Kaip greitai atsigaivinti nuo šalčio

Pagrindinis »Šaltai» Kaip greitai atsigaivinti nuo šalčio

Kaip išgydyti šaltuosius per dieną: patikrinti metodai

loading...

Jei turite šaltkrėtis ir silpnus negalavimus, nuo kurių daugeliu atvejų prasideda šaltis, turite imtis neatidėliotinų priemonių - jei jūsų planuose neįeinaite susirgti ir sėdi per kelias dienas su temperatūra, o po to vaikščiokite dar savaitę, nenusileiskite nosine nosimi.

Vieną dieną šaltai išgydyti, geriausia laikyti jį namuose, o ne eiti bet kur. Tačiau turime šią dieną naudoti didžiausią naudą mūsų sveikatai ir skirti kovai su pradiniu šalčiu, taip pat su ARD ir ARVI. Tai padės mums ne tik farmaciniai preparatai, bet ir išbandyti namų gynimo būdai: kalkių žiedų nuvalymas, arbata su avietėmis, karštas pienas su medumi, svogūnai, česnakai ir garstyčios. Su juo pradėsime...

Šaltojo gydymo per vieną dieną: mes šilta ir prakaito

Jei esate šaltas, tai pirmas dalykas, kurį reikia sušilti. Šaldytos kojos puikiai šildo karštu garstyčių vonia - ką mes tiesiog vadiname "garo kojomis". Karšto vandens baseine (ne žemesnėje kaip 40-42 ° C temperatūroje) ištirpinkite vieną pusę garstyčių miltelių ir laikykite kojas 15 minučių, prireikus įpilkite karšto vandens. Po to kruopščiai išdžiovinkite kojas, padėkite ant vilnonių kojinių ir melskitės po šiltą antklodę. Vietoj pėdos karštos vonios, galite tiesiog įdėti garstyčių miltelių savo kojinėse ir eiti į lovą kaip kad. Ir jei rankoje nėra sausos garstyčios, nugrudinkite pėdas su degtinę ir padėkite šiltas kojines.

Mes šildome šaldytas rankas po karšto vandens srove: apie penkias minutes, palaipsniui šilta ir karšta temperatūra pakyla (+ 42-43 ° C). Tuomet nuvalykite rankas sausu ir įdėkite kažką šilto su ilgomis rankovėmis. Norėdami pagerinti efektą, galite dėvėti šiltas pirštines ant rankų ir praleisti kitas 60 minučių suvynioti į vilnonę antklodę.

Kad prakaituotų, ir todėl atsikratyti toksinų ir pabandyti išgydyti šaltuosius per dieną, organizmui reikia daugiau skysčių nei įprastai. Todėl gerkime - tik karštoje formoje: arbatą su aviečių uogiene, arbatą su citrina ir medumi, kalkių žiedų, čiobreliuko, ramunėlių ar gumbų gėlių su mėta kevalais. Paruošimas vaistinių augalų dedekles yra lengvas: paimkite 2 šaukštus verdančio vandens. šaukštus sausos spalvos ar žolės, užvirkite verdančiu vandeniu, uždenkite dangteliu ir leiskite užvirinti 15-20 minučių. Žolelių arbatos peršalimams gerti 0,5 litro per dieną. Bendras dienos šaltinis ar OAM skysčių kiekis turėtų būti ne mažiau kaip du litrai.

"Tik tuo atveju" jūs matuojote temperatūrą ir pamačiau, kad termometras pakilo - nepanikuokite. Jei kūno temperatūra neviršija + 38 ° C, gydytojai nerekomenduoja šaudyti, nes temperatūros pakilimas rodo, kad žmogaus imunitetas jau pradėjo kovoti su liga. Ir mes galime ir turėtume padėti jam vieną dieną išgydyti šaltą, pavyzdžiui, geriant karštą arbatą su imbiero šaknimi, stiprinantį organizmo imuninę sistemą ir užkertant kelią infekcijai vystytis. Imbiero arbata, 2 cm ilgio šaknies šaknis, nulupama, smulkiai supjaustyta, supilama su arbūzu, įpilama į 200-250 ml verdančio vandens ir 15 minučių. Šį gydomąjį gėrimą galite pridėti citrinos ir šaukštelio natūralaus medaus gabalėlio.

Beje, po prakaitavimo būtinai nuvalykite odą gerai išgrįstu karštu rankšluosčiu - pašalinkite išsiskyrusius toksinus ir pakeiskite į sausą.

Kaip greitai šalti šalta?

Jei įprastas peršalimas sukelia congestion nosies, turite imtis iniciatyvos ir taikyti metodus, įrodytus kartų, siekiant kovoti su pirmaisiais sloga nosies simptomais.

Tarp daugelio liaudies vaistų nuo šalčio gydyti yra pakankamas labai efektyvus kiekis, ypač pradiniame ligos stadijoje.

Rekomenduojama tepuoti nosį su Kalanchoe sultimis - 2-3 kartus per dieną (arba palaidoti 2 lašus sulčių kiekvienoje šnervėje). Dažnai naudojama valgomoji druska, sumaišyta su sviestu. Šis naminis tepalas (trečdalis arbatinio šaukštelio aliejaus sumaišomas su tokiu pačiu druskos kiekiu ir šiek tiek pašildomas) nusiplauna išorę. Skrudinant nosį, kuris drėkina gleivinę ir palengvina kvėpavimąsi nosies, 0,5 šaukšto šilto vandens ištirpinama šaukštelis druskos. Skalbimas atliekamas tokiu būdu: viena šnervės uždaryta pirštu, o antrasis įšvirkščiamas druskos tirpalu (tas pats daroma ir su antrąja šnervine).

Senas liaudies vaistas šaltam šalčiui - įprasta svogūnai.

Pakanka išpjovinti svogūną per pusę ir kvėpuoti phytoncides, kurie išsiskiria iš pjūties. Svogūnų phitoncidai turi baktericidinių savybių ir gali neutralizuoti net difterijos bacilus ir tuberkuliozės Kocho bacilų sukėlėją. Taigi, jie gali lengvai susidoroti su šalčiu: keletą kartų per dieną jie turėtų būti laikomi savo šnerves 10 minučių su medvilniniais tamponais, sumaišytais su svogūnų sultimis.

Veiksminga šalčio su šalčiu šalinimo būdas yra įkvėpti nosį šiltu aliejumi (pvz., Alyvuogių, šaltalankių, mentolo) arba alyvos tirpalu, kurio sudėtyje yra retinolio acetato (vitamino A). Balzamas "Zvezdochka" taip pat turėtų padėti, jei prieš miegą mes nuleidžiame nosies tiltelį ir nosies sparčius.

Iš vaistinės nosies priemonės su užgulta nosis, Galazolinas, Naphthzyzinas, Nazolas, Nazivinas ir Sanorinas, Otrivinas, Vibrotsilas, Delufenas ir kiti purškalai gerai pasirodė.

Kaip išgydyti kosulį per dieną šalta?

Kai kosulys yra pirmasis požymis, kad šaltis atėjo per jus, jūs turite pradėti trupinti nugaros ir krūtinės tepalus, kurie apima eterinius aliejus ir kurie dezinfekuoja, atitraukia ir dirgina.

Galite patrinti krūtinės srityje ricinos aliejaus mišinį (2 šaukštus) su terpentinu (1 valgoma šaukšta) arba paruoštą vaistinę terpentino tepalą nakčiai. Šis įrankis įtrinamas į krūtinės odą (išskyrus širdies plotą) ir kojų padais, šiltai suvynioti. Naudojant dviejų ar trijų trupinių šalčio kosulį galima išgydyti beveik kiekvieną dieną. Tačiau reikia nepamiršti, kad tokios procedūros negali būti vykdomos esant aukštai temperatūrai.

Badger riebalai pasirodė esąs būtinas kosulys (ir ne tik). Dėl jo sudėties baravykų riebalai turi stiprinančio, priešuždegiminio ir net imunostimuliacinio poveikio žmogaus organizmui. Šią riebalą naktį reikia nuplauti virš nugaros ir krūtinės srities. Liaudies medicinoje šis receptas yra labai populiarus: 100 g velykų riebalų, medaus ir kakavos miltelių sumaišoma su 50 g sviesto ir 50 g susmulkintų alavijo lapų (agavos). Įpilkite 5 g mamyčių ir propolio, taip pat 50 g medicinos alkoholio. Visos sudedamosios dalys yra sumaišytos, kad būtų lygus konsistencija.

Vaisto nuo peršalimo kosuliui gydyti 1 šaukštelis šio mišinio praskiesta į stiklinę vandens, naktį trina nugaros, krūtinės ir blauzdos raumenys. Ir vidiniam naudojimui - kaip galingas tonikas - 1 valgomasis šaukštas. šaukštelis mišinio ištirpsta į stiklinę karšto pieno ir girta mažų bandelės (prieš valgant).

Vietoj arbatos, skirtos nuo saulės nuo kosulys gydyti, turėtumėte gerti vaistažolių arbatas: raudonėlio, porankio, kumštelių, saldžiųjų dobilų, čiobrelių ir pipirmėtės. Žolelių šaukštelis imamas į stiklinę verdančio vandens ir gaminamas kaip arbata, kuri po 15 minučių infuzijos yra paruošta naudoti - stiklinę tris kartus per dieną. Specialios kosulys krūtinės mokesčiai parduodami vaistinėse. Pavyzdžiui, "Krūties kolekcija Nr. 1" yra Altojaus šaknys, motinos ir palikuonių lapai ir raudonmedžio žolė; ir "Krūties rinkimo numeris 2" - paprastojo strypo lapai, didžiojo planšetės ir saldymedžio šaknies lapai. Šie vaistažolių preparatai yra filtravimo maišeliuose ir labai lengvi.

Gera priemonė stipriam kosuliui yra šviežios juodosios ridikėlių sultys, turinčios priešuždegiminių ir atsikabinimo savybių. Ridikas reikia nuplauti, nulupti ir smulkiai pjaustyti. Tada sumaišykite su cukrumi santykiu 1: 1 ir įdėkite į stiklainį, sandariai uždarydami dangtį. Po 4-5 valandų ridikėliai duos gydomųjų sulčių, kurias reikia vartoti - 1 šaukštą bent tris kartus per dieną.

Vienas iš efektyvių kosulių gydymo būdų - garų įkvėpimas. Pavyzdžiui, su eukalipto, mėtų, kadagio ar pušies aliejumi. Į keletą dubenėlių įpilkite keletą lašų aliejaus, sėdėti, pakreipti galvą ant tara, padengti rankšluosčiu ir kvėpuoti garais. Šie paprasti namų gydymo būdai turi antimikrobinį, priešuždegiminį, atpalaiduojančią ir bronchodilatatorinį poveikį.

Naudinga ir aerozolinė inhaliacija, kuri atliekama naudojant kišeninius inhaliatorius. Dažniausiai mišinys apima eterinius aliejus (mentolą, anizą, eukaliptą, persikų), taip pat natūralų medų ir propolio (alkoholio tirpalą). Štai receptas medaus inhaliacijai su propoliu. Ištirpinkite 1-2 arbatinius šaukštelius medaus 0,5 puodelio virinto vandens ir lašinkite 6-8 lašai propolio. Vanduo gali būti pakeistas 0,2% furatsilino tirpalu. Procedūros trukmė - 5 minutės.

Jei mes kalbame apie vaistus nuo kosulio, vaistiniai preparatai, tokie kaip Glauvent, Libexin ar Tusuprex, slopina kosulio refleksą, tačiau nesumažina kvėpavimo. Ir "Tusupreks" turi ne tik skausmingą poveikį, bet ir silpną atsikosėjimą. Šie vaistai, gydytojai rekomenduoja vartoti tris kartus per parą, viena tabletė.

Kepenų, atsikratymo ir mukolitikų (kiaušidžių išsiskyrimo) poveikis yra acetilcisteinas, bromheksinas, ambroksolis (sinonimas su lazolvanu) ir kt. Atsiminkite, kad daugelis vaistų turi šalutinį poveikį, dažnai ne vieną. Dėl šios priežasties, pasikonsultavus su gydytoju, rekomenduojama vartoti vaistus nuo peršalimo nuo kosulys.

Kaip išgydyti gerklę šaltai per dieną?

Gargling yra pirmasis avarinis bėrimo gerklės ir skausmo metodas šaltai gerklėje. Veiksmingiausias skalavimui jau seniai laikomas šalavijas, ramunėlių, jonažolių ir violetinės trispalvius sultinius. Paruošti juos nėra sunku: 1 valgomasis šaukštas. šaukštelis žolės užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens, įdėkite į ugnį, virinukite ir nedelsdami pašalinkite iš šilumos. Sultinys turėtų būti įtvirtintas uždaroje talpykloje 15-20 minučių. Būtina dažnai ir šiltu sultiniu krauti, tai sušvelnina gleivinės uždegimą ir padeda šaltai išgydyti per dieną.

Labai geras gerklės skalavimas yra tokia: 200 ml šilto virinto vandens ištirpinama šaukštelis stalo druskos ir soda, įpilama 8-10 lašų jodo. Ir su šiuo tirpalu: paimkite 2 stiklinės šilto vandens. šaukštai obuolių sidro acto arba šviežių citrinų sulčių.

Vieną dieną nėra lengva išgydyti šalto, bet medaus ir citrinos visada mums padeda. Pirmuoju gerklės gerklės užuominomis, supjaustykite citrinos lazdelę, padėkite medaus šaukšteliu viršuje ir burnoje! Ir kramtyti! Ir tada nurykite. Kiekvieną valandą "procedūra" gali būti kartojama.

Ar pasitikite vaistiniais daugiau? Sveikatai! Vaistinėje yra daug įvairių piktžolių, skirtų skausmingoms gerklėms, pavyzdžiui, Strepsils ir Koldakt Lorpils, kurie yra pagaminti iš cheminės medžiagos, tokios kaip antiseptinis amilmetakrezolis. "Strepsils Plus" pusryčiuose taip pat yra skausmo skausmas - lidokainas. Tabletės po liežuviu "Septefrilis" yra stipriausios antiseptinės medžiagos dekametoksinas, naudojamas grybelinių ir grybelinių odos pažeidimų gydymui, taip pat rankų ir operuojamos srities operacijai gydyti.

O Faringoseptą, kuris mažina piktumą gerklėje ir diskomfortą rijant, pagrindinis aktyvus ingredientas yra ambazoninis vaistas su stipriu bakteriostatiniu poveikiu. Gydytojai skiria "Amazon" ūmių infekcinių ir uždegiminių burnos ertmės ir ryklės ligų gydymui (tonzilitas, tonzilitas, stomatitas, faringitas ir kt.).

Šaltas gydymas per dieną su vaistiniais preparatais

Pirmieji šalto žmogaus simptomai dažnai vartoja reklamuojamus vaistus. Pavyzdžiui, "Arbidol", kuris laikomas antivirusiniu agentu, kuris stiprina imunitetą. Jį sudaro veiklioji medžiaga umifenoviras, taip pat neorganinis pigmento titano dioksidas (E 171) ir geltonos spalvos maisto "saulėlydis" - E 110. Pastarasis neigiamai veikia žmogaus organizmą, todėl jį draudžiama JAV ir kai kuriose Europos šalyse. Taip pat reikėtų pažymėti, kad Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) nelaiko vaistiniu preparatu "Arbidol" (rusiškai pagaminta) kaip perspektyviu antivirusiniu vaistu, tuo tarpu Amerikos maisto ir vaistų administracija (Maisto ir vaistų administracija) atsisakė ją registruoti Jungtinėse Amerikos Valstijose kaip narkotikus. vaistas

Negali džiaugtis greitu "Coldrex Hotrem" ar "Theraflu" tipo vaistų vartojimu peršalimo gydymui per vieną dieną. Daugelis jų patyrė savo veiksmingumą, tačiau ne visi žino, kad šaltų miltelių terapinis poveikis yra dėl to, kad jose yra didžiausia paracetamolio dozė, kuri yra populiarus visame pasaulyje karščiavimą ir analgetiką vartojantis vaistas. Jei ilgai vartojama ir didelėmis dozėmis, paracetamolis gali sukelti alergines reakcijas, taip pat toksinį poveikį kepenims ir inkstams.

Be paracetamolio, skirtingų šunų peršalimo pulse yra fenilefrino hidrochlorido, kuris susiaurina nosies gleivinės indus. Taigi nesistebėkite, jei po 3-4 dienų, kai vartojate kosulį, jaučiatės deginimas, sausumas ar dilgčiojimas nosyje. Tai yra fenilefrino poveikis. Išvardyti šalutiniai poveikiai: trombocitopenija, leukopenija, odos bėrimas, angioedema, padidėjęs kraujo spaudimas ir širdies plakimas.

Kaip greitai atsigaivinti nuo šalčio

loading...

Atsakymai:

Vienišas vilkas

Kaip greitai atsigauti nuo šalčio Šiame straipsnyje rasite praktinių patarimų, kaip greitai atsikratyti šalčio. Žinoma, galite "išpumpuoti" šiuolaikiškomis šalčiančiomis vaistinėmis medžiagomis, tačiau iš tikrųjų jie tik laikinai palengvina būklę ir leidžia išlaikyti iki darbo dienos pabaigos. Padėkite, kaip visada "senelių" receptus. Jei esate įtempęs po lietaus ir šlapiuoju ar drėgnu šaltuoju vėjui ir šalta "į kaulą", tada, kai tik grįšite namo, surinkite visą karšto vandens baseiną (reikia įdėti garstyčių) ir kruopščiai išvalykite kojas. Tuo pačiu metu galite gerti karštą kalkių arbatą su medumi arba avietėmis arba karštu pienu su medumi. Viskas. Atšaldyti negalima bijoti. Jei dėl kokių nors priežasčių negalėjote iš karto sušilti ir vis tiek sergate, tuomet nedelsdami eik prie lovos. Tai geriau paimti tris dienas savo sąskaita ir visiškai išgydyti, kaip ištverti ligą kojose ir ištempti daugelį savaičių, rizikavusi komplikacijomis. Valgyk daugiau česnako. Be daugelio vitaminų, jame yra eterinių aliejų, kurie neigiamai veikia patogenines bakterijas. Negali valgyti česnako, kaip kad? Pridėti prie visų patiekalų. Prie lovos uždėkite aromatinę žvakę su eukalipto ar tju alyva. Šie eteriniai aliejai taip pat kenkia patogenams. Thuja aliejus paprastai yra stipriausias natūralus antiseptikas. Ar žinote, kaip vaikystėje šalina vaistus tris dienas? Du ar tris kartus per dieną tepinu nosies ertmę su vatos priemaišomis, mirkytomis Thujos alyvoje, po to aš taip pat tepinu nosį su homeopatiniu tepalu "Bryonia". Po trijų dienų nuo rinito, nesvarbu, kaip tai atsitiko, ir šaltis nepasileidžia "giliai". Nuo šalčio ir kosulio įkvėpus. Jūs galite virti bulves į savo uniformą ir kvėpuoti per garą. Jūs galite tiesiog ištirpinti keletą šaukštelių soda karštu vandeniu ir taip pat kvėpuoti. Naudodami tuos pačius aromatinius aliejus galite puikiai įkvėpti: lašai keletą lašų aliejaus į karštą vandenį. Yra radikalus būdas, kuris visada padeda mano vyrui: pirmajame šalčio simbolyje jis eina į vonios kambarį, nusipraido ir labai griauna savyje labai šalto vandens kibirą, po to krauna su rankšluosčiu ir, gulėdamas lovoje, gėrė 100 g degtinės. Tiesa, manau, kad degtinė čia yra daugiau kaip estetinis elementas. Kitą dieną sutuoktinis atsiranda kaip agurkas. Bet tai yra labai drąsus būdas. Ir nepamirškite, jei temperatūra pakyla virš 39 laipsnių arba trunka ilgiau kaip 3 dienas, nereikės savarankiškai gydytis - paskambinkite gydytojui.

Michailas Baevas

Pirkite čiulpti lazdelės su cinko turiniu. Atkūrimas yra du kartus greitesnis.

Konstantinas Самойленко

Jei nedelsdami imkitės priemonių 1 dieną (koloidinis sidabras + gyvasis vanduo), jei nieko nėra, tada 2 dienas.

Ryklių žudikas

žiebtuvėlis šiltas kojines ir karštas puodelis ir arbata su medumi, žvaigždutė trina žaidimą, kojos, ragas ir nugaros atleiskite kojines ant kojų, apsivilkite skara ir gerkite arbatą

Ar mums elgsis?

Aš skubiai reikėjo operacijos čia, bet aš staiga pajuokėjau dvi dienas prieš tai. Pirmoji diena buvo traktuojama kaip pažeista, antroji - niekas nepadėjo. Tada naktį aš beveik išsiųsdavau du butelius iš mėgstamiausio alaus "Raudonųjų", gėriau jį vienu gurkštu ir kitą dieną ryte pristatydavau save chirurgams be jokio ligos požymio. Jei suprantate, kad jūsų snukis ir visa kita jiems yra aiškiai psichosomatinio pobūdžio - tuomet reikia gydyti ne šaltu, bet suvokimą. Sunkiausia yra pereiti.

Kaip veiksmingai ir greitai išgydyti gripą ir šalti?

loading...

Kaip greičiau išgydyti gripą ir šalti, galbūt vienas iš labiausiai paplitusių tėvų ir suaugusiųjų klausimų, kurie per metus gali ne kartą susitikti su ARVI ir ARI. Pagrindinė šių ligų priežastis dažnai yra virusas. Vasarą, kai žmogaus kūnas yra gana stiprus ir atsparus neigiamiems išorės poveikiams, mikroboms ir virusams labai sunku įsiskverbti. Tačiau kai ateina šaltis, situacija gali radikaliai pasikeisti: imunitetas gali susilpnėti, o tada virusams nebus jokių kliūčių pulti kūną.

Pagal statistiką, beveik visi žmonės žemėje savo gyvenime susidūrė su šalta ir sloga. Vidutiniškai 2-3 kartus per metus žmogus gali gauti gripą ir peršalimą. Kiekvienu atveju ligos eiga vyksta įvairiais būdais. Bet iš esmės tai gali trukti nuo 5 dienų iki kelių savaičių. Taigi, jei visus rodiklius įdėsite kartu, paaiškėja, kad iš 75 metų mūsų gyvenimo, 4 metų mes galime susirgti virusinėmis ligomis. Galų gale, per šį laikotarpį kiekvienas galėtų padaryti kažką naudingo ir vertingo sau. Ką reikia padaryti, kad būtų išvengta šių ligų ir kaip greitai jas spręsti?

Prevencinės priemonės

Norint neprarasti šių brangių 4 metų savo gyvenimo, pirmiausia turite rūpintis savo kūno būkle. Tam galite naudoti prevencines priemones, kurios puikiai tinka tiek vaikams, tiek suaugusiesiems. Pirmas veiksmingų metodų yra grūdinimas. Jei kūnas yra stiprus ir atsparus įvairių virusų kenksmingam poveikiui, tuomet gripo ir sloga nebus spuogai. Dėl kietėjimo jūsų kūnas palaipsniui pripratės prie temperatūros pokyčių, o tai tik padeda stiprinti imuninę sistemą. Jo efektas gali būti pastebimas beveik iš karto: tuo metu, kai likusieji bus sergantys, jūs atliksite įprastą gyvenimą.

Pirmosiose stadijose galite pradėti gaminti oro vonelius. Kai kūnas bus naudojamas, galite eiti į drėgną ir sausą kūno ištrynimą. Po to galite pradėti kontrastingus metodus (dušas vasaros vandenyje). Kai esate tikri, kad būsite pasirengę ryžtingesniems metodams, rytą ir vakare galėsite pradėti šalti šalto vandens.

Atminkite, kad stiprinti imuninę sistemą galima ne tik grūdinant. Taip pat būtina reguliariai elgtis, valgyti sveiką maistą ir išlaikyti savo mitybą per dieną (jums reikia pakaitos poilsio su fiziniu darbu). Nepamiršk apie miegą. 7-8 valandos yra mažiausias valandų skaičius, kurį žmogus turėtų praleisti miego metu. Jei šie skaičiai yra didesni ar žemesni, tai bus ne visai naudinga organizmui. Todėl labai svarbu sekti tokius smulkmenis, kurie neleis jums susirgti.

Šaltasis ir gripo gydymas

Jei užsikrėtę gripo virusu, tuomet reikia taikyti veiksmingus nemalonių simptomų gydymo būdus. Pagrindinė taisyklė - pradėti gripo ir šalčio gydymą laiku. Kuo greičiau bus imtasi priemonių, tuo greičiau bus galima susigrąžinti.

Greitas gydymas pradiniame etape, daugelis ekspertų pataria atlikti namuose. Norėdami tai padaryti, turite laikytis lovos ir, jei įmanoma, pabandykite gerti daugiau skysčių. Iš tiesų, dėl to, kad žmogaus organizme yra viruso, toksinai kaupiasi dideliais kiekiais, kuriuos galima pašalinti tik suvartojus vandenį. Šiuo atveju yra puiki arbata ir arbata. Labai efektyvus yra nuoviras pagal spanguolių ir laukinių rožių pagrindą. Ramunėlių arbata nedaro žalos. Jei geriate vandenį, turite vengti mineralinio vandens su dujomis.

Kai kūno temperatūra pakyla virš 38,5 laipsnių, pacientas turi vartoti karščiavimą mažinančius vaistus. 38,0 ekspertų temperatūra nerekomenduojama mažinti narkotikų pagalba. Galų gale, dėl vaistų veikimo iš organizmo bus pašalinta reikalinga medžiaga - interferonas, kuris padeda kovoti su infekcija.

Menofamino rūgštis dažnai naudojamas gydymui. Šio vaisto poveikis tuo pačiu metu yra susijęs su keliomis problemomis: jis padeda greitai sumažinti kūno temperatūrą ir aktyviai gamina interferoną žmogaus kūne, o tai padeda kovoti su patogeniniu virusu. Tiesiog nedvejokite šio vaisto vartojimo. Iš tikrųjų, savo ruožtu, jis labai neigiamai veikia skrandį. Dėl to, kad jame yra daug rūgščių, gali silpnėti skrandžio sienos.

Pagrindinis gydymo uždavinys - sunaikinti virusą.

Kaip minėjome aukščiau, peršalimo priežastis ir gripas yra patogeniškas virusas. Štai kodėl, norint greitai atsikratyti nemalonių simptomų, trukdančių žmogui, reikės greitai pašalinti pagrindinę problemą, ty virusą. Jei virusas sunaikinamas, po kurio laiko kūno temperatūra taip pat sumažės, o nemalonūs simptomai pradės išnykti (sloga, kosulys ir kt.).

Nėra jokio tikslo gydyti gripu antibiotikais. Juk jie negali paveikti viruso sunaikinimo. Patartina vartoti antibiotikus tuo atveju, kai atsiranda šios ligos komplikacijų.

Tarp antivirusinių vaistų daugelis gydytojų pataria atkreipti dėmesį į imunitetą. Tai ne tik leidžia jums sunaikinti virusą, bet ir padeda stiprinti žmogaus imuninę sistemą. Šio vaisto pranašumas yra tas, kad jis skirtas atsikratyti viruso, tokiu būdu apsaugantis nuo jo įsiskverbimo į gleivinę. Be to, dėl imunostato, kai jis paimamas į kūną, to paties interferono gamyba padidėja.

Šis įrankis gali būti naudojamas kaip prevencinė priemonė. Jei kas nors iš šeimos nario yra šaltas, Immunstat gali būti naudojamas absoliučiai visiems, kad negalėtumėte susirgti šalta.

Savęs masažo gydymas

Daugelis žmonių nežino, kokio tipo masažas yra per gripą ar šalta. Su juo galite daryti įtaką kvėpavimo sistemos veikimui, taip pat padės išvengti nemalonių pojūčių, atsirandančių žmogui su kosuliu.

Būtina pradėti masažą, lengvai masažuojant krūtinės ląstą ir krūtinę. Būtina stengtis sklandžiai judėti, kuris turėtų palaipsniui judėti į pažasmes ir šonkaulius. Masažas gali būti atliekamas atskirai arba su kieno nors pagalba. Tuo pačiu metu būtina, kad asmuo būtų gulint. Procedūros metu svarbu atsipalaiduoti visas raumenų grupes. Siekiant didesnio poveikio, galite naudoti specialius tepalus, kurie didina šilumos poveikį.

Gydymas liaudies metodais

Labai dažnai gydant gripą ir peršalimą kreipiasi į liaudies gynimo priemones. Štai keletas iš jų:

  1. Norint paruošti nuovirą, mums reikia gėlių šviežios liepos ir viburnum. Jie imami tokiu pačiu kiekiu (2 šaukštai). Po to jie dedami į puodą ir užpilkite stikline vandens. Sultinys turėtų virti 20-30 minučių. Po to, kai jis atšaldomas, jis turi būti nusausintas. Naktį paruoškite 1-2 puodelius.
  2. Būtina paimti 40 g vaismedžių vaisių, 40 g motinos ir pamotės lapų ir 20 g raudonėlių žolių. Sultinys yra paruoštas ir naudojamas pagal tą patį principą, kuris buvo aprašytas anksčiau.
  3. Šviežios sultys iš alavijo lapų ir poskiepių augalų bus labai veiksmingos šalčio. Trys kartus per dieną keli jo lašai bus palaidoti nosyje.
  4. Valyti krūtinę gali būti acto tirpalas. Po to, jūs turite apsivilkti šilta antklodė, kad jo bronchai gerai pašildytų.

Atminkite, kad nereikia nerimauti, kaip greitai atsikratyti šalčio ar gripo, geriausia iš anksto pasirūpinti, kad liga negalėtų atakuoti kūno.

Stenkitės pasirūpinti savimi ir atidžiau pažvelgti į jūsų sveikatą.

Kaip greitai atsigauti nuo šalčio?

loading...

Atsakymai:

Mane padėjo: citrinos, 2 vienetai per parą, naktinis česnakas, medus, pienas su sviestu. Žinoma, šokas, bet tai beveik visada buvo kruopšta. Antigripinas taip pat yra įprastas vaistas, bet kartu su citrinomis, medumi, pienas ir česnakai gali stebuklai tiesiog pažvelgti į taką. diena

Milistonas nėra simptominis!
labai palengvina užduoties patirtį!

Naudotojas ištrintas

Pirmieji suaugusiųjų simptomai, stabdantys ligos progresavimą, karštas alaus alaus gėrimas padeda greitai šalinti. Grind 2 kiaušinių trynius su 2 šaukštais. šaukštus cukraus stora putos. Paruoškite 0,5 litro šviesiosios alaus 40-50 ° C temperatūrai, įpilkite pusę šaukštelio cinamono, vienos citrininės lazdos (tarkuotos mažiausios virvelės) ir 2-3 lazdelės gvazdikėlių. Padažykite trynio masę į padažą ir, maišant, į jį įpilkite šilto alaus. Toliau maišydami, šiek tiek pašildykite 3-5 minutes, tada šiek tiek atvėskite. Gydymas yra paprastas - naktį gerkite stiklinę karšto gėrimo, padėkite ant vilnonių kojinių, uždenkite keliomis antklodėmis ir prakaitą lovoje.
O jei namuose nėra alaus su cinamonu, pagaminkite svogūnų dedeklę, kurios šaltis tikrai nemėgsta. Smulkiai supjaustykite mažą svogūną, užpilkite verdančiu vandeniu į puodą, uždarykite lėkštelę ir leiskite užvirinti penkias minutes. Jūs turite gerti greitai, dvi ar tris minutes, o phytoncides yra gyvas. Toks šaltas gydymas nėra labai skanu, bet labai efektyvus.
Sveikata tau.

*** LULEC ***


www.gifzona.ru - nesigirdi. Gerai!

Nuodai ________________

gerti arbatą su medumi)

Sergejus Bobkovas

Paracetamolis ir verdantis vanduo per naktį, aviečių stiebeliai verda, gerkite sultinį (jei yra).

Anastasija

Žinoma, ne labai gražus, tačiau dieną, kol aš valgiau naktį pusę česnako ir sveiki svogūnai galva, salotos))))) tai yra labai sunku, tačiau galiu pasakyti, kad apie ACS gerklę nebuvo sužeistas dieną ir sloga persikėlė į užbaigimo etape.. daug skysčių, ir miega šiluma prakaitu, rytoj jums jaustis daug geriau! ! Negalima gerti jokių čia parašytų vabzdžių, kūnas turėtų kovoti pats, ir jį gali padėti tik natūralūs produktai, o ne chemija, iš kurios imunitetas yra minusas !!

Svetulka Svetulka

Andrejus Astakovas

Liaudies metodai. Ir Milistanas - nepadeda. Nevalgyk chemijos!

Elvira Andreeva

Kiekvienam asmeniui toks patarimas bus individualus. Kažkas padeda geriau, kažkas kitas. Deja, niekas nesiūlys 100% tinkamo recepto. Tik jūs gerai žinote, kad galite pasirinkti tinkamas vištas gydymui. Tačiau nereikia labai domėtis tik vaistiniais preparatais, jie ne visada geri.

Joksi

Intymūs santykiai su liaudies gynimo priemonėmis yra gerai pakelti ant kojų. :)

Lana Prokunina

Kaukes prie nosies, kelios. lašai, ir prieš, riebalai nudrios auga. sviestas!

Dr Gregory Hata

Yra populiari išmintis "Jei gydote sloga, tada jis praeis per 2 savaites, o jei nesielgsite, tada per 14 dienų.." :)
Po pirmųjų šalčio simptomų, norint gerai prakaituoti, rekomenduojama gerti gėlių vyną arba nedidelę degtinę su pipirais.
Bet vėl, kiekvienam asmeniui viskas yra individualus.
P.S. Šaltos tabletes negydoma, bet tik palengvina jos simptomus. Geriau juos pasiimti ekstremaliais atvejais :) Ir taip palaikykite save liaudies metodais

Polina Feigina

Ten ateina šaltas sezonas, o kartu ir peršalimo sezonas. Visur galite sugauti šaltą: viešajame transporte, parduotuvėje ar kalbėtis su kolegomis, bet atsikratyti to nėra lengva. Šiame straipsnyje rasite praktinių patarimų, kaip greitai atsikratyti šalčio. Žinoma, galite "išpumpuoti" šiuolaikiškomis šalčiančiomis vaistinėmis medžiagomis, tačiau iš tikrųjų jie tik laikinai palengvina būklę ir leidžia išlaikyti iki darbo dienos pabaigos.
Padėkite, kaip visada "senelių" receptus. Jei esate įtempęs po lietaus ir šlapiuoju ar drėgnu šaltuoju vėjui ir šalta "į kaulą", tada, kai tik grįšite namo, surinkite visą karšto vandens baseiną (reikia įdėti garstyčių) ir kruopščiai išvalykite kojas. Tuo pačiu metu galite gerti karštą kalkių arbatą su medumi arba avietėmis arba karštu pienu su medumi. Viskas. Atšaldyti negalima bijoti.
Jei dėl kokių nors priežasčių negalėjote iš karto sušilti ir vis tiek sergate, tuomet nedelsdami eik prie lovos. Tai geriau paimti tris dienas savo sąskaita ir visiškai išgydyti, kaip ištverti ligą kojose ir ištempti daugelį savaičių, rizikavusi komplikacijomis. Valgyk daugiau česnako. Be daugelio vitaminų, jame yra eterinių aliejų, kurie neigiamai veikia patogenines bakterijas. Negali valgyti česnako, kaip kad? Pridėti prie visų patiekalų.

paklauskite gydytojo geriau

Būtina gerti gėlių arbatos, kalkių, pavyzdžiui, ir miegoti ilgą, ilgą laiką!

Futbolo žaidėjas;)

Nysochka, tiesiog reikia atidžiai atlikti gydymo procedūrą)))

DeliX.

arbata su medumi, su citrina. karšta ir stipri

Marina *********

Kadangi gydytojai nuo senovės laikų rekomendavo 4 tabletes sulfodimetiko (paros dozė, vartojama vieną kartą) naktį ir rytą, kaip agurką, o bėgimo operacijos trunka ilgiau kaip tris dienas.

Ilgas neužšąla: ką daryti ir kaip gydyti užsitęsusią ligą

loading...

Sutrikusi būklė, nuolatinis negalavimas, galvos skausmas, akių skausmas, kosulys neišduodamas, sloga? Labiausiai tikėtina, kad šis šaltis yra liga, kuri nepriklauso nuo sezono. Dar blogiau, kai prasideda užsitęsęs šaltas, kuris gali trukti ilgą laiką - dvi savaites ar daugiau nei mėnesį. Kartais neįmanoma susigrąžinti per visą sezoną, užsitęsęs nerimas išsiveržė žmogų, silpnina kūną taip, kad reikia panaudoti nemažai priemonių atsigavimui ir gydymui, praleisti ne tik laiką, bet ir pinigus. Be to, ilgas šaltumas silpnina jau ne pernelyg stabilų imunitetą.

Kodėl liga tampa vangi

loading...

Pirmoje dienoje švelnus negalavimas yra gerklės skausmas, šiek tiek šalta ir aukšta temperatūra. Per ateinančias 2-3 dienas išnykimo simptomai tampa ryškesni: nosis nuolat tekėja, kosulys nesibaigia, galva dalosi, skauda sąnarius, mieguistumas, kartais mesti prakaitą. Su įprasta imunitetu suaugusiesiems tai turėtų praeiti per 5 dienas ar per savaitę. Bet jei šalta neišsiskiria penktą dieną ar 2 savaites, ar per mėnesį - tai yra ženklas, kad organizmas negali kovoti uždegimą, medicinos terminų, imuninė sistema labai blogai, jei jis negali išgydyti ligą tam tikrą laiko tarpą.

Lengvai atsikratyti tokio imuniteto yra daug sunkiau, jei ilgai trunkantis šaltas gydymas yra sunkus, jei organizmas nesugeba susidoroti su savimi.

Kodėl neišnyksta šaltis? Yra daugybė priežasčių. Pažvelkime į keletą pagrindinių:

  1. Vitaminų ir mikroelementų stygius.
  2. Blogas miegas.
  3. Stresas, nervingumas.
  4. Depresija, depresija.
  5. Nepalanki ekologija.
  6. Rūkymas
  7. Piktnaudžiavimas alkoholiu.
  8. Gyvenimas sausoje, neventiliuojamoje vietoje.
  9. Nereguliarus namų valymas;
  10. Netinkamas gydymas prasidėjo.
  11. Perduotas "ant kojų" gripo ar ARVI.
  12. Aštri klimato kaita.
  13. Virusiniai išpuoliai, mikoplazmos ir chlamidijos.

Dėmesio! Paskutinė priežastis - neseniai atrasti gydytojai. Anksčiau buvo manoma, kad chlamidija ir mikoplazma negali būti priežastis, kodėl šaltis ilgą laiką neišnyksta, nes jie yra STD ligos sukėlėjai. Tačiau tyrimai parodė priešingą: paprastieji mikroorganizmai perduodami ore esančiais lašeliais, neigiamai veikia ląstelę ir silpnina imuninę sistemą.

Kas yra pavojinga lėtoji ligos forma?

loading...

Net ir nepažeistas imunitetas labai retais atvejais gali pertraukti ligą per 2-3 dienas, tačiau, jei šaltis trenkiasi tris ar net penkias savaites, yra rimta komplikacija. Kaip ilgai reikia kreiptis į gydytoją nuo ligos atsiradimo? Geriausia, kad gydytoją reiktų pakviesti į pirmąją - antrąją nerimo dieną. Labai retais atvejais, po trijų ar penkių dienų, paeikite į kliniką. Jei viskas yra atidedama iki paskutinės, gali būti, kad vietoj nedidelio nerimo atsiras rimtų sveikatos problemų.

Jei pasimatote šaltai ir netinkamai gydoma, galite patirti šias komplikacijas:

  • sinusitas, sinusitas, frontitas - nosies ligos, labai nemalonu, sunku gydyti, dažnai virsta lėnais;
  • bronchitas, kartu su garsu kosuliu, kuris trunka nuo 2 iki 3 mėnesių;
  • vidurinės ausies uždegimas, po kurio seka meningitas;
  • laringitas, faringitas;
  • plaučių uždegimas yra vienašališkas ar dvišalis, rūkantysis paprastai yra radikalus;
  • šlapimo takų sutrikimai: cistitas, nefritas, vyrams - uretritas ir prostatitas;
  • širdies liga;
  • artrotiški sąnarių pažeidimai;
  • anksčiau gautų negalavimų komplikacija.

Kiek dienų gali praeiti prieš prasidedant rimtesnėms problemoms, priklauso nuo daugelio veiksnių: amžių, sveikatą apskritai, blogų įpročių buvimą, klimatą, kurioje žmonės gyvena, paveldimumas, mityba ir socialinė aplinka.

Kaip gydytis?

loading...

Pirmiausia turite suprasti, kas neturėtų būti padaryta, jei liga trunka ilgą laiką:

  • Nereikia nieko nuryti visų vaistinėje rekomenduojamų antibiotikų. Net ir brangiausias iš jų - ne visų badų panacėja.
  • Jūs neturėtumėte eiti į sauną ar vonią, kad šaltoje "išgaruotų" šluota: lėta forma nurodo kvepavimo temperatūrą, kuri karštu kambariu gali pakilti iki kritinės, o tai labai rimtai pablogins padėtį.
  • Negalima paleisti į pažįstamą gydytoją dėl abejotino narkotiko "nuo visų blogų". Mažai tikėtina, kad grybų tinktūra ar kažkas panašaus gali pakelti žmogų ant kojų taip pat greitai, kaip imunostimuliatorius.

Prisiminti! Nekontroliuojamas antibiotikų vartojimas veda prie viso organizmo silpnėjimo. Atsižvelgiant į nepatvirtintų vaistų fonas, sunku nustatyti klinikinę rimtų ir net pavojingų ligų vaizdą! Ir abejotini gydytojai gali sukelti apsinuodijimą, kartais mirtiną!

Kaip gydyti ir kas gydys gydytojas?

Norėdami pradėti, terapeutas surinks anamnezę, siunčia pacientui testai: kraujas (bendrojo ir biocheminio), šlapimas, paskui priskiriami tyrimai virusams. Ir tik surinkę reikiamą informaciją nuspręs, kaip išgydyti ligą. Paprastai visi tyrimai yra parengti per 2-3 dienas.

Esant virusams antibiotikai nėra įtraukti į gydymo režimą, reikia antivirusinių vaistų. Kitas dalykas - jei ligą sukelia bakterijos, gydytojas skirs arba antibiotikų injekciją, arba išrašo į tabletes.

Kartu vartojamos terapijos - karščiavimą nuo uždegimo, skausmą malšinančių, atsikertančiųjų vaistų, nosies lašų, ​​vitaminų ir imunomoduliatorių. Kaip greitai, lėtas, erzina liga atsitinka tiesiogiai priklauso nuo teisingo gydymo režimo ir paciento elgesio, kuris yra tinkamas miegas, tinkama higiena ir gera mityba.

Gerai veikiantys vaistai nuo SARS

  • Sinupret. Tai sumažina nosies gleivinės patinimą, atkuria balsą, kovoja su ausies uždegimu, veiksmingai gydo sinusitą, sinusitą, priekinį sinusitą.
  • Imupret. Antivirusinis vaistas, kuriame yra 7 augalų ekstraktai, puikiai tinka kaip apsauginių jėgų stimuliatorius, pašalina gerklės patinimą ir nosies sinusus.
  • Tonzipret. Visiškai homeopatinis vaistas, efektyvus skausmui, patinimui, pašalina žarnų angeles. Tai padeda didinti atsparumą infekcijoms.

Verta tikėtis, kad liga, kuri dėl kokių nors priežasčių neišnyks gana ilgai, išgaruos per 2-3 dienas. Po kiek savaičių ar dienų sveikata bus atstatyta, tai tiesiogiai priklauso nuo vidinių apsauginių jėgų kūne. Ir jam reikia pagalbos.

Kaip sustiprinti imuninę sistemą?

loading...

Kad ligos nebūtų ilgalaikio pobūdžio, ir šviesos ARVI ilgą laiką neužkertamas kelias, verta sustiprinti imunitetą dirbtinėmis ir natūraliomis priemonėmis.

Dirbtinis būdas yra susijęs su farmacinių preparatų, augalų ir sintetinių imunomoduliatorių naudojimu, jie visapusiškai yra visų vaistinių languose. Reikalaujama daugiausia: "Esberitas" (vaistažolių preparatas), "Neoviras" (sintetinis vaistas), "Viferonas" (kompleksinis vaistas). Visų vaistų veikimo tikslas - slopinti virusų štamus, didinti ląstelių aktyvumą - kūno gynėjus. Vaistų priėmimas žymiai pagreitina susigrąžinimą.

Be vaistų vartojimo, turėsite sustiprinti kūną ir išbandyti, visada dirbti:

  • miegok pakankamai, eik į lovą iki vidurnakčio;
  • maksimaliai vitaminizuoti maistą;
  • atlikti mažiausiai tris kartus per savaitę su įmanomomis apkrovomis, pageidautina grynu oru;
  • negerti gaivių gėrimų arba sumažinti jų vartojimą: tai reiškia ne tik alkoholį, bet ir kavą, stiprią arbatą;
  • pasimėgauti greitu maistu, nepastebėdami;
  • pašalinti cigaretes iš savo gyvenimo;
  • nusipirkti vaistinės ekstrakcijose, kurių sudėtyje yra balerijonų, krūmų ir kitų raminamųjų priemonių, kad esant stresui jie būtų prieinami;
  • paimkite Eleuterococcus keletą lašų per dieną;
  • laikytis higienos ne tik asmeninių, bet ir būstų;
  • nusipirkti drėkintuvą;
  • tepkite jūros vandenį skalavimais į gerklę ir nosį.

Sveikas ir tinkamas gyvenimo būdas yra ne tik žodžiai, tai apsauga nuo ilgų, išnykančių žmonių, ligų, įskaitant peršalimą.

Kaip greitai šalinti per 1 dieną

loading...

16 natūralių metodų ir įrankių, kurie gali padėti atsikratyti šalčio

loading...

Kai palaužtate, jaučiatės pavargę ir silpni. Jūsų gerklė skauda ar skauda, ​​nosis yra užblokuotas; kartais jaučiasi karšta ir gali netgi pasidaryti raudona; kitais atvejais kūno svyravimai, skausmai ir drebulys. Visiems šiems šaltiems simptomams patirti gali būti labai nemaloni, nes jie sukelia diskomfortą ir trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui.

Gana sunku atsikratyti šalčio, nes dauguma gydytojų skiria tik vaistus, kurie mažina aukštą kūno temperatūrą arba, galų gale, lieknėjimą.

Taigi, kaip greitai šalinti namuose per dieną? Šiame straipsnyje aptariame 16 natūralių metodų ir įrankių, kurie gali padėti jums atsikratyti šalčio. Visos šios laiko išbandytos priemonės veikia efektyviai ir greitai, todėl kitą dieną galite jaustis geriau.

Kas yra šaltis ir kaip ji vystosi?

Kartais kiekvienas žmogus karštai šaltas. Dėl silpnesnių imuninių sistemų vaikai dažniausiai kenčia nuo šalčio iki 6-8 kartų per metus. Mes kenčia nuo peršalimo dėl mikroskopinių mikroorganizmų, vadinamų mikrobais, kuriuos mes pateiksime į kūną nuo užterštų paviršių, pvz., Durų rankenų ar net rankomis su užsikrėtusiais žmonėmis.

Paprastas šaltis yra užkrečiama liga, kuri gali plisti tarp žmogaus ir žmogaus. Peršalimas sukelia kosulį ir čiaudulį plintančias bakterijas ir virusus, kurie sukėlė šią ligą, todėl infekcija plinta toliau (ypač rudens-pavasario laikotarpiu).

Virusas taip pat patenka į organizmą per skreplius, seilių ir nosies sekretus. Jei paliesti savo veidą, akis ar burną infekuotomis rankomis, šie mikroorganizmai pateks į jūsų kūną per šias angas. Pagrindiniai patogenai, kurie sukelia peršalimą, yra rinovirusai.

Mūsų organizmai gali greitai kovoti su daugeliu ligų sukėlėjų; tačiau kai kuriais atvejais jie negali greitai susidoroti su infekcija, kuri sukelia šalčio simptomus, tokius kaip:

  • galvos skausmas
  • šaltkrėtis (drebulys su karščiavimu)
  • sloga
  • nosies užgulimas
  • gerklės skausmas
  • kosulys
  • karščiavimas
  • bendrasis negalavimas
  • raumenų skausmas
  • nuovargis

Kartais paprastas šaltis gali būti sudėtingas ir paversti bakterine infekcija, tokia kaip ausų infekcija, plaučių uždegimas ar streptokokinė karščio infekcija. Šios infekcijos turi būti gydomos antibiotikais. Šalti simptomai gali atsirasti po 12-72 valandų nuo infekcijos.

Kas gali užsidegti?

Kartais kiekvienas žmogus kenčia nuo peršalimo. Tačiau žmonės su silpniausia imunine sistema dažniau užsikrėtę. Mokyklinio amžiaus vaikai taip pat gali būti šalta, nes jie glaudžiai bendrauja su kitais užsikrėtusiais vaikais. Vyresni žmonės su silpniau imunitetu taip pat gali būti šalta iki 3-4 kartų per metus.

Standartinis šaltasis gydymas

Dauguma sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų paprastai rekomenduoja gerti daug skysčių ir laikytis lovos poilsiui, kad atsikratytų peršalimo. Taip pat gali būti skiriami antipireniniai vaistai jums ar jūsų vaikui. Jei peršalimas sukelia ausies ar sinusito (frontinio sinusito, sinusito ir kt.) Komplikaciją, gydytojas gali skirti antibiotikus.

Kaip greitai išvalyti peršalimus naudojant natūralias priemones namuose

Dabar aptarkime, kaip greitai ir efektyviai šalinti namuose.

1. Padidinkite vitamino C kiekį.

Vitaminas C yra antioksidacinis vitaminas, kuris stiprina imunitetą ir kovoja su laisvųjų radikalų, kuriuos sukelia toksinai ir teršalai, sukeltą žalą. Reguliarus vitamino C vartojimas gali padėti išvengti peršalimo, gripo ir kitų lėtinių infekcijų.

Tyrimai parodė, kad didelė dozė iki 2000 mg vitamino C per dieną gali padėti kovoti su bronchitu. Pirmuoju ligos požymiu imkitės vitamino C ir toliau vartokite kelias dienas, net jei jaučiatės geriau. Jei atsiranda viduriavimas, sumažinkite dozę ir gerkite iki 1000 mg per parą, kol jaučiatės geriau.

2. Gerkite citrinų sultis

Citrinų sultys yra vienas iš geriausių natūralių šalutinių preparatų. Vartojimas citrinų ar laimų sultyse, turinčiose vitamino C, padės greitai išgydyti šaltus.

  • Pirmuoju šalčio ženklu išspauskite visą citriną į stiklinę šilto vandens ir pridėkite šiek tiek medaus. Gerkite šį gėrą bent 6 kartus per dieną, kol jaučiatės geriau. Citrinų sultys mažina toksiškumą organizme ir stiprina imuninę sistemą, kuri pradeda veiksmingiau kovoti su bakterijomis ir virusais. Tai padeda sumažinti šalčio trukmę ir pradeda jaustis daug geriau.
  • Taip pat galite vartoti kepti citrusus, kad išgydytų šaltuosius per 1 dieną. Kepkite 2-3 citrules į karštą orkaitę, kol jūsų oda bus įtrūkusi. Kai tai prasidės, ištraukite sultis ir saldinkite ją medumi. Prieš maitinimą gerkite šaukštelį šios daržovių šaukšteles ir dar kartą prieš miegą, kad greitai išgydytumėte šaltą ir kosulį. Dėl labai blogo šalčio 3 kartus per dieną imkite saldintas citrinų sultis.
  • Dėl šaltkrėčių ir karščiavimo supjaustykite pusę tuzino citrinų. Supilkite skardines į verdantį vandenį. Virinamas mišinys bent 30 minučių. Padermė. Valgykite citrininio sultinio arbatinį šaukštelį kas dvi valandas, kol chill nebebus.

3. Valgyk karštas sriubas

Jei nežinote, kaip 1 dieną išgydyti šaltai, galite naudoti šį išbandytą metodą. Galite valgyti bet kokią naminę karštą sriubą, kuri jums patinka, tačiau česnakai ir vištienos sriuba geriausiai veikia.

Česnakų sriuba

Česnakai turi antimikrobines savybes, kurios padeda užkirsti kelią patogenams, kurie sukelia peršalimą. Česnakai taip pat turi antiseptinių ir antispazminių savybių. Jo naudojimas sumažina skausmus ir skausmus, kurie paprastai atsiranda šalčio pradžioje. Čia yra receptas česnako sriubai:

Ingredientai:

  • 2 litrai vištienos ar daržovių sultinio
  • 8-10 nuluptų ir supjaustytų česnako skiltelės
  • 2-3 šaukštus alyvuogių aliejaus
  • 3 vidutinio dydžio svogūnai (smulkiai pjaustyti)
  • 2 galvijų skiltelės (prieskoniai)
  • ½ tp sausumos maltos paprikos
  • 5 čiobrelių šakelės
  • 2 lauro lapai
  • 3 vidutiniai pomidorai (supjaustyti)
  • sherry acto

Paruošimo būdas:

  • Šildykite aliejų į puodą. Įpilkite česnako ir kepkite, kol jis bus rudas. Dabar jūs galite pašalinti česnaką iš aliejaus.
  • Dabar pridėkite svogūną prie šio aliejaus. Laukite, kol jis pasidaro rudas. Šiuo metu galite iš naujo įpilti česnako, paversdami jį šaukštu ar maišytuvu.
  • Įpilkite likusių prieskonių ir pomidorų ir kepkite.
  • Kai pomidorai yra minkšti, įpilkite vištienos / daržovių sultinio.
  • Virkite 30 minučių.
  • Pridėkite šerio actą su sriuba, kad pridėtumėte ypatingą skonį.
  • Gerkite šią sriubą 3-4 kartus per dieną, kad greitai atsikratytumėte šalto.

Be to, kad naudojate česnako sriubą, galite įtraukti česnaką į visus savo patiekalus. Jei galite toleruoti savo skonį, taip pat galite vartoti neapdorotus česnakus.

Vištienos sriuba

Šalčio pradžioje taip pat galite gerti vištienos sriubą. Iš tikrųjų: vištienos sriuba yra viena iš geriausių liaudies priemonių, skirtų užkietėjimui ir kosuliui gydyti. Ši priemonė netgi buvo naudojama senovės Egipte, siekiant išvengti karščiavimo ir peršalimo. Nors jo naudojimas negali tiesiogiai išgydyti šios ligos, jis tikrai padės jums jaustis geriau.

Faktas yra tas, kad, kai esate sergantis, nenorite nieko valgyti. Išgerdami vištienos sriubą, galite išlaikyti savo cukraus kiekį kraujyje normaliomis sąlygomis. Tai padės jums jaustis geriau, taip pat suteiks kūnui energiją kovai su infekcija. Iš vištienos sriubos galite paruošti šaltuosius vaistus, pridedant kitų ingredientų, pavyzdžiui, imbiero, česnako ir karšto pipirų, kurie pagerina kraujo apytaką ir perneša jūsų baltųjų kraujo kūnelių.

4. Imbieras

Pavyzdžiui, česnakai, imbieras yra dar vienas puikus natūralus vaistas, kuris gali sumažinti šalčio trukmę. Imbieras taip pat padės jums, jei pasireiškia gerklės skausmas ar kosulys. Supjaustykite šviežią imbiero šaknį ir įpilkite į puodelį karšto vandens. Įtraukite keletą klevų sirupo, medaus arba stevijos, kad saldintumėte arbatą. Gerkite šią nuostabią šalto arbatos 3-4 kartus per dieną, kol jaučiatės geriau. Imbieras ne tik kovoja su šaltaisiais simptomais ir veikia kaip dekongestantas; Tai taip pat yra puikus būdas atleisti nevirškinimą.

5. Garais inhaliacijos

Kaip vieną dieną išgydyti šaltai ir šaltai? Kartu su kitomis šiame straipsnyje išvardytomis priemonėmis garų įkvėpimas padės tai padaryti. Tai fantastinis būdas atsikratyti nosies užgimimo, kuris paprastai būna šaltas. Norėdami tai padaryti: išvirkite vandenį, įlašinkite 2-3 lašus eukalipto aliejaus verdančiame vandenyje, pakreipkite veidą per virdantį vandenį, padėkite galvą rankšluosčiu ir 10 minučių įkvėpkite karštus garus. Garo įkvėpimas padės atsikratyti gerklės skausmo, sloga ir nuolatinis nosies užgulimas.

6. Gerkite daug skysčių.

Jūsų kūnas naudoja skysčius kovai su infekcijomis. Todėl, gerkite mažiausiai 8-10 stiklines šviežio ir švaraus vandens kiekvieną dieną ir net daugiau dienų, kai esate sergantis. Tai padės atsikratyti bakterijų ir virusų per prakaitą ir šlapimą. Nenaudokite saldinto gazuotų gėrimų ir vaisių sulčių. Cukrus sumažina imunitetą, kuris dar labiau susilpnins jūsų kūną. Jūs taip pat galite gerti žolelių arbatą, kuri turėtų būti be kofeino.

7. Paimkite ežiuolę

Jei norite išmokti gydyti peršalimus su liaudies gynimo priemonėmis, kurios taip pat dirba nepriekaištingai - pabandykite ežiuolės. Ežiuolė yra viena iš geriausių vaistažolių vaistų nuo peršalimo, kosulys ir gripo virusų. Šiandien ežiuolės yra įvairių formų, tokių kaip arbata, tinktūros ar tabletes. Nevartokite ežiuolės daugiau nei 12 savaičių.

Pacientams, kuriems yra autoimuninių ligų, pvz., Sisteminės raudonosios vilkligės arba išsėtinės sklerozės, reikėtų vengti vartoti echinacea. Taip pat venkite naudoti šio augalo vaistus, jei esate alergiškas ramunėlėms ar kitoms panašioms augalų šeimoms.

8. Miego su aukšta galva.

Kai turite uždarą nosį, tai gali trukdyti miegui. Svajonė su iškilia galva gali padėti jums kvėpuoti daug lengviau. Taip pat galite naudoti drėkintuvą savo miegamajame, kad nosies ertmės būtų sausos, o tai taip pat padės atsikratyti skreplių ir greičiau atsigauti. Pasinaudokite dviem ar trimis minkštais pagalviais arba pakelkite lovą pora centimetrų, kad gleivės geriau paliktų nosį.

9. Nuvalkykite gerklę sūrymu.

Tai geriausias būdas atsikratyti šalto gerklės skausmo. Įlašinkite šiek tiek vandens ir įpilkite jūrų druskos arbatinį šaukštelį. Ištirpinkite verdantį vandenį šaltu vandeniu, kad skalavimo tirpalas būtų šiltas. Kartu su šiuo tirpalu tris kartus per dieną - tai padės pašalinti skreplių, sumažinti skausmą ir gerklę. Tačiau, jei infekcija prasiskverbia giliai į mandlių audinius, tuomet grybai bus mažai naudojami.

10. Naudokite "Neti Pot"

Kad pašalintumėte nosies užgulimą ir gleivių ir pūlių kaupimąsi sinusuose, galite naudoti neti prakaito, kuris naudojamas nosies plovimui. Užpildykite netikru puodžiu šiltu vandeniu ir pridėti šaukšteliu druskos. Sulenkite galvą į dešinę pusę, padėkite nosį į kairę šnervę ir pradėkite pilti į ją vandenį. Vanduo turėtų tekėti iš priešingos šnervės. Tą pačią procedūrą atlikite kitoje pusėje. Jums gali prireikti praktiškai naudoti "neti" puodą. Po kelių bandymų jūs tapsite ekspertu! Reguliariai naudokite "neti" prakaitą, kad jūsų nosies kvėpavimo takai ir sinusai būtų atsparūs gleivėms.

11. Gerkite vaistažolių arbatas

Daugelis vaistažolių arbata gali greitai palengvinti šaltus simptomus.

  • Arbata su saldžiavaisio skonio. Fantastiškas įrankis, kuris padeda greitai šalinti. Saldymedis saldaus skonio, bet natūralus cukrus padidina energiją, sumažina gerklės skausmą, taip pat slopina kosulio refleksą. Norėdami paruošti arbatą su saldžiavaisiais, išvirkite vandenį, įpilkite į puodelį ir pridėkite šaukštelį šakniagumbių šaknies. Leiskite arbatui stovėti kelias minutes, po kurios galėsite gerti. Vieną dieną gerkite bent 2-3 puodelius šios arbatos.
  • Tamsi arbata (čiobreliai). Šis puikus vaistažolių preparatas taip pat padeda kovoti su kosuliu. Tibe yra daug antimikrobinių junginių ir taip pat turi atsikratymo, kuris pašalina skreplių ir gleivių. Jis atpalaiduoja kvėpavimo takus ir gerklės raumenis, taip sumažinant kosulį. Norėdami pagaminti čiobrelių arbatą, virkite šiek tiek vandens. Įpilkite ½ šaukštelio džiovintų čiobrelių lapų į vandenį. (Įsitikinkite, kad įsigijote medicininį čiobrelį (čiobrelį), o ne prieskonių, kuriuos galite nusipirkti įprastose maisto parduotuvėse!). Uždenkite puodelį dangteliu, leiskite užvirti 10 minučių ir ištempti. Šią arbatą gerkite tris kartus per dieną tris dienas arba kol šaltis išnyks.
  • Mėtų arbata Puikiai tinka peršalimo ir gripo gydymui.
  • Arbata su šalaviju. Tai ilgalaikė Vokietijos priemonė, skirta greitai atsigauti nuo šalčio. Virkite vandenį ir supilkite į puodelį. Į vandenį įpilkite sauso šalavijų, padėkite puodelį su lėkštuku ir palikite 5 minutes. Saldūs su medumi ir išgerkite šią arbatą karštai prieš miegą. Nepaisant greito atleidimo nuo šalčio simptomų, tai daroma 2-3 naktys, kol liga visiškai išspręsta.
  • Arbata su valytuvu. Kitas nuostabus įrankis greitam peršalimo gydymui.
  • Arbata su grietine. Tai labai gera natūrali priemonė užkertant peršalimą ir kosulį, ypač naktį. Paimkite arbatinį šaukštelį, užpilkite stiklinę ir užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite arbatui 10 minučių. Gerti karšta
  • Arbata iš braškių lapų. Ši arbata taip pat padeda greitai pašalinti šalčio simptomus.
  • Arbata su monetu Ši korekcija daugelį amžių buvo naudojama vietinių šiaurės Amerikos indėnų kovai su peršalimu ir kosuliu. Įpilkite 2-3 šaukštelius džiovintų Monardos lapų su stikliniu verdančio vandens ir leiskite jam užgerti. Išgerkite puodelį šios arbatos 3 kartus per dieną.

12. Naudokite kepimo soda.

Soda yra viena iš geriausių natūralių priemonių, kuri gali padėti greitai atsikratyti šalčio. Galite naudoti kepimo soda kovai su peršalimu įvairiais būdais. Pavyzdžiui:

  • Šiltu vandeniu galite įdėti truputį soda ir druskos ir naudoti šį tirpalą kaip nosies plovimą. Tiesiog užpildykite švarų švirkštą su šiuo tirpalu ir nusiplaukite šnerves. Tai padės atsikratyti alergenų, tokių kaip pelėsiai ir dulkės, kurios gali sukelti šaltų simptomų.
  • Taip pat galite gerti šiltą vandenį su pridėta soda, kad vidinė kūno aplinka būtų šarminė. Kai jūsų kūno pH nukrenta į šarminę pusę, jis padeda veiksmingiau kovoti su uždegimu ir infekcijomis.
  • Taip pat galite skalauti vandeniu, kuriame yra šaukštelis soda ir 2 aspirino tabletės. Garsiai su šiuo tirpalu bent 3-4 kartus per dieną padeda greitai atsikratyti peršalimo, kosulys ir gripo.

13. Padarykite krūties nuleidimo priemonę naudodami eterinius aliejus.

Pirkite aukštos kokybės eterinius aliejus, tokius kaip kamparas, eukaliptas ir mentolinis aliejus. Tai natūralūs dekongestantai, kurie gali padėti žmonėms, sergantiems lėtiniu peršalimu. Paruoškite sau priemonę, skirtą tupinti krūtinę, pridėjus šių eterinių aliejų. Jei alyvos yra labai koncentruotos, jos gali dirginti odą; todėl pirmiausia pabandykite įdėti nedidelį lašą ant riešo ir palaukti 30 minučių. Jei ant odos nėra dirginimo požymių, tuomet jūs galite saugiai naudoti šiuos aliejus. Prieš taikydami mišinį į kaktą ir krūtinę, taip pat galite atskiesti alyvas naudodamiesi tam tikromis bazinėmis alyvomis, tokiomis kaip kokosų arba kukurūzų aliejus. Taip pat taikomas šventykloms po nosine, pulsuojančiuose taškuose ir kakle.

14. Naudokitės lanku

Svogūnai ir svogūnų sultys yra puikus būdas greitai gydyti peršalimą namuose.

  • Galite pagaminti svogūnų puodą, kepkite jį nedideliu kiekiu aliejaus ir iš anksto džiovinkite. Taikyti krepšį į krūtinę. Naudodami šį įrankį, palaikykite savo kūną šiltu. Keisti maišelius dažnai. Jūs taip pat galite įdėti svogūnų sultis ant kaktos ir krūtinės. Dažnas svogūnų sulčių naudojimas taip pat yra natūralus būdas išvengti peršalimo.
  • Kitas būdas naudoti svogūnus greitai atpalaiduoti šaltu yra įkvėpti su svogūnais. Supilkite gabalėlius į karštą verdantį vandenį ir virkite tol, kol svogūnų kvapas pradės tekėti iš vandens. Padenkite vandenį iš viryklės. Pasinerkite į puodą vandens ir padėkite galvą rankšluosčiu. 10 minučių įkvėpkite svogūnų dūmus. Šis įrankis padės jums miegoti naktį ir greitai atsikratyti šaltų simptomų.

15. Naudokite actą

Actas yra puikus būdas pašalinti sinusinių spūstį. Įkvėpkite acto garus, pašildydami jį į puodą. Tai nedelsiant pašalins blokadą sinusuose. Taip pat galite gerti obuolių sidro actą, sumaišydami 1 arbatinį šaukštelį šio produkto su stikliniu šilto vandens ir medaus kelis kartus per dieną, kad greitai atsikratytumėte šalto. Įsitikinkite, kad pasirinkote tik organinį, nefiltruotą ir žaliavinį obuolių sidro actą. Tai subalansuos kūno pH ir atsikratys uždegimo.

16. Naudokite ciberžolę

Ciberžolė padeda kovoti su uždegimu, užvaldyti peršalimą ir kosulį, netgi užkirsti kelią vėžiui. Yra keletas būdų, kaip naudoti ciberžolę kovoti su šalčiu:

  • Imtis ¼ šaukštelio ciberžolės ir sumaišykite su stikliniu šilto pieno. Galite saldinti šį mišinį su cukrumi arba medumi. Gerkite šią priemonę prieš miegą, kad naktį atsikratyti šalčio ir kosulio.
  • Jūs galite sudeginti kurkmedžio šaknies gabalėlį ir įkvėpti dūmų, gaunamų iš jo. Ši priemonė skatina skreplių ir gleivių išsiskyrimą, mažina sąnarių uždegimą.
  • Valgykite keletą medaus, sumaišytų su ciberžolės arbatiniu šaukšteliu kas keletą valandų, kad sušvelnėtų kosulys, šaltis ir gripas. Ši priemonė pašalina bronchų gleivių kaupimąsi.
  • Padarykite krūtinės įtrūkimo medžiagą, susidedančią iš žemės česnakų, gi ir juodųjų pipirų. Taikyti šį mišinį į krūtinės ir gerklės zoną. Tai greitai išgydys bronchų dirginimą ir išvalykite gleivių kaupimąsi krūtinėje.
šaltinis

Nėra susijusių įrašų.

Paspauskite "Patinka" ir gaukite tik geriausius "Facebook" pranešimus

Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo