Kaip greitai šalinti namuose

Paprastoji šaltis atsiranda staiga ir bet kuriuo metų laiku. Asmuo gali valgyti ledų kūgį, gerti kokteilį su ledu arba sugauti šaltu lietingu, kitą rytą jis pabusti galvos skausmu, užguliuotu nosies ir gerklės skaudumu. Karščiavimas ir sloga yra gydomi sultiniais ir skalavimo tirpalais. Ir imunitetas stiprina vitaminų patiekalus ir gėrimus. Šaltis negali būti pradėta, nes paprasta ir nekenksminga liga sukelia rimtų komplikacijų.

Poilsis, grynas oras ir dezinfekcija

loading...

Sergamumas nosies ir gerklės skausmas - priežastis sulaukti nedarbingumo. Kūno, priversto kovoti su virusais, draudžiama papildoma apkrova. Autobuse ar biure žmogus gali pasiimti infekciją arba sėdėti draustinyje, dėl ko pablogės sveikatos būklė ir padidės uždegimas. Taip, ir pacientas šalčio metu tampa bakterijų ir virusų šaltiniu.

Imunitetas greitai pasitvirtina apie sloga ir kosulį, jei pacientas liktų namuose ir kelis dienas praleis po antklodę ar antklodę. Temperatūra nuo 36,6 iki 37,2 leido lengvą rytinę pratimą. Paprastas sušilimas aktyvina kraujotaką ir prakaitavimą. Tačiau atlikę pratimus negalėsite kontrastuoti dušo, eikite ar atidarykite langą. Geriau patekti į antklodę ir atsigaivinti. Kūnas poilsio metu atkuriamas, gaminamas daugiau energijos ir baltųjų kraujo kūnelių kovai su virusais.

Du kartus per parą persiunčiamas kambarys, kuriame pacientas nuolat laikomas. Šiltuoju metų laiku langai atidaromi 1-1,5 val., O žiemą - 10-20 minučių. Asmuo palieka miegamąjį arba svetainę virtuvėje ar kituose šiltame kambaryje. Grąžinamas uždarius langus. Draudžiama sėdėti ar miegoti neįmanoma, kad komplikacijos nesibaigtų.

Vandentiekis kartais papildomas kvarco lemputėmis. Kambaryje yra apšvitinta ultravioletinė spinduliuotė, siekiant sumažinti virusų koncentraciją ore. Tuomet langai atidaromi po dezinfekcijos. Kambarys bus užpildytas deguonimi, o perteklinis ozonas, susidaręs dėl lempos, išgarins.

Pacientui, kuriam būdingi šaltos ligos simptomai, rekomenduojama šiltas voneles vartoti du kartus per parą, reguliariai plauti rankas ir plauti, kad bakterijos nesikauptų ant odos. Sergant liga, patalynė keičiama kuo dažniau, balkonuose - oro pagalvės ir antklodės.

Imbiero arbatos ir uogų vaisių gėrimai

loading...

Kūnas yra išvalytas nuo toksinų ir virusų, kai jis prakaituoja. Temperatūra mažėja, uždegimas mažėja ir sveikatos būklė gerėja. Norėdami pradėti prakaitavimo procesą, galite šilti žolelių arbatos. Už peršalimą rekomenduojama kepti:

  • žolių sėklos;
  • šalavijas;
  • altea root;
  • asilas;
  • beržiniai pumpurai;
  • ramunėlių žiedynai;
  • varpos šaknis;
  • Hypericum

Uždegiminė arbata gaminama iš 30 g augalo ir puodelio šalto vandens. Sultinys geriau šildomas vandens vonioje, bet nevirkite. Šaudyti, kai gėrimas yra rusvai gelsvas atspalvis. Reikalauti termoso arba tara, suvynioti kilpine rankšluosčiu. Gerkite cukrumi, aviečių uogiene ar medumi.

Šiluma pašalina spanguolių sultis:

  • Užšaldytos uogos supilamos į emaliuotą plokštelę ar keptuvę, minkštos šakėmis.
  • Į mėlynę sumaišykite spanguolių tyrę, atskirkite sultys nuo susmulkintų vaisių.
  • Tortas grįžta į keptuvę ir supilamas vanduo.
  • Masė virinama, atšaldoma iki 60 laipsnių ir išpilama sulčių.

Terapinės sultys kraunamos su medumi, rečiau - su cukrumi. Panašiai, vitamininiai gėrimai yra pagaminti iš gervuogių, svogūnų ir viburnum. Berry užpilta sumaišoma su šviežių citrusinių vaisių sultimis, kad padidėtų vitamino C koncentracija. Kūnas paverčia askorbo rūgštį į medžiagas, kurios stiprina imuninę sistemą ir sunaikina uždegiminio proceso šaltinį.

Kalina, spanguolės ir brūkšniai supjaustomi verdančiu vandeniu, o po to susmulkinami maišikliu kartu su keliais šaukštais iš anksto šildomo medaus. Valgykite 5-6 šaukštus šviežios uogienės per dieną. Žolelių nuoviruose įpilama 30-40 g šaltalankio, sumaišoma su cukrumi.

Svarbu: medus negali būti kaitinamas virš 60 laipsnių, o uogos nevirkite ilgiau nei 5 minutes. Produktai turi vitaminus, kurie yra sunaikinti ilgalaikiu terminiu apdorojimu ir tampa kancerogenais.

Imbiero šaknis pagreitina medžiagų apykaitos procesus ir šildo kūną iš vidaus. Stiprinant kraujo apytaką, prieskonis padeda imuninei sistemai kovoti su virusais, kurie sukelia peršalimą. Šviežias imbieras pridedamas prie javų ir pirmųjų vaistų, taip pat naudojamas priešuždegiminių vaistų gamybai:

  1. 5-6 cm ilgio šaknies gabaliuką supjaustoma plonais griežinėliais. Nulupti prieš šlifavimą pašalinti.
  2. Imbieras supilamas į virdulį ar indą, įpilama 2 litrų vandens.
  3. Gėrimas virinamas, užpildomas 20 g kardamono ir 3 žvaigždučių anizu. Kartais į sultinį įpilama cinamono šaukštelis.
  4. Imbiero vaistas 10 minučių po virimo pašalinamas iš plokštelės. Įtvirtinkite 40 minučių ir filtruokite.
  5. Šiltu gėrimu padaukite 1 mažo citrinų sulčių arba tiesiog pridėti plonų citrusinių griežinėlių.

Imbiero arbata laikoma termose. Kiekvienoje puodelio gėrimo pridėti šiek tiek medaus, kuris turi antiseptinių savybių, ir 10-15 lašelių ežiuolės. Alkoholio tinktatas sustiprina imuninę sistemą, o imbieras stimuliuoja toksinų pašalinimą iš organizmo.

Gerklės skausmas ir slaptas nosies švarus pieno sultinys. Smulkiai supjaustykite imbiero šaknies gabalėlį, sveriantį 25-30 g ir supilamas į emalio dubenį. Įpilkite du puodelius pieno ir išmaišykite į vandens vonią. Kai gėrimas tampa karštas, pridėti 2-3 pinches juodos arba alspice į jį. Kuko 10-15 minučių, filtruokite ir atvėsinkite iki 45-50 laipsnių. Šiltame pieno-imbiero sultinyje ištirpinkite medaus šaukštą.

Išgėrus šį vaistą viduje yra nedidelis pojūtis. Taigi komponentai veikia. Geriamoji kontraindikacija yra pepsinė opa, gastritas ir kepenų sutrikimai. Šviežias pieno išspaudas apelsinų sultys pridedamas prie pieno nuoviru kartu su medumi, kuris praturtina kūną vitaminu C.

Su drėgnu kosuliu citrusų komponentas yra pakeičiamas dviem žvakes ciberžolės. Spice stimuliuoja skrepliavimą ir padeda gydyti bronchitą, faringitą ir gerklę.

Pasta, sustiprinanti imuninę sistemą

loading...

Su šaltais pacientais rekomenduojama susilaikyti nuo riebių maisto produktų. Jautienos ir kiaulienos sultiniai, kukuliai, dešros ir pusgaminiai draudžiami. Susilpnėjusiam kūnui nereikia riebalų ir perteklinių kalorijų. Mėsos sriubas pakeičia daržovės ir vaisiai, taip pat gaivieji gėrimai. Ryazhenka, kefyras ir natūralus jogurtas atkuria žarnyno mikroflorą, tobulindamas imunitetą.

Kai kurie pacientai gydo vienos dienos valgymą, tačiau šis gydymo metodas yra abejotinas gydytojams. Organizmas, kovojantis su infekcija, negali būti perkrautas maistu, bet neturėtumėte visiškai atsisakyti valgyti.

Obuoliai, apelsinai, paprikos, kopūstai, jūros žuvys ir špinatai yra vitaminų šaltiniai, atsakingi už baltųjų kraujo kūnelių gamybą. Būtent šios ląstelės sunaikina virusus ir gydo uždegimą. Daržovių ir vaisių salotos papildo šviesą ir maistingąsias pastas, kurios padidina imunitetą.

Pirmasis, citrininis, yra pagamintas iš 1 didelių citrusinių vaisių. Geltonasis užpildas nuslepia karštu vandeniu 2-3 minutes, šiek tiek suminkštinamas. Vaisiai, supjaustyti dideliais gabalėliais, praeina per mėsmalę, o po to į rūgščią masę įpilama 100 g sviesto. Pieno produktas suminkštinamas vandens vonioje. Ruošinį užpildo 4-5 str. l medus Supilkite į stiklinę su storu dangteliu ir padėkite į šaldytuvą. Sniego sūris, pagamintas iš sėlenų, yra gaminamas su citrinų tešla kiekvieną dieną.

Sūrus vitaminų užkandį sudaro 100 gramų kieto arba ištirpinto sūrio ir tokio paties kiekio sviesto. Produktai grūsti, sumaišomi ir virinama vandens vonioje 5-10 minučių, kad jie ištirps ir pasidarys vienalytė masė. Paruošimas pripildytas 4 česnako skiltelėmis ir 10 graikinių riešutų branduolių arba pušies riešutais. Į pastą, atvėsintą iki 60 laipsnių, pridėti smulkiai supjaustytų petražolių ir žalių svogūnų plunksnų krūva. Užkandžių laikykite stikliniame indelyje 3-4 dienas.

Česnakai ir sūrio pastos sudėtyje yra vitamino C, lakiųjų ir amino rūgščių, kurios stiprina, pašalina uždegimą, sloga ir kosulį. Po to, kai vaistas netapo nemaloniu kvapu. Jis neutralizuojamas petražolėmis.

Skalauti tirpalus ir vonelius

loading...

Šaltos kojos turi būti šiltos. Jei kūno temperatūra neviršija 37, 2, garstyčių vonios leidžiamos. Jie šildo ir padidina kraujotaką. Į baseiną supilkite 2-3 litrus karšto vandens. Nėra verdančio vandens, kojos turėtų būti patogios. 50 g garstyčių miltelių ištirpinama skystyje. Kojos panardintos į paruoštą vonią ir laikomos 20 minučių, periodiškai papildydamos karštu vandeniu. Iš karto po procedūros ant kojų dėvi vilnonius ar storus kilpinius kojines. Pacientui rekomenduojama nusileisti 30-40 minučių, o ne šalti grindyse su garuotos kojos. Kanalai gali būti plinta "žvaigždute". Įrankis šildo ir dezinfekuoja, pašalina šaltus simptomus per 3-4 dienas.

Daugelis virusų ir bakterijų kaupiasi nosies kanaluose ir geryboje. Jie sukelia sloga, gleivinės uždegimą ir piktumą. Infekcija plaunama tirpalu, kuris apima:

  • virtas vanduo - 300 ml;
  • paprastoji arba jūros druska - 25 g;
  • kepimo soda - 15 g;
  • jodo lyguma arba mėlyna - 3-4 lašus.

Vietoj druskos tirpalo naudojami vaistažolių dedekliai: ramunė, eukaliptas, šalavijas ar kojos. Po plovimo nosies ertmės ir gerklės ištepamos šaltalankių aliejaus, burokinių sulčių, ridikėlių medaus ar alavijo.

Jei yra gerklės skausmas ir sloga, inhaliacuojami česnako-svogūnai. Daržoves supjaustykite, supilkite šaltu vandeniu ir įkiškite po dangčiu 5-10 minučių. Tada išskirti eteriniai aliejai atidaromi ir įkvepiami nosies ir burnos.

Galvos smegenų sinusai šildomi virtais kiaušiniais arba audinių maišeliais, užpildytais karšta grikių. Į gerklę tepkite medaus išmirkyti kopūstų lapai arba vandens ar alkoholio tirpale pamuštos marlės gabalėlis.

Po skalavimo Kalanchoe sultys įkuriamos į nosį. Sparnai ir nosies tilteliai, nusiprausti "Asterisk", oksolino tepalas arba "Doctor Mom".

Papildomos receptai

loading...
  1. Kai skauda gerklę, čiaudėti ir pirmieji šalčio simptomai, jie geria degtinės ar brendžio šūvį. Į alkoholį pridėkite raudonųjų ar juodųjų pipirų šaukštelį šilumos poveikiui. Po alkoholio vartojimo žmogus eina miegoti, o ryte atsibunda energingai ir sveikai. Šis metodas draudžiamas opoms, širdies ligoms ir spaudimui.

Šaltasis yra vienas iš signalų, įspėjančių apie susilpnėjusią imuninę sistemą. Po išgydymo asmeniui rekomenduojama sustiprinti sveikatą: naudoti daug citrusinių vaisių ir medaus, sportuoti ir kontrastiniam dušui. Ir taip pat nerūkyti, o ne piktnaudžiauti alkoholiu, kuris silpnina kūno gynybą.

Gydymas šalčio ir gripo liaudies priemonių namuose

loading...

Liaudies gynimo būdai, kurie išgelbės jus nuo peršalimo ir gripo, yra lengvai paruošti namuose.

Homogeniniai peršalimų receptai laikraščio "Vestnik" HLS medžiagoje.

Arbata nuo peršalimo ir gripo sėkmingai naudojama nacionaliniame gydyme.
Veiksminga liaudies vaistų nuo peršalimo yra mėtų arbata su česnaku. Paruoškite taip: 1 šaukštelis. pipirmėtę užpilkite 1 puodeliu verdančio vandens, palaikykite mažai ugnį 3 minutes, primygtinai reikalaudami 1 valandą. Tada įtrinkite ir įpilkite 1 šaukštelis. medus Išspauskite 1/4 citrinos sulčių, drožkite česnako skiltelę. Įmaišykite česnaką ir citrinų sultis, kad mėtų arbata. Gerai gėrėkitės per naktį. Iki ryto ligos simptomai žymiai sumažės.
(2014 m. sveiko gyvenimo būdo receptas, Nr. 19, p. 32).

Liaudies citrinų ir česnakų vaistas nuo šalčio ir gripo.
Smulkiai pjaustykite pusę citrinos su skuduru, sumaišykite su 7-8 griežinėliais smulkinto česnako, padėkite mišinį į pusės litro indelį ir įpilkite šalto virinto vandens į viršų. Palikite 4 dienas tamsioje vietoje, tada įdėkite į šaldytuvą, be įtempimo. Nuo rugsėjo iki kovo mėnesio išgerkite šį gydomąjį mišinį 1 kartą per dieną 30 minučių prieš valgį, 1 valgomasis šaukštas. šaukštas. (HNS 2014, № 20, p. 41).

Eglė aliejus nuo peršalimo ir kosulys gydymas liaudies.
Šaltos, gripo, ūminės kvėpavimo takų infekcijos gydymas namuose padės švelninti eglės aliejų kaklo srityje, krūtinėje, taip pat kojų kojose tuo pačiu metu, kaip ir pėdų masažas. Padarykite 4-5 kartus per dieną. Po procedūros, padėkite pacientą šiltu antklodžiu ir sutepkite saldžiąsias žolelių arbatoje (liepų infuzijos, raudonėlio, paprastojo aliejaus), pageidautina, kad arbatui būtų dedama medaus.

Jei šaltis yra kartu su kosuliu, bronchitu, pneumonija, tada riebalus reikia sujungti su inhaliacijomis eglės aliejaus. Įkvėpus, užpilkite šiek tiek verdančio vandens iš porceliano arbatėlio dugno, užpilkite 3-4 lašus eglės aliejaus, uždarykite dangtelį ir įkvėpkite garus per snapelį. Jei norite, kad virdulio turinys būtų atvėsstas, virdulį galite įdėti į indą karštu vandeniu. Atleidimas ateina jau kitą dieną.
Etilo alyvą galite nusipirkti vaistinėje arba paruošti patys.
Virti eglės aliejaus. Iškirpkite žalias eglės šakeles ne daugiau kaip 2 cm žirklėmis, užpilkite jar su jais, nepasiekia 4-5 cm iki stiklainio krašto. Įpilkite alyvuogių aliejaus, galite saulėgrąžų, bet dar blogiau. Uždarykite dangtelį ir įdėkite į vandens vonią 5 valandas. Padermė, išspausti. Paspauskite ir išmeskite ir vėl užpildykite stiklainį tokiu pačiu būdu. Eglės šakeles vėl užpilkite aliejumi, bet jau nusausinkite nuo ankstesnės adatų dalies. Mes taip pat palaikome vandens vonioje 5 valandas ir filtruojame. (2014 m. sveiko gyvenimo būdo receptas, № 22, p. 28).

Moteris, norėdama išgydyti šaltuosius, rudenį ir vakare sutepina nosies ertmę eglučių aliejumi, o ligos pasireiškimas praeina per 2 dienas. (HLS 2011, № 24 p. 30).

Pušies džemas jau seniai sėkmingai naudojamas populiariam peršalimo ir gripo gydymui.
Norėdami paruošti šį liaudies vaistų nuo peršalimo, jums reikia imtis jaunų ūglių eglės ar pušies. 1 litre vandens užmerkite 1 kg pušies ūglių, 20 minučių virkite žemu karštu vandeniu. Bulvių atostogos į dieną primygtinai reikalauja. Tada užpilkite, supilkite ir įpilkite 800 g cukraus. Virinama 10 minučių, kol cukrus ištirps. Jam yra pasirengusi! Paimkite peršalimą ir 1 šaukštą. l 3 kartus per dieną vandeniu. Siekiant užkirsti kelią ligai - vieną kartą per dieną. (sveikos gyvensenos receptas Nr. 19, p. 32)

Veiksminga liaudies vaistų nuo peršalimo ir ilgalaikis kosulys - medus + sviestas + taukai + alavija.
Norėdami paruošti šį įrankį, reikia įpilti vienodo medaus, sviesto, vidinio taukai (geriausia žąsų ar kiaulienos), kakavos miltelių (galite pakeisti šokoladą) ir 1/3 alavijo sulčių. Įdėkite viską į emalio padažą, šiek tiek šildykite ir gerai išmaišykite. Pasirodo skanu masė. Paimkite 1 valgomą šaukštą. l su karšta arbata arba pienas ryte ant tuščio skrandžio ir vakare prieš miegą. Šią šalčio priemonę lengva paruošti namuose. Tai padeda palengvinti simptomus nuo pirmosios dienos, išgydyti kosulį ir net pažengusį bronchitą ir dusulį, nors pastaraisiais atvejais gydymas užtruks ilgiau. (receptas iš laikraščio HLS 2011, № 24 p. 31).
Atkūrimo pavyzdys:
Moteris nuėjo į ligoninę su aritmija ir sunkiu kosuliu. Aritmija buvo gydoma, o gydytojai negalėjo išgydyti kokių nors vaistų, netgi sustiprėjo. Moteris nusprendė gydyti kosulį su liaudies gynimo priemonėmis: ji pagamino kompresus, gėrė ridikėlių sultys su medumi, medumi su svogūnais, nieko nepadėjo. 2011 m. Gavo sveiko gyvenimo būdo 24 numerį, skaitydamas straipsnį apie medikamentą iš medaus, sviesto, alavijo, taukmedžių ir kakavos. Greitai paruošė šią kompoziciją, tačiau vietoj sūrių ėmė barstyti riebalus. Trečią gydymo dieną kosulys praėjo! Gydytojai negalėjo išgydyti, o sveiko gyvenimo būdo receptas padėjo. (2012, Nr.9, p. 23).

Kaip gydyti šalčiu ir kosuliu namuose su ridikėliais ir ženšeniu.
Visi žino, kad yra tokia veiksminga liaudies priemonė, skirta gydyti kosulį ir peršalimą, pavyzdžiui, ridikėlį su medumi. Šio įrankio naudą galima padidinti daug kartų, jei jūs įtraukiate šiek tiek papildymo į šį receptą.
Paimkite juodus ridiklius, gerai nuplaukite, į jį dangtelėkite ir supilkite ant sieto virš virinto vandens puodelio apie 1 valandą. Kitas, įdėti mažai nulupti ženšenio šaknis. Kai stuburas tampa minkštas, įdėkite jį į ridikėlio griovelį, įpilkite medaus, pusiau sumaišyto su alkoholiu, uždarykite dangtelį, nupjaukite ridikėlį. Palikite dieną primygtinai reikalauti. Paimkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną. Nedelsiant kosulys ir sloga su šalta. (HLS 2011, № 6 p. 39).

Kietiklis šaltu ir kosuliu namuose padės imbiero ir pušų spyglių.
Norint paruošti šią liaudies priemonę, 300 g imbiero šaknų kartu su oda turėtų būti malta, sumaišyta su 100 g medaus. Jauni spygliuočių pušų puokštės taip pat praleidžia mėsmalę. Šūvoms reikia tiek daug, kad gautų 0,5 litro susmulkintos masės. Norėdami susmulkinti pušinių ūglių, įpilkite 100 g medaus ar cukraus, palaukite, kol cukrus ištirps, ir sumaišykite imbiero ir pušų mišinius. Išdėstykite stiklainius, laikykite šaldytuve.
Norėdami užkirsti kelią peršalimams, paimkite šį mišinį 1 šaukštą ryte tuščiu skrandžiu. Jei šaltis vis dar prasideda - paimkite 1 šaukštą. 3 kartus per dieną, nuplaunama šilta arbata ar vandeniu. Šis įrankis padeda sušalti, kosulys, sloga, gerklės skausmas, pagerina bendrą kūno būklę. (HLS 2013, № 7, p. 33).

Kaip gydyti peršalimą ir gripą namuose? Liaudies šalutiniai vaistai.

Prieš daugelį metų sveiko gyvenimo būdo skaitytojas patyrė peršalimą. Ji nusileido be pakilimo, kai viskas buvo tikrai bloga, ji buvo nuvežta į ligoninę kaimyniniame kaime. Gydytojas gydytoją paskyrė šaltą gydymą namuose:
1. Valgykite 3-4 cukraus pomidorus kiekvieną dieną.
2. Iš ryto gėrę tuščią skardą 1 šaukštą. šaukštai ridikėlių sulčių.
3. Supilkite avižų stiklinę su litru pieno ir troškinkite orkaitėje maždaug valandą. Visas naparinis gėrimas dienai.
4. Valgykite 3 kartus per dieną ir 1 valgomasis šaukštas. l medus
Pacientas greitai išgydė. (HLS 2013, Nr.8, p. 39).

Mumiyo gėrimas
1 g "auksinės" mumijos įpilama į 1 litrą šilto virinto vandens. Maišykite, kad gautumėte gelsų skysčių. Geri gėrimas, o ne vanduo ligos metu. Ši liaudies šalutinis poveikis sumažina ligos trukmę iki trijų dienų, o be šio gėrimo, liga trunka 7-10 dienų. (HLS 2013, № 11, p. 33).

Citrusiniai vaistai nuo gripo ir peršalimo.
1 citrina ir 1 apelsino malva, įpilkite pagal skonį cukrų. Yra 1 valgomasis šaukštas. l 3 kartus per dieną prieš valgį.
Moteris daugelį metų patyrė nuolatinius peršalimus, gripą, ūmus kvėpavimo takų infekcijas. Aš nusprendžiau atsikratyti to kartą ir visiems laikams. Šį mišinį aš valgiau keletą metų, paimdamas pertraukas tik vasarą. Todėl 7 metus aš niekada nesirgiau. (HNS 2013, № 22, p. 40).

Grandma receptas peršalimo ir kosulys.
Kai vienas iš šeimos vaikų ar suaugusiųjų pradėjo šaltą, temperatūra pakilo, o močiutė ruošė šalutinį preparatą, kuris greitai padėjo šalti namuose: sumaišyta 1 valgomasis šaukštas. l Valerijono, skysčio amoniako ir obuolių sidro acto tinktūra. Šį mišinį padenkite paciento krūtinėje, nugaroje, rankose, kojose, kojose, šventyklose ir už ausų. Po to pacientas uždengia šiltas kojines ir užsidaro šiltai antklodė. Po 15-20 minučių temperatūra susilpnėjo ir ligos praėjo. (HLS 2013, Nr. 24, p. 31).

Kaip gydyti šalto gėrimo iš viburnum.
1 puodelis viburnuminių uogų viburnum užpilkite 1 litru verdančio vandens, virkite 10 minučių, štampuokite, atvėsinkite iki šilumos ir pridėkite pusę puodelio medaus. Gerkite 0,5 stiklį 3 kartus per dieną - tai padeda greitai šalinti ir kosėti namuose. (HLS 2012, № 7, p. 33).

Viburnum uogos - labai efektyvi priemonė peršalimo ir kosulys. 2 šaukštai l įdėti į puodą, minkyti, užpilti 1 puodeliu verdančio vandens, reikalauti, gerti. (HLS 2005, № 4, p. 16).

Elkonio eliksyras
Kai brendantis brendis, skaitytojas iš savo sulčių pagamina eliksyrą, kuris turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, virškinimo trakte, gerina medžiagų apykaitą, stiprina imunitetą. Dėl šio eliksyro daugelį metų ji niekada serga be virusinių infekcijų.
Norėdami paruošti eliksyrą, pirmiausia užlašinkite lizdinės dėmės infuziją. Perka ši vaistažolę vaistinėje, vainikėlis turi baktericidinį, priešuždegiminį poveikį. 2 šaukštai l žolė užpilama 1 puodelio verdančio vandens, reikalauja 4 valandų, filtrai.
Sumaišoma 300 ml piktžolių sultys, 200 ml infuzijos, 200 g medaus, papildyta degtine, kad bendras tūris taps 1 litru. Priima 1 valgomasis šaukštas l 2-3 kartus 1 valanda prieš valgį
(HLS 2012, № 21 p. 31).

Ridikėlių suspaudimas - liaudies vaistų nuo peršalimo ir kosulys.
Su pneumonija, ilgalaikiu kosuliu ir sunkia hipotermija, šis receptas padės: rutuliuoti 3 juodus ridiklius, pridėti 3 šaukštai. l degtinė, sumaišoma, suvynioti marliuke. Suspausti viską nuleisti, gerai išvynioti. (HLS 2010, № 5, p. 32).

Bulvės suspaustos alkoholiu.
Su šaltuoju, "krūtinės" klojimo metu, bulves reikia išvirti į vienodą, susmulkinti kartu su žievelėmis, padėkite ant audinio ir supilkite jį gausu gryno alkoholio. Apvyniokite bulves audiniu su voku, padėkite ant krūtinės, bus karšta, tad pirmiausia uždėkite rankšluostį tarp kompreso ir odos, po to nuimkite. Na, paslepkite ir meluokite taip, kol kompresas atvės. Ryte jau jaučiamas tobulėjimas. Tokie bulvių kompresai gali būti atliekami 3-4 naktys iš eilės. (HLS 2002, Nr. 20, 10 p.).

"Salt Cave" namuose.
Šaltuoju metų laiku renka derva iš spygliuočių medžių. Laikykite šaldytuve ir nusiprauskite baudos grotelę. Įpilkite žemės dervą į stiklinę, į stiklinę pridėkite smulkios druskos. Jei žievė su druska stipriai sukrėsta, tada kvėpuoja ši dulkė, rinitas, kosulys ir gerklės skausmas (HLS 2009, Nr. 18 p. 31).

Jūs galite tiesiog kvėpuoti tik druska. Šiuo tikslu Borisas Bolotovas pritaikė elektrinę kavos malūnėlę. Užuot dangtelį, jis ištraukė plastikinį butelį be dugno ir pritvirtino juosta. Falls užmiega per piltuvėlį 2 valgomieji šaukštai. l druska, yra kavos malimo mašina, o iš butelio kaklelio prasiskverbia balto druskos rūgštis. Tai jis kvėpuoja 5 sekundes. 4-5 iš šių procedūrų per dieną - ir kosulys praėjo.

Atkūrimo pavyzdys:
Moteris visada buvo šalta, turėjo gerklės skausmas, o žiemą ir vasarą ji turėjo gerklės skausmą. Tai tęsėsi, kol ji pradėjo dirbti kepykloje. Druska nuolatos kaupiasi akmenimis. Ji sumušė jį su plaktuku, išaugo druskos dulkės, iš kurios buvo gerklės kriaušės. Bet nebuvo gerklės skausmo. Kepykloje ji dirbo 2 metus, ir 20 metų ji neturi krūtinės anginos. (HLS 2006, № 22 p. 26).

Kosulys po šalto gydymas.
Jei po šaltojo kosulio praeina ilgą laiką, propolio aliejus padės. Būtina sumalti 30 g propolio ir sumaišyti su 200 g lydyto sviesto. Šildykite alyvą virinama, bet nevirkite. Tada 30 minučių įdėti į vandens vonią. Dezinfekcija, kietas.
Paimkite 1 šaukštą 3 kartus per dieną šiltu pienu. (HLS 2009, № 3, p. 33).

Liaudiškas šalto ir gripo svogūnų gydymas.
Paimkite 3 svogus, smulkiai pjaustykite, supilkite į stiklinę indą ir supilkite tą patį kiekį cukraus kaip svogūnai. Jei nėra alergijos medui, tada cukrų galima pakeisti medumi. Vakare cukrus virsta sirupu. Jums reikia gerti 3 kartus per dieną ir 1 valgomasis šaukštas. šaukštas. (HLS 2008, № 1, p. 28-29).

Šaltas trintis.
Receptas trina: tamsoje pusiau ličiojo alaus buteliuke įpilkite 100 g amoniako, kamparo alkoholio, germinio terpentino, 5% jodo, alavijo sultys. Pasirodo 400 ml mišinio, laikykite kambario temperatūroje, prieš vartojimą supurtykite. Šis trintis padeda peršalimo, gerklės skausmo, rimtų nuovargio raumenyse, gydo sąnarių skausmą. (HLS 2008, № 1, p. 31).

Žolelių inhaliacijos dėl peršalimo.
Jei turite šaltą, tokia liaudies priemonė padės: prijunkite aviečių lapus, mėtos lapus, serbentus ar džiovintus arbatinius vaisius, padėkite juos į 1,5-2 litro emalio indelį. Įpilkite 1/2 šaukštelio soda, valonolio tabletę, 10-15 lašų Corvalol ir Vietnamo balzamą Zvezdochka dydžio pinhead. Užpildykite verdančiu vandeniu. Kvėpuoti per keptuvę, paslėpti galvą po apsiaustu. Lėtai įkvėpti burna, laikykite kvėpavimą, iškvėpkite nosį. Įkvėpimas trunka 10-15 minučių. Jei per šį laiką stipriai prakaito, pakeisk drabužius. Būtina inhaliacijos už 3-4 dienas naktį iš eilės. Šis liaudies vaistas taip pat padeda ilgai išsiurbti kosulį, gerklės skausmą. (HLS 2008, № 6, p. 32).

Trinamasis česnakas yra senas liaudies vaistas nuo gripo ir šalčio gydymo.
Dėl kosulių ir peršalimo gydymo, prausdamas krūtinę ir viršutinę paciento galą, su išlydytu avių uodega buvo padėtas naktį, prie kurio pridedama tarkuotų česnakų. Kitą dieną pacientas jaučiasi sveikas. (HLS 2007, № 8 p. 33, 2003, № 20).

Šaltasis kokteilis
200 ml karšto pieno pridėti 1 Thu. l avižiniai uogiene, sviestas, medus, brendis ir 0,5 šaukštai. Soda jau pačioje pabaigoje. Gerkite tai prieš miegą ir pabandykite prakaituoti.
Jei pradedate šaltą gydymą šia liaudies vaistu ankstyvose stadijose, tada liga gali būti išgydoma per 2-3 dienas. (HLS 2006, № 25 p. 31).

Gydomasis šaltasis su dilgėniu namuose.
Pakelkite sausą dilbę su tamsiu buteliu, užpilkite degtine. Po dienos, tinktūra yra paruošta. Išlyginkite paciento krūtinę, nugarą, kojas - ligos progresas greitai pereis. (HLS 2005, № 1 p. 3).

Kaip gydyti peršalimą ir gripą namuose su obuolių sidro actu.
Obuolių sidro actas yra efektyvi liaudies vaistų nuo peršalimo priežastis. Jis vartojamas gėrimui - už 1 stiklą vandens - 1 šaukštelis. actas. 1 šaukštelis medus Ir esant aukštai temperatūrai, su ja susidaro trintis: jie keičia obuolių sidro actą su degtiniu santykiu 1: 1 ir išlaiko pacientą. Kiekvieną valandą valykite šaltą. (HLS 2005, № 4, p. 17).

Jei vaikas peršalęs, actas praskiedžiamas ne degtiniu, o virintu vandeniu. (HLS 2005, № 21 p. 25).

Kaip gydyti kosulį ir slenkstį su peršalimu ir gripu?

Kai kosulys padės tokį liaudies priemonę:
sumaišykite 3-4 šaukštai. l degtinė, 2 šaukštai. l aviečių uogiene, 0,5 puodelio karštos arbatos. Nedelsiant gerkite visą porciją ir nedelsdami eik prie lovos. Pakartokite keletą kartų
Karščiasis kosulys (1 puodelis) su 1 arbatiniu šaukštu cukraus taip pat padeda kosuliui. Kai šis gėrimas yra girtas, turėtumėte nedelsiant eiti miegoti, gerai apsivilkęs save, prakaituoti. 2-3 procedūroms praeina kosulys.
Šalčio šalinimas: apvyniokite kiaušinius su marlės įdaru, įmirkytu raudonųjų pipirų tinktūroje, įdėkite vilna kojines ant viršaus ir miegokite. (HLS 2004, № 21 p. 33).

Gydymas nuo peršalimo ir gripo namuose.
Liga greitai išnyksta, kai naudojamas celandinas. 1 valgomasis šaukštas l sauso žolelių alavijų užpilkite 0,5 litro verdančio vandens, primkite termosą 1 valandą ir gerkite kaip arbata 0,5 puodelio 3-4 kartus per dieną. Galite vartoti ir sulandą alergijos - 10 lašų 100 ml vandens 3 kartus per dieną.
(HLS 2004, № 9 p. 22).

Apynių tinktūra.
Pati gamta mums suteikė antibiotiką, kuris padeda gydyti peršalimą ir gripą - tai yra aspenis.
Balandį-gegužę, prieš pumpurai, geriausia iš medžių, reikia išauginti aspeninius pumpurus ir žievę. 1 dalis inkstų, 3-4 dalis žievės, išdžiovinkite šešėliais ir malta. Padarykite alkoholio tinktūrą santykiu 1:10. Reikalauti, jei tinktūra pagaminta degtine, tada primygtinai reikalauti 4 savaites, o jei alkoholis - 2 savaites. Kiekvieną dieną purtykite tinktūrą, laikykitės tamsoje. Tada įtempkite. Suaugusiesiems reikia 40 lašų, ​​vaikams nuo 7 metų iki 10-15 metų.
Šis liaudies vaistas gydo visus peršalimus: gripą, gerklę gerklėje, netgi pneumoniją. Jis taip pat naudingas peršalimo prevencijai. Prieš pradėdama vartoti šią priemonę, moteris peršalimo 5-6 kartus per metus, buvo lėtinis rinitas. Dabar pamiršau, kas šalta
Jei darote aspeno nuovirą - tai taip pat labai padeda. Jūs galite gerti sultinį su medumi - tai labai rūstė. (HLS 2000, № 1 p. 3).

Efektyvus šalto liaudies gydymo būdų gydymas namuose

loading...

Peršalimo smailė patenka rudens-žiemos laikotarpiais. Pirma, oro sąlygos prisideda prie hipotermijos.

Antra, uždarose patalpose šildymo prietaisų dėka oro drėgnumas yra minimalus, todėl nazofaringo gleivinė išdžiūsta ir nustoja būti apsaugine kliūtimi virusų įsiskverbimui.

Iš čia yra grupių epidemijos. Tačiau bet kuriuo metų laiku egzistuoja pavojus užsikrėsti.

Galimos priežastys

loading...

Pagrindinė priežastis yra imuniteto sumažėjimas. Imunitetas yra organizmo sugebėjimas atsispirti infekcijoms, kurių sunkumas priklauso nuo gyvenimo būdo.

Kūno stiprinimas atliekamas sukietėjus ir judant varikliui. Jei pasireiškia sumažėjęs imunitetas, pakanka greito ankstyvojo gydymo ARVI ir ARD ligos atvejų, kai pacientas perkaino kūną arba liečiasi su pacientu.

Būdingi simptomai

loading...
  • Sausumas ir gerklės skausmas.
  • Dažnas čiaudėjimas ir skysčio skaidraus gleivių nosies išskyros (antrąją dieną išsiskyrimas baigiasi, sunku kvėpuoti, pasireiškia nosies tinimas)
  • Galvos skausmas ir bendras silpnumas
  • Kosulys paprastai atsiranda antroje, trečioje dieną po pirmųjų simptomų atsiradimo.

Bendrosios rekomendacijos

loading...

Paprastas šaltis yra virusinė liga, ji gali būti išgydyta, taip pat medicinos ir namų gynimo priemonės. Gydymas trunka nuo trijų iki septynių dienų. Jei norite kuo greičiau susigrąžinti, turėtumėte laikytis šių rekomendacijų:

  • Gerkite daug skysčių (taip, kad kūnas turi kažką prakaito, tada pašalinami visi toksinai)
  • Nakvynė laikoma vėdinamoje ir drėgnoje patalpoje (siekiant užtikrinti drėgmę nosies gleivinėje)
  • Apatinių galūnių šilimas (šiltos kojinės, karšto vandens vonios)

Pirmiau pateiktos bendrosios gairės, o dažnai pasitaikantys liaudies metodai padės gydyti atskirus simptomus.

Tradicinės medicinos receptai

loading...
  • Gerklės gydymas. Dezinfekcijai ir priešuždegiminiam poveikiui padės skalauti tirpalas iš soda ir druskos. Į stiklinę vandens, praskiesto šaukšteliu sodos ir druskos, įpilkite tris lašus jodo. Su šiuo tirpalu mes krauname kas dvi ar tris valandas. Ramunėlių, medetkų ir ąžuolo žievės ekstraktai sušvelnina uždegimą. Žolės parduodamos vaistinėse gatavuose filtrų maišeliuose. Dvi pakuotės užpilkite stikline verdančio vandens ir palikite 15 minučių įpilti. Infuzijos naudojamos skalavimui. Patarimas: mažiems vaikams, 2-3 metų amžiaus vaikams, kurie nežino, kaip skalauti, galite drėkinti mažu švirkštu. Norėdami tai padaryti, ištirpintą ramunėlių tirpalą su vandeniu ištirpinama mažesne koncentracija, surenkame jį švirkšte ir įšvirkškite ją į kūdikio gerklę, vaiko galą supilkite į dubenį, užmesdami.
  • Ronito gydymas. Pirmosiomis dienomis, kai nosies gleivės yra skysti, nuskalaukime nosį su koncentruotu druskos tirpalu (1 šaukštelis už puodelio vandens). Įpurškite tirpalą švirkštu į kiekvieną šnervę. Rinito gydymui paruoškite burokėlių sultis. Nulupti, nulupti runkeliai, tarkuoti. Tada naudodami marlę išspauskite sultis. Apkeiskite du lašus tris ar keturis kartus per dieną. Iš anksto nuplaukite nosį druskos vandeniu. Prieš miegą, mes patruliuojame sinusus ir nosį su mentolo aliejumi su masažo judesiais.
  • Kosulys gydymas. Nupjaukite žalių ridikėlių viršuje, padėkite centre užtrauktuką ir pridėkite porą arbatinių šaukštelių medaus. Kartą per dieną mes šaukštelyje perpilame esamas sultys į vidų. Norėdami sušvelninti uždegimą, užpilkite žolelių iš salvijos ir pipirmėtės. Išleiskite salierą (viena filtravimo pakuotė) ir pusę šaukštelio džiovintų mėtos lapų, užvirkite verdančiu vandeniu 15 minučių. Valgykite šaukštą 3-4 kartus per dieną.
  • Siekiant sumažinti temperatūrą, vaisių gėrimai bus pagaminti iš spanguolių ar spanguolių. Stiklo uogos sumalkite per sietą PAN spaustų uogos taip pat pridėti prie keptuvės ir užpildyti du litrus vandens ir pridėti cukraus (du šaukštus), užvirinkite ir palikite šildyti penkias minutes. Mes filtruojame gatavas sultis, mes pripilame karštą prieš miegą, padengiame šiltu antklodžiu. Per valandą kūnas energingai pradės prakauti ir temperatūra nukris.
  • Imunomoduliacinis agentas. Grind 200 gr. džiovinti abrikosai, razinos ir 100 gr. graikiniai riešutai, džiovintos uogos (spanguolės, serbentai). Sumaišykite viską su medumi ir padėkite į talpyklą. Kiekvieną rytą valgykite šaukštai.

Pirmiau minėtų metodų taikymas peršalimams padės greitai atsigauti po ligos.

Kas nerekomenduojama daryti?

loading...

Kad nebūtų sustiprėjusi padėtis ir nebūtų komplikacijų, pirmąją dieną neturėtų būti mažinama temperatūra, jei ji nėra aukštesnė nei 38,5 ° C. Kovai su virusais reikėtų leisti kurti savo interferoną.

Jokiu būdu negalima praplauti kūno, naudojant actą ar alkoholį turinčius tirpalus, siekiant išvengti kenksmingų medžiagų patekimo per odą į kraują.

Nevartokite degtinės su pipirais ar kitais panašiais kokteiliais, kad neatsirado alkoholio apsinuodijimo be temperatūros. Pievagrybių sultys, arbata su avietėmis - optimalūs atšilimo gėrimai.

Ar galiu vartoti ramunėlių nėštumo metu? Indikacijos ir kontraindikacijos vartoti.

Ar galiu šildyti nosį su sinusitu? Kaip tai padaryti, mokykis iš šio straipsnio.

Prevencija

loading...

Norėdami užkirsti kelią peršalimui, turėtumėte padidinti savo imunitetą: kietėjimą, fizinį aktyvumą, patekti į maisto produktus, kurių sudėtyje yra vitamino C (citrusiniai vaisiai, persikai, kopūstai, petražolės, laukiniai rožės).

Rudens-žiemos laikotarpiais reikia imtis atsakingo požiūrio į drabužių pasirinkimą, jis neturėtų būti per šaltas, kad būtų išvengta persidengimo ir per šilta, kad staigus vėjas nepatektų į prakaito kūną.

Sezoniškose sergamumo smailėse vartokite papildomų atsargumo priemonių - gydyti nosies įvestis su "oksolininiu" tepalu, eukalipto aliejumi ir neužmirškite dėvėti marlės kaukės.

Kaip greitai šalinti per 1 dieną

loading...

16 natūralių metodų ir įrankių, kurie gali padėti atsikratyti šalčio

loading...

Kai palaužtate, jaučiatės pavargę ir silpni. Jūsų gerklė skauda ar skauda, ​​nosis yra užblokuotas; kartais jaučiasi karšta ir gali netgi pasidaryti raudona; kitais atvejais kūno svyravimai, skausmai ir drebulys. Visiems šiems šaltiems simptomams patirti gali būti labai nemaloni, nes jie sukelia diskomfortą ir trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui.

Gana sunku atsikratyti šalčio, nes dauguma gydytojų skiria tik vaistus, kurie mažina aukštą kūno temperatūrą arba, galų gale, lieknėjimą.

Taigi, kaip greitai šalinti namuose per dieną? Šiame straipsnyje aptariame 16 natūralių metodų ir įrankių, kurie gali padėti jums atsikratyti šalčio. Visos šios laiko išbandytos priemonės veikia efektyviai ir greitai, todėl kitą dieną galite jaustis geriau.

Kas yra šaltis ir kaip ji vystosi?

Kartais kiekvienas žmogus karštai šaltas. Dėl silpnesnių imuninių sistemų vaikai dažniausiai kenčia nuo šalčio iki 6-8 kartų per metus. Mes kenčia nuo peršalimo dėl mikroskopinių mikroorganizmų, vadinamų mikrobais, kuriuos mes pateiksime į kūną nuo užterštų paviršių, pvz., Durų rankenų ar net rankomis su užsikrėtusiais žmonėmis.

Paprastas šaltis yra užkrečiama liga, kuri gali plisti tarp žmogaus ir žmogaus. Peršalimas sukelia kosulį ir čiaudulį plintančias bakterijas ir virusus, kurie sukėlė šią ligą, todėl infekcija plinta toliau (ypač rudens-pavasario laikotarpiu).

Virusas taip pat patenka į organizmą per skreplius, seilių ir nosies sekretus. Jei paliesti savo veidą, akis ar burną infekuotomis rankomis, šie mikroorganizmai pateks į jūsų kūną per šias angas. Pagrindiniai patogenai, kurie sukelia peršalimą, yra rinovirusai.

Mūsų organizmai gali greitai kovoti su daugeliu ligų sukėlėjų; tačiau kai kuriais atvejais jie negali greitai susidoroti su infekcija, kuri sukelia šalčio simptomus, tokius kaip:

  • galvos skausmas
  • šaltkrėtis (drebulys su karščiavimu)
  • sloga
  • nosies užgulimas
  • gerklės skausmas
  • kosulys
  • karščiavimas
  • bendrasis negalavimas
  • raumenų skausmas
  • nuovargis

Kartais paprastas šaltis gali būti sudėtingas ir paversti bakterine infekcija, tokia kaip ausų infekcija, plaučių uždegimas ar streptokokinė karščio infekcija. Šios infekcijos turi būti gydomos antibiotikais. Šalti simptomai gali atsirasti po 12-72 valandų nuo infekcijos.

Kas gali užsidegti?

Kartais kiekvienas žmogus kenčia nuo peršalimo. Tačiau žmonės su silpniausia imunine sistema dažniau užsikrėtę. Mokyklinio amžiaus vaikai taip pat gali būti šalta, nes jie glaudžiai bendrauja su kitais užsikrėtusiais vaikais. Vyresni žmonės su silpniau imunitetu taip pat gali būti šalta iki 3-4 kartų per metus.

Standartinis šaltasis gydymas

Dauguma sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų paprastai rekomenduoja gerti daug skysčių ir laikytis lovos poilsiui, kad atsikratytų peršalimo. Taip pat gali būti skiriami antipireniniai vaistai jums ar jūsų vaikui. Jei peršalimas sukelia ausies ar sinusito (frontinio sinusito, sinusito ir kt.) Komplikaciją, gydytojas gali skirti antibiotikus.

Kaip greitai išvalyti peršalimus naudojant natūralias priemones namuose

Dabar aptarkime, kaip greitai ir efektyviai šalinti namuose.

1. Padidinkite vitamino C kiekį.

Vitaminas C yra antioksidacinis vitaminas, kuris stiprina imunitetą ir kovoja su laisvųjų radikalų, kuriuos sukelia toksinai ir teršalai, sukeltą žalą. Reguliarus vitamino C vartojimas gali padėti išvengti peršalimo, gripo ir kitų lėtinių infekcijų.

Tyrimai parodė, kad didelė dozė iki 2000 mg vitamino C per dieną gali padėti kovoti su bronchitu. Pirmuoju ligos požymiu imkitės vitamino C ir toliau vartokite kelias dienas, net jei jaučiatės geriau. Jei atsiranda viduriavimas, sumažinkite dozę ir gerkite iki 1000 mg per parą, kol jaučiatės geriau.

2. Gerkite citrinų sultis

Citrinų sultys yra vienas iš geriausių natūralių šalutinių preparatų. Vartojimas citrinų ar laimų sultyse, turinčiose vitamino C, padės greitai išgydyti šaltus.

  • Pirmuoju šalčio ženklu išspauskite visą citriną į stiklinę šilto vandens ir pridėkite šiek tiek medaus. Gerkite šį gėrą bent 6 kartus per dieną, kol jaučiatės geriau. Citrinų sultys mažina toksiškumą organizme ir stiprina imuninę sistemą, kuri pradeda veiksmingiau kovoti su bakterijomis ir virusais. Tai padeda sumažinti šalčio trukmę ir pradeda jaustis daug geriau.
  • Taip pat galite vartoti kepti citrusus, kad išgydytų šaltuosius per 1 dieną. Kepkite 2-3 citrules į karštą orkaitę, kol jūsų oda bus įtrūkusi. Kai tai prasidės, ištraukite sultis ir saldinkite ją medumi. Prieš maitinimą gerkite šaukštelį šios daržovių šaukšteles ir dar kartą prieš miegą, kad greitai išgydytumėte šaltą ir kosulį. Dėl labai blogo šalčio 3 kartus per dieną imkite saldintas citrinų sultis.
  • Dėl šaltkrėčių ir karščiavimo supjaustykite pusę tuzino citrinų. Supilkite skardines į verdantį vandenį. Virinamas mišinys bent 30 minučių. Padermė. Valgykite citrininio sultinio arbatinį šaukštelį kas dvi valandas, kol chill nebebus.

3. Valgyk karštas sriubas

Jei nežinote, kaip 1 dieną išgydyti šaltai, galite naudoti šį išbandytą metodą. Galite valgyti bet kokią naminę karštą sriubą, kuri jums patinka, tačiau česnakai ir vištienos sriuba geriausiai veikia.

Česnakų sriuba

Česnakai turi antimikrobines savybes, kurios padeda užkirsti kelią patogenams, kurie sukelia peršalimą. Česnakai taip pat turi antiseptinių ir antispazminių savybių. Jo naudojimas sumažina skausmus ir skausmus, kurie paprastai atsiranda šalčio pradžioje. Čia yra receptas česnako sriubai:

Ingredientai:

  • 2 litrai vištienos ar daržovių sultinio
  • 8-10 nuluptų ir supjaustytų česnako skiltelės
  • 2-3 šaukštus alyvuogių aliejaus
  • 3 vidutinio dydžio svogūnai (smulkiai pjaustyti)
  • 2 galvijų skiltelės (prieskoniai)
  • ½ tp sausumos maltos paprikos
  • 5 čiobrelių šakelės
  • 2 lauro lapai
  • 3 vidutiniai pomidorai (supjaustyti)
  • sherry acto

Paruošimo būdas:

  • Šildykite aliejų į puodą. Įpilkite česnako ir kepkite, kol jis bus rudas. Dabar jūs galite pašalinti česnaką iš aliejaus.
  • Dabar pridėkite svogūną prie šio aliejaus. Laukite, kol jis pasidaro rudas. Šiuo metu galite iš naujo įpilti česnako, paversdami jį šaukštu ar maišytuvu.
  • Įpilkite likusių prieskonių ir pomidorų ir kepkite.
  • Kai pomidorai yra minkšti, įpilkite vištienos / daržovių sultinio.
  • Virkite 30 minučių.
  • Pridėkite šerio actą su sriuba, kad pridėtumėte ypatingą skonį.
  • Gerkite šią sriubą 3-4 kartus per dieną, kad greitai atsikratytumėte šalto.

Be to, kad naudojate česnako sriubą, galite įtraukti česnaką į visus savo patiekalus. Jei galite toleruoti savo skonį, taip pat galite vartoti neapdorotus česnakus.

Vištienos sriuba

Šalčio pradžioje taip pat galite gerti vištienos sriubą. Iš tikrųjų: vištienos sriuba yra viena iš geriausių liaudies priemonių, skirtų užkietėjimui ir kosuliui gydyti. Ši priemonė netgi buvo naudojama senovės Egipte, siekiant išvengti karščiavimo ir peršalimo. Nors jo naudojimas negali tiesiogiai išgydyti šios ligos, jis tikrai padės jums jaustis geriau.

Faktas yra tas, kad, kai esate sergantis, nenorite nieko valgyti. Išgerdami vištienos sriubą, galite išlaikyti savo cukraus kiekį kraujyje normaliomis sąlygomis. Tai padės jums jaustis geriau, taip pat suteiks kūnui energiją kovai su infekcija. Iš vištienos sriubos galite paruošti šaltuosius vaistus, pridedant kitų ingredientų, pavyzdžiui, imbiero, česnako ir karšto pipirų, kurie pagerina kraujo apytaką ir perneša jūsų baltųjų kraujo kūnelių.

4. Imbieras

Pavyzdžiui, česnakai, imbieras yra dar vienas puikus natūralus vaistas, kuris gali sumažinti šalčio trukmę. Imbieras taip pat padės jums, jei pasireiškia gerklės skausmas ar kosulys. Supjaustykite šviežią imbiero šaknį ir įpilkite į puodelį karšto vandens. Įtraukite keletą klevų sirupo, medaus arba stevijos, kad saldintumėte arbatą. Gerkite šią nuostabią šalto arbatos 3-4 kartus per dieną, kol jaučiatės geriau. Imbieras ne tik kovoja su šaltaisiais simptomais ir veikia kaip dekongestantas; Tai taip pat yra puikus būdas atleisti nevirškinimą.

5. Garais inhaliacijos

Kaip vieną dieną išgydyti šaltai ir šaltai? Kartu su kitomis šiame straipsnyje išvardytomis priemonėmis garų įkvėpimas padės tai padaryti. Tai fantastinis būdas atsikratyti nosies užgimimo, kuris paprastai būna šaltas. Norėdami tai padaryti: išvirkite vandenį, įlašinkite 2-3 lašus eukalipto aliejaus verdančiame vandenyje, pakreipkite veidą per virdantį vandenį, padėkite galvą rankšluosčiu ir 10 minučių įkvėpkite karštus garus. Garo įkvėpimas padės atsikratyti gerklės skausmo, sloga ir nuolatinis nosies užgulimas.

6. Gerkite daug skysčių.

Jūsų kūnas naudoja skysčius kovai su infekcijomis. Todėl, gerkite mažiausiai 8-10 stiklines šviežio ir švaraus vandens kiekvieną dieną ir net daugiau dienų, kai esate sergantis. Tai padės atsikratyti bakterijų ir virusų per prakaitą ir šlapimą. Nenaudokite saldinto gazuotų gėrimų ir vaisių sulčių. Cukrus sumažina imunitetą, kuris dar labiau susilpnins jūsų kūną. Jūs taip pat galite gerti žolelių arbatą, kuri turėtų būti be kofeino.

7. Paimkite ežiuolę

Jei norite išmokti gydyti peršalimus su liaudies gynimo priemonėmis, kurios taip pat dirba nepriekaištingai - pabandykite ežiuolės. Ežiuolė yra viena iš geriausių vaistažolių vaistų nuo peršalimo, kosulys ir gripo virusų. Šiandien ežiuolės yra įvairių formų, tokių kaip arbata, tinktūros ar tabletes. Nevartokite ežiuolės daugiau nei 12 savaičių.

Pacientams, kuriems yra autoimuninių ligų, pvz., Sisteminės raudonosios vilkligės arba išsėtinės sklerozės, reikėtų vengti vartoti echinacea. Taip pat venkite naudoti šio augalo vaistus, jei esate alergiškas ramunėlėms ar kitoms panašioms augalų šeimoms.

8. Miego su aukšta galva.

Kai turite uždarą nosį, tai gali trukdyti miegui. Svajonė su iškilia galva gali padėti jums kvėpuoti daug lengviau. Taip pat galite naudoti drėkintuvą savo miegamajame, kad nosies ertmės būtų sausos, o tai taip pat padės atsikratyti skreplių ir greičiau atsigauti. Pasinaudokite dviem ar trimis minkštais pagalviais arba pakelkite lovą pora centimetrų, kad gleivės geriau paliktų nosį.

9. Nuvalkykite gerklę sūrymu.

Tai geriausias būdas atsikratyti šalto gerklės skausmo. Įlašinkite šiek tiek vandens ir įpilkite jūrų druskos arbatinį šaukštelį. Ištirpinkite verdantį vandenį šaltu vandeniu, kad skalavimo tirpalas būtų šiltas. Kartu su šiuo tirpalu tris kartus per dieną - tai padės pašalinti skreplių, sumažinti skausmą ir gerklę. Tačiau, jei infekcija prasiskverbia giliai į mandlių audinius, tuomet grybai bus mažai naudojami.

10. Naudokite "Neti Pot"

Kad pašalintumėte nosies užgulimą ir gleivių ir pūlių kaupimąsi sinusuose, galite naudoti neti prakaito, kuris naudojamas nosies plovimui. Užpildykite netikru puodžiu šiltu vandeniu ir pridėti šaukšteliu druskos. Sulenkite galvą į dešinę pusę, padėkite nosį į kairę šnervę ir pradėkite pilti į ją vandenį. Vanduo turėtų tekėti iš priešingos šnervės. Tą pačią procedūrą atlikite kitoje pusėje. Jums gali prireikti praktiškai naudoti "neti" puodą. Po kelių bandymų jūs tapsite ekspertu! Reguliariai naudokite "neti" prakaitą, kad jūsų nosies kvėpavimo takai ir sinusai būtų atsparūs gleivėms.

11. Gerkite vaistažolių arbatas

Daugelis vaistažolių arbata gali greitai palengvinti šaltus simptomus.

  • Arbata su saldžiavaisio skonio. Fantastiškas įrankis, kuris padeda greitai šalinti. Saldymedis saldaus skonio, bet natūralus cukrus padidina energiją, sumažina gerklės skausmą, taip pat slopina kosulio refleksą. Norėdami paruošti arbatą su saldžiavaisiais, išvirkite vandenį, įpilkite į puodelį ir pridėkite šaukštelį šakniagumbių šaknies. Leiskite arbatui stovėti kelias minutes, po kurios galėsite gerti. Vieną dieną gerkite bent 2-3 puodelius šios arbatos.
  • Tamsi arbata (čiobreliai). Šis puikus vaistažolių preparatas taip pat padeda kovoti su kosuliu. Tibe yra daug antimikrobinių junginių ir taip pat turi atsikratymo, kuris pašalina skreplių ir gleivių. Jis atpalaiduoja kvėpavimo takus ir gerklės raumenis, taip sumažinant kosulį. Norėdami pagaminti čiobrelių arbatą, virkite šiek tiek vandens. Įpilkite ½ šaukštelio džiovintų čiobrelių lapų į vandenį. (Įsitikinkite, kad įsigijote medicininį čiobrelį (čiobrelį), o ne prieskonių, kuriuos galite nusipirkti įprastose maisto parduotuvėse!). Uždenkite puodelį dangteliu, leiskite užvirti 10 minučių ir ištempti. Šią arbatą gerkite tris kartus per dieną tris dienas arba kol šaltis išnyks.
  • Mėtų arbata Puikiai tinka peršalimo ir gripo gydymui.
  • Arbata su šalaviju. Tai ilgalaikė Vokietijos priemonė, skirta greitai atsigauti nuo šalčio. Virkite vandenį ir supilkite į puodelį. Į vandenį įpilkite sauso šalavijų, padėkite puodelį su lėkštuku ir palikite 5 minutes. Saldūs su medumi ir išgerkite šią arbatą karštai prieš miegą. Nepaisant greito atleidimo nuo šalčio simptomų, tai daroma 2-3 naktys, kol liga visiškai išspręsta.
  • Arbata su valytuvu. Kitas nuostabus įrankis greitam peršalimo gydymui.
  • Arbata su grietine. Tai labai gera natūrali priemonė užkertant peršalimą ir kosulį, ypač naktį. Paimkite arbatinį šaukštelį, užpilkite stiklinę ir užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite arbatui 10 minučių. Gerti karšta
  • Arbata iš braškių lapų. Ši arbata taip pat padeda greitai pašalinti šalčio simptomus.
  • Arbata su monetu Ši korekcija daugelį amžių buvo naudojama vietinių šiaurės Amerikos indėnų kovai su peršalimu ir kosuliu. Įpilkite 2-3 šaukštelius džiovintų Monardos lapų su stikliniu verdančio vandens ir leiskite jam užgerti. Išgerkite puodelį šios arbatos 3 kartus per dieną.

12. Naudokite kepimo soda.

Soda yra viena iš geriausių natūralių priemonių, kuri gali padėti greitai atsikratyti šalčio. Galite naudoti kepimo soda kovai su peršalimu įvairiais būdais. Pavyzdžiui:

  • Šiltu vandeniu galite įdėti truputį soda ir druskos ir naudoti šį tirpalą kaip nosies plovimą. Tiesiog užpildykite švarų švirkštą su šiuo tirpalu ir nusiplaukite šnerves. Tai padės atsikratyti alergenų, tokių kaip pelėsiai ir dulkės, kurios gali sukelti šaltų simptomų.
  • Taip pat galite gerti šiltą vandenį su pridėta soda, kad vidinė kūno aplinka būtų šarminė. Kai jūsų kūno pH nukrenta į šarminę pusę, jis padeda veiksmingiau kovoti su uždegimu ir infekcijomis.
  • Taip pat galite skalauti vandeniu, kuriame yra šaukštelis soda ir 2 aspirino tabletės. Garsiai su šiuo tirpalu bent 3-4 kartus per dieną padeda greitai atsikratyti peršalimo, kosulys ir gripo.

13. Padarykite krūties nuleidimo priemonę naudodami eterinius aliejus.

Pirkite aukštos kokybės eterinius aliejus, tokius kaip kamparas, eukaliptas ir mentolinis aliejus. Tai natūralūs dekongestantai, kurie gali padėti žmonėms, sergantiems lėtiniu peršalimu. Paruoškite sau priemonę, skirtą tupinti krūtinę, pridėjus šių eterinių aliejų. Jei alyvos yra labai koncentruotos, jos gali dirginti odą; todėl pirmiausia pabandykite įdėti nedidelį lašą ant riešo ir palaukti 30 minučių. Jei ant odos nėra dirginimo požymių, tuomet jūs galite saugiai naudoti šiuos aliejus. Prieš taikydami mišinį į kaktą ir krūtinę, taip pat galite atskiesti alyvas naudodamiesi tam tikromis bazinėmis alyvomis, tokiomis kaip kokosų arba kukurūzų aliejus. Taip pat taikomas šventykloms po nosine, pulsuojančiuose taškuose ir kakle.

14. Naudokitės lanku

Svogūnai ir svogūnų sultys yra puikus būdas greitai gydyti peršalimą namuose.

  • Galite pagaminti svogūnų puodą, kepkite jį nedideliu kiekiu aliejaus ir iš anksto džiovinkite. Taikyti krepšį į krūtinę. Naudodami šį įrankį, palaikykite savo kūną šiltu. Keisti maišelius dažnai. Jūs taip pat galite įdėti svogūnų sultis ant kaktos ir krūtinės. Dažnas svogūnų sulčių naudojimas taip pat yra natūralus būdas išvengti peršalimo.
  • Kitas būdas naudoti svogūnus greitai atpalaiduoti šaltu yra įkvėpti su svogūnais. Supilkite gabalėlius į karštą verdantį vandenį ir virkite tol, kol svogūnų kvapas pradės tekėti iš vandens. Padenkite vandenį iš viryklės. Pasinerkite į puodą vandens ir padėkite galvą rankšluosčiu. 10 minučių įkvėpkite svogūnų dūmus. Šis įrankis padės jums miegoti naktį ir greitai atsikratyti šaltų simptomų.

15. Naudokite actą

Actas yra puikus būdas pašalinti sinusinių spūstį. Įkvėpkite acto garus, pašildydami jį į puodą. Tai nedelsiant pašalins blokadą sinusuose. Taip pat galite gerti obuolių sidro actą, sumaišydami 1 arbatinį šaukštelį šio produkto su stikliniu šilto vandens ir medaus kelis kartus per dieną, kad greitai atsikratytumėte šalto. Įsitikinkite, kad pasirinkote tik organinį, nefiltruotą ir žaliavinį obuolių sidro actą. Tai subalansuos kūno pH ir atsikratys uždegimo.

16. Naudokite ciberžolę

Ciberžolė padeda kovoti su uždegimu, užvaldyti peršalimą ir kosulį, netgi užkirsti kelią vėžiui. Yra keletas būdų, kaip naudoti ciberžolę kovoti su šalčiu:

  • Imtis ¼ šaukštelio ciberžolės ir sumaišykite su stikliniu šilto pieno. Galite saldinti šį mišinį su cukrumi arba medumi. Gerkite šią priemonę prieš miegą, kad naktį atsikratyti šalčio ir kosulio.
  • Jūs galite sudeginti kurkmedžio šaknies gabalėlį ir įkvėpti dūmų, gaunamų iš jo. Ši priemonė skatina skreplių ir gleivių išsiskyrimą, mažina sąnarių uždegimą.
  • Valgykite keletą medaus, sumaišytų su ciberžolės arbatiniu šaukšteliu kas keletą valandų, kad sušvelnėtų kosulys, šaltis ir gripas. Ši priemonė pašalina bronchų gleivių kaupimąsi.
  • Padarykite krūtinės įtrūkimo medžiagą, susidedančią iš žemės česnakų, gi ir juodųjų pipirų. Taikyti šį mišinį į krūtinės ir gerklės zoną. Tai greitai išgydys bronchų dirginimą ir išvalykite gleivių kaupimąsi krūtinėje.
šaltinis

Nėra susijusių įrašų.

Paspauskite "Patinka" ir gaukite tik geriausius "Facebook" pranešimus

Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo