Speciali gripo prevencija

Siekiant sumažinti epidemijos metu užsikrėtus gripu ir ARVI galimybę, labai svarbu laikytis prevencinių priemonių. Yra specifinė ir nespecifinė gripo ir ARVI prevencija, kiekvieno savybės - jūs sužinosite šiame straipsnyje.

Kaip gripas ir ARVI perduodamos?

loading...

Norėdami sužinoti, kokios prevencinės priemonės bus veiksmingos ir kodėl, reikia išsiaiškinti, kaip gripo virusai ir ARVI gali patekti į žmogaus kūną.

  1. Dažniausias infekcijos viruso infekcijos būdas yra ore: vartojant visas čiaudimas ar kosulys, virusas palieka ankstesnio buvimo vietą ir išleidžiamas į aplinką. Jei sveikas žmogus tai įkvepia ir virusas nusėda ant burnos, bronchų, nosies ar gerklės gleivinės, tada prasidės aktyvus infekcijos dauginimasis ir plitimas.
  2. Taip pat yra infekcijos kontakto mechanizmas. Šis metodas yra mažiau tikėtinas, nes Virusas turi praeiti per daugybę kliūčių, išgyventi ir pradėti reprodukciją naujame organizme. Jei užsikrėtęs žmogus uždaro ranką, prausdamas ar kvepiant, bandydamas apsaugoti kitus, tada, nežinodamas, paskui sveiko žmogaus ranką, pastaroji lieka paliesti nosį, burną ar akis, o infekcijos tikimybė kelis kartus padidėja.

Virus išlieka gyvybingumas už žmogaus organizmo ribų iki 3 savaičių, todėl užsikrėtusio asmens sąlytis su žaislais, indais ir kitais buities daiktais gali sukelti gripo ligą ar ARVI.

Konkrečios gripo ir SARS profilaktikos ypatybės

loading...

Specifinė gripo prevencija - dirbtinio žmogaus imuniteto sukūrimas prieš konkretų patogeną su vakcinomis. Vakcinacija yra vienas iš efektyviausių SARS ir gripo profilaktikos būdų, nes sumažina infekcijos tikimybę beveik 2 kartus ir apsaugo organizmą nuo rimtų pasekmių. Tačiau šis metodas turi reikšmingą trūkumą - konkreti vakcina yra veiksminga tam tikros gripo viruso padermės atžvilgiu, nes pastarasis numeris 3 (2 A tipo gripo ir 1 tipo B štamai) negali apsaugoti nuo kitų.

Rekomenduojama vakciną atlikti spalio-lapkričio mėn. - mėnesį iki ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos ir gripo. Jei asmuo po vakcinacijos užsikrėtė, tai yra daug lengviau ar besimptomai.

Populiariausi vakcinos yra:

Vaistų veikimo principas yra organizuoti patogenų (viruso ar jo dalelių) antigenus, kurių imunitetas atpažįsta ir gamina antikūnus. Kai virusas vėl pasirodo, organizmas atpažįsta pažįstamą antigeną ir pašalina jį dėl didelio antikūnų kiekio. Vakcina nesukelia ligos, nes virusas (ar jo dalis) yra dirbtinai susilpnintas arba nužudytas.

Kiekvienais metais vakcinos sudėtis gali pasikeisti dėl to, kad gripo virusas lengvai keičia jo struktūrą. Gripą žmogus gali gauti keletą kartų per metus tik dėl to, kad jo kūnas pateko į "naują" viruso tipą.

Vakcinacija leidžiama po medicininio patikrinimo, nes Vakcinos turi tokias kontraindikacijas:

  • alergija;
  • lėtinių ligų paūmėjimas;
  • ūminė liga;
  • aukštas karščiavimas;
  • amžius iki 6 mėnesių.

Speciali gripo profilaktika ypač reikalinga žmonėms, kuriems gresia pavojus: nėščios moterys, vaikai, vyresnio amžiaus žmonės, sveikatos priežiūros darbuotojai, silpno imuniteto ar lėtinių ligų, širdies ligų, kraujagyslių, kvėpavimo sistemos ir kt.

Šie vaistai yra labai gryni ir atitinka visus farmakologinių organizacijų, gaminančių vakcinas, reikalavimus ir todėl yra gerai toleruojami. Tačiau vis tiek gali kilti komplikacijų:

  • sisteminis (galvos skausmas, širdies susitraukimų dažnio ar kvėpavimo nepakankamumas, skausmas su raumenimis, kraujospūdžio šuoliai ir tt);
  • vietinis (atsakymas į vakciną yra ne visas kūnas, bet konkreti sistema: gerklės skausmas ar galvos skausmas, sloga ar paraudimas, ir tt).

Jei atsiranda komplikacijų, turėtumėte informuoti gydytoją apie nerimą keliančius simptomus.

Nespecifinės gripo ir SARS profilaktikos ypatumai

loading...

Nespecifinė gripo profilaktika ir ARVI apima šių priemonių rinkinį: vaistų, kurie sumažina viruso užsikrėtimo tikimybę; laikytis sanitarinių ir higienos bei poilsio priemonių, kurios padės išvengti ligos.

Imuniteto stiprinimas

Gripo virusai ir ARVI yra labai agresyvūs, neutralizuojantys jų organizmą, turi turėti stiprią imuninę sistemą, apsaugančią nuo ligos. Stiprus imuninė sistema yra sveikos gyvensenos pagrindas, todėl ją reikia išlaikyti ir sustiprinti šiais būdais:

Jei reguliariai laikydamiesi šių paprastų nesąmoninių SARS ir gripo profilaktikos taisyklių, asmuo padidins atsparumą įvairioms infekcijoms, taip pat pagerins fizinę ir psichinę sveikatą.

Vaistų vartojimas

Nespecifinę gripo ir ARVI profilaktiką turėtų lydėti antivirusiniai vaistai, nes šios ligos yra virusinės kilmės.

Grippferon yra saugus ir veiksmingas SARS ir gripo profilaktikos vaistas. Įleidimas leidžiamas net ir vaikams nuo 1 metų. Šio vaisto principas yra skirtas užkirsti kelią bet kokių virusų patekimui į žmogaus kūną.

Oskolinovaya tepalas yra vienas iš labiausiai paprastų ir nebrangių antivirusinių vaistų. Rekomenduojama jį naudoti per ARVI ar gripo epidemiją. Prieš eidami į gatvę arba susilietus su sergančiu gripu ar ARVI, būtina naudoti nosies gleivinę sutepti. Veiklioji medžiaga oksolinas blokuoja viruso įsiskverbimą į kūną.

Tamiflu veikia tik gripo virusu. Veiklioji medžiaga oseltamivirarboksilatas slopina viruso patogeniškumą ir replikaciją.

Arbidol slopina virusų aktyvumą, taip pat stimuliuoja savo interferonų susidarymą. Vaistas yra mažai toksiškas ir leidžiamas vaikams nuo 3 metų.

Be to, nespecifinė gripo profilaktika gali apimti vitaminų, imunomoduliatorių (Kagocel, Immunal ir kt.) Vartojimą.

Higienos taisyklės

Gripas ir ūminės kvėpavimo takų virusinės infekcijos perduodamos ore esančiais lašeliais ir ryšiais, siekiant sumažinti infekcijos riziką, reikia laikytis šių rekomendacijų:

  1. Po kiekvieno pėsčiųjų nusiplaukite rankomis su muilu. Ilgą laiką stovėdami gatvėje, nevalgykite maistą netinkomis rankomis ir nelieskite jų veido, naudokite antibakterinius servetėlės, dezinfekavimo priemones ir antiseptinius gelius.
  2. Marlės tvarsliava bus ypač aktuali piko paplitimo metu. Tokios kaukės parduodamos kiekvienoje vaistinėje, taip pat galite jas patys padaryti.
  3. Kiek įmanoma, būtina vengti rankų judesių, perkrautas vietas: prekyvietes, viešąjį transportą, biurus ir kt.
  4. Būtina atlikti drėgną valymą, todėl sumažėja užkrėstų dulkių dalelių įkvėpimo pavojus.
  5. Reikia vėdinti kambarį iki 20 minučių per dieną, todėl viruso koncentracija uždaroje patalpoje labai sumažės.

Tai daug lengviau užkirsti kelią ligai nei gydyti, todėl būtina pasirūpinti prevencija, ypač metų rudens ir žiemos laikotarpiais.

Kvėpavimo takų ligų prevencija

loading...

Svarbiausia kvėpavimo sistemos funkcija yra užtikrinti dujų mainus - kraujo prisotinimą deguonimi ir medžiagų apykaitos produktą, įskaitant anglies dioksidą, išsiskyrimą. Jei šie procesai yra sutrikę, organai ir audiniai turi hipoksiją, kuri sutrikdo viso organizmo darbą. Štai kodėl svarbu rūpintis kvėpavimo organų sveikata - užkirsti kelią jų ligų vystymuisi ir, jei jie atsiranda, juos išlaikyti remisijos sąlygomis, trukdyti progresavimui ir išvengti komplikacijų. Būtent apie tai, apie kvėpavimo sistemos ligų profilaktikos priemones, mes pasakysime savo straipsnyje.

Specifinė ir nespecifinė profilaktika

loading...

Pradėkime nuo to, kad profilaktika yra dviejų tipų - specifinių ir nespecifinių.

Konkreti prevencija siekiama atsparumo tam tikrai ligai formavimui. Tai atliekama skiepijant ir serumo įvedimas. Vykdykite, kad išvengtumėte kai kurių infekcinių ligų, visų pirma tuberkuliozės, gripo, difterijos, vystymosi.

Taigi, specifinė tuberkuliozės prevencija apima vaiko vakcinaciją pirmosiomis jo gyvenimo dienomis, tiesiogiai ligoninėje, paskui revakcinacija 7 ir 14 metų. Atkreipkite dėmesį, kad revakcinacija atliekama tik tuo atveju, jei savo laiku vaikas nebuvo užkrėstas mikobakterijomis. Siekiant nustatyti šią akimirką (infekcija), Mantoux kasmet tiria vaikus.

Konkreti gripo profilaktika vykdoma numatomos epidemijos metu, kai jau žinomas viruso padermis - ligos sukėlėjas. Rekomenduojama vakcinuoti maždaug 3-4 savaites iki epidemijos, todėl, norint prasidėti, gali susidaryti specifinis imunitetas. Jei epidemija jau prasidėjo, vakcinuoti vakare ir beprasmiškai.

Difterijos vakcina skiriama vaikams nuo 3, 4,5 ir 6 mėnesių, revakcinuotų 18 mėnesių, 6, 14 metų, o vėliau kas 10 metų po ankstesnio revakcinacijos.

Nespecifinė prevencija yra sumažinti faktorių, kurie didina kvėpavimo takų ligų atsiradimo riziką, poveikį organizmui, taip pat stiprina bendrą ir vietinį imunitetą. Didžioji dalis mūsų straipsnio bus skiriama nespecifinės profilaktikos priemonėms. Apsvarstykite juos išsamiau.

Rūkymas nutraukiamas

loading...

Rūkymas yra didžiausias kvėpavimo organų priešas. Rūkaliai yra daug labiau linkę, nei nerūkantieji, kenčiantiems nuo lėtinio bronchito (jie dar išskiria atskirą šios ligos formą - chronišką rūkančiojo bronchitą), ir jie išsivysto plaučių vėžį 15-30 kartų dažniau nei žmonėms, kurie neturi šio blogo įpročio. Tačiau pastarieji gali būti pasyvūs rūkaliai, jei jie yra arti rūkančio asmens. Jie įkvepia kenksmingas medžiagas, kurias jie išskiria, ir daro jiems žalą tokiu pačiu mastu ir galbūt daugiau.

Taigi, rūkymo procese nikotinas ir toksiškos dantenos patenka į žmogaus kūną. Diena po dienos, metai po metų, jie turi žalingą poveikį kvėpavimo organų gleivinei, sutrikdo jo ląstelių funkcionavimą ir kai kuriais atvejais sukelia jų piktybinę degeneraciją.

Būtent todėl pagrindinė prevencinė priemonė, susijusi su kvėpavimo sistemos patologija, yra šios priklausomybės atmetimas. Ir svarbu užbaigti nesėkmę, o ne sumažinti rūkytų cigarečių skaičių arba pereiti prie cigarečių su mažesniu nikotino kiekiu.

Kai žmogus mesti rūkyti, nuo pirmųjų dienų mažėja kvėpavimo takų ligų atsiradimo tikimybė. Praėjus 5-10 m. Po mesti rūkyti, plaučių vėžio rizika yra tokia pati kaip nerūkantiems.

Klimatas ir mikroklimatas

loading...

Labai svarbi oro, kurią mes kvėpuojame, sudėtis. Pramoniniai teršalai, patenkantys į organizmą, sukelia alergines reakcijas, skatina uždegimą ir padidina piktybinių ląstelių degeneracijos tikimybę. Dulkėse taip pat yra visų rūšių alergenų, taip pat yra daug patogenų, sukeliančių tam tikras infekcines ligas. Oro, kuriame yra nedidelis deguonies kiekis, negalima patenkinti žmogaus kūno poreikio, dėl kurio audiniai ir organai šio elemento trūkumas. Pastaroji kelia ligą.

Taigi, šios priemonės mažina kvėpavimo takų ligų atsiradimo pavojų:

  • gyvena aplinkai nekenksmingose ​​vietovėse be didelių pramoninių objektų;
  • jei žmogaus veikla susijusi su dulkių susidarymu, užterštu pramoninių teršalų sąlygomis, reikia gero kambario vėdinimo, taip pat kvėpavimo apsaugos įrangos, ypač respiratorių, naudojimo;
  • dažnas būsto vėdinimas;
  • reguliariai (idealiai - kasdien) drėgnas valymas - turėtumėte nuvalyti dulkes ir valyti grindis;
  • atsisakymas laikyti "dulkių surinkėjus" namuose - sienų ir grindų kilimai, minkšti žaislai, atviri lentynos su knygomis;
  • gyvų augalų priežiūra namuose (jie sugeria anglies dioksidą ir praturtina orą deguonimi);
  • palaikyti normalią drėgmę; Tai ypač svarbu šildymo sezono metu; Geriausias variantas yra specialių prietaisų-drėkintuvų naudojimas.

Klimatoterapija taip pat svarbi kvėpavimo takų ligų prevencijai. Jūrų klimatas yra labai naudingas - drėgnas oras, kuriame yra daug druskos ir jodo, taip pat spygliuočių miškų klimatas. Fizioterapijoje yra tokia kryptis kaip speleoterapija (haloterapija) arba druskų urvų gydymas klimatu. Druskos turtingas oras dezinfekuoja kvėpavimo takus, padidina kūno atsparumą alergenams. Šis oras yra labai lengvas ir malonus kvėpuoti. Druskos urvai gali būti druskų telkiniuose. Daugelyje kurortuose, ligoninėse ir kitose medicinos įstaigose yra specialios speleoterapijos patalpos, kurių sienos ir lubos yra pagamintos iš druskos, taip pat yra aparatas, suteikiantis druskos suspensijos purškimą visoje patalpoje.

Net ir kvėpavimo sistemos ligų prevencijai galite taikyti aromaterapiją. Eteriniai aliejai pušies, kadagio, kipariso ir kitų šio genties augalų padės praturtinti orą su pušies adatų filtoncidais. Jie puikiai išvalo oro nuo patogenų, neleidžia jiems patekti į mūsų kvėpavimo takus. Jūs galite naudoti eterinius aliejus aromatinėse lempos ir pakabuje, taip pat pridėti keletą lašų į vonią. Vonia su natūralia jūros druska padės prisotinti orą jodu ir kitais naudingais mikroelementais, kurie taip pat turės teigiamą poveikį kvėpavimo organams.

Kvėpavimas

loading...

Tinkamas kvėpavimas sumažina kvėpavimo takų ligų sukėlimo tikimybę, o priešingai - neteisingas kvėpavimas padidina jų riziką. Žinoma, jūs paklausėte sau klausimo: "Tai teisinga - tai kaip?". Atsakymas yra paprastas. Tinkama kvėpavimo nosis. Nosies ertmė yra pradinė kvėpavimo takų jungtis. Patekimas į jį, oras šildomas, o taip pat dėl ​​cilindrinio epitelio, kuris yra išklotas gleivine, jis yra išvalytas nuo mikroorganizmų, alergenų ir kitų kūno nereikalingų priemaišų. Jie paprasčiausiai atsilieka nuo šių blakstienų ir tada išnyksta iš kūno.

Jei asmuo kvėpuoja burnoje, šaltas užterštas oras patenka į kvėpavimo takus, o tai neabejotinai padidina ligų plitimo pavojų. Ši akimirka yra ypač svarbi žiemos metu - burnos kvėpavimas yra pilnas faringitas, gerklės skausmas ir netgi pneumonija.

Atskirai reikėtų pasakyti apie Strelnikovos kvėpavimo pratimus. Autorius sukūrė daugelį kvėpavimo pratimų, skirtų įvairių ligų gydymui. Tarp jų yra ir tie, kurie naudojami kvėpavimo organų patologijoje, taip pat mažėja jų vystymosi pavojus.

Be to, profilaktikai galima naudoti inhaliacijos terapiją. Mes nenorime garų įkvėpti (kvėpuoti per karštų bulvių dubenį), bet naudoti specialius prietaisus - purkštukus. Tačiau be gydytojo recepto inhaliacijos gali būti naudojamos tik su fiziologiniu tirpalu, tai reiškia, kad gerai drėkina kvėpavimo takus, o tai ypač svarbu žiemą (kai oras mūsų namuose yra pernelyg džiovintas dėl šildymo) ir per ARVI epidemijas.

Be to, purkštuku taip pat galima naudoti kitus vaistus, tačiau tai nebebus pirmoji prevencijos priemonė, tačiau šis metodas taip pat naudojamas norint išlaikyti remisiją ir užkirsti kelią komplikacijoms (tai yra antrinės ir tretinės prevencijos priemonės). Tokiais atvejais gydytojas skiria vaistus, dozes ir dažnumą individualiai. Draudžiama naudoti esterinius aliejus ir vaistažolių tirpalus purškimo priemonėse.

Sveikas gyvenimo būdas

loading...

Sveikas gyvenimo būdas suteikia didelį žmogaus kūno atsparumą nepalankiems išoriniams veiksniams, gerina vietinio ir bendro imuniteto darbą. Tai apima:

  • fizinis aktyvumas (vaikščiojimas grynu oru, kasdienis fizinis aktyvumas, plaukimas, važiavimas dviračiu ar bet kokia kita apkrova);
  • racionalus darbo ir poilsio būdas (pernakvojimas niekam nieko nesuteikia, savalaikis poilsis ir sveikos septynios iki aštuonios miego valandos stiprina mūsų kūną ir veikia imuninę sistemą);
  • racionali ir subalansuota mityba (turinti visas būtinas maistines medžiagas, vitaminus, mikroelementus, aminorūgštis ir kt., siekiant užbaigti kūno darbą);
  • (jūs neturėtumėte auginti vaikų "šiltnamio" sąlygomis, turite palaipsniui pripratinti juos prie neigiamų veiksnių - šalto vandens, oro, turėtumėte vaikščioti kiekvieną dieną ir bet kokiu oru, bet tinkamu drabužiais, kad išvengtumėte perkaitimo, hipotermijos ar drėgmės).

Ką daryti epidemijos metu?

loading...

Siekiant išvengti SARS, todėl kvėpavimo takų ligų sezoninių epidemijų metu, turėtumėte vadovautis šiomis rekomendacijomis:

  • vengti kontakto su sergančiais žmonėmis (kad nebūtų uždaryta, prastai vėdinama, perkrauta patalpa; šiuo atžvilgiu vaikščiojimas po Kalėdų eglu atviru plotu su daugeliu žmonių yra saugesnis nei einant į prekybos centrą);
  • jei vis dar tikimasi kontakto, išvengti rankų judesių, apkabindami ligonį; puiku, jei ji yra marlės kauke;
  • laikykitės asmeninės higienos taisyklių (plaukite rankas kuo dažniau, neimkite jų į burną);
  • apsilankius perkrautose uždarose patalpose, nosies ertmę nusiplaukite druskos tirpalu (tai yra, kaip virusai ir kitos kenksmingos medžiagos, pašalinamos iš oro, atsikabinimo epitelio bus išplauti greičiau);
  • atlikti aromaterapijos seansus (kaip minėta, spygliuočių aliejus turi gerą antivirusinį ir antiseptinį poveikį).

Jei atsirado liga

loading...

Jei vis tiek negalėsite išvengti kvėpavimo takų ligos ir turite kokių nors simptomų, pirmoji užduotis yra nedelsiant kreiptis į gydytoją. Diagnozė, atlikta ankstyvoje patologijos stadijoje ir tinkamas gydymas, padės laiku išvengti ligos, ir jei ji iš pradžių yra lėtinė, tai prisidės prie ankstyvo remisijos ir nepakankamos komplikacijų, kurios yra antrinės ir tretinės prevencijos priemonės.

Vaistų profilaktika?

loading...

Taip, vaistus kartais vartoja kaip profilaktinį kvėpavimo takų ligų gydymą. Visų pirma gali būti naudojami tokių grupių vaistai:

  • bakterijų lizatai (IRS-19, Imudon ir kt.) - leidžia formuoti vietinį imunitetą šiems mikroorganizmams; naudojamas faringito, laringito ir kitų infekcinių ligų profilaktikai;
  • imunitetą didinančios medžiagos (ežiuolės preparatai, ribomunilas, imunoflazidas ir kt.); juos gali skirti tik imunologas, remdamasis imunogramos rezultatais; aklai, jūs negalite jų kategoriškai imti, nes mūsų imunitetas yra subtilus ir labai sudėtingas dalykas, o neraštingai išrašytas vaistas gali dar labiau pabloginti paciento būklę;
  • antivirusiniai tepalai (ypač oksolininiai) - požiūris į juos tarp specialistų yra dviprasmiškas; kai kurie mano, kad tai yra puiki priemonė užkirsti kelią ARVI ir rekomenduoti prieš nosies gleivinę kreiptis į kiekvieną kelionę į užpildytoje vietoje, kiti prieš ją, nes dėl tepalo vartojimo sunku susidaryti nosies ertmę - tepalas veikia virusus, o kitas medžiagas nereikia kūnui (įskaitant bakterijas ) lengvai įsiskverbia į apatinius kvėpavimo takus;
  • Ilgalaikio veikimo bronchodilatatoriai, inhaliacijos kortikosteroidai ir kiti vaistai, kuriuos gydytojas skiria COPD, astmos ir kitų lėtinių ligų gydymui; jie slopina uždegiminio proceso veiklą ir palaiko remisiją, užkerta kelią paūmėjimams ir užkerta kelią komplikacijų vystymuisi.

Baigdamas norėtume atkreipti dėmesį į prevencinių egzaminų ir lėtinių infekcijų židinių reabilitacijos svarbą. Klinikinio tyrimo metu galima nustatyti pradinius pokyčius, būdingus tam tikrai patologijai, netgi jei jo simptomai nėra (galbūt švokštimas plaučiuose ar fotofluorogramos pasikeitimai), o laiku pašalintos lėtinės infekcijos ląstelės trukdo skleisti į netoliese esančius organus, įskaitant kvėpavimo takų. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas burnos ertmės - kanizmo ir kitų jos organų užkrečiamosioms ligoms dažnai tampa kvėpavimo ligų priežastimi.

Vadovaukitės mūsų rekomendacijomis, ir kvėpavimo takų ligos, be abejo, perduos jus!

Vaizdo klipas "Kvėpavimo takų ligos, profilaktika ir gydymas":

Specifinė ir nespecifinė gripo profilaktika

loading...

Specifinė ir nespecifinė gripo profilaktika žymiai sumažins gripo paplitimo tikimybę epidemijos laikotarpiu.

Iš esmės

Gripas yra ūmi respiracinė virusinė liga, kuri yra sunki ir gali sukelti daugybę komplikacijų. Atsižvelgiant į ligos paplitimo paplitimą, taip pat į neigiamas pasekmes, kurių ji gali sukelti, vis dar svarbūs klausimai, susiję su veiksminga gripo profilaktika.

Šiuo metu daugelyje šalių yra dvi pagrindinės gripo profilaktikos formos: vakcinos (specifinė profilaktika) ir asmeninės bei viešosios higienos (nespecifinės profilaktikos) taisyklių laikymasis.

Speciali gripo prevencija

Šiuo metu vienintelis patikimas gripo profilaktikos metodas yra skiepijimas, kuris iš esmės nesaugo nuo paties gripo, bet nuo komplikacijų (pneumonija, sinusitas, encefalopatija, astma ir kt.). Skiepijimo tikslas nėra visiškas gripo virusų pašalinimas, bet sergamumo ir mirtingumo sumažėjimas, ypač didelės rizikos grupėse (mažiems vaikams, pagyvenusiems žmonėms, lėtinėmis ligomis sergantiems žmonėms).

Pasaulinė sveikatos organizacija rekomenduoja kas metus vakcinuoti vyresnius nei 65 metų žmones, vaikus nuo 6 mėnesių iki 15 metų, taip pat medicinos specialistus ir kitus žmones, kuriems gripo komplikacijos yra ypač pavojingos.

Visame pasaulyje masinė gripo prevencija apima šiuolaikines gripo vakcinas, kurias leidžiama naudoti kasmet pagal epidemijos rodiklius.

Naujosios kartos preparatai savo sudėtyje apima viruso paviršiaus baltymų grupę, dėl kurios organizmas sukuria imunologinę atmintį patogeniškam infekciniam agentui.

Kaip rodo praktika, skubi vakcinacija nuo gripo gali užkirsti kelią ligai 80-90% atvejų tiek suaugusiems, tiek vaikams. Ir jei gripas vis dar pasitaiko, tada vakcinuotuose žmonėse jis vyksta švelniai ir be rimtų komplikacijų.

Po vakcinacijos imunitetas pasireiškia per 14 dienų. Tai trumpalaikis imunitetas, kuris trunka 6-12 mėnesių.

Nespecifinė gripo prevencija

Narkotikų vartojimas

Nespecifinė gripo profilaktika gali apimti antivirusinių vaistų, imunobligacijų, chemoterapijos ir kitų vaistų vartojimą. Gydytojai rekomenduoja iš anksto įsigyti tokių vaistų, kad jie būtų jūsų pirmosios pagalbos vaistinėlėje. Reikiamų vaistų pasirinkimas geriausiai tinka pasikonsultuoti su gydytoju, kuris pasakys, kokios narkotikų grupės jums ir jūsų šeimos nariams yra pageidaujamos.

Sanitarinė ir higieninė bei rekreacinė veikla

Epidemijos laikotarpiu labai svarbu laikytis asmeninės ir viešosios higienos taisyklių. Galbūt pagrindinė prevencinė priemonė šiuo atveju yra dažnas rankų plovimas muilu ir vandeniu. Transporto ir viešosiose vietose patartina naudoti drėgnas servetėles ir specialius skysčius, turinčius antimikrobinį poveikį. Pabandykite kuo mažiau liesti burną ir nosį, nes ant rankų yra daugybė virusinių dalelių.

Būtina kuo dažniau išvystyti gyvenamąją erdvę. Namuose rekomenduojama įdėti drėkintuvą, ypač žiemą, kai įjungtas šildymas, o oras kambariuose yra sausas.

Lygiai taip pat svarbu gripo profilaktikai turi gyvenimo būdą. Būtina stebėti optimalų kasdienį darbą, darbo grafiką ir tinkamą poilsį. Dieta turėtų apimti daug šviežių daržovių ir vaisių, sulčių ir žolelių arbatų.

Kalbant apie tokį nespecifinį prevencijos būdą, kaip kietėjimą, pageidautina, kad šiltuoju metų laiku būtų kietėjantis. Kietėjimas padidina kūno apsaugines savybes, todėl jūs galite veiksmingai atsispirti virusams ir kitiems patogeniniams patogenams.

Konkreti ir nespecifinė infekcinių ligų prevencija.

loading...

Apskritai užkrečiamųjų ligų prevencija - tai veiksmai, kuriais siekiama mažinti rizikos veiksnius arba užkirsti kelią įvairių ligų populiacijoms ir išlaikyti aukštą visuomenės sveikatos lygį.
Labiausiai atsparūs ir atviri įvairiems virusams ir infekcijoms yra vaikų kūnas dėl vis dar neišsivysčiusio imuniteto ir mažo kūno atsparumo virusų ir mikrobų atakoms. Dažniausiai kūdikių kvėpavimo ir virškinimo sistemos yra veikiamos infekcijos. Šiuo atveju, kuo jaunesnis vaikas, tuo didesnė infekcijos rizika ar įvairių ligos komplikacijų atsiradimas.
Infekcinių ligų prevencija vaikams suskirstyta į du tipus: specifinius ir nespecifinius.
Speciali profilaktika, apimanti specialias medicinines priemones, yra dviejų tipų:
- pasyvus, t.y. ligų profilaktika, įvedant į kūną paruoštus imuninius serumus, globulinus ir kitus specialius komponentus, kurie didina organizmo apsaugą
- aktyvus, t.y. ligų profilaktika, paskatindama imuninių organizmų gamybą organizme, skiriant vakciną

Didžiulį vaidmenį atlieka aktyvi imunizacija. Tai yra įprastinė vakcinacija pagal vakcinacijos tvarkaraštį (užsakymo numeris 51n nuo 2011 01 31.).

Nespecifinė profilaktika yra prevenciniai metodai, skirti padidinti kūno apsaugą. Jie apima kietėjimą, masažą ir gimnastiką, racionalų ir gerą mitybą, dienos režimo laikymąsi (tinkamą miegą, reguliarius pasivaikščiojimus grynu oru), reguliarius fizinius pratimus ir sportą. Be to, nesąžiningai laikomasi nespecifinės prevencijos. veikla institucijose ir ankstyvas pacientų atpažinimas ir izoliacija.

Neradote to, ko ieškojote? Naudokite paiešką:

Prevencija būdinga ir nespecifinė

loading...

Specifinė prevencija (imunoglobulinas + vakcina) - imunizacija, vakcinacija, skirta atsparumui tam tikroms viruso štroms susidarymui. Specifinė infekcinių ligų prevencija - tai kompleksinių priemonių, skirtų užkirsti kelią tam tikrų (specifinių) infekcinių ligų plitimui ir jų pašalinimui, kuriant imunitetą (imunitetą), taip pat specialių įvykių, diagnostinių tyrimų ir terapinių bei profilaktinių priemonių naudojimą, sistemą. Nespecifinė profilaktika - priemonių rinkinys, skirtas užtikrinti organizmo bendrą imunitetą nuo infekcinių agentų. Nespecifinės profilaktikos būdai: asmenine higiena, nes daugybė ligų, susijusių su neplautomis rankomis (šaltinis - sergantis žmogus); nelieskite nosies, akių, burnos nešvarių rankų; sudrėkinti ir praplauti nosį epidemijomis; dėvėti kaukes pacientui, kad didžiosios seilių dalelės nepatektų į kosmosą kosulys ir čiaudėjimas; kruopštus šlapio valymas; subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas, sportuojant, vaikščiojant ir tt; išvengti perkrautų vietų, kuriose gali būti užsikrėtusių žmonių ir kur yra didelė tikimybė pasiimti virusą; Antrinė profilaktika (vakcinų profilaktika) nedelsiant prasideda: visais įkandimais, įbrėžimais, odos seilėmis, gleivinėmis, kurias sukelia įtartina pasiutligė, pasitaiko ir nežinomi gyvūnai; kai sužeisti užteršti daiktai;

Egzamino bilieto numeris 32

Situacinis iššūkis

Pacientas E.M. Iki rugpjūčio 5 d. 25 metų kreipėsi į gimnazijos kliniką. Skundai dėl menstruacijų nebuvimo. Istorija: paskutinės menstruacijos buvo birželio 10 d.

Objektyviai: bendra būklė yra patenkinama. Kai išorinė pelveometrija nustatė dubens dydį: 26,29,31,20

Užduotys:

1. Formuluoti ir pateisinti diagnozę. Parodykite matavimo techniką ant fantomos

c.externa, c.diagonalis ir apibrėžimai c.vera.

2. Sudarykite pokalbį su nėščia moteris "Rubella - vaiko ir nėštumo ateitis".

3.Kalbėti apie pagrindines vaikų klinikų užduotis.

Atsakyti į atsakymo numerį 32

1. Diagnozė. Žiūrėkite c.externa, c.diagonal matavimo metodus ir c.vera apibrėžimus.

2. Aptarkite "Rubella - vaiko ir nėštumo ateitį".

Vaikų skiepijimas nuo raudonukės Pagal nacionalinį skiepijimo planą ir Pasaulio sveikatos organizacijos rekomendacijas vaikai skiepijami nuo raudonukės nuo vienerių metų amžiaus. Jaunesniems kaip 6 metų vaikams skiriama dar viena raudonukės, kiaulytės ir tymų vakcinos dozė, kurią sukelia būtinybė įdiegti papildomą vakciną, kad būtų sukurtas veiksmingas imunitetas nuo tymų ir kiaulytės. 6 metų amžiaus vaikams pristatoma kompleksinė vakcina, turinti antigrybelinį komponentą, kuris, jei yra imunitetas, bus tiesiog sunaikintas. Jei po pirmosios vakcinacijos nuo raudonukės (1 metų amžiaus) imunitetas nuo infekcijos nesuformuotas, tada pakartotinis 6 metų amžiaus imunizavimas leis suaktyvinti apsaugines jėgas ir vis tiek sukurti imunitetą nuo virusinės ligos. Šį "perdraudimą" sukelia tai, kad po vienos vakcinos dozės tik 95 proc. Vakcinuotų žmonių susidaro imunitetą. Jei regione yra raudonukės epidemija, vakcina gali būti skiriama vaikams nuo 6 mėnesių amžiaus. Vaikams gerai toleruojamas raudonukės vakcina, dėl kurios injekcijos vietoje gali susidaryti tik nedidelis sandarumas, temperatūros pakilimas po 10-14 dienų po vakcinos, taip pat būdingas bėrimas ant kūno, dirglumas ir padidėjęs limfmazgių ant kaklo skausmas. Retais atvejais ir dažniausiai mergaičių gali pasireikšti raumenų ir sąnarių skausmai. Vaikų vakcinacija nuo raudonukės gali juos tiesiogiai apsaugoti nuo infekcijos ir mažinti viruso cirkuliavimą žmonių populiacijoje, apsaugant pažeidžiamas gyventojų grupes, ypač moterų vaisingą amžių, kuriems ši liga yra pavojinga. Jei raudonukės vakcina nebuvo skirta vaikui, sulaukusi 1 metų amžiaus, tada galite imunizuoti bet kuriuo metu iki 18 metų amžiaus. Jei vaikas buvo paskiepytas nuo 1 metų, paskiepijimas gali būti skiriamas mergaičių ir berniukų amžius nuo 15 iki 17 metų kartu su revakcinacija nuo kiaulytės. Vakcina nuo raudonukės 1 metų amžiaus Pasaulinė sveikatos organizacija rekomenduoja, kad vakcinacija nuo raudonukės būtų skiriama vaikams nuo 1 metų amžiaus, kai yra didžiausia tikimybė užsikrėsti virusine infekcija. Paprastai raudoniukai lengvai atsiranda vaikams, nesukeliant rimtų simptomų, kurie gali būti pavojingi gyvybei. Tačiau po infekcijos negalima susidaryti visą gyvenimą trunkančio imuniteto, o antrinės ligos atvejų praktikoje įvyksta gana dažnai. Rubella yra pavojus nėščioms moterims, kurių infekcija gali sukelti įvairius vaisiaus deformacijas. Vaikams, sergantiems ar skiepyti pagal nacionalinį kalendorių, sulaukę vienerių metų amžiaus, vėliau juos reikia skiepyti prieš planuojamą nėštumą. Šiandien vakcinacija vaikams nuo šios ligos yra naudojama siekiant padidinti gyventojų aprėptį vakcinomis, siekiant užtikrinti, kad virusas nebūtų skleidžiamas. Todėl galima supaprastinti teiginį, kad vaikus reikia skiepyti nuo raudonukės, kad užtikrintų saugią nėščių moterų gyvenimo aplinką. Ši vakcinavimo strategija reiškia, kad kiekvienas žmogus turi atsakingą požiūrį į visuomenės sveikatą. Galų gale, jūs galite atsisakyti vakcinuoti nuo raudonukės vaiko, nenorėdama komforti nėščioms moterims, tačiau kūdikis augs ir brandinamas. Kaip suaugęs, pats moteriškas kūdikis bus nėščia, o berniukas bus tėvas ir vyras. Per šį laikotarpį pats susidurs su saugaus nėštumo eiga ir sumažins vaisiaus deformacijų atsiradimo riziką. Vakcinacija nuo raudonukės prieš nėštumą ir nėštumo laikotarpiu Geriausias būdas apsaugoti negimusį kūdikį yra raudonukės vakcinos taikymas prieš planuojamą nėštumą. Vakcinacija turi būti atliekama praėjus 1 mėnesiui iki nėštumo pradžios. Dėl galimo raudonukės viruso pavojaus vaisiui Pasaulio sveikatos organizacija nerekomenduojama vakcinuoti nėščias moteris. Tačiau, jei nežinant nėščia moteris su nedideliu nėštumo periodu vakcinuota nuo raudonukės, tokio nėštumo nutraukimas nenurodomas. Norėdami atmesti tokias situacijas, PSO rekomenduoja, kad vakcinavimo kampanijose būtų galima nustatyti galimas nėščias moteris. Apskritai, beveik 50 metų stebėjimų, atliktų nuo 1960 m., Nė vienas atvejis, kai susidarė įgimtų raudonukės sindromas vaikams, kurių motinos gavo vakciną nuo infekcijos nėštumo metu.

3Pagrindiniai vaikų klinikos uždaviniai: 1) prevencinių priemonių organizavimas ir įgyvendinimas poliklinikoje, namuose, ikimokyklinėse įstaigose ir mokyklose - vaikų klinikinis tyrimas (aktyvi ir dinamiška vaikų sveikatos stebėsena), sanitarinis ir edukacinis darbas, sveikos gyvensenos skatinimas, antiepidemijos priemonės kartu su valstybinės sanitarinės ir epidemiologinės priežiūros centrai; 2) kvalifikuotos ir specializuotos medicinos pagalbos teikimas klinikoje ir namuose; 3) aukštos kokybės klinikinis ir ekspertinis darbas; laikinos ir nuolatinės negalios tyrimas; 4) savarankiškas Jemenas hospitalizacijos vaikų, kuriems reikia gydymo ligoninėje, su didžiausiu pirminio patikrinimo; 5) nuoseklių ryšių su kitomis sveikatos priežiūros įstaigomis laikymasis: moterų klinikos, motinystės ligoninės, vaikų ligoninės ir sanatorijos, ambulatorijos;

6) pagrindinė vaikų klinikos veikla yra prevencinis darbas, kurį vykdo: atliekama antenatalinė priežiūra nėščioms moterims; vaikų populiacijų apskaita ir sveikų, sergančiųjų ir vaikų iš rizikos grupių klinikinis tyrimas pagal amžių, neuropsichinių ir fizinio vystymosi ypatumus; vaikų skiepijimas; parengti vaikus įstoti į ikimokyklines ir bendrojo lavinimo įstaigas; užkrečiamųjų ligų prevencija; higieninio ugdymo tikslais ugdyti ir ugdyti gebėjimus vaikams, jų tėvams ir šeimos nariams mitybai, priežiūrai, grūdinimui, reabilitacijai ir sveiko gyvenimo būdo propagavimui.

___________________________________________

Egzamino bilieto numeris 33

Situacinis iššūkis

Esate slaugytoja visuomenės sveikatos mokykloje. Kaip rengiant ir vykdant veiklą, kuria siekiama išlaikyti ir skatinti mergaičių sveikatą, kalbėk apie pieno liaukų savianalizės įgyvendinamumą. Pokalbyje yra 8 vidurinės mokyklos mokiniai.

Užduotys:

1. Parodykite krūties savianalizę fantomoje.

2. Padarykite pokalbio planą "Tinkama higiena merginos gyvenime".

3. Apibrėžkite "Vaikų klinikos" sąvoką. Pagrindiniai terapijos ir profilaktikos principai

Atsakyti į atsakymo numerį 33

1. Įranga: dygsnis, volelis. fantoma krūties.

Pasirengimas procedūrai: plauti rankas ir išdžiūti; įtikinti dalyvius, kad reikia šios procedūros, įspėti moteris: ne menstruacijos - 1 kartą per mėnesį tą pačią dieną

Savianalizės etapai: apžiūra: juostelė iki juosmens, stovėti priešais veidrodį, rankos išilgai kūno, rankos: atkreipkite dėmesį į: - odos srities susitraukimą ar iškilimą; - nipelio atsitraukimas; - pakeista krūties forma; - išskyros iš nipelio gelsvos arba kraujo pobūdžio

Palpacija: - atsilenkite iki juosmens, atsigulkite ant nugaros, ant sofos, padėkite pagalvėlę pagal pečių ašmenis, jūsų krūtinė šiek tiek pakelta; - apčiuopiama pieno liauka su priešinga ranka; - tyrimai atliekami su visais delnimis ir ilgomis pirštais; - uždėkite ranką ant bandymo liaukos šono 3 pozicijose: už galvos, rankos į šoną, rankos link kūno. Palpacijos tvarka: - kitas krūties segmentas; krūtinės vidinis segmentas; apatinė ir viršutinė krūtinė; azartinių ir supraclavicular limfmazgių palpacija (palpacija); nedidelis spaudimas dviem pirštais ant spenelio areola, kad būtų galima patikrinti išskyras

Procedūros užbaigimas: paklausti klausytojų, ar viskas aiškiai ir ar yra klausimų; kviečia moksleivius parodyti, kaip atlikti šią procedūrą fantom; nuplauti ir nusausinti rankas

Jei pastebimi įspėjamieji ženklai, rekomenduojama kreiptis į specialistą.

2Tinkama higienos mergina vaidina neįkainojamą vaidmenį (pirmiausia dėl genitalijų priežiūros). Netrukus motina turėtų perimti šią priežiūrą. Jautrūs lytiniai organai yra pažeidžiami ne tik išorėje, bet ir viduje. Kūdikių lytinių organų gleivinė vis dar blogai išvystyta. Pirmosiomis dienomis po gimdymo mergaitės gali pastebėti (tai yra įprastas procesas, nes moteriškos motinos hormonai paliekami, jie yra pašalinami taip, išleidimas praeina po poros dienų (kas dvi valandas reikia keisti sauskelnes ir laikytis higienos taisyklių) Jokiu būdu negalima nuplauti mergaitės lytinių organų vonioje. Geriau plauti kūdikį su virintu vandeniu. Galite naudoti šlapias medvilnines tamponus, skirtus skalbti. Vandens procedūrą reikia atlikti po kiekvieno kaitlentės pakeitimo. vaikui reikalingas tekantis vanduo be muilo ar neutralaus pH muilo, pvz., kriaukle. Netoli jo galite įdėti kibirą ant naudojamų vystyklų ir pakabinti nedidelį rankšluostį, kurį galite nuplauti kūdikio asilą po skalbimo. Jei bambukas neužgydomas, įsitikinkite, kad vanduo nėra į ją įeikite! Prieš rūpindami kūdikio intymių organų plotą, būtinai nusiplaukite rankas su muilu. Merginos nuplaunamos šiltu vandeniu, pirmuoju gyvenimo mėnesiu pageidautina tai padaryti su virintu vandeniu. Muilas geriausia naudoti skystą ar specialų kūdikį, kuris nešukuos odos ir nedirgins subtilaus gleivinės lytinių organų. Jei reikia, prieš išplaunant išmatų išmatų, atsargiai nuimkite vystyklą drėgnu skudurėliu su medvilniniu tamponu arba drėgnu skudurėliu. Skalbimas atliekamas po vandens srove, mes laikome vaiko ranką sulenktą alkūnės, pilvuko, su kojomis į skrandį. Judėjimo kryptis, kai nuplaunama - nuo lazdele iki antsniuko (ne priešinga kryptimi, kitaip fekalijos likučiai gali patekti į mergaitės genitalijas ir sukelti uždegimą), sklandūs judesiai nuplauna taršą ir praplauna gerklės raukšles, plauna gerybes. Būtina plauti tarp seksualinių lūpų, bet neprasiskverbiant į makštį. Jei pastebėjote, kad išorinės lytinės sistemos yra paraudusios, atsirado vystyklų bėrimas, galite paruošti žolelių, sodos vonių ir pakenkti šiam tirpalui. Higienos merginos su dirginimais. Su dirgikliais ir vystyklų bėrimu merginos genitalijas reikia nuplauti su medeliais, šalavijas, ramunėliais su silpnomis užpilu. Prieš miegą sėdėkite vaiką 10 minučių baseine su paruoštu tirpalu (temperatūra turi būti 37 laipsnių). Tokias voneles reikia vartoti 4-5 dienas 1-2 kartus per dieną. Pirmuosius gyvenimo metus geriau nevartoti kosmetikos genitalijų plovimui, taip pat geriau nenaudoti kalio permanganato ir kitų priemonių. Jie išdžiovina odą ir sunaikina silpną apsauginę odos funkciją, kuri turėjo laiko pasirodyti. Po vienerių metų galite naudoti specialų skysčio muilą, skirtą intymiai higienai mergaitėms, o tik esant išmatoms ant odos. Muilas nuplauna tik genitalijų paviršių, tai yra, dideles lūpas. Minkšta medžiaga neturėtų patekti į lytinių organų spragą. Išdžiūvę odą po plovimo turėtų būti atskiras rankšluostis, priklausantis tik mergaitei. Be to, ji turi turėti savo rankinę ir muilą. Po skalbimo, odą minkštinkite su minkštu rankšluosčiu ar servetėliu, gydykite raukšles, padengdami milteliais ar grietinėle pagal vystyklą. Pakeiskite vystyklus po 3 valandų per karštą sezoną arba, jei kambario temperatūra yra aukštesnė nei 22 laipsnių, pabandykite įdėti kūdikį į įprastines medvilnines kelnaites arba slankiklius. Apatiniai drabužiai turėtų būti gaminami tik iš natūralių medžiagų. Sintetinės medžiagos neleidžia odai kvėpuoti, jos nesugeba absorbuoti moterims pasireiškiančių sekretų, todėl jie kaupiasi ir trina odą, sukelia uždegimą. Vaikiški drabužiai visada turi būti laisvi: neužveržkite lytinių organų srities, o ne judesį. Draudžiama plauti drabužius ir apatinius vaikus su suaugusiųjų daiktais. Smegma yra išorinių lytinių organų riebalinių liaukų rezultatas. Daugelis motinų pradeda paniką, kai mato, kad mergaitė yra balta. Nors jos mėnesinis dar nėra prasidėjęs. Būkite pasirengę, kad nuo trijų iki keturių pirmųjų gyvenimo mėnesių, nuo 7 iki 9 metų ir nuo 13 iki 14 metų, vaikas turės balto blotchą ant labia. Tai nereiškia ligos, bet genitalijos vystosi ir augti. Išimkite baltą išleidimą turėtų būti tamponu sudrėkinta virta alyvuogių aliejaus arba virinto vandens. Taigi, jūs galite veikti, kai vaikas yra mažas. Vyresniame amžiuje motina gali pasakyti kūdikiui apie šias išskyras ir mokyti vaiką savarankiškai prižiūrėti genitalijas. Vaikas turi plauti prieš miegą, nuplauti dantis, praplauti rankas grįždamas iš gatvės ir prieš valgydamas. Būtina išmokyti vaiką kasdien ištuštinti žarnas tam tikru laiku ir reguliariai šlapintis. Tiesiosios žarnos ir šlapimo pūslės perteklius neigiamai veikia šių organų funkciją, o mergaitėse ji gali sukelti netinkamą gimdos padėtį, kuri ateityje gali sukelti daugybę sutrikimų (skausmingų menstruacijų). Vaikai turi dėvėti patogius apatinius, drabužius ir batus, kurie nedvejodami. Merginos nuo 1,5 metų amžiaus higiena: pradedama mokyti mergaitę plauti, ypač duona kartu su mama ir mokymasis iš asmeninio pavyzdžio yra ypač naudinga. Mergaitė turi plauti esamą srautą su kempine ar tamponu. Patogu naudoti lankstus dušas. Kasdieni išorinių lyties organų skalavimas turėtų būti įprasta procedūra. Reikia prisiminti, kad erogeninių zonų mechaninis dirginimas, kurį gali sukelti netinkamas plovimas, sužadina seksualinį vaiko nuotaiką. Tačiau tai nereiškia, kad reikėtų atsisakyti higieniškos lytinių organų odos priežiūros. Išvalykite mergaitę po kiekvieno žarnyno judėjimo iš priekio į nugarą arba naudokite drėgną šluostę. Pirkite kūdikiui tik medvilnines kelnaites be sintetinių priemaišų. Neleisk kūdikiui sėti be kelnių ar kelnių ant grindų, aukštosios plaukų lentos, sofos ir bet kokių kitų paviršių, kurių grynumas gali būti abejotinas. Merginų kelnaitės visada turėtų būti švarios. Fiziologinė leukorėja, kuri lieka ant lino su šlapimu, ją užteršia, o tai gali sukelti išorinių lytinių organų ir šlaunų odos sudirginimą. Trumpai turi būti uždaryti, kad žiemą būtų išvengta vėsinimo ir vasarą patekę į genitalijas. Neišvengiamai dėvėti vaiką iš apatinių sintetinių medžiagų, nes tai neleidžia oro praeiti, sukelia pernelyg didelį prakaitavimą ir netenka prakaito. Merginos nuo 2,5 metų higiena: mergaitė jau gali maudytis su intymiais organais, o maudytis su savo motinos pagalba. Prieš einant miegoti vienai dienai, mergaitė turi būti nuplauta arba nušluostyta drėgnu skudurėliu. Jei įmanoma, pakeisk kūdikio kelnaites du kartus per dieną. Naktinis miegas yra pageidautinas be kelnaitės, palaidose pižamos ar plika. Jei pastebėjote išsiskyrimą, pasitarkite su savo šeimos gydytoju arba vaikų ginekologu. Siuntimas į darželį: paaiškinkite dukterį, kad niekas neturi teisės liesti savo lytinių organų, išskyrus mano motinos buvimą motina ir daktaras. Įkiškite kūdikį į kišenę drėgnomis servetėlėmis. Pateikite pakankamai atsarginių kelnaitės. Iki 5-6 metų: pasakykite mergaitę, kad po kiekvieno šlapinimosi patartina švelniai minkyti genitalijas tualetiniu popieriumi. Parodykite, kaip ji gali savarankiškai atlikti intymus genitalijų tualetą (bidė, rankinis dušas, kaladėlė). Neskirkite mergaitėms tvirtus tinklus, sintetinius drabužius. Kitas svarbus higienos normas mergaičių - kasdienis apatinių rankų keitimas. Jis turėtų būti plaunamas specialiomis vaikų priemonėmis atskirai nuo suaugusiųjų skalbinių, ir visais atžvilgiais jį reikia išlyginti iš vidaus. Linas turėtų būti tik iš natūralių medžiagų - medvilnės ir linų. Šiandienos paplūdimiuose galite pamatyti 5-6 vasaros madingus dirželiuose - kategoriškai draudžiama merginoms dėvėti diržus! Be bakterijų plitimo iš išangės į genitalijų sritį, dėvėję stygas veda prie kraujotakos sutrikimų, gali pažeisti subtilią odą aplink genitalijas ir sukelti stemplę. Megėjų higiena prieš ikimokyklinę, ankstyvojo ir mokyklinio amžiaus. Šis laikotarpis pasižymi dideliu vaiko mobilumu, dažnais infekcinėmis ligomis ir kirminų užkrėtimomis. Kirminų atsiradimas mergaitėje padidina ginekologinių ligų, daugiausia uždegiminių, keliamą riziką. Siekiant išvengti jų, būtina ypač atidžiai stebėti vaiko drabužių ir patalynės būklę. Jei nustatomi kirminai, kartu su gydymu atliekamos tokios prevencinės priemonės: 1) keiskitės kelnaitės kasdien po lyginimo su karštu geležimi; 2) stebėti kambarių švarumą ir atlikti šlapio kambario valymą; 3) daržovės, vaisiai, prieš valgį, turi būti nusiprausti verdančiu vandeniu; 4) kasdien pakeiskite patalynę arba geležies kepkite geležimi. 9-10 metų mergaičių higiena: pasakykite mergaitę apie menstruacijas ir higienos produktus per šį laikotarpį, jei dar to nepadarėte. Su pirmųjų menstruacijų atsiradimu: 1) tiksliai nurodykite, ar mergaitė tinkamai supranta intymios higienos principus menstruacinio laikotarpio metu, ar ji pakankamai dažnai keičia trinkelius. Galbūt jūsų dukra netinka tiems įrankiams, kuriuos jūs naudojate - pasirinkti. Visada laikykite namuose reikalingą higienos produktų tiekimą. Paklauskite apie mėnesinių ir tarpmenstruacinių išskyros pobūdį. Konfidencialiame pokalbyje pasakykite savo dukrai, kad nuo šiol ji gali tapti mama. Bendrieji stiprinimo veiksniai, tokie kaip oro, vandens procedūros, saulė, treniruotės, lauko žaidimai ir geras mityba, yra svarbūs normaliai vaiko kūno vystymuisi. Vis dėlto reikėtų bijoti perviršio, dėl kurio gali pasireikšti nutukimas, po kurio vyksta endokrininiai sutrikimai, įskaitant hormonų funkcijos sutrikimą kiaušidėse, taip pat menstruacijų ciklo pažeidimas. Būtina kuo anksčiau išmokyti mergaitės higieną ir lytinių organų priežiūrą, kad šios procedūros taptų jos privalomos ir natūralios. Tai padės išvengti daugelio sveikatos problemų. Mažiausiai ligos požymių pasitarkite su ginekologu. Merginos higiena ikimokykliniame, ankstyvame ir mokykliniame amžiuje. Ikimokyklinis laikotarpis būdingas dideliu vaiko mobilumu, dažnais infekcinėmis ligomis ir kirminų užkrėtimomis. Kirminų atsiradimas mergaitėje padidina ginekologinių ligų, daugiausia uždegiminių, keliamą riziką. Siekiant išvengti jų, būtina ypač atidžiai stebėti vaiko drabužių ir patalynės būklę. Jei vaikas turi kirminų, kartu su gydymu atliekamos tokios prevencinės priemonės: 1) keiskitės kelnaitės kasdien po lyginimo su karštu geležiu; 2) prižiūri kambarių švarumą ir atlieka šlapias valymas; 3) daržoves, vaisius, prieš valgį, užpilkite verdančiu vandeniu; 4) kasdien pakeiskite patalynę arba geležies kepkite geležimi.

3. Vaikų klinika - tai medicinos įstaiga, teikianti ambulatorinę globą vaikams ir paaugliams iki 18 metų (17 metų, 11 mėnesių, 29 dienų imtinai). Vaikų poliklinikos organizuojamos siekiant suteikti vaikams, kuriems nereikia hospitalizuoti, prieinamos ir kokybiškos pirminės sveikatos priežiūros paslaugos, kvalifikuota ir specializuota pagalba, kurios tikslas - užkirsti kelią sergamumui, mažinti vaiko negalia, kūdikių ir vaikų mirtingumą. Pagrindiniai vaikų gydymo ir profilaktinio gydymo principai yra: - nepertraukiamas vaiko sveikatos priežiūros nuo pirmųjų gyvenimo dienų monitoringas;

-vaikų medicininę ir prevencinę priežiūrą teikiančių gydytojų tęstinumas;

-laipsniškas gydymas - klinika, ligoninė, sanatorija.

Egzamino bilieto numeris 34

Situacinis iššūkis

Nėščia, IA, 24 metai, kreipėsi į gimdyvių kliniką.

Istorija: paskutinės menstruacijos balandžio 3 d., Pirmasis vaisiaus judėjimas rugpjūčio 21 d.

Objektyviai: kiaušinio formos pilvas, gimdos apačioje esantis xipoid proceso lygis. Pilvo perimetras

100 cm, gimdos apačios aukštis 35 cm. Kairėje gimdos pusėje yra apčiuopiamas sklandus platus pločio paviršius, o dešinėje - mažos kilnojamosios kalvos. Pateikiama dalis palpinta didelės, tankios, veikiančios dalies pavidalu. Vaisiaus širdies plakimas yra aiškus, ritmiškas, 130 smūgių / min, kairėje žemiau nugaros.

Užduotys:

1. Pademonstruokite vaisiaus širdies ritmo matavimą su fantoma ginekologiniu stetoskopu

2. Nėščią moterį patarti organizuoti subalansuotą mitybą.

3. Pasakykite apie medicinin s prevencijos tipus. Būdingos prevencijos rūšys.

Atsakyti į atsakymo numerį 34

1.Žiurk Gimdyvio širdies ritmo matavimo metodai akušerinio stetoskopo pagalba. 2. Norėdami baigti nemalonų žodį TIK, kartą ir visiems laikams mes vėl nurodysime preparatus ir jų paruošimo būdus, kurie nerekomenduojami dažnai vartoti nėštumo metu. Alaus marinatai padidina inkstų apkrovą, kuri nėštumo metu ir taip dirba "viršvalandžius". Didelis alkoholio kiekis gali turėti neigiamą poveikį kūdikio formavimo organams ir sistemoms. Kepti, aštrūs, rūkyti ir riebaliniai maisto produktai pakartotinai įkvepiami kepenyse ir tulžies pūslėse. Šie organai gali žymiai pasikeisti dėl padidėjusios gimdos nėštumo metu, o tada jie turi dirbti "sutrikusiomis sąlygomis". Žinoma, būsimoms motinoms, kurios yra linkusios į alergines reakcijas ar turinčius artimų alerginių giminaičių, neturėtumėte įsitraukti į šokoladą, citrusinius vaisius, braškes, egzotinius vaisius, jūros gėrybes, riešutus ir kitus produktus, galinčius sukelti alergijas (be žinomų maisto alergenų, kiekvienas alerginis asmuo turi savo "Pavojingas" maistas). Jei ateityje motina žinotų, kad kai vartos tam tikrą produktą, alerginė reakcija neabejotinai pasireikš, taigi geriau ją pašalinti iš dietos, kitais atvejais apriboti alergenų vartojimą 1 kartą per savaitę vidutiniškai. Patartina, kad augaliniai produktai sudaro 2/3 ar bent pusę jūsų dienos raciono. Šis meniu yra ypač svarbus pastarosiomis savaitėmis prieš gimdymą - daržovėse ir žolelėse yra prostaglandinų, nuo kurių priklauso ginekologinių audinių elastingumas. Nėštumo metu tokia "dieta" padės būsimojiai motinai normalizuoti žarnyno darbą ir pasiekti tolygesnį svorio padidėjimą. Tačiau jokiu būdu neturėtumėte sumažinti gyvulinės kilmės produktų kiekio - norint normaliai vystytis vaikui reikia gyvūnų baltymų, kurie yra mėsoje, žuvyje ir pieno produktuose. Nėštumo mityba turėtų apimti 70-90 g gyvulinių baltymų. Šviežios daržovės ir vaisiai yra sveikesni nei termiškai apdoroti. Žinoma, mes kalbame tik apie tuos produktus, kurie tradiciškai valgomi žaliomis. Pavyzdžiui, šviežios morkos, kopūstai ir žalumynai yra naudingesni nei iš jų paruoštos sriubos. Šviežiai paruoštas maistas yra skanesnis ir sveikesnis nei iš anksto. Žinoma, darbo moteris dažnai neturi galimybės maistą valgyti 3-4 kartus per dieną. Tegul tai yra priežastis, kad pasimelsti sau savaitgalį! Valgymas "kelyje" yra nenaudingas. Geriau nejausti nuo proceso - tada maistas bus gerai virškinamas. Kruopščiai kepkite maistą - tokiu būdu jūsų kūnas lengviau virškinti maistą ir pagerinti jo virškinimą. Patarimas yra paprastas: tiesiog išsiųskite kitą maisto dalį burnoje, kai praeina ankstesnio skonio. Laikydamiesi šios paprastos rekomendacijos, galite įvertinti mėgstamą patiekalą be baimės dėl jų svorio ir problemų su virškinimu. Krosnies virinimas ir skrudinimas. Tai yra labiausiai naudingi būdai virti. Galite iškepti beveik viską - mėsą, žuvį, daržoves, vaisius - folijoje arba specialųjį popierių kepimui. Apvyniokite mažai riebios kiaulienos gabalėlį, apibarstytus prieskoniais ir vaistažolėmis folijoje, įdėti į orkaitę 2-3 valandas 140 laipsnių temperatūroje - ir jūs turėsite nuostabų naminį kumpį. Labai skanus, pagardintas yra balti paukštiena, morkos, žiediniai kopūstai ir brokoliai. Gesinimo būdas. Šis paruošimo būdas apima ilgą gaminio buvimą mažai ugniu plokščiu dubeniu po dangteliu, šiek tiek įpilant vandens. Javai, ėriena, tokiu būdu paruoštos bulvės yra labiausiai skanios. Virimas. Produktas nuleistas į didelį kiekį verdančio vandens ir virinamas per mažai šilumos, kol virti. Čia palmė priklauso sriuboms. Skrudinimas. Norėdami kepti maistą išlaikyti savo naudingąsias savybes, geriau jį supjaustyti į mažus gabalėlius, virkite 3-4 minutes be riebalų. Tai yra patogu tai padaryti specialioje "WOK" panelyje - jis turi plonų sienų, jis iškasen tolygiai, o ne kaip tradicinis indelis, kuriame dugnas įkaista daugiau. Daržovės ir vaisiai - viskas įmanoma (akis į alergenus) - žaliavos, termiškai apdorotos (salotose ir antruose kursuose). Geriau užpilkite šviežias daržoves ir žalius su nerafinuoto augalinio aliejaus salotomis. Nepamirškite kruopščiai išplauti gamtos dovanas prieš juos valgydami! Uogos: spanguolės, elkoninės uogos, veislės, mėlynės, serbentai, alyvukai - pagrindiniai būsimos motinos inkstų asistentai, taip pat natūralus vitamino C šaltinis! Jūs galite valgyti šviežias uogas, sušaldyti, virti, nuvalyti uogas su cukrumi, gaminti vaisių gėrimus, vaisių gėrimus ir želė. Kashi yra puikus pusryčiai būsimoms motinoms. Grikiai, kviečiai, kukurūzai ir avižiniai dribsniai yra labai naudingi: juose yra geležies, angliavandenių, vitaminų ir skaidulų. Virkite košė geriau vandenyje, pridėti pieno ir sviesto kelias minutes, kol virti. Džiovinti vaisiai gali būti dedami į saldžius grūdus, o apelsinus daržoves galima įdėti į sūdytus. Musli yra naudinga - tai labai skanus vitaminų kokteilis. Musli valgoma su pienu, kefyru, jogurtu ar vaisių sultimis, bet turiu pasakyti, kad jie taip pat yra labai daug kalorijų. Pieno produktai yra pagrindinis kalcio šaltinis. Naudinga, švieži ir pieno produktai. Mėsa yra pagrindinis gyvūnų baltymų, B grupės ir geležies vitaminų šaltinis. Paruošimui geriau įsigyti atšaldytą, o ne šaldytą mėsą - ji geriau išsaugo naudingąsias savybes. Iš mėsos užkandžių pirmenybė teikiama kumpiui ir kumpiui, geriau atsisakyti dešros ir dešros produktų, nes juose yra daug riebalų ir konservantų. Ribos sudėtyje yra vitamino D ir fosforo, kurie yra atsakingi už kūdikio nervų sistemos funkcionavimą. Žinoma, būsimojoje mamai geriau virti šviežių žuvų mažai riebalų veisles (menkių, lakūnų, lydekų, molo, ledo, jūrinių lydekų).

Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo