Kaip prakaituoti šaltu namuose

Kai prasideda šaltis, atsiranda tokie simptomai kaip kosulys, sloga ir karščiavimas. Taip yra todėl, kad imuninė sistema aptiko infekciją ir pradėjo ją užpulti. Norint padidinti kraujotaką ir padidinti virusų ar bakterijų sunaikinimo greitį, būtina prakaituoti namuose.

Tačiau reikia prisiminti, kad šis pagreitinto atsigavimo metodas neveikia, jei kūno temperatūra pasiekė 38 laipsnių. Tai yra per didelis krūvis kūnui, o bandant padidinti skysčio netekimą gali atsirasti nepageidaujamų reakcijų.

Kas sukelia prakaitavimą ligos metu

loading...

Prakaitavimas yra svarbi organizmo funkcija - dėl vidinės ar išorinės ekspozicijos jos kraujas atvėsinamas dėl pernelyg didelio temperatūros. Tai daroma daugiausia dėl to, kad smegenys yra labai jautrūs temperatūros pokyčiams ir kraujo sudėčiai, o kai jis perkaitintas, neurotransmiteriai pradeda atsitiktinai formuotis. Tai veda prie haliucinacijų atsiradimo, sąmonės praradimo, o vėliau ir mirties. Todėl labai svarbu pašalinti šilumos perteklių per odą.

Tačiau tai nėra vienintelis prakaito funkcija, nes per poras pašalinamos ir mineralai, ir toksiški junginiai. Štai kodėl ligos prakaitas turi ryškesnį ir nemalonų kvapą. Ir dėl šio turto jūs turite prakaituoti šaltai.

Daugybė baltųjų kraujo kūnelių kraujuose nuolat kraujavo, kurie sunaikina daugybę infekcijų, kol jie pradeda daugintis. Bet jei imuninė sistema yra susilpnėjusi arba virusas yra nepastebimas, tada fagocitai įpuls į apaugusią koloniją. Šie kraujo ląstelės traukia pažeistas kūno ląsteles, virusinius ar bakterinius agentus, kurie padeda išvalyti tarpstelinę erdvę.

Fagocitai po viruso ar bakterijų nurietimo:

  1. Jei sugeria per daug infekcijos, fagocitai sunaikinami ir patenka į kraują.
  2. Kai virusas ar bakterijos absorbuojamos normalaus kiekio, fagocitą perkelia į limfą.

Abiem atvejais jie praeina pro limfmazgius, bet pirmojoje dalyje atsiranda bendra reakcija į sužalojimus ir padidėja visų imuninių ląstelių gamyba, o antroje - antikūnų prieš infekciją parinkimas prasideda. Dažniausiai temperatūros pakilimo ir gausios prakaitavimo stadijoje yra tik pirmoji galimybė, dėl kurios sumažėja viruso kiekis organizme, po kurio imuninė sistema atpažįsta patogeninį agentą ir pradeda gaminti jam antikūnus.

Tai yra sunaikintų fagocitų, kurių sudėtyje yra virusų ar bakterijų elementų, pašalinimas, kad prakaitas šalto metu.

Būdai, kaip padidinti prakaitavimą

loading...

Koks lengviausias būdas prakaituoti namuose? Pirma, 10 minučių reikia šiltu dušu, tada greitai išdžiūti ir apsirengti. Tai taip pat tinka šiltai voniai, tačiau svarbu stebėti laiką, nes gali prasidėti galvos svaigimas. Vandens procedūros geriausiai atliekamos prižiūrint, kad būtų išvengta nelaimingų atsitikimų.

Antras būdas prakaituoti šaltu namuose yra gerti daug karštų, geriausia su medumi ar cukrumi. Būtina gerti 200-300 ml saldžiosios arbatos ir apsiaustyti antklodė. Tai paskatins prakaitavimą, po valandos galite pakartoti. Na yra žolelių, kurių sudėtyje yra aviečių ar serbentų lapai ir vaisiai. Jie ne tik padeda sušilti, bet ir palaiko kūną.

Svarbu prisiminti, kad prakaitas yra didelis skysčio netekimas, ir būtina užpildyti jo kiekį. Tai geriausia, jei tai nėra paprastas vanduo, mineralinis arba žolelių. Galų gale, be valymo, organizmas praranda mineralų, kurių reikia normaliam veikimui.

Kaip prakaituoti šaltai

loading...

Paprastas šaltas yra dažniausiai pasitaikančių daugelio ūminių kvėpavimo takų virusinių ligų kompleksas. Sausumo "viršūnė" patenka rudens-žiemos sezono metu. Kadangi trūksta vitaminų ir saulės šviesos, imunitetas sumažėja, o organizmas nuolat susiduria su hipotermija.

Šalčio atsiradimą dažnai lydi karščiavimas, stiprus prakaitavimas. Šios reakcijos yra gijimo proceso komponentai. Tiek oficialioji, tiek tradicinė medicina sutinka, kad prakaitavimas su šalčiu yra normalus. Be to, ORVI vartojimo metu net naudinga prakaitu ir kodėl tai bus paaiškinta vėliau.

Kodėl šalta ir šalta

loading...

Prakaitavimas, kaip jau minėjome aukščiau, yra vienas iš susijusių simptomų, susijusių su gripu ar kitomis virusinių kvėpavimo takų ligomis. Intensyvus prakaitavimas paciente stebimas tuo pačiu metu, esant aukštai temperatūrai ir bendrojo apsinuodijimo požymiais organizme. Tokių simptomų atsiradimas dėl to, kad po virusinių infekcijų patogenų patekimo į organizmą jie pradeda aktyviai daugintis.

Norėdami pažymėti padidėjusį prakaitavimą medicinoje, yra ypatingas terminas: "hiperhidrozė". Remiantis medicinos žinynais, yra bendro ir lokalizuoto hiperhidrozės. Bendrą sąlygoja išoriniai veiksniai, o lokalizuotas - tai tam tikrų sutrikimų buvimas paciento organizme.

Ar gerai prakaituoti?

loading...

Tam tikru ligos etapu ligoniui pasireiškia sunkus prakaitavimas. Šis reiškinys yra susijęs su kūno poreikiu atsikratyti toksinų, sukauptų dėl gyvybinės viruso veiklos. Sukaupta kritine koncentracija, nuodingos medžiagos pašalinamos kartu su prakaitu. Padidėjęs prakaitavimas gali būti derinamas su karščiavimu ir šaltkrėtimu.

Prakaitavimas yra reakcija į termoreguliaciją, kurios metu organizmas kartu su "pašalina" toksinus.

Intensyvaus prakaitavimo atsiradimas laikomas ūmine liga, po kurios prasideda gyvybinės viruso veiklos mažėjimas ir atsigavimas. Dėl šalčio prakaitavimo fenomenas gali būti laikomas teigiamu simptomu, rodančiu, kad organizmas kovoja su liga ir yra artimas gydymui. Tačiau dažnai atsitinka taip, kad, kai liga nėra stebima prakaitavimas, kuris gali žymiai užlaupyti gijimo procesą. Naudinga imtis papildomų priemonių, kad kruopščiai prakaituotų ir pašalintų visas kenksmingas medžiagas iš organizmo.

Ką gerti, kad prakaituotų?

loading...

Padidėjusio prakaitavimo procesas padeda atsikratyti toksinių medžiagų, palengvinti žmogaus būklę per peršalimą. Toks intensyvus prakaitavimas padeda atsikratyti galvos skausmo, drebulys, silpnumas, bendras negalavimas, dažnai lydi ligos procesą.

Didžioji dalis šiltų gėrimų yra pagrindinė taisyklė asmeniui, kuris domisi prakaitu. Gali būti dedeklių vaistažolių (liepų, ramunėlių, aštrų, papūgių pušies, pušies pumpurai) arba tiesiog šiltos arbatos su citrinomis, medaus, aviečių uogiene. Tačiau šiltų gėrimų naudojimas dideliais kiekiais yra ne vienintelis būdas prakaituoti šaltuoju metu. Kaip papildomi metodai, kurie skatina intensyvų prakaitavimą, galite naudoti, pavyzdžiui:

  • šildymo metodai (garstyčių tinkas, karštos skardinės, kompresai, tepalai, pirtis);
  • alkoholio vartojimas yra gana ekstremalus būdas. Taikoma tik suaugusiems (labiausiai efektyvi provokuojanti prakaitavimo spiritas - brendis, degtinė, stiklinis šildomo alaus).

Po tokių procedūrų turėtumėte nedelsiant užsidaryti šiltą antklodę ir laikytis miego režimo bent 1,5 valandas. Geriausia, kad tokios procedūros būtų atliekamos per naktį, kad organizmas galėtų atsipalaiduoti ir atjauninti.

Kai kūno temperatūra viršija 38 laipsnius, daugelis priemonių gali pakenkti kūnui - pratimai, sauna, suspaudimai ir šlifavimas gali pabloginti gerovę.

Kaip pagreitinti toksinų pašalinimą iš kūno temperatūroje

loading...

Pradinėje ligos stadijoje pakanka gerti šiltą arbatą ar žolelių nuovirą, kad organizmas gautų didžiausią ramybę. Tačiau, jei temperatūra trunka ilgiau kaip 2-3 dienas, neužmirškite gydytojo, kuris įvertins sveikatos būklę ir nurodys gydymą, patarimą.

Taip pat yra keletas kontraindikacijų, kai pernelyg didelis prakaitavimas ne tik bus naudingas, bet ir bus kenksmingas pacientui. Šios ligos yra:

  • sinusitas, ausys ir kitos rūšies žarnos;
  • plaučių ligos (pleuros, bronchitas, pneumonija);
  • kraujo tekėjimo sutrikimai;
  • nukrypimas nuo kraujo spaudimo;
  • encefalopatija.

Žmonėms, sergantiems šiais negalavimais, svarbu atidžiai stebėti jų būklę ligos metu. Nepakankamas dėmesys prakaitavimo simptomai yra viena iš dažniausiai pasitaikančių komplikacijų priežasčių ligos fone.

Šaltas prakaitas

loading...

Aktyvios prakaitavimo nauda pacientui yra pakankamai aiški: tai yra kenksmingų medžiagų pašalinimas ir ūminės būklės šalinimas. Tačiau yra ir vienas pavojingas simptomas, kurio išvaizda turėtų atkreipti dėmesį - šaltas prakaitas.

Toks ženklas gali būti stebimas arba ligos pradžioje, arba po ilgalaikio gydymo (su komplikacijų atsiradimu). Šalto prakaito atsiradimas gali rodyti temperatūros režimo pažeidimą organizme, jo silpnumą kovojant su liga ir mažą gydymo efektyvumą. Tačiau klausimas, kodėl šaltas prakaitavimas gali išsivystyti šalčio metu, gali būti paprastesnis paaiškinimas. Tuo atveju, kai žmogus, bandantis susidoroti su liga, intensyviai vartoja karščiavimą mažinančius vaistus, prakaitavimas padidėja, tačiau kūno temperatūra nukrenta. Atitinkamai, vartodami didelį narkotikų kiekį, jūs prakaito tą patį būdą, kaip ir per normalią, bet prakaitas gali būti šaltas.

Bet kuriuo atveju šis simptomas yra svarbi priežastis pasikonsultuoti su gydytoju, nes tik jis gali įvertinti šalto prakaito priežastis ir įvertinti komplikacijų riziką.

Taigi, aktyvus prakaitavimas per prakaitavimo ligas daugeliu atvejų yra neatskiriama kūno kovos su virusais dalis. Svarbu prisiminti, kad esant stipriam prakaitavimui, reikia laikytis paprastų taisyklių: rūpintis asmens higiena, išvengti juodraščių ir hipotermijos, pasiimti šiltus ir sausus drabužius. Supaprastinant toksinų išskyrimą iš populiarių metodų, galite gerokai pagreitinti gijimo procesą.

Prakaituoti šaltu

loading...

Pagrindinis »Šaltas» prakaitavimas nuo šalčio

Kaip išgydyti šaltuosius per dieną: patikrinti metodai

loading...

Jei turite šaltkrėtis ir silpnus negalavimus, nuo kurių daugeliu atvejų prasideda šaltis, turite imtis neatidėliotinų priemonių - jei jūsų planuose neįeinaite susirgti ir sėdi per kelias dienas su temperatūra, o po to vaikščiokite dar savaitę, nenusileiskite nosine nosimi.

Vieną dieną šaltai išgydyti, geriausia laikyti jį namuose, o ne eiti bet kur. Tačiau turime šią dieną naudoti didžiausią naudą mūsų sveikatai ir skirti kovai su pradiniu šalčiu, taip pat su ARD ir ARVI. Tai padės mums ne tik farmaciniai preparatai, bet ir išbandyti namų gynimo būdai: kalkių žiedų nuvalymas, arbata su avietėmis, karštas pienas su medumi, svogūnai, česnakai ir garstyčios. Su juo pradėsime...

Šaltojo gydymo per vieną dieną: mes šilta ir prakaito

Jei esate šaltas, tai pirmas dalykas, kurį reikia sušilti. Šaldytos kojos puikiai šildo karštu garstyčių vonia - ką mes tiesiog vadiname "garo kojomis". Karšto vandens baseine (ne žemesnėje kaip 40-42 ° C temperatūroje) ištirpinkite vieną pusę garstyčių miltelių ir laikykite kojas 15 minučių, prireikus įpilkite karšto vandens. Po to kruopščiai išdžiovinkite kojas, padėkite ant vilnonių kojinių ir melskitės po šiltą antklodę. Vietoj pėdos karštos vonios, galite tiesiog įdėti garstyčių miltelių savo kojinėse ir eiti į lovą kaip kad. Ir jei rankoje nėra sausos garstyčios, nugrudinkite pėdas su degtinę ir padėkite šiltas kojines.

Mes šildome šaldytas rankas po karšto vandens srove: apie penkias minutes, palaipsniui šilta ir karšta temperatūra pakyla (+ 42-43 ° C). Tuomet nuvalykite rankas sausu ir įdėkite kažką šilto su ilgomis rankovėmis. Norėdami pagerinti efektą, galite dėvėti šiltas pirštines ant rankų ir praleisti kitas 60 minučių suvynioti į vilnonę antklodę.

Kad prakaituotų, ir todėl atsikratyti toksinų ir pabandyti išgydyti šaltuosius per dieną, organizmui reikia daugiau skysčių nei įprastai. Todėl gerkime - tik karštoje formoje: arbatą su aviečių uogiene, arbatą su citrina ir medumi, kalkių žiedų, čiobreliuko, ramunėlių ar gumbų gėlių su mėta kevalais. Paruošimas vaistinių augalų dedekles yra lengvas: paimkite 2 šaukštus verdančio vandens. šaukštus sausos spalvos ar žolės, užvirkite verdančiu vandeniu, uždenkite dangteliu ir leiskite užvirinti 15-20 minučių. Žolelių arbatos peršalimams gerti 0,5 litro per dieną. Bendras dienos šaltinis ar OAM skysčių kiekis turėtų būti ne mažiau kaip du litrai.

"Tik tuo atveju" jūs matuojote temperatūrą ir pamačiau, kad termometras pakilo - nepanikuokite. Jei kūno temperatūra neviršija + 38 ° C, gydytojai nerekomenduoja šaudyti, nes temperatūros pakilimas rodo, kad žmogaus imunitetas jau pradėjo kovoti su liga. Ir mes galime ir turėtume padėti jam vieną dieną išgydyti šaltą, pavyzdžiui, geriant karštą arbatą su imbiero šaknimi, stiprinantį organizmo imuninę sistemą ir užkertant kelią infekcijai vystytis. Imbiero arbata, 2 cm ilgio šaknies šaknis, nulupama, smulkiai supjaustyta, supilama su arbūzu, įpilama į 200-250 ml verdančio vandens ir 15 minučių. Šį gydomąjį gėrimą galite pridėti citrinos ir šaukštelio natūralaus medaus gabalėlio.

Beje, po prakaitavimo būtinai nuvalykite odą gerai išgrįstu karštu rankšluosčiu - pašalinkite išsiskyrusius toksinus ir pakeiskite į sausą.

Kaip greitai šalti šalta?

Jei įprastas peršalimas sukelia congestion nosies, turite imtis iniciatyvos ir taikyti metodus, įrodytus kartų, siekiant kovoti su pirmaisiais sloga nosies simptomais.

Tarp daugelio liaudies vaistų nuo šalčio gydyti yra pakankamas labai efektyvus kiekis, ypač pradiniame ligos stadijoje.

Rekomenduojama tepuoti nosį su Kalanchoe sultimis - 2-3 kartus per dieną (arba palaidoti 2 lašus sulčių kiekvienoje šnervėje). Dažnai naudojama valgomoji druska, sumaišyta su sviestu. Šis naminis tepalas (trečdalis arbatinio šaukštelio aliejaus sumaišomas su tokiu pačiu druskos kiekiu ir šiek tiek pašildomas) nusiplauna išorę. Skrudinant nosį, kuris drėkina gleivinę ir palengvina kvėpavimąsi nosies, 0,5 šaukšto šilto vandens ištirpinama šaukštelis druskos. Skalbimas atliekamas tokiu būdu: viena šnervės uždaryta pirštu, o antrasis įšvirkščiamas druskos tirpalu (tas pats daroma ir su antrąja šnervine).

Senas liaudies vaistas šaltam šalčiui - įprasta svogūnai.

Pakanka išpjovinti svogūną per pusę ir kvėpuoti phytoncides, kurie išsiskiria iš pjūties. Svogūnų phitoncidai turi baktericidinių savybių ir gali neutralizuoti net difterijos bacilus ir tuberkuliozės Kocho bacilų sukėlėją. Taigi, jie gali lengvai susidoroti su šalčiu: keletą kartų per dieną jie turėtų būti laikomi savo šnerves 10 minučių su medvilniniais tamponais, sumaišytais su svogūnų sultimis.

Veiksminga šalčio su šalčiu šalinimo būdas yra įkvėpti nosį šiltu aliejumi (pvz., Alyvuogių, šaltalankių, mentolo) arba alyvos tirpalu, kurio sudėtyje yra retinolio acetato (vitamino A). Balzamas "Zvezdochka" taip pat turėtų padėti, jei prieš miegą mes nuleidžiame nosies tiltelį ir nosies sparčius.

Iš vaistinės nosies priemonės su užgulta nosis, Galazolinas, Naphthzyzinas, Nazolas, Nazivinas ir Sanorinas, Otrivinas, Vibrotsilas, Delufenas ir kiti purškalai gerai pasirodė.

Kaip išgydyti kosulį per dieną šalta?

Kai kosulys yra pirmasis požymis, kad šaltis atėjo per jus, jūs turite pradėti trupinti nugaros ir krūtinės tepalus, kurie apima eterinius aliejus ir kurie dezinfekuoja, atitraukia ir dirgina.

Galite patrinti krūtinės srityje ricinos aliejaus mišinį (2 šaukštus) su terpentinu (1 valgoma šaukšta) arba paruoštą vaistinę terpentino tepalą nakčiai. Šis įrankis įtrinamas į krūtinės odą (išskyrus širdies plotą) ir kojų padais, šiltai suvynioti. Naudojant dviejų ar trijų trupinių šalčio kosulį galima išgydyti beveik kiekvieną dieną. Tačiau reikia nepamiršti, kad tokios procedūros negali būti vykdomos esant aukštai temperatūrai.

Badger riebalai pasirodė esąs būtinas kosulys (ir ne tik). Dėl jo sudėties baravykų riebalai turi stiprinančio, priešuždegiminio ir net imunostimuliacinio poveikio žmogaus organizmui. Šią riebalą naktį reikia nuplauti virš nugaros ir krūtinės srities. Liaudies medicinoje šis receptas yra labai populiarus: 100 g velykų riebalų, medaus ir kakavos miltelių sumaišoma su 50 g sviesto ir 50 g susmulkintų alavijo lapų (agavos). Įpilkite 5 g mamyčių ir propolio, taip pat 50 g medicinos alkoholio. Visos sudedamosios dalys yra sumaišytos, kad būtų lygus konsistencija.

Vaisto nuo peršalimo kosuliui gydyti 1 šaukštelis šio mišinio praskiesta į stiklinę vandens, naktį trina nugaros, krūtinės ir blauzdos raumenys. Ir vidiniam naudojimui - kaip galingas tonikas - 1 valgomasis šaukštas. šaukštelis mišinio ištirpsta į stiklinę karšto pieno ir girta mažų bandelės (prieš valgant).

Vietoj arbatos, skirtos nuo saulės nuo kosulys gydyti, turėtumėte gerti vaistažolių arbatas: raudonėlio, porankio, kumštelių, saldžiųjų dobilų, čiobrelių ir pipirmėtės. Žolelių šaukštelis imamas į stiklinę verdančio vandens ir gaminamas kaip arbata, kuri po 15 minučių infuzijos yra paruošta naudoti - stiklinę tris kartus per dieną. Specialios kosulys krūtinės mokesčiai parduodami vaistinėse. Pavyzdžiui, "Krūties kolekcija Nr. 1" yra Altojaus šaknys, motinos ir palikuonių lapai ir raudonmedžio žolė; ir "Krūties rinkimo numeris 2" - paprastojo strypo lapai, didžiojo planšetės ir saldymedžio šaknies lapai. Šie vaistažolių preparatai yra filtravimo maišeliuose ir labai lengvi.

Gera priemonė stipriam kosuliui yra šviežios juodosios ridikėlių sultys, turinčios priešuždegiminių ir atsikabinimo savybių. Ridikas reikia nuplauti, nulupti ir smulkiai pjaustyti. Tada sumaišykite su cukrumi santykiu 1: 1 ir įdėkite į stiklainį, sandariai uždarydami dangtį. Po 4-5 valandų ridikėliai duos gydomųjų sulčių, kurias reikia vartoti - 1 šaukštą bent tris kartus per dieną.

Vienas iš efektyvių kosulių gydymo būdų - garų įkvėpimas. Pavyzdžiui, su eukalipto, mėtų, kadagio ar pušies aliejumi. Į keletą dubenėlių įpilkite keletą lašų aliejaus, sėdėti, pakreipti galvą ant tara, padengti rankšluosčiu ir kvėpuoti garais. Šie paprasti namų gydymo būdai turi antimikrobinį, priešuždegiminį, atpalaiduojančią ir bronchodilatatorinį poveikį.

Naudinga ir aerozolinė inhaliacija, kuri atliekama naudojant kišeninius inhaliatorius. Dažniausiai mišinys apima eterinius aliejus (mentolą, anizą, eukaliptą, persikų), taip pat natūralų medų ir propolio (alkoholio tirpalą). Štai receptas medaus inhaliacijai su propoliu. Ištirpinkite 1-2 arbatinius šaukštelius medaus 0,5 puodelio virinto vandens ir lašinkite 6-8 lašai propolio. Vanduo gali būti pakeistas 0,2% furatsilino tirpalu. Procedūros trukmė - 5 minutės.

Jei mes kalbame apie vaistus nuo kosulio, vaistiniai preparatai, tokie kaip Glauvent, Libexin ar Tusuprex, slopina kosulio refleksą, tačiau nesumažina kvėpavimo. Ir "Tusupreks" turi ne tik skausmingą poveikį, bet ir silpną atsikosėjimą. Šie vaistai, gydytojai rekomenduoja vartoti tris kartus per parą, viena tabletė.

Kepenų, atsikratymo ir mukolitikų (kiaušidžių išsiskyrimo) poveikis yra acetilcisteinas, bromheksinas, ambroksolis (sinonimas su lazolvanu) ir kt. Atsiminkite, kad daugelis vaistų turi šalutinį poveikį, dažnai ne vieną. Dėl šios priežasties, pasikonsultavus su gydytoju, rekomenduojama vartoti vaistus nuo peršalimo nuo kosulys.

Kaip išgydyti gerklę šaltai per dieną?

Gargling yra pirmasis avarinis bėrimo gerklės ir skausmo metodas šaltai gerklėje. Veiksmingiausias skalavimui jau seniai laikomas šalavijas, ramunėlių, jonažolių ir violetinės trispalvius sultinius. Paruošti juos nėra sunku: 1 valgomasis šaukštas. šaukštelis žolės užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens, įdėkite į ugnį, virinukite ir nedelsdami pašalinkite iš šilumos. Sultinys turėtų būti įtvirtintas uždaroje talpykloje 15-20 minučių. Būtina dažnai ir šiltu sultiniu krauti, tai sušvelnina gleivinės uždegimą ir padeda šaltai išgydyti per dieną.

Labai geras gerklės skalavimas yra tokia: 200 ml šilto virinto vandens ištirpinama šaukštelis stalo druskos ir soda, įpilama 8-10 lašų jodo. Ir su šiuo tirpalu: paimkite 2 stiklinės šilto vandens. šaukštai obuolių sidro acto arba šviežių citrinų sulčių.

Vieną dieną nėra lengva išgydyti šalto, bet medaus ir citrinos visada mums padeda. Pirmuoju gerklės gerklės užuominomis, supjaustykite citrinos lazdelę, padėkite medaus šaukšteliu viršuje ir burnoje! Ir kramtyti! Ir tada nurykite. Kiekvieną valandą "procedūra" gali būti kartojama.

Ar pasitikite vaistiniais daugiau? Sveikatai! Vaistinėje yra daug įvairių piktžolių, skirtų skausmingoms gerklėms, pavyzdžiui, Strepsils ir Koldakt Lorpils, kurie yra pagaminti iš cheminės medžiagos, tokios kaip antiseptinis amilmetakrezolis. "Strepsils Plus" pusryčiuose taip pat yra skausmo skausmas - lidokainas. Tabletės po liežuviu "Septefrilis" yra stipriausios antiseptinės medžiagos dekametoksinas, naudojamas grybelinių ir grybelinių odos pažeidimų gydymui, taip pat rankų ir operuojamos srities operacijai gydyti.

O Faringoseptą, kuris mažina piktumą gerklėje ir diskomfortą rijant, pagrindinis aktyvus ingredientas yra ambazoninis vaistas su stipriu bakteriostatiniu poveikiu. Gydytojai skiria "Amazon" ūmių infekcinių ir uždegiminių burnos ertmės ir ryklės ligų gydymui (tonzilitas, tonzilitas, stomatitas, faringitas ir kt.).

Šaltas gydymas per dieną su vaistiniais preparatais

Pirmieji šalto žmogaus simptomai dažnai vartoja reklamuojamus vaistus. Pavyzdžiui, "Arbidol", kuris laikomas antivirusiniu agentu, kuris stiprina imunitetą. Jį sudaro veiklioji medžiaga umifenoviras, taip pat neorganinis pigmento titano dioksidas (E 171) ir geltonos spalvos maisto "saulėlydis" - E 110. Pastarasis neigiamai veikia žmogaus organizmą, todėl jį draudžiama JAV ir kai kuriose Europos šalyse. Taip pat reikėtų pažymėti, kad Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) nelaiko vaistiniu preparatu "Arbidol" (rusiškai pagaminta) kaip perspektyviu antivirusiniu vaistu, tuo tarpu Amerikos maisto ir vaistų administracija (Maisto ir vaistų administracija) atsisakė ją registruoti Jungtinėse Amerikos Valstijose kaip narkotikus. vaistas

Negali džiaugtis greitu "Coldrex Hotrem" ar "Theraflu" tipo vaistų vartojimu peršalimo gydymui per vieną dieną. Daugelis jų patyrė savo veiksmingumą, tačiau ne visi žino, kad šaltų miltelių terapinis poveikis yra dėl to, kad jose yra didžiausia paracetamolio dozė, kuri yra populiarus visame pasaulyje karščiavimą ir analgetiką vartojantis vaistas. Jei ilgai vartojama ir didelėmis dozėmis, paracetamolis gali sukelti alergines reakcijas, taip pat toksinį poveikį kepenims ir inkstams.

Be paracetamolio, skirtingų šunų peršalimo pulse yra fenilefrino hidrochlorido, kuris susiaurina nosies gleivinės indus. Taigi nesistebėkite, jei po 3-4 dienų, kai vartojate kosulį, jaučiatės deginimas, sausumas ar dilgčiojimas nosyje. Tai yra fenilefrino poveikis. Išvardyti šalutiniai poveikiai: trombocitopenija, leukopenija, odos bėrimas, angioedema, padidėjęs kraujo spaudimas ir širdies plakimas.

Kaip prakaituoti šalčiu?

loading...

Atsakymai:

Liudmila Š

Aspirino tabletė ir arbata su avietėmis ir antklodė!

Jevgenijus Sigalas

Degtinės pipiras ir karšto vandens butelis visame kūne!

Evstafy Pehlevanidi

dvi "Renicold" tabletes ir drėgnai kaip pelė

Maxim

apsiaukite antklodė ir gerkite karštą arbatą

Marina guseva

Arbata su avietėmis (uogiene) ir antklodė. Svarbiausia - ne pernakvoti

Oksana

arbata su citrinomis, šiltai apsirengusi ir naktį antklodė.

Harley

Nado dyshat 'nad kartoshkoi.

Ksyunchik

paruoškite pusę stiklinės vyno, kol pasirodys aiškus alkoholio kvapas, gerkite (priešingai, iš tiesų =))))), pasinerkite į džemperį ir dar geriau, be to, skrybėlėje ir po antklode!
Ryte nieko skauda =)))))

Russian_Koreyan

Arbata su medumi ir avietėmis, kojomis karšto vandens kibiras ir suvynioti į antklodę.

Filo ant

Aspirino tabletė ir arbata su avietėmis ir antklodė Ljudmila Sh!

Žvaigždinis dangus

3 valandų seksas po dembliniu, tada 10 valandų miego su tuo pačiu dangčiu, tai yra viskas! pagrindinis procesas neatvyksta :)

Valerijus

Šildomas medus su degtiniu

Michailas Мельник

Pusę degtinės stiklinės su laima medaus šaukštu, reikalaujančios porą valandų, salierai - ir po dangteliais. Patvirtinta

Pabandykite gerti stiklinę karšto alaus ir po dangteliais.

labiausiai prieinamas būdas: puodelis rauginto pieno + smulkiai pjaustytų neplautų svogūnų - kapotos raudonos karštos paprikos = sumaišykite viską ir valgykite! tada greitai į lovą, pakabinkite save kiek įmanoma šilčiau ir nepasileiskite tol, kol visiškai prakausite! Aš garantuoja rezultatą!

Viktoras Vasiljevičius

Visi patarimai yra geri, tačiau dar vienas nepažeidžia - miegoti ant riebios kojos pagrindo į "deginimo" būseną, ši procedūra trunka apie keturiasdešimt minučių kiekvienoje pėdai.

Kaip išgydyti per vieną dieną?

loading...

Atsakymai:

Naudotojas ištrintas

Pirmieji suaugusiųjų simptomai, stabdantys ligos progresavimą, karštas alaus alaus gėrimas padeda greitai šalinti. Grind 2 kiaušinių trynius su 2 šaukštais. šaukštus cukraus stora putos. Paruoškite 0,5 litro šviesiosios alaus 40-50 ° C temperatūrai, įpilkite pusę šaukštelio cinamono, vienos citrininės lazdos (tarkuotos mažiausios virvelės) ir 2-3 lazdelės gvazdikėlių. Padažykite trynio masę į padažą ir, maišant, į jį įpilkite šilto alaus. Toliau maišydami, šiek tiek pašildykite 3-5 minutes, tada šiek tiek atvėskite. Gydymas yra paprastas - naktį gerkite stiklinę karšto gėrimo, padėkite ant vilnonių kojinių, uždenkite keliomis antklodėmis ir prakaitą lovoje.
O jei namuose nėra alaus su cinamonu, pagaminkite svogūnų dedeklę, kurios šaltis tikrai nemėgsta. Smulkiai supjaustykite mažą svogūną, užpilkite verdančiu vandeniu į puodą, uždarykite lėkštelę ir leiskite užvirinti penkias minutes. Jūs turite gerti greitai, dvi ar tris minutes, o phytoncides yra gyvas. Toks šaltas gydymas nėra labai skanu, bet labai efektyvus.
Greitai atsikratyti skausmingo sauso kosulio su šalčiu padeda liaudies receptas svogūnų mišinys. Nulupkite 10 galvijų svogūnų ir 1 česnako skiltelę, malti, kepkite ant mažos ugnies, pieną (1 l) 30-45 min., Tada įpilkite 2-3 šaukštai. šaukštai medaus. Šalto gydymo metu rekomenduojame paimti 1 valgomą šaukštą. šaukštą 3 kartus per dieną prieš valgį (bet ne tuščiu skrandžiu - prieš pradėdami vartoti priemones turėtumėte paaukoti pusryčius, kad skrandžio gleivinė nekenktų).
Taip pat veiksmingai yra folk kosulio kosulys: paimkite vieną porciją glicerino, citrinų sulčių ir medaus. Visi sumaišykite ir paimkite 1 arbatinį šaukštelį 3 kartus per dieną.
Su stipriu kosuliu, šviežios ridikėlių sultys viduje padės. Ši liaudies priemonė turi puikių priešuždegiminių ir atsikabinimo savybių ir yra labai efektyvi gydant peršalimą ir kosulį. Norėdami paruošti, paimkite 1 dalį juodųjų ridikėlių sulčių ir sumaišykite su 2 dalimis medaus. Paimkite 1 valgomą šaukštą. šaukštą 3-4 kartus per dieną. Kitas gerai žinomas liaudies vaistas nuo peršalimo ir kosulių: 6-8 juodųjų ridikėlių gumbai pjaustoma į plonus gabalėlius, kiekvieną gabaliuką supjaustykite storais cukraus kiekiais ir palikite į indą ir uždarykite dangtį. Po 10-12 valandų susidaro saldžiųjų sulčių, kurios turi būti paimtos 1 valgomasis šaukštas. šaukštą kas valandą
Jei esate susirūpinę sloga, nusiplaukite drungnu vandeniu ir soda bus paprasčiausias sprendimas. Jei to nepakanka arba pradėjote šaltą, įpurškite garą, kvėpkite ramunėliais ar verdančiu vandeniu keliais lašais eglės aliejaus. Jis taip pat yra naudingas gydant peršalimą, atpalaiduojantis nosies ir nosies gerklų sultyse.
Daugiau receptų nosiai? Prašome - šildykit porą stambiųjų druskos porų, užpilkite ant audinio ir padėkite maišą, kuris turėtų būti naudojamas sinusams, kur kaupiasi visi purvą. Druska yra gera, nes ilgai palaiko šilumą.
Puikus pagalbininkas peršalimo gydymui yra česnakai, didelis fitono cidų kiekis česnakuose tampa nepakeičiamu kovos su įvairiomis virusinėmis ligomis priemone. Su šaltais simptomais ir kitomis viršutinių kvėpavimo takų ligomis galite naudoti tokią liaudies priemonę: išvalykite 5-6 gvazdikėlių česnako, smulkiai sumaišykite ir atskiestą pienu. Keiskite, leiskite atvėsti, šaukšteles imkite kelis kartus per dieną. Ši parinktis nėra tokia efektyvi, kaip su lanku, tačiau silpniau veikia skrandžio gleivinę
Jei šaltis lydi gerklės skausmu ir gerklėmis, žolių skalavimas vaistažolėmis padės spręsti šią problemą. Norėdami nuplauti, imkite vieną iš vaistažolių, kad pasirinktumėte: šalavijas, ramunalus ar trispalvį violetinį. Vaistiniai žolelių nuojauta turi būti paruošti 1 šaukšteliu. šaukštelis žolei iki 1 puodelio vandens. Įpilkite verdančio vandens žolėje ir palikite 15-20 minučių. Garsas su tokiais nuotakais turėtų būti mažiausiai 4-5 kartus per dieną. Beje, tokia uždegimo gydymo infuzija nebus nereikalinga ir paimkite viduje.
Greitai gaukite!

Laktionovas Aleksandras

Stiklas degtinės ir po dviem antklodžiais naktį pasikeičia į visa sausa

Dmitrijus

Mano nuomone, Zadornovas turėjo: "paimti garstyčių, cinamono, žuvies, mėsos, dešros... atšaldyti, kaip pašalinti ranką, kai skrandis virsta."

Inna Шигарева

Ne Jei gydoma, tai užtruks septynias dienas, jei nebus gydoma, tada per savaitę.

Cutie

Paimkite žiedo balzamą peiliuku, ištirpinkite stiklinėje verdančio vandens ir įkvėpkite tokias procedūras 4-5 dienos.
ir kitą dieną tu būsi kaip agurkas!

SOS. Kaip atsikratyti šio gailaus šalčio.

loading...

Atsakymai:

Nadinas

Su šalta. Išspauskite sultis iš vieno citrinos. Ištirpinkite 100 g medaus liepų ir 800 ml virinto vandens. Šis gėrimas turi būti girtas per dieną šaltai.
Ir už peršalimo prevenciją geriausia gerti žodžiu 1 arbatinis šaukštelis - vaikams 5-7 metų amžiaus, o suaugusiems - 1 valgomasis šaukštas. šaukštu nakčiai. Medus ištirpinkite 1/2 puodelio sultono klubų. Atlikite procedūrą per mėnesį.
***
JEI BŪTINA BŪTI
1. Kai kosulys ir vazonas veikia, įkvėpkite mėtų ar eukalipto lapų. Už vieną litrą karšto vandens - 3-4 lašus infuzijos.
2. Šaltuose česnakuose vanduo padeda gerai. Tirpinkite česnaką, užpilkite šiltu verdančiu vandeniu, kad stipriai įbrėžtumėte liežuvį, pridėkite alavijo sulčių, medaus (lygiomis dalimis). Įpilkite 3-4 kartus per dieną 1/2 pipetės.
3. Jei blogas šaltas, tada kas 2-3 valandas paimkite šaukštą svogūnų sulčių, sumaišytų su medumi.
4. Esant aukštai temperatūrai, gerai išvaloma acto (2/3 šilto vandens ir 1/3 acto).
5. Jei nėra temperatūros, galite pagilinti kojas, uždėti ant vilnonių kojinių ir gerti arbatą.
Žolelių arbata 25 g kalkių, 5 g ramunėlių, 10 g daržovių, 10 g paprastojo jauniklio, 20 g pelenų. Medus yra geras, o ne cukrus.
Kai išdžiovinate gerklę, praskalauti su medelynų ekstraktu.
***
Atsikratyti savo ligos padės laukinių rožių. Susmulkintos uogos. 5 šaukštai uogų iki 1 litro šalto vandens. Įjunkite ugnį, kaip virinama, leiskite 10 minučių virti. Nustatykite, apvyniokite 8-10 valandų, nusausinkite. Gerai gerkite anksti ryte 1 stiklui kas 2-3 valandas per dieną. Gerkite medumi, džemu, cukrumi. Jūs galite užvirinti storesnis. Po kiekvieno naudojimo praplaukite burną šiltu vandeniu, nes rūgštis valo dantis. Patartina savaitę savaitę gerti rožių klubus, palaipsniui mažinant dozes.
***
su šalta, druska padės. Šildykite keptuvėje labai aukštai temperatūrai, padėkite ją į lino maišą ir pritvirtinkite prie kojų, tada uždenkite vilna kojines. Bet su tokiais maišais pritvirtinti prie nosies - saugokitės. Perdirbkite jį su temperatūra - tuomet negrįšėsi į problemas.
Jūs taip pat galite skalauti druska gerklės. Su peršalimais padeda ne blogiau nei skalavimas sodos.
***
Kai peršalimas ir raumenų silpnumas padeda džiovinti obuolių lapams - virkite verdančiu vandeniu. Įtvirtinkite 20 minučių, gerkite 2-3 kartus per dieną pusę puodelio šilto.
***
Jei yra šaltas, nespirkite aspirinu. Tarp augalų galima rasti daugybę karščiavimų ir priešuždegiminių vaistų. Pavyzdžiui, dobilų lapai ir gėlės. Arbatos, pagamintos iš šio augalo, efektas (viena žolelių šaukštelis už puodelio verdančio vandens plius šaukštelis medaus) yra panaši į aspirino poveikį. Už peršalimą gerkite pusę puodelio šiltos arbatos - ir po apsiaustu: ir prakaituokite ir užgerkite. O jei kitą dieną nejausite visiškai sveiku, vėl įpilkite arbatos. Gerkite ją iki 1/4 puodelio 15-20 minučių po valgio keturis kartus per dieną.
Efektyviai pašalina gluosnių šakelių šilumą ir žievę (šaukštelis žievės užpilama stikliniu verdančio vandens ir keturias paras išgeria 1/4 puodelio).
***
Su peršalimais imkite raudonėlio infuziją. Žolės šaukštelis užvirkite stikline verdančio vandens, primygtinai reikalaudama 2 valandas. Gerkite 1/4 puodelio 3 kartus per dieną.

Čiulpti eblovai

valgykite daugiau vaisių ir daržovių, daugiau česnako ir svogūnų

V-studija

Gera kūno masažas su šiltu tepalu.
Užveskite kojas.
Ir šiltas sultinys: aviečių, liepų, ramunėlių, jonažolių.
Prakaitavimas po antklodės - ir visi kaip ranka pašalins.

Pagalba Kaip atsigauti po vienos dienos nuo šalčio! reikia dirbti, bet ne jėga! Tada karštyje šaltame.... degtinė išnyksta

loading...

Atsakymai:

Kokonas

du kartus ar tris dienas yra šaltojo vaisto (Coldacto), sušvirkščiamas visas uždegimas

"Otsillococcinum" parduodamas vaistinėse.

Antibiotikai! Tačiau po jų (jei turite savarankiškai susilpnintą organizmą), taip pat gali būti sunku būti po jų.
Vis dėlto, jūs turite pailsėti lovoje namuose - gerkite daugiau karštos arbatos su citrinomis, plaukite gerklę su medetkomis, gerkite šaltas tabletes, kurios asmeniškai jums padės! ir miegok šiek tiek daugiau.

aviečių uogiene ir citrinų arbata

Kirgudu57

Naktį imkitės askorutino ir aspirino piliulės, gerkite arbatą su avietėmis, šiltai apsivilkite prakaitą.

Viktorija

Jums reikia kruopščiai prakauti! jei temperatūros nėra, tada GERIAI gerti karštą arbatą su džemu ir po dangčiu, viskas išeina per 1 dieną su prakaitu (šilti ir karštai gerti). Jei temperatūra yra ten, tada gerkite šiltą arbatą ir labai daug, o VISADA leiskite žmonai (jei yra) ar kieno kitam, arba galite patrinti save actu (apie porą šaukštų acto 0,5-1 litro vandens (vėsioje) arba šlapio su šiuo tirpalu ir suvyniokite, kol lakštas yra šildomas, tada pakartokite ir po dangteliu.

qwer qwer

Vaistas "Arbidol" 4 kartus per parą, 2 tabletės, tai tik nedelsiant reikia išgerti, nes yra šalčio požymių, kitos 500 mg vitamino C tabletės. ar įprasti vitaminai. Ar "Anaferon" gali tik skaityti dozę, kurios nepamenu, anatacijoje.

Paprastas šaltasis yra keletas ligų, kurias sukelia hipotermija.
Simptomai: bendrasis negalavimas, kosulys, sloga, kartais karščiavimas. Simptomai neatrodo iš karto ir nedelsdami praeina, kai kurie, pavyzdžiui, sloga ar kosulys, gali trukti ilgą laiką.
Netradiciniai ir tradiciniai peršalimo gydymo ir profilaktikos metodai:
1) Švelninti į mushy būklę 500gr. nulupti svogūnai, įpilkite 2 šaukštus medaus, 400 g. cukraus ir nedėkite šiek tiek 1 litro. vanduo 3 val. Atvėsinkite ir padėkite. Laikyti sandariai uždarytoje talpykloje šaldytuve. Paimkite šiltą mišinį po 1 šaukštą 4-5 kartus per dieną.
2) Valgykite kepta svogūną kasdien, kol pastebimas pagerėjimas. Kepta pūkas, skirtingai nuo šviežios, gali būti valgoma be apribojimų.
3) Pirmasis šalto, šiek tiek šilto pusės litro pieno ženklas įpilamas šviežio kiaušinio ir įpilamas 1 arbatinis šaukštelis medaus ir sviesto. Kruopščiai sumaišykite ir gerkite naktį. Iki ryto ligos praeis.
4) Išpilkite garstyčių miltelius kojinėse arba kojinėse ir pėsčiomis keletą dienų.
5) Išmaišykite česnaką ant smulkios grotelės ir sumaišykite su medumi santykiu 1: 1. Prieš miegą paimkite 1 arbatinį šaukštelį, nuplaunate šiltu vandeniu.
6) Pjaustyti į kashetsoobraznogo būklę 100g. svogūnai ir supilkite 40 ml. stalo actu, pusę valandos reikalauti sandariai uždarytoje talpykloje, tada užpilkite ir sumaišykite su 4 šaukštais medaus. Paimkite šį mišinį 1 arbatinį šaukštelį kas pusvalandį.
7) Sumaišykite prinokusius bananus per sietą ir padėkite juos į karštą vandenį su 2 bananais už 1 puodelio virinto vandens su cukrumi. Šilkite ir gerkite šį mišinį.
8) Juodąją ridiką pjaustykite į mažus kubelius ir padėkite į padažą, padengtą cukrumi. Kepkite krosnyje 2 valandas. Padrėkinkite ir ištuštinkite skystį į butelį. Gerkite 2 arbatinius šaukštelius 4-5 kartus per dieną ir naktį prieš miegą.
9) Padauginkite 2 raudonųjų kiaušinių trynius su cukrumi, įpilkite sviesto ir paimkite tarp valgio.
10) Prieš miegą ir per dieną yra naudinga 15-20 minučių garą įkvėpti garais ir medaus mišiniu. Įkvėpus, labai gerai sušilti, eiti miegoti ir 2-3 šaukštus medaus su arbata iš sausųjų aviečių uogų.
11) paimkite 1 dalis aliejinių gėlių ir 1 dalis aviečių. 2 šaukštus mišinio supilkite 2 puodelius verdančio vandens. Virkite 5-10 minučių ir padėkite. Gerkite karštą naktį 1-2 puodelius.
12) paimkite 40g. aviečių vaisių ir poskiepių lapai. Įpilkite 2 puodelius vandens ir 20 minučių virkite. Prieš miegą gerkite 1-2 stiklines.

Murka

kubiloje plaukite rankas ir kojas. (žąsies pėdos), tada tepinėkite kojas žvaigždute ar gydytoju, mes geriame pieną su medumi naktį ir pusę šaukštelio propolio su alkoholiu (parduodami vaistinėje)
tuo pačiu metu mes nuriedime nosies sparnus žvaigždute
ar akimirka
ir aflubinčikas 5 kartus per dieną...
net jei ne uždengtas nosis. Vaikus vaikinu 2-3 dienas.

Svetlana Баженова

Amiksin - priešvirusinis vaistas. (gripas, ARVI). Gerbiamas, bet labai efektyvus!

Diana Plakina

LUGOL - patikrinta mokyklos kartaus

Alina Alekaina

Išbandykite būdus iš interneto, ypač rastų.
Jei šaltis yra "lengva", tai yra būdų greitai pagilinti imuninę sistemą ir susigrąžinti nuo šalčio. Jei sergate kelias dienas, žinoma, yra galimybė atsigauti po 1 dienos, tačiau tai jau priklauso nuo jūsų kūno būklės ir atsargų, nuo imuninės sistemos stiprumo...
Ir taip, ką daryti, kad atsigaus nuo šalčio per vieną dieną:
Būkite namuose, atostogokite darbo metu 1 dieną!
Skambinkite savo tiesioginiam vadovui, jei turite gerus santykius, ir pailsite savo sąskaita arba atostogos dėl ligos arba palikite 1 dieną - visa tai gali būti sudaroma atgaline data arba fiktyvus "atostogų dienos" ateityje, pavyzdžiui, per mėnesį (iš tikrųjų dirbę šią dieną). Yra daugybė galimybių, galbūt jūsų vadybininkas pasiūlys jam patogią schemą... Svarbiausia, kad ši diena atsipalaiduotų namuose, o ne kenčia darbo vietoje, o ne pernakvoti kūną keliaujant transportu, vaikščiojant ir tt Nerekomenduojama išgyventi liga kojose. Be to, yra tokių direktorių, kurie yra pikti, jei sužino, kad kažkas iš jų pavaldžiųjų "užsikabinęs pacientą į darbą", kad jie galėtų perprogramuoti likusį laiką savo infekcija "(tai reiškia, kad ji įtraukta). Ar norėtumėte pakelti sau ir savo tiesioginį vadovą tokio aukštesnio viršininko smūgiui? Vargu. Kaip matote, ne visada jūsų herojiškos pastangos sau panašiai suvokia kiti.
Uždarykite visus langus ir angas.
Pašalinkite visus šaltinio projektus. Tvirtai uždarykite visas duris, įskaitant virtuvę, vonios kambarį ir tualetą - yra ventiliacija, tai taip pat yra skersvėjų priežastis.
Suknelė šiltai. Prakaitas
Tai geriausia pailsėti šia diena lovoje po storomis ir šiltomis antklodėmis, apsirengusi šilta pižamos ar namų drabužiais. Dėvėti kaklas ir rankšluostį apvynioti aplink jo kaklą. Laikykite save šiltai, pabandykite prakaituoti. Labai svarbu greitai atsigauti ir atsigauti po šalčio per 1 dieną.
Kojos ir kaklas - šilta!
Gydytojai rekomenduoja ant kojų nusipirkti garstyčių gipso, taip pat ant jų ištiesti kiaules ir palikti šias garstyčias visą dieną ir naktį. Dėl efektyvumo juos galite keisti kas 12 valandų.
Jei jūsų namuose nėra garstyčių tinko, nesijaudinkite - virkite virdulį, įpilkite karšto vandens iš čiaupo į baseiną, nuleiskite kojas ten, o vanduo atvės, pridėkite verdančio vandens iš virdulio. Steam savo kojas, tada nušluostykite jas sausu ir padėkite keletą kojinių, kad ilgai šiltų. Karšto vandens baseinas yra puikus šalutinis būdas, kai lauke atsiranda šalta arba drėgna lietaus metu, ir manote, kad esate sergantis - jūs turite šalčio.
Gauk miego.
Miegas yra puikus būdas susigrąžinti, kad atsigaus nuo šalčio per vieną dieną. Miego metu atstatoma nervų sistema ir raumenų ir kaulų sistema, tai palengvins jūsų imunitetą.
Nepirkite temperatūros!
Matuokite temperatūrą. Jei jis yra žemiau 38 laipsnių, tai nerekomenduojama jį nuleisti. To nereikia daryti, nes dėl aukštoje temperatūroje jūsų kūnas kovoja su liga, jis slopina bakterijas, kurios sukelia ligą, infekciją. Nuėmus ne labai aukštą temperatūrą, tik lėtesnis atsigavimas! Bet jei temperatūra pakilo daug aukščiau nei 38 laipsnių, tada geriau ją sumažinti. Priešingu atveju, jei temperatūra nesumažės, bet jau pakilo virš 39 laipsnių - prasminga paskambinti gydytojui arba paskambinti greitosios pagalbos automobiliu (staiga tai nėra šalta).
Vitaminas C yra citrina.
Jei namie yra citrina, išspauskite iš jos visas sultis ir gerkite. Nerekomenduojama burną išdžiūti - danties emaliai gali įtrūkti, jei jūsų dantys neatitinka geros būklės. Galite 2-3 kartus per 2-3 valandas citrina su 2-3 valandų intervalu, bet daugiau nei 3 citrinos - nerekomenduojama, nepersistenkite.
Vitaminas C - šokoladas.
Valgyk pieno šokoladą ar tamsų šokoladą. Vienu metu visa plytelė, sverianti 100 gramų.
Manau, tai padės!

Vasilissa Preobrazhenskaya

citrinos arbatos aviečių uogiene ir tada geriau eik miegoti

Kaip prakaituoti, kai yra šaltas: tinkamas prakaitavimas

loading...

Sunku su šalčiu, pacientas ieško būdų, kaip kovoti su liga. Liaudies medicinoje yra daug gydymo galimybių peršalimo ligoms ir dar daugiau papildomų patarimų.

Padidėjęs prakaitavimas gali būti laikomas palankių atsigavimo sąlygų sukūrimu ir specifiniu gydymo metodu.

Atkreipkite dėmesį! Padidėjęs prakaitavimas moksle vadinamas "hiperhidrozė", jis yra paplitęs ir lokalizuotas. Dažnas - atsiranda dėl išorinių veiksnių, lokalizuotas - dėl vidinio, dažnai atsiranda dėl trikdžių organizme.

Todėl, šalčio metu, būtina sukurti palankias sąlygas bendro hiperhidrozės pasireiškimui.

Kodėl prakaito šaltai

loading...

Kartu su skysčiu, kuris eina per odą, iš to kūno išgaruoja toksinai, įvairios kenksmingos medžiagos ir imuninės sistemos sunaikintų virusų likučiai.

    Kovos su šaltos infekcijos imunitetu sistema:

  • Pirmasis etapas - imunitetas sukuria sąlygas temperatūrai didinti. Infekcijos bakterijos palankiai veikia normalią kūno temperatūrą - 36,6 C. Kai temperatūra pakyla, bakterijos pradeda mirti.
  • Antrasis etapas - padidėjęs prakaitavimas. Mirusių bakterijų liekanos, kurios netgi mirusioje formoje kelia grėsmę, iš prakaito pašalinamos iš kūno.
  • Norint padėti organizmui greičiau atsikratyti infekcijos, reikia padaryti kūno prakaitą.

    Svarbu! Padidėjęs prakaitavimas padeda sustabdyti kūno temperatūros kilimą.

    Prakaitavimas yra terminio reguliavimo reakcija. Kai organizmas prakaituoja, organizmas yra atvėsęs, išsiskleidžiantis šiltuosius gyvybinės veiklos elementus.

    Todėl, kai esate šaltas, svarbu gerti daug šilto vandens. Šiltas gėrimas suteikia žmogui drėgmės ir sukelia prakaito išsiskyrimą, todėl sukelia vėsinimą.

    Kaip prakaituoti namuose

    loading...

    Be augalų, vaistažolių ir kitų tradicinės medicinos metodų, dėl gausios prakaitavimo su šalta, taikomos radikalios priemonės: alkoholis, fizinis krūvis kartu su vaistiniais preparatais ir kūno reakcija į įvairias temperatūras.

      Liaudies triukai pabrėžti prakaitą:

  • Arbata su imbierais - karštu vandeniu pilamas smulkiai sumaltas imbiero šaknis. Norėdami suteikti malonų skonį, galite pridėti medaus ir citrinų sulčių. Puikūs prakaito ekranai.
  • Arbata su medumi - galite naudoti bet kokią arbatą, kurią gėrė visa šeima. Į arbatą įpilama medaus arbatinis šaukštelis medaus - tai yra puikus slėgio slėgio reaktorius.
  • Vanduo su medumi - virkite paprastą vandenį, šiek tiek atvėsinkite, pridėkite šaukštelį medaus. Svarbiausia - nepridėkite medaus verdančiu vandeniu, prarandate visas naudingas savybes.
  • Lindeno arbata yra puikus natūralus ingredientas, kuris didina prakaito išsiskyrimo intensyvumą. Arbatai naudojami džiovinti lapai ir liepų gėlės.

  • Aviečių arbata - aviečių uogiene yra švitrinių ir karščiavimo savybių. Kaip ir medus, aviečių uogiene reikia įpilti ne verdančio vandens, o šilto vandens.
  • Arbata iš žolelių mišinio - augalai prisideda prie prakaito pašalinimo: veislės, paparčio lapai, mėtų lapai, ramunėlių gėlės ir lindenos. Visi šie augalai sumaišomi lygiomis dalimis ir užpilami verdančiu vandeniu. Šią arbatą reikia gerti po 10 minučių po alaus.
  • Spanguolių sultys - spanguolių yra praturtintas vitaminu C. Šiltos spanguolių sultys tiekia pacientui šį vitaminą ir žymiai padidina prakaito sekreciją.
  • Verdantis vanduo yra racionalus būdas prakaituoti, nes nėra jokių žolių ir augalų, veikiančių namie. Du ar trys stiklainiai lengvai šaldyto verdančio vandens girtuojami vienas po kito.
  • Po arbatos, reikia pakabinti pacientą ant odos bent 1-2 valandas. Gerai, kai pacientas po miego miegos šiek tiek.

    Atkreipkite dėmesį! Poveikis prakaitui yra draudžiamas esant aukštesnei kaip 38 C temperatūrai. Dėl to temperatūra gali pakilti iki pavojingų ribų.

    Be vaistų, toksinai gali būti pašalinti keliais būdais, kurie yra populiarus protas ir vaistų derinys.

      Kaip pagerinti peršalimo prakaitavimą:

  • Vonia arba sauna yra geras būdas maksimaliai padidinti drėgmę. Po vonios procedūrų apsiaukite antklodė ir gerkite daug užpildyto prarasto skysčio.
  • Askorbo rūgštis ir pakrovimai - užpilkite 20 lašų askorbo rūgšties ir įdėkite kūną, pvz., Ant stacionaraus dviračio. Po pamokų - po antklode mažiausiai valandai.
  • Kontrastinis dušas - po staigaus odos temperatūros pasikeitimo, žmogus pradeda prakaituoti. Dują imamasi pagal šią instrukciją: pirma, vanduo sureguliuojamas į malonų (optimalus kūnui), tada karštas, tada staiga sumažėja iki šalčio. Atsižvelgdamas į kontrastinį dušą, pacientas suvynioti į antklodę.
  • Tušinimas - rekomenduojama praplauti krūtinės srityje, lūpų dalį ir kojas. Alkoholis arba degtinė naudojama šlifavimui.
  • Alkoholis yra skystis, kuris sušildo žmogų kiek įmanoma ir sukelia prakaitą. Jums reikia gerti nedidelį kiekį (30-50 gramų). Tinkama degtinė su pipirais, brendis. Žmonėms, kurie nepatinka dvasios, šiltas alus bus.
  • Šie patarimai taikomi tik suaugusiesiems, vaikams ir, žinoma, alkoholio vartojimui, draudžiama vartoti.

    Dėl prakaito išlaisvinimo galite išgydyti šaltui tik vieną dieną. Ypatingai pernelyg didelės šalutinės priemonės padeda išvengti šalčio.

    Kontraindikacijos

      Kontraindikacijos su padidėjusiu prakaitavimu:

  • Temperatūra - aukšta temperatūra (pradedant 38 ° C temperatūroje) aiškiai rodo, kad draudžiama vartoti svaigalų. Net karšta arbata, kuri vėliau sumažina temperatūrą, iš karto po vartojimo gali ją padidinti.
  • Širdies ir kraujagyslių ligos - kraujo pagreitėjimas siejamas su kūno išsiveržimu. Žmonėms, kenčiantiems nuo širdies ir kraujagyslių sistemos ligų, tai kyla dėl pasekmių.
  • Virškinimo trakto ligos. Daugelis gydymo draudžiami, jei yra pacientas su virškinimo trakto ligomis. Pavyzdžiui, kai skrandžio opa yra draudžiama gerti alkoholį.
  • Reikėtų nepamiršti, kad, nusiprausdami alkoholį, spiritas prasiskverbia per odą per kūną. Tai gali sukelti apsinuodijimą alkoholiu, todėl negalima trinti vaikų ir žmonių, kuriems alkoholio netoleravimas.

    Išvada

    loading...

    Žiūrėkite straipsnyje pateiktas nuotraukas, vaizdo medžiagą ir nuotraukas, parinktas specialiai skaitytojams, kad geriau suprastumėte straipsnį apie prakaitavimą nuo peršalimo.

    Prakaitavimas dėl peršalimo: prakaitavimas ir gydymo metodai

    loading...

    Vadinamoji "šalta", ty sudėtinė ūminių kvėpavimo ligų virusinė ir bakterinė etiologija, visada yra "žiemos ir pavasario sezono" "aukščiausias". Šios patologijos yra žinomos visiems už rūpestingą močiutėlių ir motinų rūpinimąsi, kurie davė neapykantą pieną su putomis ir daug daugiau mėgstamų aviečių uogų. Ir, žinoma, visi žino, kad prakaitavimas dėl peršalimo yra kartais sukeliantis daugybę problemų.

    Elena Malysheva: "Įprastinė kūno būklė ar hiperhidrozė!"

    Daugelį metų kiekvieną dieną rodydavau televizorių ekranuose, mes kalbėjomės apie įvairias ligas, tačiau konkrečiai neapsimokėme dėl hiperhidrozės! Taigi, kas tai yra?

    Šiek tiek apie "šalto"

    loading...

    Mes pabrėžiame, kad terminas "šaltas" nėra medicininis. Tokios ligos nėra. Žodis yra kolektyvinis virusinių ir bakterinių etiologijų kvėpavimo takų ligų simbolis. Įdomu, tačiau visame pasaulyje gydytojai vis dar neturi bendros nuomonės, kodėl būtent "šaltas" aktyvuojamas žiemos ir pavasario sezono metu, net ir tose vietovėse, kuriose klimato sąlygos sąlygoja vienodą nuolatinį orą.

    Tačiau dauguma atvejų vis dar sutvarkomos vietovėse su šaltu oru, ir tik tada liga pradeda plisti toliau. Pagrindinė priežastis yra žmonių imuninės būklės sumažėjimas, dėl kurio atsiranda sąlygiškai patogeniškos mikrofloros aktyvacija. Mažiausiai 70 proc. Visų peršalimų sukelia šeimos virusai (daugiau nei 200 rūšių): ortomiksovirusai (gripas), paramiksovirusai (sincitialinis virusas), paragripas, koronavirusai, pikornavirozės (rinitas), herpes virusai ir adenovirusai Taigi, priežastys yra infekcinės.

    Virusas pasireiškia padidėjusių temperatūrų laikotarpiais: kai termometras yra mažesnis kaip -10 laipsnių Celsijaus, aplinkoje esantys virusai neišgyvena. Kai atšildymas ar artimas pavasariui, kai vidutinė dienos temperatūra pakyla, jie tampa labai aktyvūs ir pradeda "pasivyti".

    Apie 33% "peršalimo" atvejų yra susiję su patogenine ir sąlygiškai patogenišką mikroflorą. Pagrindinė ligos mikrobų priežastis yra labai reta - dažniau jų vystymasis yra susilpnėjęs imunitetas dėl virusų veikimo. Pasekmės yra labai rimtos - tik mūsų šalyje dėl pneumonijos, atsiradusios dėl "šalčio", kasmet miršta maždaug 10 tūkstančių žmonių. Beje, Anglijoje situacija yra panaši: kiekvienais metais nuo "šaltų" ligų miršta apie 8 tūkst.

    Šių ligų simptomai yra tokie: netikėtas karščiavimas, stiprus silpnumas, apetito stoka, apatija, sausas ir ilgalaikis kosulys (blogas simbolis, gali reikšti bronchito ar pneumonijos atsiradimą), prakaitavimas. Taip, jie prakaituoja daug per daug ir gausiai. Mes apie tai kalbėsime dabar.

    Padidėjęs prakaitavimas gali būti parazitų organizmo infekcijos požymis! Kaip atpažinti pavojų ir ką daryti su juo? Skaityti daugiau...

    "Šalto" prakaitavimo savybės

    "Šalto" hiperhidrozės priežastis yra paprastas - kūnas viską stengiasi "išmesti" labai padidėjusią kūno temperatūrą, kad būtų išvengta savo baltymų denatūracijos atsiradimo. Atminkite, kad prakaitavimas dėl visų peršalimų yra absoliuti, fiziologinė norma! Be to, jokiu būdu negalite stengtis sustabdyti šio reiškinio ligos viduryje, nes geriausiu atveju galite susidurti su šilumos smūgiu, blogiausiu atveju jūs rizikuojate savo gyvenimu. Negalima be reikalo kištis į natūralius savo kūno apsaugos mechanizmus. Ypač naudingas naktinis prakaitavimas nuo peršalimo.

    Pot šiuo atveju vaidina ne tik termostato vaidmenį. Kartu su savo srautu iš kūno išsiskiria daug kenksmingų medžiagų, pašalinamos "perdirbtos" vaistų sudedamosios dalys. Tai yra antroji priežastis, dėl kurios neužkertamas prakaitavimas šalčio metu. Bet vis dėlto kai kuriais atvejais intensyvus prakaito liaukų darbas gali būti šonu kūno:

    • Jei pacientui pasireiškia hipertenzija, per aštrių prakaito laikotarpį gali būti ryškių svyravimų, kurie niekam nesukelia.
    • Hiperhidrozė gali sukelti rimtą kūno termoreguliacijos pažeidimą, kuris šalčio metu yra ypač pavojingas. Yra galimybė komplikuoti ligą, plaučių uždegimą ar ūminį bronchitą. Paprasčiau tariant, nuolat šlapio kūno užšaldymas du kartus greičiau. Žiemą beveik 100% tikimybė gauti rimtų komplikacijų. Neišskirkite pavojaus ir vėl neišeikite.
    • Labai padidina žaizdos uždegimo tikimybę.
    • Šaltasis prakaitas yra gana pavojingas simptomas: šaltuoju atveju šis reiškinys pastebimas arba pradinėse ligos stadijose, tiek pavojingų komplikacijų metu. Jei šis simptomas pasireiškia, primygtinai rekomenduojama kreiptis į gydytoją.

    Svarbu! Visi šie "siaubai" atsiranda tik tais atvejais, kai pacientas rimtai pažeidžia lovos poilsį ir bando perkelti liga "ant kojų". Patikėkite manimi, tai geriau ne tai daryti - šalutinio poveikio tikimybė su stipriu šalčiu yra itin didelė. Jei yra net mažiausi galimybė - atleiskite atostogas ar atostogas, atsigulkite bent porą dienų.

    Zonality su "šalčiu" prakaitavimas nėra. Praktiškai visas kūnas prakaituoja, ypač "išgauna" galvos odą, raumenų zoną, atgal. Kai tai įvyksta be karščiavimo, viskas gerai, kūnas palaipsniui pradėjo kovoti su infekcija.

    "Niekada nenaudokite dezodorantų ir pamiršite prakaitavimą!" - sako garsūs sportininkai Elena Isinbayeva ir Maria Sharapova. Skaitykite daugiau mūsų išskirtiniame interviu. Skaityti daugiau...

    Ką daryti

    Vėl prakaitavimas dėl peršalimo yra normalus reiškinys, nereikia bandyti jį sustabdyti. Kuo greičiau jūs prakaituojate, tuo greičiau atsigausite. Problemos gali prasidėti tik tais atvejais, kai padidėjęs prakaitavimas išlieka. Tokiais atvejais galite pabandyti ištaisyti padėtį, remdamiesi tradicinės medicinos patirtimi.

    Dėmesio! Visi šie metodai turėtų būti naudojami tik (!) Po atkūrimo. Tuo metu, kai vis dar esate sergantis, neturėtumėte jų naudoti, kad išvengtumėte pavojingų komplikacijų.

    Verta pradėti nuo maudymosi. Žinoma, nėra įprasta, bet su vaistažolių nuovirais. Dermatologai rekomenduoja naudoti ramunėlių, šalavijų ir paveldėjimo nuovirą. Kiek pridėti? Turėtų būti vadovaujamasi vandens spalva - jei skystis vonioje žymiai pasikeitė spalva, tada tikriausiai pakanka pridėtų sultinių kiekio.

    Be to, gerai žinomas ąžuolo ir alksnio žievės nuoviras. Šiuose ingredientuose yra medžiagų, kurios turi sutraukiančią ir įdegį. Jie užkerta kelią dermatito (kuris gali pasirodyti labai stiprus prakaitavimas) vystymuisi ir normalizuoja prakaito liaukų funkcijas.

    Pažymėtina, tik, kad pacientai, turintys pernelyg sausa oda, įsitraukti į šių kompozicijų nėra būtina - gali padidinti džiūvimą, kol įtrūkimų ir opos, net jei žala bus užteršti patogeninių ar sąlyginai patogeninių mikrofloros išvaizdą.

    Pigesnė ir pigesnė alternatyva yra druskos vonia. Įprasta stalo druska su 3-5 gr. už litrą šilto vandens. Tai trunka 13-20 minučių. Jei į etiketę pridėsite eglės arba pušies adatos nuovirą, teigiamas procedūros poveikis žymiai padidės. Be to, ši vonia ypač naudinga žmonėms, atsigavusiems nuo sunkių bronchitų.

    Jei esate susirūpinę dėl prakaitavimo galvos, kuris pasirodė po atsigavimo nuo šalčio, galite pabandyti atsikratyti jo, naudojant lauro lapo nuovirą. Į vieną litrą vandens paimamas poras lapų, mišinys virinamas ir infuzuojamas pusę valandos. Gautas nuoviras plauti plaukus kas dvi ar tris dienas. Po mėnesio bus tobulinimas. Tai yra per daug, kad įsitraukti į lauro lapus, nėra verti, nes joje esančios koncentracijos didelės koncentracijos junginiai yra pavojingi sveikatai.

    Viktorija Fedorenko: "Dėl šios priemonės, sustojo prakaitavimas"

    Apskritai, tai bus apie prakaitavimą. Viskas prasidėjo nuo to momento, kai aš nusipirkau treniruoklių salę. Žinoma, graži plonas kūnas yra galutinis daugelio mergaitės svajonė. Tačiau apie tai, kokias pastangas jis gavo, labai dažnai jie tyli. Prakeiktas mano srautas!

    Apie mitybą ir higieninius gudrybes

    Kaip valgyti šaltuoju metu ir atsigaivinimo metu, kad sumažėtų nemalonus prakaitavimas? Visų pirma, jūs turite visiškai pamiršti apie skanu, bet sunkų ir nesveiką maistą. Kai kurie vaisiai, kai daržovės ir grūdų duona, taip pat silpna arbata - visa tai priklauso nuo šalčio.

    Kūnas su ūminėmis kvėpavimo takų infekcijomis ir kitomis kvėpavimo takų ligomis yra labai silpnas, todėl nereikia įtvirtinti sunkiu maisto. Be bendrosios būklės pablogėjimo, perdozavimas yra kupinas lipnių, kvapų prakaito atsiradimu. Ypač tiems atvejams, kai pacientas atsigavo ant rūkyto ir kepto mėsos maisto, kurio organizmas fiziškai negali virškinti tokioje būklėje.

    Pasitarkite su gydytoju - Jums gali tekti vartoti multivitaminų preparatus. Jie padės organizmui greitai grįžti į normalią padėtį, padės stiprinti imuninę sistemą.

    Yra ir kiti būdai, kuriais galite lyginti prakaitavimo pasekmes. Taigi, jei pėdos praeina daug, batų viduje galima išvalyti lauro lapą, o batus reikia reguliariai džiovinti.

    Tas pats lauro lapas naudojamas kaip dezodoruojantis agentas - porą lapų dedama į drobinį maišą, o paskutinis - nakties bateliais. Nemalonus kvapas kovoja labai gerai. Tik dar kartą mes primename, kad laurelas neturėtų liestis su oda - tai kyla sunkių nudegimų ir dermatito!

    Apatiniai drabužiai - išimtinai iš natūralių audinių, idealiai tinka medvilnės. Būtina vengti sintezės, nes ji labai praleidžia kūno išgarą. Dezodorantai taip pat geriausiai pamirštami: taip, jie paslėpti nemalonų kvapą, tačiau šios kompozicijos gali veikti kaip stiprus dirginantis, garuojant ir nuolat prakaituojantis odą. Ir tai, žinoma, yra nepriimtina.

    Jei daug prakaito naktį, pirmiausia nuspręskite, ar tai tikrai susijęs su šalčiu. Visiškai pakeiskite visas patalynes natūralių audinių rinkiniams, pageidautina medvilnės. Gali būti, kad tai padės atsikratyti hiperhidrozės.

    Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo