Kaip išmatuoti kūno temperatūrą ir kaip ji turėtų būti

Kūno temperatūra yra kūno temperatūros rodiklis. Dėl to atsiranda ryšys tarp vidaus organų šilumos generavimo, šilumos mainų tarp jų ir išorinio pasaulio. Tuo pačiu metu temperatūros rodikliai priklauso nuo asmens amžiaus, dienos laiko, aplinkinio pasaulio poveikio, sveikatos būklės ir kitų organizmo savybių. Taigi, kokia turėtų būti žmogaus kūno temperatūra?

Temperatūros indikatorių tipai

loading...

Žmonės naudojasi tuo, kad pasikeitus kūno temperatūrai dažnai kalbama apie sveikatos problemas. Net su šiek tiek susilaikius, asmuo yra pasirengęs skambėti signalui. Bet ne visada toks liūdnas. Įprasta žmogaus kūno temperatūra svyruoja nuo 35,5 iki 37 laipsnių. Vidutinis skaičius daugumoje atvejų yra 36,4-36,7 laipsnių. Taip pat norėčiau atkreipti dėmesį į tai, kad temperatūros rodikliai gali būti individualūs kiekvienam. Normalus temperatūros režimas yra laikomas, kai žmogus jaučiasi visiškai sveikas, darbingas ir metabolinio proceso metu nepakanka.

Kokia normalioji kūno temperatūra suaugusiesiems, taip pat priklauso nuo to, kokia yra tautybė. Pavyzdžiui, Japonijoje jis laikomas 36 laipsnių kampu, o Australijoje kūno temperatūra pakyla iki 37 laipsnių.

Taip pat verta paminėti, kad normali žmogaus kūno temperatūra gali svyruoti visą dieną. Ryte jis yra mažesnis, o vakare jis labai padidėja. Be to, jos svyravimai per dieną gali būti vienos laipsnio.

Žmogaus temperatūra yra suskirstyta į keletą tipų:

  1. žema kūno temperatūra. Jo skaičiai nukrenta žemiau 35,5 laipsnių. Toks procesas vadinamas hipotermija;
  2. normali kūno temperatūra. Rodikliai gali svyruoti nuo 35,5 iki 37 laipsnių;
  3. padidėjusi kūno temperatūra. Jis pakyla virš 37 laipsnių. Tuo pačiu metu jis matuojamas pažastyje;
  4. žemos kokybės kūno temperatūra. Jo ribos svyruoja nuo 37,5 iki 38 laipsnių;
  5. karšta kūno temperatūra. Rodikliai svyruoja nuo 38 iki 39 laipsnių;
  6. aukšta arba piretinė kūno temperatūra. Jis pakyla iki 41 laipsnių. Tai yra kritinė kūno temperatūra, dėl kurios sutrinka metaboliniai procesai smegenyse;
  7. hiperpiretikinė kūno temperatūra. Mirtingoji temperatūra pakyla virš 41 laipsnių ir yra mirtina.

Be to, vidinė temperatūra yra klasifikuojama kitų tipų forma:

  • hipotermija. Kai temperatūros rodikliai žemiau 35,5 laipsnių;
  • normali temperatūra. Jis svyruoja nuo 35,5-37 laipsnių;
  • hipertermija. Temperatūra viršija 37 laipsnių;
  • karštligė būklė. Rodikliai pakyla virš 38 laipsnių, o pacientui yra šaltkrėtis, odos blanšavimas, marmurinė tinklelis.

Kūno temperatūros matavimo taisyklės

loading...

Visi žmonės yra įpratę, pagal standartinius temperatūros rodiklius reikia matuoti į pažasmes. Norint atlikti procedūrą reikia laikytis kelių taisyklių.

  1. Ašies plotis turi būti sausas.
  2. Tuomet termometras imamas ir švelniai sukrėstas iki 35 laipsnių vertės.
  3. Termometro galas yra ant pažastų ir rankomis prispaudžiamas.
  4. Laikykite jį nuo penkių iki dešimties minučių.
  5. Po to rezultatas įvertinamas.

Su gyvsidabrio termometru verta būti labai atsargiai. Neįmanoma jo sugadinti, kitaip gyvsidabris išleis ir išmeta kenksmingus dūmus. Vaikams neleidžiama duoti tokių dalykų. Norėdami pakeisti, galite turėti infraraudonųjų spindulių arba elektroninį termometrą. Tokie prietaisai keletą sekundžių matuoja temperatūrą, tačiau gyvsidabrio vertės gali skirtis.

Ne visi mano, kad temperatūra gali būti matuojama ne tik pažastyje, bet ir kitose vietose. Pavyzdžiui, burnoje. Su šiuo matavimo metodu normaliomis vertėmis bus 36-37,3 laipsnių.

Kaip matuoti burnoje temperatūrą? Yra keletas taisyklių.
Norint matuoti burnoje esančią temperatūrą, turite būti ramiai nuo penkių iki septynių minučių. Jei burnoje yra protezai, petnešos ar plokštelės, jas reikia pašalinti.

Po to gyvsidabrio termometras turi būti nušluostytas sausu ir iš abiejų pusių pastatytas po liežuviu. Norėdami gauti rezultatą, turite jį laikyti keturias-penkias minutes.

Verta paminėti, kad burnos temperatūra žymiai skiriasi nuo matavimų paakio zonoje. Temperatūros matavimas burnoje gali parodyti didesnį rezultatą 0,3-0,8 laipsnių. Jei suaugusiesiems kyla abejonių dėl veikimo, tada reikėtų lyginti temperatūrą, pasiektą ant pažastų.

Jei pacientas nežino, kaip išmatuoti burnos temperatūrą, galite laikytis įprastos technologijos. Procedūros metu laikomasi atlikimo būdo. Termometras gali būti montuojamas tiek už skruosto, tiek po liežuviu. Bet su prietaisu priveržkite dantis yra griežtai draudžiamas.

Maža kūno temperatūra

loading...

Kai pacientas sužinojo, kokia temperatūra jis turi, reikia nustatyti jos charakterį. Jei jis yra žemiau 35,5 laipsnių, paprastai kalbama apie hipotermiją.

Dėl tam tikrų priežasčių vidaus temperatūra gali būti žema, įskaitant:

  • susilpnėjusi imuninė funkcija;
  • sunki hipotermija;
  • nesena liga;
  • endokrininės sistemos ligos;
  • tam tikrų vaistų vartojimas;
  • mažas hemoglobinas;
  • hormoninės sistemos sutrikimas;
  • vidinio kraujavimo buvimas;
  • kūno apsinuodijimas;
  • lėtinis nuovargis.

Jei paciento vidinė temperatūra labai sumažėja, jis jaučiasi silpnas, silpnėjęs ir svaigus.
Norėdami padidinti temperatūros indikatorius namuose, turite pastatyti į karštą pėdų vonią arba ant šildytuvo. Po to dėvėkite šiltą kojines ir gerkite karštą arbatą su medumi, vaistų žolelių infuziją.

Jei temperatūros rodikliai palaipsniui mažėja ir pasiekia 35-35,3 laipsnio, galime pasakyti:

  • apie paprastą nuovargį, sunkų fizinį krūvį, lėtą miego trūkumą;
  • dėl netinkamos dietos ar griežtos dietos laikymosi;
  • apie hormoninį nepakankamumą. Vyksta nėštumo stadijoje, menopauzėje ar menstruacijų metu moterims;
  • angliavandenių apykaitos sutrikimai dėl kepenų ligos.

Padidėjusi kūno temperatūra

loading...

Labiausiai paplitęs tokio dalykas kaip padidėjusi kūno temperatūra. Jei jis palaikomas aukštyje nuo 37,3 iki 39 laipsnių, tada įprasta kalbėti apie infekcinį pažeidimą. Kai virusai, bakterijos ir grybai prasiskverbia į žmogaus kūną, atsiranda sunkus intoksikacija, kuris yra išreikštas ne tik kūno temperatūros padidėjimu, bet ir sloga, ašarojimas, kosulys, mieguistumas ir pablogėjusi bendra būklė. Jei vidinė temperatūra pakyla virš 38,5 laipsnių, gydytojai pataria vartoti karščiavimą mažinančius vaistus.

Temperatūra gali atsirasti dėl nudegimų ir mechaninių sužeidimų.
Retais atvejais pasireiškia hipertermija. Šią sąlygą sukelia temperatūros rodiklių padidėjimas virš 40,3 laipsnių. Jei atsiranda tokia situacija, kuo greičiau reikia skubiai skambinti. Kai rodikliai pasiekė 41 laipsnį, įprasta kalbėti apie kritinę būklę, kuri kelia grėsmę paciento būsimam gyvenimui. Esant 40 laipsnių temperatūrai, atsiranda negrįžtamas procesas. Yra laipsniškas smegenų sunaikinimas ir vidaus organų pablogėjimas.

Jei vidinė temperatūra yra 42 laipsniai, pacientas miršta. Yra tokių atvejų, kai pacientas patyrė tokią būseną ir išgyveno. Tačiau jų skaičius yra mažas.

Jei vidinė temperatūra pakyla virš nulio, tada pacientui būdingi simptomai:

  1. nuovargis ir silpnumas;
  2. bendra ligos būklė;
  3. sausa oda ir lūpos;
  4. lengvas ar stiprus šaltkrėtis. Priklauso nuo temperatūros rodmenų;
  5. galvos skausmas;
  6. raumenų struktūrų skausmai;
  7. aritmija;
  8. sumažėja ir visiškai praranda apetitą;
  9. per didelis prakaitavimas.

Kiekvienas asmuo yra individualus. Todėl normalią kūno temperatūrą kiekviena turi savo. Kažkas, turintis 35,5 laipsnių rodiklius, jaučiasi normalus, o padidėjimas iki 37 laipsnių jau laikomas sergančiu. Kitose netgi 38 laipsnių gali būti normos riba. Todėl būtina sutelkti dėmesį į bendrą kūno būklę.

Kūno temperatūra: žema, normali ir aukšta

loading...

Kūno temperatūra yra žmogaus ar kito gyvojo organizmo šiluminės būklės rodiklis, kuris atspindi santykį tarp įvairių organų ir audinių šilumos gamybos ir šilumos mainų tarp jų ir išorės aplinkos.

Kūno temperatūra priklauso nuo:

- amžius;
- dienos laikas;
- poveikis kūno aplinkai;
- sveikatos būklė;
- nėštumas;
- kūno savybes;
- kiti veiksniai, kurie dar nėra išaiškinti.

Kūno temperatūros tipai

loading...

Priklausomai nuo termometro rodmenų, išskiriami tokie kūno temperatūros tipai:

- žema ir žema kūno temperatūra: mažesnė kaip 35 ° C;
- normali kūno temperatūra: 35 ° С - 37 ° С;
- kvadrato kūno temperatūra: 37 ° С - 38 ° С;
- kūno temperatūra: nuo 38 ° C iki 39 ° C;
- Piretinė kūno temperatūra: 39 ° С - 41 ° С;
- Hiperpiretikinė kūno temperatūra: virš 41 ° C.

Pagal kitą klasifikaciją išskiriami tokie kūno temperatūros tipai (kūno būklė):

- Hipotermija. Kūno temperatūra nukrenta žemiau 35 ° C;
- normali temperatūra. Kūno temperatūra svyruoja nuo 35 ° C iki 37 ° C (kūno būklėje, amžiuje, lyties, matavimo laiko ir kitų veiksnių);
- Hipertermija. Kūno temperatūra pakyla virš 37 ° C;
- karščiavimas. Kūno temperatūros padidėjimas, kuris, priešingai nei hipotermija, atsiranda, kai yra išlaikomi kūno termoreguliacijos mechanizmai.

Maža ir žema kūno temperatūra

loading...

Maža kūno temperatūra yra mažiau paplitusi nei aukšta arba didelė, tačiau vis dėlto ji taip pat yra gana pavojinga žmogaus gyvybei. Jei kūno temperatūra nukrenta iki 27 ° C ir žemesnė, yra galimybė, kad asmuo pateks į komą, nors yra atvejų, kai žmonės išgyveno, kai organizmas buvo šaltas ir iki 16 ° C.

Suaugusio sveiko žmogaus temperatūra yra žemesnė nei 36,0 ° C. Kitais atvejais sumažintą temperatūrą reikėtų laikyti temperatūra, kuri yra 0,5 ° C - 1,5 ° C žemesnė už įprastą temperatūrą.

Manoma, kad žema kūno temperatūra yra žemesnė nei 1,5 ° C nuo normalaus kūno temperatūros arba jei jūsų temperatūra nukrito žemiau 35 ° C (hipotermija). Šiuo atveju skubiai reikia paskambinti gydytojui.

Žemos temperatūros priežastys:

- silpnas imunitetas;
- sunki hipotermija;
- ligos pasekmė;
- skydliaukės liga;
- narkotikai;
- sumažintas hemoglobinas;
- hormoninis disbalansas
- vidinis kraujavimas;
- apsinuodijimas
- nuovargis ir tt

Pagrindiniai ir dažniausiai pasitaikantys žemos temperatūros simptomai yra nuovargis ir galvos svaigimas.

Normali kūno temperatūra

loading...

Kaip teigia daugelis ekspertų, normali kūno temperatūra daugiausia priklauso nuo amžiaus ir dienos laiko.

Apsvarstykite įprastos kūno temperatūros viršutinės ribos vertes skirtingo amţiaus žmonėms, jei matuojatės pagalvoti:

- normali naujagimių temperatūra: 36,8 ° C;
- normali temperatūra 6 mėnesių kūdikiams: 37,4 ° С;
- normali temperatūra 1 metų vaikams: 37,4 ° C;
- normali temperatūra 3 metų vaikams: 37,4 ° C;
- normali temperatūra 6 metų vaikams: 37.0 ° С;
- normali temperatūra suaugusiesiems: 36,8 ° C;
- normalioji temperatūra suaugusiesiems nuo 65 metų: 36,3 ° C;

Jei temperatūrą nematote po pažastimis, termometro (termometro) rodmenys skirsis:

- burnoje - daugiau 0,3-0,6 ° C;
- ausies ertmėje - daugiau 0,6-1,2 ° C;
- tiesiosios žarnos - daugiau 0,6-1,2 ° C.

Verta paminėti, kad pirmiau minėti duomenys yra pagrįsti 90% pacientų tyrimu, tačiau tuo pačiu metu 10% kūno temperatūra skiriasi aukštyn arba žemyn ir tuo pat metu yra visiškai sveika. Tokiais atvejais tai taip pat yra jų norma.

Paprastai temperatūros svyravimai aukštyn arba žemyn nuo normos, daugiau nei 0,5-1,5 ° C, yra reakcija į visus sutrikimus organizme. Kitaip tariant, tai yra ženklas, kad organizmas pripažino ligą ir pradėjo kovoti su ja.

Jei norite sužinoti tikslią normalią temperatūrą, kreipkitės į gydytoją. Jei tai neįmanoma, atlikite tai patys. Dėl to keletą dienų, kai jaučiatės puikiai, reikia atlikti temperatūros matavimus ryte, po pietų ir vakare. Termometro rodmenys rašomi į nešiojamąjį kompiuterį. Tada atskirai sudedami visi ryto, pietų ir vakaro matavimų rodikliai ir sumą padalykite iš matavimų skaičiaus. Vidutinės vertės bus jūsų įprasta temperatūra.

Aukšta ir aukšta kūno temperatūra

loading...

Aukšta ir aukšta kūno temperatūra suskirstyta į 4 tipus:

- subfebriilis: 37 ° С - 38 ° С
- febrilas: 38 ° С - 39 ° С.
- Pireka: 39 ° С - 41 ° С.
- Hiperpiretikai: virš 41 ° C.

Didžiausia kūno temperatūra, kuri laikoma kritine, t.y. kai žmogus miršta - 42 ° C Tai pavojinga, nes smegenų audiniuose trikdomas metabolizmas, kuris praktiškai numalina visą kūną.

Karščiavimo priežastys gali reikšti tik gydytoją. Dažniausiai pasitaikančios priežastys yra virusai, bakterijos ir kiti užsienio mikroorganizmai, kurie patenka į kūną per nudegimus, apsišalojimą, higieną, ore esančius lašus ir kt.

Simptomai aukšta ir aukšta temperatūra

- nuovargis, silpnumas;
- bendra skausminga būklė;
- sausa oda ir lūpos;
- lengvas šaltkrėtis ir didelė temperatūra, stiprus šaltkrėtis;
- galvos skausmas;
- raumenų skausmai, galūnių skausmas;
- aritmija;
- apetito sumažėjimas ir praradimas;
- padidėjęs prakaitavimas ir kt.

Skubiai reikia paskambinti gydytojui, jei temperatūra pakilo virš 38,5 ° C, tačiau rekomenduojama tai padaryti net šiek tiek nukrypstant nuo normos, nes jei temperatūros padidėjimo priežastis yra liga, ją lengviau išvengti pradinėse vystymosi stadijose, nei išgydyti ateityje.

Įdomus dalykas yra subfebrilo temperatūra, nes Kaip nurodyta aukščiau, daugelio žmonių įprastinė kūno temperatūra gali šiek tiek skirtis, todėl visada turėtumėte žinoti, kur ribos tarp normos (kūno sveikatos) ir ligos atsiradimo ribos.

Įdomūs faktai

loading...

- Pirmą kartą žmogaus kūno temperatūra (burnos temperatūra) buvo matuojama Vokietijoje 1851 m., Naudojant vieną iš pirmųjų gyvsidabrio termometrų pavyzdžių, kurie atsirado.

- Mažiausia kūno temperatūra pasaulyje 14,2 ° C buvo užfiksuota 1994 m. Vasario 23 d. 2 metų Kanados mergaitėje, kuri praleido 6 valandas šaltyje.

- Aukščiausia kūno temperatūra buvo užregistruota 1980 m. Liepos 10 d. Ligoninėje Atlanta mieste, 52 metų amžiaus Willie Jones, kuriam buvo suteiktas šilumos smūgis. Jo temperatūra buvo lygi 46,5 ° C. Iš ligoninės pacientas buvo išleistas po 24 dienų.

Normalus, aukštas ir žemas kūno temperatūra

loading...

Optimalus laikas suaugusio sveiko žmogaus normalios kūno temperatūros matavimui yra dienos viduryje, o subjektas turi būti ramioje prieš matavimus ir bandymo metu, o mikroklimato parametrai yra optimalaus diapazono ribose. Netgi šiomis sąlygomis skirtingų žmonių temperatūra gali šiek tiek skirtis, kurios gali būti dėl amžiaus ir lyties.

Dienos metu metabolizmo greitis keičiasi, o ramybės temperatūra pasikeičia. Naktį mūsų kūnas atvės ir ryte termometras parodys minimalias vertes. Iki dienos pabaigos metabolizmas vėl paspartėja, o temperatūra vidutiniškai padidėja 0,3-0,5 laipsnių.

Bet kokiu atveju, paprastai kūno temperatūra neturi nukristi žemiau 35,9 ° С ir pakilti virš 37,2 ° С.

Labai žema kūno temperatūra

loading...

Kūno temperatūra žemesnė nei 35,2 ° C laikoma labai maža. Tarp galimų hipotermijos priežasčių yra:

  • Hipotyrozė ar sumažėjęs skydliaukės funkcijos. Diagnozė nustatoma remiantis kraujo tyrimais dėl hormonų kiekio TSH, St.4, Šv.3. Gydymas: skiriamas endokrinologu (hormonų pakeičiamoji terapija).
  • Termoreguliavimo centrų sutrikimas centrinėje nervų sistemoje. Tai gali atsitikti su traumomis, navikais ir kitais organiniais smegenų pažeidimais. Gydymas: smegenų pažeidimo priežastis ir reabilitacijos terapija po traumų ir chirurginių intervencijų.
  • Sumažėjusi šilumos gamyba skeleto raumenimis, pavyzdžiui, pažeidžiant jų inervaciją dėl nugaros smegenų pažeidimo, nugaros smegenų ar didelių nervų ląstelių pažeidimo. Dėl raumenų masės sumažėjimo dėl paresiso ir paralyžiaus taip pat gali sumažėti šilumos gamyba. Gydymas: narkotikų gydymą paskiria neurologas. Be to, pagalba: masažas, kineziterapija, pratimo terapija.
  • Ilgas badas. Kūne tiesiog nėra ko šilumos gaminti. Gydymas: subalansuotos mitybos atkūrimas.
  • Dehidratacija kūno. Visos medžiagų apykaitos reakcijos pasireiškia vandens aplinkoje, todėl skysčio trūkumas neišvengiamai mažina medžiagų apykaitos greitį ir sumažina kūno temperatūrą. Gydymas: laiku kompensuoti skysčių nuostolius sporto metu, dirbant šildymo mikroklimato sąlygomis, su virškinimo trakto ligomis, kartu su vėmimu ir viduriavimu.
  • Bendra kūno hipotermija. Esant labai žemai aplinkos temperatūrai, termoreguliacijos mechanizmai gali neatitikti jų funkcijų. Gydymas: laipsniškas aukos atšilimas iš išorės, karšta arbata.
  • Sunkus alkoholio apsinuodijimas. Etanolis yra neurotropinis nuodai, kuris veikia visas smegenų funkcijas, įskaitant termoreguliatorių. Pagalba ir gydymas: skambinkite greitosios pagalbos brigadai. Detoksikacijos priemonės (skrandžio lavinimas, fiziologiniai tirpalai į veną), narkotikų, normalizuojančių nervų ir širdies ir kraujagyslių sistemas, vartojimas.
  • Aukšto jonizuojančiosios spinduliuotės lygio poveikis. Šiuo atveju kūno temperatūros sumažėjimas yra medžiagų apykaitos sutrikimo pasekmė dėl laisvųjų radikalų poveikio. Pagalba ir gydymas: jonizuojančiosios spinduliuotės šaltinių nustatymas ir pašalinimas (radono izotopų ir MED kiekio nustatymas gama spinduliuotei gyvenamosiose patalpose, darbo saugos priemonės darbe, kuriuose naudojami radiaciniai šaltiniai), gydymas nustatomas po diagnozės patvirtinimo (vaistai, neutralizuojantys laisvuosius radikalus, mažinantys terapija)

Kai kūno temperatūra nukrenta iki 32,2 ° C, žmogus patenka į apsvaiginimo būseną, esant 29,5 ° C temperatūrai, sąmonės praradimas, kai aušinamas žemiau 26,5 ° C, gali atsirasti kūno mirtis.

Vidutiniškai žema temperatūra

loading...

Kūno temperatūra nuo 35,8 ° C iki 35,3 ° С laikoma vidutiniškai nuleista. Labiausiai tikėtinos vidutinės hipotermijos priežastys yra šios:

  • Lėtinio nuovargio sindromas, asteno sindromas ar sezoninė depresija. Esant tokioms sąlygoms, kraujyje gali būti aptiktas tam tikrų mikro ir makroelementų (kalio, kalcio, fosforo, natrio, chloro, magnio, geležies) trūkumas. Gydymas: mitybos normalizavimas, vitaminų-mineralinių kompleksų vartojimas, adaptogenas (imuninis, ženšenis, rodiola rosea ir kt.), Fitneso klasės, atsipalaidavimo būdai.
  • Išnaudojimas dėl ilgalaikio fizinio ar psichinio streso. Gydymas: darbo ir poilsio režimo koregavimas, vitaminų, mineralų, adaptogenų, fitneso, atsipalaidavimo.
  • Neteisinga dieta, nesubalansuota mityba ilgą laiką. Hipodinamija paaštrina temperatūros sumažėjimą ir padeda sulėtinti metabolizmą. Gydymas: dietos normalizavimas, tinkama dieta, subalansuota mityba, vitaminų ir mineralų kompleksų suvartojimas, padidėjusi motorinė veikla.
  • Hormoniniai pokyčiai dėl nėštumo, menstruacijos, menopauzės, sumažėjusios skydliaukės funkcijos, antinksčių nepakankamumo. Gydymas: nustato gydytojas, nustatęs tikslią hipotermijos priežastį.
  • Vartokite vaistus, kurie sumažina raumenų tonusą, pavyzdžiui, raumenis atpalaiduojančius vaistus. Šiuo atveju skeleto raumenys iš dalies yra išjungtos iš termoreguliacijos procesų ir susidaro mažiau šilumos. Gydymas: pasikonsultuokite su savo gydytoju dėl galimo vaisto pakeitimo ar pertraukimo.
  • Kepenų sutrikimas, dėl kurio pasikeičia angliavandenių metabolizmas. Būklė padėtų aptikti visą kraujo analizę, biocheminį kraujo tyrimą (ALAT, ASAT, bilirubiną, cholesterolį, gliukozę ir kt.), Kepenų ir tulžies latakų ultragarsą. Gydymas: gydytojas nustato tinkamas diagnozavimo procedūras. Narkotikų terapija, skirta kepenų ligos, detoksikacijos priemonių, hepatoprotektorių vartojimo.

Nepakankama kūno temperatūra

loading...

Tai šiek tiek padidėja kūno temperatūra, kai jo vertės yra 37-37,5 ° C. Tokios hipertermijos priežastis gali būti visiškai nepavojinga išorinė įtaka, įprastos infekcinės ligos ir ligos, keliančios rimtą grėsmę gyvybei, pavyzdžiui:

  • Intensyvus sportas ar kietas fizinis darbas šildymo mikroklimatuose.
  • Apsilankymas saunoje, vonia, soliariumas, karšta vonia arba dušu, kai kurios kineziterapijos procedūros.
  • Karštų ir aštraus maisto vartojimas.
  • Ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos.
  • Hipertiroidizmas (liga siejama su padidėjusia skydliaukės funkcija ir pagreitėjusi medžiagų apykaita).
  • Lėtinės uždegiminės ligos (kiaušidžių uždegimas, prostatitas, dantenų uždegimas ir kt.).
  • Tuberkuliozė yra viena iš labiausiai pavojingų priežasčių, dėl kurios dažnai kūno temperatūra padidėja iki subfebrilo verčių.
  • Onkologinės ligos - kelia rimtą grėsmę gyvybei ir dažnai sukelia šiek tiek padidėjusį kūno temperatūrą ankstyvosiose vystymosi stadijose.

Jei temperatūra neviršija 37,5 ° C, neturėtumėte pabandyti ją sumažinti vaistų pagalba. Pirmasis žingsnis yra pasikonsultuoti su gydytoju, kad bendras ligos vaizdas nebūtų "neryškus".

Jei temperatūra ilgą laiką negrįžta į normalią ar subfebrilo epizodai kartojami po dienos, kreipkitės į gydytoją, ypač jei tai yra silpnumas, nepaaiškinamas svorio kritimas, naktinis prakaitavimas, limfmazgių padidėjimas. Po papildomų bandymų galima nustatyti rimtesnes sveikatos problemas, nei tikėtumėte.

Vasario temperatūra

loading...

Jei termometras rodo 37,6 ° C ar aukštesnę temperatūrą, daugeliu atvejų tai rodo, kad organizme yra ūminis uždegiminis procesas. Uždegimo šaltinis gali būti bet kur: plaučiuose, inkstuose, virškinimo trakte ir kt.

Šiuo atveju daugelis iš mūsų bando nedelsiant sumažinti temperatūrą, tačiau ši gydymo taktika ne visada pateisina save. Faktas yra tai, kad kūno temperatūros padidėjimas yra natūrali organizmo apsauginė reakcija, kuria siekiama sukurti nepalankias ligų sukėlėjų gyvenimo sąlygas.

Jei sergančiam asmeniui nėra lėtinių ligų ir jei karščiavimas nėra lydimas konvulsijos, nerekomenduojama vartoti vaistą temperatūrai sumažinti iki 38,5 ° C. Gydymas turėtų prasidėti geru gėrimu (1,5-2,5 litro per dieną). Vanduo padeda sumažinti toksinų koncentraciją ir jų pašalinimą iš organizmo šlapimu, o po to temperatūra nukrenta.

Esant aukštesniems termometrų matavimams (39 ° C ir aukštesnėms temperatūroms), galima pradėti vartoti antipirenų, ty vaistų, kurie sumažina temperatūrą. Šiuo metu tokių priemonių asortimentas yra gana didelis, tačiau labiausiai žinomas vaistas yra aspirinas, pagamintas iš acetilsalicilo rūgšties.

Žmogaus kūno temperatūra: normalus, žemas ir aukštas

loading...

Visi žino, kas yra "trisdešimt šeši ir šeši". Tai laikoma normalia žmogaus temperatūra. Be to, visi žino, kad jei termometro skaitymas yra aukščiau ar žemiau šios vertės, tai yra galimų sveikatos problemų ženklas. Tačiau klausimas, kiek šios indikacijos turėtų skirtis nuo 36,6 ° C, norint pasikonsultuoti su gydytoju, dažnai sukelia sunkumų. Pažiūrėkime, kokios temperatūros laikomos šiuolaikine medicina normalus, mažas ir aukštas.

Normali kūno temperatūra

loading...

XIX a. Pabaigoje 36,6 buvo gautas kaip vidutinis statistinis rezultatas matavimų daugelio žmonių pažastyje. Galima sutelkti dėmesį į "36,6", tačiau kelių dešimtųjų laipsnių skirtumas nėra anomalijų rodiklis.

Pasak gydytojų, nustatant įprastą žmogaus kūno temperatūrą, reikėtų atkreipti dėmesį į šiuos pagrindinius veiksnius:

  • amžius;
  • grindys;
  • matavimo metodas;
  • dienos ir sezoniniai bioritmai;
  • dabartinis fizinio aktyvumo ar psichinės veiklos intensyvumas.

Viršutinės normos verčių ribos, matuojamos po ranka, priklausomai nuo amžiaus, pateikiamos šioje lentelėje.

Be to, moters kūnas paprastai yra šiltesnis nei vyras 0,5 ° C.

Būtina atsižvelgti į matavimo metodą. Palyginti su termometro rodmeniu po ranka, burnoje išmatuotas dydis yra 0,5 ° C aukštesnis; ir ausies, makšties ar išangės, maždaug 1,0 ° C temperatūroje.

Sveikasis žmogus taip pat yra normalus dienos svyravimas: vakare žmogaus kūnas yra keletą dešimtųjų laipsnių šaltesnis nei ryte.

Paprastai šiek tiek viršija 36,6 ° C su intensyvaus fizinio ar psichinio aktyvumo metu streso, nerimo, pernelyg didelių teigiamų emocijų, lytinių santykių metu.

Maža kūno temperatūra

loading...

Temperatūra žemesnė nei 35,0 ° C laikoma maža. Asmuo patiria silpnumą ir negalavimą, mieguistumą ir nuovargį.

Dažniausiai pasireiškia hipotermija, hipotermija šaltu oru ar vandenyje. Tokiu atveju atsiranda drebulys kūne ir galūnių, ypač pirštų ir kojų, tirpimas. Norint normalizuoti kūno būklę hipotermijos metu, pakanka šiltų rūbų ir karštų gėrimų.

Kita dažna priežastis yra gripas ar šaltis. Stiprias kūnas dažniausiai kovoja su jais, generuodamas šilumą, taip "uždegdamas" infekciją ir išvedant ją per prakaitą. Tačiau, jei imunitetas sumažėja ir organizmas susilpnėja, ir jis neturi jėgų kovoti su infekcija, tada pastebima kūno temperatūros mažėjimas. Svarbu nešvaistyti laiko savaiminiam gydymui, bet kreiptis į gydytoją.

Kūdikio temperatūros nuleidimui gali būti kitos priežastys:

  • lėtinių ligų paūmėjimas;
  • hormonų sutrikimai, sumažėjusi skydliaukės funkcija, antinksčių uždegimai;
  • piktnaudžiavimas narkotikais ir maisto papildais;
  • lėtinis nuovargis;
  • kūno išeikvojimas ar vitaminų trūkumas;
  • didelis kraujo netekimas;
  • spindulinės ligos;
  • ŽIV infekcija.

Kai temperatūra nukrenta nėštumo ir žindymo laikotarpiu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

Hipertermija ir karščiavimas

loading...

Atsižvelgiant į didelio karščiavimo priežastį, šiuolaikinė medicina atpalaiduoja hipertermiją ir karščiavimą.

Hipertermija

Hipertermija yra kūno perkaitimas dėl pernelyg didelės išorinės karščio ar blogo šilumos mainų su aplinka. Kūnas reaguoja plečiant odos indus, gausų prakaitavimą ir kitus fiziologinius termoreguliacijos mechanizmus.

Jei hipertermijos priežastys nėra pašalintos, kūno šildymas iki 42 ° C gali sukelti šilumos smūgį, o žmonėms, sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis, net ir mirtimi.

Karščiavimas

Karščiavimas (lotyniškai "febris") yra temperatūros, kuri yra apsauginė organizmo reakcija nuo patogeniškumo, padidėjimas. Dažniausios priežastys yra:

  • virusinės infekcijos;
  • uždegiminiai procesai;
  • audinių ir sąnarių sužalojimai;
  • širdies ir kraujagyslių, endokrininės sistemos ligos;
  • susilpnėjęs imunitetas;
  • alergija.

Mažiems vaikams temperatūra dažnai kyla dantų protezavimo metu.

Medicininė klasifikacija aukšta temperatūra pateikta lentelėje.

Normali kūno temperatūra

loading...

Termoreguliavimas yra vienas iš svarbiausių mūsų kūno sugebėjimų. Kūno temperatūra palaiko tam tikrą lygį, atspindintį jo gebėjimą gaminti šilumą ir keistis su aplinka. Dienos metu temperatūra gali svyruoti, bet tik šiek tiek. Tai yra dėl metabolizmo: ryte jis yra minimalus, o vakare jis pakyla apie 0,5 ° C.

Sveikos žmogaus temperatūra

Nuo ankstyvos vaikystės mes žinome: normali žmogaus temperatūra yra 36,6 ° C. Leidžiama šiek tiek nukrypti viena ar kita kryptimi. Priklausomai nuo žmogaus būklės, mikroklimato, dienos ritmo ir kitų parametrų, jis gali būti nuo 35,5 iki 37,4 ° C. Moterų vidutinis temperatūros lygis yra šiek tiek didesnis nei vyrų 0,5-0,7 ° C temperatūroje.

Kūno temperatūra gali skirtis ir skirtingų tautybių atstovų atžvilgiu. Pavyzdžiui, japonų vidurkis yra 36 ° C, o australai - apie 37. Termometro rodmenys taip pat skiriasi įvairiose kūno dalyse: jie yra žemiau pažastyje nei kojų pirštai.

Dienos metu to paties žmogaus temperatūra gali svyruoti iki vieno laipsnio. Mažiausias dydis pasiekiamas 4-6 val., O aukščiausias - 4-8 val. Moterims temperatūra gali skirtis priklausomai nuo ciklo dienos. Kai kuriems žmonėms 38 ° C laikoma normos versija ir nėra jokių ligų požymis.

Dėl žmogaus ir jo skydliaukės veiklos normali žmogaus kūno temperatūra yra tokio paties lygio: skydliaukės hormonai yra atsakingi už medžiagų apykaitos procesus. Estradiolis veikia bazinę temperatūrą, mažėja, didėja jo kiekis. Termoreguliavimo procesas yra labai sudėtingas, o netobulumai turėtų nedelsiant įspėti. Temperatūros padidėjimas arba sumažėjimas rodo, kad organizme yra problemų, kurias reikia skubiai spręsti.

Labai žema temperatūra

Verta nerimauti, kai termometras rodomas mažiau nei 35,2 ° C. Esant temperatūrai apie 32,2 ° C, asmuo jaučiasi kvailas, 29,5 - praranda sąmonę, daugeliu atvejų mirties priežastis 26,5.

Hipotermijos priežastis gali būti vienas iš šių veiksnių:

  • Centrinės nervų sistemos temperatūros kontrolės centrų pažeidimas. Tai atsitinka su organine smegenų pažeidimu: su navikais, traumomis.
  • hipotirozė.
  • paralyžius, paresis, dėl kurio sumažėja raumenų masė, ir dėl to sumažėja šilumos gamyba.
  • ištrynusios dietos, pasninkavimas sukelia tai, kad organizmas neturi pakankamai energijos šilumos gamybai.
  • Hipotermija yra ilgalaikis žmogaus buvimas esant žemai temperatūrai, kai paties organizmo reguliavimo mechanizmai nesugeba susidoroti su termoreguliacija.
  • dehidratacija: skysčių trūkumas organizme mažina metabolizmą.
  • Alkoholis: etanolis sutrikdo visas smegenų funkcijas, įskaitant temperatūros kontrolę.
  • jonizuojanti spinduliuotė: laisvieji radikalai veikia metabolizmą, dėl to sumažėja kūno temperatūra.

Vidutinis temperatūros sumažėjimas (iki 35,3 ° C) gali būti dėl šių priežasčių:

  • pernakvojimas, ilgalaikis fizinis ir protinis, lėtinis nuovargis.
  • sutrikusi dieta, nesubalansuota dieta, fizinis neveikimas.
  • hormonų problemos, nėštumas, menopauzė, skydliaukės liga, antinksčiai.
  • angliavandenių apykaitos sutrikimas dėl kepenų ligos.

Nepakankamas karščiavimas

Nepamirškite šiek tiek (37 - 37,5 ° C) temperatūros padidėjimo: jis gali nesukelti jokios grėsmės ir gali pranešti apie rimtus organų pažeidimus. Todėl svarbu išsiaiškinti šios būklės priežastį.

Subfebrio būklė gali sukelti:

  • sunkus darbas karštoje aplinkoje, sportas;
  • sauna, karšta vonia, vonia, soliariumas;
  • padidėjusi hormonų gamyba pagal skydliaukę, dėl ko pasireiškia pagreitėjimas metabolizmo;
  • virusai, peršalimai;
  • karštas, aštrus maistas;
  • lėtinės uždegiminės ligos.

Sunkios ligos, keliančios grėsmę žmogaus gyvenimui, sukelia ilgalaikę žemo lygio karščiavimą. Tuberkuliozė, onkologija ankstyvosiose stadijose sukelia nedidelį karščiavimą kaip vieną iš ligos simptomų. Todėl labai svarbu tai neskaldyti, bet pasikonsultuoti su gydytoju, kad išsiaiškintų priežastis. Ypač turėtų saugotis tokie simptomai kaip silpnumas, prakaitavimas, svorio mažėjimas ir limfmazgių uždegimas. Papildomas patikrinimas padės išsiaiškinti priežastis ir laiką, kada ji bus pašalinta.

Vasario temperatūra

Temperatūra virš 37,6 ° C rodo, kad organizme yra uždegimas. Taigi kūnas kovoja su patogeniniais mikroorganizmais ir sukuria nepalankias sąlygas jų egzistavimui. Todėl nedelsdami ją nugalėk su vaistu. Iki 38,5 ° C, galite tiesiog gerti daug vandens, kad sumažėtų toksinų koncentracija, nes jie pašalinami iš organizmo per prakaitą ir šlapimą.

Piretinė temperatūra

Temperatūra virš 39 ° C rodo ūminį uždegiminį procesą. Jei termometras rodo daugiau nei 39, gydytojai rekomenduoja pradėti vartoti karščiavimą mažinančius vaistus (populiariausias vaistas yra aspirinas). Esant šiai būkle, yra galimos traukuliai, todėl jums reikia būti daugiau dėmesio tiems žmonėms, kuriems yra sutrikimų.

Dažni kaltininkai yra bakterijos ir virusai, kurie patenka į kūną per nudegimus, sužeidimus, hipotermiją ir ore esančius lašus. Gydytojas gali tai tiksliai pasakyti, atlikęs visus testus. Esant aukštai temperatūrai, žmogus jaučiasi silpnas, susilpnėjęs, galvos skausmas, drebulys, kūno skausmai. Apetitas yra labai sumažintas, yra prakaitavimas ir aritmija.

Hipersetinė temperatūra

Jei reikia, kad termometro ženklas pakiltų iki 40,3 ° C, signalą reikia skambėti. Ši būklė kelia grėsmę gyvybei ir reikalauja skubios medicininės pagalbos. Kritinė temperatūra - 42 ° C: sutrikęs smegenų audinio metabolizmas, dėl kurio miršta.

Ką reiškia kūno temperatūra?

"Įprasta" kūno temperatūra yra laikoma 36,6 ° C temperatūra, bet iš tikrųjų kiekvienas žmogus turi savo individualų temperatūros diapazoną nuo 35,9 iki 37,2 ° C. Ši asmeninė temperatūra susidaro maždaug 14 metų mergaitėms ir 20 berniukų, tai priklauso nuo amžiaus, rasės ir net. grindys! Taip, vyrai vidutiniškai pusę laipsnio "šaltesnis" nei moterys. Beje, ir per dieną, kiekvieno visiškai sveiku žmogaus temperatūra šiek tiek svyruoja pusę laipsnio: ryte kūnas šaltesnis nei vakare.

Kada važiuoti pas gydytoją?

Kūno temperatūros nukrypimai nuo normos, tiek aukštyn, tiek žemyn, dažnai yra progos pasikonsultuoti su gydytoju.

Labai žema temperatūra - nuo 34,9 iki 35,2 ° C - kalba:

  • ryškus skydliaukės funkcijos sumažėjimas (hipotirozė)
  • stiprus imuniteto slopinimas (po specialaus imunosupresinio gydymo kurso arba po "sunkiųjų" antibiotikų)
  • radiacijos poveikis
  • kraujo pamainą
  • sunkus pagirimas (dėl specialių reaktyvinių indų)

Kaip matote iš šio sąrašo, bet kuri iš pirmiau išvardytų priežasčių siūlo nedelsiant aplankyti gydytoją. Netgi pagiriama, jei ji yra tokia didelė, verta gydyti lašintuvų kursu, o tai padės organizmui greitai atsikratyti toksinių alkoholio skilimo produktų. Beje, termometras, rodantis žemiau nurodytos ribos, jau yra tiesioginė greitosios pagalbos skubios pagalbos iškvietimo priežastis.

Vidutinis temperatūros sumažėjimas - nuo 35,3 iki 35,8 ° C - gali reikšti:

  • lėtinio nuovargio sindromas
  • depresija
  • kepenų ir tulžies pūslės sutrikimas
  • pirmieji diabeto simptomai
  • baltymų metabolizmo sutrikimai

Apskritai, nuolatinis šalčio jausmas, šaltas ir drėgnas delnas ir kojos - priežastis pasikonsultuoti su gydytoju. Gali būti, kad jis nerada jokių rimtų problemų su jumis ir tik rekomenduos "pagerinti" savo mitybą ir padaryti kasdienę tvarką racionalesnę, įtraukdamas vidutinį fizinį aktyvumą ir padidindamas miego trukmę. Kita vertus, yra tikimybė, kad nemalonus šaltumas, kuris kankina jus, yra vienas iš pirmųjų siaubingos ligos simptomų, kuriuos reikia išgydyti dabar, kol ji turi laiko išplėsti komplikacijas ir eiti į lėtinę stadiją.

Normalioji temperatūra - nuo 35,9 iki 36,9 ° C - teigia, kad šiuo metu nesergate ūmiomis ligomis, o termoreguliacijos procesai yra normalūs. Tačiau tai ne visada yra normalus temperatūra kartu su idealia tvarka kūne. Kai kuriais atvejais dėl lėtinių ligų ar sumažėjusio imuniteto temperatūros pokyčiai gali nebūti, ir tai turi būti prisimenama!

Vidutiniškai padidėjusi (žemos kokybės) temperatūra - nuo 37,0 iki 37,3 ° C - yra riba tarp sveikatos ir ligos. Gali nurodyti:

  • padidėjusi skydliaukės funkcija (hipertirozė)
  • bet kurio lėtinio uždegimo paūmėjimas
  • kraujo ir limfinės sistemos ligos
  • vidinis kraujavimas
  • dantų ir dantenų ligos
  • apsinuodijimas maistu

Tačiau tokia temperatūra gali būti visiškai ne "skausminga" priežasčių:

  • vonia arba sauna, karšta vonia
  • intensyvus sporto rengimas
  • aštrus maistas

Tuo atveju, kai negavote traukimo, nepaleikote į pirtį ir nevalgote vakarienės meksikietiškame restorane, o temperatūra vis dar yra šiek tiek aukštesnė - turėtumėte kreiptis į gydytoją, ir tai labai svarbu tai padaryti, nenaudojant karščiavimo ir priešuždegiminių vaistų - pirmiausia, tokioje temperatūroje jiems jų nereikia; antra, vaistai gali suplakti ligos vaizdą ir užkirsti kelią gydytojui teisingai diagnozuoti.

Aukšta temperatūra - 37,4-40,2 ° C - rodo ūminį uždegiminį procesą ir medicininės priežiūros poreikį. Klausimas, ar šiuo atveju vartoti karščiavimą mažinančius vaistus, yra sprendžiamas atskirai. Plačiai manoma, kad temperatūra negali būti "nušluostoma" iki 38 ° C ir daugeliu atvejų ši nuomonė yra tiesa: imuninės sistemos baltymai pradeda dirbti pilnai veikiant temperatūrai virš 37,5 ° C, o vidutinis žmogus be sunkių lėtinių ligų gali papildoma žala sveikatai perdavimo temperatūrai iki 38,5 ° C. Tačiau žmonės, turintys tam tikrų neurologinių ir psichinių ligų, turi būti atsargūs: jie turi didelį karščiavimą, kuris gali sukelti priepuolius.

Temperatūra virš 40,3 ° C kelia pavojų gyvybei ir reikalauja skubios medicininės pagalbos.

Keletas įdomių faktų apie temperatūrą:

  • Yra maisto produktų, kurie sumažina kūno temperatūrą beveik laipsniu. Tai yra žalia agrastų veislės, geltonos slyvos ir cukranendrių cukrus.
  • 1995 m. Mokslininkai oficialiai užregistravo mažiausią "įprastą" kūno temperatūrą - ji buvo 34,4 ° C visiškai sveikam ir jausmingam 19 metų kanadiečiui.
  • Garsėjantis nepaprastomis gydymo rezultatais, korėjiečių gydytojai sugebėjo spręsti sezoninių rudens-pavasario depresijos, kurią kenčia daugelis žmonių, gydymą. Jie pasiūlė sumažinti viršutinės kūno temperatūrą, tuo pačiu padidinant apatinės dalies temperatūrą. Tiesą sakant, tai gerai žinoma sveikatos formulė: "Palaikykite savo kojas šiltai ir šalta", bet gydytojai iš Korėjos sako, kad ji taip pat gali būti naudojama nuolat nuliui.

Teisingai išmatuokite!

Tačiau, vietoj panikos, nes kūno temperatūra neatitinka normos, pirmiausia turėtumėte pagalvoti apie tai, ar jūs teisingai ją matai? Gyvatvorių termometras po ranka, kuris yra žinomas visiems nuo vaikystės, toli gražu neatitinka tiksliausių rezultatų.

Pirma, termometrui vis dar geriau įsigyti šiuolaikinę elektroninę, kuri leidžia matuoti temperatūrą tikslumu iki vieno šimto laipsnio.

Antra, dėl rezultato tikslumo matavimo vieta yra svarbi. Akselija yra patogi, bet netiksli dėl daugybės prakaito liaukų. Gera ertmė yra patogu (nepamirškite tik dezinfekuoti termometrą), bet reikia prisiminti, kad temperatūra yra apie pusę laipsnio aukštesnė už temperatūrą pažastyje, be to, jei jūs valgėte ar išgėdavote kažką karšto, rūkyto ar suvartotas alkoholis, liudijimai gali būti klaidingai aukšti.

Matuojant tiesiosios žarnos temperatūrą, pateikiamas vienas iš tiksliausių rezultatų, reikėtų atsižvelgti tik į tai, kad temperatūra yra apie laipsnį virš temperatūros po ranka, o termometro rodmenys gali būti klaidingi po sportinio treniruotės ar vonia.

Ir "rezultato tikslumas" "čempionas" yra išorinis klausos kanalas. Būtina prisiminti, kad temperatūros matavimas reikalauja specialaus termometro ir tiksliai tenkina procedūros niuansus, kurių pažeidimas gali sukelti klaidingus rezultatus.

Klausimai

Klausimas: Kokia yra normalus kūno temperatūra?

Kokia yra normali kūno temperatūra?

Klausimas, kokia kūno temperatūra yra normalus, yra susijusi su daugeliu žmonių. Ypač dažnai tėvai vaikus domina normaliomis temperatūros rodikliais, vakare jie pakyla iki 37,2 - 37,5 o C, o ryte vėl nukrinta iki 36,6 - 36,8 o C. Tokie temperatūros svyravimai dienos metu yra fiziologinė norma ir yra randama ne tik vaikams, bet ir suaugusiems. Apskritai, šiuo metu kūno temperatūra yra įprasta iki 37,5 o C, matuojant pagal pažasmes ir iki 38,0 o C, matuojant tiesine žarna.

Kokia yra normali žmogaus kūno temperatūra: norma suaugusiesiems

Termoreguliavimas laikomas vienu iš svarbiausių žmogaus kūno bruožų.

Kūno temperatūra palaikoma organizmo jėgomis reikiamu lygiu ir yra atsakinga už jo gebėjimą generuoti šilumą ir keistis su aplinka.

Dienos metu kūno temperatūra gali skirtis, bet tik šiek tiek.

Šis procesas yra susijęs su metabolizmo greičiu, pavyzdžiui, ryte jis yra mažesnis, o vakare pakyla apie laipsnį.

Būtina sužinoti, kas yra suaugusio žmogaus įprastinė kūno temperatūra ir kokių tipų ji yra? Kaip išmatuoti kūno temperatūrą pažastyje, burnoje?

Ką reiškia norma?

Taigi, kokia temperatūra laikoma normalia? Visuotinai pripažįstama, kad žmogaus kūno temperatūra yra lygiai 36,6 laipsnių. Leidžiama šiek tiek nukrypti viena ar kita kryptimi.

Atsižvelgiant į žmogaus būklę, aplinkines klimato sąlygas ir dienos laiką, taip pat kitus parametrus, kūno temperatūra gali būti nuo 35,5 iki 37,4 laipsnių. Verta paminėti, kad vidutinė moterų temperatūra yra didesnė, o ne vyrų - 0,5 laipsnių.

Padargo kūno temperatūra turi būti 36,3-36,9, burnoje - 36,8-37,3, tiesiosios žarnos 37,3-37,7, o tai yra įprasta temperatūra.

Įdomu tai, kad vidutinė kūno temperatūra gali skirtis priklausomai nuo tautybės. Pavyzdžiui, japonų vidurkis yra 36 laipsnių, o australai turi visus 37.

Per dieną žmogaus kūno temperatūra gali svyruoti apie vieną laipsnį. Mažiausias kūno temperatūra yra ryte, o aukščiausias - vakare.

Moterims kūno temperatūra gali skirtis priklausomai nuo mėnesinių ciklo. Yra žmonių, kurių temperatūra 38 yra normalus ir nėra ligos vystymosi simptomas.

Kiekvienas žmogaus kūno organas taip pat turi savo temperatūrą. O kas yra normalus temperatūra?

Norma visiems yra jų pačių. Kepenų vidinis organas - 39 laipsniai, inkstai ir skrandis turi būti 1 mažiau.

Kaip matuoti temperatūrą?

Norėdami teisingai išmatuoti temperatūrą pažastyje, turite laikytis šių nurodymų:

  1. Patikrinkite, ar dilbis yra sausas.
  2. Paimkite termometrą, nuvalykite sausu skudurėliu, galite pakelti iki 35.
  3. Padidėjęs pažastis, kad viršūnė būtų pripildyta gyvsidabrio, glaudžiai kontaktuojanti su kūnu.
  4. Laikykite bent 10 minučių.
  5. Jūs galite įvertinti rezultatą.

Kaip matuoti burnoje temperatūrą:

  • Prieš matuodami burnoje esančią temperatūrą, turite praleisti penkias minutes ramybėje.
  • Jei burnoje yra protezai, juos pašalinkite.
  • Jei termometras yra normalus, nuvalykite jį sausu ir padėkite jį po liežuviu iš abiejų pusių.
  • Uždarykite burną, palauk 4 minutes.

Normali sveikos burnos burnos temperatūra turi būti 37,3 laipsnio. Verta paminėti, kad būtina ypatingai atsargiai išmatuoti burnos temperatūrą įprastu termometru.

Kokia temperatūra?

Žmogaus temperatūra suskirstyta į šias rūšis:

  • Žemos kokybės.
  • Febrilas
  • Pyrazmas.
  • Hipertermija.

Nepakankamas karščiavimas - 37-37,5 laipsnių. Toks žmogaus temperatūra gali būti norma ir nesukelia pavojaus, bet taip pat gali rodyti organizmo patologinius procesus. Todėl labai svarbu išsiaiškinti, kodėl padidėjo žmogaus temperatūra:

  1. Perkaitimas saulėje, stiprus fizinis krūvis.
  2. Karšto vandens procedūros - sauna, vonia.
  3. Virusinė arba katarinė liga.
  4. Karštas ir aštrus maistas.
  5. Lėtiniai negalavimai.

Sunkios ligos, keliančios grėsmę gyvenimui, sukelia ilgalaikę temperatūrą. Ankstyvosios vystymosi stadijos onkologinės ligos (navikas gali paveikti organą, pavyzdžiui, skrandį) ir tuberkuliozė yra šiek tiek padidėjusi temperatūra.

Kai kuriose situacijose tokia kūno temperatūra yra normali sveikas žmogus, ir nereikia šaudyti. Tačiau, norint įsitikinti, kur yra norma ir kur nukrypstama nuo to, reikia pasikonsultuoti su gydytoju.

Febrilio temperatūra yra 37,6, visada signalizuojama, kad organizmas turi uždegiminį procesą. Normalioji temperatūra pakyla iki tokio lygio, kad kovoja su patogeniniais mikroorganizmais, sukuriant jiems nepalankias sąlygas. Todėl nebereikia nugalėti narkotikų.

Galite tiesiog gerti daugiau šiltų skysčių, kad sumažėtų toksinų koncentracija ir išvengtumėte dehidratacijos.

Piretinė temperatūra - daugiau nei 39, o tai rodo ūmę uždegiminio proceso eigą. Jei gyvsidabrio stulpelis rodo šią vertę, gydytojai pataria pradėti vartoti karščiavimą mažinančius vaistus.

Jei žmogaus temperatūra yra 39 laipsnių, gali būti traukulių, todėl jums reikia skirti daugiau dėmesio žmonėms, kuriems yra sutrikusios ligos.

Dažniausiai šios temperatūros kurstytojai yra mikroorganizmai ir virusai, kurie patenka į kūną. Taip pat tokia kūno temperatūra yra įmanoma su sunkiais nudegimais, sužalojimais.

Hipertermija - temperatūra (40,3), sukelia aliarmo garsą ir iškart skambina greitosios pagalbos automobiliu. Svarbu žinoti, ką daryti, jei temperatūra yra 40, kol greitosios pagalbos automobilis atvyks. Esant 42 laipsniui, organas, pavyzdžiui, smegenys, gali būti negrįžtamai pažeistas, centrinė nervų sistema slopinama, kraujo spaudimas sumažėja.

Jei nieko neįmanoma padaryti, kiekvienas vidinis organas yra sugadintas, dėl koamas ir mirties pavojus.

Žema temperatūra

Kokia temperatūra yra žema, o žema? Tai paprasta, yra situacijų, kai gyvsidabrio stulpelis yra mažesnis nei 35 laipsnių, čia turėtumėte pradėti nerimą.

Galų gale, esant 32 temperatūrai, pacientas jaučiasi apsvaigęs, 29,5 yra sąmonės netekimas ir 26,5 miršta.

Žemos temperatūros priežastys yra:

  • Hipotireozė; dėl alkoholinių gėrimų (toks organas, kaip smegenys nustoja veikti, veikia termoreguliacijos centras)
  • Centrinės nervų sistemos sutrikimas, smegenų pažeidimas (trauma, navikas).
  • Paralyžius, dėl kurio sumažėja kūno svoris ir prarandama šiluma.
  • Griežta dieta, nuolatinis badas - visa tai lemia tai, kad kūnas turi mažai energijos šilumos gamybai, ir kiekvienas kūno organas "kenčia".
  • Hipotermija Ilgalaikis žmogaus buvimas esant žemai temperatūrai, dėl kurio kūno pačios jėgos nebegali susidoroti su termoreguliacijos funkcija.
  • Dehidratacija, dėl kurios organizme išsiskiria mažai skysčių, dėl ko metabolizmas mažėja.

Vidutinis temperatūros sumažėjimas (35.3) yra toks:

  1. Įprastas nuovargis ar rimtas fizinis krūvis, lėtinis miego trūkumas.
  2. Neteisinga dieta ar dieta.
  3. Hormoninis sutrikimas (nėštumas, skydliaukės liga, menopauzė).
  4. Sutrikęs angliavandenių metabolizmas kepenų ligos fone.

Yra keletas būdų, kuriais galite padidinti kūno temperatūrą. Paprastai jose nėra jokių narkotinių medžiagų, išskyrus tuos atvejus, kai nuosmukį sukelia sunkios ligos.

Norėdami padidinti temperatūrą namuose, galite įdėti karšto vandens šildytuvą po savo kojomis, pakeisti į šiltesnius drabužius. Padėti padidinti karštą arbatą su medumi arba nuošalus su žolelėmis (jonažolė, ženšenis).

Apibendrinant reikėtų pasakyti, kad kiekvienos kūno temperatūros greitis yra skirtingas. Jei vienas žmogus jaučiasi gerai, kai temperatūra yra 37, o organizme nėra uždegimo procesų, tai nereiškia, kad situacijoje su kitu žmogumi tai bus vienodi.

Viskas priklauso nuo individualių organizmo savybių, taigi, jei turite kokių nors abejonių, turite apsilankyti pas gydytoją. Elena Malysheva populiariai pasakys, ką daryti su temperatūra vaizdo įraše šiame straipsnyje.

Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo