SŪRS profilaktika vaikams namuose ir darželyje

Vien tik medicininiu požiūriu, būtina vaikui suteikti ikimokyklinio ugdymo įstaigą arba per 3 mėnesius (kaip tai įvyko prieš 30 metų, kai motinos beveik iš karto pradėjo dirbti), arba 4,5 metų. Pirmoji alternatyva yra mažai tikėtina, kad kas šiandien sutiks. Aš stengiuosi paaiškinti, kodėl man geresnis yra vėlesnis amžius.

Kas iš tikrųjų yra pagrindinis pavojus? Pamesdamas savo namuose vaiką agresyvioje virusų ir mikrobų aplinkoje, kuri, be to, atnaujinama kas 3-4 savaites. Siekiant kovoti su šia aplinka, jums reikia gerai veikiančios imuninės sistemos, kuri tam tikrą datą brandina daugiau ar mažiau.

Be to (ir tai yra labai svarbu), iki šiol vaikas yra pribrendęs su juo dirbti psichologiškai - jūs galite įtikinti jį, kad reikia jūsų veiksmų, ir jis pats pasiekia bendraamžių, ieško bendravimo. Vaikų darželis greičiausiai būtų jam teigiamų emocijų šaltinis, kuris savaime prisideda prie kovos su infekcija. Vaikas nuolat verkia, esant streso būsenai nuo atskyrimo nuo jo tėvų - puikus grobis virusams ir bakterijoms.

Bet ar galima ką nors padaryti, jei anksčiau reikia nusiųsti vaiką į vaikų įstaigą? Taip manau Visų pirma norėčiau pasakyti ne tiek apie grūdinimą, bet ir apie tam tikrą ne šiltnamio efektą sukeliančių gyvenimo būdą. Žinoma Nikitinų šeimos patirtis. Aš turiu savo vienodai įtikinamą patirtį.

Trijutas gimė mano draugų drauge. Tėvai jau seni, abu yra mokslų kandidatai, aktyviai ir daug dirba. Gimė du berniukai ir mergina, sverianti 1300, 1100 ir 1050 gramų. Kai praėjus dvejiems metams įstojau į šitą šalį gyvenančią Sankt Peterburge gyvenančią šeimą, aš pamačiau šį paveikslėlį (tai buvo lapkritį): trys dvejų metų bailūs išmintingi vyrai užmigo miegmaišiais po pietų. Balkonas buvo labai atviras. "Vaikinai, pabusti!" - įsakė mama. Vaikai raginami iš savo miegmaišių ir paleido basą į atvirą balkoną. Po šoko ten minutę, vaikai pradėjo suknelę. Jie buvo linksmi, linksmi, linksmi.

Dabar jiems 17 metų; jie yra įvairių institucijų studentai, avid sportininkai. Mergaitė netgi yra Europos čempionas orientavime. Tada aš paklausiau savo tėvų: "Kaip jūs nusprendėte?". "Mes neturėjome kitos išeities!" - jie atsakė sąžiningai.

Suprask mane teisingai - nesikviesiu visų tokių ekstremalių metodų. Tačiau šio elemento - ilgo buvimo vaikui gaiviname ore, švaraus ir vėsaus oro kambariuose, vaikščiojimo ant grindų ir kt. - turėtų kuo greičiau pradėti vaiko gyvenimą, ypač jei iš anksto žinote, kad jis turi eiti anksti vaiko priežiūroje.

Kitas svarbus dalykas yra išmokyti savo vaiką kiek įmanoma susisiekti su kitais vaikais (pakvieskite juos aplankyti, bendrauti žaidimų aikštelėse ir kt.). Vaikas gauna psichologinę patirtį, o tuo pačiu metu mokosi jo imuninė sistema.

Galiausiai yra ir vaistų sukelta galimybė sustiprinti imunitetą, pirminės vakcinacijos nuo virusų ir mikrobų, kurie dažniausiai sukelia kvėpavimo takų virusines infekcijas - pagrindinę vaikų, kurie vaikščiojo į vaikų įstaigą, rykštė. Tokie narkotikai yra, pavyzdžiui, ribomunilis, IRS-19 ir keletas kitų.

Pagrindinis šių vaistų bruožas yra tai, kad jie turi mikrobų ir virusų RNR, jų membranų fragmentus, dėl kurių susidaro tiek tiesioginis, tiek ir vėluojantis imunitetas. Skirtingai nuo daugelio kitų imunomoduliatorių, tokie vaistai yra nekenksmingi, nes jie natūraliai padidina kūno atsparumą virusams ir mikrobams.

Yra ir kitų triukų - plaukiant vaiko nasopharynx su 0,85-1% natrio chlorido tirpalu po atvykimo iš vaikų įstaigos, išplėtus išorines nosies ertmių dalis su oksalineis, stiprinant kūną.

Ir dar vienas. Jei vaikas vis dar serga, nelaikykite jo namuose 3-4 savaites. Keletas dienų yra pakankamai. Galų gale per mėnesį vaikams atsiras kitų virusų ir mikrobų, prieš kuriuos jūsų vaikas yra neapsaugotas, ir galimas naujas ligos etapas.

Tačiau jei kvėpavimo takų ligos yra sunkios, komplikuotos astmos sindromu, jei lėtinės ligos pasunkėja, apsvarstykite, ar žaidimas yra vertas žvakės.

Michailas Кукулевич, педиатр

Grupė turi būti švari!

Kai dirbu globėjui darželyje, turėjau jauniausią grupę - vaikus nuo 1,5 iki 3 metų amžiaus. Daugelis vaikų susirgo net savaitę nuvedę į sodą.

Yra prevencinių standartų, užkertančių kelią vaikų paplitimui, masė. Tačiau ne visi vaikų darželiai praleidžia šią prevenciją dėl darbuotojų trūkumo.

Įsivaizduokite: 20 vaikų - ne visi žino, kaip valgyti, apsirengti ir nusirengti, kai kurie vis dar neprašo puodo, o aš esu vienintelis nuo 7 iki vakaro, ir mokytojui, ir slaugei. Neturėk laiko dar kartą praustis žaislų ar grindų grupėse.

Kai supratau, kad tai buvo mano kaltė, kad vaikai galėjo susirgti, susirinko tėvų susirinkimas ir paaiškino jiems situaciją. Ir mano tėvai pradėjo man padėti! Vakare aš paskirstėu guminius ir plastikinius žaislus, o ryte jie buvo grąžinti man išplauti. Aš išdalinsiu lėlės senesnių vaikų tėvams - jie išvalė juos, nuplauna, nuplauna drabužius. Du kartus per mėnesį mes kartu su tėvais atlikome bendrą valymą grupėje: plauname grindis, sienas, vaikų baldus, plyteles, spinteles, aukštus kėdes, palangės. Viena mama pasiūlė surinkti pinigus ir pirkti nešiojamąjį kvarco įrenginį grupei. Ir aš galėjau kvarco grupės. Jūs netikėsite, bet vaikai beveik sustojo skaudėti!

įsitikinkite, kad sode laikomasi higienos normų;

nuplaukite vaiko drabužius, kuriais jis dažniau eina į darželį;

pasiūlyti savo pagalbą rūpintojui.

Julija Kalinina, Maskva

Gripas praeina

Vaikų darželių patirtis

Ar darželis yra tikras, kur vaikai nesąmoniauja? Taip, yra tokio sodo. Jis atidarytas naujojo olimpinio kaimo švietimo centro bazėje. Tai fantastiškas, erdvus ir šviesus miestas, kuriame yra žaidimų kambariai ir baseinas. bet, kaip žinote, gripas yra visodis. Tačiau jis neišdavė - rudenį ar žiemą, ar ašarojančiame pavasarį.

Kodėl? Vaikų darželyje sukurta visa gydymo ir grūdinimo sistema, kuri kiekvienam vaikui yra specialiai pritaikyta. Pokalbis su mama prasideda istorija - kaip ji pagimdė, kaip ji pagimdė, kas yra svarbi pirmiesiems kūdikio gyvenimo metams. Užpildyta diagnostinė kortelė, į kurią atsižvelgiama šeimos portretas, fizinio ir psichinio vystymosi lygis, sveikatos būklė ir individualios vaiko charakteristikos. Sveikatos dienoraštis užpildytas, priklauso nuo tam tikro tipo kietėjimo.

Nors vaikai vaikščioja gatvėje, kambarys naudojamas metodu. Kai vaikai miega, viršutinė sienelė atidaroma žaidimų salėse (tai užtikrina pastovų gryno oro srautą iš kažkur toli). Periodiškai patalpų oras yra gydomas baktericidinėmis lempos. Kai tu pabūssi, vaikams bus pasiūlyta vaikščioti šlapiu keliu, o po to - sausu. Šlapias - ilgą kilpinį rankšluostį, mirkytą druskos vandenyje.

Tada vyresni vaikai praplauna gerklus vėsiu vandeniu, o jaunesni žolelių nuoviama kambario temperatūroje arba vaikai nuplauna nosį, vilkia ir pučia vėsą vandenį. Taip pat yra pėdų masažo pledai. Ir kažkas paskyrė kvėpavimo pratimus, atskirą akupresūrą ar vaikščiojimą prie žurnalo (plakimo galvutės prevencija). Ir taip paaiškėja, kad nors kai kurie vaikai patiria baseiną, kiti (kuriems neleidžiama plaukti dėl sveikatos priežasčių), nebandykite atlikti gydymo pratybas. Tai atidžiai stebėjo galvos slaugytoja Valentina G. Lebedeva.

Apie baseiną reikėtų pasakyti atskirai. Ten visada palaikoma ne tik reikalinga vandens temperatūra, bet ir atitinkama oro temperatūra yra 2 laipsniai didesnė. Taigi tai turėtų atitikti medicinos standartus.

Ir tai dar ne viskas. Ištisus metus ant palangių vaikai auga ant stalo, ypač žaliųjų svogūnų. Česnakai taip pat pridedami prie maisto. Vakare kiekvienas kūdikis gauna savo žirnių askorbą. Netrukus bus atidarytas sulčių baras, kuriame vaikai ateis išgydyti gydomąjį kokteilį.

Tatjana Aleksandrovna Kotova, ikimokyklinio ugdymo centro direktoriaus pavaduotoja, pastebi:
- Mes visi esame motinos, o vaikų darželyje esanti atmosfera turi būti namu. Taigi, kad vaikas nelaukė tėvų atvykimo, tačiau entuziastingai gyveno ir dirbo ir kad jo siela buvo ramus. Tada nėra gripo.

Darželis

Kai pirmą kartą vaiko kūdikių motinos vaiko kūdikiams kyla susirūpinimas dėl peršalimo ir ligų, kurios dabar yra neišvengiamos, aš nustebau. Mūsų šeimoje ikimokyklinio (ir mokyklinio) vaikų įstaiga niekada nebuvo susijusi su karščiavimu, drėgnu nosies ir karščiu, kyla nuo kritikos. Kaip mes tai padarėme?

Svarbiausia rasti tokią vaikų darželį, kuriame kūdikis bus laimingas ir domisi. Tai nėra tokia sudėtinga, kaip atrodo. Sode šalia namo gali būti ne "Lego" ir odiniai baldai, bet muzikos režisierius yra tik auksas. Nėra baseino ir papildomos anglų kalbos? Nesvarbu, iš pradžių viskas "papildomai" tik neleidžia prisitaikyti prie naujų gyvenimo sąlygų: visai nesunku būti "užsienio" teritorijoje 6-10 valandų per dieną!

Jūsų pirmasis prioritetas yra padaryti šią teritoriją savo. Niekas nėra geresnis už mokytoją Nadežda Dmitrijevną, kuri padėtų nusirengti ir pasigailėti pasakos, išvalydamas neišvengiamas ryto ašaras.

Ieškokite tokio sodo, kuriame jūs tikrai būsite laimingas, o tai reiškia, kad jie padės jūsų vaikui patogiai atsipalaiduoti, atsižvelgiant į jo mažus "varpelius ir švilpimus". Mano vyresnysis sūnus atėjo į susitikimą - pirmąją savaitę jis nuėjo basomis, kaip ir namuose. Netrukus pats Alošas suprato, kad namuose buvo patogiau vaikščioti basomis, o sodu buvo geriau nuimti batus. Jūsų kūdikiui gali būti dar vienas "niuansas": mėgstamiausia kišenėje esanti žaislas, būtinas saldainis ant skruosto, knyga lovoje

Taip pat būtų blogai žinoti "gerovės" pozicijas vaikų darželyje. Kiek kartų per dieną vaikai vaikšto? Kaip dažnai užsiima fiziniai pratimai ir varžybos? Kas (ir kiek kartų) per dieną praleidžia kambarį grupėje? Kokia drabužių forma yra geresnė (daugumoje vaikų įstaigų jie labai nuskendo, be to, iki gegužės!)? Paklauskite šių klausimų, kai atvyksite į sodą.

Eikite į "intelektą" grupėje: ar yra sporto kompleksas? Sporto salėje: jums gali būti maloniai nustebinti, kad pamatysite "sausą" baseiną (ir būtų gerai, jei jis drėgnas, tikras!), Krepšinio žiedai vaikams ir kita įdomi sporto įranga. Kai kuriuose vaikų darželiuose "sveiko gyvenimo būdo" grupės yra atviros. Būtų malonu patekti į tai.

Išvada, aš atskleisiu jums šiek tiek paslaptį, kurią dalijasi mano brangioji Nadežda Dmitrijevna (mano antrasis berniukas, susidūręs su aplinkybėmis ir kai kuriomis mano pastangomis, pateko į tą pačią, mūsų mylimą mokytoją): sodas taip pat nepakenks.

O ką maži vaikai serga? Taip, tik tuos, kurių tėvai išgydo ir išgydo. Tie, kurių tėvai skatina bet kokią sportinę veiklą grynu oru ir namuose - nuo gimimo. Beje, aš įsitikinęs, kad pirmoji kūdikio "sveikatingumo procedūra" yra maitinanti krūtimi. Antrasis - ankstyvas maudymas ir "kietas" gyvenimo būdas: namuose namuose nėra "trijų marškinių", visi viršutiniai drabužiai yra parinkti tik po to, kai žiūri į gatvės termometro rodiklius (minus 10 ir plius 5 laipsnių reikia visiškai skirtingų skrybėlių, patikėk manimi!). Ateityje - dušas su šaltu vandeniu, sauna, vaikščiojimas basomis ir šortais, lankotės vaikų baseine, vasaros atostogos šalyje, keliones į jūrą.

Kai kūdikis yra vienerių metų amžiaus, negalima išsiversti be sporto komplekso su virve, sienos barais ir barais. Taip pat reikia dviračio, keltuvų, slidinėjimo, motorolerių, riedučių, riedlentininkų. Aš nekalbu apie kamuolius, praleidžiant virvę, vaikų teniso sluoksnį ir tt Deja, jis neveiks, jei jūs pats nedalyvausite. Taigi, norint, kad vaikas nebūtų serga vaikų darželyje, jis turi turėti aktyvių, energingų tėvų, kurie neturi laiko ir pinigų (deja!) Už savo sveikatą ir jų vaikų sveikatą.

Ir dar viena mintis - sumani gydytojo požiūriu, bet mano darbe "dirbo". Esu įsitikinęs, kad profilaktinių skiepų atsisakymas pirmaisiais 2-2,5 metų gyvenimo metais gerokai įtakoja vaiko imunitetą. Mano berniukai buvo vakcinuoti "prieš darželį", visas kursas trunka apie 6-8 mėnesius. Be to, vaikų darželyje aš turiu griežtą susitarimą su slaugytoja (raštu) apie privalomą mano, motinos, įspėjimą apie kitą vakcinaciją pagal amžių. Tiems, kurie nežino, informuosiu jus: būtina pasirengti vaiko vakcinacijai, o po vakcinacijos būtina žinoti apie jo "veiksmingumą". Sąmoningi medicinos specialistai papasakos apie tai.

Kulkšnių prevencija vaikams

loading...

Visų vaikų ligų pirmoje vietoje yra šaltis. Kūdikių imunitetas dar neveikia iki galo, todėl jie greitai užsidega ir serga temperatūros pokyčiais, hipotermija ir kitomis situacijomis. Dėl ligos gydymas gali užtrukti daug laiko ir pastangų, o vaikas dažnai gana greitai vėl suserga. Kad vaikai būtų mažiau linkę užšalti, reikia atlikti profilaktiką, kuri padės stiprinti imuninę sistemą ir padidinti organizmo atsparumą patogeniniams mikroorganizmams.

Vaikų peršalimo infekcija

loading...

Pastebima, kad vaikai, lankantys vaikų darželius, dažniausiai serga peršalimais dažniau nei tie, kurie auginami namuose. Tačiau iki to laiko, kai jie eina į mokyklą, situacija radikaliai keičiasi. Tie vaikai, kurie nuvyko į darželį, pradeda skauda mažiau, tai yra dėl imuniteto vystymosi. Per savo ligą jis "išmoko" kovoti su įvairiomis patogeninėmis bakterijomis ir virusais. Maži vaikai neturi tokios apsaugos, o kiekvienas naujas mikroorganizmo tipas sukelia jiems reakciją, ty ligą.

Vaikų peršalimo infekcija gali atsirasti bet kuriuo metų laiku, tačiau didelė dalis atvejų pasireiškia rudens ir žiemos mėnesiais. Tai sukelia temperatūros svyravimai, kūdikio kvėpavimo sistemos veikimas šaltu oru, skystis. Mikroorganizmai, kurie sukelia peršalimą, perduodami ore esančiais lašeliais arba per kontaktą. Didžiausias užkrėstumas pasireiškė per pirmąsias kelias ligos dienas.

Orlaivio kelias

Virusai palieka žmogaus kūną kartu su seilėmis, kai čiaudėja, klečia ar kvėpuoja. Mažiausi seilių lašai tam tikru metu kabo ore ir gali kartu su įkvepiamu oru patekti į vaiko kūną, užkrėsdami jį. Koronavirusus ir gripo virusus gali perduoti lašeliai. Šis paprastas šaltis paplitęs rečiau.

Kontaktai

Žmonės, serganti arba paprastai užsikrėtę šaltumi, dažnai turi savo patogenų patogenus. Tokiu atveju infekcija gali pasireikšti kontaktų metu, pavyzdžiui, rankos judesio metu. Jei asmuo, sergantis katarine liga, liečia vaiko ranką, kuri tada paliečia jo akis arba pradeda valgyti be rankų plovimo, gali pasireikšti infekcija. Kai kurie mikroorganizmų tipai gali perduoti per objektus: žaislus, lenteles, durų rankenas ir dar daugiau.

Vaikų šalto profilaktikos pagrindai

loading...

Pagrindiniai prevenciniai veiksmai prieš peršalimą vaikams:

  1. Skalbimas rankomis. Jis turi būti pagamintas atsargiai naudojant muilą ir šiltą vandenį. Šaltu oru dažniau plaukite rankas. Prieš valgydami, grįždami iš pėsčiųjų ar iš vaikų įstaigų, taip pat turite plauti rankas.
  2. Drėgnos servetėlės. Ne visada įmanoma kruopščiai nuplauti kūdikio rankas, tokiais atvejais galite naudoti drėgnas servetėles alkoholio pagrindu. Jie nuvalo vaiko ir motinos rankas, taip pat daiktus, su kuriais kūdikis yra glaudžiai susijęs.
  3. Būtina išvalyti vaiką, kad jis nuolat liečia jūsų veidą, traukite pirštus į burną, palieskite akis ir nosį. Tai padės išvengti virusų patekimo į kūną, net jei su ja susidurs.
  4. Imuniteto stiprinimas. Tam reikia tinkamos mitybos, tinkamo fizinio aktyvumo, įprastų pasivaikščiojimų grynu oru, stresinių situacijų nebuvimo.
  5. Vaistiniai preparatai. Jūs turite būti atsargūs su jais. Prieš vartojant tokius vaistus, patariama pasikonsultuoti su gydytoju apie jų galimybes ir būtinas dozes.
  6. Grūdinimas Tai sumažins temperatūros kritimo, projektų ir kitų neigiamų veiksnių poveikį vaikui. Pradėkite kietėjimą, prausdami kūdikio galus su šaltu vandeniu, taip pat galite palaipsniui sumažinti vandens, kuriame maudosi vaikas, temperatūrą. Vaikams griežtinti yra daugybė būdų, kurie padeda rečiau pasitaikyti šaltai.

Apsauga nuo peršalimo vaikams darželyje

Vaikų, perduodančių vaikų darželius, peršalimas yra visų pirma rankų plovimas. Be to, institucijos darbuotojai stengiasi išlaikyti kambario švara. Jei pastebėjote šalto kūdikio požymius, geriau atsisakyti apsilankyti darželyje bent vieną ar dvi dienas. Švieži vaisiai ir uogos, taip pat daržovės turi būti vaiko dietoje. Žiemą galite duoti arbatos su šaldytais vaisiais, šunų kačių sultiniu ir gudobeliu. Taip pat galite pasirinkti tinkamą vitaminų kompleksą vaikui kartu su specialistu. Svarbi prevencinė priemonė yra reguliarus vaikščiojimas grynu oru. Per ankstyvaus peršalimo periodo metu prieš išvažiuojant į sodą, jūs galite tepėti vaiko nosį priešvirusiniais tepalais.

Apsauga nuo peršalimo vaikams iki vienerių metų

Rekomendacijos dėl peršalimo jaunesniems nei vieniems metams vaikų yra tokios:

  • kūdikio maitinimas krūtimi, su motinos pienu, kūdikiui pasireiškia antikūnai, dėl kurių jis nesirgia;
  • važiuoja ore bet kokiame ore (išskyrus kietas šaltis ir lietus);
  • kambario, kuriame yra vaikas, valymas ir vėdinimas, taip pat optimali drėgmė ir temperatūra;
  • bendras stiprinimo procedūras, tokias kaip maudymas, plaukimas, masažas ir kt.

Vaikų peršalimo prevencijos priemonės

loading...

Vaistų nuošalumo prevencija: vaistai

Vaikų peršalimo prevencijos vaistai gali būti gaminami skirtingomis formomis: tepalais, nosies lašais, tabletėmis ir kt.

Populiariausi tepalai yra oksolininiai, viferonai, taip pat persikų arba skystas parafinas. Viferonas aktyvuoja imuninę sistemą ir naikina virusus. Pritvirtinkite prie nosies ertmių gleivinės su švelniais judesiais. Jis nenaudojamas vaikams, jaunesniems nei vieneriems metams. Oksolininis tepalas yra naudojamas panašiu metodu. Jis tinkamas peršalimo prevencijai, jis turėtų būti taikomas prieš galimą sąlytį su pacientais, ty prieš lankant vaikų įstaigas ir socialinius renginius. Aliejus, persikas arba vazelinas sumažina patogeninių mikroorganizmų tikimybę organizme.

Iš nosies lašų Aquamaris, Grippferon ir Derinat laikomi labiausiai žinomais. Aquamaris yra tirpalas, paruoštas remiantis jūros druskomis. Jis gali būti naudojamas siekiant užkirsti kelią peršalimui bet kurio amžiaus žmonėms. Šie lašai pagerina gleivinių imuniteto savybes ir būklę. Grippferoną reikia vartoti ypač atsargiai mažiems vaikams. Šie lašai yra tinkami vaiko apsauginei sistemai stiprinti, taip pat pradinėms žarnoms gydyti. Derinat sėkmingai kovoja su virusais.

Anapheronas, Arbidol, Cycloferon ir kiti yra naudojami kaip tabletės, skirtos peršalimo prevencijai. Anaferonas vartojamas vaikams, vyresniems nei mėnesiui, tai yra čiulpti piliulės. Vaikui, kuris dar negalės jo ištirpti, tabletę galima ištirpinti vandenyje. Arbidol galima įsigyti tabletėse ir kapsulėse, ir tinka vyresniems vaikams po dvejų metų. Cycloferon vartojamas vaikams po 4 metų kaip kvėpavimo takų ligų profilaktika.

Įkvėpimas nuo peršalimo vaikams prevencijos

Naudojamas vaikams nuo peršalimo ir įkvėpimo. Jie gali būti naudojami su druskos, alavijo ar kalanchoe sulčių, eukalipto aliejaus ir kitų ingredientų.

Į inhaliuojamą salyklą yra 0,9% druskos tirpalo. Jį galima įsigyti vaistinėje (šiuo atveju jo negalima supainioti su injekciniu tirpalu ištirpusiu druskos tirpalu) arba paruošti ją pats, ištirpdamos nedidelę šaukštą druskos litre karšto vandens. Įkvėpus, būtina patikrinti vandens temperatūrą. Jei jis yra didesnis nei 50 laipsnių, jis turėtų būti atvėsintas, kitaip vaikas gali sudegti.

Aloe sultis taip pat galima įsigyti vaistinėje arba grįžti namo iš augalų. Jis sumaišomas su fiziologiniu tirpalu, vandeniu ar pusę procento naujokaino.

Peršalimo prevencija vaikų darželiuose

loading...

Patarimas:

loading...

Soliariumas paaugliams

Jei dukra tikrai nori eiti į soliariumą, pasakykite jai apie saugos taisykles. Skalbyklė turi būti įrengta gero vėdinimo patalpoje. Prieš sesiją būtina išvalyti kosmetiką ir kvepalus. Sesijos metu būtinai naudokite apsauginius akinius. Merginos geriau neištraukti liemenėlių.

Švarus ir higieniškas

loading...

Fizinis aktyvumas ir grūdinimas

loading...

Padidinkite kūno apsaugą rudens-žiemos laikotarpiu

loading...

Ribotas kontaktas su sergančiais vaikais

loading...

Anafersonas vaikams - vaistas nuo peršalimo ir gripo.

Anaferono darželis padeda kovoti su infekcija kartu:

  • aktyvuoja imuninę gynybą
  • blokuoja virusų reprodukciją

Svarbu, kad abu veiksmai būtų skirti greitai padėti sergančiam vaikui, o kiekvienas iš jų gerina kitų rezultatų.

Konsultacijos dėl:
Apsauga nuo peršalimo

loading...

Šaltieji yra daugybė ūmių kvėpavimo takų infekcinių ligų (ARVI) ir įvairūs lėtinių viršutinių kvėpavimo takų ligų paūmėjimai. Virusai - pagrindinė peršalimo priežastis, ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija ir gali būti sudėtinga dėl sunkios infekcijos - gripo.

Atsisiųsti:

loading...

Peržiūra:

loading...

Konsultacijos mokytojams

Apsauga nuo peršalimo

Šaltieji yra daugybė ūmių kvėpavimo takų infekcinių ligų (ARVI) ir įvairūs lėtinių viršutinių kvėpavimo takų ligų paūmėjimai. Virusai - pagrindinė peršalimo priežastis, ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija ir gali būti sudėtinga dėl sunkios infekcijos - gripo.

Paprastą peršalimą sukelia ne hipotermija, kaip mano mūsų senelės, bet ir mikrobai ir virusai. Tiesiog pernelyg atleistas kūnas turi sumažintą imunitetą, kuris gali prisidėti prie greito SARS ligų sergančių vaikų.

ARVI prevencija yra labai svarbi, tačiau reikia nepamiršti, kad prevencinės priemonės turėtų būti reguliarios, nuolatinės, nes kitais būdais kasdien grūdinimas ar vaikščiojimas kartą per savaitę nepasieks norimo rezultato.

Dažnai ar retai, bet visi vaikai kenčia nuo peršalimo. Tėvų paslaptis yra visada sveiki vaikai! Dėl šios priežasties nepakanka vieno noro - reikia užtikrinti reguliarumą ir pastovumą SŪRS profilaktikai vaikams.

Peršalimo prevencijos priemonės:

sveikos gyvensenos;

"Sveikos gyvensenos" sąvoka apima subalansuotą subalansuotą mitybą, sveiką miegą bet kokiame ore (lietus, sniegas, vėjas, rūkas), dažni pasivaikščiojimai bus naudingi.

1) Siekiant padidinti organizmo atsparumą virusinėms ligoms, būtina užkirsti kelią peršalimui vaikams. Ir svarbiausia - vaikas turi būti grūdintas: trinamas su drėgnu šaltu rankšluosčiu, užpilamas vanduo virš jo, plaukimas baseine. Tai padidins vaiko raumenų tonusą ir vystymąsi, pagerins širdies ir kraujagyslių sistemą ir puikiai sustiprins imuninę sistemą.

2) vaikų infekcinių ligų prevencija apima asmeninę higieną - būtina išmokyti vaiką plauti rankomis dažnai, skalauti nosį 2-3 kartus druskos vandeniu, praplauti burną, vengti sąlyčio su sergančiais žmonėmis - tai sumažins peršalimų skaičių.

3) Liaudies gynimo būdai - kovos su virusais ir mikrobų pagalba - juodųjų serbentų sultys, spanguolių, rožių infuzijos, arbatos su citrinomis, medaus, vaistažolių (ežiuolės, aviečių, eukaliptų, šalavijų), česnakų, svogūnų, raugstų kopūstų.

4) Multivitaminai - puiki profilaktika. 1 gramo askorbo rūgšties suvartojimas 1-2 kartus per dieną gerokai padidins imunitetą vaikams.

5) Siekiant užkirsti kelią peršalimo ligoms vaikams ir jų gydymui, šiuolaikinėje medicinoje rekomenduojama naudoti tokius homeopatinius vaistus kaip anaferonas, aflubinas, arbidolas, viferonas ir tt Jie yra pagrįsti interferonu ir turi antivirusinį poveikį.

6) Veiksmingiausias būdas užkirsti kelią virusinėms ligoms vaikams yra vakcina. Skiepijimas gali būti skiriamas tik sveikiam vaikui, praėjus ne mažiau kaip dviem savaitėms nuo jo atsivedimo.

SŪRS profilaktika darželyje

Vaikai, lankantys darželius, mokyklas ir kitas viešąsias vietas, yra labiau linkę į peršalimą, nes juos perduoda ore esantys lašeliai. Sulaikytose erdvėse, kur kaupiasi daugybė žmonių, virusai ir bakterijos plinta kaip žaibas. Todėl užkrečiamųjų ligų prevencija vaikų viešosiose įstaigose yra labai svarbi siekiant sumažinti ligų riziką.

Priešmokyklinio ugdymo ūminės kvėpavimo takų infekcijos prevencija žymiai sumažina SŪRS keliamą riziką ir apima šias priemones:

Sanitarinių ir higienos reikalavimų laikymasis - patalpų valymas ir vėdinimas, skalbimo žaislai, sanitarija. Orinių kvėpavimo takų infekcijų prevencija, naudojant baktericidines lempas, jonizatorius.

Visiems ir įvairiems vaikams skirtos dietos organizavimas - tinkamas baltymų, riebalų ir angliavandenių balansas, vitaminų, mineralinių druskų ir mikroelementų praturtinimas. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas kovai su per dideliu angliavandenių turinčių vaikų pertekliumi - tai padidina SARS keliamą riziką, o lėčiau - sunkiau.

Fizinis aktyvumas (rytinė pratimai, mobilieji žaidimai teritorijoje) prisideda prie širdies ir kraujagyslių sistemos, centrinės nervų ir kvėpavimo sistemų stiprinimo bei vystymosi, judrumo, raumenų ir kaulų sistemos vystymosi bei tinkamos laikysenos formavimo ir padeda smarkiai sumažinti vaikų paplitimą.

Kietėjimas: ištisus paros miegą reikia laikyti kambariuose atidarytuose languose, vasarą būtina organizuoti vaikų žaidimus su vandeniu, žaidimus į nuleidžiamus baseinus.

Inhaliacijos - česnakai arba svogūnai smulkiai supjaustomi ir dedami į plastikinę talpyklą iš: - po "Kinder siurprizas, po gręžtinių skylių", ir yra pakabinamos kaip pakabukas. Smulkiai supjaustyti česnakai ir svogūnai dedami į keletą kambario lentynų - lakios česnako ir svogūnų gamyba padeda gaminti interferoną kūdikio nasopharynx ir tai apsaugo ląsteles nuo virusų.

Sergančių vaikų išskyrimas.

Išvada: vaiko kūnas gali susidoroti su visomis nelaimėmis, jei tėvai ir globėjai sukuria palankias sąlygas imuniteto pagerinimui, dėl ko sumažėja ARVI ligų rizika, nes visi žino: "Lengviau išvengti ligos nei gydyti".

Bendrieji gripo ir SARS gydymo principai

Reikėtų pažymėti, kad savižudybės dėl gripo yra nepriimtina, ypač vaikams ir pagyvenusiems žmonėms. Prognozuoti gripo eigą neįmanoma, o komplikacijos gali būti labai skirtingos. Tik gydytojas gali tinkamai įvertinti paciento būklę. Todėl turite nedelsiant paskambinti gydytojui. Vaistiniai preparatai turėtų paskirti gydytoją. Kokie vaistai reikalingi vaikui - gydytojas nusprendžia, priklausomai nuo kūno būklės. Vaistų pasirinkimas ir skyrimas taip pat priklauso nuo ligos požymių ir sunkumo.

Paciento režimas turėtų atitikti jo būklę - miego režimas sunkiais atvejais, pusės miego pagerinimas, normalus - 1-2 dienas po temperatūros kritimo. Kambario temperatūra turi būti 20-21ºС, o miegoti - žemiau; dažnas vėdinimas lengviau kvėpuoti, sumažėja sloga.

Neskubėkite sumažinti temperatūros, jei ji neviršija 38 ° C, nes tai yra tam tikra organizmo apsauginė reakcija nuo mikrobų.

Maistas nereikalauja specialios korekcijos. Jei vaikas nevalgo, nereikia primygtinai reikalauti, kad, pagerinus būklę, apetitas bus atstatytas.

Geriamojo režimas yra svarbus. Pacientas praranda daug skysčio su prakaitu, o kvėpuoja, taigi jis turėtų gerti daug: arbatos, vaisių gėrimų, daržovių dedeklių. Vaistinėms parduodamiems oraliniam vartojimui skirtus tirpalus geriau suvynioti su arbata, sultimis, virintu vandeniu.

Prisiminkite gydytojas privalo šiais atvejais: išlaikyti virš 38 ° C temperatūrą už dvi-tris dienas nuo gydymo pradžios, padidėjęs nerimas ar pernelyg mieguistumas, atsiradimo vėmimas ir sutrikusi sąmonė, požymiai pneumonija ar gerklų stenozė.

Pacientą reikia izoliuoti 7 dienas, namuose - atskiroje patalpoje.

Buitiniai daiktai, indai, taip pat grindys, nuvalyti dezinfekavimo priemonėmis, paciento priežiūra 4-6 sluoksnių marlės tvarsčiu.

Peržiūra:

loading...

Nespecifinės gripo profilaktikos ir ūminių kvėpavimo takų infekcijos gairės

Nespecifinė profilaktika apima ir bendrųjų, ir specialių priemonių bei metodų naudojimą.

Specialios priemonės ir metodai turėtų būti suskirstyti į dvi grupes:
1) narkotikus ir procedūras, kurios padeda normalizuoti kūno imuninės sistemos funkcijas, didina jo nespecifinį atsparumą infekcinėms ligoms;
2) antivirusiniai vaistai, veikiantys gripo sukėlėjus ir ūmus kvėpavimo takų infekcijas.

Pirmosios grupės preparatai naudojami imuninės sistemos, skirtos antriniam imunodeficito būsenai, ištaisyti. Kai kuriais skaičiavimais, šis didelis suaugusiųjų ir vaikų kontingentas sudaro iki 50% gyventojų. Be specialių imunologinių tyrimų, beveik visus žmones, sergančius lėtinėmis ligomis, taip pat tiems, kurie dažnai kenčia nuo ūminių kvėpavimo takų infekcijų, galima priskirti be jokių abejonių.

Narkotikų naudojimas, siekiant padidinti organizmo nespecifinį atsparumą ūmios kvėpavimo takų ligų sukėlėjams, leidžiamas tik užtikrinus patvirtintų vaistų saugumą ir veiksmingumą.

Nespecifinė sezoninė imunokorekcija gripo epidemijos metu arba kitų ūminių kvėpavimo takų protrūkių metu papildoma antivirusinių vaistų nuo nelaimių (pagal epidemijos rodiklius).
Sezoninė ir avarinė profilaktika atliekama remiantis gerai pagrįstų sanitarinių ir higieninių pagrindinių priemonių kompleksu.

Sezoninė imunokorekcinė gripo profilaktika ir ūminės kvėpavimo takų infekcijos

Imunokorekcinius vaistus rekomenduojama naudoti kaip kursus, visų pirma, siekiant padidinti nespecifinį atsparumą žmonėms, turintiems įtariamo imunodeficito per sezoninį padidėjusį ūminių kvėpavimo takų infekcijų, įskaitant gripo epidemijas, metu; antra, siekiant reabilituoti tuos, kurie turėjo gripą ir ūminę kvėpavimo takų ligą iš šios grupės, ir kitiems, kuriems buvo asteno sindromo simptomai ir komplikacijos. Tuo pačiu metu gyventojų kontingentai, gyvenantys ekologiškai nepalankiose teritorijose, yra laikomi prioritetiniais. Šiems tikslams naudojami: vitaminai, augalinės kilmės adaptogenas, tymuso preparatų analogai, interferono induktoriai ir tt

Vitaminai. Labiausiai turėtų būti naudojami vitaminai C, A ir B grupės amžiaus dozėmis. Optimalus šių vitaminų santykis yra vaistų "Hexavit", "Revit", "Dekamevit" ir "Undevit". Rekomenduojama juos vartoti amžiaus grupėje 2-3 kartus per dieną po valgio kursu, kuris trunka 20-30 dienų (2 lentelė).

Ikimokyklinėse įstaigose šaltuoju metų laiku rekomenduojamas sirupas nuo klubų iki 1 arbatinis šaukštelis per dieną.

Dibazo profilaktika. Iš taikant per pastaruosius metus keletą teritorijų Rusijos Federacijos skaičių imunomoduliatorius dibazola (benaimidazola hidrochlorido), kuri pagerina nespecifinį atsparumą kūno ir pasižymi priešuždegiminiu ir hipotenzinį poveikį praktika, gali rekomenduoti jį ypač vaikų švietimo įstaigų laikotarpiu prieš sezoninį sukelti ūminį kvėpavimo takų infekcijomis ir gripu.

Labiausiai optimaliai galima laikyti Diabazolio taikymo schemą laikotarpiais, prasidedančiais rugsėjo mėn. SARS padidėjimui - I-asis etapas; Lapkritis - II turas; Vasaris - III raundas.
Diabazolis turi būti pakeistas per 10 dienų 1-3 metų amžiaus vaikams - 0,002 g; 4-6 m. - 0,004; 7-14 metų - 0,01; suaugusiems - 0,02 dienai.
Diabazolio vartojimas nurodytomis dozėmis nereikalauja medicininės priežiūros.

Augalų adaptagenai

Eleuterokoko ekstraktas yra preparatas iš Tolimųjų Rytų krūmų šaknų, jis turi tonizuojančių savybių, stiprinančių kūną ir didinantis nespecifinį organizmo atsparumą. Jis vartojamas 25-30 dieninių kursų forma suaugusiems 20-30 lašų per vieną registrą, 2-3 kartus per dieną, vaikams - 1-2 lašus per metus, 2 kartus per dieną.

Aralia tinktūra yra vaistažolių preparatas iš Manchurian Aralia šaknų. Skaidrus skonio gintaro spalva, malonaus skoniui, turi tonizuojantį ir tonizuojantį poveikį. Vaikai skiriami 1-2 lašus per gyvenimo metus 1 kartą per dieną 30 minučių iki valgio 2-3 savaites.

Prodigiazanas. Bakterinis lipopolisacharidas. Rekomenduojama gripo ir ūminių kvėpavimo takų infekcijų profilaktikai suaugusiesiems ir vaikams (nuo 3 metų). Jis naudojamas intranazaliai, naudojant purkštukus 0,005% tirpalo pavidalu. 0,25 ml kiekvieną nosies kanalą skiriama suaugusiesiems du kartus per 3-5 minutes. (1 ml vienai procedūrai) vaikams nuo 3 metų - kartą (0,5 ml vienai procedūrai). Profilaktinis kursas susideda iš trijų procedūrų, kurių intervalas yra 4-5 dienos. Pakartotiniai kursai vyksta 3-4 mėnesius.

Organizaciniu požiūriu, tokio pobūdžio prevencija turėtų būti suskirstyta į vidinę ir neoficialią.

Vidinis židinys
gripo prevencija vyksta tarp žmonių, kurie tiesiogiai bendrauja su pacientais šeimose, apartamentuose, bendrabutyje, ligoninėse, t. y. epidemijos kampelyje.

Žiurkių profilaktikos trukmė gali svyruoti nuo 2 dienų, kai nedelsiant nutraukus sąlytį su infekcijos šaltiniu iki 5-7 dienų, jei pacientas nėra izoliuotas ir kontaktas su juo centre nebuvo nutrauktas.

Extrafocal
tam tikros iš anksto numatytos gyventojų grupės ar asmenys, dažniausiai nevakcinuoti nuo gripo, o iš jų pirmiausia tie, kurie turi didelę neigiamą ligos pasekmių riziką, turi būti apsaugoti nuo gripo. Tai lėtiniai pacientai - vaikai ir suaugusieji, vyresnio amžiaus žmonės, dažnai ir ilgalaikiai ligoniams, kurie dažniau vystosi komplikacijas ir gali pasireikšti skrandyje. Įprastinė profilaktika rekomenduojama asmenims, kuriems yra padidėjusi gripo viruso infekcijos rizika (sveikatos priežiūros darbuotojai, keleivinio transporto darbuotojai, prekyba, maitinimas, komunalinės paslaugos). Apgyvendinimo tipo kolektyvai, kurių užduotis yra uždaroje patalpoje, mokymo ir gamybos komandose, kuriose yra didelis darbo vietų tankis, jei šis kontingentas nebuvo paskiepytas, reikalauja avarinės apsaugos.

Kovojant su gripu, masinės praktikos metu priešvirusiniai chemoterapiniai vaistai (rimantadinas, arbidolas, oksolio rūgštis ir interferonas) yra naudojami.

Suaugusiems gripo avarinei profilaktikai veiksmingiausias ir prieinamas būdas yra rimantadinas, kuris turi ryškų prevencinį poveikį visiems žinomiems A tipo gripo viruso variantui. Gripo epidemijos metu gripo viruso prevencija. Šis vaistas prasideda pirmąja gripu sergančių šeimos narių (intraocalinio profilaktinio profilio) ar grupėje (nefokalinė profilaktika).

Pirmuoju atveju rimantadino 1-2 dienas per parą vartoja visi suaugusieji šeimos nariai (įskaitant kontraindikacijas) 2-7 dienas, o nefokalinė profilaktika - per 20 dienų.

Arbidol
- Rusijos antivirusinė chemoterapija, turinti ryškius antivirusinius aktyvumus prieš A ir B gripo virusus. Be to, ji stimuliuoja serumo interferono ir ląstelinio imuniteto gamybą, didina atsparumą infekcijoms.

Profilaktiniam arba terapiniam gydymui paraiškų Arbidol nurodyta kontakto su gripo pacientų 0,2 gramų per dieną iš pradžių (prieš valgį) 10-14 dienų, sezoninio epidemijas gripo ir SŪRS padidėjo sergamumas - 0,1 g 1 kartus per dieną kas 3-4 dienas per 3 savaites.

Arbidol negalima skirti pacientams, sergantiems kartu su širdies ir kraujagyslių sistemos, kepenų ir inkstų ligomis.

Oksolino tepalas
0,25% skirta savaiminiam intranazaliniam vartojimui, neturi kontraindikacijų, yra rekomenduojama skubiai užkirsti kelią ligoms gripo epidemijos metu.

Žmogaus leukocitų interferonas
ji daugiausia naudojama ikimokyklinio amžiaus vaikų avarinei apsaugai nuo gripo ir kitų ūminių kvėpavimo takų infekcijų grupių, kuriose yra sparčiai plintančių šių ligų pavojus. Interferonas turi profilaktinę veiklą prieš daugumą kvėpavimo takų virusų. Profilaktiniais tikslais ji yra naudojama intranasalioje dozėje, naudojant du kartus per parą kiekvieną nosies pertrauką 0,25 ml purkštuvų arba 5 lašus, kurių intervalas yra mažiausiai 6 valandos. Prevencinius kursus rekomenduojama atlikti per pirmąsias 7-10 dienų nuo vaiko buvimo komandoje, kai kreipiatės į pacientus šeimos ar vaikų priežiūros įstaigoje.

Pagrindinės sveikatos ir sanitarijos priemonės

Garsinimo procedūros - tai veiksmai, kurie didina organizmo atsparumą gripui ir ūminėms kvėpavimo takų infekcijoms. Kietėjimo metodo pasirinkimas yra nustatomas pagal vietines sąlygas, o efektyvumas yra susijęs su pagrindinių grūdinimo principų laikymusi:

- laipsniškas grūdinimo efekto padidėjimas;
- sistemingas;
- organizmo individualių savybių svarstymas;
- laikant juos teigiamų emocijų fone;
- daugiafaktoriškumas (daug fizinių veiksnių naudojimas);
- poligradacija (mokymas silpniems ir stipriems, greitiems ir lėtiems dirgikliams).
Nėra griežtų kontraindikacijų.

Vietos grūdinimo metodai apima skrandžią gerklę šaltu vandeniu, vaikščiojimą basomis ant grindų, miegoti šaltuoju metų laiku, atidarius langus, kėdes ir kt. Bendrai - vonios, dušai, baseinai ir kt. Grūdinimo procedūrų arsenalas yra platus, ypač vaikams be apribojimų, gali būti taikomos šios nuostatos:
1) važiuoja atvirame ore 2 kartus per dieną, kurio bendra trukmė yra ne mažesnė kaip 4 valandos atitinkamuose drabužiuose bet kokiame ore;
2) oro vonios su rytiniais pratimais, kurių trukmė yra 10-15 minučių + 18-20 ° C temperatūroje;
3) dienos miegas lauke arba gerai vėdinamoje patalpoje + 14-15 ° C temperatūroje;
4) plauti vandeniu + 14-16 ° C temperatūroje, o vaikai nuplauna kaklą, viršutinę krūtinę, rankas prie pečių;
5) kojų kontrastinis dušas pagal schemą: sveikiems vaikams iki 3 metų - 38 ° -22 ° -38 ° -22 °, o vyresni nei 3 metų - 38 ° -18 ° -38 ° -18 °, susilpnėjusiems - 38 ° -28 ° -38 °;
6) saulės sąlytį vasarą galima papildyti vaikščiojimas basomis ant gerai sutvarkyto žemės.

Norint pasiekti optimalų poveikį, patartina naudoti bendrą oro ir vandens poveikį, turintį skirtingą veikimo koeficiento ir jo poveikio stiprumą. Profilaktinis ultravioletinės spinduliuotės ikimokyklinio vaikams, mokyklos yra tento švitintuvus tipo IER įrengtas aritemnymi liuminescencinių lempų LE-30 tipo arba švitintuvus švyturio (RCC ar RCM) su lempos DPT DPT-1000 ir -375, atitinkamai.

Rudens-žiemos laikotarpiu vaikams rekomenduojama gauti 2 radiacijos kursus pagal vieną iš schemų:
1) dienos ekspozicija per mėnesį (spalio arba lapkričio, priklausomai nuo reljefo platumos), pakartotinis kursas praėjus 2 mėnesiams po pirmojo kurso pabaigos (sausio-vasario mėn.);
2) ekspozicija kas dvi dienas per 2 mėnesius (spalio-lapkričio mėn.) Su 2 mėnesių pertrauka ir pakartotine vasario-kovo mėnesiais.
Procedūros prasideda nuo 1/4 biodozo, o apšvitinimo metu paros dozė koreguojama iki 2 biodozių, kas 2 sek. Padidinama 1/4 biodozu. Sergant vaikams, ekspozicija prasideda nuo 1 / 8-1 / 10 biodezės ir koreguojama iki 1 / 2-3 / 4.
dozės. Vaikams nuo 3 iki 6 metų atliekamas grupinis švitinimas, mažiems vaikams - asmeniui.
Profilaktinė ultravioletinių spinduliuotė pramoninių darbuotojų atliekama fotomedžiagose arba tiesiogiai darbo vietose, naudojant fluorescencines lempas, įmontuotas į bendrą apšvietimo sistemą.

Nespecifinio atsparumo didinimo priemonės ir metodai bei jų naudojimo schemos

Sanitarijos ir higienos priemonės 1. Kūno kultūra Tai atliekama vadovaujantis "Vaikų darželių ugdymo programos" reikalavimais; ryto pratimai ir 2 kartus per savaitę fizinio lavinimo pamokos. 2. Uždegimo procedūros Vaikščiojimas ir viena iš grūdinimo procedūrų arba jų derinys. 1. Važiuokite grynu oru 2 kartus per dieną, kai bendra trukmė yra bent 4 valandos. 2. Kontrastinis dušas pėdų. 3. Oro vonios kartu su ryto pratimais. 4. Plovimas vėsiu vandeniu (14-16 °) 5. Dienos miegas lauke gerai vėdinamoje patalpoje. 6. Uždegimas 5-10 minučių 2-3 kartus per dieną. 3. ultravioletinių spindulių (UVR) a) kasdienį organizmo švitinimo veikiami porcijas per 4-6 valandas nuo 1/8 iki 3/4 biodozy per dieną per laikotarpį 01/01 hi1 / IY Šiaurės 60 ° N, nuo 1 / XI iki 1 / III vidutinėse platumos (50-60 °) ir nuo 1 / XII iki 1 / III į pietus nuo 50 ° šiaurės platumos. b) 2 procedūros apšvitinant 18-20 procedūrų, pradedant nuo 1/8 iki 2 biodozės, kasdien 1 mėnesiui. (Lapkritis ir vasaris) c) 2 ekspozicijos kursai 18-20 procedūrų metu nuo 1/8 iki 2 biodozės kas antrą dieną 2 mėnesiams. (Spalio-lapkričio ir sausio-vasario mėn.) Priklausomai nuo sąlygų, naudokite vieną iš schemų:
4. Maisto vitaminizavimas Dienos pirmojo ir trečiojo patiekalų, skirtų 40 mg askorbo rūgšties vaikams nuo 1 iki 5 metų amžiaus, ir 50 mg 6-7 metų amžiaus vaikams paruošti. Imunokorutaciniai vaistai 1. Žoliniai vaistai a) Eleuterokoko ekstraktas žodžiu, 2 lašai - vienerius metus 1 kartą per dieną 3-4 savaites; b) Aralijos tinktūros per burną - 2 lašai. nA 1 metų gyvenimo kiekvieną dieną 2-3 savaites 2. prodigiozan Nosinė 0,25 ml į kiekvieną šnervę suaugusiems du kartus, kurių Z-5 min pertrauka (1 ml per procedūrą), vaikų 3-6 metų ir moksleiviams - 1 kartus (0,5 ml vienai procedūrai). 3. Vitaminas "Geksavitas", "Revit", "Dekamevit", "Undevit" amžiaus dozėmis 2-3 kartus per dieną po valgio 20-30 dienų kursu. 4. Dibazolas. Vaikų amžius: vaikai nuo 1 iki 3 metų - 0,002 g, 4-6 metai - 0,004; 7-14 m. - 0,02; suaugusiesiems - 0,01 g per dieną 10 dienų per tris raundus laikotarpiais iki sezoninio paplitimo didėjimo. Antivirusiniai vaistai 1. Remantadinas Prevenciniu tikslu 1 lentelė. (0,05 g) suaugusiesiems po valgio kasdien 1-2 kartus nuo 2-7 dienas (intralaginė profilaktika) iki 20 dienų (nefokalinė profilaktika) 2. Arbidol Su prevencine paskirtimi 2 tab. (0,2 g) buvo auginamos 2 kartus per savaitę 3 savaites 3. oksolino tepalu ir epidemija ūmus kvėpavimo takų ligos protrūkius kontakto su pacientų šeimos du kartus per parą tepimo nosies gleivinės 7-10 dienų 4. Žmogaus Leukocytic interferonas. Kasdienis įpurškimas arba purškimas 0,25 ml (5 lašai) į kiekvieną nosies kanalą 2 kartus per dieną su mažiausiai 6 valandų intervalu.

Ūminių kvėpavimo takų virusinių infekcijų ir gripo prevencija

Rudens-žiemos laikotarpiu padidėja gripo ir ūmių kvėpavimo takų virusų (ARVI) paplitimas. Kaip užkirsti kelią šioms ligoms ir stiprinti kūno apsaugą?
Jau seniai pastebėta, kad peršalimo dažniau susiduria su žmogumi, kuris turi chronišką ligą, dažnai ir ilgai serga, ir yra neteisingas gyvenimo būdas - juda mažai, beveik niekada po atviru dangumi, iš nerimo daug, negauna pakankamai miego, pervargimas, darbo perteklius, rūko piktnaudžiavo alkoholiu.
Norėdami susidoroti su ARVI, mes stengiamės be gydytojo pagalbos. Bet su gripu anekdotai yra blogai! Gripo virusas gali prasiskverbti į daugelį audinių ir organų, sukeldamas komplikacijas, tokias kaip bronchitas, pneumonija, miokarditas, encefalitas. Bet tai būsimos silpninančios ligos, ligos sąrašai, brangūs ir ne nekenksmingi vaistai. Ūminės virusinės kvėpavimo takų infekcijos (ARVI), įskaitant gripą, perduodamos iš žmogaus žmogaus asmeniui, daugiausia dėl ore esančių lašelių. Infekcija atsiranda kalbant, kosulyje, čiaudėjant. Virusas gali išsivystyti ir susisiekti su namais.
Gripo simptomai: karščiavimas, galvos skausmas, kosulys, gerklės skausmas, skrandžio ar nosies nosis, kūno skausmai, šaltkrėtis ir silpnumas. Liga gali skirtis nuo lengvos iki sunkios. Paprastai gripas nuo ūminių kvėpavimo virusų infekcijų skiriasi sunkesne eiga ir įvairių komplikacijų rizika. Dažniausia komplikacija yra pneumonija, kuri yra labai sunki ir sunkiai gydoma. Mažiems vaikams, nėščioms moterims ir lėtinėms ligoms sergantiems žmonėms yra didesnė infekcijų komplikacijų rizika. Nesitikėkite "tikimybe"! Būtina dabar pradėti gripo prevenciją.
Yra 2 gripo ir kitų ūminių kvėpavimo takų infekcijų profilaktikos būdai - specifiniai ir nespecifiniai.
Nespecifinės profilaktinės priemonės yra skirtos organizmo apsaugai didinti. Tai apima: asmeninę higieną, grūdinimą, fizinį aktyvumą, pratimą ir subalansuotą mitybą:
Epidemijos laikotarpiu, siekiant užkirsti kelią infekcijai, privalote laikytis paprastų taisyklių:
- būti mažiau žmonių
- dažniau vėdiname patalpas ir šlapiu valymu
- suknelė sezono metu, palaikykite savo kojas šilta
- valgyti šviežių vaisių ir daržovių kasdien
- imasi vitaminų ir mineralų kompleksų
- padidinti svogūnų, česnakų, ridikėlių, serbentų, šaltalankių, su natūralios dezinfekcijos ir imunitetą stimuliuojančias savybes
- ryte rekomenduojame pridėti 20-30 lašelių Eleuterococcus arba Schizandra tinktūros į Kinijos arbatą, gerti rožinių arbatų arbatą
- du kartus per dieną prieš išvažiuojant ir naudojant viešąjį transportą sutepkite nosies kanalus oksolininiu tepalu
Vakcinacija yra specifinė prevencija. Tai vienintelis patikimas vaistas nuo gripo. Kasmet gripo virusas pasikeičia, įgis naujų savybių ir sukelia vis rimtesnes komplikacijas. Todėl gripo vakcina atnaujinama kasmet. Sibiro smailė yra sausio-kovo mėn., Todėl skiepijimas nuo gripo rekomenduojamas spalio-gruodžio mėnesiais. Imunitetas po vakcinacijos susidaro po 14-20 dienų ir tęsiasi 6-10 mėnesių. Todėl būtina skiepyti kasmet.
Pagal prioritetinį nacionalinio projekto "Sveikata" sistemoje surengė nemokamą vaikų imunizacijos, pradedant 6 mėnesių amžiaus iki 18 metų, vyresni nei 60 metų, sveikatos priežiūros darbuotojų ir darbuotojų švietimo įstaigų, transporto darbuotojams ir komunalines paslaugas.
Miesto gyventojai yra kviečiami į miesto ambulatorinius departamentus gyvenamojoje vietoje imunizacijai.
Ką daryti, jeigu jums ar jūsų vaikui pasireiškia gripo simptomai?
- Būkite namuose, jei įmanoma, vengti kontakto su kitais žmonėmis, išskyrus atvejus, kai turite kreiptis į gydytoją.
- Poilsis ir daug skysčių.
-Kai kosulys ir čiaudėjimas, uždėkite burną ir nosį su vienkartiniais audiniais. Dažnai plaukite rankas su muilu ir vandeniu arba nuvalykite juos alkoholiu ranka. Naudokite atskirus indus ir rankšluosčius.
- Jei aplink jus yra žmonių, naudokite kaukę.
- Nevartokite savarankiškų vaistų, gydymą gali skirti tik gydytojas.
Negalima būti nerūpestinga! Laikykitės prevencinių priemonių prieš epidemiją! Jei esate sergantis - nereikia gydyti savimi! Vadovaukitės gydytojo patarimu!

Pagrindinės gripo ir SARS profilaktikos priemonės

Kiekvienais metais, prasidėjus rudeniui ir pirmajam šalčiui, daugelis jaučia bendrą negalavimą: pasirodo sloga, skauda gerklę ir galvos skausmą, kūno temperatūra pakyla. Panašią būklę sukelia gripo virusai ir ARVI. Paprastai tai sutampa su gripo epidemijos pradžia.

Kvėpavimo sistemos virusinės ligos, vadinamos SARS, registruojamos ištisus metus, tačiau epidemijos metu jos tampa nesaugios rudens-žiemos laikotarpiu, kai žmogaus kūnas susilpnėja įvairiais "streso veiksniais". Tai yra hipotermija ir dienos šviesos ilgis bei hipovitaminozė, kuris išsivysto iki rudens pabaigos. Šiuo metu žmogaus kūnas tampa ypač lengvai virškinamas gripo virusu.

Gripas yra labai pavojinga liga. Jūs turite sugebėti atskirti jį nuo kitų peršalimų. Jei SŪRS nėra gydomas, tai gali sukelti sinusito, otito, virusinės pneumonijos formos komplikacijas. Jei negydysite gripo, tai gali būti mirtina.

Viruso gudrybė yra tai, kad ant jo paviršiaus yra toksinių medžiagų, kurios gali sukelti įvairius patologinius organų ir audinių pokyčius. Šis virusas yra ypač pavojingas organams, sergantiems liga.

Žodis "gripas" kilęs iš prancūziško "agibratoriaus" - atakuoti, kuris atspindi tipišką ligos simptomą, - netikėtą pradžią. Sunkios galvos skausmas - difuzinė arba priekinėje galvos ir lanko srityje, kūno skausmai, staigus temperatūros kilimas - pirmieji ligos simptomai. Antroje ligos dienoje atsiranda sausumas, gerklės skausmas, nosies užgulimas, nasopharynx skausmas. Paprastai iš nosies išsiskiria 3-4 dienos ligos (su ARVI šie simptomai yra stebimi pradžioje).

Neskubos ligos trukmė yra 5-6 dienos. Jei kūno temperatūra neviršija normalaus lygio daugiau kaip 6 dienas, tai yra gripo komplikacijų ar bet kurios kitos infekcijos organizme buvimas. Nepriklausomai nuo to, ar tai yra ūminė kvėpavimo takų virusinė infekcija ar gripas, po pirmųjų ligos požymių geriau kreiptis į gydytoją. Būtina atlaikyti lovos poilsį, taip pat atlikti visus nustatytus medicininius procesus. Tik šiuo atveju gali būti išvengta įvairių komplikacijų.

Nuo šiol ARVI lygis neviršija daugelio metų vidurkių. Tai leidžia atlikti tam tikras prevencines priemones kiekvienam asmeniui, taip pat organizacijoms, įmonėms ir organizuotoms grupėms.

Prevencija gali būti suskirstyta į specifines ir nespecifines.

Speciali prevencija yra skiepijimas. Skiepijimas yra būtinas, kad vakcina, kuri rekomenduojama šalims šiaurės pusrutulyje 2013-2014 metų sezonui ir yra patvirtintas Sveikatos apsaugos ministerijos Ukrainos.

Asmenims, sergantiems lėtinėmis ligomis, vyresnio amžiaus žmonėms, mokyklinio amžiaus vaikams, taip pat asmenims, kurių profesinė veikla susijusi su daugybe kontaktų, yra skiepijama. Tai viešojo transporto vairuotojai, pardavėjai, pardavimų vadybininkai, kasininkai, mokytojai, medicinos darbuotojai, moksleiviai ir studentai.

Nespecifinė profilaktika apima vaistus ir procedūras, kurios padeda normalizuoti organizmo imuninės sistemos funkciją, padidindamos atsparumą infekcinėms ligoms. Taip pat antivirusiniai vaistiniai preparatai, veikiantys gripo ir ARVI sukėlėjus.

Būtina atlikti rekreacines ir sanitarines-higienines priemones: grūdinimą, kasdienius vaikščiojimus grynu oru bet kokiame ore tinkamu drabužiu; gyvenamųjų, darbo ir švietimo įstaigų privaloma ventiliacija.

Jei namuose (butuose) atsiras gripo ar ARVI sergantis pacientas, visi šeimos nariai privalo dėvėti marlės kaukes ir imtis antivirusinių vaistų kaip skubios profilaktikos priemonės.

Pagal temą: metodiniai įvykiai, pristatymai ir pastabos

loading...

Tikslas: Švietimo darbas su tėvais sveikatos srityje, tėvų pritraukimas prie sveiko gyvenimo būdo..

Peršalimo prevencija.

Kietėjimas, tinkama mityba, peršalimo prevencija, kaip ji yra svarbi.

Barefoot eiga yra puiki grūdinimo procedūra.

Patarimai tėvams "Peršalimo prevencija".

Vieno iš pagrindinių šeimos ir ikimokyklinio ugdymo įstaigos užduočių yra sveiko vaiko auginimas. Šiuo metu daugėja ikimokyklinio amžiaus vaikų su įvairiais būdais.

Šios konsultacijos bus naudingos ir tėvams ir vadovams.

Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo