėje.
  • Vietoj tabletes galite ištirpinti česnako ar citrinos gumbelius.
  • Skalavimas yra dar vienas būdas sušvelninti uždegimą. Tai turi būti daroma dažnai, valgant. Sumaišykite jūros druska ir soda 1 šaukštelis, įpilkite jodo (2 lašus), sumaišykite į 1 valgomą šaukštą. šiltas vanduo.
  • Praplaukite vaistinių žolelių infuziją. 1 valgomasis šaukštas ramunės ir salyklo paruoškite 200 ml verdančio vandens ir palikite infuzuoti 25 minutes. Praeiti per tvarslą arba marlę. Apipjaukite kas 2-2,5 val.
  • Burokėlių sultys yra geriausias būdas gerklės skausmui gydyti. Būtina sudrėkinti trintuvu, išspausti sultis. Sumaišykite su šiltu vandeniu kaip burokėlių sultys ir sumaišykite su šaukšteliu. actas (stalas).
  • Paprikos arba kalendros tinktūros. Ši alkoholinių gėrimų tinktūra, parduodama vaistinėje. Paimkite 3 lašus tinktūros ir praskieskite 250 ml šilto vandens, skalaukite su šiuo tirpalu kas 3 valandas.
  • Furacilinas yra geras antimikrobinis ir antiseptikas. Tai padės trumpuoju laikotarpiu pašalinti skausmą. Paimkite 1 t Furatsilina ir ištirpinkite stikline vandens. Šis skalavimas atliekamas iki 4 kartų per dieną.
  • Norėdami sušvelninti uždegimą gerklėje, gali būti jūros druskos tirpalas skaičiuojant 1 šaukštelius. 200 ml šilto virinto vandens.
  • Paimkite sausojo varnalėlio lapus (2 šaukštus) į stiklinę vandens, uždenkite ir kepkite 20 minučių, atvėsinkite. Valgyk po valgio keletą kartų per dieną.

Ronito gydymo būdai namuose

Šaltasis sloga yra vienas iš pirmųjų pradinės ligos požymių. Liaudies gynimo priemonės - pirmoji pagalba spūsčių ir potraukio iš nosies gydymui per trumpą laiką. Jei žmogus turi karščiavimą, nosies užgulimas gydomas mieguistumu ir gausu skysčių vartojimu. Su šaltu ir nedideliu iškrovimu galite sušilti ir plauti nosies gleivinę.

  • Rinito gydymo būtina sąlyga yra dažnas ir gausus gėrimas: mineralinis vanduo, paprastas virtas vanduo, uogų vaisių gėrimai, vaistažolių nuoviruokliai ir įpylimai, arbata su citrinų lazdelėmis, sultinys iš klubų ir tt
  • Valyti nosies gleivinę paruoškite lašus. Nulupkite vidutinę bulvę, supjaustykite ir išspauskite sultis. Atskieskite jį virintu šiltu vandeniu ir lašinkite 2 lašus iki nosies iki 4 kartus per dieną.
  • Išskalaukite šviežių morkų sulčių, paimkite tokį patį saulėgrąžų (dezodoruotą) aliejų, keletą lašų spaudžiamų česnakų sulčių ir viską sumaišykite. Kaspina 2 lašus 3 kartus per dieną.
  • Medus yra natūralus produktas, kuris yra universali priemonė kovojant su peršalimu. Į stiklinę vandens kambario temperatūroje ištirpinkite medų (1 šaukštelis). Į kiekvieną šnervę įpilkite 2 lašus, 2 lašus kas 4 valandas.
  • Plovimas. Norėdami išvalyti nosies gleivinę iš mikrobų ir sušvelninti perkrovą, plaukite su natrio tirpalu, medetkų, ramunėlių, šalavijų ar žaliosios arbatos šalinimą.
  • Uždegimo nosies gleivinės tepalas yra paruošiamas taip. Nedidelėje stiklinėje pakuotėje pilti mažą vaistinę gliceriną ir lašinti 10 lašų jodo. Taikoma nosies gleivinei 3 kartus per dieną.
  • Eteriniai aliejai taip pat veiksmingai kovoja su nosies užsikimšimu ir sloga. Jei nėra alergijos, lašinama į nosį su vienu lašais esminio mentolio arba kamparo aliejaus.
  • Išspauskite sulčių iš alavijo lapų, praskiestų šiltu virintu vandeniu, esant 1 daliai sultys ir 1 dalis vandens. Injekuojama į nosį 2 lašai iki 3 kartų per dieną.
  • Norėdami išvalyti gleivinę, paimkite soda (1.ch.l.), porą lašelių propolio tinktūros ir praskieskite 1 valgomasis šaukštas. vanduo (šiltas). Skalauti 3-5 kartus per dieną.
  • Norint sumažinti iškrovimą iš nosies, galite tepti gleivinę išspausti citrinų sultis.

Naudingi patarimai, kaip gydyti peršalimą namuose

Apibendrinant galima pasakyti keletą patarimų, kaip efektyviai ir greitai atsikratyti šalčio namuose.

  • Pagrindinis ligos gydymo tikslas yra netrukdyti imuninės sistemos veikimui. Kai šiek tiek padidėja temperatūra, žmogaus kūnas pradeda atsispirti pačiam infekciniam agentui. Tokiu atveju jis neturėtų būti nušautas.
  • Kosulys yra gynybinė reakcija į mikrobų patekimą į organizmą. Negalima to visiškai atsikratyti. Jei kosulys nelaikomas per 4 dienas, šiuo atveju jį reikia pradėti gydyti.
  • Kita svarbi peršalimo gydymo taisyklė - gerti daug skysčių. Tai padeda skleisti skreplių, minkština gerklės ir nosies gleivinę, gerina kraujo apytaką ir širdies ir kraujagyslių sistemą.
  • Norint greitai atkurti, reikia laikytis tinkamo dienos ir dietos režimo. Maistas turėtų būti subalansuotas, su pakankamu kiekiu baltymų, riebalų ir angliavandenių. Per šalto periodo dietai neturėtumėte iškepti keptų, aštrų ir sūrių maisto produktų.
  • Galite vartoti multivitaminus, alaus mieles. Jie padės greitai atkurti kūno apsaugą.
  • Tai naudinga akupresūrai. Pirštai, veikiantys tam tikrus galvos, nosies ir kaktos taškus, gali atsikratyti gerklės skausmo ir nosies užgulimo.

Liaudies receptai ir teisingas požiūris į peršalimą - raktas į greitą atsigavimą.

Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo