Kaip šalti per 1 dieną?

Ką daryti, jei artimiausiomis dienomis turėsite svarbų susitikimą ar įvykį ir jaučiate simptomus, kurie rodo šalčio pradžią? Šiame straipsnyje apžvelgsime keletą efektyvių būdų, leidžiančių išgydyti šalį per vieną dieną ir atkurti jūsų sveikatą.

1 būdas šalti per 1 dieną

loading...

Norėdami išgydyti šalį per 1 dieną, galite naudoti greitą greitį išbandytą priemonę. Vienas iš efektyviausių būdų yra ypatingas kokteilis, kurį sudaro šios sudedamosios dalys:

Sumaišykite degtinę ir šviežiai spaustytą svogūnų sultį santykiu 1: 1;

Įpilkite sulčių iš 1/3 citrinos;

Pridėti šaukštą medaus;

Jei pacientas sveria nuo 40 iki 75 kilogramų, rekomenduojama gerti pusę stiklinės kokteilio, o kūno svoris - 75 kilogramai - 1 stiklo. Mišinį reikia paimti mažose gurkšnose, po to uždengti šilta patalpa ir miegoti mažiausiai 8-10 valandų. Reikėtų nepamiršti, kad šis gydymo metodas tinka tiems, kurie neturi virškinimo trakto ligų ar yra alergiški minėtiems komponentams.

Papildomos priemonės, kaip šalinti

Be to, šalčio išgydymui galite įpilti į karštą pieną šiek tiek sodos, medaus ir sviesto. Mišinys turi būti imamas prieš miegą, padengtas keliais antklodžiais, kad gerai ištvertų. Po šios procedūros pastebėsite, kad kitą dieną jūsų sveikata žymiai pagerės.

Kitas efektyvus būdas padidinti kūno atsparumą ligai yra valgyti du citrusas su medumi ar tabletes, kuriose yra reikiamas vitamino C kiekis. Jei norite, galite virti kai kuriuos citrusinius vaisius į indą, užpilamą trimis litrais vandens pridėdami medaus arba cukraus. Tačiau reikia nepamiršti, kad ši galimybė rekomenduojama tik tiems, kurie neturi skrandžio ligų.

Garstyčios yra dar viena priemonė, kuri gali šalti. Galite išpilti šiltų vilnonių kojinių ir įdėti juos prieš einant miegoti arba padaryti karštą pėdų vonią su ja.

Šalčio metu labai svarbu pašalinti visus kenksmingus toksinus iš organizmo. Šiuo tikslu galite paruošti bet kokį džiovintą vaisių kompotą. Gėrimas iš džiovintų abrikosų ir obuolių yra amino rūgščių ir geležies, leidžiančios pacientui susigrąžinti jėgą, o sultinių ir razinų kompotas yra daug fruktozės ir gliukozės, be to, ši kompozicija turi teigiamą poveikį skrandžio būsenai. Rekomenduojama gerti šiltą geriamąjį gėrimą, o norint tinkamai prakauti, jis turi būti padengtas antklodė. Kitą dieną, kad teigiamas poveikis būtų pastebimas, kompotei rekomenduojama gerti pakankamai dideliais kiekiais.

2 būdas šalti 1 dieną

loading...

Norint veiksmingai atsikratyti šalčio ar ARVI per 1 dieną, galite taikyti sudėtingą gydymą, dėl kurio galite greitai atkurti savo sveikatą nenaudodami jokių vaistų ar antibiotikų.

1. Apsilankymas vonia arba saunoje

Ar vieną dieną galima šalti? Taip galite. Tačiau svarbiausias dalykas yra sugauti akimirką, jausti šaltkrėtis, kūno skausmas, gerklės skausmas ir kiti simptomai.

Pirmasis ir efektyviausias dalykas yra eiti į sauną ar vonią ir su eteriniais aliejais, kurie nedelsdami suteiks jums inhaliuoti. Gerai garuosite 2 valandas. Būtinai per procedūrą ir po to, kai reikia gerti daug skysčių! Galite užsigerti vandeniu citrinų, citrusinių vaisių sulčių (praskiestų vandeniu 1 iki 1), imbiero limonado. Žinoma, gali būti įprastas vanduo, svarbiausia, kad geriate daug! Po to grįžk namo ir eik prie lovos. Kitą dieną tu būsi sveikas.

Žinoma, galite šilti kūną tik šilta vonia. Tačiau negalima tikėtis tokio pat poveikio kaip ir vonioje ar saunoje. Vandens procedūrų priėmimo metu pageidautina stebėti priemonę ir nenukreipti į pernelyg karštą vandenį, nes jei po vonia lovoje bus verdoma, liga gali tapti dar aktyvesne. Optimali vandens temperatūra turi būti 38C-40C karštis, ir ji turi būti ne ilgiau kaip 30 minučių.

Jei sportuojatės, galite pasinaudoti "sporto" metodu, kaip atsigaivinti nuo šalčio per vieną dieną. Norėdami tai padaryti, turite apsirengti sportine apranga, bet taip, kad jaustumėtės labai šilta ir palei gatvę (su sąlyga, kad oras yra už jos ribų). Veiksmo tikslas yra prakaituoti kiek įmanoma iš vidaus. Po bėgimo, gerkite pakankamai skysčio, paimkite dušu ir eik prie lovos. Ryte virusas turi būti nugalėtas.

2. Blizgesio išvalymas

Šiuo tikslu jūs turite užpildyti virdulį vandeniu, kurio temperatūra yra maždaug 37 ° C, pridėti šaukštelį druskos ir sumaišyti. Nosis nuplaunamas taip: kūną reikia pakreipti į priekį, palikti nugarą ir kelio tiesiai, pasukti į dešinę 50 laipsnių kampu, pakelti galą ir užpilti vandenį į dešinę šnervę, ir ji turėtų tekėti iš kairės. Galbūt, iš pradžių, dėl užkietėjusio nosies negalėsite padaryti visko teisingai, taigi, išvalydami jį, reikės ištvermės, be to, viskas bus tikrai išspręsta. Tada pakartokite procedūrą kairėje pusėje ir taip du kartus.

Suaugusiems: 1 arbatinis šaukštelis už 0,5 litro karšto virinto vandens.

Vaikams: 1 arbatinis šaukštelis iki 1 litro šilto virinto vandens.

Išplėstinė: 1 arbatinis šaukštelis iki 0,5 litro karšto virinto vandens. Čia mes taip pat pridedame 1/4 šaukštelio soda ir 1-2 lašus jodo.

Skaitykite daugiau apie nosies skalbimo procedūrą. Be to, galite peržiūrėti instrukcijas vaizdo formate žemiau:

3. Gargling

Jei turite gerklės skausmo požymių, tuomet jūs galite lengvai atsikratyti jų. Reikia įpilti 2 arbatinius šaukštelius obuolių sidro acto į stiklinę vandens (jūs galite sumažinti ar net padidinti asortimento obuolių acto dozę dėl pojūčių). Ši kompozicija turėtų būti kuo dažnesnė, kas 1 valandą! Šiuo atveju pusė stiklo eina prie gerklės skalavimo, o antroji pusė turi būti girta.

Norint sustiprinti poveikį, vis tiek galite išmesti porą lašų jodo (gerti nereikia tik vandens su jodu!). Ypač svarbus atleidimas ateina kitą dieną!

Žinoma, jūs galite naudoti tik druskų vandenį arba žolelių ekstraktą, pavyzdžiui, eukaliptą.

Populiariausi namų inhaliacijos su šiais junginiais:

Gydomieji žoleliai. Įkvėpus padės greitai išvalyti plaučius. Galite pasiimti bet kokį patogų konteinerį, užpilkite žolelių infuzija - šalavijas, ramunėlių, ąžuolo žievę ar eukaliptą, tada nulenkite ant jo, padengta rankšluosčiu. Būtina paimti penkiasdešimt kvėpavimų per burną ir tokį patį nosies kiekį. Reikėtų nepamiršti, kad iškvėpimai turėtų būti atliekami tik per nosį, kad nebūtų pakenkta sveikatai (instrukcijos, kaip įkvėpti).

Įkvėpimas su svogūnais ir česnakais. Norint atlikti procedūrą, jie yra susmulkinti ir pridėti prie iš anksto paruošto tirpalo įkvėpti.

Įkv ÷ pimas jūros druskos tirpalu. Jo paruošimui reikia 1 litro vandens ir 3 šaukštai druskos. Jei pageidaujama, į šį tirpalą pridedama šaukštelis sodos.

Jūs taip pat galite pridėti eterinius aliejus, tačiau tik tuomet, jei nesate alergiški. Naudojamas pušies aliejus, eukalipto aliejus, Altajaus kedro aliejus, kadagio aliejus, Tjuoso aliejus, levandų aliejus, arbatmedžio aliejus. Norėdami sukurti koncentruotą tirpalą, kuris pagamins gydomąjį poveikį, jums reikės ne daugiau kaip 5 lašus bet kokio aliejaus už vieną puodelį vandens.

Be to, yra specialių įkvėpimo priemonių, vadinamų purkštukais. Tai modernus įrankis, skirtas įkvėpti namuose. Ir vaistinėje yra daugybė gatavų tirpalų, skirtų purkštukams, kuri keletą kartų pagreitins jūsų atsigavimą.

Privalomas gydymo elementas - šiltas gėrimas, pavyzdžiui, žalioji arbata su serbentų uogiene ir citrina. Pirmųjų šalčio metu girta skysčio tūris turėtų būti kelis kartus didesnis nei fiziologinis poreikis, iki 5 litrų ir daugiau!

Veiksmingiausia arbata, kuri padės jums šalti per 1 dieną, yra aprašyta žemiau:

Bulvių šviežios imbiero šaknys - 1 šaukštas;

Žemės cinamonas - 1 šaukštelis;

Paimtos šviežios ar šaldytos spanguolės - 2 arbatinius šaukštelius;

Verdantis vanduo - 0,5 litrai.

Arbata pagaminta 20 minučių. Gėrėk 1 stiklą kuo dažniau.

Svarbus patarimas yra tas, kad neturėtumėte įveikti temperatūros, tai gali pakenkti kūnui. Stenkitės žiūrėti televizorių rečiau ir klausytis muzikos, kad būtų atkurtas imunitetas, jums reikia visiško poilsio. Švelnus šaltojo šalčio formos išnyks po šešių valandų, sudėtingesniais atvejais jis gali trukti apie 12 valandų, todėl per dvi dienas galėsite atsikratyti rimtų virusinių ligų.

Per šį laikotarpį nerekomenduojama valgyti gyvūninės kilmės maisto. Jei norite kuo greičiau atsigauti ir išvengti šalčio pasikartojimo, valgykite šviežius vaisius, kuriuose yra daug naudingų vitaminų ir mineralų.

Kaip gydyti šaltuosius 1 dieną vaistiniais preparatais?

loading...

Čia mes pristatėme efektyviausias priemones, kurias galite įsigyti vaistinėje. Naudodami jas galite greitai atsigaivinti nuo šalčio.

Visų pirma, jums reikia vartoti antivirusinį agentą Amixin, kuris stimuliuoja interferono gamybą. Be to, jis suderinamas su visais vaistais, vartojamais ūmių kvėpavimo ligų ir gripo gydymui.

Lygiagrečiai gerkite natūralų imunomoduliatorių Doppelgerz imunotooniką (Vokietija), kad pagerintumėte imuninę sistemą.

Jei atsiranda stiprus kosulys su skrepliu, pirkite bromheksino tablečių pavidalu. Palengvina kvėpavimą, atskiedžia skreplių, skatina pašalinti išskyras. Jei turite kosulį be skreplių, efektyvesnė yra vartoti Stoodalo sirupo homeopatinį vaistą, kurio kontraindikacijos ir šalutinis poveikis nėra.

Esant aukštai temperatūrai, geriausias pasirinkimas yra "Tsefekon N." tiesiosios žarnos žvakidės. Dėl rektalų naudojimo agentas absorbuojamas kuo greičiau ir greitai pašalina temperatūrą. Jei turite gerklę, Falimintas padės jums draže.

Išgerkite šaltą per vieną dieną: kai kurie patarimai ir būdai

loading...

Šaltasis yra vienas iš labiausiai paplitusių ir tuo pat metu nemalonių ligų, kurias turėjo beveik kiekvienas mūsų planetos žmogus. Labai dažnai įprastas šaltis atsitinka "netinkamu laiku", o sloga, gerklės skausmas ir kosulys mus nustebina. Daugeliu atvejų šaltis gydoma apie savaitę. Bet kartais tai tiesiog reikia išvalyti daug greičiau.
Turinys:

Ar vieną dieną galima šalti?

loading...

Ne visada ir ne visi turi laiko susirgti. Dažniausiai liga, kaip minėta pirmiau, randama netinkamiausiu metu, ypač kai kurių svarbių įvykių išvakarėse. Štai kodėl dauguma žmonių yra suinteresuoti klausimu, ar per vieną dieną galima išgydyti jau prasidėjusį šaltinį? Nedelsiant reikia pastebėti, kad viena diena reiškia dieną, tai yra 24 valandas, o ne 15 ar 18.


Žinoma, per vieną dieną visiškai atsikratyti visų simptomų yra tiesiog nerealus, nepaisant to, kad narkotikų rinkoje yra daug narkotikų, kurių etiketėje yra nurodyta, kad ji veikia akimirksniu. Bet jei pradėsime atlikti tam tikrus veiksmus laiku, tuomet bendra būklė gali būti gerokai patobulinta ir galima sušvelninti visus akivaizdžius šalčio simptomus.

Visų pirma turite prisiminti, kad šią dieną jums reikia atsikratyti darbo, studijuoti ir tt, kad galėtumėte visą dieną skirti sau ir savo kūnui. Jei to nepadarysite, tuomet turėsite dėti visas pastangas vakare ir pereiti, taip sakant, paspartintą kursą.

Lengviausias būdas atsikratyti šalčio simptomų ir palengvinti tiems, kurie turi stiprų imunitetą ir beveik sveiką kūną. Daugelis gali paklausti, kaip gali susirgti stiprus imunitetas? Bet gyvenime yra viskas ir bent kartą per šešis mėnesius, bet kiekvienas žmogus tampa šaltas.

Pavyzdžiui, pagrindinis skirtumas tarp peršalimo ir gripo yra tai, kad simptomai yra labai skirtingi, nors sloga ir kosulys yra vienodi. Tačiau su šalčiu, beveik nėra kūno skausmų ir aukšta karščiavimo. Štai kodėl per dieną gali išgydyti šaltis, o ne gripas, paragripas, bronchitas ir tt, svarbiausia laikytis visų rekomendacijų!

Pagrindiniai veiksmai šalto gydymo metu

loading...

Labiausias pirmas žingsnis į greitą atsigavimą - likti namuose vienai dienai. Jei turite normalų santykį su savo viršininku arba turite galimybę ne mokytis, naudokite jį, tada tikrai to nepasiduosite. Tai būtina dėl dviejų priežasčių:

  • Pirma, per pirmąją šalčio dieną žmogaus gerovė yra tokia bloga, kad net labiausiai pozityvaus požiūrio vargu ar galės dirbti 100 procentų.
  • Antra, nebūtina kelti pavojų kitiems ir užkrėsti juos virusu. Ir nors yra supratimas, kad šaltis nėra užkrečiama, tai yra didžiausia klaida. Užkrečiama ir kaip. Ypač pirmosiose paūmėjimo dienomis

Po savaitgalio problemų galite pradėti gydymą, kuris bus gana intensyvus, nes jums reikia užpildyti savaitės programą tik per vieną dieną.
Taigi, jums reikia atlikti keletą veiksmų:

  • Suknelę šilkite ir gerai vėdinkite kambarį. Šiuo metu pageidautina, kad yra kitoje patalpoje. Tai turėtų būti padaryta norint atsikratyti virusų, taip pat prisotinti orą deguonimi
  • Po to, kai patalpa yra gerai vėdinama, visos ventiliacijos angos, langai ir durys turi būti sandariai uždarytos. Nuo šiol į kambarį neturėtų patekti šaltas oras. Be to, pirmoji diena dažnai drebėja, todėl karštis yra tiesiog būtina
  • Būtina uždėti ant šilčiausius drabužius, esančius namuose (žinoma, neturėtumėte nešioti apatinio stalo ar kailio, tai reiškia tik šiltą megztinį), o dar geriau apsirengti vilnos antklode
  • Jei apsirengusi džemperis nereikia efekto ir pagrindinis tikslas yra gerai prakaituoti, tuomet reikia dėvėti striukę ir šiltas kojines, nes jūsų kojos turi būti šilti
  • Rekomenduojama įdėti garstyčių pleistrus ant kojinių, nes garstyčios plaukioja gerai.
  • Jei namuose nėra garstyčių, tuomet reikia virti virdulį, paimti indą ir ten užpilti karštą vandenį. Pirmiausia reikia atskiesti, kad nesusidarytų, o po to palaipsniui užpilkite verdančiu vandeniu. Taigi, galite šildyti kojas. Be to, ši procedūra yra labai naudinga, jei esate sugauti lietus arba tiesiog užšaldė
  • Po garinimo turėtumėte dėvėti labai šiltas kojines ir, pageidautina, keletą kartų, kad galėtumėte kuo ilgiau palaikyti šilumą.
  • Po šios procedūros geriausia eiti miegoti. Miegas žinomas kaip geriausias vaistas. Miego metu kūnas atkurtas ir dar labiau kovoja su infekcija, o pirmąją dieną jis visada linkęs miegoti. Todėl jums nereikia būti herojau ir daryti namų darbus; jums reikia eiti miegoti, kaip to reikalauja kūnas
  • Jei kyla karščiavimas, bet ne didesnis kaip 38, tuomet juo niekada negalima šaudyti, nes šioje temperatūroje kūnas kovoja su infekcija. Ir pakelti temperatūrą padarys daugiau žalos negu gera.

Pirmasis šalto šaltinio tikslas yra gerai prakaituoti. Daugelis paklaus, kodėl taip svarbu. Atsakymas yra paprastas. Per bet kurią infekcinę ligą ar peršalimą kūnas yra užpildytas toksinais, kuris jį apsinuodina. Norint palengvinti būklę, jūs turite greitai pašalinti juos iš kūno. Jūs turite gerti daug ir gerai prakaituoti.

Galia

loading...

Mityba vaidina svarbų vaidmenį greitam atsigavimui. Šią dieną geriau valgyti tik sveiką maistą, turtingą vitaminų ir mineralų.
Kad padėtumėte kūnui kovoti su infekcija, turite:

  • Visiškai pašalinkite iš šios dienos mitybą visus pieno produktus ir fermentuotus pieno produktus, kurie prisideda prie perteklinių gleivių susidarymo, todėl pakanka
  • Nepaisant to, kad turime pašalinti pieno produktus, kurie turi teigiamą poveikį žarnyno mikroflorai, būtina naudoti produktus, kurių sudėtyje yra probiotikų. Tai būtina padaryti, nes greičiausias atsinaujinimo laikas priklausys nuo to, kaip gerai veikia žarnynas. Pieno produktus galite pakeisti sultyse, obuolių kopūstais ir kt.
  • Virkite vištienos sultinį, kuriame galite įdėti keletą daržovių. Ilgus metus mokslininkai įrodė, kad vištienos sultinys vaidina svarbų vaidmenį gijimo procese, nes jis mažina simptomus, ypač sumažina nosies užgulimą, taip pat padeda sumažinti gleivių koncentraciją gerklėje.
  • Jei jums patiks kavos, jums to nereikės gerti keletą dienų. Vietoje to geriausia gerti vaistažolių ar žaliosios arbatos, nes tai yra tie, kurie prisideda prie kenksmingos gleivinės rezorbcijos, taip pagreitindami atsinaujinimo laiką
  • Būtina valgyti maisto produktus, kuriuose yra vitamino C. Paprastai tai yra citrina, rekomenduojama dozė bus 3 citrinos, vynuogės, kurios be vitamino C taip pat turi daugybę kitų vitaminų, laukinių rožių. Kalbant apie šuo rožę, kiekvienas pats pasirenka sau. Jei namuose yra sausų rožių šukių, geriausia iš jų iškepti arbatą, jis turi labai malonų skonį, taip pat be konservantų. Jei namuose nėra, tuomet tinkamas rožinis šaukštas, kurį galima įsigyti bet kurioje vaistinėje
  • Jums reikia valgyti daug mėsos, kurioje yra baltymų
  • Tiems, kurie mėgsta aštrus maistą, galite pridėti čili pipirą, kuris turi puikios antioksidanto savybes. Be to, vartojant tokius pipirus, nosies ertmės iš sukauptos gleives lengvai valomos.

Tinkama mityba šalčio metu padės organizmui geriau kovoti su infekcija, taip pat kompensuoti visų būtinų mikroelementų ir vitaminų trūkumą.

Kaip atsikratyti šalčio per vieną dieną

loading...

Sloga yra labiausiai nemalonus dalykas, kuris gali būti šalčio metu. Ir jei gerklės skausmas nesukelia daug diskomforto, tada nuolatinis įdaras sukelia galvos skausmą, taip pat smarkiai sumažina nuotaiką, nes žmogui sunku kvėpuoti ir nuolat reikia naudoti vazokonstrikcinius agentus.

Taigi, jei pastebėjote, kad turite sloga, pradedate čiaudėti ar pajusite nemalonų niežėjimą, tuomet turite pradėti imtis tam tikrų veiksmų, kad išvengtumėte congestion nosies.

Pirma, pakalbėkime apie liaudies gynimo priemones. Pavyzdžiui, mūsų močiutės taip pat palaidojo Kalanchoe nosį. Poveikis yra, žinoma, įdomus. Įkvėpus Kalanchoe į nosies ertmes, žmogus pradėjo labai čiaudėti. Ir svarbiausia, tai padėjo.

Kitas įrodytas liaudies metodas yra svogūnai. Žinoma, nereikia valgyti svarų. Turite paimti vieną svogūną, nulupti ir supjaustyti pusę. Tada paimkite puses ir kvėpkite juos maždaug 10-15 minučių.

Kartais jie tai daro skirtingai. Jie stengiasi išspausti iš svogūnų sulčių, tada drėgnu medvilnės tamponu su sultimis ir įdėkite į nosies kanalą. Svogūnai turi labai geras baktericidines savybes, o ankstyva jo naudojimo pradžia gali atsikratyti šalčio per vieną dieną. Svarbiausia - ne pernakvoti. Nepaisant daugelio teigiamų savybių, svogūnų sultys gali sudeginti gleivinę, todėl jokiu būdu negalima palaidoti sojų svogūnų nosyje.


Kitas efektyvus rinito gydymas yra aliejus. Būtina imtis bet kokio aliejaus (saulėgrąžų, alyvuogių ir kt.), Šiek tiek šildyti ir kiekvienoje šnervėje pilti lašą.

Atskirai reikia pasikalbėti apie vaistus, kurie vieną dieną padės atsikratyti šalčio. Žinoma, jie turėtų būti taikomi tik iš anksto pasikonsultavus su specialistu. Taigi, pagalba rinito gydymui gali:

  1. Isofra. Tai vietinis antibiotikas, kuris turi būti įkvėptas į nosį šešis kartus per dieną. Griežtai laikantis vartojimo taisyklių, kitai dienai rinitas ar neegzistuoja arba bus nedidelis užgulimas
  2. Grippferonas Šie lašai pagaminti iš interferono, kuris padeda pagerinti organizmo atsparumą bakterijoms, kurios į ją pateko. Grippferon gali būti vartojamas net vaikams ir nėščioms moterims.
  3. IRS-19. Tai imunomoduliuojantis vaistas, kuris didina organizmo atsparumą. Jo pagrindinis trūkumas yra didelė kaina.
  4. Protargol. Paprastai protargolis išsikrauna trečią ar ketvirtą dieną po sloga. Tačiau kai kurie gydytojai rekomenduoja išgerti jį į nosį nuo pirmosios dienos, nes sidabro jonai turi puikių dezinfekavimo savybių ir vieną dieną gali atsikratyti šalčio.


Žinoma, vieną dieną negalima visiškai atsikratyti šalčio, tačiau tokį rezultatą galima pasiekti, kad perkrovimas išnyks ir nosis kvėpuoja.
Svarbiausia prisiminti, kad visi pirmiau minėti metodai gali būti taikomi tik tiems žmonėms, kurie neturi kitų sveikatos problemų. Jei turite kokių nors rimtų susirgimų, geriau kreiptis į specialistą ir neapsiriboti savimi!

Kaip greitai pakilti ant kojų šaltai - populiarus gydymas nuo peršalimo

loading...

Jei šaltis tik prasideda, pastebėjote jos pirmuosius simptomus, tada perskaitykite straipsnį:

Šie folk remedies padės jums greitai pakilti ant kojų šaltai. Pasak laikraščio "Vestnik ZOZH" medžiagos.

Kaip greitai šalinti namuose - močiutės metodas:

  1. Pirma, garo kūdikio kojas į paprastą karštą vandenį ar garstyčias.
  2. Kartykite bulvių žieveles, pridedant kelias visas bulves, kad šiluma būtų geresnė. Iškeptomis bulvėmis išleiskite vandenį ir valykite šiek tiek sodos. Uždenkite kūdikį ant šio puodelio antklodė.
  3. Jei vaikas yra mažas, patartina, kad motina liptų po antklode. Lėtai atidarykite dangtį ir atleiskite garą. Gydymo poros lengvai pasiekia gerklę, pašildydamos nosies kraują.
  4. Po procedūros uždėkite vaiką į lovą, dėvėkite skrybėlę ar skara.
    Praėjus tam tikram laikui, pakeisk kūdikį sausais drabužiais ir suteiks ne karštą arbatą su avietėmis ar medumi.

Kūdikis bus geras netrukus! (HNS 2014, № 21 p. 40).

Tradicinis peršalimo su česnakais gydymas yra veiksminga priemonė suaugusiems.

Česnakai padeda kai kuriems žmonėms 1 naktį šalti.

  • Moterys buvo blogai atšaldyti ant dachos, namuose jai jautėsi skausmas. Ji išmatavo temperatūrą - 37,2. Aš nusprendžiau gydyti save česnaku. Aš paėmiau duonos pyragą, trinau jį su česnakais ir druska, valgiau, kruopščiai kruopščiai kruopščiai gėriau ir nieko negerėjau, ir valgiau pusę česnako. Temperatūra pradėjo nykti. Kai aš nuėjau miegoti, jaučiuosi jau sveikas. Kitą dieną temperatūra liko normalu, tik tuo atveju aš vėl valgiau tą patį sumuštinį. Buvo išvengta ligos. (HNS 2014, № 22 p. 31).
  • Jei blogai jaučiatės, patrinkite česnako skiltelę ant grotelių ir 10-15 minučių įkvėpkite lakią produkciją, tai atliekama keletą kartų per dieną. Jei jūsų akys degs, padėkite juos rankšluosčiu. Padeda išgydyti šaltą tarkuotą svogūną, krieną, ridikėlį (kvapo, laikyti burnoje).
  • Gatvėje griuvėsite česnaką, supjaustykite juosteles ir pritvirtinkite gipsu prie koja. Pėsčiomis česnakai minkštinami, sultys įsiskverbia į odą, o kraujas visą kūną perneša česnakams skirtus phytoncides ir suteikia gydomąjį efektą. (HLS 2012, Nr. 18, p. 6).

Įprasti makaronai padės greitai atsigauti nuo šalčio! Virkite makaronus, pridėkite tarkuotą česnaką, valgykite karšta - puikus švelnus ir dezinfekuojantis. (HLS 2004, № 10, p. 18).

Kaip šalti 1 dieną namuose.

50 metų vyras sugebėjo gydyti peršalimą per 1 dieną. Kai jaunystėje pajuodavo, jis kreipėsi į gydytojus. Dėl to gydymas pasirodė esąs neefektyvus, 10 dienų jis buvo pažeistas, atsidūręs lovoje, kenčia nuo melancholinių ir prarytų tablečių. Po to jis nusprendė gydyti save liaudies gynimo priemonėmis.
Kai jis labai šaltas ir yra šaltkrėtis, gerklės skausmas, nosies užgulimas ir kiti šalčio simptomai, jis nedelsdamas pradeda vykdyti tokias užduotis:

  • Paruoškite gerklę karštu vandeniu, įpilkite druskos arba soda (1 šaukštelis už stikline vandens), arba su kalendra ar ramunėlių tinktūra (20-30 lašų viename stikline vandens). Garglingas 5-6 min. Tas pats tirpalas nusiplauna nosį.
  • Vandens garų padažas karštu vandeniu su garstytuvu 10-15 minučių, vandens temperatūra palaipsniui didėja iki 40 laipsnių. Arba pasiimkite karštą garstyčių vonią.
  • Eina po antklode ir gėrė puodelį arbatos su aviečių uogiene ar medumi arba kalkių žiedų nuoviru. Po arbatos gėrimo suvynioti galvą. Pusvalandis labai kvėpuoja ir prakaituoja. Tuomet išlaisvina galvą, valo ją ir suvynioja ją rankšluosčiu. Ji miega gerai iki ryto. Ryte jis atsibunda kaip agurkas, paima dušu, pusryčiai ir eina į darbą. (HLS 2004, № 5, p. 13).

Pienas su česnakais ir degtinėmis yra skubi priemonė.
Norėdami sugauti šaltai, greitai atsikratyti kosulys, sloga, imtis šių priemonių:
Smulkiai pjaustykite 1 gvazdikėlio česnako, supilkite 1 stikline pieno ir supilkite į kepimą. Išimkite iš karščio, įpilkite 1 šaukštelį. sviestas ir 3-4 šaukštai. l degtinė arba brendis. Nedelsiant gerkite, eik prie lovos, padengta šilta pledai. Ryte nuo šalčio nelieka atsekamumo. (HNS 2014, № 23 p. 30-31).

Greitas peršalimo gydymas vaikams ir suaugusiems su pienu ir svogūnais.
Ši priemonė padės atsigauti nuo šalčio per trumpiausią įmanomą laiką: smulkiai pjaustykite vidutinio dydžio svogūną, įmaišykite stiklinę pieno emaliuotu puodeliu ir verdykite, pašalinkite iš karščio. Atsipalaidavę, kvėpuoti per garų puodelį, o kai turinys atvėsęs, valgykite svogūnų nuosėdas ir pieną pridėkite su medumi ir pienu. Padarykite šią procedūrą 2-3 kartus per dieną. Liga nyksta. (HLS 2007, № 24 p. 18-19).

Pienas su kiaušiniu.
Pirmuoju šalto šaldymo požymiu reikia paimti 0,5 litro šilto pieno, įpilti žalią kiaušinį 1 šaukštelis. medus, 1 šaukštelis. sviestas Pienas turi būti tokioje temperatūroje, kad sviestas ir medus ištirpsta, o kiaušinis nerūšiuos. Šiltas mišinys turėtų būti girtas mažose gurkšnose naktį. Ligą galima visiškai išgydyti per 2-3 dienas (HLS 2012, Nr. 24).

Propolis.

  • Kaip atsikratyti peršalimų namuose propolio pagalba.
    Įkvėpus: ištirpinkite propolį ir vašką 1: 1 santykiu vandens vonioje. Kai šildomas, pakils karštis, kuris turi būti įkvėptas, galva išlenktas ir padengtas galva rankšluosčiu. Šis įkvėpimas nedelsiant išvalys kvėpavimo takus, padidins bendrą organizmo atsparumą ligai.
  • Propolį galima paprasčiausiai kramtyti, pvz., Kramtomąją gumą, tai ypač naudinga prieš miegą. Propolio pagalba jūs galite atsistoti per 1-2 dienas, jei atliksite procedūrą pakankamai dažnai. (HLS 2014, № 15, p. 30).
  • Propolio tinktūra alkoholiu padeda atsistoti. Jį galite paruošti pats arba nusipirkti vaistinėje. Pusvalandyje prieš valgį gerkite 1 valgomą šaukštą. l propolio tinktūros ir iš karto gerkite 1 šaukštą. l lydytas sviestas. Darykite 3 kartus per dieną. Ši liaudies priemonė padės išgydyti, ir jei vartosite propolį tokiu būdu 2-3 savaites - skrandžio opa bus cicatterier, jei ji yra. (HNS 2014, № 20, p. 40).
  • Jei liga tik prasidės, padės gluosniai arbata su propolio tinktūra. 1 šaukštelis Koporsko arbata (fermentuoti lapai iš gluosnios arbatos) supilkite 1 stikline karšto virinto pieno, palikite 40 minučių, tada įpilkite 1 šaukštelis. propolis ir gerti prieš miegą. Po to nedelsdami eik prie lovos. Naktį ligos eiga kartu su sunkiu prakaitu. Išplėstiniais atvejais gydymas gali būti kartojamas kas 3-5 savaites. (HNS 2014, № 21 p. 39).
  • Propolis piene gali būti paimtas be Koporskogo arbatos. Į stiklinę karšto pieno įpilkite 1 šaukštelis. paprikos tinktūros, gerti prieš miegą dideliuose riebaluose. (HLS 2009, № 20, p. 31).

Riešutų sviestas.
Tas, kuris gali gauti šviežių jaunų riešutmedžio lapų (pageidautina, kad lapai įstrigtų į rankas), turi galimybę išgydyti vieną dieną.
80 g lapų smulkiai pjaustoma, įpilama 100 ml augalinio aliejaus, kaitinama iki 50-60 laipsnių. 30 dienų įpilkite tamsioje vietoje, suplakite mišinį kasdien. Po mėnesio į stiklinę susidaro storas juodas riebi skystis, jis turi būti nusausintas, lapai turi būti nuspausti, skystis turi būti nusausintas į tamsų butelį. Gydomasis aliejus yra paruoštas.
HSE skaitytuvas po pirmojo nosies gripo požymių, nudegdamas šį aliejų taip, kad oda degtų. Tada jis valo dugną ant kaklo, pažastų, po alkūnėmis, kojomis, atgal. Visa tai daro miegą. Naktį nuo šio trina prakaito, o ryte atsiranda visiškai sveikas. (HLS 2014, № 17, p. 8).

Raudonieji pipirai ir pienas.
Raudonieji karštieji pipirai padeda atsikratyti ligos. Šis receptas yra pakartotinai išbandytas.
Įdėkite nedidelį gabalėlį raudonųjų pipirų į nagų dydį 1 stikline pieno ir virkite. Pipirai išmeskite, gerkite pieną ir nedelsdami eik prie lovos. Pakilkite į sveiką rytą. Pepper ne tik sušildys kraują per naktį, užkirs kelią ligą, bet ir duos jėgą ir energiją. (HLS 2011, № 12, p. 33).

Kaip vieną dieną galėjo išgydyti šaltai su liaudies gynimo priemonėmis.

Ryte ramiai prabudo moteris, temperatūra 38,5, skauda galva, gerklės ir gerklės skausmas. Ši diena buvo diena, kai ji ir jos vyras turėjo eiti apsilankyti tėvams. Vyras nežinojo, ką daryti, eik vienam ar gydyk žmoną. Žmona išsiuntė savo vyrui apsilankyti ir pradėjo gydyti šaltą.
20 minučių čiulpti augalinį aliejų - 1 valgomasis šaukštas. l Po 20 minučių išsklaidykite baltytą krešulį. Aš nupiešiau dantis, mano liežuvis. Ji gėrė arbatą su tarkuotosios serbentės ir užmigo. Po valandos aš prabudau, dar kartą padariau tą pačią procedūrą ir išgeriau arbatą su avietėmis. Aš nusprendžiau tą dieną valgyti nieko, tik kas 1,5 valandos aš ištirpiau sviestą ir gėriau vaistažoles su medumi, šaltalankiu, aviečių, citrinų, imbiero ir krapų sėklomis. Visa tai padėjo, iki 15 val. Temperatūra nukrito iki 37 laipsnių. 18 val., Kai vyras grįžo, nebuvo ligos pėdsakų, į kuriuos jis buvo labai nustebęs.
Pavasarį moteris vėl susirgo, pakartojo tą patį gydymą, ir vėl ji sugebėjo atsikratyti šalto per vieną dieną. (HLS 2012, № 1, p. 28,).

Greitas šaltasis gydymas su žolelėmis.
Atvykęs į kaimą atvažiavo į savo artimuosius. Pirmą dieną atėjau parinkti grybus, kritus lietui, susirgo, pradėjo chillas, pakilo aukšta temperatūra. Vyras buvo nuliūdęs, kad visas atostogas dingo, jis pasiuntė savo žmoną vaistų vaistinėje. Tačiau giminaičiai sakė, kad jie galės išgydyti savo šaltas 2 dienas. Ir iš tiesų, per dvi dienas nebuvo jokių ligos pėdsakų.
Ir jie elgėsi su jais taip: 700 gramų galima įdėti 300 ml paprastųjų gėlių, 1 valgomasis šaukštas. l medetkų gėlės, šalavijų lapai, violetinės trispalvės žolės, išpilta visa tai su 500 ml degtinės, uždengė indelį dangčiu ir įdėti į keptuvę karštu vandeniu 1 valandą. Vanduo periodiškai kaitinamas, kad nebūtų atvėsęs. Tada jie išmušė ir davė pacientui gerti 2 šaukštelius. 3 kartus per dieną prieš valgį.
Dabar žmogus pats saugo šiuos vaistus namuose. (HLS 2012, № 6, p. 39).

Kaip sumažinti temperatūrą šaltai.
Skaitytojas turi patikimą, įrodytą patirtį, kai karštis yra didelė.
Naktį pakelkite kojas karštu vandeniu geriant soda ar garstyčias. Tada sumaišykite su obuolių sidro actu dviem vatos gabalėliais ir padėkite juos ant abiejų kulniukų, padėkite plastikinį maišelį ir kojines ant kiekvienos kojos. Vakare eik į miegą, esant 39 ° C temperatūrai, ir pabusti ryte, kaip ir agurkai su 36,5 ° temperatūra.
Labai veiksmingas būdas pašalinti temperatūrą. (HLS 2009, № 17, p. 32).

Kaip greitai šalinti per 1 dieną

loading...

16 natūralių metodų ir įrankių, kurie gali padėti atsikratyti šalčio

loading...

Kai palaužtate, jaučiatės pavargę ir silpni. Jūsų gerklė skauda ar skauda, ​​nosis yra užblokuotas; kartais jaučiasi karšta ir gali netgi pasidaryti raudona; kitais atvejais kūno svyravimai, skausmai ir drebulys. Visiems šiems šaltiems simptomams patirti gali būti labai nemaloni, nes jie sukelia diskomfortą ir trukdo jūsų kasdieniam gyvenimui.

Gana sunku atsikratyti šalčio, nes dauguma gydytojų skiria tik vaistus, kurie mažina aukštą kūno temperatūrą arba, galų gale, lieknėjimą.

Taigi, kaip greitai šalinti namuose per dieną? Šiame straipsnyje aptariame 16 natūralių metodų ir įrankių, kurie gali padėti jums atsikratyti šalčio. Visos šios laiko išbandytos priemonės veikia efektyviai ir greitai, todėl kitą dieną galite jaustis geriau.

Kas yra šaltis ir kaip ji vystosi?

Kartais kiekvienas žmogus karštai šaltas. Dėl silpnesnių imuninių sistemų vaikai dažniausiai kenčia nuo šalčio iki 6-8 kartų per metus. Mes kenčia nuo peršalimo dėl mikroskopinių mikroorganizmų, vadinamų mikrobais, kuriuos mes pateiksime į kūną nuo užterštų paviršių, pvz., Durų rankenų ar net rankomis su užsikrėtusiais žmonėmis.

Paprastas šaltis yra užkrečiama liga, kuri gali plisti tarp žmogaus ir žmogaus. Peršalimas sukelia kosulį ir čiaudulį plintančias bakterijas ir virusus, kurie sukėlė šią ligą, todėl infekcija plinta toliau (ypač rudens-pavasario laikotarpiu).

Virusas taip pat patenka į organizmą per skreplius, seilių ir nosies sekretus. Jei paliesti savo veidą, akis ar burną infekuotomis rankomis, šie mikroorganizmai pateks į jūsų kūną per šias angas. Pagrindiniai patogenai, kurie sukelia peršalimą, yra rinovirusai.

Mūsų organizmai gali greitai kovoti su daugeliu ligų sukėlėjų; tačiau kai kuriais atvejais jie negali greitai susidoroti su infekcija, kuri sukelia šalčio simptomus, tokius kaip:

  • galvos skausmas
  • šaltkrėtis (drebulys su karščiavimu)
  • sloga
  • nosies užgulimas
  • gerklės skausmas
  • kosulys
  • karščiavimas
  • bendrasis negalavimas
  • raumenų skausmas
  • nuovargis

Kartais paprastas šaltis gali būti sudėtingas ir paversti bakterine infekcija, tokia kaip ausų infekcija, plaučių uždegimas ar streptokokinė karščio infekcija. Šios infekcijos turi būti gydomos antibiotikais. Šalti simptomai gali atsirasti po 12-72 valandų nuo infekcijos.

Kas gali užsidegti?

Kartais kiekvienas žmogus kenčia nuo peršalimo. Tačiau žmonės su silpniausia imunine sistema dažniau užsikrėtę. Mokyklinio amžiaus vaikai taip pat gali būti šalta, nes jie glaudžiai bendrauja su kitais užsikrėtusiais vaikais. Vyresni žmonės su silpniau imunitetu taip pat gali būti šalta iki 3-4 kartų per metus.

Standartinis šaltasis gydymas

Dauguma sveikatos priežiūros paslaugų teikėjų paprastai rekomenduoja gerti daug skysčių ir laikytis lovos poilsiui, kad atsikratytų peršalimo. Taip pat gali būti skiriami antipireniniai vaistai jums ar jūsų vaikui. Jei peršalimas sukelia ausies ar sinusito (frontinio sinusito, sinusito ir kt.) Komplikaciją, gydytojas gali skirti antibiotikus.

Kaip greitai išvalyti peršalimus naudojant natūralias priemones namuose

Dabar aptarkime, kaip greitai ir efektyviai šalinti namuose.

1. Padidinkite vitamino C kiekį.

Vitaminas C yra antioksidacinis vitaminas, kuris stiprina imunitetą ir kovoja su laisvųjų radikalų, kuriuos sukelia toksinai ir teršalai, sukeltą žalą. Reguliarus vitamino C vartojimas gali padėti išvengti peršalimo, gripo ir kitų lėtinių infekcijų.

Tyrimai parodė, kad didelė dozė iki 2000 mg vitamino C per dieną gali padėti kovoti su bronchitu. Pirmuoju ligos požymiu imkitės vitamino C ir toliau vartokite kelias dienas, net jei jaučiatės geriau. Jei atsiranda viduriavimas, sumažinkite dozę ir gerkite iki 1000 mg per parą, kol jaučiatės geriau.

2. Gerkite citrinų sultis

Citrinų sultys yra vienas iš geriausių natūralių šalutinių preparatų. Vartojimas citrinų ar laimų sultyse, turinčiose vitamino C, padės greitai išgydyti šaltus.

  • Pirmuoju šalčio ženklu išspauskite visą citriną į stiklinę šilto vandens ir pridėkite šiek tiek medaus. Gerkite šį gėrą bent 6 kartus per dieną, kol jaučiatės geriau. Citrinų sultys mažina toksiškumą organizme ir stiprina imuninę sistemą, kuri pradeda veiksmingiau kovoti su bakterijomis ir virusais. Tai padeda sumažinti šalčio trukmę ir pradeda jaustis daug geriau.
  • Taip pat galite vartoti kepti citrusus, kad išgydytų šaltuosius per 1 dieną. Kepkite 2-3 citrules į karštą orkaitę, kol jūsų oda bus įtrūkusi. Kai tai prasidės, ištraukite sultis ir saldinkite ją medumi. Prieš maitinimą gerkite šaukštelį šios daržovių šaukšteles ir dar kartą prieš miegą, kad greitai išgydytumėte šaltą ir kosulį. Dėl labai blogo šalčio 3 kartus per dieną imkite saldintas citrinų sultis.
  • Dėl šaltkrėčių ir karščiavimo supjaustykite pusę tuzino citrinų. Supilkite skardines į verdantį vandenį. Virinamas mišinys bent 30 minučių. Padermė. Valgykite citrininio sultinio arbatinį šaukštelį kas dvi valandas, kol chill nebebus.

3. Valgyk karštas sriubas

Jei nežinote, kaip 1 dieną išgydyti šaltai, galite naudoti šį išbandytą metodą. Galite valgyti bet kokią naminę karštą sriubą, kuri jums patinka, tačiau česnakai ir vištienos sriuba geriausiai veikia.

Česnakų sriuba

Česnakai turi antimikrobines savybes, kurios padeda užkirsti kelią patogenams, kurie sukelia peršalimą. Česnakai taip pat turi antiseptinių ir antispazminių savybių. Jo naudojimas sumažina skausmus ir skausmus, kurie paprastai atsiranda šalčio pradžioje. Čia yra receptas česnako sriubai:

Ingredientai:

  • 2 litrai vištienos ar daržovių sultinio
  • 8-10 nuluptų ir supjaustytų česnako skiltelės
  • 2-3 šaukštus alyvuogių aliejaus
  • 3 vidutinio dydžio svogūnai (smulkiai pjaustyti)
  • 2 galvijų skiltelės (prieskoniai)
  • ½ tp sausumos maltos paprikos
  • 5 čiobrelių šakelės
  • 2 lauro lapai
  • 3 vidutiniai pomidorai (supjaustyti)
  • sherry acto

Paruošimo būdas:

  • Šildykite aliejų į puodą. Įpilkite česnako ir kepkite, kol jis bus rudas. Dabar jūs galite pašalinti česnaką iš aliejaus.
  • Dabar pridėkite svogūną prie šio aliejaus. Laukite, kol jis pasidaro rudas. Šiuo metu galite iš naujo įpilti česnako, paversdami jį šaukštu ar maišytuvu.
  • Įpilkite likusių prieskonių ir pomidorų ir kepkite.
  • Kai pomidorai yra minkšti, įpilkite vištienos / daržovių sultinio.
  • Virkite 30 minučių.
  • Pridėkite šerio actą su sriuba, kad pridėtumėte ypatingą skonį.
  • Gerkite šią sriubą 3-4 kartus per dieną, kad greitai atsikratytumėte šalto.

Be to, kad naudojate česnako sriubą, galite įtraukti česnaką į visus savo patiekalus. Jei galite toleruoti savo skonį, taip pat galite vartoti neapdorotus česnakus.

Vištienos sriuba

Šalčio pradžioje taip pat galite gerti vištienos sriubą. Iš tikrųjų: vištienos sriuba yra viena iš geriausių liaudies priemonių, skirtų užkietėjimui ir kosuliui gydyti. Ši priemonė netgi buvo naudojama senovės Egipte, siekiant išvengti karščiavimo ir peršalimo. Nors jo naudojimas negali tiesiogiai išgydyti šios ligos, jis tikrai padės jums jaustis geriau.

Faktas yra tas, kad, kai esate sergantis, nenorite nieko valgyti. Išgerdami vištienos sriubą, galite išlaikyti savo cukraus kiekį kraujyje normaliomis sąlygomis. Tai padės jums jaustis geriau, taip pat suteiks kūnui energiją kovai su infekcija. Iš vištienos sriubos galite paruošti šaltuosius vaistus, pridedant kitų ingredientų, pavyzdžiui, imbiero, česnako ir karšto pipirų, kurie pagerina kraujo apytaką ir perneša jūsų baltųjų kraujo kūnelių.

4. Imbieras

Pavyzdžiui, česnakai, imbieras yra dar vienas puikus natūralus vaistas, kuris gali sumažinti šalčio trukmę. Imbieras taip pat padės jums, jei pasireiškia gerklės skausmas ar kosulys. Supjaustykite šviežią imbiero šaknį ir įpilkite į puodelį karšto vandens. Įtraukite keletą klevų sirupo, medaus arba stevijos, kad saldintumėte arbatą. Gerkite šią nuostabią šalto arbatos 3-4 kartus per dieną, kol jaučiatės geriau. Imbieras ne tik kovoja su šaltaisiais simptomais ir veikia kaip dekongestantas; Tai taip pat yra puikus būdas atleisti nevirškinimą.

5. Garais inhaliacijos

Kaip vieną dieną išgydyti šaltai ir šaltai? Kartu su kitomis šiame straipsnyje išvardytomis priemonėmis garų įkvėpimas padės tai padaryti. Tai fantastinis būdas atsikratyti nosies užgimimo, kuris paprastai būna šaltas. Norėdami tai padaryti: išvirkite vandenį, įlašinkite 2-3 lašus eukalipto aliejaus verdančiame vandenyje, pakreipkite veidą per virdantį vandenį, padėkite galvą rankšluosčiu ir 10 minučių įkvėpkite karštus garus. Garo įkvėpimas padės atsikratyti gerklės skausmo, sloga ir nuolatinis nosies užgulimas.

6. Gerkite daug skysčių.

Jūsų kūnas naudoja skysčius kovai su infekcijomis. Todėl, gerkite mažiausiai 8-10 stiklines šviežio ir švaraus vandens kiekvieną dieną ir net daugiau dienų, kai esate sergantis. Tai padės atsikratyti bakterijų ir virusų per prakaitą ir šlapimą. Nenaudokite saldinto gazuotų gėrimų ir vaisių sulčių. Cukrus sumažina imunitetą, kuris dar labiau susilpnins jūsų kūną. Jūs taip pat galite gerti žolelių arbatą, kuri turėtų būti be kofeino.

7. Paimkite ežiuolę

Jei norite išmokti gydyti peršalimus su liaudies gynimo priemonėmis, kurios taip pat dirba nepriekaištingai - pabandykite ežiuolės. Ežiuolė yra viena iš geriausių vaistažolių vaistų nuo peršalimo, kosulys ir gripo virusų. Šiandien ežiuolės yra įvairių formų, tokių kaip arbata, tinktūros ar tabletes. Nevartokite ežiuolės daugiau nei 12 savaičių.

Pacientams, kuriems yra autoimuninių ligų, pvz., Sisteminės raudonosios vilkligės arba išsėtinės sklerozės, reikėtų vengti vartoti echinacea. Taip pat venkite naudoti šio augalo vaistus, jei esate alergiškas ramunėlėms ar kitoms panašioms augalų šeimoms.

8. Miego su aukšta galva.

Kai turite uždarą nosį, tai gali trukdyti miegui. Svajonė su iškilia galva gali padėti jums kvėpuoti daug lengviau. Taip pat galite naudoti drėkintuvą savo miegamajame, kad nosies ertmės būtų sausos, o tai taip pat padės atsikratyti skreplių ir greičiau atsigauti. Pasinaudokite dviem ar trimis minkštais pagalviais arba pakelkite lovą pora centimetrų, kad gleivės geriau paliktų nosį.

9. Nuvalkykite gerklę sūrymu.

Tai geriausias būdas atsikratyti šalto gerklės skausmo. Įlašinkite šiek tiek vandens ir įpilkite jūrų druskos arbatinį šaukštelį. Ištirpinkite verdantį vandenį šaltu vandeniu, kad skalavimo tirpalas būtų šiltas. Kartu su šiuo tirpalu tris kartus per dieną - tai padės pašalinti skreplių, sumažinti skausmą ir gerklę. Tačiau, jei infekcija prasiskverbia giliai į mandlių audinius, tuomet grybai bus mažai naudojami.

10. Naudokite "Neti Pot"

Kad pašalintumėte nosies užgulimą ir gleivių ir pūlių kaupimąsi sinusuose, galite naudoti neti prakaito, kuris naudojamas nosies plovimui. Užpildykite netikru puodžiu šiltu vandeniu ir pridėti šaukšteliu druskos. Sulenkite galvą į dešinę pusę, padėkite nosį į kairę šnervę ir pradėkite pilti į ją vandenį. Vanduo turėtų tekėti iš priešingos šnervės. Tą pačią procedūrą atlikite kitoje pusėje. Jums gali prireikti praktiškai naudoti "neti" puodą. Po kelių bandymų jūs tapsite ekspertu! Reguliariai naudokite "neti" prakaitą, kad jūsų nosies kvėpavimo takai ir sinusai būtų atsparūs gleivėms.

11. Gerkite vaistažolių arbatas

Daugelis vaistažolių arbata gali greitai palengvinti šaltus simptomus.

  • Arbata su saldžiavaisio skonio. Fantastiškas įrankis, kuris padeda greitai šalinti. Saldymedis saldaus skonio, bet natūralus cukrus padidina energiją, sumažina gerklės skausmą, taip pat slopina kosulio refleksą. Norėdami paruošti arbatą su saldžiavaisiais, išvirkite vandenį, įpilkite į puodelį ir pridėkite šaukštelį šakniagumbių šaknies. Leiskite arbatui stovėti kelias minutes, po kurios galėsite gerti. Vieną dieną gerkite bent 2-3 puodelius šios arbatos.
  • Tamsi arbata (čiobreliai). Šis puikus vaistažolių preparatas taip pat padeda kovoti su kosuliu. Tibe yra daug antimikrobinių junginių ir taip pat turi atsikratymo, kuris pašalina skreplių ir gleivių. Jis atpalaiduoja kvėpavimo takus ir gerklės raumenis, taip sumažinant kosulį. Norėdami pagaminti čiobrelių arbatą, virkite šiek tiek vandens. Įpilkite ½ šaukštelio džiovintų čiobrelių lapų į vandenį. (Įsitikinkite, kad įsigijote medicininį čiobrelį (čiobrelį), o ne prieskonių, kuriuos galite nusipirkti įprastose maisto parduotuvėse!). Uždenkite puodelį dangteliu, leiskite užvirti 10 minučių ir ištempti. Šią arbatą gerkite tris kartus per dieną tris dienas arba kol šaltis išnyks.
  • Mėtų arbata Puikiai tinka peršalimo ir gripo gydymui.
  • Arbata su šalaviju. Tai ilgalaikė Vokietijos priemonė, skirta greitai atsigauti nuo šalčio. Virkite vandenį ir supilkite į puodelį. Į vandenį įpilkite sauso šalavijų, padėkite puodelį su lėkštuku ir palikite 5 minutes. Saldūs su medumi ir išgerkite šią arbatą karštai prieš miegą. Nepaisant greito atleidimo nuo šalčio simptomų, tai daroma 2-3 naktys, kol liga visiškai išspręsta.
  • Arbata su valytuvu. Kitas nuostabus įrankis greitam peršalimo gydymui.
  • Arbata su grietine. Tai labai gera natūrali priemonė užkertant peršalimą ir kosulį, ypač naktį. Paimkite arbatinį šaukštelį, užpilkite stiklinę ir užpilkite verdančiu vandeniu. Leiskite arbatui 10 minučių. Gerti karšta
  • Arbata iš braškių lapų. Ši arbata taip pat padeda greitai pašalinti šalčio simptomus.
  • Arbata su monetu Ši korekcija daugelį amžių buvo naudojama vietinių šiaurės Amerikos indėnų kovai su peršalimu ir kosuliu. Įpilkite 2-3 šaukštelius džiovintų Monardos lapų su stikliniu verdančio vandens ir leiskite jam užgerti. Išgerkite puodelį šios arbatos 3 kartus per dieną.

12. Naudokite kepimo soda.

Soda yra viena iš geriausių natūralių priemonių, kuri gali padėti greitai atsikratyti šalčio. Galite naudoti kepimo soda kovai su peršalimu įvairiais būdais. Pavyzdžiui:

  • Šiltu vandeniu galite įdėti truputį soda ir druskos ir naudoti šį tirpalą kaip nosies plovimą. Tiesiog užpildykite švarų švirkštą su šiuo tirpalu ir nusiplaukite šnerves. Tai padės atsikratyti alergenų, tokių kaip pelėsiai ir dulkės, kurios gali sukelti šaltų simptomų.
  • Taip pat galite gerti šiltą vandenį su pridėta soda, kad vidinė kūno aplinka būtų šarminė. Kai jūsų kūno pH nukrenta į šarminę pusę, jis padeda veiksmingiau kovoti su uždegimu ir infekcijomis.
  • Taip pat galite skalauti vandeniu, kuriame yra šaukštelis soda ir 2 aspirino tabletės. Garsiai su šiuo tirpalu bent 3-4 kartus per dieną padeda greitai atsikratyti peršalimo, kosulys ir gripo.

13. Padarykite krūties nuleidimo priemonę naudodami eterinius aliejus.

Pirkite aukštos kokybės eterinius aliejus, tokius kaip kamparas, eukaliptas ir mentolinis aliejus. Tai natūralūs dekongestantai, kurie gali padėti žmonėms, sergantiems lėtiniu peršalimu. Paruoškite sau priemonę, skirtą tupinti krūtinę, pridėjus šių eterinių aliejų. Jei alyvos yra labai koncentruotos, jos gali dirginti odą; todėl pirmiausia pabandykite įdėti nedidelį lašą ant riešo ir palaukti 30 minučių. Jei ant odos nėra dirginimo požymių, tuomet jūs galite saugiai naudoti šiuos aliejus. Prieš taikydami mišinį į kaktą ir krūtinę, taip pat galite atskiesti alyvas naudodamiesi tam tikromis bazinėmis alyvomis, tokiomis kaip kokosų arba kukurūzų aliejus. Taip pat taikomas šventykloms po nosine, pulsuojančiuose taškuose ir kakle.

14. Naudokitės lanku

Svogūnai ir svogūnų sultys yra puikus būdas greitai gydyti peršalimą namuose.

  • Galite pagaminti svogūnų puodą, kepkite jį nedideliu kiekiu aliejaus ir iš anksto džiovinkite. Taikyti krepšį į krūtinę. Naudodami šį įrankį, palaikykite savo kūną šiltu. Keisti maišelius dažnai. Jūs taip pat galite įdėti svogūnų sultis ant kaktos ir krūtinės. Dažnas svogūnų sulčių naudojimas taip pat yra natūralus būdas išvengti peršalimo.
  • Kitas būdas naudoti svogūnus greitai atpalaiduoti šaltu yra įkvėpti su svogūnais. Supilkite gabalėlius į karštą verdantį vandenį ir virkite tol, kol svogūnų kvapas pradės tekėti iš vandens. Padenkite vandenį iš viryklės. Pasinerkite į puodą vandens ir padėkite galvą rankšluosčiu. 10 minučių įkvėpkite svogūnų dūmus. Šis įrankis padės jums miegoti naktį ir greitai atsikratyti šaltų simptomų.

15. Naudokite actą

Actas yra puikus būdas pašalinti sinusinių spūstį. Įkvėpkite acto garus, pašildydami jį į puodą. Tai nedelsiant pašalins blokadą sinusuose. Taip pat galite gerti obuolių sidro actą, sumaišydami 1 arbatinį šaukštelį šio produkto su stikliniu šilto vandens ir medaus kelis kartus per dieną, kad greitai atsikratytumėte šalto. Įsitikinkite, kad pasirinkote tik organinį, nefiltruotą ir žaliavinį obuolių sidro actą. Tai subalansuos kūno pH ir atsikratys uždegimo.

16. Naudokite ciberžolę

Ciberžolė padeda kovoti su uždegimu, užvaldyti peršalimą ir kosulį, netgi užkirsti kelią vėžiui. Yra keletas būdų, kaip naudoti ciberžolę kovoti su šalčiu:

  • Imtis ¼ šaukštelio ciberžolės ir sumaišykite su stikliniu šilto pieno. Galite saldinti šį mišinį su cukrumi arba medumi. Gerkite šią priemonę prieš miegą, kad naktį atsikratyti šalčio ir kosulio.
  • Jūs galite sudeginti kurkmedžio šaknies gabalėlį ir įkvėpti dūmų, gaunamų iš jo. Ši priemonė skatina skreplių ir gleivių išsiskyrimą, mažina sąnarių uždegimą.
  • Valgykite keletą medaus, sumaišytų su ciberžolės arbatiniu šaukšteliu kas keletą valandų, kad sušvelnėtų kosulys, šaltis ir gripas. Ši priemonė pašalina bronchų gleivių kaupimąsi.
  • Padarykite krūtinės įtrūkimo medžiagą, susidedančią iš žemės česnakų, gi ir juodųjų pipirų. Taikyti šį mišinį į krūtinės ir gerklės zoną. Tai greitai išgydys bronchų dirginimą ir išvalykite gleivių kaupimąsi krūtinėje.
šaltinis

Nėra susijusių įrašų.

Paspauskite "Patinka" ir gaukite tik geriausius "Facebook" pranešimus

Daugiau Straipsnių Apie Peršalimo