Kūno temperatūra 35 5 ką tai reiškia

Įprasta žmogaus kūno temperatūra yra 36,5- 37,2 laipsnių Celsijaus. Maža kūno temperatūra suaugusiesiems - tai nukrypimas nuo normos, todėl reikia kreiptis į gydytoją. Šis reiškinys vadinamas hipotermija.

Koks yra nukrypimas? Ir tai, kad kūno temperatūra yra organų, atsakingų už šilumos perdavimą ir šilumos gamybą, būklės rodiklis. Todėl žema temperatūra rodo šių organų veikimo sutrikimus. Tačiau žemesne temperatūra lydima valstybės pasikeitimo. Ir jei to neįvyks, daugumai žmonių mažesnė kūno temperatūra gali būti normalus individui - tokios išimtys taip pat yra nustatytos ir nereikia jokių priemonių.

Simptomai

  • žemas kraujospūdis ir impulsas;
  • atsiranda dirglumas;
  • mieguistumas, mieguistumas;
  • svaigsta galva pradeda suktis, prieš akis užgesusi "speneliai";
  • oda tampa blyna ir šalta liesti, žmogus dreba;
  • silpnumas, nuovargis, vangūs judesiai, galiausiai - bendras negalavimas.

Žema temperatūra yra ne mažiau baisi nei padidėjusi, o jeigu minėti simptomai virsta haliucinacijomis, kalba tampa neskausminga, judėjimas tampa nepatogus, galimas paralyžius, oda iš blyškios tampa pilka, o vėliau mėlyna, temperatūra tampa neįprastai maža, kai žmogus praranda sąmonė ir tada įvyksta mirtis.

Žemos temperatūros priežastys

1. Visų pirma tai dažnas ir ilgas buvimas šaltu oru ar šaltu vandeniu. Visa tai gali išprovokuoti hipotermiją ir, jei pasikartoja hipotermijos atvejai, ilgainiui tai sumažins temperatūrą.

Todėl tie, kurie mėgsta slidinėti, vaikščioti pėsčiomis, žvejoti ar šiaurėje vaikščioti žiemą, salose virš 30 laipsnių nuo reidų, geriau susilaikyti. Taip, o šaltoje gatvėje - vidutiniškai, jas reikia išgydyti laipsniškai - pradėti 10 minučių pėsčiomis, palaipsniui pridėti laiką. Tačiau po pirmojo šaldymo ženklo turėtų grįžti namo. Šildykite kiek įmanoma ir nešiokite su savimi pakankamai karštų maisto produktų ir gėrimų kempingų kelionėse. Ir mėgėjams, plaukiojantiems stebėti vandens temperatūrą - tai tik turi būti tolerantiškai šilta. Kalbant apie "žiemos plaukiojimą", būtina jį palaipsniui priprasti, pradedant, pakanka vieno pakrovimo, tada nedelsiant į šilumą.

2. Perdirbimas. Reikia racionaliai pakaitinti darbą ir poilsį. Ir ne tik darbas ir poilsis, bet ir jiems palankios sąlygos. Bulvių derliaus nuėmimo metu jūs neturėtumėte būti herojau. Neatsitiktinai oro sąlygos nurodytos dalyje apie nuovargį - per šaltas oras yra ne tik viena iš nepalankių darbo sąlygų, bet ir dar labiau prisideda prie nuovargio.

3. Nepakankama mityba ir silpnas imunitetas. Dietos palaikytojai turėtų žinoti, kad organizmas turi gauti reikiamą kiekį angliavandenių, vitaminų ir riebalų. Būtent jų trūkumas gali sukelti žemą temperatūrą. Reikia ne tik valgyti teisingai, bet ir atkreipti dėmesį į karštų patiekalų buvimą dietoje.

4. Apsinuodijimas, įskaitant žemos kokybės alkoholį. Stebėkite suvartotos maisto kokybę, atkreipkite dėmesį į galiojimo datą; Negalima įsitraukti į alkoholį, ir jei jūs tikrai imtis, tada kokybę.

5. Antidepresantų, migdomųjų vaistų vartojimas, individuali tam tikrų vaistų netoleravimas, narkotikų perdozavimas.

Vaistų vartojimas yra paskutinis dalykas, dėl kurio pokštauja. Tiesiog GYVOJE atidžiai perskaityti anotaciją vaistams, juos griežtai laikytis pagal rekomendacijas ir naudoti išskirtiniais atvejais tik antidepresantams ir migdomosioms tabletėms.

Žema temperatūra yra įmanoma dėl ligų ar anomalijų, kurių istorija buvo net prieš kurį laiką;

  • mažas hemoglobino kiekis;
  • vidinio kraujavimo buvimas;
  • hormonų sutrikimai, skydliaukės patologija;
  • kūno parazitai;
  • ŽIV infekcija;
  • diabetas;
  • hipoglikemija, anemija;
  • kepenų liga;
  • sepsis;
  • plaučių uždegimas;
  • onkologinės ligos;
  • slėgio kritimas;
  • CNS ligos;
  • lėtinių ligų buvimas.

Kūno temperatūra gali būti mažesnė ir ilgesnės ligos metu.

Savęs gydymas netinkamas čia, tik sustiprins situaciją. Be to, specialistų intervencija yra būtina, nes be standartinio paciento temperatūros ir paciento temperatūros matavimų reikės atlikti tokius tyrimus kaip kraujospūdis, analizė šlapime, išmatos ir kraujo tyrimai, rentgeno spinduliai, elektrokardiogramos, diurezės (valandos), stebėjimo ir pulso oksimetrija. Visa tai yra privaloma, siekiant nustatyti tikslią temperatūros sumažinimo priežastį. Mažesnis raudonųjų kraujo kūnelių ir hemoglobino kiekis gali reikšti, kad temperatūros sumažėjimo priežastis buvo anemija.

Balinimas išmatose rodo, kad kepenų liga tapo priežastimi. Tai patvirtina prielaidą, kad jei pacientas staiga sumažins apetitą, kartu su staigiu svorio sumažėjimu, gelsva oda ir akių sklerūra, pykinimas, vėmimas, nuolatinis noras miegoti, taip pat staiga pablogėja atmintis. Šiuo atveju bus nustatytas pilvo ertmės kraujo ir ultragarsu biocheminis tyrimas, siekiant išsiaiškinti visą vaizdą.

Jei išmatos yra nestabilios (tiek kietos, tiek skystos, arba tiesiog nereguliarios), priežastis gali būti netinkama mityba ar badas.

Skydliaukės patologija - galbūt pirmoji po dažnų šaltojo oro, kuri gali būti nepakankamos kūno temperatūros, priežastis. Galų gale, perviršis ir hormonų trūkumas gali sutrikdyti medžiagų apykaitą ir dėl to termoreguliacinius procesus.

Labiausiai akivaizdu, kad visa tai yra skydliaukės liaukos svorio padidėjimas apetito nebuvimo atveju arba, priešingai, dramatiškas svorio sumažėjimas su vilkų apetitu (pagrindine liga). Pastovus troškulys, burnos sausumas ir intensyvus ir dažnas šlapinimasis rodo, kad ligos šaltinis yra diabetas. Šiuo atveju, esant žemai temperatūrai, galimas pakitimų rankų ir kojų tirpimas ir dilgčiojimas. Tai nėra be testų hormonams ir cukraus kiekiui kraujyje.

Nervų ligos šiame plane yra pavojingos, jei yra žemas slėgis, meteorologinė priklausomybė, nepagrįsta agresija ir dirglumas, ir nuolat šaltos rankos ir kojos.

MRT, kompiuterinė tomografija ir daugybė laboratorinių tyrimų reikalingos tiksliai nustatyti, kas sukėlė onkologiją. Galų gale, onkologinių ligų buvimas dar nėra priežastis manyti, kad apskritai jie prisidėjo prie temperatūros mažėjimo. Nors iš esmės tikimybė yra gana didelė.

Pirmoji pagalba

Kai per daug užšaldymo rekomenduojama šilta vonia su žolelėmis arba aromatinėmis alyvomis, tada gerti karštą arbatą su medumi, kuo labiau apsisaugoti nuo patalpos, šilti ir gerai miegoti. Portalas woman-club.su atkreipia dėmesį į tai, kad vietoj vonios galite apsiriboti karšta pėdų vonia, pridėjus garstyčių ir dėvėti šiltas kojines. Jei į šaltą vandenį užsipildė, drabužius reikia kuo greičiau nuimti, įtrinti į alkoholį turinčią medžiagą, nušluostyti sausi ir pakeisti sausais ir šiltais drabužiais.

Jei įmanoma, ir jei nėra kontraindikacijų, galite eiti į vonią. Tradicinė medicina pataria patraukti druskos pakilimų zoną. Cukrinis kubelis, apibarstytas nedidele jodo dalimi, pakels temperatūrą - jums reikia valgyti. Nėštumo metu nereikės skubios pagalbos iškviesti.

Kaip padidinti kūno temperatūrą ateityje?

Jei temperatūros sumažėjimas yra dėl nepakankamo mitybos, per didelės dietos, taip pat dėl ​​hemoglobino trūkumo, būtina papildyti jo kiekį ir praturtinti kūną vitaminais ir mineralais. Tai taip pat gali būti susiję su temperatūros sumažėjimu dėl mažo imuniteto. Visais šiais atvejais reikia atkreipti dėmesį į vitamino C vartojimą - galite naudoti askorbo rūgšties tabletes, valgyti daugiau citrusinių vaisių, raugstų kopūstų ir kitų produktų, kurių sudėtyje yra šio vitamino. Reguliuokite šilumos perdavimą ir produktus, tokius kaip razinos, slyvos, džiovinti abrikosai, riešutai. Rekomenduojama gerti puodą, gudobelę, grietinėlę, ženšenį, imbiero šaknų infuziją.

Dėl anemijos, dėmesys turėtų būti skiriamas geležies turinčių maisto produktų: obuolių, špinatų ir tt Dėmesys turėtų būti skiriamas lauko veiklai - dviračiais, lauko žaidimais, važiavimu, šiaurės pėsčiomis yra labai naudinga. Dėl sporto šaltojo sezono metu rekomenduojama įsigyti terminį apatinį trikotažą. Po streso, jums reikia pakankamai miegoti, nepasiduokite jiems visiškai.

Ir dienos režimo laikymasis, tinkama mityba, darbas ir poilsis yra apsaugos nuo visų negalavimų garantija, o žema temperatūra nėra išimtis. Net jei įvykdytos būtinos priemonės, kurias asmuo gali priimti savarankiškai, nereikėtų pamiršti apsilankymo pas gydytoją. Jei atsiranda temperatūros sumažėjimas, anksčiau ar vėliau tai pakartos. Ir ne tai, kad kitą kartą žmogus atsigaus su šiek tiek siaubu. Reiškinys yra klastingas - tai gali įvykti per dieną ar metus. Tačiau vienas dalykas yra aiškus: toks atkrytis greičiausiai gali sukelti patologiškai žemą temperatūrą, o tai yra skirtingos priemonės ir skirtinga įvaizdis - kartais keliasdešimt sekundžių vėlavimo gali kainuoti paciento gyvenimą. Ypač jei ir pirmoji, ir antroji išpuoliai yra viena iš rimtos ligos apraiškų. Nereikia nė sakyti, kad jei asmuo kreipėsi į gydytoją, jis gali tiesiog nežinoti apie ligą.

Bet, deja, tai yra daugelio žmonių psichologija - pasirodė viskas gerai. Ne, dažnai tai tik pradžia.

Kūno temperatūra 35 laipsnių - ar tai pavojinga?

loading...

Dažnai skundai dėl kūno temperatūros žemiau 36,0 yra gydytojų įsitikinimai dėl per daug dėmesio jų sveikatai, o jei jų kūno temperatūra yra 35 ar šiek tiek didesnė, rekomenduojama tiesiog sušilti ir gerti karštą arbatą. Tačiau ši rekomendacija ne visada atneša pageidaujamą reljefą, o nemalonūs simptomai ne tik neišnyko, bet ir didėja.

Temperatūra 35,5 norma ar patologija

loading...

Standartinė žmogaus kūno temperatūra yra 36,6. Tačiau daugeliu atvejų konkretūs šio skaičiaus duomenys labai skirsis. Faktas yra tas, kad temperatūros rodiklis priklauso nuo daugelio veiksnių.

  • Dienos laikas (ryte ir vakare mažesnis).
  • Visų kūno sistemų intensyvumas darbo dienos viršūnėje bus didesnis.
  • Iš aplinkos temperatūros, jei asmuo yra karštas, temperatūra bus aukštesnė, o jei jis šaltas, jis sumažės.
  • Dėl sveikatos būklės, kai kurių ligų, termoreguliacija sutrinka ir temperatūra mažėja.
  • Iš individo charakteristikų. Kai kurie žmonės turi žemą lygį - tai yra įgimtas veiksnys, kuris netrukdo jiems gyventi.

Normalus (standartinis) žmogui laikoma 35,5-36,9 kūno temperatūra. Nuokrypis nuo šio rodiklio apatinės dalies vadinamas hipotermija. Ir padidėjimas yra hipertermija.

Vienas iš svarbiausių aspektų šiuo atveju bus rodiklių stabilumas. Jei temperatūra ir toliau mažėja, gydytojo skambutis yra privalomas ir nedelsiant.

Priklausomai nuo priežasčių, dėl kurių temperatūra pakils žemiau 35,4, reikėtų imtis priemonių. Kai kuriais atvejais tik karšta arbata ir geras poilsis bus tikrai pakankamai, o kitose - ilgalaikis gydymas.

Kai temperatūros indikatorius yra 35,0, mūsų trūkumų rezultatas

loading...


Termometro 35.2-35.9 rodikliai tampa nukrypimu nuo normos, tik jei anksčiau nebuvo pastebėta, tai yra, paprastai žmogus turėjo 36,6 temperatūrą, o dabar termometras su tvirtumu rodo 35,4. Tuo pat metu yra keletas nemalonių simptomų, trukdančių dirbti ramiai ir sutrikdyti įprastą gyvenimo ritmą.

Temperatūros mažinimas gali būti neatsargus požiūris į sveikatą. Be to, tarp simptomų, be hipotermijos, pasirodys:

  • Jausmas šaltas, kvapas, drebulys.
  • Galvos skausmas
  • Mieguistumas ir nuovargis.
  • Pirštų ir rankų aštrumas.

Gali atsirasti papildomų nepatogumų, tokių kaip pykinimas, galvos svaigimas.

Tarp hipotermijos priežasčių, kai bus 35 temperatūros.

Hipotermija

Tai atsiranda dėl neteisingo elgesio šaltuoju ar blogu drabužiu rezultatu.

Dažniausiai perkaitinimas pasireiškia esant oro temperatūrai nuo +10 iki -12. Čia auka turi būti šildoma, gerai padengta, pilna karštos arbatos su aviečių, medaus, citrinų.

Dėl šildymo naudokite karštą pėdų vonią su garstyčiomis arba karštu dušu, reguliarią vonią. Gera suteikti aukai galimybę miegoti ir tada valgyti.

Ilgalaikė mityba

35,3 temperatūra gali būti ilgalaikės dietos rezultatas, ypač jei ši dieta apima tik augalinius maisto produktus. Naudojant šią dietą kūnas nesugeba gauti reikiamų baltymų ir mineralų, geležies trūkumas yra ypač pavojingas - jis sukelia anemiją. Tai pažeidžia organizmo aprūpinimą maistinėmis medžiagomis ir deguonimi, medžiagų apykaitos procesai sulėtėja ir yra termoreguliacijos (temperatūros sumažėjimas) pažeidimas.

Pirmiausia turite aptikti šią problemą. Turint ilgalaikę dietą, rekomenduojama stebėti kraujo skaičių (klinikinei analizei atlikti), hemoglobino sumažėjimas yra signalas, kaip atkurti pusiausvyrą dietoje. Tačiau termometro indikatorius bus įmanoma normalizuoti tik atstatant normalų hemoglobino lygį (speciali mityba).

Išnaudojimas

Tai gali būti neseniai užsikrėtimo (ūminės kvėpavimo takų infekcijos, gripo, raudonukės), pernelyg intensyvaus gyvenimo ritmo, pernelyg didelių apkrovų (fizinių ar protinių), nuolatinio streso rezultatas.

Būtini simptomai šiuo atveju bus: stiprus galvos skausmas, šaltkrėtis ir nuovargis.

Čia termometro skaičiai sumažės maždaug už laipsnį žemiau normalios, jei dažniausiai rodikliai yra normalūs 36, 4, tada stiprumo praradimo atveju jie bus 35,4.

Norėdami pašalinti hipotermiją, jums reikės miegoti gerai, taip pat miegoti bent 8 valandas, pailsėti, valgyti sveikų maisto produktų su pakankamai kalorijų ir tinkamą vitaminų ir mineralų rinkinį, turėti daugiau laiko atsipalaiduoti, gyventi mobiliu gyvenimo būdu.

Piktnaudžiavimas piktnaudžiavimo vaistais

Gydant infekciją namuose, taip pat galima sumažinti temperatūrą. Tai yra dėl per didelio vaistinio preparato nuo uždegimo vartojimo, ypač dažnos vaikams. Suaugusiam žmogui kartais tokio organizmo reakcija gali sukelti vaistų nuo uždegimo vartojimą profilaktikai, pvz., Vartojant vaistą gripu su paracetamolu, kai yra sloga ir kosulys, tačiau nėra karščiavimo.

Paprastai temperatūra nukrinta iki 35,2-35,4. Bet jei skaičiai būtų dar mažesni ir toliau mažėja - reikia skubiai paskambinti gydytojui.

Kitais atvejais pacientas turi būti gerai uždengtas ir šiltas gėrimas. Negalima atlikti pernelyg intensyvių procedūrų, kad nebūtų staigių temperatūros svyravimų.

Kai hipotermija yra ligos požymis

loading...

Jei temperatūra yra 35 ir 5 lieka ilgą laiką (2-3 savaites), bet prieš tai buvo normalu aukščiau, pasakykite 36,6, turėtumėte atidžiai stebėti sveikatos būklę.

Taigi, asimptominis ilgalaikis sumažėjimas gali būti pradžios ligos požymis: smegenų auglys, veikiantis termoreguliacijos centrą, antinksčių pažeidimas, skydliaukės veikla (čia trūksta hormonų).

Būtinai atkreipkite dėmesį į kūno temperatūros mažėjimą, net jei kūno temperatūra yra 35,9, esant papildomiems simptomams:

  • Dirgumas arba, atvirkščiai, neįprastas nualpimas.
  • Nuolatinis šaltkrėtis.
  • Atminties sutrikimai
  • Esant nedideliam pirštų ar rankos drebėjimui.
  • Dažnas pykinimas.
  • Galvos skausmas ir nuovargis.

Tarp kitų pavojingų hipotermijos priežasčių yra vidinis kraujavimas, hipotirozė (skydliaukės liga), aštri ar nuolat mažai kraujospūdžio, galvos traumų, navikų, sunkios anemijos. Tuo pačiu metu sumažėja kūno temperatūra 35 8, bet yra ir kitų simptomų: silpnumas, pykinimas, šaltkrėtis yra ryškesni.

Norėdami išsiaiškinti, kodėl atsirado hipotermija, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją. Net jei jis sako, kad tai nėra pavojinga, bet pacientas jaučiasi 35 ° temperatūroje, tai yra blogai reikalauti egzamino: bendrieji testai, apsilankymas endokrinologu, neuropatologu ir kt.

Toks ištvermė padės anksčiau nustatyti ligą ir pradėti gydymą anksčiau, o tai žymiai padidins išgyvenimo tikimybę.

Kaip matuoti temperatūrą

loading...

Kūno temperatūrai dažniausiai naudojami gyvsidabrio ir elektroniniai termometrai. Elektroninė turi didelę klaidų dalį ir 35,8 matavimų rodiklius reikia pakartoti tris kartus, praėjus 10-15 minučių. Gyvsidabris taip pat gali "padaryti klaidas" 2-3 dešimtųjų laipsnių. Laikykite juos po ranka turėtų būti bent 10 minučių.

Todėl pirmojo matavimo metu visada atsižvelgiama į bendrą būklę ir hipotermijos, nuovargio ir karščiavimą mažinančių vaistų vartojimo galimybę.

Jei rodikliai po poilsio ir atšilimo įvykių negrįžta į normalią, reikia atlikti keletą kontrolinių matavimų. Tokiu atveju turite laikytis šių taisyklių:

  • Visada matuoti temperatūrą tuo pačiu metu.
  • Atlikite tai naudodami tą patį termometrą.
  • Priemonė toje pačioje vietoje: visada kairėje arba dešinėje pažastyje (geriausiai priimtina) burnoje (šiek tiek sunku), kirkšnyje (naudojama mažiems vaikams ir sunkiai sergantiems pacientams).
  • Negalima atlikti matavimų "taip pat", tik jei yra prielaidos: šaltkrėtis, galvos skausmas, pykinimas ir kt.

Ką daryti, jei įtariate patologiją?

loading...

Jei temperatūra nukrenta iki 35 laipsnių ir toliau mažėja, skubiai reikia paskambinti į gydytoją (greitosios pagalbos automobilį). Tolesnis sumažinimas būtų pavojingas ne tik sveikatai, bet ir paciento gyvenimui.

Maži (kūno temperatūra žemiau 35 ° C) gali sukelti priepuolius, sąmonės netekimą, haliucinacijas.

Esant temperatūrai iki 35,2 ir yra suprantamų priežasčių jį sumažinti (hipotermija, nuovargis ir tt), reikia imtis priemonių namuose, siekiant ją normalizuoti:

  • Šiltai padengti pacientą.
  • Gerti šiltą gėrimą.
  • Šiltos kojos (vonia, karšto vandens butelis)
  • Suteik galimybę miegoti.
  • Maitintis labai.

Ilgalaikio termometro veikimo diapazonas 35.1-35.7 turi būti atliktas tyrimas ir priežasties nustatymas.

Kai sutrinka termoreguliacija ir organizme pasireiškia stabili hipotermija, sutrikę medžiagų apykaitos procesai - jie sulėtėja. Šiuo atveju vidiniai organai gauna mažiau maistinių medžiagų, dėl ko jie intensyviai dirba labai nepatogiai, o tai kelia pavojų daugybės ligų atsiradimui.

Pareiškimas, kad žema temperatūra prisideda prie jaunimo išsaugojimo, yra iš esmės klaidinga.

Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo