Maža kūno temperatūra

Daugelis žmonių yra pripratę atkreipti dėmesį tik į temperatūros padidėjimą, tačiau jie dažniausiai tiesiog nesumažina jo sumažėjimo. Ir šis reiškinys, savo ruožtu, gali signalizuoti apie patologinių sąlygų ir kai kurių ligų, įskaitant rimtas, ligų vystymąsi.

Pirma, reikia pasakyti, kad kūno temperatūros svyravimai nuo 35,8 ° C iki 37 ° C laikomi norma. Kiti rodikliai bus nukrypimai. Pavyzdžiui, kūno temperatūra, kuri nukrito iki 29,5 ° C, gali sukelti sąmonės netekimą, o iki 27 ° C - komos atsiradimą, kai organų širdies ir kraujagyslių sistemos bei kvėpavimo sistemos sutrikimas.

Norėdami nustatyti mažos kūno temperatūros priežastis, būtina suprasti, kaip kūne vyksta termoreguliacijos procesai, išlaikantys žmogaus kūno temperatūrą tinkamame lygyje (maždaug 36 ° C). Taip pat svarbu žinoti, kokie termoreguliacijos tipai egzistuoja.
Termoreguliavimo rūšys ir jų pažeidimų priežastys

1. elgesio
Kai elgesio termoreguliacija trikdoma, žmogus nustoja tinkamai suvokti aplinkos temperatūrą. Tokio pažeidimo priežastis gali būti:

  • poveikis alkoholio kūnui;
  • psichikos sutrikimas;
  • poveikis narkotikų kūnui.

Pavyzdžiui, narkotinių ar alkoholinių gėrimų įtakoje asmuo negali jaustis šaltai. Dėl to jis perkraus ir tiesiog užšaldys, o tai dažnai sukelia žymiai sumažėjusią kūno temperatūrą (iki 25 ° C). Ši būklė pavojinga ne tik sveikatai, bet ir visam gyvenimui.

2. Fizinis
Dėl funkcinių fizinės termoreguliacijos sutrikimų žmogaus organizmas ilgą laiką praranda šilumą dėl per didelio kraujagyslių išsiplėtimo. Ši būklė dažnai kenčia nuo hipotonijos - žmonių, kurių kraujospūdis yra žemas.
Be to, fizinės termoreguliacijos pažeidimų priežastis gali būti endokrinologinės ligos, kurioms būdingi tokie simptomai kaip padidėjęs prakaitavimas. Šio tipo termoreguliato pažeidimai pastebimi švelninant emocinį stresą. Bet ši būsena yra lengvai sustabdyta.

3. Cheminis
Cheminės termoreguliatoriaus pažeidimo priežastys yra:

  • kūno apsinuodijimas;
  • nėštumo laikotarpis;
  • imuninės sistemos silpnėjimas;
  • lėtinė astenija kūno;
  • endokrininės ligos;
  • hemoglobino kiekio kraujyje sumažėjimas;
  • viršįtampis.

Temperatūra 36 ° C: ką tai reiškia?

loading...

Šis temperatūros indikatorius gali būti visiškai sveiki. Šios būklės priežastis gali būti:

  • neseniai susirgusi liga;
  • ryto metu, kai visi procesai organizme yra lėtesni nei įprasta;
  • nėštumas;
  • nekontroliuojamas vaistas;
  • nepakankamas kūno aprūpinimas vitaminu C;
  • pervargimas, nuovargis.

Be to, kūno temperatūra 36 ° C gali pasakyti apie tam tikrų ligų vystymąsi ir gali būti stebima tokiomis sąlygomis kaip:

  • antinksčių sutrikimai:
  • sumažėjusi skydliaukės funkcija;
  • ilgalaikis pasninkavimas, dėl kurio kūnas yra išeikvotas (dažnai būdingas netinkamas dietos laikymasis);
  • smegenų patologija;
  • didelis kraujo netekimas;
  • lėtinis bronchitas.

Pirminiai temperatūros sumažinimo požymiai

loading...

Simptomai, kurie gali reikšti temperatūros sumažėjimą, yra šie:

  • padidėjęs mieguistumas;
  • apatinė būklė, bendras negalavimas;
  • apetito praradimas;
  • mąstymo procesų slopinimas;
  • dirglumas

Jei mažame vaiku pastebima kūno temperatūros mažėjimas, tai turi būti parodyti gydytojui. Jei suaugęs asmuo ilgą laiką turi temperatūrą apie 36 ° C, tačiau tyrimo metu jis neatskleidė jokių patologijų, asmuo yra linksmas ir jaučiasi gerai, jo būklė gali būti laikoma normalia.

Žema žmogaus kūno temperatūra: sukelia priklausomai nuo ligų ir kitų patologinių būklių

1. lėtinių ligų paūmėjimas

Dažnai kūno temperatūra mažėja, jei chroniškai atsirandančios ligos yra aktyvioje stadijoje. Tai yra tiesiogiai susijusi su kūno apsaugos (imuniteto) sumažėjimu, tiesiogiai susijusiu su kūno termoreguliacija. Po kurio laiko pradeda atsirasti lėtinių ligų simptomai, ir, atvirkščiai, temperatūra gali didėti. Tai yra dėl uždegiminių procesų vystymosi organizme. Tai reiškia, kad temperatūros kritimas yra pagrindinis signalas dėl lėtinės ligos paūmėjimo.

2. Smegenų patologija

Sumažinti temperatūrą gali būti vienas iš navikų navikų simptomų smegenyse. Faktas yra tas, kad šie navikai išspaudžia smegenis, sutrikdydami kraujo cirkuliaciją, dėl ko kūno termoreguliacija trūksta.

Be temperatūros mažinimo, smegenų auglys taip pat gali atsirasti dėl kitų simptomų, ty:

  • kalbos gebėjimai;
  • jautrumas;
  • tam tikrų hormonų lygis;
  • vegetatyvinės sistemos darbas;
  • intrakranijinis slėgis (aukštyn). Tai lydimi pykinimas, vėmimas, galvos svaigimas;
  • atmintis;
  • smegenų kraujotaką, kartu su sunkiais galvos skausmais, kuriuos sunku pašalinti, vartojant analgetikus;
  • judesių koordinavimas;
  • klausymasis
  • psichika (klausos ir regos haliucinacijos ir tt).

3. Skydliaukės ligos

Kartu su kūno temperatūros mažėjimu lydi liga, tokia kaip hipotiroidizmas, kuriam būdingi funkciniai skydliaukės ligos sutrikimai, taip pat nepakankama skydliaukės hormonų gamyba. Šie hormonai palaiko normalią viso organizmo gyvybinę veiklą, įskaitant nervų sistemos organų darbą.

Dažniausiai pasireiškia hipotirozė:

  • trapūs nagai;
  • svorio padidėjimas;
  • nuovargis;
  • švelnumas;
  • atminties problemos;
  • sausa oda;
  • dažnas vidurių užkietėjimas.

4. Perkelta infekcija

Dažnas šalutinis poveikis, atsirandantis po virusinės ir bakterinės infekcijos, yra žema temperatūra. Dėl ligos, organizmo ištekliai yra išeikvoti. Visų pirma, tai reiškia nervų ir imuninę sistemą. Kaip žinoma, termoreguliacijos centras, esantis hipotalamyje, konkrečiai nurodo nervų sistemą.

5. Antinksčių patologija

Dažnai temperatūros mažėjimo formos simptomas atsiranda dėl antinksčių ligų. Visų pirma, tai susiję su antinksčių nepakankamumu, kitaip tariant, Addisono liga. Ilgą laiką ji besimptomai vystosi ir jaučiasi, kai patenka į lėtinę stadiją.
Ši būklė būdinga šioms apraiškoms:

  • silpnas stiprumas;
  • depresijos būsenos;
  • dažnas šlapinimasis;
  • dirglumas ir temperamentas;
  • raumenų skausmai;
  • apetito praradimas;
  • svorio mažinimas;
  • žemas kraujospūdis;
  • dilgčiojimas ir tirpimas galūnes;
  • padidėjo troškulys.

6. Vegetatyvinė distonija

Pacientams, sergantiems šia patologija, yra kraujospūdžio svyravimų, dėl kurių atsiranda šilumos nuostoliai, yra termoreguliacijos pažeidimų. Vegetatyvinės ir kraujagyslinės distonijos atveju gali būti pastebimas nuolatinis neesminis temperatūros kilimas ir jo sumažėjimas.

Dažniausiai šios ligos požymiai yra:

  • kvėpavimo sistemos sutrikimas;
  • skausmas širdies srityje;
  • tachikardija;
  • miego sutrikimai;
  • galūnių kvapas;
  • galvos svaigimas;
  • alpulys.

7. ŽIV infekcija
Dėl imunodeficito būklės išsivystymo žmogus turi įvairių simptomų, įskaitant žemą kūno temperatūrą. Priežastys, dėl kurių apraiškos tampa ryškesnės, dažniausiai atsiranda dėl susijusių bakterinių, parazitinių ir virusinių infekcijų.

Imunodeficitas, be žemos temperatūros, pridedamas:

  • šaltkrėtis;
  • limfmazgių dydžio padidėjimas;
  • dažni peršalimai;
  • laisvas išmatos;
  • nervų sistemos sutrikimai;
  • virškinimo sistemos sutrikimai;
  • naviko navikų vystymas;
  • padidėjęs prakaitavimas (ypač naktį);
  • svorio kritimas;
  • silpnumas visame kūne.

Kaip žinote, įkvėpus, paprastai temperatūra pakyla. Tačiau kai kuriais atvejais gali labai sumažėti. Tai yra dėl nervų sistemos, kuri yra susijusi su kūno termoreguliacijos procesais, depresija.

Sunkus apsinuodijimas, be žemos temperatūros, gali pasireikšti tokiais simptomais:

  • sąmonės netekimas;
  • neurologiniai sutrikimai. Pavyzdžiui, kai žmogus yra panardintas į "gilųjį miegą", kuris pakeičiamas ypatingo įspūdžio periodais;
  • žala kepenims ir inkstams;
  • vėmimas, pykinimas, viduriavimas;
  • silpnumas;
  • nevienodo sunkumo kraujavimas (pradedant nuo vienos mažos dėmės, baigiant plaučiais mėlynėmis);
  • kraujospūdžio mažinimas;
  • širdies susitraukimai;
  • sutrikus kraujo tekėjimui galūnes;
  • odos marmuravimas.

9. Neurocirkuliacinė distonija

Liga, tokia kaip neurocirkuliacinė distonija, būdinga kraujagyslių sistemos sutrikimams, dėl kurių susidaro hipotenzija - žemas kraujospūdis. Esant tokiai būklei, atitinkamai išsiplės kraujagyslių kanalai, po to atsiranda šilumos nuostoliai ir sumažėja kūno temperatūra.
Be hipotenzijos, liga pasireiškia šiais simptomais:

  • dusulys;
  • tachikardija;
  • drebulys galūnes;
  • panikos priepuoliai;
  • hiperhidrozė;
  • galvos svaigimas.

10. Kūno išnykimas (kacheksija)

Esant tokiai būklei, yra didelis svorio sumažėjimas (kartais iki 50% viso kūno svorio). Poodinio riebalinio audinio sluoksnis beveik išnyksta, dėl ko oda tampa raukšlėta ir įgauna pilką "žemišką" atspalvį. Taip pat ant veido yra vitamino trūkumo simptomai.
Be to, jei kūnas išbringa, nagai tampa trapūs, o plaukai tampa plonesni ir nuobodūs. Dažnai pasireiškia kacheksija, dažnai pasitaiko vidurių užkietėjimas. Moterims mažėja cirkuliuojančio kraujo kiekis, dėl kurio menstruacijos nėra.

Taip pat, kai gali išsekti psichiniai sutrikimai. Iš pat pradžių atsiranda astenija - ašarojimas, nepasitenkinimas, dirglumas, silpnumas ir depresija. Sėkmingo patologijos išgydymo atveju astenija vis tiek bus šiek tiek laiko, o kartu ir sumažėjusi kūno temperatūra.

Šios sąlygos dažniausiai yra netinkamai subalansuotos dietos rezultatas. Pavyzdžiui, nepakankamas maisto kiekis, kuriame yra geležies.

Simptomatologija, kuri pasireiškia geležies trūkumu:

  • sunku rijoti. Man atrodo, kad jo geryboje yra svetimkūnis;
  • priklausomybė nuo agurkų, rūkytų maisto produktų, prieskonių ir aštraus patiekalų;
  • liežuvio paviršiuje esančių papiliarų atrofija;
  • plaukų, nagų ir odos pablogėjimas;
  • tachikardija;
  • burnos džiūvimas;
  • sumažintas našumas, nuovargis.

12. Spindulinė liga
Kilus lėtinėms spindulinių ligų progoms, kai jonizuojančiosios spinduliuotės veikia ilgą laiką kūnui, dažnai pastebima ir žema kūno temperatūra. Kalbant apie ūminę šios ligos eigą, tokia būklė, priešingai, būdinga karščiavimu.

Simptomai, susiję su žema temperatūra spindulinės ligos:

  • sausa oda;
  • dermatologinių ligų vystymas;
  • plombų buvimas apšvitintų sričių zonoje;
  • katarakta;
  • piktybinių navikų išvaizda;
  • prislėgta seksualinė sritis;
  • kūno apsaugos priemonių mažinimas.

13. Reikšmingas kraujo netekimas
Dėl sužalojimų gali būti pažeistos didelės arterijos, dėl ko sumažėja cirkuliuojančio kraujo tūris. Tai reiškia, kad pažeista termoreguliacija ir atitinkamai sumažėja kūno temperatūra.

Labiausiai pavojingi laikomi vidaus kraujavimas. Pavyzdžiui, smegenų skilveliuose, pleuros ir pilvo ertmėje. Toks kraujavimas yra gana sudėtingas diagnozuoti ir, kaip taisyklė, jiems reikalinga chirurginė intervencija.

14. Hipoglikemija
Žemas cukraus kiekis kraujyje taip pat gali sumažinti kūno temperatūrą. Ši būklė gali atsirasti, kai kūnas fiziškai išsekęs ir kai dieta yra nesubalansuota, kur yra daug miltų produktų ir saldumynų. Dažnai ši sąlyga tampa diabeto vystymosi pirmtaku.
Kitos simptominės hipoglikeminės būsenos požymiai:

  • galvos skausmas;
  • išsiplėtę mokiniai;
  • pykinimas ir vėmimas;
  • hiperhidrozė;
  • netinkamas elgesys;
  • tachikardija;
  • kvėpavimo sistemos pažeidimas;
  • lėta kraujotaka;
  • raumenų drebulys;
  • motorinių funkcijų pažeidimas;
  • sąmonės sumaištis (pasekmė gali būti nuovargis ir (arba) koma);
  • tachikardija;
  • jutimo praradimas.

Dėl lėtinio pervertimo, kuris gali būti susijęs, pavyzdžiui, su nuolatiniu emociniu stresu ar miego trūkumu, gali sumažėti kūno temperatūra. Jei po ilgų perkrovų kūnas negauna kompensacinio regeneravimo, bet kokioje organų sistemoje gali atsirasti gedimas. Tai taip pat reiškia išsekimą.

16. Šoko sąlygos

Visų šoko būklių, kaip taisyklė, lydi kūno temperatūros sumažėjimas. Medicinoje tokios sąlygos yra klasifikuojamos priklausomai nuo žalos pobūdžio, sunkumo ir lokalizacijos. Skiriamos šios šoko sąlygos:

  • neurogeninis (centrinės nervų sistemos pažeidimas);
  • kardiogeninis (širdies ir kraujagyslių veiklos pažeidimas);
  • infekcinis toksiškumas (ūmus apsinuodijimas);
  • kombinuotas (įvairių tipų šoko būklių derinys);
  • septinis (didžiulė kraujo infekcija);
  • trauminis (skausmo sindromas);
  • anafilaksinės (alerginės reakcijos).

Beveik bet kokio tipo šoko atveju auka turi šiuos simptomus:

  • kvėpavimo sistemos pažeidimas;
  • tachikardija;
  • drėgna oda, kuri tampa blyški arba melsva;
  • žemas kraujospūdis;
  • sumišimas (mieguistumas arba, priešingai, susijaudinimas);
  • šlapimo išskyrimo sumažėjimas.

Nėštumas ir maža kūno temperatūra

loading...

Kartais nėštumo pradžioje moterims sumažėja kūno temperatūra. Jūs galite sužinoti, ar temperatūros sumažėjimo priežastis yra nėštumas, objektyviai įvertinus moters būklę. Tokiu atveju ji turės šiuos simptomus:

  • pykinimas;
  • apetito praradimas;
  • vėmimas;
  • apatinių galūnių kvapas;
  • alpimas;
  • ilgalaikiai galvos skausmai.

Ką daryti žemoje temperatūroje?

loading...

Norėdami sužinoti, kaip pašalinti žemą temperatūrą, būtina išsiaiškinti jo sumažėjimo priežastis. Jei per dieną temperatūra svyruoja nuo 35,8 ° C iki 37,1 ° C, tai laikoma normalia. Pavyzdžiui, ryte tarifai yra mažesni nei vakare.

Jei kelias dienas temperatūra, matuojama tris kartus per dieną, yra maža, kreipkitės į gydytoją. Specialistas nustatys būtinus egzaminus ir, nustatęs temperatūros kritimo priežastis, nustatys kompetentingą gydymą. Gydytojas gali nurodyti šiuos testus:

  • Skydliaukės ir vidaus organų ultragarsas;
  • fluorografija;
  • EKG;
  • bendrieji klinikiniai ir biocheminiai kraujo tyrimai;
  • krūtinės ląstos rentgenas.

Jei bandymai parodys, kad turite rimtą susirgimą, būsite nukreipti į atitinkamus specialistus.
Jei nustatomas sumažintas imunitetas, jums reikės suvartoti vitamino kompleksus, imunomoduliatorius, taip pat koreguoti dietą.
Esant žemai temperatūrai, kuri buvo hipotermijos priežastis, jums reikia gerti auką karšta saldia arbata ir padengti šiltu antklodžiu. Jūs taip pat galite sušilti šilta vonia.

Sąžininga liga gali sumažėti arba didėti priklausomai nuo menstruacijos ciklo.
Norint išvengti ligų atsiradimo kartu su kūno temperatūros mažėjimu, laikykitės prevencinių priemonių. Dažniau šviečiame ore, vengdami streso, valgykite teisingai, sportuokite ir kietėdami kūną.

Temperatūra 36 4

loading...

Dažnai daugelis skundžiasi dėl nepagrįsto temperatūros kritimo, užšalimo rankų ir kojų, yra bendra apatija ir mieguistumas.

Maža kūno temperatūra atsiranda dėl daugelio priežasčių - mažas hemoglobinas, skydliaukės disfunkcija, sumažėjęs imunitetas, neseniai patyrė ligą ir dabar, dėl to prarandama jėga.

Jei apsilankėte gydytojui, išlaikėme testus ir išlieka žema kūno temperatūra, pabandykite pakeisti savo gyvenimo būdą - vykdyti fizinę veiklą, laikytis sveikos mitybos principų, vartoti daugiau vitaminų.

Mažesnės kūno temperatūros priežastys:

loading...
  • - skydliaukės funkcijos sumažėjimas;
  • - antinksčių nugalimas;
  • - sutrikus normaliam kūno funkcionavimui po lėtinės ligos;
  • - pernakvojimas;
  • - naudoti daugelyje vaistų;
  • - nėštumas;
  • - C grupės vitaminų trūkumas ir daugelis kitų dalykų.

Maža kūno temperatūra - sveikesniems žmonėms ryto metu kartais pastebima žemesnė kūno temperatūra (t. Y., Kūno temperatūra žemesnė kaip 36 ° C), tačiau net šiuo metu ji paprastai neviršija 35,6 ° C. Ryto temperatūra nukrenta iki 35 Dažnai pastebima 6 - 35,9 ° C, kai sumažėja skydliaukės funkcija, antinksčiai, kai kuriose smegenų ligose, išsekimo dėl bado, kartais lėtinio bronchito, taip pat po reikšmingo kraujo netekimo. Mažoji kūno temperatūra neišvengiamai atsiranda peršalimo metu (pasibaigus kūno adaptyvaus atšilimo stadijos džiūvimo stadijos pabaigoje) iki 20 ° C ir žemiau, kai apykaitos procesai beveik sustoja ir miršta. Mažiau ryškus, ne gyvybei pavojingas kūno temperatūros sumažėjimas kartais pasiekiamas per dirbtinį kūno aušinimą (dirbtinę hipotermiją), siekiant sumažinti medžiagų apykaitos greitį ir organizmo deguonies poreikį, ypač atliekant ilgalaikes chirurgines operacijas naudojant širdies ir plaučių aparatus.

Pirmieji žemos kūno temperatūros požymiai:

  • silpnumas;
  • mieguistumas;
  • bendrasis negalavimas;
  • dirglumas;
  • mąstymo procesų slopinimas.

Jei vaikas pastebėjo žemą kūno temperatūrą, tai turi būti įrodyta gydytojui. Jei esant žemai kūno temperatūrai žmogui nepasireiškia nemalonių simptomų, tinkamas ir sveikas, tyrimų metu nebuvo nustatyta patologija, o sveiko žmogaus gyvenimo temperatūra visada liko žemesnė nei įprasta, tai gali būti laikoma normos variantu.

Maža kūno temperatūra

loading...

Įdomūs straipsniai

loading...

Komentarai

loading...

Šią rytą temperatūra buvo 35,2, kai normalus hemoglobinas ir šiek tiek padidėjęs slėgis, silpnumas, mieguistumas, netgi vartojant kavą, gydytojai nieko neranda, vienintelis dalykas, kuris padeda, yra teigiamos emocijos ir fizinė (ne per didelė) veikla (t. Y. Adrenalinas).

Aš apibūdinsiu savo bylą. Niekada nereikalaujama matuoti temperatūros. Tada aš jį išbandžiau ir buvau nustebęs matydamas, kad termometras trūksta iki 35. Vaikai (elektroniniai) 34,8. Aš netikiu savo akimis. Jausmas gerai. Aš vertinu per valandą. Tas pats dalykas. Vakare vėl išmatuoju 35.1. Taigi visą dieną ir pasimėgaukite termometru. (((Kita diena vėl 34,8, vakare 35,5, aš paskambino greitosios pagalbos automobiliu, atsakymas yra energingas - kad jūs išgyventi, viskas gerai. Geriau gerkite vandenį pirmadienį klinikoje. Aš geriu vandenį ir esu draugais su termometru. Gerai, aš važiuoju į ligoninę. Iš pradžių aš sumokėsiu ultragarsą (skydliaukę, pilvą, organus). Viskas yra normalu.
Aš pateikiu analizes, viskas yra normalu. Taip, visą šį laikotarpį pradėjo gerti vitaminas E ir gerti. Terapeutas siunčiamas neurologui. Gydytojas yra normalus. Aš ketinu imtis hormonų dabar, bet tempas yra keistas. Jis tampa malonus bent jau nuo 35,5 iki 36,6 dienos per dieną. Tačiau prieš visą šią situaciją aš pradėjau blogai miegoti ir šiek tiek. Dabar pradėjo miegoti daugiau. Prieš tai buvo nuo 4 iki 7 valandų miego + streso ir depresijos. Gal tai vis tiek yra priežastis? Aš nežinau. Pažiūrėkime, kokie hormonai bus malonūs.

Temperatūra 35,8, baisi būklė. Ir sakė gydytojas, arbatos saldaus gėrimo! Apie žodžio analizę. Ir ką daryti? Kaime 1 daktaras. Noras yra vienas, užpildyti veidą.

Temperatūros svyravimai nuo 36 iki 37,1, aš nemanau, kad tai pavojinga. Pavyzdžiui, jei, pavyzdžiui, temperatūra dažnai sumažėjo po gripo, tai buvo suskaidymas. Tačiau, kai pradėjau gydytis infliklių antivirusinėmis tabletėmis, po ligos būklė visada normalizavosi per trumpą laiką, pasireiškė silpnumas, nuovargis išnyko.

Dėl medformino medikamento kūno temperatūra sumažėjo. baisi būklė.

Keletą metų turiu temperatūrą 35,5. Šį pavasarį temperatūra tapo net 34-34,5. Aš nusprendžiau eiti pas gydytoją, nes būklė yra baisi, mano galva sukasi, aš neturiu jėgos. Aš išlaikiau visus testus, viskas nuostabu, vienintelis dalykas Uzi buvo tas, kad jie rado akmenis gale. Aš grįžau į terapeutą apie temperatūrą, ir ji man pasakė nustoti prie akmenų, ir visa tai.

Jūs žinote, Tatjana, aš taip pat esu akmuo radikoje, taip pat sumažino temperatūrą 34,5. KAS GALI KLAUSTI GYVENTOJE AR ZHILCHNY?

8 metus kūno temperatūra su normaliu gerove yra 35 ir 6. Gydytojai sako, kad tai yra organizmas, kurio slėgis yra 90-60, aš nuolat geriu kavą dideliais kiekiais, o aš esu donoras, ar tai normalu?

Pavyzdžiui, pirmiau minėtuose taškuose man prasideda perėjimas prie žemesnės buto temperatūros, staigūs temperatūros pokyčiai, laivai siaurina spaudimą. Nėra prasmės apie parazitus, virusus, bakterijas, giardijas, grybus ir tt, kurie gyvena mumyse. Tačiau gydytojai ir onkologai šiuo klausimu tylina, tačiau jie gydomi chemija, todėl gauna atlyginimą, be jų atlyginimų, nekreipdami dėmesio į ligonių pasekmes. Jie netgi nemato kraujo ar gleivinių kraujo tyrimų, kurie rodo, kad jie gyvena žmogaus organizme.

Temperatūra buvo maža anksčiau, bet dabar ji yra 34,8 -35,5, jėga nėra, aš nuolat noriu miegoti, beveik viskas normalu, ką turėčiau daryti?

Turbūt turėtumėte kreiptis į gydytoją, o ne ieškoti problemų, susijusių su internetu.

Jei gydytojai teisingai atliks savo darbą, vargu ar kas nors norėtų ieškoti problemų, susijusių su internetu.

Jau kelerius metus įvyko 35,6 ir mažesnis. Silpnumas ir mieguistumas. Aš nieko nedarau, tikiuosi, kad jis pereis pats. Bet tai neperduoda. Aš nežinau, ką daryti.

Beveik tikras (už save). Priežastis yra širdies raumens silpnumas. Aš geriu paskirties aritmologui ETATSIZIN. Jis ramina širdies ritmą. Kai aš fiziškai daug dirbu, vakarą užšylau. Aš geriu arbatos karštą su medumi, karštu dušu. Patikrink širdį, Igoris.

Ar temperatūra normali 36,4 laipsnių po ligos?

loading...

Tai yra visiškai normalus reiškinys, o temperatūrai pakelti nereikalingos jokios priemonės! Tiesa, kad kūnas dar nepasiekė formos, yra tam tikras silpnumas, kuris praeina per kelias dienas. Duok jam jėgą ir prisitaikyk prie normalaus ritmo.

Jei tai iš tikrųjų yra apie ligą, tada, taip, nėra nieko ypač bauginančio apie tai). Laikui bėgant temperatūra grįš į normalų lygį. Ir tik tavo norma). Bet visada kūno temperatūra yra lygi 36,6 standartui. Tai įtakoja daug veiksnių. Jis gali būti didesnis ar šiek tiek mažesnis, netgi skirtingais dienos laikais.

Vyruose! Jie atkreipia dėmesį į tokią nesąmonę!)))) Aš naudoju termometrą, kai kruopščiai dreifuoju. Paprastai temperatūra yra mažesnė nei 38. Tada, kai tai tikrai manęs stengiasi. Ir 36,4 yra geros temperatūros. Tiesiog puikiai. ))))

Po savaitės po ligos man pakilo 35,4 karščiavimas. Gydytojas sakė, kad tai yra normalu, odhodnyak. Taigi nesijaudinkite. Silpnumas taip pat. Kūnas kovojo, praleido jėgas, energiją. Ir dabar, tiesiog bando neleisti nereikalingų judesių.

36.4 - tai yra normalu, net ir po ligos, bet kaip ir bet kuriam sveikam žmogui. Per dieną temperatūra nuolat keičiasi gana platus (mūsų supratimui apie standartinę temperatūrą 36,6 ° C) intervalais.

Aš niekada negaliu pasitikėti savimi iki 36,6 ° C, visada žemesnis ir dažnai šiek tiek kitoks, jei tą pačią dieną išmatuojamas daug kartų.

Mažos kūno temperatūros priežastys

loading...

Tikriausiai kiekvienas iš mūsų žino, kad normalus sveikos žmogaus kūno temperatūra yra 36,6 laipsnių. Jei jis didėja, tai rodo patologinę kūno būklę arba tam tikros ligos vystymąsi.

Ką daryti, kai temperatūra pakyla, visi žino - pabandyti suvokti jo pagrindines priežastis, o tada nukreipti jį į įprastus rodiklius su vaistų nuo uždegimo ar populiariais metodais.

Tačiau yra situacijų, kai žmogaus kūno temperatūra yra sumažinta. Ką daryti šiuo atveju ir kokios gali būti šio reiškinio priežastys? Šiame straipsnyje kalbėsime apie tai.

Ligos, kurios gali sukelti hipotermiją

loading...

Maža žmogaus kūno temperatūra (35,5 ir žemesnė) gali išprovokuoti tam tikras ligas:

  • ŽIV infekcija;
  • šaltasis, gripas;
  • depresija, apatija;
  • anoreksija, bulimija;
  • antinksčių patologijos;
  • vegetatyvinė kraujagyslinė distonija;
  • onkologinės ligos;
  • skydliaukės liga;
  • hormoninis disbalansas;
  • patologija smegenyse;
  • bronchitas ūminėse ar lėtinėmis formomis;
  • įvairių bazių anemija ir mažas hemoglobinas;
  • cukrinis diabetas, kai staiga sumažėjęs cukraus kiekis kraujyje;
  • uždegiminės, įvairios kilmės užkrečiamosios ligos;
  • įvairias lėtines lėtines ligas, jų paūmėjimo metu.

Be pirmiau minėtų ligų, temperatūra mažėja:

  • šoko būklė;
  • hipotermija;
  • lėtinis miego trūkumas;
  • badu ir kieta dieta;
  • kūno vidinių jėgų išeikvojimas;
  • gausu alkoholio;
  • ilgalaikis stresas ir nervingumas.

Norėdami sužinoti, kaip pašalinti žemą temperatūrą, būtina išsiaiškinti jo sumažėjimo priežastis. Jei per dieną temperatūra svyruoja nuo 35,8 ° C iki 37,1 ° C, tai laikoma normalia. Pavyzdžiui, ryte tarifai yra mažesni nei vakare.

Mažos kūno temperatūros priežastys

loading...

Jei prisiliesite prie tokios nemalonios sveikatos priežasčių, kurios turi žemą žmogaus kūno temperatūrą, jos pateikiamos žemiau:

  1. Labai dažnas reiškinys yra nėštumo metu sumažėjusi temperatūra, tačiau paprastai ši būklė praeina gana greitai, nes kūnas prisitaiko prie kito miego modelio ir papildo tas medžiagas, kurios buvo išleidžiamos vaisiui šerti.
  2. Dieta Riebalų ir angliavandenių stoka silpnina mūsų kūną. Temperatūra pradeda mažėti, kai kūno atsargos baigiasi, ir jų nebėra pakankamai normalaus gyvenimo. Normaliam kūno temperatūros lygiui reikia visiškai valgyti.
  3. Nekontroliuojamas įvairių vaistų vartojimas, įskaitant tuos, kurie slopina centrinės nervų sistemos veiklą (raminamieji, raminamieji, antidepresantai, barbiturato preparatai);
  4. Praradimas, geležies trūkumas jūsų kūne, tai yra anemija. Norint tai patikrinti, reikia nedelsdami atlikti išsamų kraujo tyrimą ir paaiškinti hemoglobino kiekį.
    Kartu su kūno temperatūros mažėjimu lydi liga, tokia kaip hipotiroidizmas, kuriam būdingi funkciniai skydliaukės ligos sutrikimai, taip pat nepakankama skydliaukės hormonų gamyba.
  5. Sunki kūno hipotermija. Kūno pavojingiausia yra aplinkos temperatūra nuo +10 iki -12 laipsnių. Jei ilgai gyvensite tokiomis sąlygomis, galimas hipotermija, dėl ko kūno temperatūra bus mažesnė.
  6. Sumažėjusi temperatūra būdinga žmonėms, sergantiems antinksčių ligomis. Šis simptomas yra ypač dažnas Adisono liga, taip pat vadinamas antinksčių nepakankamumu.
  7. Dehidratacija yra dar viena galimą kūno temperatūros mažinimo priežastis. Visi žino apie vandens svarbą žmonių gyvenimui, tačiau ne visi mato, kad vanduo patenka į kūną kiekybe, reikalinga aukštos kokybės gyvybei.
  8. Šio reiškinio priežastys gali būti lėtinės ligos, tai yra jų progresavimo momentas. Tai apima vegetatyvinę-kraujagyslinę distoniją.
  9. Dažnas šaltasis (ARI ar ARVI), gripas. Keista, kad šios ligos gali sukelti tiek padidėjimą, tiek temperatūros mažėjimą.
  10. Smegenų auglys, pasireiškiantis hipotalamyje, kuris yra atsakingas už keitimąsi šiluma organizme, taip pat sukelia šaltkrėtis ir dėl to sumažėja temperatūra.

Neseniai rodikliai laikomi norma nuo 36,4 ° C iki 36,7 ° C, tačiau įprasti kiekvieno žmogaus rodikliai gali skirtis, o skirtingi gydytojai turi skirtingus požiūrius. Ir labai svarbu, kad "temperatūros normalumo" apibrėžtyje būtų atsižvelgiama ne į tam tikrus vidutinius skaičius, o į kiekvienam atskiram asmeniui būdingus rodiklius.

Simptomai

loading...

Simptomai, kurie gali reikšti žemą temperatūrą, yra šie:

  • apetito praradimas;
  • dirglumas
  • padidėjęs mieguistumas;
  • apatinė būklė, bendras negalavimas;
  • mąstymo procesų slopinimas;

Mažoje procentų žmonių norma kūno temperatūros mažinimas yra normalus, o žmogus jaučiasi gerai ir yra visiškai sveikas. Tačiau dažniausiai maža kūno temperatūra rodo galimas problemas ar ligas.

Prevencija

loading...

Norint, kad kūno temperatūra nesumažėtų žemiau normalaus lygio, reikia dažniau vartoti, vartoti daugiau vitaminų, taip pat stebėti savo kūną.

Labai naudingas jūsų kūno tinkamas mitybos poveikis, taip pat dienos būdas. Pabandykite per darbo dieną susitvarkyti sau poilsio minučių ir nepersidrunkite per daug.

Jei manote, kad jūsų kūnas yra ant kraiko, ekspertai pataria atidėti visus reikalus ir tiesiog atsipalaiduoti, gerti karštą arbatą ir miegoti, miego metu mūsų kūnas normalizuoja savo darbą ir kūno temperatūra pakils iki normalaus dydžio.

Ką daryti esant žemai žmogaus kūno temperatūrai?

loading...

Visų pirma, jūs turite suprasti, ar žmogaus temperatūros sumažinimas yra norma ar nuokrypis nuo jo. Iš gautos nuotraukos bus aiškiau, ką daryti kiekvienu atveju, taip pat kokį gydymą reikės.

  1. Jei ką tik išmatuotumėte savo kūno temperatūrą ir pastebėjote jo lašą be jokių simptomų, tada lengviau. Prisiminkite, jei neseniai sirgote ūmine kvėpavimo takų virusine infekcija ar kita infekcija. Galbūt tai yra likusieji padariniai.
  2. Padeda karštą arbatą su medaus ar serbentų lapais. Jei ne, galite pakeisti alyvuogių uogienę.
  3. Galbūt priežastis yra gausiai apšviesti butą šaltoje dieną. Šiuo atveju turite uždaryti langus, šiltus rūbus ir gerti karštą gėrimą.
  4. Saugi priemonė, leidžianti normalizuoti būklę esant žemai 35,5 (ir žemesnio laipsnio) laipsnio kūno temperatūrai, nuo ženšenio, jonažolių, ežiuolės išdžiūvimui ir tinkavimui.
  5. Jei, be žemos temperatūros, jaučiatės silpni, nuslopinta, rasite daugybės kitų simptomų, tada geriau pasitarti su specialistu.

Labiausiai tikėtina, kad po papildomų testų bus nustatyta anemija ar sumažėjusi skydliaukės funkcija. Tinkamo gydymo paskyrimas padės pakelti temperatūrą.

Jei esant žemai kūno temperatūrai žmogui nepasireiškia nemalonių simptomų, tinkamas ir sveikas, tyrimų metu nebuvo nustatyta patologija, o sveiko žmogaus gyvenimo temperatūra visada liko žemesnė nei įprasta, tai gali būti laikoma normos variantu.

Ką daryti esant žemai žmogaus kūno temperatūrai: 36, 35, 34 ir 33 laipsnių

loading...

Labiausiai informatyvus ir prieinamas sveikatos rodiklis yra kūno temperatūra. Su peršalimu, infekcinėmis ligomis ir daugybės lėtinių ligų paūmėjimais dažniausiai diagnozuojama, kad padidės. Tačiau yra ir kūno lūžių - kai kūno temperatūra nuleidžiama. Ar tai yra patologija? Kaip pavojinga mažinti temperatūrą ir ką reikia padaryti, kad padėtumėte organizmui spręsti šią problemą?

Kainos ir nukrypimai temperatūroje

loading...

Pirmiausia, mes paaiškinsime, kuris termometras gali būti pavojingas ir kas yra norma.

Standartinė kūno temperatūra žmogaus kaklo srityje yra 36,6 centigrade. Tačiau tai yra vidutinis standartas, kuris kiekvienu atveju yra labai skirtingas.

Taigi tuo pačiu asmeniu skirtingais dienos laikais temperatūra bus kitokia: ryte jis yra mažesnis (objektas tik prabudus, o visos jo kūno sistemos sureguliuojamos), po pietų - termometras užfiksuos 36,6 valandas, o vakare, kai žmogus bus pavargęs, termometras vėl parodys mažesnius skaičius (pvz., 36,4).

Tuo pat metu kai kurie įprasti rodikliai yra 36,6, o kiti - šiek tiek didesni arba šiek tiek mažesni. 35,6 - 36,9 diapazonas laikomas normaliu. Tačiau su sąlyga, kad subjektas jaučiasi gerai, nesijaučia diskomforto, nuovargio, galvos skausmo, o tuo pačiu metu tokie rodikliai jam būna ilgą laiką.

Tačiau žmogaus kūno temperatūros (hipotermijos) sumažėjimas gali būti ligos simptomas arba hipotermijos požymis. Suaugusiuoju ir vaiku jis bus pavojingas jau esant mažesnei kaip 35,0% normai. Jei temperatūra nukrenta toliau ir termometras nukrenta žemiau 34,0, visos vidaus sistemos sulėtės: pacientas patirs dusulį, jis turės bradikardiją, šaltkrėtis ir šalčio, oda pasirodys šviesiai, atsiras šaltojo prakaito, mažų drebulių rankose ir pirštuose kalba sulėtės, sąmonė bus supainiuota, gali būti haliucinacijos, pykinimas, vėmimas.

Termometro rodmenys žemiau 35,0 priežasties paskambinti gydytojui.

Jei temperatūra yra žema, nukrito žemiau 32,0 - tai kelia pavojų gyvybei. Skubiai reikia paskambinti gydytojui. Tokie rodikliai gali sukelti komą, kvėpavimo sustojimą ir paciento mirtį. Ženklas žemiau 21,0 laipsnių laikomas mirtinu žmonėms.

Kada yra hipotermija vaikams norma?

loading...

Skirtingose ​​amžiaus grupėse vaikai skiriasi nuo žemo termometro reikšmių. Kaip skiriasi ir metodai, kaip pašalinti šią sąlygą. Daugeliu atvejų vaikų hipotermija yra tų pačių priežasčių, kaip ir suaugusiesiems, tačiau kartais tai sukelia specifiniai veiksniai.

Pirmosiomis gyvenimo dienomis naujagimiai kartais sumažina temperatūrą. Tai yra vadinamasis šaltas šokas. Kūdikis patyrė stresą gimdymo metu ir tada atsidūrė jam naujomis sąlygomis. Jo termoreguliavimo sistema yra tik nustatoma iki šiol, todėl pirmosiomis naujagimių dienomis normalios reikšmės yra iki 35,6 laipsnių. Kūdikiui reikia tik gerai apsirengti ir palaikyti šilumą.

Priešlaikiniai kūdikiai turi žemą kūno temperatūrą. Jiems reikia papildomos šilumos, kol bus sureguliuotas jų termoreguliacija.

Paauglystėje

Yra hormoninis šuolis, kuris kartais daro įtaką šilumos perdavimo reguliavimui paauglys. Taip yra dėl to, kad hipotalamas, kuris yra atsakingas už "branduolio" (vidinių organų) normalios termoreguliacijos užtikrinimą, taip pat patiria hormoninį bangą ir retai reaguoja į pokyčius.

Žemo termometro veikimo sutrikimai paaugliams ir vaikams

loading...

Hipotermija kaip patologija pasireiškia retai, karščiavimas yra daug paplitęs. Tačiau mažos kūno temperatūros priežastys taip pat yra rimtos ir yra tam tikras žymeklis, rodantis problemą.

Remiantis statistika, apie 80% visų hipotermijų atvejų yra susiję su nepakankama mityba ir pernelyg dideliu krūviu, dėl to gyvybingumas išnyksta. Tarp labiausiai tikėtinų patologinių priežasčių bus:

Ilgai išlikdamas įtemptoje situacijoje žmogus miega mažai, neturi apetito, jis praranda daug energijos iš nuolatinio streso, kuris daro įtaką sveikatai.

Asmuo jaučia pastovų šalmą, nuovargį, kartais galvos skausmą, galvos svaigimą ir pykinimą.

Jei priežastis yra stresinėje situacijoje, tuomet reikia atsipalaiduoti ir temperatūra grįš į normalų lygį. Sunkiais atvejais reikia konsultuotis su psichoterapeutu.

Tarp hipotermijos priežasčių yra lėtinis nuovargis, pernelyg didelis energijos sunaudojimas dėl pernelyg didelio krūvio, kuris veikia baltymus, riebalus ir angliavandenius organizme. Jų trūkumas veda prie termodilizacijos išnaudojimo ir pažeidimo. Tokiais atvejais yra greitas nuovargis, galvos skausmas ir šalčio pojūtis, kartais žmogus jaučiasi serga, kankina. Jei esate perpildytas, turėsite gerai pailsėti, valgyti teisingai ir atsigulti normaliai temperatūrai atkurti.

Kitas žemos kūno temperatūros ir angliavandenių-baltymų balanso sutrikimo priežastis - dieta. Ilgalaikiai angliavandenių ir riebalų apribojimai gali sukelti organizmo išsekimą, geležies stokos anemiją ir sutrikus termoreguliavimui.

Pykinimas, nuolatinis nuovargis, šaltkrėtis, trapūs plaukai, nagai yra šviesūs ir silpni, oda yra labai sausa, šviesi. Gali atsirasti spengimas ausyse ir galvos svaigimas.

Siekiant palengvinti simptomus, reikės gydytojo apsilankymo ir gydymo. Žemas hemoglobinas yra pavojingas ir sudėtingesniais sutrikimais, nes maistingųjų medžiagų tiekimas beveik visais vidaus organais.

Ir sukelti žemą temperatūrą gali tiesiogine prasme bet kokia infekcija nuo banalios ūminės kvėpavimo viruso infekcijos prie Botkino ligos ar sifilio. Kai virusai arba bakterijos patenka į kūną, imuninės jėgos sutelkiamos kovoti su jais. Yra žymiai padidėjusi temperatūra, po kurios įvyksta atvirkštinis procesas: pirma, žemo lygio karščiavimas pakeičiamas žemo lygio karščiavimu, ir tada gali sumažėti iki 35,6. Kūnui reikia reguliuoti termoreguliaciją. Tai turėtų tik šiek tiek palaukti, o po kelių dienų temperatūra grįš į normalų lygį.

Gydymo rezultatas (jatrogeninė hipotermija)


Hipotermija atsiranda po operacijos, čia dėl anestezijos atsiranda nervų galūnių blokada, dėl kurios sutrinka termoreguliacinių organų veikimas.

Tarp paplitusių ir dažniau pasitaikančių priežasčių bus pernelyg intensyvi karščio suspaudimas. Tai būdinga jauniems pacientams, motinos ne visada gali teisingai apskaičiuoti vaistų dozę. Tokiais atvejais yra šaltas prakaitas, odos bėrimas, galvos skausmas, šalti rankos ir kojos.

Ką daryti žemoje temperatūroje, kai vartojama per daug antipirenų dozės? Būtinai apsiaukite pacientą šiltu antklodžiu, įkiškite šildytuvą į kojas, galite pasiūlyti pacientui šiltą pėdų vonią su garstyčiomis. Valgykite šiltą arbatą su aviečių ar žaliosios arbatos su ežiuolės. Nenaudokite kavos ar per karštos arbatos. Veiksmai turėtų būti atliekami palaipsniui, kad pacientas nepasklistų staigiais temperatūros pokyčiais.

Žmogus priklauso šiltakraujiškai, todėl jį veikia žema aplinkos temperatūra. Temperatūra gali sumažėti, ilgai laikant šaltu vandeniu, per ilgai šaltyje be tinkamo drabužio.

Garsiausias įrašas (vaikas išgyveno) yra mergaičių buvimas šaltyje be drabužių 6 valandoms.
Norėdami sušilti ir pakelti temperatūrą užtruks daug šilto gėrimo, šiltų antklodžių ir drabužių buvimas. Geras šiltas dušas arba vonia. Šilta šildymo spintelė dedama ant krūtinės ir galvos. Labiausiai sudėtingų atvejų į ligoninę švirkščiamas į veną kalcio chlorido tirpalas.

Tačiau reikia šilti asmenį palaipsniui. Veikiant lėtai didėjant šilumai. Taigi, asmeniui, kurio kūno temperatūra yra 34,0, vonia, kurios temperatūra yra 37,0, bus ne tik šilta, bet ir karšta.

Jei yra užšalusi sritis, jas negalima trinti, reikia naudoti tik terminį tvarsliava (taigi oda sušildys iš vidaus, gaus kuo mažiau žalos).

Kai kvėpavimas sustojo, atliekamas dirbtinis kvėpavimas.

Kai hipotermija yra lėtinės ligos požymis

Mažos kūno temperatūros priežastys gali būti paslėptos lėtinių ligų paūmėjime. Ilgalaikis sumažėjimas turi būti įspėtas dėl šių simptomų:

  • Nuolatinis šalto, šaltojo pojūčio pojūtis.
  • Galvos skausmas
  • Kvėpavimo problemos.
  • Širdies pažeidimas.
  • Plaukų ir nagų silpnumas.
  • Blyna oda.
  • Sunku prisiminti.
  • Sąmonės supainiojimas.
  • Nuovargis, bendras silpnumas.

Nuolat nusileidžianti kūno temperatūra, papildyta kai kuriais iš šių simptomų, turėtų būti priežastis, kodėl vaikščioti į terapeutą. Ateityje, norint nustatyti diagnozę ir nustatyti tinkamą gydymą, reikės atlikti keletą egzaminų.

Vien nedidelė kūno temperatūra nėra liga, tačiau tai yra kitos ligos požymis. Tarp ligų, kurios gali sukelti hipotermiją:

Skydliaukės pažeidimas. Čia žema temperatūra atsiras dėl psichinių procesų, trapių plaukų ir nagų fono, nuovargio. Ši būklė sukelia hormono TSH (skydliaukės) trūkumą. Gydymas gali paskirti tik endokrinologą.

Hormoniniai sutrikimai. Jie būdingi ne tik paaugliams, bet ir nėščioms moterims, moterims, esančioms menopauzėje. Kūno temperatūros sumažėjimas ne visada yra gydymo priežastis. Tyrimui ir gydymui reikės pasikonsultuoti su bendrosios praktikos gydytoju ar ginekologu.

Lėtinės ligos latentinėje formoje. Kai kuriose ligose, pvz., Smegenų navikose, yra ilgalaikė hipotermija, kuri yra vienas iš ligos simptomų. Konkrečių simptomų buvimas esant žemai kūno temperatūrai gali būti sukeltas antinksčių, inkstų, kepenų, vidaus kraujavimo ligų. Hipotermija taip pat pastebima, kai kraujospūdis mažėja.

Norėdami nustatyti priežastis ir gydymą, galite paskirti specialistą siaurą dėmesį, tačiau pirmiausia turite susisiekti su gydytoju.

Odos ligos Odos ligų atsiradimas, į kurį nukenčia dideli plotai, gali sukelti temperatūros sumažėjimą. Čia tai lemia tai, kad kraujas turi tarnauti nukentėjusioms vietovėms, dėl ko kenčia kitų organų aprūpinimas.

Alkoholis, narkotikai. Per didelis etilo alkoholio kiekis organizme, narkotikai ir daugybė kitų apsinuodijimų, lėtinis alkoholizmas, narkomanija taip pat gali sumažinti kūno temperatūrą. Ypač pavojinga būti apsvaigusi šaltai. Tai sukelia greitesnį temperatūros mažėjimą, kuris dažnai sukelia tokias komplikacijas, kaip nušalimas ir vidinių organų pažeidimas.

Jei dėl lėtinės ligos paūmėjimo atsirado žema kūno temperatūra, tik specialistas jums pasakys, ką daryti. Čia jums reikia ne tik konsultacijų, bet ir kompetentingo, ilgalaikio gydymo.

Ką daryti žemoje temperatūroje?

Kasdieniame gyvenime esant žemai kūno temperatūrai turėtų būti atliekami privalomi veiksmai:

  1. Matuokite temperatūrą, esant mažesnei kaip 35,0 laipsnio spartai.
  2. Jei norma viršija šį ženklą, turėsite išsiaiškinti priežastis Jei šią problemą sukelia hipotermija, neseniai susirgusi liga ar dieta, jums reikės šilto gėrimo, karštų pėdų vonių, šiltų drabužių.
  3. Perdirbimo atveju visos pirmiau minėtos procedūros turėtų būti papildytos visiškai miego režimu.
  4. Ilgai mažėdama (1-2 savaites), geriau pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytų: kokia yra žema temperatūra.
  5. Tokių papildomų simptomų, kaip kalbos atsilikimas, sąmonės praradimas, sunkus blyškumas, turėtų būti skubios pagalbos skubios pagalbos priežastis.

Mažos kūno temperatūros priežastys - žemiau 36 ar 35

Kūno temperatūros mažėjimas žemiau vidutinio yra gana dažnas. Tai gali atsirasti dėl įvairių priežasčių, visų amžiaus grupių žmonėms, ir turi skirtingą poveikį.

Ar žema temperatūra yra pavojinga?

Manoma, kad termometro normaliosios vertės yra 36,6 ° C. Iš tikrųjų, rodmenys gali svyruoti visą dieną, priklausomai nuo valgio, menstruacinio ciklo ir net nuotaikos. Todėl temperatūra nuo 35, 5 iki 37, 0 laikoma absoliutine norma kiekvienam asmeniui.

Tikra hipotermija, pavojinga sveikatai, o kartais ir gyvybei, prasideda esant žemesnei nei 35 ° C temperatūrai. Jei skaičiai ant termometro yra nuo 35 iki 36,6 laipsnių Celsijaus, tai greičiausiai niekas nesukels grėsmės žmonių sveikatai.

Kaip organizmas palaiko temperatūrą?

Termoreguliavimas yra sudėtingas procesas, apimantis smegenis, nervų takus, hormonų sistemą ir netgi riebalinį audinį. Pagrindinis mechanizmo tikslas - išlaikyti nuolatinę "branduolio" temperatūrą, t. Y. Žmogaus vidinę aplinką. Bet kurios nuorodos pažeidimas gali sugadinti visą termoizoliacijos ir termolizės sistemą.

Kaip matuoti temperatūrą?

  • Padargo - labiausiai paplitęs temperatūros matavimo metodas mūsų šalyje. Tai paprasta, bet netinkama. Taigi norma šiuo metodu svyruoja nuo 35 ° C iki 37 ° C. Vaikams iki vienerių metų mažai karšta yra laikoma normalia.
  • Oralinė termometrija yra norma Europai ir JAV, tačiau reta ji yra Rusijoje. Vaikams tai taip pat gali būti neveiksminga, nes jie dažnai atveria burną matuojant, o tai nerekomenduojama.
  • Rektalinis metodas (tiesiosios žarnos) yra labai tikslus, tačiau jis dažniau vartojamas vaikams. Naujagimiai nerekomenduoja tiesiosios žarnos temperatūros matavimu (siekiant išvengti žarnyno pažeidimo). Vidutinė tiesiosios žarnos temperatūra yra pusė laipsnio virš ašies.
  • Kai kuriose šalyse temperatūra ausyje yra populiari, tačiau ji sukelia labai didelių klaidų.

Gyvsidabrio termometras - tinkamai matuojant temperatūrą pažastyje gyvsidabrio termometras turėtų būti laikomas mažiausiai 5 minutes.

Elektroninis termometras palaikykite iki pyptelėjimo, patikrinkite temperatūrą. Tada laikykit dar vieną minutę - jei temperatūra nepasikeitė, tada termometras užbaigiamas. Jei vis dar išaugo - tęskite 2-3 minutes.

Pagrindinė taisyklė: nereikia matuoti sveiko žmogaus temperatūros! Dėl to padidėja nerimas be jokios priežasties. Jei jums kyla pagunda daryti termometrą kasdien, tai yra kaip depresijos ar nerimo simptomas. Šiuo atveju turite kreiptis į psichoterapeutą.

Hipotermijos priežastys

Nemaža dalis žmonių visame pasaulyje turi vidutinę kūno temperatūrą, kuri skiriasi nuo standartinių normų. Visą savo gyvenimą termometras stebėjo 37 ° С, o kai kuriems žmonėms vertybės dažnai būna žemesnės nei 36 ° С. Todėl hipotermija yra blogos sveikatos ženklas tik tuo atveju, jei yra kitų simptomų. Tarp mažos kūno temperatūros priežasčių gali būti:

  • buvusi virusinė ar bakterinė infekcija
  • anemija ar latentinio geležies trūkumas
  • hormonų sutrikimai - hipotireozė, hipofizės ligos, hipotalamus
  • išorės veiksniai (šaltis, ilgas buvimas vandenyje)
  • badas
  • psoriazė ir kiti dideli odos pažeidimai
  • jatrogeninis (medicininiai veiksmai, vaistų perdozavimas)
  • alkoholio ir narkotikų vartojimas (barbitūratai)
  • sepsis (kraujo apsinuodijimas)

Perduodama virusinė ar bakterinė infekcija

Bet kokia infekcinė liga, netgi labai maža, verčia kūną sutelkti visas gynybines priemones. Po ligos atsigavimas prasideda palaipsniui. Karščiavimas nulemia subfebrilį (žr. Temperatūras subfebrilo temperatūroje 37,2-37,5 ° C), o po to sumažėja temperatūra. Tai lydima bendras silpnumas, žmogus jaučiasi nevisiškai atsigavus. Ši būklė gali trukti nuo dviejų iki trijų savaičių po ligos pabaigos.

Anemija

Sumažėjusi temperatūra, kartu su silpnumu, galvos svaigimu ir kai kuriais kitais simptomais, gali rodyti geležies trūkumą organizme. Kraujo tyrimas dėl hemoglobino ir feritino nustatymas padeda nustatyti šią patologiją. Pagrindiniai anemijos ir latentinio nepakankamumo požymiai yra:

  • Ploni plaukai
  • Sraigtiniai ir trapūs nagai
  • Priklauso nuo žalios mėsos ir kitų neįprastų skonių
  • Liežuvio uždegimas
  • Silpnumas ir sutrikimas
  • Odos spalvos
  • Rankų ir kojų drumstis
  • Šlapimo nelaikymas

Nustačius geležies papildus (Ferretab, Sorbifer ir kiti, žr. Geležies preparatus anemijai), pirmiau minėti simptomai paprastai išnyksta per 2-3 mėnesius, įskaitant švelnumą ir temperatūros sumažėjimą.

Hormoniniai sutrikimai

Žmogaus endokrininė sistema veikia visiškai visus procesus, įskaitant termoreguliaciją. Taigi, navikai ir smegenų sužalojimai gali sukelti hipotalamio sutrikimą, kuris savo ruožtu yra atsakingas už "branduolio" temperatūrą, t. Y. Nuolatinę žmogaus temperatūrą. Tokios valstybės visada akivaizdžiai pasireiškia sutrikusia sąmonės, kalbos, regėjimo ar klausos, koordinavimo, galvos skausmo ir vėmimo problemomis. Laimei, sunkios smegenų ligos yra reta. Daug dažniau mažo termometro priežastis yra hipotirozė.

Hipotiroidizmas yra skydliaukės funkcijos trūkumas, jo hormonų trūkumas. Yra panašus gedimo autoimuninis uždegimas, operacijos ar gydymas radioaktyviu jodu. Liga pasireiškia gana dažnai (pagal kai kuriuos duomenis 1-10% gyventojų) ir pasireiškia įvairiais simptomais:

  • Silpnumas, sumažėjęs našumas
  • Svorio prieaugis, patinimas
  • Švelnus, žemos temperatūros
  • Sausa oda, niežulys
  • Plaukų ir vinių silpnumas
  • Mieguistumas, atminties praradimas ir bendrasis slopinimas
  • Lėtinis vidurių užkietėjimas
  • Bradikardija (lėtinis impulsas)

Norėdami diagnozuoti hipotirozę, būtina patikrinti TSH (skydliaukę stimuliuojančio hormono) lygį. Jei jis yra didesnis nei įprastas, tada šios ligos tikimybė yra didelė. Tai ypač pasakytina apie vyresnes nei 40 metų moteris, kurių giminaičiams yra problemų dėl skydliaukės. Po diagnozės gydytojas skiria pakaitinę terapiją (Eutiroks), kuri leidžia jums grįžti į normalią sveikatą ir atsikratyti simptomų.

Išorinės įtakos

Žmogus yra šiltakraujiškas padaras, palaikantis nuolatinę temperatūrą kūno viduje. Tačiau odos temperatūra (pavyzdžiui, į pažastis) gana dažnai mažėja su šalčiu, plaukiojant vandeniu ir esant vėsioje patalpoje. Tokiais atvejais temperatūra yra pakankamai šilta ir temperatūra pakartotinai išmatuota: po atšilimo indikatoriai greitai grįš į normalų.

Jatrogeninė hipotermija

Hipotermija, susijusi su gydytojų veikla, dažniausiai atsiranda pacientams, kuriems atliekama operacija. Jei po ilgos chirurginės intervencijos pacientas paliekamas be antklodžių, perkaitinimo rizika bus didelė. Anestezija slopina drebulius, kurie neleidžia mažėti temperatūros. Todėl labai svarbu atidžiai stebėti pooperacinius pacientus.

Panašus į vaistų nuo uždegimo perdozavimas - gana dažnai, ypač vaikams, po vaistinių preparatų perdozavimo temperatūra staiga sumažėja. Susirūpinimą kelianti tėvai, matydami skaičius virš 38, ant termometro pradeda aktyviai "sumažinti temperatūrą". Tokių veiksmų pasekmės gali būti ne tik termoreguliacijos pažeidimai, bet ir sunkios skrandžio ligos, taip pat kraujavimas. Todėl jokiu atveju negalima vartoti karščiavimą mažinančių vaistų.

Kita vaiko mažos kūno temperatūros priežastis - perdozavimas su vazokonstrikciniu lašeliu. Dėl bendrojo poveikio visiems kraujagyslėms, tokie vaistai gali sukelti hipotermiją. Todėl, esant įprastam sloga, be komplikacijų, geriau nuplauti kūdikio nosį banaliu druskos tirpalu, kuris parduodamas bet kurioje vaistinėje.

Pasninkas

Jei užsitęsusi sunki dieta ar priverstas badas, žmogus praranda daug riebalų. Riebalų saugykla kartu su glikogenu yra atsakinga už šilumos gamybos ir šilumos perdavimo pusiausvyrą. Dėl to ploni ir ypač išgąsdinti žmonės dažnai užšąla dėl akivaizdžių priežasčių.

Odos ligos

Odos ligos, turinčios įtakos dideliems jo sritims, dažnai lemia temperatūros sumažėjimą. Tokios pasekmės yra psoriazė, sunki egzema, burnos liga. Didelis kiekis kraujo visada patenka į paveiktas odos vietas, todėl sumažėja viso žmogaus temperatūra.

Sepsis

Aktyvus bakterijų dauginimasis kraujyje ir kūno apsinuodijimas jų metaboliniais produktais vadinamas sepsiu. Kaip ir su bet kokia bakterine infekcija, septinėmis komplikacijomis, dažniau pastebima temperatūros pakilimas ir labai daug. Tačiau kai kuriais atvejais (silpnose ir vyresnio amžiaus žmonėse) veikia nervų sistema, įskaitant termoreguliatoriaus centrą.

Esant tokiai paradoksalioms situacijoms, žmogaus kūnas reaguoja į bakterijų invaziją dėl staigiai sumažėjusios temperatūros iki 34,5 ° C ir žemiau. Hipotermija sepsyje yra gana nepalankus simptomas. Jis yra susijęs su sunkia bendrąja būkle, sąmonės depresija, visų organų disfunkcija.

Etanolis ir narkotinis apsinuodijimas

Didelio kiekio alkoholio ir tam tikrų psichoaktyvių medžiagų nurijimas gali būti mažos kūno temperatūros priežastis. Tai atsiranda dėl vazodilatacijos, drebėjimo slopinimo ir poveikio gliukozės kiekiui. Atsižvelgiant į tai, kad po didelių etanolio dozių daugybė žmonių miegoja gatvėje, skubios pagalbos tarnybose, tokie pacientai nėra neįprasti. Kartais temperatūros sumažėjimas tampa kritinis ir sukelia širdies ir kvėpavimo sustojimą.

Kaip pakelti temperatūrą?

Pirmiausia turite suprasti, ar temperatūros sumažėjimas yra normalus, ar nukrypimas nuo jo.

  • Jei netyčia, tiesiog išmatuotumėte kūno temperatūrą ir nustatėme jos sumažėjimą, be jokių kitų simptomų, tada nusiraminkite. Prisiminkite, jei neseniai buvo ARVI ar kita infekcija. Galbūt tai yra likusieji padariniai.
  • Arba galbūt priežastis yra aktyvus buto apšvietimas į lietingą dieną. Tokiu atveju turite uždaryti langus, šiltus drabužius ir gerti karštą arbatą.
  • Jei šios priežastys neįtrauktos, tada greičiausiai tokie skaičiai ant termometro yra jūsų individualus ypatumas.
  • Jei be hipotermijos pasireiškia silpnumas, depresija, daug kitų simptomų, tada geriau pasikonsultuoti su gydytoju.

Labiausiai tikėtina, kad po papildomų testų bus nustatyta anemija ar sumažėjusi skydliaukės funkcija. Tinkamo gydymo paskyrimas padės pakelti temperatūrą. Vaikams būtina panaikinti karščiavimą mažinančius ir vazokonstrikcinius vaistus.

Kada jums reikia skubios medicininės pagalbos?

Privalomas specialisto gydymas yra būtinas tais atvejais, kai:

  • Nesąmoningas vyras
  • Kūno temperatūra - 35 ° C ir toliau mažėja.
  • Maža kūno temperatūra vyresnio amžiaus žmonėje, kartu su bloga sveikata
  • Yra tokių rimtų simptomų kaip kraujavimas, haliucinacijos, nekontroliuojamas vėmimas, silpnoji kalba ir regėjimas, sunki gelta.

Nepamirškite, kad tikroji hipotermija, pavojinga gyvybei, atsiranda sunkiai sergančiose arba pernelyg atleidžiamų žmonių. Nedidelis temperatūros mažėjimas nekenkia sveikatai. Be to, esant žemai temperatūrai, visi metabolizmo procesai yra lėtesni. Todėl daugelis ekspertų mano, kad žmonės, turintys šią funkciją, gyvena šiek tiek ilgiau.

Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo